Психологическое бесплодие у женщин: причины и лечение

Психологическое бесплодие: мифы или реальность?

Что такое психосоматическое бесплодие и в чем его причины?

Анна Арутюнян психолог

Одна наша дальняя родственница, назовем ее Ольга, долгое время не могла забеременеть. Врачи ничем не могли помочь, они не находили ни у нее ни у мужа никаких отклонений или заболеваний. А детей все равно зачать не удавалось. В то время муж ее работал по договору в Испании. Там ей и посоветовали знакомые женщины в особенный день, при определенных условиях, искупаться в священном источнике, находящемся в глухой деревушке…

За прошедшие десять лет их совместной жизни уже многие средства были опробованы безрезультатно, и это казалось Ольге последней надеждой в ее положении. Она сделала все, как было сказано, и вдруг произошло чудо — через месяц она поняла, что наконец-то беременна! Родился мальчик, а через два года родилась девочка уже без всяких чудодейственных средств. История эта произошла более 25 лет назад. Тогда это объясняли чудом, святостью источника. Сейчас бы психологи сказали, что у нее было психологическое бесплодие, и исцеление не имело отношения к чуду, зато напрямую было связано с состоянием ее психики.

В чем причина психологического бесплодия?

Что же означает термин “психологическое бесплодие”? По некоторым данным порядка 30% пар, обратившимся за медицинской помощью по поводу бесплодия, страдают именно психологическим или психосоматическим бесплодием.

Психосоматика

Говорят, что все болезни от нервов. И в этом есть большая доля правды. Сейчас уже многие врачи в обычных поликлиниках и больницах часто указывают на психологические причины того или иного заболевания. Наши проблемы, стрессы, комплексы и наши мысли действительно оказывают большое влияние на работу органов в частности и всего организма в целом. Уже никого не удивляет, что некоторые формы бронхиальной астмы и диабета, гипертония, стенокардия, вегето-сосудистая дистония и другие болезни имеют психологические корни. Так же и бесплодие может возникнуть от того, что подсознательно женщина не хочет, не готова родить и вырастить ребенка.

Психологические травмы

Как правило, причины лежат в детском опыте. Возможно, в детстве произошло какое-либо травмирующее событие. Например, маленькая девочка услышала, что женщина умерла во время родов. И все причитания по поводу того, что вот если бы не ребенок, то она жила бы себе, поживала. Или в ее семье принят такой жизненный сценарий: из истории предков девушка знает, что раньше у них по женской линии было много детей, через поколение уже вдвое меньше, у своей мамы она одна, а у нее самой — бесплодие. В течение своей жизни она все время слышит, что если бы не дети, то карьера бы сложилась, и с другим мужчиной свою жизнь бабушка могла построить иначе и была бы счастлива и богата, и мама всю свою жизнь ей посвятила. И постепенно откладывается у девушки в сознании, что ребенок — это помеха для личной жизни и большие проблемы.

Беременность как угроза

Бывает и так, что женщина относится к себе и к своему телу так, что беременность и рождение ребенка она воспринимает как катастрофическую угрозу своему организму, физическому и психическому здоровью. И возникает цепочка: “беременность — угроза организму”. Другими словами, некий негативный опыт, полученный ранее, по каким-либо причинам оказался не пережит до конца, психика не смогла его принять, переработать и справиться с ним, и чтобы уберечь человека от еще большей травматизации, загнала этот опыт подальше, в подсознание. Но он никуда не исчез и издалека продолжает диктовать женщине свои условия жизни. Она же сама и не осознает этого влияния, и не помнит уже тех давних событий. Но психика уже включила защитные механизмы и стоит на страже, и как бы предупреждает, что, если наступит беременность, то это будет угрожать здоровью и, может быть, даже жизни. И беременность не наступает. Таким образом, психика охраняет человека от возможной встречи с травмирующим событием, а еще более с его последствиями.

Причин психологического бесплодия множество — столько же, сколько и женщин, страдающих от него. Они сугубо индивидуальны. Выяснение их, нахождение их в прошлом и переработка того, не пережитого негативного опыта, может привести к тому, что бесплодие пройдет “само по себе”. Причинами могут быть и насилие в детстве, и смерть близких, разводы, плохие отношения с родителями, а так же личностные особенности женщины: повышенная тревожность, боязнь, что ее не поддержат близкие, не окажут помощь, предыдущий неудачный опыт беременности и родов. Кроме того, женщина может быть вполне взрослой по возрасту, но абсолютно незрелой в психологическом плане, инфантильной. Иначе говоря, она сама еще ребенок, куда ей ребеночка рожать! Она же сама никак не может вырасти.

Карьера и независимость

В современном мире все чаще встречается и другая причина психологического бесплодия. Это желание сделать карьеру, состояться в профессиональном плане. Тем более, что такой путь очень приветствуется в обществе и всячески поддерживается в СМИ. Многие женщины считают себя никчемными, если они не достигли карьерных высот наравне с мужчинами. И вот внутри них происходит борьба за, как им кажется, одинаковые ценности: и ребенка пора родить, так как возраст подошел, но и из профессиональной жизни уйти страшно. Ведь это может привести и к внутреннему одиночеству, к изоляции от общества на длительный срок, к ухудшению материального положения. И подсознательно женщина не готова к зачатию. Хотя внешне есть и ее желание, и усилия. На фоне невозможности забеременеть развивается депрессия, что еще больше блокирует возможность забеременеть.

В нашем обществе все больше и чаще беременность в 18-20 лет рассматривается как крайне нежелательная. Все родители пытаются охранить своих дочерей от этого, внушая им, что сначала надо образование получить, нагуляться, мир узнать, а потом уже и детей можно рожать. А девушки вступают в интимные отношения уже с 14-15 лет, и все это время их преследует страх забеременеть. Т.е. создается негативная установка на беременность.

Но вот проходит время, девушка выходит замуж, идут годы, а детей нет. И окружающие начинают “ненавязчиво” интересоваться, ну когда же, наконец? Женщина начинает нервничать от того, что ничего не получается. Ее нервозность еще больше питает психологическое бесплодие и возникает замкнутый круг.

Бессознательное нежелание иметь ребенка

Кстати, женщина вполне может иметь сопутствующий оправдательный диагноз бесплодия, который у другой женщины может и не являться препятствием к наступлению беременности. Бывает даже так, что женщина подсознательно выбирает себе партнера, от которого не может забеременеть. В благоприятный для зачатия период партнеры начинают ссориться, избегать секса, уезжать в командировки, заболевать, в общем, делать все, чтобы исключить возможность зачатия.

Супружеские пары могут как бы играть в игру под названием “бесплодие”. Внешне они делают все возможное, чтобы долгожданная беременность наступила, но на деле конечной и неосознаваемой целью является доказать себе, что это невозможно и получить право жить, страдая от бесплодия, получая от этого и вторичные выгоды.

Внешне, сознательно, женщина действительно очень хочет забеременеть, посещает врачей, страдает от своей “неполноценности”, для нее беременность и рождение ребенка становится смыслом жизни, а внутренние установки делают свое.

Я еще раз хочу подчеркнуть, что все эти процессы идут бессознательно, женщина действительно страдает от бездетности. И здесь психолог может оказать действенную помощь. С его помощью можно установить причины возникновения психосоматического бесплодия и найти пути их разрешения. Прорабатывая давний опыт и переживания, можно добиться того, что внутренний запрет на беременность будет снят. Известно немало случаев, когда и без помощи психотерапевта супруги, отчаявшись родить родного ребенка, усыновляют младенца, растят его, а через какое-то время рожают своего собственного ребенка. Поняв, скорее даже приняв тот факт, что ребенок — это не только лишения, но и счастье, тело женщины “соглашается” на беременность.

Психологическое бесплодие у мужчин

Мы говорили о женском психологическом бесплодии, но и у мужчин оно может встречаться. По тем же самым причинам организм мужчины может вырабатывать антитела к собственным сперматозоидам, уменьшать их подвижность, ухудшать качество спермы.

Вернемся к началу и той давней истории и попробуем понять, как же так случилось, что купание в воде дало такой эффект. Конечно, трудно об этом судить сейчас, по прошествии стольких лет. Мне кажется, для Ольги это было критическим рубежом, после которого она как бы сама себе сказала, что больше надеяться будет не на что. В тот период времени отношения ее с мужем нельзя было назвать стабильными, они часто ссорились, не понимали друг друга и каждый подумывал о том, что, может, было бы лучше расстаться, что и неудивительно. По статистике большинство пар, если у них нет детей в течение 11-12 лет, расходятся. Ольга с мужем уже вплотную подошла к этому. Действительно, отступать было некуда. Семья для Ольги являлась одной из самых больших жизненных ценностей, и только ребенок, как ей представлялось, мог сплотить ее семью. Поэтому, чтобы не столкнуться с еще большей потерей, организму пришлось смириться с беременностью.

Напоследок хочу рассказать об одной своей клиентке. Инфантильная, капризная, незрелая женщина, не знающая, что ей надо от жизни, и к тому же с подсознательной установкой неприятия мужчин. Хотя они и была замужем уже несколько лет, детей у нее не было, как она ни старалась. В ходе нашей работы ей удалось забеременеть, хотя это оказалось “побочным эффектом” терапии, так как первоначально у нее такого запроса не было, и приходила она по поводу проблем с мужем и желанием развестись с ним. Обрадованная беременностью, она стала строить планы, как она расстанется с мужем, будет растить ребеночка для себя. Мы стали постепенно рассматривать возможность все же его прихода хотя бы на выписку из роддома… Но это уже другая история.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Психологическое бесплодие

Психологическое бесплодие у женщин в нынешнее время является одной значимых причин того, что женщина не может забеременеть. После заключения брака у молодых людей даже в мыслях не возникает, что можно столкнуться с проблемой зачатия. Причин бесплодия много, одной из них является состояние психики женщины.

Как проявляется психологическое бесплодие

Когда одна попытка забеременеть за другой заканчивается фиаско, у молодой пары начинается паника. Женщина проводит бесконечные тесты на овуляцию, у неё в смартфоне появляется масса программок, которые отслеживают цикл, приобретаются градусники, которые предназначены для измерения базальной температуры. Она ежемесячно пытается уловить ощущения малейшего недомогания, каждый приступ тошноты даёт надежду, что наступила заветная беременность.

Женщина начинает смотреть все фильмы о детях, заглядываться на мамочек, гуляющих с колясками. Да ещё и знакомые не дают покоя, постоянно спрашивают: «Когда вы уже решитесь обзавестись ребёнком?» Такое состояние женщины, которая безумно желает стать матерью, можно характеризовать как психологическое бесплодие.

Каковы причины психологического бесплодия

Все процессы, которые мы описали выше, становятся причиной таких постоянных чувств у женщины, как подавленность, ощущение неполноценности и собственной несостоятельности, отсутствие самореализации. Это и есть психологические проблемы бесплодия. Такие чувства настолько сильно угнетают психическое состояние женщины, что в какой-то момент становятся причиной номер один, которая не даёт забеременеть. Женщина прошла всевозможное лечение, на которое потрачено много денег, а результата как не было, так и нет.

Сегодня такие проблемы существуют у многих семейных пар. Их причина – негативные эмоции, которые вызывают такое сильное напряжение нервной системы, что включаются механизмы, которые в целях самозащиты блокируют работу репродуктивных органов. В таком случае, когда возникает психологическое бесплодие, вряд ли поможет репродуктолог. Женщине может помочь грамотный психолог. Как говорят психологи, существует два типа психологического бесплодия:

• как следствие психологической травмы в прошлом, если женщина воспитывалась в неблагополучной семье и не желает повторить опыт родителей, или же она пережила сексуальное насилие;
• результат неопределённого психологического настоящего у женщин, которые не разобрались с приоритетами, что им нужно сейчас – ребёнок или карьерный рост.

Психологическое бесплодие и страхи

У многих женщин психологическое бесплодие развивается под воздействием страхов. Вот наиболее часто встречающиеся женские фобии:

• Страх перед будущим. Женщина боится, как она будет работать, здоровым ли родится малыш, а также сильной боли во время родов.
• Неуверенность в отношениях с супругом после того, как родится ребёнок.
• Патологический страх перед предстоящими изменениями внешности.

Эти страхи не дают женщине разобраться в себе и определиться с истинными причинами психологического бесплодия. Конечно же, в таком случае необходимо обращаться к хорошему психологу. Только он может выявить все причины, которые привели к психологическому бесплодию.

Как лечить психологическое бесплодие

Вначале женщине необходимо разобраться в себе. Лечение женского психологического бесплодия следует начинать именно с этого. Можно обратиться к профессиональному психологу, а можно стать психологом самой для себя. В этом случае женщине, страдающей психологическим бесплодием, следует честно ответить на вопросы:

• Зачем мне нужен ребёнок, не хочу ли я иметь с этого какой-то личной выгоды? Если ваше желание иметь ребёнка не является искренним, то ничего не получится, как бы вы не старались.
• Искренне ли я желаю ребёнка? Без полного понимания того, что будущая беременность является желанной и этот малыш будет любим, зачатие не произойдёт.

Ответы на эти вопросы помогут психологу определить психологический тип женщины. Многие опытные психологи давно уже обратили внимание на то, что у женщин, которые желают быть опекаемыми своими мужьями и слишком целеустремлённые женщины чаще всего страдают психологическим бесплодием.

Эмоциональным женщинам следует расслабиться и перестать постоянно думать о беременности, добиваться любыми путями достижения цели. Спустя некоторое время женщины замечают, что проблемы сами по себе уходят из головы. Зацикливание на существующей проблеме всегда препятствует беременности.

Женщине, страдающей психологическим бесплодием, следует не пренебрегать отпуском, путешествиями, времяпровождением с мужем и близкими людьми. Хорошим подспорьем станет занятие фитнесом, плаванием.

Женщине, у которой существуют проблемы с зачатием по причине психологического бесплодия, следует научиться развивать в себе положительные эмоции. Не надо завидовать мамам, которые гуляют со своими детьми, надо искренне радоваться за них. Взгляните на себя со стороны – ведь вы совершенно здоровая, полная сил женщина, у вас есть всё для того, чтобы забеременеть. Вместе с позитивными эмоциями включатся и репродуктивные механизмы.

Психогенное бесплодие

Начнем с определений. Бесплодие, согласно документу «Руководство ВОЗ для лабораторного исследования и обработки человеческой спермы», 2010 г., — это неспособность сексуально активной, не использующей контрацепцию пары добиться беременности в течение одного года.

Отметим, что и в определении ВОЗ не полностью отражены биологические компоненты репродукции. Но, например, очень важным является тот момент, что пара может быть сексуально активной, но семяизвержение происходить или не по адресу (анальный, оральный секс), и не вовремя (не в дни овуляции). Ведь кто-то может вести половую жизнь, но достаточно редкую, чтобы попадать в “эти дни”. А кто-то ведет и активную половую жизнь, но именно в дни овуляции может уезжать в командировки.

Поэтому, если быть более точными, то о бесплодии можно думать, если 12 овуляций с семяизвержением во влагалище при отсутствии контрацепции, не привели к беременности. Часто встречаются случаи, когда пары могут быть физически здоровы, но не смогли зачать ребенка за этот год, и порой выносят уже себе приговор бесплодие, тем самым усугубляя психологическую атмосферу. А некоторые, даже в минуты уныния, без полноценной, или ошибочной диагностики, могут и расстаться. Поэтому четкие критерии бесплодия очень важны, и первичная комплексная диагностика бесплодия должна проходить у врача сексолога, который не только владеет знаниями в эндокринологии, урологии, гинекологии, неврологии и психотерапии, но и рассматривает не только здоровье каждого в отдельности, но и пару, как систему.

Что касается психогенного бесплодия, то можно считать, что это бесплодие, обусловленное психическими факторами. Важно помнить, что репродукция начинается не ниже пояса, а выше пояса. С установок, настроя, готовности. Часто люди, не разобравшись, ставят себе приговор. А на самом деле, просто не готовы к зачатию или неправильно настроены. И, как показывает практика, порой восстановление психоэмоционального состояния, отношений может приводить к зачатию и без применения ЭКО. В медицине очень важна этапность и последовательность в лечении любого расстройства, в том числе и бесплодия.

Как часто оно встречается?

По моим наблюдениям, примерно четверть пар, так или иначе, сталкиваются с психогенным бесплодием.

Причины психогенного бесплодия?

Для начала рассмотрим парадигму человека, и современный биопсихосоциальный подход. В современном понимании человек рассматривается, как модель, в которой биология, социум и психология взаимно влияют друг на друга. Биологическое или психологическое, изолированное, однобокое восприятие и понимание в прошлом и принято неэффективным и необъективным. Если мы говорим о гармоничной, успешной личности, то эта личность реализуется в формате психического, соматического здоровья и успешной социализацией.

Неготовность к зачатию может быть на физическом уровне: ненормируемый рабочий день, общая истощенность.

Неготовность на психическом уровне — повышенный уровень тревожности, обусловленный личностными особенностями, неуверенностью в партнере, сомнения, что смогут забеременеть и что беременность пройдет благополучно, повышенный уровень стресса, снижение адаптации, слабых психологических защит от внешней среды.

Неготовность на социальном уровне — нарушенная коммуникация в паре, давление на партнера, следствием чего является психогенная эректильная дисфункция у мужчин (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи).

К социально-психологическим причинам можно отнести давление со стороны родственников: “Ну, когда мы внуков понянчить сможем?”. Все эти факторы могут влиять и усиливать друг друга.

Есть ли взаимосвязь между причинами бесплодия и возрастом, социальным статусом, регионом проживания? Например, женщины с высшим образованием, карьеристки из крупных городов – могут ли они быть подвержены этому сильнее, чем девушки из небольших спокойных городов?

Разумеется. Часто на приеме говорю, что всему есть цена. И порой успеху. Ценой материального успеха порой бывает здоровье. Психическое, сексуальное, репродуктивное. Поэтому во всех интервью, на приеме не устаю говорить о необходимости соблюдения режима труда и отдыха. Размеренность в жизни, конечно, способствует сохранению здоровья, в том числе репродуктивного.

Все ли женщины могут столкнуться с психологическим бесплодием? Или может это должен быть особый склад характера, чувствительность и сильная восприимчивость к чужому мнению, например?

Конечно, это в первую очередь, женщины и мужчины с тревожно-мнительными чертами характера. Часто интеллектуально развиты, и именно здесь можно вспомнить присказку про «горе от ума». Там, где обычный человек и не увидит повода для тревог, тревожно мнительный типа всегда увидит что-то свое. Эти же люди, как правило, имеют повышенную зависимость от другого мнения. Рассказы подруг о невынашивании плода могут часто переносить на себя. В какой-то степени можно сказать, что у них выражена эмпатия, и они тонко чувствующие люди. Но порой беда в том, что заражаются они часто не оптимизмом, а пессимизмом.

Окружающие могут стать причиной? Например, на работе все с детьми (уговаривают) или наоборот бездетные (и отговаривают).

Социальное давление часто оказывает негативную роль. Родственники, считая, что они помогают делу, при каждой встрече могут бередить душу вопросами о потомстве. И, если на свадьбе это воспринимается, молодоженами, благосклонно, то со временем, это может быть уже и дополнительной психотравмой. Особенно, если пара сталкивается с проблемами взаимоотношений или зачатия. Нужно уметь держать границы, а в случаях напористого и регулярного вторжения не бояться отстаивать свою точку зрения. Друзья с детьми, уже с новыми интересами, тоже могут в чем-то ухудшать психоэмоциональное состояние. Своим пациенткам, которые расстраиваются после посещения своих знакомых с детьми, я рекомендую во время программы подготовки к беременности устранять и эти факторы. Ведь для некоторых это — непосильная дополнительная психотравма, мешающая возникновению беременности.

Какова роль мужа в психогенном бесплодии? Может ли он быть его причиной?

Сексуальные расстройства напрямую влияют на репродуктивный потенциал. У мужчин это, как правило, формирование синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи. Это своего рода избегающее и бессознательное, сохраняющее поведение при недостаточном обеспечении платонической составляющей сексуального и репродуктивного поведения. Женщины, которые забывают о своей женственности еще до зачатия, не соблазняют своих мужчин, а пытаются принуждать их к половому акту в день овуляции, на самом деле не готовы к следующему этапу. Этапу родительства. Природа против такого проектного мышления: «построили дом, теперь рожаем детей. Срочно!». В такой паре, где зачатие становится обязанностью, работой, появляются дисгармонии и это может привести к разводу, или же усугублению проблемы возникновения самой беременности. Мужчины, которые позже, уже после родов, приезжают на прием со своими женами, в предразводном состоянии, используя последний шанс сохранить семью, говорят о том, что чувствовали, что женщины просто использовали их в качестве доноров спермы. И они шли на контакт только из соображений сглаживания конфликта, а не по внутреннему убеждению и любви.

У женщин также, вследствие невротизации выходит на передний план аноргазмия, как проявление снижения платонической составляющей и дезадаптации в паре. И это имеет как анатомо-физиологический аспект (при оргастичности повышаются шансы для зачатия), так и в какой-то степени эволюционный. Например, неадекватная стимуляция эрогенных зон, может быть следствием не развитых навыков мужчины познавать, заботиться и сниженной эмпатии. А ведь это очень важные качества, не только для оргазма, но и в будущем для поддержки как беременной , и в дальнейшем мамы. То есть это можно рассматривать как еще один тест, который предлагает пройти мужчине и женщине на пути к родительству, природа, заботясь об их потенциальном потомстве,

Каким образом стресс блокирует способность к зачатию?

Стресс через гормональные механизмы может вызывать объективные изменения, такие, как спазмы труб, гипертонус матки. Например, при повышении концентрации кортизола и пролактина, как ответной реакции на стресс, может приводить к нарушению менструального цикла по типу дисменореи. Когда будущие родители находятся в переживаниях и стрессе, порой и от того, что им преждевременно поставили диагноз бесплодие, организм блокирует репродуктивную функцию, считая, что сейчас не время для рождения малыша. Ведь период стрессов- не лучшее время для зачатия. И в природе особи размножаются в период физического и психического благополучия, что оправдано эволюционно. Имеющие силы, как физические, так и психические, способны позаботиться и о потомстве.

Реально ли снять этот психологический блок? Возможно ли после этого естественное зачатие?

Паре, в которой натянуты отношения, повышен уровень тревоги, выявляются сексуальные расстройства, необходимо начать обратиться к врачу сексологу, психотерапевту, еще до начала попыток ЭКО. Ведь нужна благоприятная почва для зачатия. Терапевтической мишенью является как мужчина и женщина в отдельности, так и сами отношения в паре. При осознании проблем и мотивации удается добиться хороших результатов, которые не только улучшают качество жизни, но и увеличивают шансы естественного зачатия или уменьшают количество попыток ЭКО.

Нужно помнить, что ЭКО – это эффективная и современная помощь, но все же не 100 процентная панацея и при наличии психологической и сексуальной дисгармонии и стрессах может не давать ожидаемые результаты, и люди, желающие иметь ребенка, должны быть полноценными участниками процесса, а не только подопытными.

Таким образом, коррекция психоэмоционального состояния, оптимизация сексуальной жизни может способствовать естественному зачатию. Но и даже в том случае, если оно не произошло, это все равно повысит шансы при дальнейших попытках ЭКО.

Женщины, страстно желающие иметь ребенка. Зацикленность на детях – как от нее избавиться?

Когда мы пытаемся вспомнить имя человека, которое знали, но забыли и пытаемся себя заставить это сделать, часто это не получается. Как только мы отпускаем процесс воспоминания, имя само всплывает из памяти. То же самое со сном. Пытаясь заставить себя уснуть, поскольку, например, завтра нужно рано вставать, мы можем вызвать у себя бессонницу, потому что не пытаемся расслабиться и уснуть, а начинаем нервничать. Тоже самое происходит и с зачатием. Поэтому здесь тоже просто необходимо создать благоприятную почву, улучшить свое психологическое состояние, а затем отпустить ситуацию, тем самым повысить свои шансы. Если не получается отпустить — нужно обращаться за помощью к врачу сексологу, психотерапевту, который подберет методику, удобную именно Вам для положительного настроя, релаксации, поможет научиться блокировать отрицательные и навязчивые мысли.

С какими психологическими установками желательно подходить к зачатию ребенка, чтобы было легко и не мучительно больно, что не получается?

Дети должны рождаться в любви. Это самое важное. Не зря ранее была принята традиция проводить медовый месяц вместе, отключившись от забот и проблем, уделяя время друг для друга. Современные люди часто забывают об интимности, о режиме труда и отдыха. В свое время я разработал даже специальную программу “Второй медовый месяц” для своих пациентов, которым нужна помощь в создании той атмосферы, которая способствует возрождению чувств. Это помогает и тем парам, которые хотят детей. Важно быть уверенными в будущем. Ведь нередко у некоторых есть плохо осознаваемые тревоги по поводу того, смогут ли они вместе сохранить отношения в этот непростой период. У многих не проговорены семейные правила, и они полагаются на то, что проблемы будут решать по ходу их возникновения. Но на берегу важно договориться хотя бы о самом главном.

Важно, чтобы оба были готовы к ролям родителей. В работе с парами в “Родительской школе” мы создаем семейную конституцию, свод семейных правил, проговариваем семейные роли на время беременности, после родов. Обсуждаем профилактику семейных и сексуальных дисгармоний, поскольку после родов далеко не все пары могут восстановить сексуальные отношения. Работаем и над профилактикой измен в этот непростой период беременности и после родов. Ведь именно в этот период у многих это происходит. И часто потом обида остается на всю жизнь. А ведь все это можно предусмотреть и предотвратить. Прорабатываем роли осознанного отцовства, ведь у многих мужчин этот навык приобретаемый, в отличие от женщин, у которых он, в большинстве случаев врожденный. В общем, готовим будущему малышу родителей, которые любят друг друга и будут способны не только зачать и родить малыша, и позаботиться о нем, смогут сохранить отношения и стать ему примером счастливой семьи.

Психосоматика бесплодия у женщин

Бесплодие все чаще и чаще встречается среди супружеских пар. Чтобы выявить причину проблем, связанных с нарушением репродуктивной функции, и мужчина, и женщина проходят детальное обследование. Оказывается, что овуляция происходит, трубы проходимы, и в спермограмме нет никаких нарушений. В чем же тогда может быть проблема? Не исключены психологические причины бесплодия. Часто они не видны на первый взгляд, но целенаправленная консультация специалиста по психогенным расстройствам помогает объективно оценить ситуацию.

В Центре репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» работают квалифицированные психологи, психотерапевты и психиатры, которые занимаются проблемами бесплодия. Наши врачи выявляют причины, определяют доминирующие симптомы, устанавливают окончательный диагноз, помогают избавиться от страхов и составляют комплексную программу лечения, направленную на восстановление нарушений в репродуктивной системе. Такой многогранный подход в единстве с гинекологами, репродуктологами и андрологами создает условия для успешного зачатия, благоприятного вынашивания беременности и успешного рождения ребенка.

Что такое психологическое бесплодие

Психологические факторы бесплодия чаще выявляются у женщин, однако и мужчины – не исключение. Зачастую клиники, специализирующиеся на репродукции, уделяют особое внимание физиологическому состоянию организма супругов – выявляют болезни, оценивают анатомию, функциональное состояние яичников и яичек, строение и изменение эндометрия на протяжении менструального цикла и т.д. При этом психологическому состоянию либо вообще не уделяется внимание, либо советы минимальны (постарайтесь расслабиться, и беременность наступит, и тому подобное). Однако требуется определение психоэмоционального состояния супругов и, исходя из этого – целенаправленное лечение психологического бесплодия. Только в таком случае можно добиться желаемого результата.

О психологических аспектах бесплодия стоит задуматься, если беременность не наступает на фоне полного физиологического здоровья или после успешно проведенной коррекции выявленных у супругов нарушений в функционировании организма. В такой ситуации, возможно, имеется психологический конфликт, выражающийся в психосоматике. Другими словами некорректная (тревожная, напряженная) работа высших отделов нервной системы запускает нарушения на уровне репродуктивной системы. Однако эти расстройства происходят на клеточном уровне и выявить их лабораторными тестами и методами инструментальной диагностики не представляется возможным. Чтобы определить подобные проблемы, требуется подключение квалифицированного психолога и психотерапевта, а иногда (в далеко зашедших случаях) даже психиатра. Эти специалисты проводят специализированное обследование, направленное на оценку психогенной и эмоциональной составляющей работы организма.

Причины психосоматического «синдрома» бесплодия

Психологическое бесплодие чаще всего встречается в возрастной категории старше 30 лет. Объяснение этому достаточно простое. Как правило, в карьере достигнуты уже определенные успехи, имеется свое жилье, и пара начинает задумываться о том, чтобы стать родителями. Однако недосыпание, профессиональная гонка и трудоголизм создают предпосылки для психоэмоциональных расстройств. Помимо этого ученые выделяют особую категорию людей, которые склонны превращать внутреннюю тревогу и переживания в соматические нарушения. Так, при тяжелых эмоциональных потрясениях они ощущают боль в том или ином органе (психосоматическое реагирование).

Причины психосоматики и бесплодия условно делятся на следующие категории:

• Стрессовые ситуации и напряжения. Нередко пары думают, что вероятность зачатия в 1 менструальном цикле составляет 100%. Однако на самом деле это не так. У абсолютно здоровой пары, которая регулярно живет половой жизнью, в т.ч. попадая на фертильные дни, усредненный шанс забеременеть в первом же цикле составляет всего 30-40%. Но не все об этом знают и начинают расстраиваться, если зачатие не происходит через месяц. У предрасположенных людей это запускает цепочку неблагоприятных психоэмоциональных событий. Еще больше ее усугубляет давление со стороны родственников, которые как можно быстрее хотят стать дедушками и бабушками. Бывает, что и супруг давит на партнершу, обвиняя ее в неполноценности. Развитие событий по этому сценарию может замыкать порочный круг и приводить к тяжелым депрессиям. Хронический стресс переводит организм в режим выживания, когда относительно нормально функционируют только жизненно важные органы, а репродуктивная система переходит в режим функционального покоя и ожидания. В стрессовой ситуации организм не готов к продолжению рода – ему бы самому не погибнуть.
• Перфекционизм. Люди, которые стремятся к идеалу и полному контролю любых жизненных событий, в один момент начинают понимать, что что-то вышло из-под контроля. И это что-то – невозможность забеременеть в течение короткого времени. Здесь важно понимать, что сроки напрямую зависят от возраста. Так, если женщина моложе 35 лет, то зачатие происходит в течение 1 года регулярной половой жизни без использования контрацептивов. У старших пациенток (35+) этот период сокращается до 6 месяцев. Целенаправленное обследование стоит начинать только по прошествии этого времени, если беременность не наступила. Перфекционисты же хотят все и сразу. И когда это не случается, приходит ощущение бессилия, на фоне которого развивается внутреннее напряжение. И опять же запускается событийный круг негативного влияния на репродуктивную систему. Лечение психосоматики бесплодия у женщин как раз направлено на то, чтобы разорвать этот круг и снять необоснованную тревожность.
• Напряженные и неуверенные отношения в семье, которые даже не всегда объективно очерчены. Психологи уверены в том, что ребенок появляется тогда, когда его ждут оба супруга; когда у них все налажено, и они готовы заботиться о новом члене семьи. Если же в паре имеются разногласия и недовольство друг другом, то организм «блокирует» процесс зачатия, как бы посылая сигнал «разберитесь между собой, а потом думайте о продолжении рода». Такая ситуация часто встречается, когда женщина не уверенна в своем мужчине, испытывает комплексы по поводу его поведения и внешнего вида, не получает того отношения к себе, о котором мечтает. Мужчина тоже может несознательно «блокировать» процесс зачатия, например, если имеются разногласия с супругой, страх развода и возможной разлуки с ребенком. Не всегда в паре эти моменты явно видны. Расставить правильные акценты, выявить проблемы и провести их коррекцию помогает квалифицированная помощь психолога, причем специалист работает одновременно и с женщиной, и с мужчиной.
• Негативный опыт отношений в своей родной семье. Для женщины играет роль сформированного образа матери, а для мужчины – образ отца, то есть те социальные роли, с которыми придется себя идентифицировать после появления собственного ребенка. И здесь немаловажную роль играют отношения в детстве между матерью и отцом соответственно. Если женщина-будущая мать испытывала агрессию к себе со стороны своей матери, между ними отсутствовало доверие, имелись частые ссоры и нарекания, то сформированный образ зачастую отрицательный. Женщина, которая мечтает забеременеть, тем не менее, не может поверить в то, что она сможет стать хорошей мамой. Этот процесс на подсознательном уровне «блокирует» процесс зачатия. Аналогичная ситуация может складываться и у мужчины, который себя не представляет нормальным отцом, т.к. со своим папой не смог найти контакт. Еще одним фактором в рамках этой категории, который может привести к психосоматическим нарушениям в репродуктивной системе, является чрезмерная опека со стороны родителей, которые считают, что их дети еще не готовы к взрослой жизни. «Неотделение» от своей семьи не позволяет проявить самостоятельность, выраженную в осознанном родительстве. Этот психологический блок под силу сначала выявить, а потом устранить только квалифицированному специалисту.
• Неадекватная самооценка. Если женщина не чувствует себя женственной и привлекательной, то вряд ли она органично будет чувствовать себя в роли матери. Аналогичное утверждение справедливо и в отношении мужчины. Дети появляются в тех отношениях, которые отличаются гармонией – там, где супруги близки друг к другу, где царит доверие, покой и любовь. Чтобы приобрести уверенность и восстановить заниженную самооценку, не достаточно изменить свой гардероб, поработать над внешностью и подкачать тело. Да, это неотъемлемые атрибуты. Однако самооценка – это внутреннее мироощущение, которое идет из подсознания. В результате квалифицированной работы психолога женщина постепенно начинает себе нравиться, а материнство становится следующим этапом гармоничного развития. То же самое психологи говорят и о мужчине – когда он приобретает уверенность в собственных силах, то отцовство становится осознанным и необходимым для того, чтобы перейти на следующий, качественно новый, уровень своего развития. Еще раз повторим, дети рождаются там, где все хорошо.
• Боязнь перемен. Появление ребенка в семье вносит свои коррективы. Однако один или оба супруга могут быть не готовы к таким изменениям. Они не хотят потерять возможность путешествовать, не хотят остановить начавшееся движение вверх по карьерной лестнице, не хотят меньше зарабатывать… И этих «не хотят» можно продолжать до бесконечности. В этом процессе важно понимать, что все это временные события, и уже через 1-1,5 года их можно снять, а если совсем не терпится быстрее вернуться в привычное русло, то можно привлекать няню. Непонимание таких возможностей в сочетании со страхом перемен порождает психологическое расстройство, которое «блокирует» продолжение рода. Организм достаточно тонко устроен, и хорошо воспринимает внутренние сигналы. И если кто-то из партнеров не готов к родительству, то, как правило, этого и не происходит.
• Негативный опыт старшинства. Здесь речь идет о старших братьях и сестрах, на которых в детстве была возложена обязанность «смотреть» за младшими родственниками. Это отнимало достаточно много собственного времени, ограничивало в свободе и досуге. Такой негативный опыт на подсознательном уровне «блокирует» повторение подобных событий. В роли повторения психика воспринимает рождение собственных детей, за которыми предстоит ухаживать, а значит, опять иметь какие-то ограничения. Важно, что такое восприятие происходит на уровне подсознания, поэтому человек даже не догадывается о существующей психологической проблеме.
• Идеализация родительства. Есть пары, которые в рождении ребенка хотят видеть только лучшее и приятное, а негативные стороны для них не приемлемы. Они не хотят их воспринимать. Однако и положительное, и отрицательное – это «2 стороны одной медали». Поэтому нежелание принимать возможные трудности подсознательно отталкивает наступление беременности. Выявить подобные отклонения поможет грамотная консультация психолога.

Как бороться с психологическим бесплодием?

Как бороться с психологическим бесплодием у женщин, и мужчин – это тот вопрос, который интересует пару, столкнувшуюся с бездетностью. Ответ здесь один – только квалифицированная помощь психолога (психотерапевта или психиатра) поможет преодолеть подсознательные «блоки», нормализовать психоэмоциональное состояние и создать оптимальные условия внутренней гармонии для зачатия и рождения ребенка.

Как вылечить психологическое бесплодие? Основу лечения составляет психотерапия. В легких случаях она продолжается несколько месяцев, а в тяжелых – до года и даже больше. Темп восприятия новых психологических установок у каждого человека различный. Поэтому психолог ориентируется на объективные данные, которые позволяют оценить, насколько успешна психотерапия, и насколько она позволяет добиться глубокого и настоящего результата. Если промежуточные точки не достигнуты, специалист заново возвращается и прорабатывает новое восприятие.

В процессе психотерапии решается несколько задач:

• осознание проблемы;
• признание того, что это происходит именно с вами;
• определение специалистом вариантов выхода из сложившейся ситуации;
• начало движения в новом направлении с новыми установками.

Наилучший результат дает индивидуальная работа специалиста с парой. Из групповых занятий наиболее эффективны психотерапевтические группы, в которых все участники имеют схожую проблему. Участники обмениваются опытом, достигнутыми результатами и тем самым помогут преодолеть страхи. Индивидуальная работа с парой + посещение психотерапевтических групп принесет желаемый эффект.

Паре также важно проводить самостоятельную работу, которая складывается из следующих этапов:

1. Не следует воспринимать секс как только способ зачатия ребенка. Это процесс, который приносит удовольствие и помогает расслабиться. Не надо высчитывать фертильные дни, главное – жить с любовью, экспериментировать и правильно воспринимать своего партнера (не искать в нем недостатки, а акцентировать внимание на лучших сторонах).
2. Не забывайте отдыхать и дарить друг другу приятные моменты. Романтический ужин, совместные поход в ресторан, путешествия, пикники на природе и т.д. помогут расслабиться, обрести уверенность в своем партнере и тем самым перейти на следующий этап ваших отношений, в котором закономерно должны появиться дети, потому что вы к этому готовы.
3. Разговаривайте с партнером. У вас не должно быть секретов и недосказанностей. Если что-то не устраивает в повседневной жизни – говорите об этом, если секс не приносит удовольствия – говорите об этом и аргументируйте, предлагая способы решения, если хотите сменить обстановку и устали – тоже говорите об этом.
4. Нарисуйте себе портрет будущего ребенка. Но акцентируйте внимание не только на приятных моментах. Вы должны понимать, что ребенок плачет, хочет кушать, требует внимания и т.д. Так вы подготовите себя морально и будете воспринимать ситуацию адекватно.
5. Подготовьтесь к родам. Роды – это физиологический процесс, который сопровождается некоторыми болевыми ощущениями. Но это абсолютно нормально. К тому же, современное акушерство активно использует методы обезболивания. Поэтому не стоит бояться родов, причем такие страхи могут также идти с детства, например, рассказы мамы. Обсудите с партнером возможность совместных родов, если этот вариант для вас приемлем и желаем.

Благоприятный психологический климат в семье поможет вам быстрее обрести радость материнства и отцовства.

В трудных случаях помимо помощи квалифицированного психолога может применяться гипно- и даже фармакологическая терапия. Однако можно не запускать проблему и вовремя обратиться к специалисту.

Психологическое бесплодие – это распространенный синдром среди современных людей, зачастую занятых интеллектуальным трудом. Самое главное понимать, что причины и факторы риска подобных расстройств не всегда находятся на поверхности, поэтому обычному человеку они не всегда видны. Чтобы выявить подобные предикторы, стоит обратиться к квалифицированному психологу. Когда это сделать? Чем раньше, тем лучше. Кто-то будет ждать «до последнего», кто-то сразу запишется на консультацию. Все индивидуально. Но главное помнить, что если по данным стандартного лабораторного и инструментального обследования не выявлено каких-либо отклонений в функционировании репродуктивной системы, то следующим шагом является исключение психологического бесплодия.

Чем раньше будут определены подобные нарушения, тем меньше времени потребуется для их коррекции. Устранение психологического «блока» зачатия может проводиться разными методами. Это психотерапия, гипноз, фармакологическая коррекция. Основу, конечно, составляет пошаговая психологическая терапия, которая помогает осознать проблему и устранить ее, сформировав благоприятный фон для зачатия.

В Центре «СМ-Клиника» работают квалифицированные психологи, психотерапевты и психиатры, которые помогают паре осознать психологическую проблему и преодолеть ее. В нашей клинике гарантирована конфиденциальность, внимательное отношение и высокий профессионализм. Записывайтесь на консультацию в «СМ-Клиника», чтобы сделать шаг вперед на пути к осознанному и долгожданному родительству!

Психологическое бесплодие и способы борьбы с ним

Психогенное бесплодие встречается достаточно редко и, по сути, является диагнозом исключения. Его выставляют в том случае, если пара совершенно здорова физически, но беременность все равно не наступает.

1. Причины
2. Признаки психологического бесплодия (у мужчин и женщин)

1. Психология и беременность
2. Общение
3. Секс
4. Психология и ЭКО
5. Лечение психологического бесплодия

1. Вопрос-ответ

Причины

Есть очень много теорий о причинах возникновения психологического бесплодия. Психологические факторы, оказывающие влияние на организм еще недостаточно изучены. Существует даже отдельная наука психосоматика, которая изучает влияние подсознания на отдельные органы и системы. Психологические проблемы, чаще всего возникающие в детстве, вызывают развитие патологического очага, импульсы из которого препятствуют наступлению беременности и даже могут стать причиной развития некоторых органических поражений. Человек может даже не помнить об этом, все происходит на подсознательном уровне. И выяснить истинную причину очень сложно, требуется серьезная работа с психологом.

Например, психологическое бесплодие у женщин может возникнуть из-за страха за свою жизнь, здоровье, проблемы в семье и многое другое. Женщина подсознательно боится родов, потому что когда-то в детстве слышала о смерти роженицы. Интересно, что риск проблем во время беременности есть, и женщины планирующие иметь детей обычно хорошо себе представляют его, но детские впечатления кардинально отличаются от взрослых. Они не подкрепляются разумными доводами.

Девочки, пережившие этот стресс, не до конца разобравшись в сути, загоняют мысль об опасности глубоко в подсознание. Они вырастают, искренне хотят забеременеть, даже готовы на проведение сложных обследований, чтобы выяснить причины бесплодия. Но процесс в подсознании не устранен, и организм воспринимает беременность, как угрозу.

Также причиной запрета на беременность могут стать следующие страхи:

• Стать плохими родителями.
  Например, если есть опыт того как плохо взрослые обращаются с детьми, пусть даже это не касалось их самих.
• Оказаться в других социальных условиях.
  Ведь беременность и ребенок потребуют особого внимания, возможно, придется пусть и на время забросить карьеру, любимую работу, отказаться от шумных веселых вечеринок. Кроме того, женщины иногда считают, что беременность необратимо изменит их внешность, и подсознательно оттягивают этот момент. В когда ждать уже нельзя, зачать ребенка уже не удается. Страх закрепился на подсознательном уровне и бесплодие стало психологическим.
• Не справиться с материальными затратами.
  Здесь не только желание обеспечить детей всем необходимым, дать им хорошее образование, но и страх, что это потребует отказаться от своего материального благополучия.
• Неблагоприятный семейный анамнез, истории о неудачных беременностях, родовых проклятиях. Женщины склонны сами «накручивать» себя, искать подтверждения своим домыслам, даже в случайных событиях.

Нередко родители сами создают предпосылки для возникновения психологического бесплодия. Постоянно пытаясь втолковать ребенку, что нужно получить хорошее образование, создать материальную базу для семьи, и только потом планировать детей, они создают предпосылки для страха забеременеть. А так как сейчас многие подростки начинают жить половой жизнью с 14 лет, этот страх укрепляется в подсознании и приводит к развитию бесплодия.

Признаки психологического бесплодия (у мужчин и женщин)

Психологическое бесплодие не имеет четких признаков и симптомов, ведь при этой форме бесплодия мужчины и женщины чаще всего обращаются с жалобой на отсутствие наступления беременности на протяжении года половой жизни без использования средств контрацепции.

Психологическое бесплодие у женщин проявляется:

• «симптомом ожидания наступления беременности». Такие женщины регулярно отслеживают время овуляции, ведут активную половую жизнь в благоприятные дни для зачатия, накануне месячных каждый день используют тест–полоски для выявления беременности, а также имеют агрессивное и истерическое поведение при наступлении менструации;
• заниженной самооценкой и чувством «ненужности»;
• наличием тревоги и депрессии;
• психогенная аменорея наступает у каждой пятой женщины с психологической формой бесплодия;
• наличием стрессовых ситуаций и фобий на фоне отсутствия беременности;
• дисгармоничными отношениями между партнерами.

Психологические аспекты бесплодия у мужчин в большинстве случаев связаны с вопросами мужественности, успеха и достижений в карьерной сфере.

Психосоматика бесплодия у мужчин и женщин легко корригируется, если своевременно обратиться за квалифицированной помощью психолога, который не только выявит причину отсутствия наступления беременности, но и устранит ее в ближайшее время.

Консультация репродуктолога бесплатно

Стоимость услуг

Услуги

Принимаются к оплате наличные и пластиковые карты MasterCard, VISA, Maestro, МИР. Также доступна бесконтактная оплата картами Apple Pay, Google Pay и Android Pay.

Князева Наталия Всеволодовна

• Репродуктолог
• Стаж работы 13 лет.

Черемных Екатерина Васильевна

• Репродуктолог
• Стаж работы 5 лет.

Малахова Виктория Юрьевна

• Репродуктолог
• Стаж работы 8 лет.

Шушкова Александра Григорьевна

• Репродуктолог
• Стаж работы 11 лет.

Барахоева Зарема Бекхановна

• Репродуктолог, к.м.н.
• Стаж работы 22 года.

Литвинов Владимир Валентинович

• Репродуктолог, к.м.н.
• Стаж работы 36 лет.

Осина Екатерина Александровна

• Репродуктолог, к.м.н.
• Стаж работы 24 года.

Абдуллина Алина Артуровна

• Репродуктолог
• Стаж работы 10 лет.

Хачатурян Джульетта Артавазовна

• Репродуктолог
• Стаж работы 12 лет.

Ншанян Сона Юрьевна

• Репродуктолог, к.м.н.
• Стаж работы более 22 года.

Психология и беременность

Значение психологического фактора в эффективности лечения бесплодия трудно переоценить, поэтому каждый пациент, страдающий этим недугом, должен знать о том, какие эмоциональные реакции могут возникнуть в этот период:

• Психологический шок, сравнимый с ощущением «удара обухом по голове».
• Отрицание, когда пациент безуспешно убеждает себя в том, что в действительности он фертилен, что врачи ошиблись с диагнозом, и он может стать матерью/отцом без медицинской помощи.
• Вина. Частые психологические причины женского бесплодия – это угрызения совести за аборты, беспорядочные половые связи и иные факторы образа жизни.
• Злость. Пациент в ярости и агрессии недоумевает, почему бесплодие настигло именно его.
• Депрессия или полная подавленность, обусловленная длительным и не всегда успешным лечением.
• Одиночество и потеря контроля.

Отношения между супругами, у которых присутствует психологическое бесплодие, со временем становятся все более напряженными. Женщины более склонны выражать свои эмоции, и они с нетерпением ждут каждой овуляции, стремясь совершить еще одну попытку зачатия. Мужчинам же более свойственно держать чувства внутри.

Общение

В повседневном общении женщины непроизвольно стремятся как можно подробнее обсудить проблемную тему, желая тем самым уменьшить внутреннее напряжение. Мужчины — полная противоположность, они предпочитают вовсе не говорить о проблеме, поскольку это лишь усиливает боль.

Чтобы семейный быт не превратился в кошмар, супругам следует руководствоваться в своей жизни правилом «20 минут». Каждый день нужно выделять не более 20 минут, когда каждый из супругов может говорить на неприятную для него или для нее тему. Со временем психогенное бесплодие начинает восприниматься легче.

У многих супружеских пар, страдающих бесплодием, интимная близость превращается в скучную и неприятную рутину, направленную лишь на зачатие. Ухудшение качества половой жизни крайне негативно сказывается на взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Таким парам рекомендуется хотя бы иногда заниматься любовью не по расписанию и с тревожными мыслями, а спонтанно и с целью получения удовольствия.

Психология и ЭКО

При бесплодии неясного генеза, к которому можно отнести и психологический тип бесплодия, репродуктологи рекомендуют ЭКО. Вспомогательные репродуктивные технологии позволяют обойти многие органические причины, препятствующие зачатию. Поэтому нередко, если истинная причина невозможности зачать ребенка не выявлена, после ЭКО наступает беременность.

Мнение врача

Но когда бесплодие связано с психологическими проблемами даже при ЭКО возможны неудачи. Чтобы этого избежать требуется психологическая подготовка и лечение. Несомненную помощь может оказать консультация психолога, психоанализ личности, чтобы выявить, какая ситуация, или информация запустила этот процесс.

Врач репродуктолог, акушер-гинеколог.

Лечение психологического бесплодия

Лечить психологическое бесплодие довольно трудно. Недостаточно найти причину, нужно снять блок на запрет беременности или помочь обойти его. Иногда ситуация разрешается сама собой. Например, некоторые случаи чудесного исцеления из-за приема плацебо, действий псевдо экстрасенсов. Женщины обращаются за помощью к различным магам, бабкам, дают себе обеты посетить святые места и беременеют. Но если рассмотреть такие случаи подробнее, то в каждом из них находится истинная причина снятия запрета.

Так если у женщины есть запрет связанный со страхом смерти во время родов, в тоже время она очень любит своего мужа и не представляет своей жизни без него, то изменение психологической обстановки в семье может стать поводом к снятию запрета. Осознав, что без ребенка сохранить семью невозможно и впереди ее ждет одиночество, страх перед ним позволяет обойти запрет.

Таким же образом действуют кардинальные изменения в жизни, например, усыновление ребенка из детдома. Отчаявшись, люди идут на усыновление, а через некоторое время наступает беременность. Как это объясняет психология? Дело в том, что женщина отбросила саму мысль зачать и родить, перестала нервничать, считать дни до овуляции. А если страх забеременеть был связан, что она не справиться или измениться ее образ жизни, ребенок будет мешать карьере и тому подобное, они исчезают. Опыт общения с малышом, радость, получаемая при этом, отменяют запрет.

Поэтому при психологическом бесплодии рекомендуют изменить жизнь настолько, чтобы на некоторое время забыть о необходимости планировать зачатие. Это конечно не снимет блок, но помогает обойти его. Например, новые интересные проекты в бизнесе, или длительная поездка, отпуск меняют ритм жизни, снимают напряжение.

Но в сложных случаях без помощи квалифицированного психолога не обойтись. Психологическая помощь может потребоваться как женщине, так и мужчине. Ведь действие психосоматики также распространяется на изменение качества спермы. А когда человек начинает использовать средства способствующие повышению оплодотворяющих свойств эякулята, они не всегда бывают эффективны. Поэтому психологическая поддержка при бесплодии так важна. Мы понимаем, что лечение отнимает у супругов много времени и средств, и для этого им приходится прикладывать значительные усилия. Поэтому постараемся помочь вам или максимально полноценно подготовить вас к ЭКО.

Чтобы преодолеть возникающие психологические проблемы, следует руководствоваться следующими положениями:

• Необходимо предполагать не только положительный, но и отрицательный результат каждого цикла лечения.
• При ограниченных средствах следует распределить их наиболее рационально, чтобы сделать все для зачатия ребенка. Однако не следует отчаиваться, если деньги закончились, а долгожданного результата все нет – со временем большинство причин психологического бесплодия уходят без следа, и тогда появляется уникальная возможность забеременеть.
• Не следует замыкаться в себе и постоянно прокручивать больную тему в голове. Обратитесь за помощью к родственникам и друзьям. Даже простая дружеская поддержка может сделать многое для избавления от психологического бесплодия.
• Согласно исследованиям, угнетенное и подавленное настроение супругов значительно снижает вероятность наступления беременности. Следует хотя бы иногда отвлекаться от этой проблемы и посвящать себя другим делам: работе, хобби, путешествиям, новым знакомствам и так далее.

1. Абрамченко В.В. Перинатальная психология: теория, методология, опыт / Абрамченко В.В., Коваленко Н.П. Петрозаводск: ИнтелТек, 2004. -с.55-77.
2. Аотифексова A.A. Патогенетические аспекты мужской субфертильно-сти как причины репродуктивных потерь // Пробл. репр. — 1999. — №6 — с.37-41.
3. Воробьёва О.В. Психовегетативный синдром, ассоциированный с тревогой (вопросы диагностики и терапии) // РМЖ. 2006. Т. 14, № 9. – С.694-697.
4. Богданова Е.А. Деятельность ВОЗ в области охраны репродуктивного здоровья подростков / Е.А. Богданова, В.В. Федоров, В.О Сухих // Акушерство и гинекология: 1992. – №1. -С. 3-4.
5. Катков A.JI. Феномен психотерапии // Психотерапия 2003. — №1. -С.3-8.
6. Корнеева И.Е. Современная концепция диагностики и лечения бесплодия в браке: Дис.д-ра мед. наук. М., 2003. – С. 280.

Записывайтесь на прием к нашим докторам по телефону или отправляйте заявку через форму на этой странице, и мы перезвоним!

Беременность не наступит, если мозг не даст правильную команду! Топ-5 причин психологического бесплодия

Каковы причины психологического бесплодия? Что делать, если такая ситуация случилась и в вашей семье? Почему для начала важно наладить отношения с собственной матерью? Психолог Анна Матуляк обо всем подробнее.

Анна Матуляк,
семейный и репродуктивный психолог,
гештальт-терапевт,
супервизор и тренер,
автор блога в инстаграм @pro_besplodie

С бесплодием неясного генеза приходят чаще женщины 30-35 лет

— Официально нет такого диагноза, как «психологическое бесплодие», но есть бесплодие неясного генеза или неуточненное. В этом случае организм женщины функционирует нормально, но беременность не наступает. Можно предположить, что в основе проблемы — психологические механизмы, которые регулируют этот процесс.

С вопросами бесплодия неясного генеза обращаются женщины в возрасте 25-40 лет (чаще 30-35). Они больше, чем мужчины, чувствуют на себе ответственность в силу физиологии. Ведь именно представительницы прекрасного пола вынашивают и рожают малышей.

— Причину так называемого «психологического бесплодия» тяжело обнаружить самостоятельно. Она, как правило, находится в нашем бессознательном. Это наши внутренние конфликтующие части. Поэтому если есть вопросы, а медики уверяют, что вы здоровы, лучше обращаться к психологу.

При этом важно понимать, что психотерапия бесплодия — не магия. Нет волшебного метода, который поможет раз и навсегда. Это работа, которая не всегда бывает легкой. Целью психотерапии при бесплодии не может быть наступление беременности (ведь даже такой метод, как ЭКО, не может дать 100% результат). Мотив несколько иной — улучшение качества жизни женщины или пары, столкнувшейся с таким диагнозом. Беременность же часто наступает после того, как человек разберется в себе и ответит на внутренние вопросы.

— Насколько могут быть связаны психологическое бесплодие и психика мужчины?

— Тема мужского здоровья часто бывает связана с реализацией своей мужественности, например, в сфере достижений и успеха. В моей практике бывали необычные случаи, когда безо всякого лечения физиологические показатели клеток мужчины ухудшались или улучшались в зависимости от карьерной ситуации.

Одна из причин психологического бесплодия — восприятие ребенка как конкурента

Если пара здорова, но беременность у женщины не наступает, причиной может быть комплекс психологических факторов.

— Например, страх перед будущей беременностью или боязнь материнства в целом. Многие молодые женщины, которые еще не успели стать матерями, думают, что станут плохими родительницами. Мол, нанесут ребенку травму, у них ничего не выйдет… Если женщина пережила в детстве жестокое обращение, насилие (физическое, психологическое), она может «защищаться» бесплодием от повторения истории. Иногда подобные страхи доходят даже до невротического состояния и мешают женщине нормально жить.

Бывали случаи, когда переживания насчет будущего родительства были настолько сильными, что блокировалась репродуктивная функция и беременность не наступала. А потом пара усыновляла ребенка, родительская функция реализовывалась, напряжение спадало и долгожданный ребенок появлялся.

Нередко причиной становятся сложности в отношениях супругов. В частности, сдерживаемые чувства. Специалист рассказывает: у нее была клиентка, которая систематически подавляла в себе злость на мужа. В итоге конфликт перешел на физиологический уровень и начал разыгрываться там.

— По сути, женский организм отказывался принимать клетки супруга. Избежать подобной ситуации можно. Для этого важно говорить мужу (жене) о том, что не нравится в отношениях, вместе продумывать пути решения проблем.

Еще одна причина бесплодия неясного генеза — ситуация, когда место ребенка уже занято. Например, супругом, родителями, братьями/сестрами. То есть такое положение вещей, когда женщина очень много заботится о родственниках, уделяет им все свое внимание, тратит всю энергию. По сути, «дети» у нее уже есть.

Существуют такие ситуации, когда будущий ребенок воспринимается потенциальными матерью или отцом как конкурент. За любовь, внимание, заботу… В таком случае бессознательно мужчина или женщина сопротивляются и зачатие не происходит.

— Около 95% моих клиенток — это старшие дети, то есть те, кого в детстве так или иначе вынуждали нянчиться с младшими. В бессознательном остался отпечаток: дети — это тяжелая ответственность, с которой не справиться. Особенно, если за это еще и наказывали. А многие до сих пор продолжают «воспитывать» и опекать своих братьев и сестер.

При желании иметь детей важно проанализировать свои отношения с матерью

Немаловажны в вопросах репродукции и отношения с мамой. Особенно мамы и дочери.

— Мама в жизни каждого человека играет огромную роль. Она — главный транслятор материнского опыта. Для девушки, в частности, важно, как складывались ее отношения с матерью. Была ли мама счастлива в своем материнстве, что она думала еще во время беременности, как она пережила роды и послеродовый период, как складывались отношения с дочерью.

Или материнство было для матери страданием и непосильной ношей?

Важно также, какие отношения с матерью у девушки сейчас. Слишком близкие или слишком отдаленные?

На девушку, которая хочет, но не может забеременеть из-за психологических причин, иногда оказывают влияние даже аборты матери или бабушки.

— Имеют значение и собственные неудачные беременности в прошлом (выкидыши и аборты, замершие и внематочные беременности). Место потенциального малыша занято в сознании родителей (матери) тем малышом, которого оплакивают.

Для многих родителей затянувшееся внутреннее горевание по потерянной беременности — единственный способ «помнить». Для них перестать страдать и смотреть в будущее равносильно предательству. Если вы столкнулись с подобной ситуацией, лучшее, что можно сделать, — это оплакать случившееся и принять в свое сердце этого малыша.

— Что делать, если бесплодие неясного генеза все же есть?

— Современная женщина наряду с мужчиной участвует в карьерной гонке. Часто она банально недоедает и недосыпает, а это важно делать для того, чтобы рожать здоровых детей. Вот почему необходимо провести «ревизию» собственной жизни. Понять, достаточно ли у вас в жизни сна, полноценно ли вы питаетесь, умеете ли расслабляться, что нравится вашему телу. Важно наладить контакт с собственным телом и чувствительностью.

Не менее актуально также присмотреться к отношениям с мужем. Свободна ли женщина в выражении собственных чувств? Нет ли чего-то, что она удерживает в себе?

Переключить свое внимание на что-то другое. Но только в том случае, если вы делаете это с искренним интересом и увлеченностью.

Также можно попробовать осознать наличие внутренних конфликтов с помощью простой техники. Попробуйте очень честно ответить на два вопроса: что вы приобретете, а что потеряете с рождением ребенка?

— Все знают, что органы, ответственные за реализацию репродуктивной функции, находятся в тазовой области, но регулируются они гормонами, а ими управляет наш мозг. Именно кора головного мозга является той структурой, которая «проводит качественную оценку» жизненных обстоятельств и определяет, действительно ли сейчас лучшее время, чтобы пустить женщину в репродукцию. Поэтому даже когда речь идет о физиологически обусловленном бесплодии, нельзя полностью исключать психологическую составляющую.

Кстати, по мнению психолога, неправда, что полезно испытывать только положительные эмоции от жизни. Человек ежедневно подвержен разному спектру эмоций, это нормально. Но когда мы выбираем для переживания только «хорошие», «плохие» уходят в тень и часто проявляются на телесном уровне в виде различных симптомов и заболеваний.