Мифы и реальности во флебологии
Варикоз — распространенное заболевание, которому подвержены как женщины, так и мужчины. Сегодня производители рекламируют множество различных средств, которые гарантируют навсегда избавить больного от этого недуга. Однако не стоит слепо верить обещаниям и покупать очередную упаковку крема или мази. Вылечить варикоз можно только, обратившись к квалифицированному флебологу
Стоит понимать, что не так страшен сам варикоз , как его возможные последствия, которые могут привести кобразованию тромбоза, экземы, трофической язвы идаже к инвалидности и летальному исходу. К счастью, сегодня флебология развивается очень активно, благодаря чему существует возможность безболезненно и эффективно избавиться от неприятной болезни и вернуть ногам здоровье и привлекательность.
Не стоит затягивать с визитом в специализированный флебологический центр , так как самолечение может привести к усугублению положения и развитию осложнений. Чтобы избавиться от ложных представлений об этом заболевании, ниже представлены распространенные заблуждения и их опровержения.
Стоимость обследования и лечения | Стоимость (руб.) | ||
---|---|---|---|
1 | Первичная консультация хирурга флеболога, к.м.н. | 1500.00 | |
2 | Повторный прием хирурга-флеболога | 800.00 | |
3 | Ультрозвуковое дуплексное сканирование вен нижних конечностей | 2200.00 | |
4 | Осмотр хирурга флеболога, к.м.н. + Ультрозвуковое дуплексное сканирование вен нижних конечностей | 3000.00 | Заблуждение № 1.Варикоз можно вылечить таблеткамиКак на самом деле. Таблетки лишь снижают проявления варикоза, но не лечат саму болезнь. В итоге варикозные вены не исчезнут бесследно, а со временем даже могут увеличиваться. Популярные медицинские препараты способны лишь укрепить стенки вен. При этом активное воздействие таблетки оказывают только здоровым венам, предотвращая их расширение. Очень часто флебологи назначают прием таблеток вместе с комплексным лечением. На ряду с радиочастотной абляцией, эндовазальной лазерной коагуляцией и компрессионной склеротерапией медицинские препараты закрепляют полученный результат и не допускают дальнейшее развитие варикоза. Также таблетки могут быть эффективными и в качестве профилактики при проявлении симптомов хронической венозной недостаточности. Но окажут они эффект только в том случае, если у пациента не будет видимых варикозных вен. Заблуждение № 2. Варикоз можно вылечить гелями и мазямиКак на самом деле. Не стоит надеяться, что втерев мазь в расширенные вены, они тут же исчезнут навсегда. Флебологи утверждают, что применение специальных гелей и мазей хорошо лишь в качестве массажа, который оказывает успокаивающий и охлаждающий эффект. Кроме того, стоит учесть, что нередко после применения мазей у пациентов возникает аллергическая реакция, что только ухудшает состояние вен. Поэтому, если у пациента есть трофические изменения, применять мази можно только после консультации с дерматологом и флебологом . Заблуждение № 3. Пиявки избавят от варикозаКак на самом деле. В народе сложился стереотип, согласно которому пиявками можно вылечить варикоз. Флебологи же говорят, что гирудотерапия на самом деле помогает при множестве заболеваний и патологий, но при варикозной болезни она бессильна и приносит только вред. В слюне пиявки есть специальное вещество гирудин, которое попадает в кровь и разжижает ее. Вполне возможно, что желаемый эффект будет достигнут, и варикозная вена уменьшается. Однако спустя какое-то время все вернется на свои прежние места, иногда даже в усугубленном виде и с воспалениями. На самом же деле при варикозе нужно избавляться от застоя крови, а не пытаться ее разжижить. Стоит также отметить, что после проведения гирудотерапии, у пациента могут появиться рубцы, пигментные пятна, развиться аллергия, а также тромбофлебит в области укуса. Заблуждение № 4. Варикоз можно вылечить грязевыми ваннамиКак на самом деле. Практически на всех курортах мира отдыхающим предлагают вылечить варикоз при помощи грязевых ванн. Местные специалисты утверждают, что химические элементы, содержащиеся в грязях, улучшают обменные процессы в сосудах и нормализуют кровообращение. Однако никакие грязи не смогут восстановить клапанный аппарат, а куда более растворить тромбы и улучшить проходимость крови по венам. А применение горячих грязей вообще может развить острый тромбофлебит. Стоит отметить, что многие пациенты действительно наблюдают улучшение после применения грязевых ванн на курортах. Но, спустя некоторое время, варикозные образования вновь проявляются. Это объясняется тем, что во время отдыха нагрузка на ноги снижается, уменьшается общая усталость, тяжесть и отечность. Благодаря свежему воздуху, смене климата и пеших прогулок улучшается состояние всего организма, что влияет и на кровообращение. Заблуждение № 5. Ношение компрессионного трикотажа избавит от варикозаКак на самом деле. Использование компрессионного трикотажа является крайне важной составляющей во время лечения варикоза. Однако компрессия никогда не будет являться основным методом лечения. Обычно, флеболог назначает ношение компрессионных чулков при проведении операции или же склеротерапии во время всего периода лечения и еще 2-3 недели после его окончания. При этом после лазерной коагуляции компрессия назначается только на несколько первых дней после сеанса лечения. Ежедневно носить трикотаж можно в качестве профилактики возникновения варикозных узлов, а также для замедления развития уже существующих воспалений. Компрессионное белье уменьшает тяжесть в ногах, усталость, отечность и снижает болевые ощущения. Заблуждение № 6. Варикоз можно вылечить пчелиными укусамиКак на самом деле. Пчелиный яд выступает сильным активатором многих физиологических процессов в человеческом организме. Сторонники лечения варикозной болезни при помощи пчелиных укусов утверждают, что в яде насекомых есть вещество гирудин, которое растворяет венозные тромбы и устраняет варикозные узлы. Однако, как и в случае с пиявками, пчелиный яд не приносит никакого эффекта. А вот значительный вред пчелы принести могут. Состояние больного может резко ухудшиться, потому что во время укуса пчелы, повреждается стенка вены, вследствие чего может образоваться тромб или развиться тромбофлебит. Заблуждение № 7. Варикоз гарантированно можно вылечить навсегдаКак на самом деле. К сожалению, 100% гарантии пациенту не сможет дать ни один специалист и ни одно лечение. Варикоз — хроническое заболевание, которое возникает из-за недостаточного количества белка в стенках вен. Стоит помнить, что удаляя варикозные вены, пациент лишь на время избавляется от проблемы. Конечно, варикоз может больше никогда не дать о себе знать, а может снова проявиться через несколько лет после прохождения лечения. Однако чем быстрее пациент вылечит варикоз, тем больше шансов, что возможные осложнения не возникнут. Заблуждение № 8. Удаленные варикозные вены все равно проявятсяКак на самом деле. Через несколько лет после операции или лазерной коагуляции варикозные вены действительно могут вновь появиться, но только уже в совсем других местах. Это не показатель того, что лечение было неправильным. Это говорит лишь о том, что хроническое заболевание продолжает прогрессировать. Однако, если пациент выполняет все рекомендации флеболога, раз в год посещает своего лечащего врача, то процесс возникновения новых варикозных вен можно приостановить. При этом нередки и такие случаи, когда варикоз не появляется больше никогда. Заблуждение № 9 Лечить варикоз долго и больноКак на самом деле. За последние годы современная медицина шагнула далеко вперед в плане лечения варикоза. Удаление расширенных вен стало безболезненным процессом в одну процедуру. Сегодня флебологи применяют эндовенозную лазерную коагуляцию радиальными световодами (ЭВЛК), радиочастотной абляции (РЧА) и микропенной склеротерапии под Веновизором. Любая подобная процедура совершается под местной анестезией и занимает в среднем 40 минут. А, спустя 40-50 минут после операции, пациент может сам покинуть клинику. Заблуждение № 10.После удаления варикоза остаются рубцыКак на самом деле. Действительно, раньше, чтобы удалить варикозные вены, хирург делал 20- 30 разрезов, которые после заживания становились рубцами и шрамами разных размеров. Однако в современной флебологии все манипуляции совершаются без разрезов — достаточно несколько точечных проколов, которые в последствии не оставляют никаких следов. Заблуждение № 11.После удаления варикозных вен, нужно долго носить компрессионный трикотажКак на самом деле. Благодаря современным методикам, таким как РЧА и ЭВЛО, пациенту больше нет необходимости долго носить компрессионный трикотаж. Действительно, раньше пациенты носили специальное белье 2-3 месяца после прохождения флебэктомии, однако сейчас пациенты носят трикотаж, максимум, 2 недели. Заблуждение № 12.После удаления варикозных вен, на здоровые вены увеличивается нагрузкаКак на самом деле. Больные вены не участвуют в кровотоке, их функцию берет на себя глубокая венозная система. А уже после удаления варикозных вен, на здоровые вены нагрузка не увеличивается, наоборот, кровоток улучшается за счет устранения фактора давления. Заблуждение № 13. Во время лечения необходимо все время находиться в стационареКак на самом деле. Сегодня флебология почти полностью перешла в ряды амбулаторной хирургии. Большинство пациентов проходят все необходимые процедуры, не отрываясь от своих ежедневных дел и планов. Все действия совершаются под местным наркозом, поэтому пребывать в клинике долгое время больше не нужно. Практически после любой процедуры пациент может сам, без посторонней помощи, отправиться домой. Заблуждение № 14.Варикоз лучше не лечить летомКак на самом деле. Тут вопрос заключается исключительно в личном комфорте. Пациенты часто склоняются к тому, чтобы проводить операцию в более прохладных условиях. К слову, именно летом возникает большинство осложнений: трофические язвы, тромбозы и тромбофлебиты. Но сегодня флебологам доступны все современные методы лечения, благодаря которым лечение варикоза можно проводить абсолютно в любое время года. Заблуждение № 15. После удаления варикозных вен нельзя заниматься спортомКак на самом деле. Многие пациенты уверены, что варикозная болезнь несовместима со спортом. Хотя флебологи говорят о том, что нагрузка на ноги просто необходима. Правда, физические упражнения должны быть умеренными, а на ногах должен быть компрессионный трикотаж. Физическая нагрузка улучшает кровообращение и ускоряет кровоток. Людям в возрасте специалисты рекомендуют пешие прогулки по 3-4 километра ежедневно. В целом же возвращаться к тренировкам и занятиям спортом можно после разрешения лечащего врача. Обычно, после РЧА и ЭВЛК пациенты могут совершать физические нагрузки на ноги спустя 2-3 недели. Конечно, поначалу не стоит сильно переутомляться, однако постепенно нагрузку можно увеличивать, возвращаясь к привычным тренировкам. Заблуждение № 16.Варикоз— болезнь пожилых людейКак на самом деле. К сожалению, за последние годы варикоз значительно помолодел. Недавние исследования в Германии показали, что от венозной недостаточности страдают 15% подростков в возрасте от 14 до 16 лет. У этих респондентов были обнаружены первые признаки проявления варикоза. Флебологи говорят, что на появление варикоза в столь юном возрасте влияет сразу несколько факторов:
Последним фактором появления варикоза подростков является то, что подрастающее поколение крайне халатно относится к состоянию своего здоровья. При этом 90% населения предрасположенность к появлению варикоза передается по наследству. Подписаться на обновленияСвязь с администрациейЗапишитесь к специалисту прямо на сайте. Мы перезвоним Вам в течении 2-х минут . Перезвоним Вам в течении 1 минуты Москва, Балаклавский проспект, дом 5 Наиполнейшую консультацию сегодня можно получить только у опытного сосудистого хирурга профессора доктора медицинских наук Эндовазальная лазерная коагуляция вен. 1-я категория сложности. включая анестезиологическое пособие (местная анестезия). Курс лимфопрессотерапии 10 процедур. Принимает Врач-флеболог кандидат медицинских наук Прием проводит Врач-хирург высшей категории д.м.н., профессор Комраков. В.Е. Однократный сеанс склеротерапии в пределах всей нижней конечности (пенная склеротерапия, микросклеротерапия). Варикоз, тромбы, клапанная недостаточность, отеки на ногах – все это повод выполнить УЗИ вен нижних конечностей и пройти консультацию у флеболога. Лимфопрессотерапия показана при отеках нижних конечностей, лимфостазе. Также она проводится в косметологической целью Спорт после удаления венПри осложненном варикозном расширении вен рекомендуется проведение флебэктомии – вмешательства хирургическим путем по иссечению и удалению пораженных вен с целью налаживания кровотока в конечностях. Если специалист рекомендует проведение подобной операции, то тянуть не рекомендуется, ведь запущенный варикоз может привести к серьезным осложнениям. Соответственно, необходимо выполнять все рекомендации врача и в послеоперационный период, соблюдать все необходимые нормы, проходить процедуры и курсы лечения. Операция по удалению вен является достаточно сложной по своим последствиям для человеческого организма, поэтому рекомендации затрагивают практически все сферы жизнедеятельности. Общие рекомендации для восстановления организма после удаления венНадо сказать, что общие рекомендации для каждого пациента различны, ведь в них учитываются самые разные факторы: общая тяжесть заболевания, наличие других сопутствующих болезней, то, насколько серьезным было операционное вмешательство, его уровень и объем. В первые часы и дни после операции профилактика, в том числе и физическая активность, примерно одинакова для всех больных и состоит из нескольких основных моментов. Не рекомендуется проводить время без движения, необходимо начать выполнять простейшие упражнения, например, поднимать и опускать ноги выше уровня головы, так как это упражнение улучшает движение крови по сосудам. Далее необходимо начинать поворачиваться с боку на бок, сгибать ноги в щиколотках и коленях, выполнять другие простейшие упражнения, помогающие улучшению кровотока. Для профилактики образования тромбов в сосудах проводятся сеансы лечебного массажа конечностей. Занятия спортом после операцииВообще, одними из основных причин возникновения варикозного расширения вен считаются, с одной стороны, малоактивный образ жизни, а с другой стороны, постоянная «стоячая» работа с тяжелыми физическими нагрузками. Таким образом, любой спорт после удаления вен, связанный с тяжелыми нагрузками на область ног и таза, например, занятие штангой, гирями, скоростные велогонки и спринтерский бег, категорически запрещен. В первые две недели после проведения операции запрещаются любые упражнения и тренировки, даже занятия гимнастикой и аэробикой. В этот период нельзя заниматься на тренажерах, ходить в бассейны и сауны, даже минимальная физическая активность должна быть согласована с лечащим специалистом. В дальнейшем как минимум на протяжении двух месяцев все физические нагрузки пациент обязан проводить в компрессионном белье. Виды спорта и просто физической активности, разрешенные после флебэктомии, это пешая ходьба, бег трусцой, водные виды спорта, занятия йогой и ушу, в дальнейшем рекомендованы велосипедные прогулки. Особое внимание спорту после удаления вен необходимо уделять людям пожилого возраста. Им особо важно постараться избежать тех осложнений, которые могут возникнуть в послеоперационный период. Чтобы не применять усиленное лечение медикаментозными средствами, предназначенное для восстановления нормального кровотока в нижних конечностях, пациент должен принять необходимость спортивных физических нагрузок. В противном случае не исключено возникновение новых участков пораженных сосудов, а также, что гораздо тяжелее – тромбоза и тромбофлебита. В нашем медицинском центре работают лучшие флебологи, обладающие необходимым опытом не только проведения лечения варикозного расширения сосудов и операционного вмешательства, но и нормального прохождения пациентом послеоперационного периода. Они могут дать все необходимые рекомендации по восстановлению организма, в том числе и по необходимым физическим нагрузкам и занятиям спортом. Звоните, приходите, мы вам поможем! Занятие спортом после операции на венахВопрос: У меня были варикозные вены на левой ноге, которые были удалены с помощью операции.Врачи говорят, что варикозное расширение вен наследуются, это как раз мой случай: варикоз был у моей мамы и бабушки. У меня пока этот случай расширения вен первый. Хотя после операции я носил компрессионные чулки, мне не дали каких-либо подробных разъяснений, когда бы я мог бы вернуться к тренировкам в спортзале и в бассейне. Могу ли я заниматься бегом (статья по теме: можно ли бегать при варикозе)? Какова вероятность того что варикоз появится снова? Как теперь течёт венозная кровь (после удаления вены)? Как правило, заниматься спортом после лечения варикоза можно. Кроме того очень важно быть в движении, так как при ходьбе или беге кровь лучше возвращается к сердцу. Действительно, большинство людей страдающих варикозом имеют родственников с таким же диагнозом, но кроме наследственного фактора есть ещё и внешние, такие как недостаток движения, ожирение, беременности, а также дополнительные внутренние: например, опухоли, тромбы в ногах. Маловероятно что именно бег повлиял на развитие варикозного расширения вен. Стоит отметить что с возрастом риск повторного появления варикоза растёт. Стоит также отметить что с венозным возвратом крови в случае удаления вены ничего плохого не происходит, просто нагрузка ложиться на другие, здоровые вены. Видео по темеДобрый день!Два месяца назад я перенесла операцию по удалению вен.Можно ли мне сейчас посещать тренажерный зал. Ответ врачаСразу по сути вопроса — зависит от вида нагрузок, которые вы для себя планируете. Флебэктомия устраняет лишь видимые последствия варикозной болезни, но не влияет на причину. Вены удаляют, в первую очередь, для профилактики сосудистых катастроф, т.к. в венах нижних конечностей тромбы формируются в первую очередь (отрыв тромба — инфаркт, инсульт, ТЭЛА). Вторая причина — косметический дефект. Проблема нарушения оттока венозной крови остаётся всегда. Советы по образу жизниВ течение полугода после операции противопоказаны статические нагрузки, подъём тяжестей, словом — любая работа с железом в спортзале. Ногу важно беречь от травм. Разрушение вен при варикозной болезни происходит по нарастающей. Не пытайтесь “победить” заболевание нагрузками. Старайтесь не находиться подолгу в одной позе, меньше сидите. Во время сидения кладите ноги на подставку (стол, табурет), во время сна — подкладывайте под них мягкий валик. Ни в коем случае не вставайте рывком с постели, вены нужно подготовить к изменению положения тела. Для этого рекомендуются круговые движения стоп, сгибание и разгибания в тазобедренном и коленном суставах. Каждый час в течение дня делайте по 15 раз подъём на носках с отрывом пятки (икроножные мышцы являются одним из элементов “венозного насоса”). Полезно ходить пешком (не менее часа каждый день), кататься на велосипеде или велотренажёре. Идеальным видом является плавание, показан массаж и специальные физиотерапевтические комплексы упражнений. Что помогает улучшить тонус сосудистой стенки:
Что делатьВ спортзале работайте на велотренажёре, беговой дорожке (без фанатизма). Если есть возможность плавать в бассейне — это наилучший вариант. Плавать можно без существенных ограничений. После удаления вен нужно каждый год посещать сосудистого хирурга для контроля состояния вен. Это позволяет снизить риск больших операций, вовремя компенсировать начинающиеся проблемы. Варикоз — это расширение вен, преимущественно на нижних конечностях. Возникает оно по многим причинам, приводящим к проблемам со здоровьем стенок сосудов. Болезнь развивается постепенно и имеет несколько стадий. В зависимости от стадии варикоза пациенту назначается лечение, призванное предотвратить его развитие и переход на более серьезный этап. Полностью забыть о заболевании возможно лишь после операции на венах. Проведение хирургического вмешательства подразумевает удаление нездоровой вены различными способами. Удаление варикозно расширенного сосуда происходит одним из следующих способов:
После благополучного избавления от пораженных варикозом вен, пациенту даются рекомендации с целью повторного возникновения недуга в других венах. Рекомендации и упражнения в послеоперационный периодПосле проведения операции пациенту категорически противопоказан сидячий и малоподвижный образ жизни. Первый месяц после лечения следует быстро ходить не менее 2 часов в сутки. Желательно разделить прогулки на несколько частей в течение дня, для постоянного присутствия нагрузки на нижние конечности. В первую неделю необходимы особенно интенсивные и частые прогулки и упражнения. Сидеть или стоять неподвижно более 1,5-2 часов запрещается, независимо от обстоятельств необходимо, как минимум, делать перерывы. При необходимости переезда на большие расстояния, в зависимости от вида транспорта, следует выполнять следующие рекомендации:
Компрессионное бельеНеобходимость ношения компрессионного белья после удаления вен неоднократно доказано различными врачами. Оно бывает нескольких видов:
Как правило, перед операцией пациенту даются рекомендации по приобретению определенного вида белья с эффектом компрессии. Сразу после проведения вмешательства изделие одевают на пациента, желательно не снимать его в течение первых дней. После этого обычно разрешается перейти на специальные стягивающие колготки/чулки, которые следует носить в зависимости от рекомендаций врача. Следует помнить, что даже при рекомендации носить чулки постоянно, на ночь их нужно снимать, чтобы ноги отдохнули от компрессии. Специальное белье позволяет удерживать вены в сжатом состоянии и уменьшает вероятность появления кровотечения. Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме “Пчелиный Спас Каштан” для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях. Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали «гудеть» и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Образ жизни после операцииПолностью возвращаться к привычному образу жизни разрешается примерно через месяц после хирургического вмешательства. Определенные процедуры и занятия разрешаются раньше, например:
Восстановительный период проходит гораздо легче в тех случаях, когда заболевание прооперировано до появления всевозможных осложнений. Также быстрее восстанавливаются пациенты, соблюдающие все предписания врача. Последствия хирургических вмешательствУдаление варикозных вен хирургическим путем — достаточно популярный метод лечения, который применяется в большинстве случаев при запущенной стадии. После проведения операции у пациента могут возникнуть побочные эффекты, а также осложнения. Возникают они не всегда и не у всех, все зависит от организма человека и стадии варикозного расширения вен, но следует узнать о них до проведения операции. Перечислим такие:
Восстановление происходит по-разному у каждого человека, в зависимости от генетической предрасположенности пациента. Правильное питание и соблюдение элементарной диеты позволит облегчить восстановление и предотвратить возникновение осложнений. В рационе должны присутствовать продукты, которые оказывают на организм противовоспалительное действие и разжижают кровь. К таким продуктам относятся цитрусовые и другие, содержащие витамин С — они позволяют предотвратить воспалительные процессы. Томатный сок и морепродукты, а также некоторые другие продукты способны разжижать кровь, что очень важно после операций, направленных на восстановление нормального состояния вен. Для лечения ВАРИКОЗА и чистки сосудов от ТРОМБОВ, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins. В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов! Периодическое посещение врача-флеболога после хирургического вмешательства позволит минимизировать осложнения и сохранить здоровье вен на ногах. Смотрите видео: Возвращение к занятиям спортом после операции на венах нижних конечностейЗанятия спортом при варикозном расширении вен на ногахСодержание статьи
Появление проблем с венами заставляет человека внести коррективы в привычную жизнь и соблюдать некоторые ограничения. В частности, это касается занятий спортом. Зачастую люди, страдающие от варикоза, впадают в две крайности: некоторые из них вообще исключают любую физическую нагрузку, тогда как другие полностью игнорируют симптомы заболевания, продолжая заниматься фитнесом и пауэрлифтингом. Однако оба эти подхода абсолютно не верны и способны привести к еще большему усугублению проблемы. Какие особенности имеют занятия спортом при варикозе на ногах? О чем нужно помнить, выбирая тот или иной вид физической активности? Как заниматься спортом с пользой для здоровья и исключить дополнительную нагрузку на вены? Узнать об этом вы можете из нашей статьи. Можно ли заниматься спортом при варикозе вен ног Можно ли заниматься спортом при варикозе?Широко распространено мнение о том, что любые нарушения со стороны вен являются абсолютным противопоказанием к занятиям спортом. Причем это ошибочное суждение можно услышать не только от людей, имеющих незначительные знания в медицине и физиологии, но также от некоторых терапевтов и спортивных тренеров. Однако при варикозе не только можно заниматься спортом, но, более того – это просто необходимо. Об этом вам скажет любой квалифицированный флеболог. В чем польза спорта при варикозе и какими видами спорта можно заниматься при варикозе?Одна из основных причин развития данной болезни – нарушение кровотока в венах нижних конечностей. Оно может быть вызвано как отсутствием физической активности, так и ее избытком. В первом случае речь идет о гиподинамии, от которой страдает большинство офисных сотрудников, во втором – мы говорим о чрезмерной нагрузке на ноги, знакомой представителям «стоячих» профессий (парикмахерам, продавцам, курьерам и пр.) В этих ситуациях наблюдается изменение работы венозных клапанов, нарушается отток крови, создается ее застой, стенки сосудов теряют эластичность, растягиваются и становятся извитыми. В чем польза спорта при варикозе вен нижних конечностей? Так в чем же заключается польза от занятий спортом при проблемах с венами? Посильные физические нагрузки при варикозе вен нижних конечностей способствуют повышению эластичности стенок сосудов, улучшают скорость кровотока, позволяют снять боль и отеки. Кроме того, они провоцируют снижение лишнего веса, который также может быть причиной развития варикозного изменения сосудов. С помощью каких занятий спортом можно добиться положительного результата при варикозе нижних конечностей? Это могут быть:Аэробные нагрузки. К этим видам спорта относятся простая и скандинавская ходьба, легкий бег на беговой дорожке, занятия на эллипсоиде и велотренажере, горнолыжный спорт. При аэробных нагрузках низкой и средней интенсивности в организме происходит выработка эндогенного монооксида азота. В результате этого наблюдается вазодилатация (расслабление) мышечных клеток, выстилающих венозные стенки, которое приводит к нормализации сосудистого тонуса и увеличению скорости кровотока. Что касается бега, то заниматься им можно, но с определенной долей осторожности. Рекомендуется обратить внимание на легкий бег трусцой на небольшие дистанции, продолжительностью не более получаса. В качестве оптимального дорожного покрытия для занятий бегом при варикозе желательно выбирать асфальторезиновые и гаревые дорожки, избегая при этом бетонных поверхностей. Для достижения положительного эффекта при занятиях бегом при варикозе рекомендуется исключить вечерние занятия, так как во второй половине дня может наблюдаться отечность ног. Плавание. Во время плавания и аквааэробики происходит расслабление мышц, отток крови от нижних конечностей, улучшение функционирования всей сердечно-сосудистой системы в целом и вен – в частности, повышение тонуса сосудов, а также наблюдается выраженный массажный эффект. Подобные занятия спортом это приводит к уменьшению отечности и болезненности в области ног, укреплению мышц и снижению лишнего веса. Также польза от плавания заключается в том, что в воде происходит ослабление гравитационного давления на нижние конечности. Отдельно стоит отметить пользу выполнения физических нагрузок в воде при варикозе малого таза у женщин: аквааэробика и плавание способствуют улучшению состояния вен малого таза, поэтому их часто рекомендуют как оптимальный вид спорта во время беременности и после родов. Фитнес. Что можно при варикозе? Рекомендуется обратить внимание на такие разновидности фитнеса, как йога, пилатес, бодифлекс, стрейчинг. Статические нагрузки, дополненные растяжкой, являются отличным вариантом для занятий спортом при варикозе ног. Например, при выполнении перевернутых асан наблюдается отток крови от нижних конечностей, который является отличной профилактикой расширения вен. Однако нужно учитывать, что некоторые положения тела, используемые в этих видах спорта, могут быть опасны для человека с варикозом. Речь идет о длительном пребывании в стоячем и сидячем положении (в том числе – при медитации), глубоких приседаниях, скручиваниях. Фитнес при варикозе ног: что можно и что нельзя делать на разных этапах заболевания?Основной критерий выбора спортивной нагрузки при данном заболевании – это адекватная оценка состояния пациента. В зависимости от степени развития болезни, интенсивность и частота занятий фитнесом при варикозе ног может существенно отличаться. Фитнес – что можно и что нельзя делать при варикозе вен ног? На начальном этапе патологический процесс почти не доставляет дискомфорта, поэтому некоторые люди, активно занимающиеся спортом, игнорируют проявления заболевания и продолжают тренироваться в привычном режиме. Однако даже на самой ранней стадии болезни физические нагрузки при варикозном расширении вен необходимо скорректировать, отказавшись от ударной нагрузки в пользу более щадящих тренировок. Таким образом, это по-прежнему может быть посещение тренажерного зала или групповых тренировок, но от поднятия штанги стоя или выполнения степ-аэробики придется отказаться. Если заболевание прогрессирует, интенсивность нагрузок необходимо сократить еще больше, сосредоточившись на ходьбе, плавании, йоге. Спорт при патологиях вен в послеоперационном периодеВо время реабилитационного периода после перенесенной операции на сосудах крайне важно давать ногам умеренную физическую нагрузку. Она способствует скорейшему восстановлению нормального кровотока и является профилактикой образования тромбов. Однако нужно учитывать, что возобновлять занятия спортом при варикозе вен после хирургического вмешательства нужно осторожно и постепенно. Оптимальным вариантом физнагрузок в таком случае является ходьба и выполнение рекомендованных врачом упражнений ЛФК. Спорт при варикозе вен в послеоперационном периоде Абсолютные противопоказания в спорте при варикозе: какие физические нагрузки запрещены?Выбирая оптимальный вариант упражнений, нужно учитывать, что некоторые виды спорта при варикозном расширении вен на ногах совершенно противопоказаны. К ним относятся все ударные типы нагрузки: Пауэрлифтинг и другие силовые виды спорта. При проблемах с венами рекомендуется поднимать вес не более 3-5 кг, что соответствует гантелям, но никак не упражнениям со штангой. Спринт, бег с ускорением, а также бег на большие дистанции. Прыжки на скакалке, прыжки с шестом, прыжки в длину, запрыгивания на спортивную тумбу и степ-платформу, выполнение бёрпи, выпадов, приседаний. Высокоинтенсивные тренировки, табата, футбол, баскетбол, волейбол. Эти разновидности спорта подразумевают активный бег и прыжки, которые являются противопоказанием при проблемах с венами. Некоторые экстремальные виды спорта (например, роллерблейдинг, бокинг, фриран и паркур, парашютный спорт и парапланеризм). Занятия экстремальными видами спорта вредны при варикозе вен Все названные виды спорта при варикозе нижних конечностей оказывают повышенную нагрузку на ноги, создавая дополнительные условия для прогрессирования патологического процесса. Обратите внимание: занятия ударными видами спорта при варикозном расширении вен, отягощенном тромбозом или тромбофлебитом, категорически противопоказаны. Подобные спортивные нагрузки создают серьезную опасность для здоровья, так как способны привести к отрыву тромба и эмболии. Видео о том, можно ли заниматься спортом при варикозе
Хирург-флеболог Красильников А.В. о том можно ли заниматься спортом при варикозе Вопрос врачу Профилактические занятия спортом при варикозной болезни вен на ногах: рекомендацииНе начинайте занятия новым видом спорта без предварительной консультации с лечащим врачом. Обсудите с флебологом актуальность ношения компрессионного трикотажа во время занятий спортом. На сегодняшний день приобретение компрессионных гольф или чулок для женщин и мужчин не является проблемой: они продаются в большинстве медицинских и специализированных спортивных магазинов, ортопедических салонах. Внимательно отнеситесь к выбору спортивной одежды: она не должна быть тесной и сдавливать ноги, нарушая при этом кровообращение. Если вы планируете заниматься спортом в тренажерном зале, желательно выбрать занятия с персональным тренером. Он сможет контролировать технику выполнения упражнений с учетом состояния ваших вен. Во время занятий спортом не забывайте пить воду. После тренировки примите контрастный душ. Чтобы уменьшить нагрузку на нижние конечности, по завершении занятий спортом 5-10 минут полежите на спине со слегка приподнятыми ногами. Тренируйтесь регулярно, но не слишком часто: 2-3 занятий спортом в неделю будет достаточно. Чтобы добиться положительных результатов, спортивные тренировки нужно сочетать с применением назначенных врачом средств для лечения варикоза – венотоников, ангиопротекторов и пр. Также можно использовать дополнительные средства: например, Тоник для ног Нормавен®. Благодаря удобной форме выпуска, вы можете использовать это средство вне дома: в тренажерном зале, на пробежке, во время групповых тренировок. В состав средства входят натуральные компоненты, улучшающие состояние вен нижних конечностей: экстракты каштана, гамамелиса и иглицы, ментол и пантенол.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту. Реабилитация после склеротерапии венЕсли строго соблюдать врачебные рекомендации после склеротерапии вен нижних конечностей, удастся предотвратить негативные послеоперационные последствия и ускорить восстановление. После процедуры обязательно показана реабилитация, которая проходит под контролем врача. В этот период устанавливаются определенные ограничения, к которым важно отнестись ответственно, тогда результат терапии будет максимально положительным. Суть процедуры, показанияСклерозирование вен проводят при запущенном варикозе, когда появились большие участки пораженных сосудов. Суть терапии заключается во введении в зону поражения склерозанта — специального лекарственного вещества, «пломбирующего» больные участки сосудов нижних конечностей. Со временем «спаянные» участки рассасываются и исчезают, и человек забывает о недуге. Чтобы не появились негативные послеоперационные последствия, перед склеротерапией важно правильно подготовиться. Больному назначается полноценное диагностическое исследование. Если пациенту прописан прием гормональных или противовоспалительных препаратов, необходимо сообщить об этом врачу, потому как перед процедурой нужно прекратить их употребление. Во время подготовки также стоит исключить из повседневности алкоголь и другие вредные привычки, сесть на щадящую диету. Накануне перед склерозированием нужно принять душ. Процедуру делают без применения наркоза. Для манипуляций используются тоненькие иглы и микрокатетеры. Препараты-склерозанты зачастую не вызывают побочные эффекты, но если после введения больной жалуется на резкое ухудшение самочувствия, врач окажет необходимую первую помощь. Пока «спаянные» вены полностью не исчезнут, рекомендуется носить компрессионные колготки, эластичные бинты показано использовать только первые 24 ч. Период восстановления после склеротерапииОбщие рекомендацииЧтобы не допустить осложнения после склеротерапии на ногах, важно придерживаться несложных правил, которые даст доктор сразу после процедуры. Полезные рекомендации такие: После проведенной манипуляции пациенту показана получасовая ходьба.
Вернуться к оглавлению Занятия спортомЧерез 2—3 суток после процедуры разрешено делать зарядку, однако противопоказано использовать утяжелители, делать приседания, заниматься бегом. Если при физической нагрузке больного беспокоит дискомфорт и неприятное ощущение, стоит снизить интенсивность. Профессиональный спорт после склеротерапии может спровоцировать рецидив патологии, поэтому скорее всего, от него придется отказаться. Упражнение “ножницы” разрешается выполнять при отсутствии неприятных симптомов у пациента. Если после склерозирующей терапии конечности не отекают и не болят, разрешено выполнять такие тренировки, как:
Вернуться к оглавлению Когда можно мыться?Если была проведена эхосклеротерапия, которая применяется для лечения мелких сосудов, водные процедуры разрешено проводить уже на 3 день после манипуляций. После проведения пенной склеротерапии, когда лечению подвергаются самые крупные вены, начинать мыться можно на 5—7 сутки. Баня и сауна будут разрешены в среднем через 2 месяца после терапии, потому как высокая температура может спровоцировать осложнения. Медикаментозные препаратыЧтобы предотвратить новые сосудистые уплотнения и синяки после склеротерапии, назначаются лекарства венотоники, например: Кроме этого обязательно прописываются капилляростабилизирующие медикаменты, которые тонизируют вены, улучшают гемодинамику, снимают воспаление и отек. В период реабилитации из этой группы рекомендуется принимать: Привести вены в порядок поможет препарат Вазокет.
Убрать послеоперационные синяки и шишки можно с помощью кремов и мазей, таких как:
Что нельзя делать?Чтобы достичь максимально благоприятного исхода после процедуры, пациенту показаны некоторые ограничения и противопоказания. Так, в первые 2—3 недели запрещено принимать горячую ванну, париться в бане. А также противопоказано пребывать под прямыми солнечными лучами, потому как загар не дает быстро восстановиться, кроме того, появляется нежелательная пигментация в месте введения препарата. В период реабилитации запрещено пить алкогольные напитки, курить сигареты. Вообще, склеротерапия и алкоголь понятия несовместимые, особенно если у человека прогрессирующий варикоз. Поэтому даже после успешного восстановления, для предупреждения рецидива стоит отказаться от алкоголя. Какие бывают осложнения?После склеротерапии виден положительный результат, а применение современных препаратов сводит риск негативных последствий к минимуму. Однако в индивидуальных ситуациях все же возникают осложнения, с которыми важно своевременно начать бороться. Распространенные послеоперационные нарушения такие:
Чтобы предотвратить эти осложнения, процедура склеротерапии проводится под УЗИ контролем. Благодаря такому совмещению обеспечивается надежный контроль хода операции, при этом риск развития негативных последствий сводится к минимуму. А также разрабатываются новые склерозирующие препараты, которые намного лучше контактируют со стенками сосудов. Что важно знать о флебэктомии — операции по удалению венСовременная медицина предлагает все больше вариантов лечения варикоза без операций, однако это не значит, что хирургическое лечение уходит в прошлое. Во многих случаях именно флебэктомия является оптимальным вариантом для пациента. О том, когда пора делать операцию и почему не надо этого бояться, мы беседуем с кандидатом медицинских наук, хирургом-флебологом Подколзиным Евгением Викторовичем.
Евгений Викторович, поясните, пожалуйста, какие процедуры относятся к малоинвазивным, а какие – к оперативному лечению.Есть эндовазальные манипуляции, когда врач прокалывает вену иглой, вводит лазерный или радиочастотный световод, и вена «заваривается» изнутри. И есть операция, флебэктомия, когда просвет вены не просто закрывается, а сосуд физически удаляется. Насколько, по Вашей оценке, сегодня актуально хирургическое лечение варикоза?Флебэктомия, конечно, актуальна хотя бы потому, что мы часто сталкиваемся с запущенными формами варикоза: люди не всегда вовремя обращаются к врачу. Это первый момент. Второй – операция необходима, если у пациента есть определенные особенности вен, например, они очень широкие или сильно извитые. Тогда никакими другими методами вылечить варикоз не получится: ни склеротерапия, ни лазер не дадут гарантии, что просвет вены закрыт полностью. Третий важный момент, когда мы можем порекомендовать операцию, – это большое количество боковых притоков у основной вены. Их можно удалить и с помощью малоинвазивных методов, но это занимает очень много времени, что сложно для пациента. В его интересах согласиться на операцию. Что нужно сделать перед операцией?Нужна встреча с врачом, консультация анестезиолога, а также надо сдать анализы, список которых мы выдаем на консультации. Если есть сопутствующие заболевания, то пациент направляется навстречу с узким специалистом: например, с кардиологом, инфекционистом и т.д. В идеале, если все хорошо с анализами и нет никаких проблем со здоровьем, пациент может прийти на первый осмотр в понедельник, а уже в среду пойти на удаление вен. Как проходит флебэктомия?У каждой операции есть несколько этапов. Кроссэктомия – это этап, когда целевая вена, которую мы удаляем, перевязывается и тем самым отсекается от глубокой венозной системы. Далее следует удаление ствола –стриппинг. Это может быть стриппинг по Бэбкокку, когда вена вырезается с помощью специального зонда. Может быть выполнен криостриппинг –операция, при которой в вену вводится криозонд, с помощью закиси азота сосуд«примораживается» к нему, и врач его вытаскивает. Отличительной особенностью криостриппинга является то, что пациенту делается всего один разрез в районе паха. Также может быть выполнен PIN-стриппинг, когда вена как бы «вворачивается» внутрь себя. Последние две методики меньше травмируют ткани. На третьем этапе выполняется минифлебэктомия – через проколы удаляются притоки основной вены. Флебэктомия проводится под общим наркозом?Нет, обычно это спинальная анестезия с седацией. То есть делается укол в поясничный отдел позвоночника (ноги ничего не чувствуют) и успокоительный укол, пациент спит. Но это не общий наркоз, который требует вентиляции легких. Многие пациенты опасаются операции, потому что боятся разрезов и, соответственно, шрамов. Какой длины делается разрез?Чем сложнее операция, чем больше ее объем, тем больше делается разрез, но в любом случае он небольшой. Для кроссэктомии в паху нужен разрез порядка трех сантиметров (в особых случаях – до пяти), если есть крупные притоки, то делаются дополнительные разрезы примерно по сантиметру, их нужно 1-2. А, например, при PIN-стрипнинге вообще делается один разрез и один прокол. Когда пациент почувствует облегчение? Например, как долго может болеть нога после флебэктомии?Если болит именно вена, то боль проходит после операции. Если же у пациента есть так называемый симптом беспокойных ног, признаки венозной недостаточности, то они могут сохраниться и после операции. После операции пациенту обязательно находиться в стационаре?В течение суток обязательно, потому что здесь проводятся различные антибактериальные, антикоагулянтные мероприятия, перевязка. Многие пациенты ждут от операции косметического эффекта. Можно ли сразу после флебэктомии забыть о варикозе?Обычно всем пациентам требуется склеротерапия, с помощью которой убираются остаточные мелкие притоки вен. Ну и, конечно, после операции не уходят сосудистые звездочки и капилляры, их можно убрать только склеротерапией. Как долго продолжается восстановительный период?Обычно неделю. Мы рекомендуем пациентам домашний режим, но не постельный, а полуактивный. Первые три дня на ногах можно проводить около 40% времени, а потом надо начинать «расхаживаться». На седьмые сутки снимаются швы и закрывается больничный лист. У нас, например, был пациент, который делал операцию на обе ноги по очереди. И один раз он полностью прошел восстановительный период, а во второй раз ему пришлось после операции съездить на рабочую встречу. Эта нога восстанавливалась хуже, были гематомы, хотя он старался щадить ногу и не нагружать ее. Насколько серьезны требования к ношению компрессионного трикотажа?Это обязательно. До снятия швов нужна круглосуточная компрессия, после снятия трикотаж надо носить днем примерно в течение месяца. А потом, когда пройдет уже много времени, трикотаж рекомендуется носить при длительной статической нагрузке, но тут уже можно ограничиться гольфами. Чего нельзя делать после операции? Например, заниматься спортом после флебэктомии, нагревать ногу и т.д.?Спортом мы не рекомендуем заниматься примерно месяц-полтора, но это касается поднятия тяжестей. Аэробная нагрузка, например, спортивная ходьба, возможна примерно через неделю, через две недели можно плавать. Пока заживают рубцы, лучше не подставлять их солнцу, чтобы кожа в этом месте не обгорала. И последний вопрос – что будет, если операция показана, а человек ее не делает?Я обычно говорю так: «Если вы не занимаетесь болезнью, то болезнь займется вами». Если не сделать флебэктомию, то варикоз может привести к тромбофлебиту, и тогда уже удаление вен придется проводить экстренно. Поэтому я рекомендую при наличии показаний к операции спокойно собрать все анализы, подготовиться и сделать ее. Стоимость флебэктомии:Главной задачей клиники «Центр Флебологии» является обеспечение максимальной безопасности для пациента при проведении хирургического лечения. Все операции выполняются под местной анестезией, хирургами со стажем работы не менее 5 лет и только в присутствии опытного врача анестезиолога. В стоимость оперативного лечения входят: пребывание в стационаре, анестезия, послеоперационные перевязки, снятие швов. После окончания курса лечения — бесплатное полугодовое наблюдение с ультразвуковым контролем. |