Темные точки на коже ног

Почему появляются черные точки на ногах и как от них избавиться

Черные точки на ногах могут появиться по многим причинам. Одни из них могут быть столь же безобидны, как веснушки и комедоны, другие, такие, как диабетическая дермопатия, лентиго, бородавки и родинки, – симптомом серьезного заболевания. С этой проблемой также часто сталкиваются женщины после неудачной эпиляции. Этот косметический дефект особенно беспокоит в преддверии наступающего летнего сезона. Если у вас появились темные пятна на ногах или других частях тела, лучше проконсультироваться со своим семейным врачом или дерматологом.

Причины

Основные причины появления черных точек связаны с такими факторами:

• Избыточное пребывание на солнце, после чего на коже появляется солнечное лентиго, или пятна печени. Они связаны с возрастными изменениями и характерны для людей старше 55 лет. Могут возникнуть на любой части тела.
• Веснушки тоже могут быть спровоцированы солнечными лучами или просто передаться по наследству. Врачи не считают их заболеванием.
• Диабетическая дермопатия в виде коричневых или красных пятен на нижних конечностях. Вызвана изменениями мелких сосудов у больных диабетом.
• Родинки, появившиеся на коже в первые 20 лет жизни, считаются доброкачественными и не вызывают беспокойства. Однако вас должны насторожить те из них, которые внезапно начали менять свою форму, цвет, границы, стали болеть и чесаться.
• Меланома – это разновидность злокачественных родинок, которые болят и кровоточат. Наиболее вероятными причинами их возникновения считаются избыток ультрафиолета и генетический фактор.
• Комедоны – это закупоренный сальный проток с черной точкой на поверхности кожи, который образуется в результате плохой гигиены и гормональных изменений.
• Вросшие волоски после любого вида эпиляции образуются в результате нарушения технологии самой процедуры и неправильного ухода за кожей перед и после нее.

К появлению черных точек – комедонов больше склонна жирная и проблемная кожа, которая чаще встречается в молодом возрасте. Гормональные бури в организме, свойственные этому периоду, вызывают избыточную секрецию сальных желез и изменение консистенции кожного жира. Он становится гуще, скапливается в сальных протоках и закупоривает их. Если добавить к этому использование кремов плотной консистенции, нерегулярный уход, то в результате мы получим жирную землистую кожу с точками.

Но наиболее частым косметическим дефектом кожи, с которым сталкиваются девушки и молодые женщины, являются вросшие волосы. Они образуют на коже неэстетичные черные и красные точки, способные испортить настроение и понизить самооценку их обладательниц.

Эти кожные образования могут досаждать как женщинам, так и мужчинам, начиная с подросткового возраста.

Независимо от метода удаления волос, под кожей всегда остаётся волосяная луковица, из которой впоследствии будут расти новые волосы. Эпиляция убирает лишь волосок, который растет над кожей, но она не способна уничтожить луковицу, из которой он произрастает. За время, которое проходит между процедурами, кожные покровы грубеют, волосяной канал закупоривается, и новый волосок не может попасть наружу. Каждый раз после удаления волос становится тоньше и слабее, ему все труднее пробиться сквозь загрубевший эпидермис. Кроме того, эта процедура меняет саму траекторию его роста – волос начинает расти либо в сторону, либо сквозь близлежащие фолликулы.

Самые частые причины образования черных пятнышек после удаления волос связаны с неправильной подготовкой и проведением самой процедуры, нарушением правил ухода за ногами между сеансами, а также с бритьем затупившимся лезвием.

Неважно, по какой причине появились черные точки от вросших в кожу волосков. Главное – помнить, что их нельзя ни выдавливать, ни расчесывать. В первом случае это спровоцирует появление черных пятен, которые еще больше ухудшат внешний вид кожи. А при расчесывании можно легко занести инфекцию в местах врастания.

Как избавиться от черных точек на ногах

Если появление черных пятен и точек на ногах связано с избыточным образованием меланина, в результате чего возникают коричневые пятна и подозрительные родинки, следует немедленно обратиться к дерматологу. Такие точки могут быть предвестником грозных заболеваний.

Если же речь идет о черных точках и покраснениях на ногах после удаления волосков, то через какое-то время они часто проходят сами. Но если точки долго остаются на ногах, то превращаются в гнойнички и различного рода пятна. Тогда, чтобы удалить эти точки, необходимо обратиться за помощью к косметологу либо попытаться избавиться от них самостоятельно.

Медикаментозная помощь

Гидрокортизоновая мазь устраняет покраснения и раздражения, она отлично справится с комедонами на коже. Для этого нанесите ее тонким слоем 1-2 раза в течение 1 дня. Если через 3-4 дня неприятные симптомы не пройдут, нанесение следует повторить. Гидрокортизоновая мазь – это гормональный препарат, поэтому проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед ее нанесением.

Перед применением любого лекарственного препарата внимательно читайте инструкцию по использованию, противопоказания и дозировку.

Маска из глицерина и аспирина. Возьмите 10 г глицерина и две таблетки аспирина, которые предварительно необходимо измельчить. Полученную смесь нанесите на некрасивые точки на ногах и оставьте на 20 минут. Затем ополосните прохладной водой. Все компоненты можно купить в аптеке. Такую маску можно повторять ежедневно, до полного растворения комедонов.

Косметика и гигиенические меры

Если ступни покрыты темными пятнами, тогда воспользуйтесь следующими препаратами для их осветления и устранения:

• Крем для устранения пигментации на основе азелаиновой кислоты Азикс-Дерм. Он обладает кератолитическим, антимикробным, разглаживающим и осветляющим эффектом, не вызывает привыкания.
• Отбеливающие кремы на основе гидрохинона. Крем с гидрохиноном лучше выбрать с небольшой концентрацией, поскольку он усиливает чувствительность кожи к солнечным лучам, может вызвать сильный зуд, раздражение и потоотделение.
• Аптечные препараты на основе бензоила. Максимального эффекта можно добиться, если применять их в сочетании с салициловой кислотой и адапаленом.
• Проблемы постакне, шрамов и точек после эпиляции на ногах хорошо решают гели Медерма и Вита-К.
• Устранить избыточную пигментацию на ногах помогут кремы Melapads и Melarase. Эти средства от точек можно заказать только через интернет.

От вросшего волоса избавиться можно собственными силами:

• Для этого потребуются иголка, пинцет и спирт.
• Сначала надо вымыть руки, затем продезинфицировать иглу и пинцет.
• Перед началом процедуры место вросшего волоса необходимо распарить влажным компрессом, чтобы облегчить саму процедуру.
• Протерев спиртом место врастания волоска, надо поддеть его иголкой и, аккуратно доставая наружу, зацепить пинцетом и вытянуть до конца.
• Затем его следует еще раз обработать спиртом.

Этот способ можно применять, только если волосок хорошо виден и покрыт тоненькой пленочкой. Если же он расположен глубоко под кожей, лучше обратиться за помощью к косметологу.

Операция

Удалить темные пятна на ногах, которые образовались сравнительно недавно, можно с помощью дермабразии. Во время процедуры косметолог снимает верхний слой кожи, в котором находятся омертвевшие клетки эпидермиса, скопления различных загрязнений, темные пятна.

Лазерное удаление – это дорогостоящая, но эффективная процедура для удаления различного рода пигментации на коже. Во время ее проведения импульс световой волны направляется на темные пятна, которые его поглощают и затем разрушаются.

Домашние способы

Скрабы домашнего приготовления избавят вас от вросших волосков на ногах.

Для этого нужно приготовить следующую смесь: взять кофейную гущу, березовый деготь или кукурузную муку, добавить гель для умывания, всё хорошенько перемешать и массажными движениями втирать в места врастания волос. Скраб отшелушит верхний слой эпидермиса и высвободит вросшие волоски наружу.

Еще один эффективный состав скраба с применением масла. Смешайте соль или сахар с любым растительным маслом, можно добавить пару капель эфирного масла по желанию. Скрабируйте ноги во время приема душа. Через несколько дней волоски сами прорастут сквозь эпидермис, а вы получите в награду гладкие и ухоженные ножки.

Другие методы

Альтернативным способом удаления черных вросших волос на ногах являются силиконовые полоски от компании ScarAway. Силикон обеспечивает хорошую сцепку с кожей, что делает процедуру особенно комфортной. На сегодняшний день полоски доступны только в интернет-магазинах.

Регулярное отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса с помощью химических пилингов также позволит избавиться от черных точек на ногах, вызванных вросшими волосками. Их делают с использованием различных видов кислот – молочной, яблочной, лимонной, гликолевой, ретиноевой и др. Для удаления черных вросших волос на ногах достаточно будет поверхностного пилинга, так как его глубокий вариант может спровоцировать сильные повреждения кожи ног и вызвать дополнительные проблемы.

Профилактика

Чтобы уменьшить риск появления черных точек на ногах, специалисты рекомендуют следующее:

• Защищать свое тело одеждой и солнцезащитными средствами перед каждым выходом на улицу.
• Распаривать кожу перед эпиляцией. Это хорошо раскроет поры и облегчит выдергивания волосков. К тому же, сама процедура будет не такой болезненной, особенно если вы пользуетесь воском или электроэпилятором.
• Уже через сутки или двое после удаления волос на ногах начинайте пользоваться скрабом для тела. Чтобы избежать появления новых черных точек и убрать уже существующие, достаточно скрабировать ноги хотя бы 1 раз в неделю.
• Старайтесь не использовать много раз одну и ту же восковую полоску. С каждым разом сцепление с кожей будет всё хуже, волоски будут обламываться, врастать и образовывать новые точки.
• Проводя пилинг ног в домашних условиях, старайтесь использовать средства на основе фруктовых кислот. Они предпочтительнее скрабов, потому что более интенсивно растворяют ороговевшие клетки эпидермиса и смягчают кожу.

Ни один специалист салона красоты или производитель косметических не даст гарантии, что вы избавитесь от точек навсегда. Иногда проблема исчезает сама по себе, потому что кожа и волосы привыкают к эпиляции. Тем не менее, если вы правильно готовитесь к процедуре, используете качественные уходовые средства и ухаживаете за ногами после нее, вы постепенно забудете о таком неприятном явлении, как черные точки на ногах.

Как лечить, если появились коричневые пятна на ступнях

Темные пятна на ногах способны появиться у людей разной возрастной категории, но назвать точную причину их появления без тщательной диагностики нельзя, поскольку они могут сигнализировать о широком спектре заболеваний. Из самых распространенных причин – заболевания сердечно-сосудистой системы, проблемы с печенью, варикоз. Однако могут быть и другие патологии, вызывающие подобную реакцию. Одно сказать стоит с уверенностью: если на ногах возникли темные пятна, следует скорее обращаться к врачу.

Темные пятна, которые появляются на коже ног, могут быть разного размера, оттенка, структуры. Пятнышки появляются из-за развития какого-то заболевания или по причине внешнего воздействия, однако выявить причину реально только путем обследования.

Причинами возникновения пигментации может быть:

• заболевания кожи (псориаз, экзема);
• пигментация (особенно в области паха) может быть вызвана инфекционными заболеваниями;
• нарушенный обмен веществ;
• варикозное расширение вен;
• реакция на укус насекомого;
• последствия травмы, удара, вывиха.

Когда пигментация преимущественно коричневого цвета, то причинами ее возникновения могут быть следующие причины:

1. Если на ногах или по телу возникли коричневые пятна, это свидетельствует о неправильной работе щитовидки. Также причиной могут быть сбои в работе печени или надпочечников.
2. Коричневая пигментация способна возникнуть из-за ношения неудобной обуви. Лечить такие кожные проявления не стоит, после смены обуви, пятна сойдут сами спустя короткое время.
3. Коричневая пигментация может говорить о таком заболевании, как лентиго. Ему присуще шелушение и сильный зуд.
4. Появляются коричневые пигменты на ногах и по телу человека вследствие нехватки витаминов и других полезных веществ в организме. Данные нарушения в организме устраняются соблюдением специальной диеты и приемом витаминных комплексов.
5. Темные пятна могут быть результатом дерматологических заболеваний (лишай, нейродермит).
6. Темная пигментация на голени, часто является симптомом сахарного диабета.

Лечение темных пятен назначает только врач, основываясь на результат обследования и на первую симптоматику. Диагностирование начинают с анализа крови, после которого уже проводятся остальные лабораторные исследования.

Часто с появлением темных пятен, у человека начинают наблюдаться проблемы с сосудами. Однако когда повреждаются венозные стенки, возникают пятна, как синяки, у которых бордовый или темно-красный цвет. Такие красные пятнышки, которые часто появляются на ногах, возникают из-за разрыва капилляров, а также сигнализируют о варикозном расширении вен. Такие проблемы в будущем порой приводят к возникновению гематом, которые могут привести к нарушению кровоснабжения.

Такое заболевание, как варикоз, требует консультации специалиста-флеболога. Чтобы устранить последствия варикоза, потребуется комплексное лечение.

1. Соблюдение диеты. Правильное питание обеспечит снижение веса пациента, а также обеспечит организм микроэлементами и витаминами.
2. Ношение компрессионного белья. Также можно применять эластичные бинты.
3. Физические упражнения. Занятия помогут улучшить кровообращение и ускорить циркуляцию крови.
4. Медикаментозное лечение. Лечебные препараты помогают улучшить формулу крови, а также нормализовать функцию ССС.

Также пациенту с варикозом часто назначают склеротерапию. Это хороший безоперационный метод лечения болезни, который предусматривает удаление сосудистых комочков и небольшие отрезки вен. После данной процедуры врач рекомендует носить компрессионное белье.

Разновидности пятен: о чем говорят

Когда пятна возникают на ногтях, это чаще всего говорит о наличии грибковой инфекции. Также это может сигнализировать о ношении тесной, неудобной обуви. Если пятна возникают на пальцах ног, это говорит о проблемах с печенью, почками, желудком. Часто заболевания печени провоцируют появление пятен под языком.

Желтые пятна на ногтях говорят о кожных заболеваниях. Синий цвет на коже чаще всего является результатом травмы. Когда на ногте появляется красное пятно, это способно указывать на заболевание сердца, а красные следы на теле могут быть первыми симптомами псориаза.

Коричневая пигментация говорит о нехватке фолиевой кислоты, в данном случае следует обратиться к врачу и начать соответствующее лечение. Зеленый цвет ногтей свидетельствует о грибке. Также грибок может быть и черного цвета. В таких случаях нужно обратиться к накожнику и незамедлительно начать лечение, чтобы спасти ногтевую пластину от грибкового поражения.

В результате появившихся пятен любого цвета на коже ног или на любом другом участке тела, у человека начинает развиваться какое-то заболевание. Чем раньше проведена диагностика и выявлена болезнь, тем скорее начнется курс терапии, и проблема будет устранена.

Из-за чего на ногах появляются темные пятна?

Иногда могут появляться темные пятна на ногах неизвестного происхождения. Некоторые люди могут не обращать на них никакого внимания, а кто-то начинает серьезно беспокоиться о состоянии своего здоровья, подозревая о протекании внутренних патологий. На самом деле непонятные пятна темного оттенка, возникающие на поверхности нижних конечностей, могут быть сигналом тревожного характера. Речь может идти о разных недугах, требующих незамедлительного лечения. Поэтому важно при таком явлении наблюдать за общим состоянием организма, акцентируя внимания на сопутствующих симптомах.

Причины

Пятна на кожной поверхности ног могут быть совершенно безобидными, а могут представлять некоторую опасность, сигнализируя о развитии патологий. Наиболее распространенной причиной их появления можно считать регулярное ношение тесной обуви. В этом случае происходит нарушение кровообращения в области нижних конечностей, что приводит к такому визуальному дефекту. Порой в основе этого явления лежит аллергическая реакция кожного покрова на такую процедуру, как депиляции. При этом никаких других симптомов человек не ощущает. А сами очаги через некоторое время исчезают самостоятельным путем.

Причиной кожной пигментации в области нижних конечностей может стать развитие таких заболеваний, как:

При варикозном расширении вен на кожной поверхности ног могут проявляться пятна коричневого оттенка. Связано это с изменениями структуры сосудистой стенки. Она становится тонкой и начинает растягиваться. В итоге капилляры не справляются с оказываемой на них нагрузкой, и они лопаются. Помимо этого на ногах появляются сосудистые звездочки, над поверхностью выступают вены, а кожа сильно зудит.

Темные пятна на ногах могут свидетельствовать о сбоях, происходящих со стороны желудочного и кишечного тракта. При такой дисфункции человек дополнительно сталкивается с расстройством желудка, с частыми поносами и болевыми спазмами, с нарушением аппетита. Иногда может возникать отрыжка или изжога после еды. Если происходит сбой работы печени, то вся кожа становится желтоватой, во рту ощущается горечь, появляется боль с правого бока.

Возникновению темного пятна может предшествовать разрыв капилляров. Кровь начинает поступать к верхним слоям эпидермиса, образуется заметная гематома. Обычно такая проблема касается людей, которые в силу своих профессиональных обязанностей много времени проводят на ногах. Также может ощущаться тяжесть в нижних конечностях, голени отекают, могут появляться судороги.

Когда темные пятна на ногах как синяки, тогда причиной становится нарушение кровотока или изменения вязкости крови. Потом такие пятнышки начинают покрывать и другие участки тела. При нейрофибраматозе, который считается наследственным заболеванием, на ногах появляются пятнышки молочно-коричневого оттенка.

Кожная пигментация нижних конечностей может быть связана с таким заболеванием, как хронический дерматит. При этом всегда возникают такие симптомы, как:

1. шелушение кожи;
2. появление огрубевших участков;
3. сами пятна имеют плотную, выпуклую структуру;
4. появляется желание постоянно расчесывать пораженные участки.

Спровоцировать этот недуг может не только аллергическая реакция организма на раздражающий фактор, но также ношение тесной обуви или очень плотных, сдавливающих колготок.

Еще одним недугом, вызывающим образование темных пятен в нижней части ног, может быть карцинома кожи. В этом случае пятнышки быстро увеличиваются в диаметре, моментально уплотняясь и вызывая сухость эпидермиса. Темные пятна на ногах после ран могут появляться на фоне переизбытка в организме такого минерала, как железа.

Темные пятна на ногах фото

Причины мужского и женского характера

Женская половина населения может столкнуться с пигментацией нижних конечностей из-за гормональных нарушений. Но такая проблема обычно проходит сама по себе, когда измененный фон снова восстанавливается. Более серьезным недугом является хлоазма. Это патологический процесс также связан с гормонами и сбоями в эндокринной системе. Пятна начинают покрывать не только кожу ног, но и паховую область. Их цвет может быть как бледновато-коричневым, так и черным. Характерной особенностью заболевания является то, что в зимний период пятнышки бледнеют, в летом они становятся выраженными и заметными.

У мужчин появление темных пятен на нижних конечностях спровоцировано таким заболеванием, как меланоз Беккера. Очаги поражения отличаются неправильной формой и неровными краями, а вблизи такого участка наблюдается повышенный рост волос. Помимо этого мужчины подвержены такому заболеванию, как болезнь Шамберга. В этом случае на нижних конечностях сначала появляются красные пятка, которые в последующем преобразуются в темно-коричневые синяки.

И если мужчина или женщина замечают у себя на ногах такое явление, не стоит слишком халатно к этому относиться. Ведь иногда оно связано с серьезными недугами.

Темные пятна или точки на ногах

Наличие черных точек на ногах может быть тревожным сигналом или просто неприятным дефектом. В статье написано, почему они появляются и какими бывают. Кроме того, выделенные некоторые основные процедуры, которые нужны для того, чтобы навсегда избавиться от данной проблемы.

Темные пятна на ногах или стопах могут быть вызваны большим числом заболеваний и состояний, как кожи, так и всего организма. Если они появились у женщин – это большая неприятность, которая лишает их свободы выбирать, что носить.

Кожные заболевания и состояния

Самые распространенные причины темных, черных или темно-красных пятен на нижних конечностях – это патологические состояния в самой коже, вызванные пигментацией или временным воспалением. Большинство из них не являются опасными для общего здоровья человека, но некоторые требуют обязательного срочного лечения. Особенно это касается рака кожи (меланомы).

Нечасто, но иногда на ногах появляется акне (угри). Это вызвано гормональным дисбалансом, в результате которого в организме запускается производство большого количества белка (кератина), и он блокирует поры кожи. Будут определенные мелкие прыщи, кожа вокруг которых становится со временем темной из-за воспаления.

Фолликулярный кератоз (волосяной лишай)

Фолликулярный кератоз

Фолликулярный кератоз проявляется в виде большого количества маленьких красных точечек или прыщиков на бедрах, по бокам ног и даже на ягодицах. Поскольку эта проблема не влияет на общее здоровье, то лечение не является обязательным. Но если вы обеспокоены внешним видом такой сыпи, то нужно применять специальные кремы для увлажнения, содержащие такие ингриденты, как мочевина, гликолевая кислота; ретиноиды для местного применения, например: третиноин или стероидные кремы и лосьоны.

Не наносите различные кремовые продукты при удалении таких темных точек на ногах одновременно, а только по одному за раз.

Возрастные пятна (лентиго)

Возрастные пятна или солнечное лентиго – это темно-коричневые пятна, которые появляются из-за гиперпигментации. Основной причиной их появления на ногах является воздействие УФ солнечных лучей. Эти излучения заставляют пигментные клетки (меланоциты), производить больше меланина, который скапливается в верхних слоях кожи.
Важную роль в предотвращении появления возрастных пятен играет профилактика. Избегайте слишком длительного времяпровождения на солнце. В противном случае, вам поможет регулярное использование солнцезащитного крема с фактором SPF30 и выше.

Пост-воспалительная гиперпигментация (ПВГ)

Ваши ноги подвергаются высокому риску поствоспалительной гиперпигментации. И в данном случае черные пятна могут быть образованы из-за шрамов, оставшиеся после всевозможных травм, включая ожоги. Причиной является реакция клеток, вырабатывающих меланин, на воспалительное состояние. Из-за этого они производят больше данного пигмента.

Бородавки

Это небольшие и грубые наросты на коже, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ). Существует несколько видов бородавок, но обыкновенные (вульгарные) являются основной причиной появления темных пятен на ногах и ступнях.

Существуют местные кремы для лечения, такие как салициловая кислота, кантаридин, динитрохлорбензол или цидофовир. Они положительно влияют на эту инфекцию. Другие способы удаления бородавок на ногах – это лазерная терапия, удаление клейкой лентой, хирургия.

Родинки

В отличие от бородавок, родинки появляются, когда в определенный момент клетки кожи переполняются пигментом и превращаются в меланоциты, которые скапливаются, образуя темные новообразования. Родинки могут появляться на любой части кожи человека. По своей природе родинки, как правило, темнеют, создавая черные или коричневые пятна на ногах.

Родинки, появившиеся в грудном возрасте или при рождении, называются врожденными. Но большинство заметных на ногах темных родинок является приобретенными. Хотя родинки редко представляют какую-либо опасность для здоровья, но нужно обратиться к дерматологу при малейших необычных их изменениях (появление боли, выделения).

Открытые комедоны (эффект «клубничных ног»)

Этот термин описывает темные пятна на ногах после бритья. Плохое бритье сопровождается образованием вросших волос. В результате небольшое воспаление вокруг поры волоса приводит к образованию очень маленьких ранок, которые могут привлекать микробы и бактерии.

Папулы

Папулы представляют собой темно-красные пятна или точки, немного возвышающиеся над поверхностью кожи. Помимо угрей, укусы насекомых, плоские бородавки или подошвенные бородавки – распространенные причины папул.

Когда насекомое вводит яд, организму требуется время, чтобы вывести эти токсические вещества. В процессе этого часто образовываются папулы в виде темных пятен на месте укуса.

Меланома

Меланома – это тип рака кожи, который может возникать в любом месте на теле. Это наиболее серьезная причина образования потемневших участков кожи, которую нельзя игнорировать.

Темные пятна на нижних частях ног и лодыжках

Венозный стаз (венозный застой)

Согласно wikipedia.org, веностаз – «медленный кровоток в венах», характеризующийся появлением темных пятен на голени и лодыжках.

Провоцирующими факторами являются: частое длительное пребывание за рулём автомобиля, в самолете, лежачем положении.
Это состояние связано с варикозным расширением вен, которое обычно приводит к плохому притоку крови к сердцу. В результате в ногах задерживается много жидкости и повышается давление, которое разрушает небольшие кровеносные сосуды. Кровь, богатая железом (гемоглобином), скапливается в тканевых клетках. Поэтому темный цвет тканям дает железо.

В какой-то момент могут образоваться пузырьки, из которых выделяется водянистая жидкость.

Профилактика – лучший ответ на венозный застой. Нужно много ходить, делать упражнения.

Диабетическая дермопатия

Другой причиной темных пятен на ногах, особенно голени, является диабетическая дермопатия. Чаще всего непосредственная причина этого заболевания неизвестна, но о нем может свидетельствовать наличие небольших темных пятен на нижних конечностях. Они могут быть чешуйчатыми вокруг области повышенной пигментации.
Как указывает само название, эти темные пятна связаны с диабетом, а точнее с изменением структуры некоторых мелких кровеносных сосудов.

Терапевтическое лечение диабета является частью лечения диабетической дермопатии.

Темные пятна на стопах

Меланома стопы

Основными причинами меланомы стопы являются длительное воздействие солнца и солярия, особенно лежачего и с лампами высокого давления. Эти устройства производят достаточное необходимое количество УФ-лучей, которое при контакте с вашей кожей вызывают формирование темных пятен.
Самыми уязвимыми являются молодые люди до 20 лет, но все это чисто индивидуально. Другие факторы, которые могут привести к развитию этих онкологических новообразований на ногах, – это кожные инфекции и наличие солнечных ожогов.

В течение довольно долгого времени меланома ног лечилась криотерапией.

Болезнь Шамберга (хроническая пигментная пурпура)

По словам доктора Раджу А. Т., данное заболевание – это состояние, вызванное кратковременным системным кровоизлиянием в кожу, точная причина которых пока не известна. Симптомы болезни Шамберга включают в себя красные пятна на нижних конечностях, которые превращаются в коричневые или черные и напоминают синяки. Чаще встречается у мужчин.

Выполнение упражнений на растяжку или движения ног в разных положениях предотвратит это, но лазерная терапия более эффективна для лечения.

Темные пятна на подошвах стоп

Подошвенные бородавки

Это безобидные доброкачественные наросты, вызванные вирусом, известным как вирус папилломы человека (ВПЧ). Они проникают в тело через небольшие отверстия, такие как порезы, травмы или открытые волдыри. В этих местах проникновения и появляется бородавка.

Есть два вида подошвенных бородавок. Это одиночные и мозаичные бородавки. Одиночные бородавки растут поодиночке, тогда как мозаичные образуют небольшие группы мелких точек на подошвах ног. Чтобы избавиться от неприятных образований, нужно использовать хорошие кремы, а также проводить лечебные процедуры.

Некоторые признаки, которые указывают, что образование на подошве стопы является бородавкой:

• трудности в том, чтобы стоять длительное время, вызванные болью;
• наличие уплотненного участка кожи вокруг бородавки;
• очень маленькие черные точки на уплотненных участках;
• после повреждения появляется боль.

Поскольку подошвенные бородавки нелегко лечить, рекомендуется предотвращать их распространение. Избегайте жесткой обуви или не обувайте чужую обувь. Избегайте царапин и порезов, чтобы не занести эту инфекцию.

Вы можете удалить темные пятна, являющиеся бородавками, в домашних используя салициловую кислоту. Либо же лучше использовать специальные процедуры – криотерапию (жидкий азот).

Точечные кровоизлияния

Темные точки на подошвах стоп могут появляться из-за давления, которое оказывает масса тела. Например, после долгого хождения капилляры разрушаются, поэтому вы можете заметить маленькие точки скипевшейся крови (синяки).
Соблюдая здоровые советы и выполняя регулярные упражнения для тела, в частности есть бег трусцой и ходьба, улучшат правильное кровообращение. Но на такие петехии нужно обязательно обратить внимание, так как они могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем, включая заболевания сердца.

Саркома Капоши

Есть ещё одна серьезная причина темных новообразований – это саркома Капоши, вызваная вирусом герпеса человека 8 типа. Болезнь обычно начинаются как раковые поражения, которые периодами растут и со временем становятся все больше. Такие образование на коже описываются как пурпурные, красноватые или голубовато-черные. Обычно пораженные участки – это нижние части ног, особенно лодыжки и подошвы стоп.

Как избавиться?

Обратите внимание! Ниже приведены способы удаления темных пятен, вызванных пигментацией кожи. Все остальные заболевания и состояния требуют лечения, назначенного только врачом.

Лазерная терапия

Лазер может эффективно удалять темные пятна на ногах, но это дорого. Цена зависит от площади обрабатываемой кожи и количества необходимых процедур. Тем не менее некоторые люди выбирают именно данный метод и удовлетворены результатом.

Лазерная терапия – это нехирургическая процедура, при которой используют свойства импульсных световых волн, направленных именно на пораженный участок кожи. Темные клетки поглощают эти импульсы и разрушаются.

Fraxel Dual лазер

Этот метод подходит для всех типов и цветов кожи. Уникальность состоит в том, что процесс удаления направлен только на меланиновые пигменты. Это гарантирует избавление только от темных новообразований и не влияет на здоровые области ткани.

Химические пилинги

Поверхностный пилинг – это наиболее безопасный тип снятия верхнего слоя кожи, потому что он имеет тенденцию проникать в более тонкие слои ткани. Фактически, чтобы удалить темные пятна на ногах, вы можете делать регулярное отшелушивание с помощью правильных процедур, используя актуальные кремы:

• альфа-гидроксильные кремы, содержащие молочную, яблочную, лимонную или гликолевую кислоту;
• пллинг Джесснера (комбинация средств);
• отшелушивание ретиноевой кислотой;
• бета-гидроксильные кислоты.

Избегайте глубокого пилинга, так как он может вызвать серьёзные осложнения на коже ног, а не помочь эффективно очистить ее от темных вкраплений.

Дермабразия

Дермабразия (механическая шлифовка) может помочь от темных пятен на ногах, особенно если они образовались не очень давно – несколько месяцев назад или еще раньше. Дермабразию специальным инструментом можно использовать вместе с нанесением некоторыми из современных кремов для обработки, таких как гликолевая кислота.
При этом удаляется или стирается верхний слой кожного покрова, который содержит мертвые клетки, включая темные из-за меланина.

Кремы

Помимо описанных выше способов, существуют косметические и аптечные средства для осветления кожи. К ним относятся специальные лосьоны, гели и кремы, которые уменьшают пигментацию.

Актуальные кремы

1. Кислотные кремы, позволяющие увидеть изменения на коже при поствоспалительной пигментации от химических ожогов. Примером может служить азелаиновая кислота.
2. Осветляющие (отбеливающие) кремы. Некоторые гидрохиноновые отбеливающие кремы имеют высокую концентрацию осветляющих ингредиентов. Но лучше выбирать те, у которых более низкие проценты этих веществ, чтобы предотвратить себя от серьезных побочных эффектов.
3. Лекарства или кремы с перекисью бензоила. Подходят для того, чтобы удалить темные пятна на ногах и ступнях и лечить угри. Хорошо работают кремы, в которых бензоил сочетается с салициловой кислотой и адапаленом.
4. Гели Mederma и Vita-K, являются примером средств для уменьшения шрамов, включая оставшиеся после акне.

ПРИМЕЧАНИЕ. Никогда не наносите такие средства на открытые раны или темные пятна на ногах, которые выглядят как синяки. Вы должны придерживаться показаний и способа применения в инструкции.

Примеры известных средств

Хороший ассортимент кремов для ухода за кожей, сывороток и гелей для лечения или уменьшения черных пятен на ногах доступен в ближайшей аптеке или в интернете (включая международные магазины, такие как Amazon.com).

В соответствии с описаниями одни из лучших кремов являются:

1. Sonya Dakar Nutrasphere Fade Away.
2. Mederma.
3. Vita-K.
4. Clinical Dark Spot Corrector.

Другие методы лечения

Существуют упрощенные способы выведения определенных видов темных образований на ногах.

Силиконовые полоски от шрамов

Они доступны в аптечной сети или в интернете. Свойства силикона наделяют их способностью крепко держаться на поверхности кожи, поэтому вы не будете чувствовать дискомфорта. Самым известным брендом является ScarAway

Осветляющие кремы Melapads и Melarase

Для более быстрого удаления пигментов из-за укусов насекомых применяют кремы марки Melapads или Melarase. Наносить их нужно два раза в день – утром и вечером. К сожалению, эти средства популярны за рубежом, но у нас их можно заказать только через интернет. Но можно найти доступные альтернативы в аптеке, например, мазь «Спасатель».

Как быстро удалить темные пятна на ногах?

Если вы хотите быстро избавится от темных пятен, то должны перейти на более эффективную по времени форму лечения, такую ​​как лазерная терапия. Если чувствуете, что такие дорогостоящие методы для вас недоступны, то попробуйте хорошие продукты для удаления темных пятен:

• Комбинация безрецептурных отбеливающих кремов и ретиноидов может иметь удивительный эффек.
• Попробуйте дермабразию или поверхностный пилинг на ранних стадиях возрастных пятен или при последствиях незначительных травмах, таких как солнечные ожоги.
• Сильные осветляющие кремы кремы с альфа-гидроксильными, гликолевой, винной кислотами будут также эффективными.

Народные средства

Существует много процедур, которые помогут вам удалить темные пятна на ногах в домашних условиях. Некоторые из них действительно способны помочь в определенных случаях.

Лимонный сок + куркума и йогурт

Лимонный сок и куркума обладают хорошими природными отбеливающими свойствами.

Сделайте смесь, содержащую примерно в равном количестве куркуму, йогурт и лимонный сока. Дайте средству постоять 10-15 минут. Так как для получения желаемых результатов потребуется некоторое время (обычно несколько недель), вам следует терпеливо использовать смесь ежедневно.

Клубничный скраб

В этой домашней процедуре вам нужна морская соль, миндаль, оливковое или абрикосовое масло и клубника.

1. Добавьте несколько столовых ложек измельченного миндаля или оливкового масла в подготовленное клубничное пюре.
2. К смеси добавьте 1 столовую ложку морской соли и нанесите на ноги.
3. Вы также можете сделать массаж, используя клубничное пюре, на подошвах ног.
4. Втирайте это так долго, как сможете, в каждое черное пятно на подошве стопы для удовлетворительных результатов.

Масло ши

Масло Ши содержит витамин E, который очень полезен для кожи на нижней части ног. Наносите это масло перед сном. Смойте утром теплой водой, аккуратно прочищая пемзой, и увидите, как ваши образования на ногах со временем исчезнут.

Касторовое масло, масло из виноградных косточек или из витамина E

Это еще один надежный способ профилактики и предотвращения дальнейшего развития пигментных пятен. Просто регулярно наносите касторовое или другое указанное выше масло на ноги.

Хрен и яблочный уксус

Если вы хотите иметь молодую кожу, попробуйте это простое домашнее средство. Подготовьте смесь хрена, яблочного уксуса и дайте ему отстояться около 10 дней. Отфильтруйте смесь. Втирайте в области кожи, где вы заметили потемнения.

Алоэ вера и мед

Одно из натуральный средств от пегментации кожи, а также от появления веснушек, включает такие замечательные
натуральные ингредиенты, как гель (мякоть) алоэ вера и мед. Оно также поможет улучшить тон и гладкость кожи.

Самые быстродействующие народные средства

Существуют ли натуральные средства для быстрого удаления темных пятен на ногах? Важная вещь, которую нужно понимать, это то, что народные средства должны применяться постоянно и регулярно.

Среди лучших средств, которые вы должны регулярно использовать – лимон, куркума и йогурт. Быстро действующие натуральные отбеливающие ингредиенты находятся в лимонном соке, а куркума и йогурт помогают ему более эффективно впитываться в кожу, а не сразу высыхать.
Скраб для ног из клубники также можно использовать при свежей шпоре на стопе.

Если вас укусило кровососущее насекомое прошлой ночью, то быстрые действия помогут избежать пятна. Первым шагом является приобретение стероидного крема для снижения воспаления. Чтобы избавиться от эффекта покраснения, как можно быстрее нанесите масло витамина E, так как оно оказывает успокаивающее действие. Это средство можно использовать для удаления пятен на ногах и руках после укуса насекомых.

Темные пятна на ногах: фото, возможные заболевания, лечение

Неожиданно появившиеся темные пятна ногах никого не радуют. Мало того, что они портят внешний вид, так еще вызывают беспокойство по поводу здоровья. На самом деле необычная пигментация появляется по множеству причин. Перечислить все просто невозможно. Любой процесс в организме может сопровождаться точечными изменениями цвета кожи.

Причины появления

• Аллергия. Реакция может произойти на продукты питания, моющие, косметические и депиляционные средства. В этом случае пятнистость обычно сопровождается зудом. Для устранения проблемы следует выявить источник аллергенов и прекратить им пользоваться.
• Неудобная обувь. Тесная или на слишком высоком каблуке. Пятна, возникающие по этой причине, пропадают, если отдать предпочтение более комфортным моделям.
• Повышенная выработка меланина. Обусловлена генетически, может быть вызвана возрастными изменениями или возникать при длительном воздействии ультрафиолетового излучения. От подобных дефектов спасают отбеливающие косметические средства или салонные аппаратные процедуры. Но не стоит забывать, что гиперпигментация может быть следствием заболевания или его причиной.
• Повреждения кожи. Темные пятна на ногах после ран могут быть обычными рубцами. Если повреждено несколько слоев кожного покрова, а ткани плохо регенерируют, после травм наверняка останутся следы. От них можно избавиться с помощью местных рассасывающих средств. Глубокие шрамы лечат в косметологических клиниках.
• Авитаминоз. Недостаток витаминов и микроэлементов способен влиять на цвет кожи. Решением проблемы станет сбалансированное питание и прием поливитаминных комплексов.

По частоте встречаемости аллергия занимает первое место. Красные пятна на коже с течением процесса или в результате сильной реакции могут темнеть.

Темные пятна на ногах фото

Патологии, провоцирующие появление пятен на ногах

Заболеваний, вызывающих пятнистость нижних конечностей, уйма. Это кожные и системные болезни, инфекции, сбои в эндокринной и репродуктивной системе. Также подобное явление вызывают нарушения работы печени, желчного пузыря, почек. Но существуют патологии, для которых появление пятен – обязательной симптом и одно из основных проявлений.

1. Варикозное расширение вен. Очень распространенное заболевание. Диагностируется примерно у половины населения планеты. Возникает из-за несостоятельности клапанов в сосудах и нарушения кровотока. Основная причина слабого тонуса вен — генетика. Но для того, чтобы развился варикоз, нужны предрасполагающие факторы. К ним относится сидячий образ жизни, тяжелые физические нагрузки, избыточный вес и ношение обуви на высоком каблуке. Начинается болезнь с отечности, тяжести в ногах, небольшой болезненности. Затем появляются сосудистые звездочки. Спустя некоторое время вены начинают вздуваться, появляются темные твердые пятна на ногах. С развитием заболевания пигментация становится черной. В некоторых местах кожа белеет и западает, появляются мокнущие воспаленные участки, трофические язвы. На начальном этапе применяют наружные средства. Сильно поврежденные вены лечат с помощью специальных инъекций или лазера. Для профилактики важно побольше ходить, делать гимнастику и как можно реже носить высокие каблуки.
2. Экзема. Дерматологическое заболевание, вызванное аллергией, нарушением обмена веществ, сбоями в работе нервной или эндокринной системы. Часто переходит в хроническую форму с периодическими рецидивами. Обычно представляет собой высыпания в виде водянистых пузырьков , покраснение и шелушение кожи, зуд и отечность. Разновидность болезни, которая локализуется в области нижних конечностей – варикозная экзема. Возникает из-за нарушения кровообращения и застоя крови. Кожа на ногах неравномерно темнеет, появляются красные пятна и раздражение, незаживающие язвы. Проявления обычно сконцентрированы в нижней части голени. Для лечения назначают кортикостероиды, успокоительные и антигистаминные средства. Для местного лечения используют примочки, мази и гели. При присоединении инфекции показан прием антибиотиков. Варикозной разновидности подразумевает обязательное лечение расширенных вен.
3. Пурпура. Мелкие кровоизлияния в кожу из-за выхода эритроцитов из сосудов. Является симптомом, а не самостоятельным заболеванием. Подобное явление характерно для нарушения выработки тромбоцитов, застоя крови, проблем свертываемости, интоксикации, патологии сосудистой стенки. Высыпания представляют собой темные пятна на ногах, как синяки. Сначала они красные или бордовые, затем постепенно темнеют до фиолетового цвета, а когда рассасываются, приобретают желтый оттенок. Одновременно с этим могут возникать судороги, лихорадка, головные боли и боль в области живота, аритмия. Терапия сводится снижению выработки антитромбоцитарных тел. Больным назначают гемостатики и аминокапроновую кислоту. При риске кровоизлияния в мозг проводят вливание тромбоцитов. В тяжелых случаях показано вырезание селезенки.
4. Лишай. Грибковое поражение кожи. Обычно характеризуется розовыми или красными высыпаниями, но при отрубевидном лишае появляются коричневые пятна . Чаще всего они концентрируются в верхней части туловища, но иногда переходят на ноги. Пигментация меняет оттенки на желтый и розовый, пораженные участки сливаются между собой, образуя обширные очаги. При этом кожа шелушится и зудит. Нередко хроническое течение цветного лишая с рецидивами весной и летом. Для лечения используют местные противогрибковые средства. При тяжелой форме прописывают антимикотические препараты для приема внутрь.

Если появилось темное пятно на ноге, нельзя оставлять его без внимания. Периодически возникающие дефекты говорят о сбоях в работе организма. Необычная пигментация может сигнализировать о проблеме в любом органе. Поэтому при ее появлении следует посетить дерматолога. Он выявит кожные болезни или направит к другим специалистам. Если выяснится, что серьезных патологий нет, то справиться с проблемой можно с помощью отбеливающих средств и косметологических процедур.

Пятна на ногах, как один из симптомов сосудистых заболеваний

Фото с сайта youtube.com

Причины

Наиболее вероятная причина темных пятен на ногах, которые не вызваны механическим воздействием – варикоз. Однако совместно с гематомами появляются другие признаки:

• припухлость кожи в месте пролегания вены;
• боль;
• выбухание вены;
• судороги, онемение.

Почему кожа на ногах покрывается сосудистой сеточкой? Это следствие расширения капилляров, одна из стадий варикоза. В местах кровоизлияния появляются кровяные пятна. Если целостность сосудов не нарушена, то они темно-коричневые или бурые. Их появление связано со скоплением крови в венах. Без лечения могут появляться трофические язвы, развиться варикозная экзема.

При тромбофлебите кожа приобретает синюшный оттенок, вероятны фиолетовые или бордовые пятна на ногах.

Изменение пигментации может быть связано и с другими болезнями сосудистого русла:

• хроническая венозная недостаточность;
• варикозный дерматит;
• васкулит, или воспаление кровеносных сосудов;
• трофические нарушения – может появиться темное пятно, которое постепенно будет еще больше темнеть;
• тромбоз глубоких вен – пятнышко болит, достигает внушительных размеров, появляется отек, повышается температура;
• атеросклероз сосудов;
• узловатая эритема – характерно образование бурых пятен в области голеностопного сустава;
• гемангиома – это круглое плотное сосудистое образование, которое по внешнему виду может быть разнообразным.

Во всех этих случаях на ногах могут появляться темные пятна. Гемангиома может быть похожа на бородавку или кровяную точку. Иногда она представляет собой черное пятно, сначала плоское, а затем выпуклое.

При варикозном дерматите появляется сильный зуд, пятнышки чешутся и шелушатся, однако расчесывать их нельзя.

При появлении зудящих красных пятен на икрах ног стоит обследоваться на аллергическую реакцию. Причиной также может стать грибок или лишай.

Пятна на щиколотках могут появляться из-за неудобной тесной обуви. Причиной могут стать болезни суставов. А вот пятна на ступнях, икрах ног – нередко результат сахарного диабета, осложнением которого является диабетическая ангиопатия. Без лечения вероятен некроз тканей.

Красные пятна на стопах также могут появиться при плоскостопии, однако они никогда не меняют свой оттенок, не становятся синюшными или черными.

Очень часто кровоподтеки и гематомы остаются после оперативного вмешательства на венах ног. По окончании послеоперационного периода они исчезают.

Виды и описание пятен на ногах

Пятна могут появляться на голени ног, щиколотке и даже стопах. Их локализация зависит от того, где возникли проблемы с сосудами. Поначалу мелкие красноватые пятна никак себя не проявляют, однако со временем появляются тревожные симптомы. Точки становятся болезненными, чешутся, может меняться их структура. Опасны уплотненные пигментированные участки.

Воспаление или тромбоз крупных сосудов приводит к появлению больших красных пятен на ногах. Если поражены мелкие артерии, то возникают небольшие пятнышки, точки или кровоподтеки.

Во время диагностики важно учитывать не только размер, но и оттенок пятен на ногах. Они бывают:

• синие, фиолетовые – принимаются чаще за гематому;
• красные, кровяные – выглядят как кровоподтек, бывают яркими или темными;
• черные – являются самыми безобидными, в большинстве случаев это косметические дефекты или доброкачественные образования, но некоторые могут трансформироваться в злокачественные.

По форме они чаще округлые, с четкими контурами.

Виды, согласно происхождению:

1. Сосудистые пятна на ногах.Они бывают фиолетовыми, бордовыми, лиловыми, чаще болезненны на ощупь. Появление сосудистых пятен на ногах всегда вызвано нарушением кровообращения.
2. Геморрагические пятна на ногах.Это следствие повреждения сосудов. Чаще они темно-красные, синие или фиолетовые. Причиной появления застойных пятен на ногах является удар или другое механическое воздействие на кожу. По сути – это синяк.

Осложнения

Чем насыщеннее цвет и больше размер пятен на ногах, тем хуже. Вероятны тяжелые осложнения:

• тромбоз;
• разрыв сосуда и обширное кровотечение;
• отрыв тромба, тромбоэмболия легочной артерии.

Цианоз конечностей указывает на плохое кровообращение. Это состояние очень опасно, так как может привести к некрозу тканей и гангрене.

В целом нарушение кровообращения вследствие сосудистых заболеваний приводит к быстрой утомляемости, боли в ногах, ощущению тяжести. Из-за этого снижается трудоспособность.

К какому врачу обращаться при появлении пятен на ногах

Если появилось красное пятно на икре или ступне, то стоит обратиться к флебологу. Это врач, который занимается лечением сосудистых патологий. При гемангиоме или тромбозе вен может потребоваться помощь хирурга.

Диагностика

Сначала врач проведет визуальное обследование пятен на ногах, изучит историю болезней, в частности, его будут интересовать проблемы с сосудами в прошлом. Для подтверждения предварительного диагноза потребуется инструментальная диагностика. Наиболее востребованные методики:

• ангиография или рентгенография сосудов – с ее помощью можно выявить тромбы, бляшки, участки сужения просвета вен и нарушение скорости кровотока;
• дуплексное сканирование– позволяет оценить анатомию сосудистого русла, динамику кровообращения;
• допплерография– неинвазивная методика ультразвукового обследования, позволяющая выявить проблемные места, оценить состояние стенок сосудов.

Также может быть назначено МРТ. Это самая информативная, но дорогостоящая методика диагностики пятен на ногах.

Общие принципы лечения

Фото с сайта irecommend.ru

Лечение зависит от причины пятен на ногах. Если это гемангиома, то ее лучше удалить. Это может быть криодеструкция, удаление током, лазером или иссечение скальпелем.

Если причиной пятен на ногах, похожих на синяки, стали сосудистые заболевания, то нужно лечить не только кожные дефекты, но и саму болезнь. Понадобятся местные и системные противовоспалительные препараты, например, Диклофенак или Ибупрофен. Также не обойтись без венотоников и ангиопротекторов. Это Троксевазин, Троксерутин, Флебодиа.

Чтобы избавиться от красных пятен на ногах, необходимо соблюдать безхолестериновую диету, носить компрессионные чулки или носки. При образовании крупных тромбов в сосудах может потребоваться оперативное вмешательство.

Для устранения пятен, кровоподтеков, вызванных варикозом, применяются малоинвазивные процедуры. Например, склеротерапия. В больную вену вводят склерозирующее вещество, которое склеивает ее изнутри и предотвращает дальнейшее прогрессирование болезни.

Профилактика

Чтобы красные пятна на икрах, под коленками, в области голени больше не появлялись, необходимо укреплять стенки сосудов. Именно повышенная их ломкость и проницаемость приводит к кровоподтекам. Для укрепления нужно принимать венотоники (Троксевазин, Детралекс), соблюдать диету, поддерживать нормальную физическую активность.

Чтобы снизить вероятность появления темных пятен на ногах, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• отказаться от принятия горячей ванны, а вот контрастный душ, наоборот, полезен;
• снизить время пребывания на солнце;
• не посещать бани и парилки;
• избегать травм;
• не поднимать тяжести;
• отказаться от видов спорта, связанных со статической нагрузкой на ноги, например, тяжелой атлетики, тенниса;
• носить компрессионные чулки, не надевать вещи, которые сдавливают ноги, бедра, талию;
• вести активный образ жизни, особенно полезно плаванье;
• подобрать удобную обувь без каблуков;
• следить за весом, избыточная масса тела – это дополнительная нагрузка на венозную систему.

После тяжелого трудового дня, если появилась усталость в ногах, необходимо полежать 30 минут, но конечности необходимо держать приподнятыми. Это способствует оттоку крови и уменьшает вероятность застойных явлений.

Пятна на ногах чаще всего говорят о проблемах с сосудами. Самостоятельно избавляться от пятен нельзя, поскольку такая терапия неэффективна. Пациент будет устранять последствия, но не причину – основное заболевание, вызвавшее пигментацию. В это время болезнь будет прогрессировать, возможны еще более тяжелые осложнения. Поэтому при появлении пятен следует сразу обратиться к врачу.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для xVarikoz.ru

Полезное видео про пятна на ногах

Список источников:

• Гришин И. Н., Подгайский В. Н., Старосветская И. С. Варикоз и варикозная болезнь нижних конечностей. М., 2005.
• Российские клинические рекомендации по диагностике, лечению и профилактике венозных тромбоэмболических осложнений // Флебология (прил.). 2010. Т. 4. Вып. 2. № 1. 37 с.
• Флебология: Руководство для врачей / под ред. В. С. Савельева. М.: Медицина, 2001.