Какой порошок от простуды самый эффективный

Эффективные порошки при простуде и гриппе для взрослых и детей.

Осеннее похолодание, открывается сезон простуд. А в этом году он еще и наслаивается на напряженную эпидобстановку с коронавирусом. В аптеках начался наплыв покупателей с симптомами ОРВИ и простуды. Неизменно популярными и любимыми у покупателей остаются порошки для приготовления горячего питья. Ими можно вкусно согреться в ненастную погоду и быстро облегчить проявления болезни.

В многообразии порошков для устранения симптомов ОРВИ и простуды сложно разобраться не только покупателям, но и фармацевтам. Чтобы подобрать тот, который подойдет покупателю больше всего, с учетом жалоб, возраста, сопутствующих заболеваний и предпочтений, необходимо ориентироваться в ЛП легко и быстро. Разбираемся, чем же схожи и чем отличаются различные порошки от симптомов ОРВИ, а также даем подробную и удобную таблицу для скачивания.

Что объединяет и разъединяет порошки при симптомах ОРВИ?

Все они созданы для того, чтобы убрать симптомы, сопровождающие болезнь: температуру, озноб, ломоту в теле, головную боль, насморк, заложенность носа, чихание. Все препараты представляют собой порошки (гранулы) в пакетиках, которые растворяются в теплой воде для получения напитка. Напиток действует быстро, часто приятен на вкус и более щадящий к слизистой ЖКТ по сравнению с таблетированными формами. Пить такой напиток надо сразу после приготовления. В большинстве своем порошки от ОРВИ содержат комбинацию из таких веществ:

  • парацетамол
  • фенилэфрин
  • фенирамин/хлорфенирамин
  • аскорбиновую кислоту.

Об «атипичных» порошках мы расскажем отдельно.

Отличаются порошки между собой различным сочетанием действующих веществ и их дозировками. В зависимости от этого препараты отличаются по воздействию на организм, возрастным ограничениям, показаниям и противопоказаниям. Отметим, что на рынке есть полные аналоги по составу основных активных веществ у разных производителей.

Состав вспомогательных веществ у всех порошков также разный. Особенно важный показатель наличие/отсутствие сахара в составе для людей с сахарным диабетом. Препаратов, разрешенных к применению при сахарном диабете, мало. Как правило, большинство противопоказаны или рекомендованы применять с осторожностью. Различаются порошки также по вкусам, производителю, цене. Рассмотрим основные действующие вещества, входящие в состав современных порошков.

Парацетамол

Давно известный и хорошо изученный ненаркотический анальгетик-антипиретик, воздействует на центры боли и терморегуляции. Оказывает анальгезирующее и жаропонижающее действие. Противовоспалительное действие слабое. Уменьшает головную и мышечную боли, явления лихорадки, смягчает боль в горле. Терапевтическая разовая доза для взрослых и детей старше 12 лет с массой тела более 40 кг составляет 500мг. Максимальная разовая доза – 1 г, суточная – 4 г [ 1 ]. Разовая доза для детей составляет 10–15 мг/кг массы тела, максимальная суточная доза 60 мг/кг массы тела. Кратность приема до 4 раз/сут. Интервал между применениями не менее 4 ч. Максимальная продолжительность лечения без согласования с врачом 3 дня.

Хорошо переносится и является безопасным при соблюдении режима дозирования. Негативное влияние парацетамола на организм (гепатотоксичность, нефротоксичность и др.), как правило, связано с длительным применением, особенно в больших дозах, либо с передозировкой. Передозировка парацетамола особенно опасна у пациентов пожилого возраста и у маленьких детей. Не следует превышать максимальную разовую и суточные дозы. Для снижения риска развития нежелательных побочных явлений следует использовать минимальную эффективную дозу минимально возможным коротким курсом. При соблюдении дозировки и правил приема, изложенных в инструкции, отрицательное воздействие парацетамола на организм практически исключается [ 2 ]. Для пожилых людей, а также пациентов с нарушениями функций печени и почек лучше не рекомендовать пакетики с дозой парацетамола выше 0,500 г без врача.

Во избежание передозировки не применять совместно с другими парацетамолсодержащими препаратами. Этанол в сочетании с парацетамолом усиливает негативное влияние на печень, а также способствует развитию острого панкреатита. Поэтому во время лечения парацетамолом следует исключить алкоголь. Об этом следует предупреждать покупателей.

Доза парацетамола в порошках для взрослых варьирует от 325 мг до 1000 мг. Порошки с дозировкой 325 мг можно рекомендовать при субфебрильной температуре. Принято считать, что температуру ниже 38,5°С у взрослых снижать не надо для того, чтобы организм сам справлялся с заболеванием. На деле, даже температуру ниже 38°С можно переносить тяжело, кроме того, не каждый может позволить себе перележать болезнь в постели. Если температура выше 38°С, то лучше выбрать порошок с дозировкой от 500 мг. Препаратов, содержащих 1000 мг не так много. Но тем не менее они есть ( в нашей таблице представлены отдельным блоком ) и предназначены для быстрого снятия очень высокой температуры. Если жар длится больше одного дня необходимо предупредить клиента о необходимости обратиться к врачу.

Читайте также:
Что такое фертильность?

Будьте бдительны, рекомендуя детям с 12 лет с дозой парацетамола более 600 мг в пакетике (это максимальная разовая доза на ребенка 40 кг). Хотя у некоторых производителей мы видим рекомендации к применению с 12 лет с дозой парацетамола 650 и 750 мг на пакетик.

Фенилэфрин

Альфа адреномиметик с умеренным сосудосуживающим действием, уменьшает заложенность носа и облегчает дыхание. Разовая дозировка фенилэфрина стандартная для всех порошков и составляет 10 мг. Повышенную дозу фенилэфрина 12,2 мг мы видим в пакетиках с повышенной дозировкой парацетамола 1000 мг. Это сделано, по-видимому, для усиленного удара по симптомам «простуды».

Основным побочным действием фенилэфрина при употреблении внутрь является повышение АД [ 3 ], сужение артериол. Поэтому препараты с фенилэфрином противопоказаны больным с артериальной гипертензией, склонностью к спазмам коронарных сосудов, с осторожностью назначается при ИБС.

Фенирамин/хлорфенирамин – блокаторы H 1 -гистаминовых рецепторов 1-го поколения: снижают ринорею, слезотечение, уменьшают проницаемость капилляров, суживают сосуды, убирают отечность и гиперемию слизистой носа, носоглотки и придаточных пазух носа. Хлорфенирамин представляет собой галогенированный родственник фенирамина. Оба действующих вещества вызывают снижение скорости психомоторных реакций, чувство усталости, сонливость. Поэтому нельзя такие порошки назначать людям, чья деятельность связана со скоростью реакции, и нельзя порошки принимать за рулем. Учитывая М-холинолитические свойства антигистаминных 1го поколения, они будут противопоказаны при аденоме предстательной железы и закрытоугольной глаукоме.

Витамин С

Витамин восполняет повышенную потребность организма в витамине С при простудных и острых респираторных заболеваниях, повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, улучшает переносимость парацетамола и удлиняет его действие ( 4 ). Оказывает неспецифическое общестимулирующее влияние на организм. Повышает адаптационные способности организма и его сопротивляемость инфекциям; способствует процессам регенерации. Как правило, суточная доза аскорбинки, необходимая для человека, составляет от 50 мг до 100 мг. В детском возрасте не нужно потреблять более 50 мг этого витамина, а грудничкам и вовсе только 35 мг. В период простудных заболеваний доза может быть увеличена до 1500 мг в день коротким курсом. Верхний допустимый предел в России 2000 мг. При применении аскорбиновой кислоты в дозе 500 мг/сут возможно нарушение функции левого желудочка. Дозировка витамина С в порошках для взрослых – от 40 мг до 300 мг, что не превышает верхний суточный предел при кратности употребления 3-4 раза в день. Нужна ли аскорбинка в пакетиках тоже вопрос спорный. В сезон простуд нередко люди употребляют аскорбинку отдельно или в составе поливитаминных препаратов. Довольно часто встречается аллергия на аскорбиновую кислоту. Витамин не рекомендуют принимать лицам с прогрессирующими и метастазирующими опухолями ( 5 ). В этом случае подойдут порошки без нее. Остальным аскорбиновая кислота не помешает. Высоких доз аскорбиновой кислоты следует избегать людям с мочекаменной болезнью и с повышенной свертываемостью крови.

В нашей таблице препараты, которые содержат все 4 действующих вещества: парацетамол+фенилэфрин+фенирамин/хлорфенирамин+аскорбиновая кислота вынесены в самый первый блок. Есть порошки, в которых отсутствует какой-либо один ингредиент (кроме парацетамола). Они также разделены по блокам. Детские порошки, их не так много выделены отдельной группой.

Кофеин

Психостимулятор, способствует уменьшению усталости и сонливости, повышению умственной и физической работоспособности. Усиливает жаропонижающую и болеутоляющую активность парацетамола и снижает эффект сонливости от фенирамина. Порошки с кофеином также вынесены в отдельный блок нашей таблицы. Из побочных эффектов усиленное сердцебиение, тахикардия, аритмия, повышение артериального давления. обострение язвенной болезни. Как и другие стимуляторы ЦНС, противопоказан при повышенной возбудимости, эпилепсии, бессоннице, а также при выраженной гипертензии и атеросклерозе, при органических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в старческом возрасте, при глаукоме.

Гвайфенезин

Обладает муколитическим действием, облегчает удаление мокроты из легких и переходу непродуктивного кашля в продуктивный. Также обладает анксиолитическим действием. В целом переносится хорошо, противопоказан при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, желудочном кровотечении в анамнезе. Порошок с гвайфенезином всего один. Смотрим таблицу.

Нетипичные порошки

  1. Отдельно следует сказать о порошках АнвиМакс и Антигриппин-максимум. Они содержат парацетамол в дозе 360 мг и аскорбиновую кислоту в разовой дозе 300 мг, а вот антигистаминный компонент в них представлен лоратадином – 3мг. Поскольку он относится ко 2му поколению противоаллергических средств, то ему не присущи их побочные эффекты. В противоаллергических препаратах доза лоратадина составляет 10 мг и принимается 1 раз в сутки. Здесь же разовая доза составляет 3 мг с кратностью приема 2-3 раза/день. Кроме того, порошки содержат комбинацию кальция глюконата (100 мг) и рутина (20 мг), призванную снизить повышенную проницаемость сосудов, уменьшить их ломкость, а также отечность и миастению, сопровождающую простудные заболевания. Входящий в состав порошков римантадин (50 мг) обладает противовирусным действием в отношении вируса гриппа А и оказывает антитоксическое действие при гриппе, вызванном типом В. Есть одно “но”: для лечения гриппа римантадин согласно инструкции должен применяться по схеме: первый день 100 мг 3 раза в день, второй и третий день 100 мг 2 раза в день, четвертый и пятый день 100 мг 1 раз в день. Поэтому рекомендации применять пакетики 2-3 раза в день не подходят для лечения гриппа. В качестве симптоматического средства римантадин здесь также лишний.
  2. В число порошковых средств от «простуды» особняком затесался препарат на растительной основе производства Пакистан под названием Линкас ОРВИ. Ранее он был известен под названием Инсти. Препарат многокомпонентный, согласно инструкции оказывает отхаркивающее, противовоспалительное, муколитическое и жаропонижающее действие. Несмотря на полностью растительный состав, препарат разрешен к применению с 18 лет. Препарат также неоднозначный, но можно рекомендовать тем, кто является противником химических составов и больше доверяет натуральным компонентам. Эти препараты также отдельно выделены в таблице.
  3. И еще о двух средствах с простыми составами (отдельный блок в таблице). Гриппостад: парацетамол 600 мг + аскорбинка 50 мг. Идеальная для взрослого дозировка парацетамола и небольшая доза вит.С. Подходит для тех, кто предпочитает порошки, но имеет противопоказания к фенилэфрину и фенирамину или предпочитает снимать симптомы заложенности носа, насморка и чихания местными препаратами. Лемсип Лимон состоит также из двух компонентов: 650 мг парацетамола + 10 мг фенилэфрина. Без сонливости и без ненужной кому-то аскорбинки. Оба эти препарата произведены в Европе, в Гриппостаде парацетамол и аскорбиновая кислота используются производства Германии, в порошке Лемсип Лимон и всей линейке порошков Лемсип используются субстанции французского, немецкого и американского производства. В других порошках частично или полностью используются субстанции индийского или китайского происхождения.
Читайте также:
Себорейный дерматит на лице - лечение

Вот ссылка для скачивания таблицы по ныне существующим на фармрынке порошкам от ОРВИ.

Короткие советы

  1. Порошки, которые находятся в блоке таблицы «содержат всё» можно рекомендовать заболевшим простудой и ОРВИ людям, не имеющих других заболеваний и не принимающих на постоянной основе каких-либо других препаратов, желающим максимально комфортно перенести заболевание.
  2. Пакетики для приготовления горячего питья без фенирамина/хлорфенирамина можно смело рекомендовать тем, кому не нужна дневная сонливость. Противопоказаны при АД за счет фенилэфрина. Второй блок в таблице.
  3. Людям с повышенным АД можно предложить средства, не содержащие фенилэфрин ( третий блок в таблице ), но также хорошо справляющиеся с простудным симптомокомплексом за счет антигистаминных фенирамина/хлорфенирамина. Основным минусом для таких средств может стать сонливость и заторможенность. Противопоказаны при закрытоугольной глаукоме и аденоме предстательной железы.
  4. Для тех, кому нужно быстро снять высокую температуру и проявления головной, мышечной и суставной боли есть препараты с повышенной дозой парацетамола ( пятый блок в таблице ). Не подходят для лиц пожилого возраста, а также для людей с заболеваниями печени и почек.
  5. Если покупателю не нужна аскорбиновая кислота в составе, то найдутся и такие препараты. Это четвертый блок в таблице.
  6. Викс АнтиГрипп КОМПЛЕКС – единственный препарат, который содержит в своем составе помимо парацетамола и фенилэфрина гвайфенезин. Его можно рекомендовать как комплексный препарат от простуды, ОРВИ и кашля.
  7. Все препараты также отличаются и по цене, но т.к. у разных производителей есть аналогичные составы, можно подобрать оптимальное средство для покупателя и по этому параметру. Выбор у покупателей очень большой, а у фармацевтов и провизоров много вариантов для предложения.

Отвечаем на вопросы в прямых эфирах Вконтакте: https://vk.com/pharmznanie

Обсудить последние новости со всеми коллегами России вы можете в чатах:

  • Telegram: https://tglink.ru/pharmorden
  • ВКонтакте: https://vk.me/join/AJQ1d_D2XxaDy9IdzL0e6EqH

Чтобы оставить комментарий к статье, вам нужно зарегистрироваться или войти

Лучшие порошки от простуды

Порошки, которые используют для лечения простуды – это удобный к применению способ быстро снять характерные симптомы, мешающие в жизни. Скорость воздействия и эффективность зависят от состава и концентрации действующих веществ.

Читайте также:
На каком сроке заканчивается токсикоз у беременных

Как лечить простуду

Как действуют порошки на болезнь

В составе обычно достаточно высокая доза аскорбиновой кислоты, который эффективно воздействует на иммунитет, укрепляет сосуды, убивает вирусные ДНК. Сосудосуживающий и небольшой противоаллергенный достигается, благодаря фенилэфрину (хлорфенамину или финерамину), именно благодаря этому веществу проходит насморк и першение в носоглотке, горле.

Еще один компонент, который имеется в составе многих порошков – это парацетамол (нимесулид), который помогает сбить высокую температуру и оказывает противовоспалительный эффект.

Порошки достаточно распространены, однако, как и для любого препарата, важна правильная дозировка и контроль противопоказаний.

Также не стоит забывать, что в первую очередь, недорогие порошки от простуды направлены на облегчение состояния больного. Чтобы избавиться от причины заболевания, следует проводить симптоматическое лечение и избавиться от очага (противовирусные, лекарства для смягчения кашля, промывание носа и так далее).

Побочные эффекты от противовирусных препаратов

Анвимакс: экстренная помощь против ОРЗ

В составе этого порошка (каждый пакетик – это индивидуальная дозировка взрослого человека) есть все, чтобы снять все симптомы, которые мешают обыденной жизни:

  • парацетамол;
  • витамин С;
  • римантадин (борец с гриппом);
  • глюконат кальция;
  • тригидрат рутозила (снижает свертываемость крови, сокращает проницаемость капилляров, делает эритроциты эластичнее);
  • лоратадин.

Препараты от ОРЗ

Благодаря тому, что в составе есть римантадин, порошок не только снимает симптомы, но и эффективно борется с гриппом А-типа. Однако, для эффективного лечения, следует принимать его в нужной дозировке дополнительно (ударная доза в первые дни приема, затем применение по схеме).

Анвимакс – это комбинированный препарат, включающий несколько дополнительных биологически активных компонентов.

Порошки Анвимакс предложены в различных вкусах (лимонный, клюквенный, малиновый и так далее) и можно выбрать подходящий лично для себя. Выпускается в удобном количестве: можно купить для разового приёма (3-6 пакетиков в упаковке) или приобрести с запасом на будущее (12 или 24 штуки в упаковке), что более выгодно.

Препарат не разрешен во время беременности, в период лактации, а также детям до совершеннолетия. Кроме того, есть целый список противопоказаний по состоянию здоровья.

Анвимакс - порошок от ОРЗ

Викс: самый популярный порошок для симптоматической терапии

Один из самых покупаемых средств – это Викс Актив в пакетиках. Удобная форма применения позволяет приготовить горячий целебный напиток с любимым вкусом (доступны лимонный, малиновый ароматы). Пакетики достаточно дешевые, доступны в любой аптеке поштучно и упаковкой. Викс от гриппа и простуд – это комбинированый препарат, в составе все необходимое.

    Парацетамол окажет легкое обезболивающее действие и прекрасно снижает температуру. Важно помнить, что организм убивает вирусы и бактерии только после 38-39 градусов, поэтому температуру ниже нельзя сбивать.

Препарат с обезболивающим действием

Викс - средство от кашля

Фенилэфрин - средство для сужения слизистых

Каждый пакетик – это разовая доза для взрослого. Его растворяют в горячей воде (не кипятком), затем остужают до температуры, которая будет приемлема для питья. Если потребуется, повторить можно не раньше, чем через 4 или 6 часов. Порошок можно покупать и для детей, но только от 12 лет. Для беременных и кормящих матерей этот порошок запрещен.

Звездочка Флю: старое средство в новом формате

Каждый помнит маленькую красную баночку, лечащую от всех проблем, которую практически невозможно открыть. Звездочка Флю – это порошок для растворения в горячей воде, который помогает во время вирусных заболеваний.

Комбинированный препарат, в составе список стандартных веществ (кроме дополнительных компонентов):

    парацетамол от температуры и боли;

Побочные эффекты от парацетамола

Звездочка Флю может быть использована для лечения симптомов ОРВ, гриппа, ОРЗ. Можно смешивать готовый напиток с сахаром, добавлять мёд. Лучше использовать до 4 пакетиков в сутки.

Во время лечения нужно ограничить свою деятельность, в которой нужна концентрация (работа, вождение автомобиля). Лекарственное средство, вкупе с заболеванием, способны снизить быстроту реакции, клонить в сон.

Порошок от вирусных заболеваний

Максиколд Рино – бюджетное средство против симптомов гриппа

Светлый или темный порошок (изменение цвета – это нормально) для приготовления горячего питья Максиколд Рино быстро снимает все неприятные признаки респираторных заболеваний, делает иммунитет способным быстрее реагировать на вирус ДНК.

Пакетик стандартно растворяется в очень горячей воде, пить его лучше на ночь, под одеялом. В сутки не нужно использовать больше 3-4 доз. Противовирусные пакетики состоят из:

  • парацетамола;
  • фенирамина малеата;
  • фенилэфрина гидрохлорида;
  • витамина С;
  • второстепенных компонентов.

Лекарство от респираторных заболеваний

Это лекарственное средство – недорогой способ побороть неприятные, отягчающие повседневную жизнь симптомы, появляющиеся при простуде.

Для страдающих сахарным диабетом стоит знать, что каждый растворимый пакет Максиколд Рино содержит 13 граммов сахара (1,0 ХЕ).

Это лекарство от простуды нельзя совмещать с алкоголем (в том числе с лекарствами, содержащими этанол) и седативными препаратами.

Несовместимость препаратов с алкоголем

Сравнение эффективности цен на 2018 год

Данная таблица позволяет быстро сравнить все самые недорогие и эффективные порошки и выбрать лучший именно для себя. Обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом по поводу противопоказаний и отрегулируйте дозировку препарата.

НаименованиеСнижает температуруОт чего поможетБыстрота действияПротивопоказанСредняя стоимость
АнвимаксДа (парацетамол 360 мг)От гриппа, простуды, снимет характерные симптомы, аллергические реакцииОблегчение после первого употребленияГиперчувствительным, аллергикам, при хроническом алкоголизме, патологиях ЖКТ, гемофилии, при заболеваниях щитовидки и т. д.От 20 рублей за пакетик, от 130 за упаковку (6 штук)
Викс АктивДа (парацетамол 500 мг)Заложенность, насморк, ломота в теле, головная боль, боль в горле, кашель (смягчает)После первого употребленияГиперчувствительным, с нарушением функции почек, непереносимость фруктозы, совмещение с некоторыми антидепрессантами и т. д.Около 350 рублей за упаковку на 10 пакетиков
Звездочка ФлюДа (парацетамол 325 мг)Насморк, грипп, ОРЗ, сопутствующие симптомы, включая мышечные спазмыПосле 1-2 применения выраженное облегчениеГиперчувствительным, больным диабетом, с больными почками, гипертеникам, и т. д.Около 230 рублей за упаковку на 10 пакетиков
Максиколд РиноДа (парацетамол 325 мг)От гриппа, простуды, снимет характерные симптомы, аллергические реакцииСудя по отзывам, максимальный эффект только после 2 пакетика, но легче становится после первогоДетям до 12 лет, аллергикам, людям с почечной или печеночной недостаточностью, сердечными проблемами и прочие.Около 170 рублей за упаковку (5 пакетиков)

Исходя из таблицы: самое эффективное средство – Анвимакс, оно-же самое дешевое. Отзывы неоднозначные, как и для любого другого фармакологического препарата.

Анвимакс - лекарство от простуды

Копеечные аналоги дорогим порошкам

На полках аптек обычно предложены дорогие, эффективные средства. Порошки от простуды, рекламируемые на ТВ обычно стоят 300-900 рублей за упаковку. Но, есть и намного более выгодные потребителю аналоги, которые стоят действительно копейки.

  • ГриппоФлю. Копеечный порошок для приготовления горячего напитка. Российский производитель, стоимость от 100 рублей за 6 пакетиков.

Порошок для приготовления горячего напитка

Гриппостад - лекарство от гриппа

Польза имбирного чая

Инфлюнет - препарат от гриппа

Препарат от ОРВИ

Пентафлуцин - быстродействующий препарат

Простудокс - медикамент от ОРВИ

Это далеко не полный список. Их состав во всех отношениях соответствует «знаменитым» дорогим аналогам. Важно только советоваться со своим лечащим терапевтом и не заниматься самодеятельностью. Здоровье – то, что не продают на полках аптек.

Заключение

Говоря о порошках от ОРЗ и гриппа, первое, что приходит в голову – горчичный. Однако, современные фармацевтические компании предлагают огромный выбор не дорогих, но эффективных средств. Они спасут, когда нужно быстро «встать на ноги». Предложенный список позволяет подобрать эффективный препарат по карману.

Порошки от простуды и гриппа. Недорогие, эффективные, список для детей, взрослых и беременных.

Порошки от простуды и гриппа: недорогие, эффективные, список для детей, взрослых и беременных.

На протяжении жизни каждый человек периодически сталкивается с простудой. Респираторные заболевания могут протекать спокойно или же иметь выраженный характер симптоматики. Признаки заболевания могут сильно измучить больного. Для облегчения состояния при простуде рекомендуется принимать лекарственный порошок, способный справиться с неприятными симптомами ОРВИ.

Порошки от простуды представляют собой форму выпуска лекарственного препарата. Медикаменты данной группы имеют отличие по составу, а так же по фармакологическому действию. Антипростудные порошки содержат более высокую дозу активного вещества, за счет чего их действие на организм несколько сильнее, чем при терапии, н-р, таблетками. Порошкообразное средство поступает в организм в растворенном виде, поэтому результат их применения достигается быстрее.

Порошок от простуды и гриппа рекомендован для устранения симптомов ОРВИ:

лихорадочное состояние;
жар;
высокая общая температура;
сильный кашель;
першение в горле;
заложенность носа;
головная боль;
бессилие;
мышечные боли.

Несмотря на то, что эффективные порошки от простуды и гриппа способствуют облегчению состояния больного, принимать их в виде основного препарата для терапии заболевания не рекомендуется, а в качестве симптоматического средства они отлично подойдут.

Состав порошков от простуды

Несмотря на большой выбор порошков от гриппа , применяемых против гриппа и простуды, основной их состав аналогичен. Отличие заключается в действующем веществе (ибупрофен, ацетилсалициловая кислота или парацетамол) и его дозировке. Дополнительные компоненты (могут отличаться для каждого препарата):

кислота аскорбиновая;
противоаллергические компоненты (хлорфенамин, фенирамина малеат, лоратадин);
сосудосуживающие вещества (фенилэфрин);
противовирусные компоненты (римантадина гидрохлорид);
кофеин (н-р, в препарате Ринзасип)
сахар;
вкусовая добавка.

Фармакологическое действие препаратов от гриппа, так же как и их состав аналогичное. При выборе средства следует ориентироваться на противопоказания, которые обусловлены составом.

Преимущества

Лекарственные порошки от простуды имеют ряд преимуществ перед системными препаратами, несмотря на то, что их применение направлено на снижение интенсивности симптоматики.

К преимуществам средства от гриппа относят:

удобная форма выпуска — расфасовано в индивидуальные пакетики с учетом разовой дозы;
терапевтический эффект — оказывает противовирусное, противовоспалительное, муколитическое (препараты с данным действием разжижают мокроту и способствуют ее выведению из легких) и жаропонижающее действие;
быстрота действия — состояние улучшается в течение получаса;
возможность приема в детском возрасте — разрешены с 6 лет;
имеет приятный вкус — осуществить прием намного легче.

Лечение препаратами в виде порошка при простуде рекомендуется в первые дни появления симптомов. В случае, если заболевание прогрессирует давно, эффективность лекарства будет значительно меньше.

Интересный факт! Многие специалисты при насморке и заложенности носа советуют принимать порошки от простуды. Они не воздействуют на слизистую носовой полости и исключают риск привыкания, а так же развития хронического ринита.

Инструкция по применению порошков от простуды

Принимать препарат в виде порошка против симптомов ОРВИ следует в соответствии с инструкцией. Никаких особых указаний нет.

Стандартная схема приема:

вскрыть пакетик;
в стакан налить горячей воды;
высыпать содержимое пакетика в стакан;
размешать до полного растворения порошка;
дать средству немного остыть;
выпивают через 3 — 5 минут после разведения.

Частота приема порошка от гриппа и простуды — не более 3-4 раз. Промежуток между приемами может быть 20-30 минут. В период действия лекарства желательно исключить прием алкоголя и выполнение работы, которая требует повышенного внимания. Так же не рекомендуется вождение машины, поскольку медикамент вызывает сонливость и ослабевание самоконтроля.

Важно! Частое применение медикаментозных порошков может вызвать побочную реакцию, которая характеризуется как лекарственная передозировка.

Противопоказания

Все лекарственные препараты имеют противопоказания, порошковые лекарственные средства от ОРВИ также рекомендованы не всем категориям больных. В инструкции к медикаменту указываются противопоказания относительно определенного препарата. В большинстве случаев лекарства данной группы не прописывают больным:

при алкогольной зависимости;
во время беременности;
в период лактации;
при склонности к судорожным припадкам;
при непереносимости составляющих препарата;
в возрасте до 6 лет;
при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
при патологиях крови и сердечно-сосудистой системы;
при бронхиальной астме;
при болезнях почек и мочеполовой системы.

Наличие противопоказаний и риск возникновения побочных эффектов учитываются специалистами, поэтому, если есть необходимость приема порошка от простуды и гриппа, то лучше проконсультироваться с опытным специалистом по вопросу: какой препарат выбрать.

Список порошков от простуды и гриппа

В любой аптеке можно найти большой выбор растворимых порошков от симптомов ОРВИ. Состав и стоимость их может значительно отличаться.

Недорогие порошки от простуды и гриппа

Терафлю
Колдрекс
Фервекс
Упсарин Упса
Антигриппин
Ринзасип

На выбор лекарственного средства против ОРВИ, как правило, влияет активный компонент, дозировка и его действие на организм. Некоторые препараты способны не только справляться с симптоматикой, но и оказывать значительное противовоспалительное действие.

Порошки от простуды для детей

Взрослая форма медикамента не рекомендуется для лечения ребенка. В аптеке желательно приобретать специальный порошок от простуды для детей (на упаковке обычно пишут данную информацию), в котором содержится допустимая доза действующего компонента, а так же из состава исключены некоторые вещества. Детские порошки от простуды:

Антигриппин детский
Антифлу
РИНЗАсип Кидс
Фервекс детский

Перед началом терапии ребенка необходимо обязательно посетить педиатра. Следует понимать, что принимаемый от простуды порошок, растворимый в воде, устраняет лишь признаки болезни, а воспалительный процесс может продолжать прогрессировать.

Порошки от простуды для беременных

В период вынашивания плода женщина может заболеть ОРВИ. При этом симптомы болезни будут проявляться более интенсивно, поскольку организм будущей матери чувствителен и ослаблен. Принимать какие-либо порошки против простуды и гриппа без ведома врача беременным нежелательно. В инструкции по применению указано, что беременность является противопоказанием, однако, при риске серьезных осложнений для женщины и ребенка, допустим прием лекарства в более низкой дозировке. Схема терапии должна устанавливаться специалистом.

В состав медикаментов данной группы входят вещества, которые могут спровоцировать маточное кровотечение, аборт или патологии у развивающегося плода. По этим причинам самолечение не допустимо.

© Круглосуточная «Дежурная аптека». Все права защищены.
ООО Дельфи, ОГРН 1115074005177
Единая справочная служба: 8 4967 69-61-90
Лицензия: ЛО-50-02-005389

Колдрекс: инструкция по применению

Как принимать Колдрекс?

Каждый сталкивался с простудой: нос заложен, горло болит, поднялась температура, а еще столько дел нужно сделать! Хорошо, что в аптечке есть противопростудные порошки. В рекламе говорят, что они за один день поднимают на ноги. Разберемся, так ли это.

К таким препаратам относится Колдрекс. Он выпускается в виде таблеток или порошка. Из аптек отпускается без рецепта врача.

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Как действует Колдрекс

  • парацетамол;
  • гидрохлорид фенилэфрина;
  • терпингидрат;
  • аскорбиновую кислоту;
  • кофеин.

Парацетамол снижает температуру тела, уменьшает головную боль, ломоту в конечностях и озноб. Под воздействием гидрохлорида фенилэфрина сужаются сосуды слизистой оболочки носа, проходит заложенность носа, уменьшается количество выделений, восстанавливается носовое дыхание. Терпингидрат смягчает кашель. Аскорбиновая кислота уменьшает проницаемость капилляров, благодаря чему быстрее проходит насморк.

Колдрекс: противопоказания, ограничения

Препарат не применяют при наличии гиперчувствительности к его компонентам. В связи с повышением риска развития нежелательных реакций лекарственное средство нельзя принимать пациентам, которые получают терапию трициклическими антидепрессантами, бета-блокаторами, ингибиторами МАО.

Основные ингредиенты препарата всасываются в кровь и попадают в плацентарный кровоток. Поэтому врачи не рекомендуют использовать Колдрекс при беременности.

При попадании активно действующих компонентов в грудное молоко они могут оказать отрицательное воздействие на организм ребенка. В связи с этим Колдрекс при грудном вскармливании не принимают. Если возникает крайняя необходимость в проведении симптоматической терапии при простудных заболеваниях, на время лечения ребенка переводят на искусственное вскармливание. Педиатры не назначают Колдрекс детям до шести лет.

  • артериальной гипертензией;
  • феохромацитомой;
  • выраженным атеросклерозом коронарных сосудов;
  • хронической обструктивной болезнью легких;
  • бронхиальной астмой;
  • печеночной или почечной недостаточностью.

Врачи рекомендуют ограничить прием препарата больным сахарным диабетом, заболеваниями крови, закрытоугольной глаукомой, аденомой простаты. При возможности следует отказаться от применения лекарственного средства людям, у которых выявлен дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, врожденные гипербилирубинемии (синдромы Дубина-Джонсона, Жильбера и Ротора).

Возможные нежелательные реакции

  • высыпания на коже;
  • крапивница;
  • отек Квинке.

Во время клинических исследований препарата регистрировались единичные случаи гемолитической анемии, тромбоцитопении.

Особые указания

  • воздержаться от употребления спиртных напитков, транквилизаторов и снотворных препаратов;
  • не сдавать кровь для исследования уровня мочевой кислоты и глюкозы в крови, поскольку возможно искажение результатов анализа;
  • не принимать другие препараты, которые содержат парацетамол;
  • отменить или не начинать прием ненаркотических анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств, барбитуратов, рифампицина, хлорамфеникола, противоэпилептических средств.

Также нужно ограничить количество употребляемого кофе и чая, поскольку они могут вызвать нервное напряжение и раздражительность.

Как принимать Колдрекс

  • возраста пациента;
  • его массы тела;
  • тяжести течения болезни.

Взрослые обычно принимают по одной таблетке лекарства, запивая стаканом очищенной негазированной воды. 500 мг парацетамола, которые содержатся в препарате – оптимальная доза, при применении которой быстро снижается температура тела у взрослых.

Порошок Колдрекс выпускается в нескольких вкусах. Содержимое пакетика растворяют в 100 мл горячей воды, размешивают и принимают внутрь. Интервал между приемами препарата должен быть не менее четырех часов. Не рекомендуется употреблять лекарственное средство самостоятельно больше пяти дней. Если симптомы заболевания не проходят, не улучшается самочувствие, следует обратиться к врачу. Ведь это могут быть осложнения простуды или ковидная инфекция.

Колдрекс Юниор содержит 300 мг парацетамола. Его назначают детям от 6 до 12 лет. В сутки нельзя давать препарат ребенку больше четырех раз. Как принимать Колдрекс – до или после еды? Препарат употребляют внутрь вне зависимости от приема пищи.

Можно ли пить Колдрекс без температуры

Комплексные препараты при простудных заболеваниях не следует принимать с профилактической целью. Их активные ингредиенты устраняют симптомы болезни. Они не действуют на возбудителей инфекции и не предотвращают их внедрение в клетки организма. Поэтому без наличия температуры Колдрекс принимать не следует.

Другой вопрос: «А при какой температуре можно принимать лекарство?» Сейчас пересмотрены подходы к приему жаропонижающих препаратов при вирусных респираторных заболеваниях. Ранее врачи рекомендовали температуру выше 38,5 °C. В настоящее время рекомендуют принимать Колдрекс при плохом самочувствии даже если температура тела невысокая, но выражена головная, мышечная, суставная боль, ломота в теле.

Что лучше: Колдрекс или Терафлю

В состав препаратов включены два одинаковых активно действующие вещества: жаропонижающее и обезболивающее средство парацетамол и фенилэфрин, обладающий сосудосуживающим эффектом. Кроме этого, Колдрекс содержит психостимулятор кофеин и отхаркивающее средство терпингидрат. Третий компонент терафлю – фенирамин – оказывает антигистаминное действие.

Исходя из этого, врачи и отдают предпочтение тому или другому лекарственному средству при лечении пациентов, страдающих простудными заболеваниями, в зависимости от преобладания симптомов болезни. Если у пациента выражена общая слабость, кашель, заложенность носа, ему лучше подходит Колдрекс. Когда преобладают отеки, конъюнктивит, лучше принимать терафлю.

Что лучше: Колдрекс, Терафлю, Фервекс

Препараты имеют разный состав и дозировки активных ингредиентов. Наибольшее количество парацетамола в Колдрексе. В составе Фервекса отсутствуют сосудосуживающие вещества, то есть, он не устраняет заложенность носа.

С точки зрения безопасности лучше принимать Терафлю или Фервекс, так как они содержат меньше активных компонентов. Как следствие, ниже риск развития побочных эффектов и меньше противопоказаний. В связи с этим Колдрекс рекомендуют использовать, если препараты с более узким составом и меньшими дозами не эффективны.

Ароматерапия: как восстановить обоняние после ковида

Эксперты объясняют, какие методы ароматерапии действительно помогут вернуть запахи и вкусы после перенесенной коронавирусной инфекции.

Содержание

Почему во время ковида часто пропадает обоняние и вкус

Туровинина Е.Ф..jpg

заведующая кафедрой медицинской профилактики и реабилитации ИНПР Тюменского государственного медицинского университета, д. м. н., и. о. главного внештатного специалиста Минздрава России по курортологии по УрФО

– Есть несколько механизмов потери обоняния и вкуса. Во-первых, это может произойти вследствие отека обонятельного эпителия. В этом случае молекулы ароматов физически не могут проникнуть к обонятельным рецепторам. Как только проходит отек, обоняние восстанавливается. Вторая возможная причина потери обоняния и вкуса – поражение нервной ткани (воспаление, кровоизлияния или микротромбы). При коронавирусной инфекции врачи часто наблюдают смешанный механизм, который сочетает отек и поражение нервной ткани.

Официальной статистики пока нет, но по наблюдениям мы видим, что обоняние чаще всего восстанавливается в течение одного месяца. Однако у части пациентов этот процесс затягивается, при этом после восстановления первичного обоняния запах привычных продуктов (лука, чеснока, мяса или рыбы) начинает восприниматься как неприятный. Такое состояние называется «какосмия».

Могут ли обоняние и вкус пропасть навсегда?

На этот вопрос нельзя ответить однозначно. В большинстве случаев у пациентов, перенесших ковид, обоняние восстанавливается самостоятельно. И вместе с тем есть ситуации, когда мы видим, что без медицинской помощи обоняние долго не восстанавливается, например на протяжении года после заболевания. Возможно, ситуация нормализуется позже. Но поскольку полноценное функционирование обонятельной системы важно для здоровья всего организма, мы рекомендуем принимать меры по восстановлению обоняния, а не пускать процесс на самотек.

Заболевания, из-за которых нарушается обоняние

Нарушение обоняния встречается не только при коронавирусной инфекции, есть и другие ситуации, которые вызывают схожие побочные эффекты.

Воспалительные и аллергические заболевания лор-органов, когда есть отек слизистой оболочки и затруднен доступ воздуха к обонятельным рецепторам.

Злоупотребление сосудосуживающими средствами.

Аносмия – генетическое заболевание, при котором отсутствует обонятельная луковица и человек вообще не ощущает запахи.

Начальные проявления нейродегенеративных заболеваний – болезни Альцгеймера, Паркинсона.

Как вернуть обоняние

Мухина.jpg

врач-терапевт, клинический ароматерапевт Центра аллергии и астмы «Парацельс» (г. Тюмень), автор научных статей по ароматерапии

– Согласно имеющимся подходам, при длительном нарушении обоняния важно получить консультации лор-врача, чтобы исключить лор-патологии, консультацию врача-невролога для исключения видимых изменений со стороны головного мозга.

Из медикаментозных средств, согласно мировым обзорам, рекомендованы средства, содержащие жирорастворимую форму витамина А.

Получило признание применение методов и средств ароматерапии, хорошо себя зарекомендовали психофизиологические упражнения и дыхательная обонятельная гимнастика с использованием натуральных эфирных масел.

Есть данные о том, что методы рефлексотерапии также могут быть рекомендованы.

И конечно, правильный режим дня, полноценное питание.

А вот популярный совет включать в рацион специи и пряные блюда в реальности довольно спорный. Если приправы и пряности помогают вам получить удовольствие от еды, добавляйте их. Но корректирующего воздействия на обоняние ожидать не стоит.

Важно! Упражнения и гимнастика подбираются индивидуально после консультации с врачом.

Как работает ароматерапия

Природное действие специальных ароматерапевтических средств позволяет решить несколько задач.

  1. Снять отек, который может существовать на протяжении года после перенесенной коронавирусной инфекции.
  2. Устранить очаги хронической инфекции.
  3. Воздействовать на процессы воспаления в головном мозге и восстановить баланс нейромедиаторов.

8009_R05_фото к тексту_750x500_Ароматерапия восстановление обоняния поле ковида.jpg

Для начала возьмите какой-нибудь источник приятного вам натурального аромата. Это может быть кусочек фрукта или любые специи. Не рекомендую брать духи, и пока не берите эфирные масла. Поднесите его к носу на такое расстояние, на котором вы только начинаете чувствовать запах, и запомните это расстояние. Потом отложите ваш аромат, сядьте поудобнее и закройте глаза.

Давайте немного пофантазируем. Представьте себе замечательный теплый летний день. Вы находитесь у воды. Что это – река, море, озеро, а может, просто небольшой пруд? Расположитесь там поудобнее, подставьте лицо под теплые и ласковые солнечные лучи. Пусть они прогреют кожу лица и наполнят теплом ваше дыхание. Подышите этим «солнечным» воздухом, вдыхая и выдыхая тепло.

С каждым вдохом и выдохом прогревается нос, лоб. Продолжая вдыхать тепло, принюхайтесь к воздуху, наполненному летними ароматами. Почувствуйте запахи воды, зелени, трав, цветов, принюхайтесь к ним. Возможно, вы сможете почувствовать особый, тонкий запах солнечных лучей, прогревающих ваше лицо.

Побудьте еще немного в этой умиротворяющей фантазии и постепенно возвращайтесь. Потянитесь всем телом, сделайте глубокий вдох и выдох, откройте глаза.

Теперь возьмите ваш источник запаха и принюхайтесь к нему. Если вы хорошо расслабились и создали яркий образ, то заметите, что можете чувствовать запах на более далеком расстоянии, да и сам запах воспринимается по-другому, более ярко и объемно.

Если с первого раза не получилось, не огорчайтесь – продолжайте тренировки! Можно попробовать в следующий раз представить другую картинку: холодный зимний день и то, как вы вдыхаете свежий и морозный воздух. Ищите свой образ, ту фантазию, на которую откликнется обоняние, и оно начнет развиваться!

Вначале обязательно обратите внимание на то, чтобы лицевые мышцы были расслаблены, а лучше взгляните в зеркало и улыбнитесь себе – так они расслабятся сами собой. Вспомните какой-нибудь запах, который вы больше всего любите, – это поможет настроиться на приятную работу.

Упражнение 1. Сидя, спина прямая, плечи чуть расслаблены. Прижмите язык к верхнему небу и медленно, стараясь дышать животом, делайте вдох. Потом, отпустив язык, медленно выдохните. Мысленно считайте во время вдоха и во время выдоха, следя, чтобы выдох был немного длиннее вдоха (идеальное соотношение длительности вдоха и выдоха – 1:2). Начните с одной минуты, постепенно доведите до трех. Длина выдоха – не менее шести секунд.

Упражнение 2. Исходное положение то же. Сделайте глубокий вдох, потом полный выдох. Постарайтесь выдохнуть весь воздух из легких. Выдох – не менее шести секунд. Опустите подбородок на грудь. Мягко зажмите средними пальцами ноздри, указательные положите на закрытые веки, а большими пальцами закройте уши. Получилось? Находитесь в таком положении сколько можете, потом плавно вдохните. Сделайте три таких цикла.

Потом трижды повторите это упражнение, задерживая дыхание не после выдоха, а после вдоха.

Ароматерапия после ковида: как восстановить обоняние?

Ирисова О А.jpg

физиолог, биохимик, к. б. н., специалист по восстановительной медицине, руководитель Клиники ароматерапии

– Ароматерапия – одно из средств, которые врачи рекомендуют для восстановления обоняния после ковида. Но следует особо отметить, что целебными свойствами обладают только на 100% натуральные эфирные масла. Применяя синтетические аромамасла, мы можем получить обратный эффект – например, вызвать аллергию, вплоть до отека Квинке. Поэтому изначально мы говорим о натуральных эфирных маслах, предназначенных для терапии.

Использовать эфирные масла можно в виде холодных или горячих ингаляций. Как это работает? Вирусы поступают в организм по респираторному каналу, но существуют и природные вещества, которые проникают к нам через обонятельную систему и убирают повреждающие последствия вирусов. Самые известные из таких веществ – фитонциды, летучие соединения, которые содержатся в натуральных эфирных маслах.

Как выбирать качественные масла для процедур

8010_Ароматерапия_1.jpg

8010_Ароматерапия_2.jpg

Синтетические масла не только не несут пользы, но и опасны для здоровья!

Какие аромамасла лучше всего использовать

Для восстановления рекомендуется использовать ароматическое масло, обладающее противовирусными, антибактериальными, противоотечными, регенерирующими свойствами: масло пихты, эвкалипта, базилика, сосны, кедра, чайного дерева, каяпута.

Абсолютно не верна сегодняшняя тенденция, когда обоняние пытаются восстановить путем тренировки обонятельной системы «жгучими» маслами – корицы, душицы, гвоздики и цитрусовых (лимон, грейпфрут), – которые пересушивают слизистую, повышая травматизацию нервных волокон и слизистой. Тренировка обонятельной системы не снимает воспалительного процесса, а приводит к еще большей травматизации, повреждение и отек усиливаются. Мы должны подобрать масла, которые одновременно снимают отек, устраняют воспаление и нейротоксичное действие.

Ароматерапевты давно занимаются восстановлением обоняния у пациентов после гриппа, с хроническими синуситами, гайморитами. И мы точно знаем, что нельзя стимулировать и обжигать поврежденные нервы, нужно использовать только ароматическое масло, которое снимает воспаление и отек.

Ингаляция паром

Важно! Ультразвуковые ингаляторы нельзя применять с натуральными эфирными маслами, так как ультразвук разрушает молекулы эфирного масла с потерей целебных свойств.

Ежедневно в емкость с кипятком добавляем 1 каплю эфирного масла пихты и 1 каплю эфирного масла эвкалипта. Дышим под полотенцем до остывания воды.

Капли с эфирными маслами

Добавляем в 1 ст. л. растительного масла календулы или зверобоя 1 каплю эфирного масла каяпута и 1 каплю эфирного масла эвкалипта. Полученную смесь закапываем в нос в разных положениях головы по 2–3 капли в каждую ноздрю 5–7 раз в день.

Холодные ингаляции

1–2 капли эвкалипта, пихты, ели, сосны (на выбор) нанести на носовой платок, подушку или аромамедальон и глубоко дышать в течение 2–3 минут.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

Как лечить первые признаки простуды?

Простуда – это, в первую очередь, результат переохлаждения организма. Начиная бороться с первыми признаками простуды на начальном этапе, можно предотвратить развитие более серьезных заболеваний и воспалительных процессов в организме.

Первые симптомы простуды могут сопровождать и другие более серьезные заболевания. Поэтому, в первую очередь, необходимо убедиться, что признаки проявления болезни действительно связаны с простудой.

Конечно, симптомы начинающейся простуды зависят от того, какой именно орган воспален. Так, осипший голос характерен для ларингита, сильная заложенность носа и его сухость – для ринита, першение и боль в горле – для фарингита.

Но есть и признаки, характерные при возникновении любого вида простуды. Зачастую эти симптомы появляются еще до того, как возникает явное воспаление того или иного органа.

· Озноб, охлаждение кистей и стоп;

Вовремя распознав эти первые признаки простуды, нельзя откладывать лечение в долгий ящик: не будете лечить – состояние ухудшится и даже возможно приведет к осложнениям. А если нанесете своевременный и комплексный удар по начинающемуся заболеванию, уже через сутки снова почувствуете себя здоровым.

Что делать, обнаружив у себя первые признаки недомогания, чтобы остановить распространение заболевания и улучшить общее состояние организма?

1. Обеспечиваем полный покой. Ни в коем случае нельзя переносить простуду «на ногах» – организм нуждается в дополнительных силах при борьбе с инфекцией, потому лучше будет соблюдать полный покой (хотя бы первые двое суток).

2. Измеряем температуру. Повышение температуры – сигнал о том, что организм «распознал» инфекцию и начал борьбу с ней. Если температура не превышает 38 градусов, сбивать ее не надо – так организму проще будет справиться с инфекцией. Не рекомендуется и принимать быстрорастворимые «шипучки» от температуры – эффект от них не продолжителен, а сами он провоцируют образование камней в почках.

3. Избегаем переохлаждения. Во время простуды ни в коем случае нельзя мерзнуть – особенно в тепле нуждаются ноги. Необходимо принять теплую ванну (если нет высокой температуры и если позволяет сердце) или просто попарить ноги горячей водой. Можно добавить в воду травяной настой ромашки, березового листа или зверобоя – они помогают снять воспалительный процесс и успокаивают организм. После ванны следует насухо вытереться теплым полотенцем и немедленно лечь в постель, при этом запастись несколькими комплектами одежды (для смены белья, когда будете потеть).

4. Больше пьем. При первых признаках простуды необходимо, как можно больше стараться потреблять жидкости, даже, если приходится делать это через силу. Лучше всего пить напитки, содержащие витамин С: делать чай с лимоном, черной смородиной, малиной, отвары шиповника. А в промежутках между теплыми отварами рекомендуется потреблять щелочную минеральную воду (вирусы очень боятся щелочи): Свалява, Боржоми, Нарзан и др.

5. Меняем рацион. При первых признаках простуды, необходимо «прислушиваться» к своему организму и есть только то, что хочется (организм сам подскажет – чего ему не хватает). Желательно отказаться от тяжелой углеводной, жареной и жирной пище и отдать предпочтение свежим овощам и фруктам.

После того, как вы создали для своего организма лучшие условия для борьбы с первыми признаками простуды, необходимо приступить к устранению этих самих неприятных симптомов, то есть начать лечение.

Рассмотрим, что делать, чтобы смягчить первые проявления простуды и не дать распространиться инфекции.

· При высокой температуре растереть тело 3 %-ным раствором уксуса, разведенным водой 1:1, либо водкой или спиртосодержащими напитками.

·Если температура превышает порог более 38,5 градусов, можно принять 1 таблетку аспирина или комплексного препарата на основе парацетомола (грипекс, комбигрипп).

Для усиления защитных сил организма при лечении простуды необходимо принять следующие меры:

· Укрепить иммунную систему с помощью народного средства: мед, чеснок и лимон смешивается в одинаковых пропорциях и употребляется по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.

· Принимать гомеопатические препараты, которые зарекомендовали себя в лечении простуды афлубин, инфлюцид, антигриппин, ринитал.

Противовоспалительное действие на организм при лечении простуды оказывают следующие народные и медикаментозные средства:

· Горчица – сухой порошок горчицы насыпают перед сном в носки для прогревания, либо парят ноги в горячей воде с растворенной в ней горчицей (если нет сердечно-сосудистых заболеваний и высокой температуры). Это дает длительный прогревающий эффект и способствует устранению инфекции.

· Куриный бульон – около 150-200 г крепкого куриного бульона, по последним исследованиям, укрепляют защитные силы организма и помогает бороться с инфекциями слизистой носа и горла.

· Пчелиный мед (особенно липовый) – обладает отличным противомикробным и потогонным действием. Горячий чай или молоко с медом снимают первые признаки простуды и мешают распространению инфекции.

· Препараты на основе интерферона (арбидол, амизон, амиксин) усиливают борьбу организма с вирусами и инфекциями, но имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Один из первых признаков простуды – першение в горле. Если его игнорировать, то может возникнуть сильный кашель, а на его фоне бронхит или другие серьезные осложнения. Чтобы избежать развития заболевания нужно применять следующие меры:

· Полоскания. Можно полоскать горло раствором фурацилина или раствором соли с содой, добавив туда 2-3 капли йода.

· Рассасывания. Для смягчения горла применяют леденцы с антисептиком (Лисобакт, Прополки, Фарингосепт, Эфизол).

· Прогревания. Необходимо растереть область груди и спину между лопатками согревающим компрессом: ментоловыми бальзамами или водочными настойками. На область шеи можно делать водочный или медовый компресс (либо перцовый пластырь) и держать его до полного остывания.

Инфекция чаще всего проникает в организм именно через нос. Поэтому при первых симптомах проявления простуды особое внимание следует уделить выведению инфекции именно из носовых проходов, чтобы болезнь не перешла в следующую фазу.

· Промывания. Необходимо регулярно промывать нос травяными (ромашка, шалфей) или солевыми растворами. Для этого используют уже готовые растворы с морской водой (Маример или Аквамарис) либо обычный физраствор.

· Закапывания. Можно использовать обычные сосудосуживающие препараты (нафтизин, фармазолин), но более эффективным методом являются все же народные средства. Чтобы вылечить простуду, в нос закапывают сок свежей свеклы, сок алоэ, смешанный с медом, луковый сок или сок чеснока.

· Прогревания. На область переносицы прикладываются мешочки с прогретой солью или гречкой до полного их остывания. Либо область переносицы смазывается небольшим количеством согревающей мази («Звездочка», «Доктор Мом») аккуратно, чтобы не попасть в глаза.

· Ингаляции способствуют выведению вирусов из организма и особенно эффективны при лечении первых признаков простуды, когда болезнь еще не развилась.

· Ингаляции проводят на основе травяных сборов (эвкалипта, шалфея, ромашки, коры дуба) либо на основе хвойных эфирных масел. Можно делать ингаляции на основе горячего картофеля – он очень эффективен при поражениях верхних дыхательных путей.

Все перечисленные меры лечения первых признаков простуды эффективны в комплексе. Лучше всего проводить процедуры перед сном, непосредственно перед тем, как лечь в постель, чтобы прогреть организм со всех сторон и воздействовать на простуду, как можно сильнее.

Если все делать правильно, уже на следующее утро симптомы простуды исчезнут, и вы почувствуете себя здоровым человеком.

Ссылка на основную публикацию