Почему немеют и покалывают пальцы на руках и ногах, что делать

Отчего немеют пальцы ног и рук и как избавиться от проблемы

Фото с сайта lurunews.biz

Если онемение и покалывание пальцев рук или ног систематическое, то стоит обследоваться. Причина может быть намного серьезнее, нежели ее проявления. Чтобы исключить тяжелые болезни, стоит посетить медиков.

Причины, не вызванные заболеваниями

Причиной онемения пальцев ног может стать физиология. Например, человек длительное время находится в одной позе, сидит нога за ногу. Немеют мизинцы на ногах из-за ношения тесной или неудобной обуви. В таком случае, когда человек разуется, все неприятные ощущения исчезают.

Довольно часто после сна немеют пальцы рук. Это происходит из-за передавливания кровеносных сосудов, когда человек подкладывает руку под голову.

Иногда онемение конечностей вызвано профессиональной деятельностью. Например, у офисных сотрудников, секретарей и наборщиков текста на компьютере часто немеет указательный и средний палец.

Заболевания, вызывающие онемение

Почему регулярно немеют пальцы рук и ног? Скорее всего, виной патологические процессы сосудистой системы или опорно-двигательного аппарата.

Если человек принял удобную позу, лежит или сидит, но все равно чувствительность конечностей ухудшается, то виной этому может быть нарушение венозного кровотока.

Причины того, что немеют пальцы рук и ног, следующие:

Варикозное расширение глубоких вен. Заболевание сопровождается тяжестью и болью в ногах, могут неметь стопы даже в удобной позе. Подробнее про варикозное расширение вен →
Варикозное расширение мелких сосудов. Болезнь проявляется онемением ног и рук после сна.
Болезнь Рейно. Проявляется нарушением кровотока в мелких сосудах, немеют руки.
Тромбоз, застой венозной крови. Кроме того, что немеют пальцы на левой или правой ноге, так еще выражена боль в месте закупорки сосуда, есть синие или красные пятна.
Вегетососудистая дистония. При данной патологии регулярно немеют пальцы рук и ног.
Облитерирующий эндартериит. Для болезни характерно сужение артерий и онемение ног, особенно ступней.
Атеросклероз сосудов. Заболевание приводит к нарушению кровообращения, из-за чего и возникают неприятные ощущения.

Если онемение пальцев ног или рук вызвано нарушением кровообращения, то все может закончиться некрозом тканей, гангреной и ампутацией больной конечности. Необходимо обращаться в больницу, не дожидаясь таких осложнений.

Если регулярно немеют пальцы на ногах, беспокоит головная боль, головокружение, боль в области шеи, высокое артериальное давление, нужна помощь медиков. Это предвестники гипертонического криза или геморрагического инсульта.

Если пальцы немеют во время сна, то причины могут быть следующими:

остеохондроз – присутствует онемение кончиков пальцев;
ущемление нервных окончаний из-за травм или дегенеративно-дистрофических процессов позвоночного столба – болит и немеет поврежденный участок;
артрит или артроз – может поражаться большой палец на ноге или указательный палец руки;
заболевания сердца, например, микроинсульт – в большей степени характерно онемение рук.

Как правило, все эти болезни сопровождаются сопутствующей симптоматикой, поэтому их легко диагностировать.

периферическая невропатия;
невралгия;
сахарный диабет;
нехватка витаминов группы В;
злоупотребление спиртными напитками;
аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная волчанка);
тяжелая интоксикация организма.

К какому врачу обращаться, если немеют пальцы рук и ног?

Самостоятельно выявить причину вряд ли удастся, поэтому стоит обратиться к терапевту. После осмотра и изучения жалоб врач направит к другим специалистам – ангиологу, флебологу, кардиологу, неврологу, невропатологу, ортопеду-травматологу, ревматологу, эндокринологу.

Диагностика

Чтобы понять, отчего немеют пальцы, может потребоваться комплексная диагностика. На осмотре врач выслушает жалобы, расспросит об условиях работы, образе жизни, вредных привычках, изучит историю болезней. Вся эта информация может оказаться важной для постановки правильного диагноза.

Далее не обойтись без лабораторной и инструментальной диагностики:

Анализ крови. Необходим, чтобы выявить наличие инфекционно-воспалительного процесса. Если есть подозрение на ревматоидный артрит, то может потребоваться кровь на определение ревматоидного фактора.
Электромиограмма. Это диагностический метод, направленный на оценку электрической активности мышц.
УЗИ сосудов конечностей. Позволяет оценить состояние системы кровообращения.
ЭКГ. Необходима для оценки функционирования сердца.
Рентгенография. Незаменима при травмах, которые могут привести к онемению.
КТ или МРТ с контрастированием. Позволяют оценить сосудистое русло и состояние нервных окончаний, выявить ущемление нервов.

Лечение

Фото с сайта yelp.com

Единое лечение онемевшей конечности отсутствует. Терапия подбирается исходя из причины. Лечебное воздействие направлено не на возобновление чувствительности, а на устранение болезни. Терапия всегда длительная, так как онемение свидетельствует о тяжелой стадии патологического процесса.

Но что делать, если немеют пальцы ног или рук из-за передавливания кровеносных сосудов? Иногда достаточно просто сменить позу. Если онемение не проходит, то стоит растереть пораженный участок. Легкое покалывание свидетельствует о восстановлении чувствительности. Если массаж не помог, то можно воспользоваться холодным компрессом. Его нужно приложить на 3–5 минут, но только не на голый участок тела.

Если немеют пальцы ног, то нужно снять обувь, носки, узкие брюки, колготы. В общем, все, что сдавливает. Важно обеспечить полную свободу движения.
Необходимо принять удобную позу или походить босиком по комнате.
Сделать массаж онемевшей конечности. Массировать не только участок с утраченной чувствительностью, но и всю руку или ногу.
Пересмотреть рацион, отказаться от вредной пищи, например, фаст-фуда, жирной или жареной еды, копченостей, продуктов, содержащих красители, ароматизаторы и другие добавки.
Включить в рацион свежие овощи и фрукты, морепродукты.
По утрам делать зарядку. Необходимо нагружать все группы мышц, упражнения должны быть разнотипными.
Отказаться от тяжелого физического труда, алкоголя и курения.

Читайте также:

Льняное семя при варикозе

Если у пациента диагностируются заболевания опорно-двигательного аппарата, то не обойтись без лечебной физкультуры. Комплекс подбирается врачом каждому индивидуально.

Если же виной сосудистые нарушения, то назначаются препараты для улучшения кровообращения, нормализации венозного тонуса. При атеросклерозе или склонности к тромбозу важно придерживаться диеты, назначенной врачом.

Невралгия и ущемление нервов лечатся противовоспалительными медикаментами, обезболивающими и миорелаксантами. Дополнительно могут назначаться препараты, содержащие витамины группы В и магний.

Профилактика

Чтобы предотвратить онемение пальцев, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

Подбирать удобную позу для сидения, каждые 1–2 ч. делать перерыв на разминку.
Принимать контрастный душ. Хорошей профилактикой онемения будет холодная вода с добавлением морской соли.
Не носить тесную и неудобную обувь.
Не допускать переутомления пальцев рук. Если работа связана с постоянной нагрузкой на них, регулярно делать пальчиковую зарядку. Каждый пальчик нужно растирать не менее 20 раз.
Контролировать состояние опорно-двигательного аппарата, избегать травм, не поднимать тяжести, вести активный образ жизни.
Придерживаться здорового питания.
Не допускать повышения артериального давления выше 160 мм. рт. ст. При гипертонии следует проходить лечение.

Онемение пальцев может быть безобидным состоянием или указывать на тяжелые заболевания. Если такая проблема возникает регулярно, необходимо обращаться за медицинской помощью.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для xVarikoz.ru

Полезное видео о том, что делать, если немеют пальцы

Список источников:

Мясников А. Л. Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном, 2018. – 480 с.
Сабельников В. В. Варикозная болезнь нижних конечностей. Современный взгляд на проблему / В. В. Сабельников // Мир медицины. – 2001. – №3–4.
Флебология: руководство для врачей / под ред. В. С. Савельева. – М.: Медицина, 2001. – 205 с.

Онемение и покалывание в пальцах рук

Чувство онемения, покалывания, ползания мурашек знакомо многим людям разного пола и возраста. Эти явления могут быть не связаны с наличием какой-либо патологии, а могут быть проявлением серьезных заболеваний. Поэтому если такие ощущения возникают, то необходимо обратиться к врачу.

Причины

Онемение и покалывание связано с тем, что нарушается кровообращение в кисти или страдает работа периферических нервов. Это может возникать вследствие причин, не связанных с болезнью: неудобное положение руки во время сна, переохлаждение на воздухе или после длительного нахождения кистей в холодной воде.

Возможно, что кисти затекают после однообразной работы (вязание, печатание на клавиатуре, длительное рисование). Если после интенсивного растирания ладони онемение и боль проходят, то причин для беспокойства нет. Если пальцы рук часто немеют, то причинами могут быть различные заболевания:

Болезни эндокринной системы (сахарный диабет, патология щитовидной железы).
Травмы кисти и предплечья с повреждением нервных волокон.
Ущемление нерва в анатомическом канале (туннельные синдромы).
Патологии сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, инсульт, тромбозы периферических сосудов).
Синдром Рейно.

Синдром запястного канала

Это патология, обусловленная механическим повреждением волокон срединного нерва при прохождении через запястный канал. Чаще всего синдром запястного канала встречается у людей, выполняющих однообразное движение кистью на протяжении длительного времени:

Любители компьютерных игр.
Программисты.
Секретари, много работающие за компьютером.
Пианисты.
Барабанщики.
Художники со стажем.

В начале заболевания пальцы слегка покалывают, возникает чувство ползания мурашек, но эти симптомы проходят достаточно быстро. Затем присоединяется онемение и покалывание, которое становится все более продолжительным. По мере прогрессирования симптоматика нарастает и особенно ярко проявляется ночью, когда пальцы сильно болят и не дают возможности полноценно отдохнуть.

На начальной стадии болезни все проявления обратимы и эффективно устраняются консервативными методами. На поздних стадиях может потребоваться операция, при которой проводят расширение канала и удаление части сухожилий.

Кубитальный синдром

Кубитальный синдром возникает вследствие травмы локтевого нерва. Причем имеет значение именно хронические небольшие травмы или сдавления (компрессии). Часто кубитальным синдромом страдают профессиональные водители из-за имеющейся привычки класть согнутую в локте руку на открытое окно машины. Вследствие такого положения кубитальный (локтевой) нерв длительно подвергается компрессии.

И также в группе риска находятся:

Спортсмены (гимнасты, тяжелоатлеты, метатели копья, гольфисты).
Грузчики.
Люди, много работающие за клавиатурой компьютера.

Обычно болезнь начинается с онемения мизинца и безымянного пальца. Затем присоединяется покалывание и боль, которые усиливаются при сгибании руки в локте. Со временем присоединяются нарушения двигательной функции – человеку трудно поднести ложку ко рту, держать около уха мобильный телефон, пользоваться различными инструментами.

Синдром лестничной мышцы

Получил своё название от мышц, между которыми происходит сдавливание подключичного сосудисто-нервного пучка. Компрессия сосудов и нервов может возникать в силу разных причин, наиболее частыми из которых являются:

Шейный остеохондроз.
Искривление позвоночника.
Врожденные аномалии развития (например, наличие дополнительного ребра).
Профессиональное занятие спортом.
Повышенная масса тела, особенно при быстром ее наборе.

Для этого синдрома характерно острое начало: интенсивная боль в голове, боль в шее с иррадиацией в плечо и кисть. Пальцы руки отекают, пациент жалуется на онемение или жжение в ладони.

Остеохондроз

Остеохондроз является одной из самых частых причин чувства онемения в руке. Как правило, процесс носит односторонний характер. У правшей чаще немеет правая рука, а у левшей – левая. Онемение связано со сдавливанием нервных окончаний в районе позвонков C3-C5. Эти позвонки отвечают за чувствительность верхних конечностей. Кроме онемения в руке, может наблюдаться чувство покалывания или ползания мурашек.

Тромбоз

Тромбоз (закупорка) сосудов – это серьезная патология, требующая немедленного обращения к врачу. При тромбозе рука не только немеет, но и пациент ощущает сильную боль в конечности. Если не обратиться за помощью вовремя, то ткани омертвеют без кровоснабжения и, возможно, придется проводить ампутацию.

Сахарный диабет

Так называемая диабетическая полинейропатия выявляется у 70% больных сахарным диабетом. Это состояние характеризуется нарушением структуры периферических нервов вследствие определенных биохимических процессов, запускаемых высоким уровнем глюкозы в крови. Поражаются обычно нервы не только верхних конечностей, но и нижних.

Проявлениями нейропатии являются:

Онемение пальцев рук, ног.
Чувство покалывания или жжения в конечностях.
Постепенно теряется температурная чувствительность, вследствие чего возрастает риск случайных ожогов и обморожений.
По ночам беспокоят парестезии рук и ног.
Кожа становится сухой, на ногах появляются мозоли и трещины, которые длительно не заживают и склонны к нагноению.

Болезнь и синдром Рейно

Болезнь Рейно представляет собой заболевание, характеризующееся приступообразным спазмом мелких сосудов верхних и/или нижних конечностей в ответ на холод или психоэмоциональное напряжение. Почему развивается Болезнь Рейно, науке до сих пор точно неясно. Если такой симптомокомплекс является следствием какого-либо другого заболевания (болезней соединительной ткани, климакса и других), то говорят о синдроме Рейно.

Этой патологией страдает 5–10% населения, чаще женщины детородного возраста. Для болезни и синдрома Рейно характерно симметричное поражение обеих конечностей и трехфазность в окраске кожных покровов в момент приступа.

Фаза ишемии. Вследствие спазма сосудов и ограничения притока крови кожа становится бледной. Ощущается зябкость, онемение, покалывание, боль.
Фаза цианоза. Кожные покровы приобретают синюшный оттенок, так как повышается содержание углекислого газа в крови. Боль немного уменьшается.
Фаза гиперемии. Кожа становится красной из-за компенсаторного притока крови. Боль и онемение проходят, руки становятся теплыми.

Нарушения мозгового кровообращения

При нарушении мозгового кровообращения онемение чувствуется в одной руке и сопровождается другими тревожными симптомами, такими как затруднение речи, онемение половины лица, слабость в ноге, головокружение, выраженная потливость, непроизвольное мочеиспускание. Эти признаки при любой степени выраженности требуют неотложной медицинской помощи.

Артрозы

Артрозы представляют собой дегенеративные заболевания суставов. На начальных стадиях обычно нарушений чувствительности не возникает. Если болезнь прогрессирует, то появляются остеофиты – костные наросты, которые оказывают давление не только на сам сустав, но и на окружающие ткани. Нервные окончания подвергаются длительной компрессии, что может вызывать онемение, покалывание и боль в кисти, особенно в период обострения, когда присоединяется отек сустава.

Анемия

При анемии наблюдается нехватка кислорода в крови и ухудшение питания всех тканей и органов. Наряду с другими признаками этого заболевания, часто возникает чувство онемения в кистях, покалывания, ползания мурашек.

Диагностика

В первую очередь необходимо обратиться к терапевту, чтобы выявить причину неприятных ощущений в руке. Врач проведет осмотр и, кроме стандартных анализов (общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови), назначит дополнительные исследования, в зависимости от предварительного диагноза.

Рентген суставов и позвоночника.
Доплерография сосудов шеи, чтобы оценить степень проходимости артерий и вен.
Магнитно-резонансную томографию (МРТ) для выявления возможных поражений нервов, сосудов, позвонков.
Эхоэнцефалография. Это методика, которая позволяет выявить структурные нарушения в головном мозге.

После получения результатов обследования терапевт решит, что нужно делать дальше. Скорее всего, он направит пациента на консультацию к соответствующему узкому специалисту (неврологу, эндокринологу, артрологу, ревматологу).

Лечение

Тактика лечения зависит от того, какая причина привела к чувству онемения и боли. Главная задача терапии – восстановить нормальный кровоток в конечности и устранить поражение нервных волокон насколько это возможно.

Основные подходы к восстановлению нормальной работы кисти следующие:

Чем на более ранних стадиях заболевания начать лечение, тем лучше.
Восстановление кровоснабжения в конечности. Из лекарств применяют Пентоксифиллин, Трентал, Вазонит.
Снятие боли, приведшей к мышечному напряжению и компрессии нервов. Применяют Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак. При необходимости проводят новокаиновую блокаду или вводят глюкокортикоиды.
Улучшение нервно-мышечной передачи с помощью комплексных препаратов витаминов группы В в высоких дозах.
При необходимости компрессию сосуда или нерва устраняют хирургическим путем. Чаще это бывает при травме, опухоли, протрузии межпозвонковой грыжи.
Коррекция основного заболевания (сахарный диабет, анемия).
Возможно использование местных средств, улучшающих кровообращение, в том числе методов народной медицины. Применяют ванночки с лекарственными травами, компрессы, настойки для растирания.

Профилактика

Профилактические меры сводятся к активному образу жизни, выполнению лечебной гимнастики, регулярному посещению врача и лечению имеющихся заболеваний. Онемение и покалывание в пальцах рук не всегда является безобидным состоянием, поэтому при часто повторяющихся эпизодах необходимо посетить врача. На ранних стадиях практически любого заболевания принятые консервативные меры могут полностью восстановить работу кисти.

Что делать, если немеют пальцы на руках и ногах, и почему это происходит

Абсолютно разные заболевания могут носить сходную симптоматику. Неприятные ощущения в пальцах, временная потеря чувствительности подушечек знакома каждому человеку. О чем свидетельствует этот симптом, почему немеют и покалывают пальцы на руках и ногах?

Причины онемения пальцев

Покалывание, снижение чувствительности, онемение кончиков пальцев свидетельствует о нарушении кровообращения и недостаточном питании тканей.

Причин, вызывающих нарушение трофической функции, может быть много, часть из них оказывают спонтанное воздействие и при устранении онемение проходит, часть – достаточно серьезны, чтобы их игнорировать, и требуют медицинского вмешательства.

Неудобная одежда. Речь идет как о повседневной одежде, так и о пижамах, ночных сорочках, у которых могут быть слишком тугими резинки на рукавах и штанах. Если онемение особенно одолевает утром после сна, а через какое-то время проходит, то, возможно, во время сна манжеты пижамы пережимают конечности, препятствуя нормальному кровотоку.
Неудобная статичная поза. Ноги и руки затекают и немеют во время долгого пребывания в определенной позе (в дороге), при механической однотипной работе, требующей физического напряжения (вязание, вышивка, плетение). Ночью причиной онемения пальцев становится неудобная поза сна.
Гиповитаминоз А, В дополнительно проявляется шелушением и слущиванием кожи ладоней, постепенно в кровеносных сосудах откладываются холестериновые бляшки, атеросклероз провоцирует онемение не только подушечек пальцев, но и кистей рук;
Нарушения работы внутренних органов. Онемение может указывать на патологию почек, печени, легких;

Стрессовые ситуации, переутомление приводит к выбросу в кровь адреналина. Естественной реакцией становится уменьшение просвета сосудов, нарушение трофики, онемение пальцев рук и ног;
Если пальцы немеют только на левой руке или только на правой, то симптомы указывают на остеохондроз шейного отдела позвоночника;
Частые переохлаждения организма в целом и конечностей в частности, приводят к привычному сужению кровеносных сосудов. Недостаток питания проявляется в покалывании кончиков пальцев, они белеют, синеют, со временем утрачивая чувствительность;
К аналогичному результату приводят эндокринные заболевания (сахарный диабет);
Пальцы на ногах немеют при остеохондрозе позвоночника, туберкулезе костей, опухолях, новообразованиях;
При серьезной интоксикации организма поражаются нервные окончания, отвечающие за чувствительность пальцев. Возникает чувство стянутости, покалывания, боли, онемения;
Болезни крови и сосудов, в результате развития которых нарушается питание пальцев на руках и ногах

Немеет большой и указательный

Онемение большого пальца встречается чаще остальных. Если неприятные ощущения захватывают и соседний, указательный, то причины кроются в:

Что же необходимо делать при онемении мизинца или указательного пальца? Какую мышцу тренировать, и с какими мышцами работать?

Если происходит онемение пальцев рук, кисти или предплечья — это говорит о том, что возникла проблема в шейном отделе позвоночника.

Ущемление может проявляться в виде онемения пальцев рук, онемения определенной области кисти или проявляться плечелопаточным периартрозом.

При ущемлении нерва не происходит нормальная передача нервных импульсов и нарушается трофика по нервным волокнам к рукам и пальцам.

Появление, в любое время суток, симптомов онемения пальца и кисти говорит о том, что возникла проблема в шейном отделе позвоночника — шейный остеохондроз.

Средний и безымянный

Если немеют эти два пальца, неприятные ощущения распространяются на тыльную сторону кисти и усиливаются в ночное время, то речь идет о:

Воспалительном процессе в локтевом суставе;
Защемлении нервного плечевого сплетения;
Хронической интоксикации организма (алкоголизме, табакокурении, работе с химическими веществами)

Большой, указательный и средний

Заболевание носит название «туннельного синдрома запястья» и считается профессиональным. Ему подвержены:

Программисты
Швеи
Столяры
Люди, проводящие много времени за компьютером

В результате долгого нахождения кисти в неудобном положении, отекает сухожилие, сдавливаются кровеносные сосуды и нервные окончания. Как результат, рука немеет.

При беременности

Во время беременности онемение пальцев и кистей чаще всего носит физиологический характер и обусловлено перестроениями, происходящими в организме женщины, а так же, дополнительной нагрузкой на позвоночник, особенно во время сна. Онемение исчезнет после родов.

Однако беременная женщина должна обратить внимание терапевта или гинеколога на постоянно повторяющийся симптом, поскольку он может свидетельствовать об авитаминозе или низком уровне гемоглобина крови.

Немеют пальцы ног

Если не принимать во внимание физиологическое онемение, наступающее в результате неудобной статической позы, то причины, вызывающие боль и дискомфорт, кроются в следующем:

Заболевания сосудов ног (варикозное расширение, атеросклероз, гипертоническая болезнь) приводят к сужению просвета и нарушению питания пальцев;
Патологии и нарушения опорно-двигательной системы (сколиоз, радикулит, остеохондроз);
Ущемления нервных сплетений (вызывают онемение пальцев на левой или на правой ноге);
При нарушениях обмена веществ (подагре) немеет большой палец на ноге, один или оба

После перелома

При срастании перелома, после хирургического вмешательства или травмы кисти (стопы) может быть временно утрачена чувствительность пальцев, они немеют, не слушаются.

Такое явление – результат повреждения более или менее крупного нерва, чувствительность восстановится со временем, но обратить на этот симптом внимание хирурга стоит.

Что делать, если немеют пальцы?

В результате обследования устанавливается причина и назначается комплексное лечение:

Медикаментозное лечение

действие лекарственных препаратов направлено на снятие воспаления, отека, мышечных спазмов;
устранение боли, дискомфорта;
улучшение микроциркуляции крови;
устранение интоксикации организма;
назначение хондропротекторов при выявленных проблемах с позвоночником;
прием витаминно –минеральных комплексов;

Мануальная терапия

Но независимо от причины, если вы заметили, что у вас немеют пальцы рук, надо срочно решать, что с этим делать. И решение данной проблемы строиться из нескольких шагов.

Во-первых, отправиться к врачу, хотя бы терапевту, и выяснить, отчего немеют пальцы рук именно в вашем случае.

Во-вторых, заняться устранением основного заболевания, симптомом которого это онемение и является. Если же основной причиной стал запястный синдром, остеохондроз или сколиоз, лучше всего подойдёт комплекс из массажа воротниковой зоны и несложных упражнений для рук.

Сядьте прямо, поднимите прямые руки над головой и, как следует, потрясите ими, свободно расслабив кисти. Затем опустите руки вниз, вдоль туловища, и расслабленно встряхните их. Повторите это упражнение 7-10 раз.
Сидя или стоя, вытяните прямые руки на уровне плеч, сожмите кисти в кулак и повращайте ими то в одну, то в другую сторону. Затем расслабленно опустите руки вдоль туловища. Сделайте 10 подходов.
Станьте прямо, вытяните прямые руки вперёд на уровне плеч, попеременно то сильно сжимайте кисти в кулаки, то максимально расправляйте их. Сделайте 10 сжатий и расправлений, отдохните 5 секунд и снова повторите упражнение. Следует сделать 7-10 подходов.
Сидя на стуле со спинкой, медленно вращайте головой слева на право, вверх и вниз, по часовой и против часовой стрелки. Движения надо делать очень медленно, чтобы не закружилась голова. Каждое движение повторяйте по 10 раз.

Делайте эти упражнения регулярно 2 раза в день, соблюдайте режим труда и отдыха, 2 раза в год посещайте кабинет массажиста, не забывайте надевать перчатки в холодное время года, берегите своё сердце и позвоночник.

Профилактические меры

Для предотвращения онемения пальцев рук и ног рекомендуется:

Увеличить двигательную активность, особое внимание следует уделить прогулкам на свежем воздухе;
Во время работы необходимо периодически делать перерывы, разминать суставы, особенно, если работы связана с компьютером или представляет собой набор монотонных действий;
Контрастные ванночки для кистей и стоп в течение 5-7 минут вызовут приток крови, усилят микроциркуляцию;
Не стоит злоупотреблять жирной, острой, соленой, копченой пищей, приводящей к развитию атеросклероза, гипертонии, отекам;
Курение и алкоголь пагубно влияют на состояние сосудов;
Не стоит переохлаждаться;
По возможности рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, соблюдать спокойствие

Причины онемения пальцев на руках и ногах могут быть различными. Если симптом повторяется с завидной периодичностью, усиливается, не связан с неудобной позой или работой, следует пройти обследование и получить рекомендации специалиста, чтобы предупредить развитие серьезных последствий. И главное, дорогие женщины, помните, в ваших маленьких руках находится счастье всей вашей семьи, берегите их, и будьте здоровы!

Почему немеют пальцы рук и ног — что делать, как лечить онемение?

Онемение пальцев рук и ног – характерный симптом многих опасных патологий, поэтому не обращать на него внимания нельзя. Одновременно с потерей чувствительности пациенты жалуются на озноб, жжение, покалывание и боль в конечностях. Чтобы предупредить развитие системных заболеваний, следует обратиться к врачу невропатологу, хирургу или вертебрологу.

Причины онемения пальцев

Онемение пальцев или парестезия – это снижение их чувствительности. Причины онемения пальцев рук и ног классифицируют на физиологические и патологические. Если онемение спровоцировано длительным нахождением в неудобной статичной позе, а при ее изменении проходит самостоятельно в течение 10-15 минут, это – естественная реакция организма на кратковременное сдавливание нерва руки или ноги. Также немеют пальцы рук и ног при:

Недостатке витаминов группы В;
Злоупотреблении крепким алкоголем;
Курении;
«Сидячем» образе жизни;
Продолжительной работе на компьютере или ноутбуке;
Однотипной работе руками (шитье, вязание);
Переохлаждение.

Но при регулярном возникновении онемения в пальцах верхних и нижних конечностей можно заподозрить развитие болезни:

Поражение нервных волокон при возникновении воспалительно-дегенеративных патологий суставов: артрит или артроз;
Туннельный синдром, нейропатия, синдром канала запястья, вызывающие сдавливание корешков нервов и нарушение кровообращения в ступнях ног и кистях рук;
Остеохондроз – при таком недуге наблюдается онемение большого, указательного и среднего пальцев на левой руке и ноге, сопровождающееся приступами боли в предплечье. Развитие патологии связано с нарушением расположения межпозвоночных дисков и защемлении нервных корешков спинного мозга, заключенного в спинномозговом канале. Нервные волокна спинного мозга обеспечивают нейронные связи со всеми органами и системами организма. Их сдавливание приводит к снижению чувствительности пальцев, спазмам мышц и появлению «мурашек»;
Мигрень – точная причина возникновения этого недуга неизвестна. Но одним из симптомов приступа мигрени является онемением пальцев ног и рук с одной стороны тела;
Межпозвоночные грыжи. Почему немеют пальцы на руках и ногах – увеличивающиеся в размерах грыжи сдавливают нервные окончания, провоцируя рефлекторный спазм, «ватность» ног и боли, которые усиливаются при наклонах головы или чихании;
Сахарный диабет – нарушение метаболических процессов приводит к замедлению кровотока в конечностях, снижении поступления кислорода и питательных веществ, что приводит к снижению чувствительности;
Синдром карпального канала – сдавливание срединного нерва, находящегося в запястье. Наблюдается не только онемение пальцев рук, но и приступы боли. Чтобы снять онемение следует каждые 30-40 минут выполнять специальные упражнения для пальцев рук, активизирующие ток крови и предупреждающие сдавливание нервных окончаний;

Полиневропатия – поражение нервных волокон кистей и пальцев рук. Возникает, как осложнение вирусных или бактериальных инфекций, сахарного диабета, панкреатита, железодефицитной анемии. Онемение пальцев рук при полиневропатии сопровождается зудом, жжением, спонтанными болями. Выраженность клинической картины зависит от стадии поражения нервных окончаний;
Болезнь Рейно – замедление кровотока в крупных сосудах (артериях и венах) в ногах и руках. Спровоцировать недуг может алкогольное отравление, сильный стресс или переутомление. Для болезни Рейно характерны такие симптомы: синеют и немеют кончики пальцев на руках и ногах, мерзнут конечности;
Облитерирующий эндартериит – поражение артерий ног и рук, сопровождающееся онемением пальцев, особенно мизинцев ног. Конечности приобретают белесый оттенок;
Тромбоз и тромбофлебит – образование тромбов на стенках вен, которые закрывают просвет сосуда. Онемение начинается с пальцев одной ноги или руки, постепенно распространяясь на всю конечность;
Онкологические новообразования позвоночника сдавливают нервные окончания спинного мозга, вызывая онемение;
Инсульт – опасное состояние, причиной которого является закупорка сосуда головного мозга. При инсульте немеют пальцы левой ноги и руки, резко поднимается АД (артериальное давление), болит и кружится голова.

20% будущих мам жалуются на онемение пальцев рук или ног. Неприятные ощущения связаны с изменением метаболизма и гормонального фона. Избавиться от дискомфорта можно при помощи диеты, включающей ежедневное употребление печени, красного мяса и рыбы. После рождения малыша онемение исчезает.

Правила диагностики

Чтобы поставить правильный диагноз, следует обратиться к врачу. Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез имеющихся у пациента заболеваний. При необходимости врач выдаст направление на:

УЗИ сосудов;
МРТ (магнитно-резонансную томографию);
КТ (компьютерную томографию).

Выявление системных заболеваний требует прохождение комплексного лечения.

Методы терапии

Лечение онемения пальцев ног и рук – комплексное. Оно включает:

Прием медикаментов: обезболивающих, НПВС (нестероидных противовоспалительных средств), препаратов для активизации кровотока. Дополнительно назначаются витаминные комплексы и хондопротекторы, позволяющие снять мышечный спазм и восстановить хрящевую ткань;
Физиотерапевтические процедуры – грязевые ванны, парафиновые аппликации, магнитотерапия, лечение лазером и ультразвуком, электрофорез;
Занятия ЛФК;
Мануальную терапию и массаж;
Нетрадиционные методы – моксотерапия, иглоукалывание, массаж камнями, гирудотерапия.

В домашних условиях избавиться от неприятных ощущений помогут народные средства. Однако их применение возможно только после консультации с лечащим врачом.

Популярные народные рецепты от онемения пальцев рук и ног:

Спиртовая растирка. Для ее приготовления 100 грамм 10% нашатыря смешивают с 20 граммами камфорного спирта. В полученный раствор добавляют 2 столовых ложки соли и 2 литра очищенной воды. Полученным раствором следует растирать конечности при онемении;
Ванночки с целебными травами: по 1 столовой ложке высушенной мяты, листьев лопуха, березы, грецкого ореха и шалфея запарить кипятком, чтобы получилась однородная кашица, добавить 5 столовых ложек каменной соли и тщательно размешать. Полученную смесь добавляют в воду для ножных ванночек. Проводить процедуру рекомендуется перед сном;
Смесь для ванн: стакан розмарина высыпать в три литра воды, довести до кипения и проварить в течение получаса. Оставить на час настояться, отцедить через марлю. Добавлять в воду для ванны;
Компрессы с тыквой: сварить рисовую кашу с тыквой, остудить до комфортной температуры. Толстым слоем нанести на пораженную конечность, зафиксировать пленкой и обмотать шарфом или пуховым платком;

Читайте также:

Можно ли разрезать эластичный бинт

Растирка с перцем: 100 грамм черного перца залить литром рафинированного масла, довести до кипения и проварить на минимальном огне в течение получаса, периодически перемешивая. Остудит до комнатной температуры, растирать онемевшие участки кожи;
Компрессы с хреном: натереть хрен на мелкой терке или измельчить в блендере. Полученную кашицу наложить на онемевший участок ноги или руки;
Медовый компресс: нанести на пальцы и кисти рук натуральный мед, одеть пакетики и перчатки. Оставить компресс на 30-40 минут, затем промыть руки под теплой водой;
Острая растирка: измельчить один перец чили и 1 малосольный огурец, добавить пол-литра водки или самогона. Оставить в темном месте настояться на 3-4 дня. Применять при возникновении дискомфорта;
Сладкая растирка: пол стакана подсолнечного масла смешать с таким же количеством сахара. Нанести состав на онемевший участок кожи, аккуратно массируя. Затем подержать руки или ноги в тазике с теплой водой с добавлением 2 столовых ложек соды или соли;
Растирка с багульником: смешать высушенный багульник с яблочным уксусом в пропорции 1:3. Оставить на 7-10 дней в прохладном затемненном месте. Полученным раствором растирать пальцы рук и ног и при онемении;
Свекольный отвар: ботву свеклы залить водой так, чтобы полностью покрыла листья, проварить на медленном огне в течение 20-25 минут. Снять кастрюлю с огня и укутать полотенцем или одеялом. Когда отвар остынет, процедить через марлю или бинт. Принимать по полстакана перед каждым приемом пищи в течение недели.

Чтобы устранить онемение пальцев рук и ног, следует выявить причину патологии. Лечение должно быть комплексным, включающим прием медикаментозных препаратов и физиопроцедуры. Соблюдение всех рекомендаций лечащего врача – залог быстрого и успешного выздоровления.

Колики в руке как будто отлежал. Покалывание и онемение в пальцах рук: причины, лечение

Синдром покалывания в пальцах рук — явление не редкое. В медицинской практике оно получило название «парестезия». Традиционно колющие боли вызывает перенапряжение мышц и сухожилий, а также нарушение кровообращения и сдавливание сосудов руки. Если дискомфорт наблюдается систематически и протекает на фоне еще каких-либо неприятных ощущений, то такая ситуация становится опасной и требует немедленной консультации доктора.

Причины покалывания в пальцах рук

Покалывание объединяет в себе достаточно много симптомов, характеризующих те или иные заболевания:

чувство давления и тяжести в пальцах;
пульсирующая боль в кончиках пальцев;
онемение кончиков;
чувство холода.

Дискомфорт подобного рода может появиться у любого человека, независимо от пола, возраста и общего состояния здоровья. Зафиксированы случаи болезненных ощущений и у детей. Но все же стоит отметить, что чаще всего пальцы рук немеют, болят и покалывают у людей старшего возраста. Это объясняется процессом старения и развитием болезней нервной, сердечной и сосудистой системы.

Причинами неприятного явления могут быть следующие патологии:

Механическое нарушение кровообращения. Сдавливание сосудов кисти приводит к ощущению, будто кончики пальцев колет иголками.
Патологические процессы нервной системы.
Новообразования головного мозга. Независимо от природы возникновения опухолей (злокачественные или доброкачественные) заболевание может сопровождаться покалыванием, и очень сильной слабостью в мышцах.
Нарушенное кровообращение головного мозга является следствием перенесенного инфекционного заболевания или травмы. Помимо неприятных чувств в верхних конечностях, у пациента наблюдается нарушение зрения, сознания и восприятия окружающей среды. Возможны обмороки и снижение умственной активности.

У пожилых людей онемение и покалывание пальцев рук иногда выступает результатом рассеянного склероза.
Внутричерепное давление. Сдавливаясь, отдельные участки мозга вызывают выраженную симптоматику: колющие , нарушение двигательной активности, головные боли.
Воспалительный процесс сухожилий пальцев сопровождается не только покалываниями, но и изнуряющими болями, нарушением способности сгибать и разгибать пальцы.
Сахарный диабет.
Заболевания опорно-двигательного аппарата: артрит, шейный остеохондроз, грыжи шейного отдела. В данном случае дискомфорт является следствием дистрофических изменений в позвоночнике. Сдавливаясь, нервные окончания и вызывают дискомфорные ощущения.
Длительная нагрузка на пальцы, однотипные движения кистью. Чаще всего эта причина обусловлена профессиональной деятельностью человека.
Заболевания кровеносной системы (сниженный уровень электролитов в крови).
Заболевания сердца.
Инсульт часто начинается с покалывания в кончиках пальцев рук.
Недостаток полезных витаминов и микроэлементов в организме (особенно кальция, магния и калия).
Сдавливание локтевого нерва. Чаще всего наблюдается у спортсменов и сопровождается слабостью мышц верхних конечностей.
Специфические патологии, сопровождаемые образованием атеросклеротических бляшек в сосудах – болезнь Бюргера, заболевание Лайма, гипотиреоз.

Читайте также: Почему болит плечо при поднятии руки?

Опасные состояния

Покалывание в пальцах рук – это сигнал о том, что в организме произошел сбой. Существует ряд симптомов, которые в совокупности являются поводом к немедленному посещению медицинского учреждения:

резкое ухудшение общего состояния;
нарушение внимания и речи, потеря ориентации в пространстве;
головокружение;
потеря сознания;
резкая, очень сильная боль в грудине посередине ;
непроизвольные подергивания конечностей.

Диагностика

При покалывании в пальцах рук причины болезненного явления устанавливаются посредством обязательной диагностики с последующим адекватным лечением, назначенным врачом. Самостоятельное решение проблемы может привести к весьма печальным последствиям, потому игнорировать поход к медикам не стоит.

Первоначально обозначить возможную причину сможет участковый терапевт. После тщательного визуального осмотра и непродолжительной беседы, скорее всего, картина недуга прояснится, и доктор сможет дать направление на консультацию к врачу более узкой специализации: невропатологу, травматологу или хирургу.

Чтобы выяснить, почему покалывают кончики пальцев на руках, используют следующие диагностические мероприятия:

Анализ крови – позволяет определить возможный воспалительный процесс в организме.
Функциональные тесты – определяют чувствительность и наличие сухожильного рефлекса. Для этого выполняются легкие уколы иглой в область кончиков пальцев.
Рентгеновское исследование – позволяет визуально оценить плотность костных тканей и наличие возможных деформаций.
Динамометрия – метод, предполагающий использование специального кольца (динамометра), который пациент должен сжимать. По результатам определяется возможный тонус мышц, являющийся причиной неприятного ощущения.
Магнитно-резонансная томография шейного отдела позвоночника – применяется для выявления новообразований, грыжи, а также для оценки структуры нервов и сосудов.

Как справиться с покалыванием до посещения кабинета врача

До того, как по результатам проведенных исследований будет поставлен диагноз и назначено лечение, пройдет достаточно большое количество времени. Существует несколько приемов, которые помогут временно снять покалывания в пальцах на период диагностики:

Убрать симптом и улучшить кровообращение поможет легкий массаж с использованием специально подготовленного средства. Для его приготовления на 250 гр. подсолнечного масла необходимо взять 100 гр. сахара. Ингредиенты тщательно перемешиваются, а затем мягкими массажными движениями смесь втирается в пальцы.
Солевые ванночки. В одном литре теплой воды растворяют 4 ст. л. соли. Кисти рук опускают в подготовленную ванночку и выдерживают примерно 40 минут.
Контрастные ванночки. Попеременно опуская пальцы то в емкость с горячей водой, то в ванночку с холодной водой, можно очень быстро снять все болевые ощущения. Важно: пальцы необходимо выдерживать в каждой емкости не менее минуты. Если горячая вода начнет остывать, ее необходимо обновить.
Легкие упражнения: нужно интенсивно потереть ладони друг об друга, а после несколько раз сжать кисть в кулак.
Быстро снять колющую боль поможет камфорное масло.

Привет, Друзья! Продолжая предыдущую тему, хочу подробно остановиться на такой проблеме как покалывание в пальцах рук.

К сожалению, этот симптом свидетельствует о неврологических проблемах.

Учитывая повальное увлечение компьютерами, знать, какие болезни он влечет за собой необходимо, на мой взгляд, каждому.

Покалывание пальцев рук

Еще не так давно, на такой симптом жаловались в основном пожилые люди. Но с повсеместным внедрением компьютеров, с такими жалобами все чаще приходят молодые. В большинстве случаев это чувство появляется по ночам, и постепенно становится постоянным.

Люди, профессии которых связаны с такой деятельностью как:

Работа на компьютере,
Профессиональные пианисты,
Кассиры,

А так же те, кто испытывает постоянное нервное напряжение, очень часто обращаются с такими жалобами как:

Покалывание кончиков пальцев,
Слабость,
Дрожь пальцев,
Онемение.

Эти проявления могут говорить о заболеваниях достаточно опасных для здоровья, а иногда и угрожающих жизни.

В прошлой статье я рассказал о такой причине как защемление нервов шейного отдела, которое приводит к появлению чувства, когда .

А сейчас рассмотрим такую проблему как Туннельный синдром . Это очень неприятное заболевание, суть которого заключается в сдавлении срединного нерва запястного канала.

На ранних стадиях эта болезнь лечится консервативными методами. А если протянуть время, то без операции не обойтись. Туннельный синдром опасен тем, что в конечном итоге привод к частичной или полной неподвижности кисти или атрофии большого пальца.

А вот первой весточкой этой болезни является как раз покалывание в пальцах рук.

Еще один синдром заслуживает подробного описания, так как влечет за собой серьезные последствия. Это лестничный синдром . Для него характерен такой симптом как онемение.

Онемение и покалывание пальцев рук

Лестничный синдром развивается в результате сдавления нервных корешков плечевого сплетения. Причиной этому обычно является шейный остеохондроз.

Читайте также:

Антибиотики при лечении варикоза

Острые наросты на позвонках, вырастающие при этом заболевании ранят окружающие ткани, чем вызывают мышечный спазм.

Мышцы, сведенные спазмом, сдавливают подключичную артерию и плечевое сплетение. Это в начале своего развития и вызывает онемение и покалывание пальцев рук.

Помимо этого такие ощущения являются предвестниками:

инсульта,
рассеянного склероза,
авитаминоза,
или истощения.

А это уже более серьезные сигналы, при появлении которых нужно не то что немедленно, а мгновенно вызывать скорую, так как спасти человека после инсульта можно только в первые часы.

А если обращения за врачебной помощью не было, то в лучшем случае жизнь растения обеспечена. И еще я хочу вам описать один симптом, на который просто необходимо обратить внимание.

Покалывание в кистях рук

Очень часто постоянное давление на локоть, длительное монотонное сгибание этого сустава или же неправильная фиксация длительный период приводит к развитию кубитального синдрома .

Для этого заболевания характерно покалывание в кистях рук, слабость, онемение, боль. Развивается этот синдром на фоне профессиональной деятельности или патологического утолщения нерва.

Начало болезни характеризуется временным возникновением чувства, когда в кисти колет и она немеет, появляющимся только после длительного напряжения или давления на локоть. Постепенно симптомы нарастают, и без должного лечения приводит к полной атрофии мышц.

Как видите, безобидное покалывание в пальцах рук , является сигналом того, что начала развиваться серьезная патология, а присоединение к нему чувства онемения должно серьезно насторожить вас еще больше.

Покалывание в пальцах рук – это не проблема! Так считают многие. А ведь подобный «пустяк» иногда является симптомом серьезных болезней. Когда его можно оставить без внимания, а когда следует незамедлительно посетить врача? Что способно вызвать такой дискомфорт, насколько это опасно и на что следует обращать внимание, если немеет конечность?

Такое явление, как онемение и покалывание пальцев рук, врачи называют парестезией. Суть проблемы такова: по какой-либо причине нарушается иннервация или уменьшается приток крови к рукам. Встречается она довольно часто и не всегда требует лечения. Спровоцировать появление «иголочек» в кистях рук способны вполне безобидные причины. В таких случаях устранить неприятные ощущения можно самостоятельно, не прибегая к помощи докторов.

Если же верхние конечности немеют и начинают покалывать регулярно и без видимой причины, то это тревожный знак. Такая «мелочь» может предупреждать о серьезных нарушениях в работе внутренних органов.

Поход в поликлинику отменяется: не болезнь, а временное неудобство

Пожалуй, всем приходилось испытывать легкое покалывание в пальцах рук. Причины, по которым возникают такие ощущения, нередко бывают, как уже говорилось, банальными и легкоустранимыми. Они связаны с механическим воздействием на конечность. Происходит это, к примеру, если продолжительное время держать или нести в руке тяжелую сумку.

Вторая распространенная и не слишком опасная причина – когда человек во время сна прижимает свою конечность весом тела. В народе это называется «отлежать руку». Неудобная или вынужденная поза тоже приведет к тому, что по коже начнут бегать мурашки. Рука может потерять чувствительность, если на каком-либо участке ее сильно сдавливает тугая резинка одежды. Все это никоим образом не относится к здоровью.

Чтобы быстро вернуть чувствительность, достаточно потереть ладонь о ладонь, сделать самомассаж пальцев и кистей, несколько раз сжать ладонь в кулак и разжать. Эти простые манипуляции восстановят кровообращение, и проблема исчезнет. Обычно рука «отнимается» всего на 2-5 минут, после чего самочувствие нормализуется. Но если она затекла, то покалывание может беспокоить до получаса.

Парестезия как одно из проявлений заболевания: опасные причины онемения рук

Периодически повторяющееся покалывание в пальцах рук – доказательство того, что в организме есть нарушения. Поэтому надо обследоваться, чтобы не запустить болезнь. Вот с какими патологиями может быть связан такой симптом:

самая частая причина – проблемы с позвоночником, а именно – сдавливание нерва в шейном отделе позвоночного ствола. Оно может быть вызвано новообразованием в позвоночнике, спинномозговой грыжей, остеохондрозом, спондилоартрозом, смещением дисков в результате травмы;
остеомиелит;
надрыв мышцы, травма сухожилия;
мигрень;
ВСД, другие проблемы с сосудами;
туберкулез;
инфекционные заболевания;
пониженное давление;
рассеянный склероз. Помимо покалывания, появляются такие симптомы, как усиление чувствительности рук, жжение;
опухоли головного мозга. Их присутствие дает о себе знать мучительными головными болями, онемением языка;
инсульт. Это грозное заболевание часто начинается с того, что возникает ощущение бегающих под кожей мурашек;
сердечный приступ. О его приближении может предупреждать покалывание в пальцах левой руки, боль в челюсти и грудной клетке.

Все перечисленные заболевания требуют компетентного лечения. Чтобы избавится от «иголочек» под кожей, следует вылечить основной недуг. Что касается двух последних болезней (инфаркта и кровоизлияния в мозг), то в их случае необходимо быть особенно бдительными. Если онемение конечностей появилось и нарастает, а затем присоединились другие симптомы, то надо в срочном порядке звонить в скорую.

Руки могут неметь и по причине дефицита витаминов и важных микроэлементов в организме – кальция, калия, магния. Чтобы избавиться от симптома и его первопричины, достаточно пропить поливитамины и железосодержащие препараты. Их назначает врач.

Признаки и последствия опасных синдромов

Существует еще три распространенные причины, по вине которых возникает систематическое покалывание:

кубитальный синдром – сдавливание локтевого нерва. Он возникает обычно у спортсменов и людей, чья профессиональная деятельность связана с тяжелыми физическими нагрузками. Его главные симптомы – слабость мышц верхних конечностей, покалывание в кончиках пальцев рук (особенно мизинца и безымянного).

Такая патология обнаруживается не только у атлетов и возникает из-за индивидуальных специфических особенностей строения нервных волокон. Они отличаются утолщенной структурой, поэтому слишком тесно расположены между костями и связками. Это приводит к затеканию и потере чувствительности в верхних фалангах пальцев. Если такую проблему оставить без внимания, то все может закончиться инвалидностью, так как рука перестанет действовать;

туннельный синдром. Сегодня он встречается все чаще и развивается у людей, которые много времени проводят перед компьютером – набирают текст, двигают мышкой. Кроме того, подобная патология обнаруживается у тех, кто постоянно выполняет однообразные движения кистью и пальцами (упаковщиков, пианистов).

Заболевание состоит в том, что происходит сжатие срединного нерва запястья. Со временем это проявляется неприятными ощущениями в пальцах, затем начинают неметь и отекать руки. Следует отметить, что к появлению туннельного синдрома также приводят болезни: опухоли, диабет, нарушения в работе щитовидной железы, артриты, травмы запястья. Лечить синдром надо обязательно, в противном случае произойдет отмирание мышц большого пальца;

лестничный синдром. Формируется в том случае, если пережимаются нервные корешки и стволы плечевого сплетения. Узнать его можно по таким признакам: боль в плече и руке, прогрессирующая слабость в верхних конечностях. Рука начинает мерзнуть, в безымянном пальце и мизинце возникает чувство покалывания. При наклоне головы все эти симптомы становятся более выраженными. Главная причина развития этой патологии – остеохондроз.

7 самых тревожных симптомов, сопутствующих онемению

Итак, причин, которые заставляют человека испытывать неприятные ощущения в кистях рук, довольно много. Как же понять, надо ли в срочном порядке обращаться за медицинской помощью или можно на время отложить визит в поликлинику? Немедленно позвонить в скорую следует в том случае, если в верхних конечностях или одной руке появилось ощущение покалывания и присоединились такие симптомы:

резко ухудшилось общее состояние;
человек стал нечленораздельно произносить слова;
возникла путаница в мыслях;
появилось головокружение;
человек стал терять сознание;
участилось мочеиспускание;
возникла резкая боль в груди;
начали подергиваться части тела.

Это крайне опасные проявления. Не стоит ждать, чем все закончится – больному требуется срочная врачебная помощь.

Почему возникает онемение кончиков пальцев и что делать?

На неприятные ощущения, появляющиеся, когда немеют кончики пальцев, не всегда обращают внимание, хотя они могут быть симптомами нарушений в работе организма. Если вовремя разобраться с причинами дискомфорта, можно предотвратить опасные проблемы, угрожающие здоровью.

Причины онемения

Потеря чувствительности кончиками пальцев не относится к самостоятельным заболеваниям, а чаще всего является симптомом, указывающим на возможные неполадки в работе систем организма. Но к таким ощущениям может привести и длительное пребывание в неудобной позе, вызывающее ухудшение кровоснабжения конечностей.

Пальцы ног и рук могут онеметь из-за:

проблем с осанкой, приводящих к передавливанию позвонками кровеносных сосудов;
сидения в положении нога на ногу;
скрещивания рук, ухудшающего поступление крови;
длительного пребывания головы в запрокинутом назад положении, что приводит к сдавливанию сосудов и утрате чувствительности пальцев на руках;
работы или сна в неудобном положении;
контакта с опасными веществами, к которым относятся тяжелые металлы;
применения некоторых лекарственных препаратов;
чрезмерного употребления спиртных напитков, провоцирующего поражение нервов.

Немного онеметь могут конечности при длительном нахождении на морозе. Один из пальцев на руке способен потерять чувствительность из-за чересчур тесного кольца. Такие ситуации не являются предметом для беспокойства. Достаточно изменить положение тела и с помощью небольшой разминки пальцев вернуть им чувствительность.

Гораздо большую тревогу должно вызывать постоянное ощущение онемения, когда видимых причин для этого нет. Такое состояние должно стать причиной посещения лечебного учреждения, что позволит определить, почему немеют пальцы.

Возможные заболевания

С проблемой онемения могут сталкиваться люди разных возрастов. Одновременно с потерей чувствительности пальцев могут ощущаться легкое покалывание или даже боль.

Начать неметь пальцы могут вследствие:

функциональных нарушений со стороны позвоночного столба;
болезней сердечно-сосудистой системы (чаще всего наблюдается онемение пальцев на левой руке, особенно подвержены этому мизинец и безымянный);
защемления нервных окончаний;
дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках шейного и грудного отделов позвоночника (остеохондроз);
ишемического инсульта;
сахарного диабета I и II типов;
грыжи в грудном и поясничном отделах позвоночника;
проблем с кровообращением рук и ног;
болезни Рейно;
гиповитаминоза B1, B6 и B12;
патологий в эндокринной системе;
травматических повреждений конечностей;
синдрома карпального канала (чаще немеют пальцы на правой руке);
мигрени;
рассеянного склероза;
анемии;
туннельных синдромов (кисти и локтя);
синдрома Гийена-Барре;
склеродермии;
дифтерийной полинейропатии.

Часто проблема онемения пальцев встречается у беременных. Это связано с тем, что при беременности обостряются многие заболевания, возрастает нагрузка на суставы.

Диагностика

Для определения причины потери кончиками пальцев чувствительности и принятия решения, что делать в такой ситуации, могут потребоваться консультации врачей различных специализаций: кардиолога, невропатолога, терапевта, ревматолога и эндокринолога. Специалисты могут назначить следующие аппаратные методы обследования мозга и сердечной системы:

Рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника, позволяющее выяснить локализацию и степень защемления нервных окончаний и сосудов.
Доплерография шейной области для оценки проходимости крупных артерий.
Электроэнцефалографии мозга для определения электрической активности коры больших полушарий.
Магнитно–резонансная томография головного мозга и вертебро–базилярной зоны, позволяющая узнать состояние сосудов.
Эхоэнцефалография или ультразвуковое исследование головного мозга для выяснения патологических изменений в структурах головного мозга.
УЗИ сердца, показывающее функционирование сердечной мышцы.
Миелография для исследования спинномозговой оболочки.
Контрастная дискография, определяющая состояние позвонков.

Чтобы поставить правильный диагноз, врач может назначить дополнительные анализы для определения:

уровня глюкозы;
креатинина крови;
СОЭ;
гликозилированного гемоглобина;
уровня ТТГ.

Также может быть назначен анализ мочи.

Лечебные мероприятия

При постановке диагноза помимо консервативного лечения используются физиотерапия, массаж, ЛФК, витаминотерапия, контрастные ванны и методы народной медицины.

Консервативное лечение

Для терапии назначается применение:

нестероидных противовоспалительных средств для купирования болевых синдромов;
поливитаминных препаратов для регенерации поврежденных волокон;
биостимуляторов анаболического действия, необходимых для улучшения восстановительных процессов;
психотропных средств;
ферментативных препаратов, оказывающих рассасывающее воздействие на пораженные межпозвонковые диски;
ангиопротекторов для улучшения микроциркуляции и обменного процесса в стенках сосудов;
блокаторов кальциевых каналов, способных нормализовать микроциркуляцию в головном мозге;
спазмолитиков, ганглиоблокаторов, блокаторов альфа-адренорецепторов, необходимых для улучшения кровообращения.

Физиотерапия

Использование магнитотерапии, иглоукалывания, воздействия лазера и ультразвука приводит к сокращению частоты мышечных спазмов, уменьшению компрессии кровеносных сосудов, восстановлению кровообращения.

Массаж

Массаж плечевой или воротниковой зон позволяет улучшить кровообращение в области шеи и в руках, восстановить работу мышечной системы, улучшить питание тканей.

Лечебная физкультура

Назначенные врачом комплексы гимнастических упражнений помогают укрепить мышцы, снять нагрузку на позвоночник, восстановить функционирование суставов и связок.

Витаминотерапия

Авитаминоз или дефицит каких-либо видов витаминов могут привести к снижению чувствительности пальцев. Для решения проблемы назначается прием витаминов групп А,С или В. Они могут приниматься перорально или с помощью инъекций.

Принятие контрастных ванн

Для лечения проблем с сосудистой системой или позвоночником медики рекомендуют ежедневный прием контрастных ванн для рук до 4 раз в день. Для проведения процедур необходимы ванночки с холодной и горячей водой, в которые попеременно (с интервалом в 1,5 минут) погружаются обе руки. Для большего эффекта следует при погружении кистей в горячую воду активно разминать суставы пальцев.

Использование рецептов народной медицины

Помочь снять неприятные ощущения в кончиках пальцев могут народные средства, использующиеся дополнительно с основным лечением.

Хороший эффект оказывают компрессы из теплого тыквенного пюре, нанесенного на кисти и накрытого полиэтиленовой пленкой и шерстяной тряпкой.
Настойку из 2 ст. л. сухого багульника, залитого стаканом яблочного уксуса, можно втирать в проблемные области до 4 раз в день.
Смесью из 10 мл камфорного спирта, разведенного в 1 л воды, полезно дважды в день растирать виски, суставы и подушечки пальцев.

Профилактика

Чтобы свести к минимуму вероятность возникновения проблем, для борьбы с болезнями позвоночника и сосудистой системы рекомендуется выполнять профилактические мероприятия, сводящиеся к следующим действиям:

слежение за осанкой и позой при выполнении сидячей работы;
использование для сна ортопедических матраса, подушки и валика под шею, что помогает сохранить естественное положение тела;
ведение активного образа жизни с упором на спорт;
отказ от табакокурения и злоупотребления спиртными напитками, чаем и кофе;
пересмотр рациона в пользу продуктов с большим содержанием витаминов, белков и клетчатки, отказ от острого, соленого и жирного;
нормализация режима с выделением на сон не менее 7 часов;
правильное планирование работы, сопровождающейся длительным напряжением, с обязательными перерывами на 15 минут каждый час;
недопущение больших нагрузок на область спины.

Такие меры являются простыми и действенными.