Растения для чудесного зрения

Травы для глаз

Заболевания глаз – одни из самых распространенных в настоящее время. Современный человек не представляет своей жизни без телевизора, компьютера или мобильного телефона. Все чаще для чтения мы предпочитаем электронную книгу ее бумажному аналогу. Все это создает огромную нагрузку на глаза и без должного внимания с нашей стороны создает предпосылки для развития серьезных заболеваний.
По данным Всемирной организации здравоохранения 285 миллионов человек в мире имеют от умеренного до серьезного нарушения зрения, 39 миллионов из которых слепые. Но, по мнению врачей, профилактические осмотры и своевременное лечение особенно на начальной стадии могут не только избежать перехода заболевания в более тяжелую форму, но и полностью восстановить зрение.
И тут нам на помощь, кроме медикаментозных препаратов могут прийти, травы, улучшающие зрение, эффективность которых доказана народной медициной на протяжении веков и которые в отличие от их аптечных аналогов полностью натуральные и практически не имеют побочных эффектов.

Какие заболевания глаз лечат травами?

В первую очередь лекарственные травы для глаз доказали свою высокую эффективность для лечения воспалительных и инфекционных заболеваний, таких как трахома, блефарит, кератит, конъюнктивит, гнойные выделения, воспаление слезного мешочка, слезоточивость, ячмень и др.

Также лечебные травы для зрения успешно применяются при хронических болезнях глаз: близорукость, дальнозоркость, бельмо, глаукома, катаракта, возрастное ухудшение зрения и др. Наибольшие результаты достигаются на начальных стадиях заболевания.

Используются травы для улучшения зрения, как для лечения, так и для профилактики. Кроме этого они нашли свое применения при таких проблемах, как отеки под глазами, темные круги и др.

Травы для зрения в народной медицине

Народная медицина использует для лечения и восстановления зрения, а также в профилактических целях следующие растения: айва, шиповник, белозор болотный, мята, бузина, боярышник, василек синий, крапива, желтофиоль, ромашка аптечная, жимолость душистая, женьшень, кизил, укроп, малина, чистотел, марь цельнолистная, чабрец, нивяник, календула (ноготки), очанка лекарственная, одуванчик, очный цвет полевой, пырей, подорожник, петрушка, просвирник лесной, фенхель, ряска, пустырник, свинорой, алоэ, татарник, щавель, черемуха, черника, сосна и др.

Воспалительные и инфекционные заболевания глаз

Многие травы, полезные для зрения, обладают антибактериальным, противовоспалительным, ранозаживляющим действиями, поэтому широко используются для лечения глазных болезней.

Трахома

Трахома – инфекционное хроническое заболевание конъюнктивы и роговицы. При отсутствии лечения роговица мутнеет, резко снижается острота зрения.

Рецепты
 1 ст. л. травы льнянки обыкновенной залить 300 мл. кипятка, накрыть крышкой, укутать и дать настояться около получаса. Процедить. Применять в виде примочек при трахоме и воспалении век.
 Из травы чистотела выдавить сок, процедить через марлю и смешать с натуральным медом в соотношении 1:1 (по объему). Смесь варить на малом огне, пока она не перестанет пениться и не приобретет консистенцию меда. Смазывать веки при трахоме и бельме.

Блефарит

Блефарит – воспаление края века или волосяных луковиц: в результате края век утолщаются и покрываются желтоватыми корочками, у основания ресниц образуются гнойные язвочки, ресницы склеиваются.

Рецепты
 1 ч.л. аптечной спиртовой настойки цветков календулы размешать в 250 мл. кипяченной теплой воды. Промывать глаза несколько раз в день при блефаритах, ячменях и конъюнктивитах.
 Маслом клещевины (касторка) смазывать веки несколько раз в день.

Конъюнктивит

Конъюнктивит – воспаление конъюнктивы, слизистой оболочки век и глазного яблока, вызванное инфекцией, вредным физическим (напряженная зрительная работа при плохом освещении и др.) или химическим воздействием (загрязненный воздух, пыль, дым, некоторые химические вещества и др.).

Рецепты
 2 ст.л листьев и цветков алтея лекарственного залить 250 мл. кипятка, накрыть крышкой и настаивать пол часа. Процедить. Использовать настой для примочек.
 Прикладывать к глазам листья костяники землянистой.
 1 ст.л. цветков шиповника залить стаканом кипятка, настоять до теплого состояния. Процедить. Полученным настоем промывать глаза при конъюнктивите и блефарите.

Ячмень

Ячмень – острое гнойное воспаление волосяного мешочка или сальной железы у корня ресниц.

Рецепты
 3 ч.л. очанки лекарственной залить 500 мл. кипятка, накрыть крышкой, утеплить и дать настояться 2 часа. Процедить. Применять в виде ванночек для глаз и промываний при ячмене, блефарите, конъюнктивите.
 Свежий корень лопуха размять и прикладывать к больному месту.

Воспаления глаз

Кроме уже перечисленных воспалительных заболеваний народные средства помогают при лечении следующих недугов: воспаление слезного мешочка, гнойные выделения, слезоточивость и др.

Рецепты
 2 ст.л. цветков ромашки аптечной залить 250 мл. кипятка, накрыть крышкой, утеплить и дать настояться 1 час. Процедить. 2-3 раза в день использовать настой травы промывать глаза.
 3 ст.л. цветков ландыша залить 300 мл. кипятка, настаивать до остывания. Делать примочки 2-3 раза в день. Длительность 15 мин. Курс лечений – 1,5 месяца.

Какие травы лечат зрение?

Народная медицина успешно применяет лечебные травы для зрения, как сами по себе, так и в виде сборов трав для лечения различных хронических заболеваний глаз, среди которых: астигматизм, близорукость, дальнозоркость, бельмо, глаукома, катаракта, атрофия зрительного нерва, возрастное ухудшение зрения, гемералопия (куриная слепота) и др. Чем раньше будет начато лечение, тем больший результат может быть достигнут.

Бельмо

Бельмо (лейкома) – стойкое помутнение роговицы глаза, возникающее в результате повреждения, воспалительного или язвенного процесса. Бельмо, расположенное напротив зрачка, снижает зрение иногда до слепоты.
Если бельмо не ярко выражено, то применение трав для глаз помогает восстанавливать зрение.

Рецепты
 Таджикская народная медицина советует для рассасывания бельма, а также для восстановления зрения использовать красный лук. Лук мелко измельчить, выдавить сок при помощи марли и смешать с кипяченым молоком в соотношении 1:1. Закапывать по 1-2 капли в каждый глаз. Процедуру проводить 1-3 раза в неделю.
 Из цветущих головок клевера красного выдавить сок, процедить через марлю и смешать с натуральным медом в соотношении 2 части сока и 1 часть меда. Полученной смесью смазывать веки 2-3 раза в день или закапывать по 3-5 капель.

Глаукома

Глаукома – заболевание глаз, основным симптомом которого является повышенное внутриглазное давление. При отсутствии лечения может привести к полной слепоте.

Рецепты
 1 ст.л. плодов тмина залить 250 мл. воды, довести до кипения и на малом огне прокипятить 3-5 мин. Снять с огня, добавить 1 ч.л. цветков василька синего, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до охлаждения. Процедить через сложенную в несколько слоев марлю. Закапывать по 1-2 капли 1-2 раза в день.
 1 ч.л. семян укропа залить 250 мл. воды, довести до кипения. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день. Курс лечения – две недели, затем перерыв 10 дней и курс повторить. Во время лечения семенами укропа следует принимать мочегонные средства.

Катаракта

Катаракта – помутнение хрусталика. Развивается в основном у людей преклонного возраста в результате нарушения питания тканей глаза. Также причинами возникновения заболевания служат: продолжительные хронические заболевания глаз (отслоение сетчатки, близорукость, глаукома, воспаление сосудистой оболочки и др.), сахарный диабет, длительное воздействие ультрафиолетового и инфракрасного излучений, радиация, продолжительная работа при высокой температуре, механические повреждения и др. Является причиной резкого снижения зрения.

Рецепты
 У проросшего картофеля снять ростки, просушить. 1 ст.л. ростков залить 200 мл. качественной водки, плотно закрыть емкость крышкой и настаивать в темном месте две недели, периодически взбалтывая. Процедить и отжать сырье. Пить по 1 ч.л. 3-4 раза в день при катаракте. Также помогает при любом ухудшении зрения.
 Свежую (жидкую) живицу пихты или сосны хорошо перемешать с облепиховым или подсолнечным маслом в соотношении 1 часть живицы и 4 части масла. Закапывать по 1 капле раз в день.

Близорукость

Близорукость (миопия) – заболевание, при котором человек хорошо видит предметы, находящиеся рядом с ним, и не может рассмотреть, что находится на некотором расстоянии от него. Близорукость успешно лечиться лечебными травами для зрения.

Рецепты
 200 гр. листьев алоэ (перед этим растение не поливать) срезать, хорошо промыть под проточной водой, дать просохнуть и сложить в полиэтиленовый пакет или завернуть в фольгу. Пакет поместить в темное прохладное место, например, в холодильник, и оставить там на 12-15 суток при температуре 4-8оС.
Листья очистить от колючек, мелко измельчить (можно воспользоваться мясорубкой) и хорошо перемешать с измельченной сухой травой очанки лекарственной (50 гр.) и лепестками василька синего (50 гр.). Сбор залить 600 мл. жидкого меда и 600 мл. натурального красного сухого вина, например Кагор.
Смесь перемешать, переложить в стеклянную банку желательно темного цвета, плотно накрыть крышкой и поместить в темное место при комнатной температуре на 10-14 дней. Периодически содержимое банки необходимо хорошо встряхивать. Процедить, травы отжать.
Принимать по 1 ст.л. трижды в день за пол часа до еды.

 Из свежей травы пырей выдавить сок. Для этого траву хорошо промыть под проточной водой, обдать кипятком и пропустить через мясорубку. Полученную массу разбавить таким же количеством кипяченой воды, хорошо перемешать и отжать через сложенную в несколько слоев марлю. Полученный сок довести до кипения и прокипятить на малом огне 2-3 мин.
Принимать по 0,3 ст. трижды в день до еды. Курс лечения – сезон: от ранней весны и до поздней осени, пока растет пырей.
За один курс зрение можно улучшить до 1,5-2 диоптрии.

Дальнозоркость

Дальнозоркость – заболевание, при котором человек хорошо видит далеко расположенные предметы, а рассмотреть то, что находится рядом с ним, доставляет для него трудность.

Рецепты
 2 ч.л. листьев черники залить 250 мл. кипятка, накрыть крышкой, утеплить и дать настояться 1 ч. Принимать по ½ ст. 2 раза в день.
 Лимонник китайский залить водкой или 70% спиртом в соотношении 1:3, плотно закрыть крышкой и поместить в темное место при комнатной температуре на неделю. Смесь периодически хорошо встряхивать. Процедить и отжать.
Принимать по 20 капель утром до еды. Курс лечения – 3 недели.

Травы, восстанавливающие зрение

Вот некоторые из трав, которые помогают восстанавливать зрение:

Народная медицина располагает рядом рецептов, направленных на общее оздоровление и укрепление глаз, что в свою очередь ведет к улучшению и восстановлению зрения.

Сборы трав для зрения

 Цветки календулы, лепестки василька синего и траву очанки лекарственной смешать в равных частях (по весу). 1-2 ч.л. сбора залить 250 мл. кипятка, накрыть крышкой, укутать и настоять 1 час. Процедить.
Полученный настой использовать для примочек (желательно перед сном). Процедуру проводить каждый день или через день. Лечение длительное – до 6 месяцев.

 Льнянку, лепестки василька синего, цветки бузины черной и траву очанки лекарственной смешать в равных частях (по весу).
1-2 ч.л. сбора трав для зрения залить 1 ст. кипятка, накрыть крышкой, утеплить и настаивать 8 часов. Процедить.
Настой используют для примочек или закапывают в глаза по несколько капель.
Он хорошо помогает при различных воспалительных заболеваниях глаз, включая золотушное нагноение, а также улучшает зрение. Для восстановления зрения лечения длительное и упорное – несколько месяцев.

 Сбор трав для зрения: листья березы – 3 части (по весу), лепестки шиповника – 2 части, головки красного клевера – 2 части, листья земляники лесной – 1 часть, трава зверобоя – 0,5 части.
1 ч.л. сбора залить 50 мл. кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать 40 мин. Процедить, траву отжать. Применять для компрессов 2-3 раза в день. Длительность процедуры – 20 мин.

Растения для чудесного зрения

Травяные сборы широко применяются в медицине для лечения и профилактики глазных заболеваний, однако они являются средствами вспомогательной терапии. Как монопрепараты они малоэффективны, могут помочь только на начальных стадиях болезни.

Полезные свойства трав для глаз:

• Содержат богатый комплекс витаминов, необходимых для профилактики «куриной слепоты», отслойки сетчатки и других глазных проблем. Наиболее важные нутриенты, которые есть в растениях, это витамины группы В, А, Е и С, а также лютеин и зеаксантин.
• Обладают противовоспалительным и противоотечным действием. Травы с таким эффектом помогают в лечении конъюнктивита, ячменя.
• Обладают противоопухолевым эффектом. Предупреждают появление опухолевых новообразований зрительных органов.
• Уменьшают глазное давление, оказывают мочегонное действие. Предназначены для профилактики глаукомы.
• Уменьшают артериальное давление. Эффективны при патологиях сетчатки, возникающих на фоне гипертонии.
• Снижают уровень сахара в крови. Предупреждают развитие диабетической ретинопатии.
• Оказывают кровоостанавливающее действие. Эффективны при кровоизлиянии в сетчатку, под конъюнктиву, при травматическом повреждении глаза.
• Обладают противосклеротическим действием. Они уменьшают уровень плохого холестерина, чистят сосуды, улучшают кровообращение, предупреждают склеротические изменения сетчатки.

Травы, улучшающие зрение, не только помогут в лечении существующих заболеваний, но и предупредят развитие приобретенных или врожденных патологий. Они обладают мягким воздействием, не вызывают привыкания. Но их эффект накопительный, то есть лечение продолжительное.

Фитотерапия важна в профилактике глаукомы, ретинобластомы, патологий сетчатки, которые могут передаваться по наследству. Люди, которые находятся в группе риска снижения зрения, обязательно должны использовать лекарственные растения, восстанавливающие здоровье глаз.

Меры предосторожности и противопоказания

Фитосборы нужно использовать, придерживаясь правил. Важно следовать принципу «не навреди».

Меры предосторожности при использовании трав для оздоровления глаз:

• применять только после консультации с окулистом;
• перед тем как делать примочки или компрессы, тщательно вымыть руки с мылом;
• использовать свежеприготовленные отвары, настои, иначе можно занести инфекцию;
• покупать растения в аптеке, если заготавливать самостоятельно, то собирать травы в экологически чистых районах, подальше от дорог;
• перед применением изучить все свойства растения и его противопоказания;
• использовать отвары в теплом виде, температурой 37 ⁰С.

Фитотерапия для улучшения зрения имеет меньше противопоказаний, нежели аптечные медикаменты, но ее нельзя использовать при индивидуальной непереносимости. Некоторые растения могут спровоцировать развитие аллергии.

При каких глазных заболеваниях помогут травы

Появление офтальмологических болезней часто связано с ухудшением общего состояния здоровья, гипо- или авитаминозом. Травы мобилизуют защитные силы и восполняют дефицит витаминов, тем самым положительно влияя на глаза.

Показания к использованию растений, улучшающих зрение:

• Усталость глаз. Сопровождается ухудшением зрения, сухостью, покраснением слизистой, болевыми ощущениями, которые распространяются на брови, область лба. Фитосборы уменьшают покраснение, улучшают зоркость, предупреждают возникновение воспалительного процесса, восполняют нехватку витаминов.
• Катаракта. Проявляется затуманенностью и снижением остроты зрения, помутнением хрусталика. Лекарственные травы от катаракты защищают и питают сетчатку, усиливают выработку зрительных пигментов, укрепляют глазное дно, предотвращают развитие дегенеративных возрастных изменений.
• Инфекционно-воспалительные заболевания. Сопровождаются покраснением, жжением, зудом, гнойными выделениями. Лекарственные растения уменьшают отек, воспаление и другие неприятные ощущения.
• Глаукома. Проявляется затуманенностью зрения, ухудшением видимости в сумеречное время, резью и болью в области пораженного глаза. При глаукоме подходят травы, обладающие мочегонным действием. Они снижают внутриглазное давление, улучшают отток глазной жидкости.
• Близорукость и дальнозоркость. В первом случае человек плохо видит предметы, расположенные вдали, во втором – вблизи. Заболевания возникают из-за ослабления внутриглазных мышц. Растения укрепляют кровеносные сосуды и улучшают кровообращение, тем самым поддерживая нормальную работу глазных мышц и нервов.

Как моносредства фитопрепараты применяют только от усталости глаз. В остальных случаях травы являются вспомогательным компонентом к основной терапии. При хронических заболеваниях они улучшают состояние лишь на ранних стадиях.

Список трав для здоровья глаз

Лекарственные растения для глаз обладают разнонаправленным действием, поэтому их нужно выбирать в зависимости от болезни.

Самые полезные травы для зрения – те, которые содержат ретинол, каротиноиды лютеин и зеаксантин, кверцетин, витамины В2 и С, рутин.

Травы для глаз:

• очанка лекарственная;
• софора японская;
• корень аконита джунгарского; ;
• зелень одуванчика;
• листья земляники;
• василек;
• корень лопуха;
• кассия тора;
• гуттуиния серцевидная;
• береза;
• лимонник китайский; болотный;
• листья барбариса;
• спорыш обыкновенный; сердечный;
• кукурузные рыльца;

Для глаз также полезны ягоды – клюква, голубика, черника, плоды шиповника и черноплодной рябины.

Улучшает зрение зеленый чай, поскольку он защищает сетчатку от повреждения УФ-излучением, содержит антиоксиданты, борется со свободными радикалами, которые могут стать причиной глаукомы, катаракты, дегенерации желтого пятна.

ТОП-10 самых полезных для зрения растений

Лучшие травы содержат антиоксиданты и каротиноиды. Антиоксидантным действием обладают антоцианы. Они тормозят старение сетчатки, защищают ее от УФ-излучения, уменьшают вероятность онкологических образований.

Каротиноид лютеин защищает не только сетчатку, но и все структуры: хрусталик, радужную оболочку. Благодаря этому он предупреждает развитие катаракты и глаукомы. .

Очанка лекарственная

Второе название травы – глазница аптечная. Она содержит флавоноиды, микроэлементы, омега-3 ПНЖК и другие биологические вещества, полезные для зрения.

Очанка лечит:

• конъюнктивит;
• ячмень;
• блефарит;
• катаракта;
• начальные стадии глаукомы для снижения внутриглазного давления.

Рецепт настоя: 50 г сухого сырья залить 1 л кипятка, пить через 2 ч. При инфекционных болезнях делать компрессы по 20 мин. каждые 2 ч., а также принимать внутрь по 100 мл 3 раза в день до еды.

Рецепты для лечения катаракты с помощью фитотерапии:

• Порошок очанки. Его нужно принимать внутрь по 2 г 3 раза в день, запивая молоком.
• Настой. 3 ст. л. сырья залить 1 л кипятка, залить на ночь термос. Пить по 50 мл 3 раза в день. Его же можно использовать как глазные капли.
• Компрессы для глаз для улучшения зрения. Готовым настоем нужно делать примочки по 10 мин. каждые 3-4 ч.

В год требуется 3-4 курса длительностью 2-2,5 месяца. Перерыв 10 дней.

Черника

Полезны не только ягоды, но и листья. Они являются источником важных витаминов и микроэлементов, содержат антиоксиданты в составе, в частности антоцианы, которые защищают от УФ-излучения.

Черника усиливает кровоснабжение и питание сетчатки, поэтому эффективна для профилактики и лечения ее патологий. Также она уменьшает усталость после работы за компьютером, улучшает остроту зрения, укрепляет глазные сосуды. .

Полезнее всего есть свежие ягоды или пить черничные фреши. Также можно готовить чаи, используя ягоды и листья. На 1 ст. кипятка потребуется по 1 ст. л. сырья. Настаивать 15 мин.

Для повышения полезности напитка в него можно добавить листья малины или земляники.

Листья одуванчика

Они богатые лютеином, поэтому подходят для профилактики появления катаракты, глаукомы и диабетической ретинопатии, предупреждают развитие возрастных изменений.

Чтобы поддерживать высокую зоркость, необходимо приготовить настой: 6 г измельченных корней и зелени залить 1 ст. кипятка, варить на водяной бане 10 мин. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день, до еды. Курс лечения не более 1,5 месяца.

Софора японская

Помогает сохранить здоровье сосудов, уменьшает ломкость, повышает тонус и эластичность, предупреждает кровоизлияния в глазное яблоко. Она улучшает зрение, является природным источником рутина. Эффективна при сосудистых нарушениях, возрастных склеротических изменения сетчатки.

Чай для улучшения зрения на основе софоры японской пить 1-2 раза в день до еды. Продолжительность лечения – 2-3 недели. Для его приготовления потребуется 1 ст. л. сырья и 1 ст. кипятка.

Рецепт настоя для наружного использования: 3 ст. л. измельченных листьев залить 400 мл кипятка, варить 10-15 мин., выдержать 45 мин.

Кассия

Это трава для улучшения зрения при близорукости обладает такими свойствами:

• повышает тонус глазных мышц;
• питает сетчатую оболочку;
• уменьшает усталость глаз после зрительных нагрузок.

Настой для примочек готовить так: 25 г листьев залить 200 мл кипятка, выдержать 2 ч. Компрессы прикладывать в конце рабочего дня на 20 мин.

Важно! Для укрепления глазных мышц и улучшения зрения нужно делать гимнастику для глаз. Продолжительность 5-7 мин. 2 раза в день.

Чабрец

Содержит множество антиоксидантов, а также лютеин, зеаксантин, витамины группы В и А, поэтому сохраняет здоровье глаз. Его применяют для профилактики катаракты, дегенерации желтого пятна.

Рецепт отвара: 1 ст. л. сырья залить 1 ст. кипятка, настаивать 20 мин. Пить по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

Полынь горькая

Полынь используют для улучшения зрения. Трава содержит флавоноиды, провитамин А и другие полезные вещества, обладает противовоспалительным действием, поэтому эффективна при воспалительных болезнях глаз.

Рецепт приготовления настоя: 1 ч. л. травы залить 400 мл кипятка, настаивать 2-3 ч. Пить по 1 ст. л. за 30 мин до еды, 2-3 раза в день.

При воспалении глаз делают примочки настойкой полыни. Ее разбавляют водой в соотношении 1:10. Для восстановления зрения настойку принимать по 10 капель 2-3 раза в день до еды.

При переутомлении глаз прикладывать компрессы отвара полыни, ромашки или черного чая.

Цветы и плоды шиповника

Содержат витамин С и А, которые необходимо для здоровья глаз. Если регулярно пить чай шиповника, то можно повысить прочность и эластичность сосудов, а соответственно повысить зоркость.

Для приготовления настоя можно использовать цветы или плоды. Понадобится 1 ст. л. сырья и 400 мл кипятка. Настаивать 2-3 ч. в термосе. Настой цветов можно использовать для промывания глаз.

Пустырник сердечный

Снижает внутриглазное давление, предупреждает близорукость и дальнозоркость.

Для приготовления лекарства потребуется 1 ст. л. травы, которую нужно залить 200 мл кипятка. Настаивать 40 мин. Пить по 1 ст. л. 2-3 раза в день натощак. Аптечную настойку принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день.

Аир болотный

Наиболее эффективен в сочетании с календулой или ромашкой.

Польза:

• нормализует кровообращение;
• укрепляет сетчатку;
• уменьшает усталость;
• снижает давление.

Чтобы улучшить остроту зрения, необходимо пить по 1 ст. л. отвара 3 раза в день до еды. Рецепт приготовления: 1 ст. л. измельченных корней залить 1 ст. горячей воды, варить 30 мин.

Фитосборы для зрения

Сборы лекарственных трав имеют более выраженное воздействие на органы зрения, поскольку они содержат несколько компонентов, которые усиливают действие друг друга. Их можно приготовить самостоятельно или купить готовые средства в аптеке.

Фитосборы для улучшения зрения:

• Алтай Старовер, Северный агат. Предназначен для повышения зоркости. Содержит плоды боярышника, облепихи и рябины, траву очанки, крапивы, зверобоя и календулы.
• Алтайский чайный напиток от усталости глаз, 20 фильтр-пакетиков. Содержит растительные антиоксиданты, снимает усталость в результате повышенных зрительных нагрузок.
• Фитосбор Ясные глаза с черникой и очанкой, 20 фильтр-пакетиков. Предназначен для улучшения зрения, обогащает организм витаминами и минералами.
• Алфит-2. Улучшает функциональное состояние зрительных органов. Содержит очанку, левзею, кипрей, лабазник.
• Сбор №1. При глаукоме можно приготовить настой, который содержит по 1 части подорожника, спорыша, череды, хвоща, крапивы, семян льна, а также по 2 части плодов рябины и шиповника, 3 части зверобоя. Затем 2 ст. л. сырья залить 700 мл кипятка, настаивать ночь в термосе. Пить по 1/3 ст. 3 раза в день, до еды.
• Сбор №2. Это витаминное средство для повышения остроты зрения. Понадобится календула, василек и очанка. 2 ст. л. сырья залить 400 мл кипятка, пить по 100 мл 2-3 раза в день.

Перед применением любого сбора требуется консультация офтальмолога. Лечение травами продолжительное, порой с перерывами длится до полугода и больше.

Лекарственные средства восполняют дефицит полезных веществ, питают сетчатку, но для здоровья глаз нужен комплексный подход. Помимо фитопрепаратов, важно правильное питание, глазная гимнастика, умеренные зрительные нагрузки, отказ от вредных привычек и защита от УФ-излучения.

Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

• Зелень и овощи. Морковь, свекла, шпинат, петрушка, укроп, лук, брокколи содержат необходимое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые поддерживают органы зрения. В них содержатся: медь, цинк, железо, фосфор, натрий, кальций, витамины С, В, Д, Е.
• Фрукты и ягоды. Черника содержит лютеин, витамины РР, В, С, А, что позволяет защитить глаза от внешних факторов среды. Абрикос, шиповник, боярышник, апельсин, киви укрепляют стенки сосудов, снижают риск кровоизлияний. Дыня благодаря содержанию провитамина А предупреждает куриную слепоту.
• Яйца, морепродукты, шоколад. Сера, аминокислоты, лютеин, железо, медь, глицин, омега-жирные кислоты, содержащиеся в этой группе продуктов, укрепляют роговую оболочку, улучшают метаболизм.
• Зерновые и бобовые. Фасоль, семечки, орехи, отруби, цельное зерно являются источником цинка, витамина Е, микроэлементов, необходимых для защиты глаз и продления остроты зрения.

Подбираем питание при заболеваниях глаз

Если на приеме у офтальмолога были диагностированы заболевания глаз, то врач порекомендует специализированное питание. В зависимости от выявленного заболевания ваше меню должно содержать различные природные и растительные продукты.

Полезное питание при глаукоме

Проявление симптомов глаукомы можно снизить, если в вашем рационе будут:

• Витамины А, С, Е.
• Молочные продукты.
• Клубника, шпинат, спаржа, помидоры, капуста.
• Бананы, виноград, голубика, черника.
• Рыба, птица.
• Свежая зелень, растительное масло.
• Проросшие злаки, орехи, пивные дрожжи.

Подбираем продукты при катаракте

При катаракте следует включить в рацион продукты, содержащие:

• Витамин А. Творог, устрицы, сыр, брынза, сливочное масло, морская капуста, батат, печень, чеснок.
• Витамин С. Брокколи, земляника, хрен, томат, смородина, киви, дыня.
• Витамин Е. Семечки подсолнечника, миндаль, морская капуста, фундук, калина, арахис, щавель.
• Лютеин. Репа, капуста, зеленый горошек, хурма, мандарины, кукуруза.

Питание при миопии

При близорукости ваш рацион должен включать цинк, хром, медь, магний, витамины А, Д, которые содержатся в:

• отрубях;
• сером и черном хлебе;
• мясе и рыбе;
• тыкве, горошке, свекле сладком перце;
• рыбных продуктах;
• молочных продуктах;
• листьях салата, шпинате, петрушке.

Рацион при дальнозоркости

При гиперметропии в вашем рационе должны быть продукты с содержанием:

• аксерофтола: рябина, салат, облепиха, сладкий перец, морковь;
• витамины группы В: картофель, ржаной хлеб, овощи, зерновые, яблоки, яйца, бананы, рыба, молоко, соя, шпинат, печень, морская капуста;
• витамин С: цитрусовые, помидоры, щавель, морковь;
• калий, фосфор, железо: мед, курага, сельдерей, фасоль, сердце животных;
• протеины: мясо, рыба, молоко, яйца.

В целом, важно обеспечить полноценное питание, которое содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Только так можно снизить риски для органов зрения в любых жизненных ситуациях, когда нагрузка на глаза особенно велика. И не забывайте консультироваться с офтальмологом. Ведь от этого зависит здоровье ваших глаз.

Взгляните на мир по-новому: травы, улучшающие зрение

Недаром говорят, что глаза человека — зеркало его души. Но что можно увидеть сквозь прищуренные веки? Если у вас внезапно стало падать зрение, причиной может являться недостаточное поступление витаминов. Поэтому советуем вам проводить профилактику авитаминоза и принимать травы для улучшения зрения.

Но как связаны витамины со зрительной функцией? И какие растения помогут улучшить зрение? Ответы на эти вопросы вы найдёте в нашей статье.

Содержание

Как травы влияют на зрение

Купить очанку лекарственную (трава) на нашем сайте

Многие травы содержат богатый комплекс витаминов, которые необходимы глазам. И некоторые расстройства зрения связаны именно с авитаминозом. Вы заметили, что стали плохо видеть в сумерках? Любой офтальмолог скажет, что это «куриная слепота», вызванная дефицитом витамина А.

Давайте разберёмся, какие витамины, содержащиеся в растениях, наиболее важны для зрения:

• ВитаминA (ретинол) расходуется на поддержание работы палочек — фоторецепторов, отвечающих за сумеречное зрение. Он также обеспечивает нормальное увлажнение роговицы и конъюнктивы. Витамином A богаты подземные части растений, листья и ярко окрашенные плоды.
• ВитаминC способен регулировать внутриглазное давление и снижать риск появления катаракты. Аскорбиновая кислота защищает сетчатку от , укрепляет кровеносные сосуды глаз, обеспечивает работу глазных мышц и нервов. Витамин C есть в плодах, стеблях и листьях растений.
• ВитаминE (токоферол) предохраняет сетчатку глаза от разрывов и отслоения. Много токоферола содержится в семенах растений.
• Витамины группыB отвечают за питание тканей глаза, проведение нервных импульсов и обработку информации. Они находятся в стеблях, листьях и плодах различных трав.

Фитотерапия поможет улучшить зоркость и предупредить развитие некоторых глазных болезней.

Травы, улучшающие зрение

А вы знали, что зрение может упасть даже при простом конъюнктивите? Он вызывает отёк и помутнение оболочек глаза. Что уж говорить о патологических процессах, которые происходят внутри глазного яблока! Доказано, что правильное питание и травы для зрения сокращают риск развития заболеваний глаз. Разберём их подробнее.

Растения для лечения и профилактики глазных болезней

У ваших близких родственников есть болезни глаз? Тогда и вам следует заниматься профилактикой, ведь некоторые болезни (ретинобластома, глаукома, патологии сетчатки и др.) могут передаваться по наследству.

Развитие наследственных и приобретённых заболеваний помогут приостановить травы для зрения, например:

• Очанка помогает вылечить конъюнктивит, убрать отёки глаз. Трава эффективна против пятен на роговице. Её используют для лечения ячменя.
• Плоды софоры японской укрепляют стенки сосудов, снижают давление, предупреждают кровоизлияния в глазное яблоко.
• Мокрицу применяют при воспалительных заболеваниях; кроме того, эта трава полезна при катаракте.
• Корень лопуха используют для лечения ячменя.
• Корень аконита джунгарского обладает противоопухолевыми свойствами, снижает давление в глазном яблоке. Его часто назначают при глаукоме.
• Ряску болотную рекомендуют пить при глаукоме.
• Полынь горькая помогает справиться с конъюнктивитом.
• Цветки василька — универсальное средство при глазных болезнях. Их рекомендуют для лечения отёков век, воспаления глазных оболочек. Помогает василёк при ячмене и глаукоме.
• Листья земляники понижают давление внутри глазного яблока, обладают антимикробным действием. Из них делают примочки при конъюнктивите.

Иногда для лечения катаракты в традиционной медицине применяют свежую живицу (смолу хвойных деревьев). На её основе готовят лечебные капли для глаз.

Растения для зоркости

С годами внутриглазные мышцы ослабевают, в результате изменяется положение хрусталика, а это приводит к развитию дальнозоркости или близорукости. Вы заметили, что зрение начало снижаться и не знаете, как остановить этот процесс? Попробуйте пить травы для улучшения зрения, перечисленные ниже:

• Плоды шиповника содержат много ретинола, который отвечает за цветовое восприятие образов.
• Корень диоскореи препятствует помутнению и возрастной деформации хрусталика; он применяется для профилактики старческой дальнозоркости.
• Лимонник китайский богат витаминами, повышает остроту зрения.
• Облепиху применяют для улучшения зоркости и борьбы с воспалениями глаз. Из плодов готовят масло, а листья используют для отваров.
• Черника — пожалуй, самое популярное растение для улучшения зрения. Ягоды и листья защищают сетчатку, стимулируют синтез зрительных пигментов, укрепляют глазное дно.

Свежие ягоды черники помогают и при синдроме зрительной усталости, когда предметы вокруг расплываются, сложно сфокусировать зрение. А вот при серьёзных патологиях зрения (блефарит, катаракта) это растение неэффективно.

Как пить травы для улучшения зрения

При болезнях глаз на помощь приходит народная медицина. Как правильно готовить и принимать средства на основе растений? Предлагаем вам пару рецептов.

Настойка аконита от глаукомы

При повышенном внутриглазном давлении помогает спиртовая настойка корня аконита джунгарского. Приготовить её можно по пошаговому рецепту:

• измельчите 3 г сушёного корня;
• залейте его водкой (100 мл);
• тщательно встряхните;
• уберите в тёмное место;
• настаивайте 3 недели.

Настойку принимают по каплям в течение месяца. Важно соблюдать дозировку: первый день принимают 1 каплю, во второй — две, постепенно дозу доводят до 15 капель в сутки.

Растение аконит ядовито! Перед применением посоветуйтесь с врачом и не превышайте назначенную дозировку!

Черника для улучшения зрения

Для того чтобы улучшить зрение, достаточно употреблять ягоды в свежем виде. Но что делать зимой, когда нет возможности купить свежую или замороженную ягоду? Можно использовать сушёную чернику, ведь все полезные вещества в сухих ягодках сохраняются. Воспользуйтесь следующим рецептом:

• 1 ст. л. сушёных ягод или порошка положите в стакан;
• залейте чернику водой комнатной температуры так, чтобы она покрыла ягоды с запасом;
• настаивайте в течение 8 часов.

Разбухшие в воде ягоды следует съесть с утра перед едой.

Если употреблять средства на основе растений курсами, результат обязательно будет. Надеемся, что наши советы помогут вам вернуть остроту зрения!

Витамины для зрения

Витаминно-минеральные комплексы (витамины) — это полезные для укрепления зрения вещества, применяемые также для профилактики заболеваний глаз: витамины А, С, Е, В2, цинк, экстракты растений, природные каротиноиды (бета-каротин, ликопин, лютеин).

Важная роль витаминов, минералов и прочих полезных веществ в укреплении здоровья глаз известна многим. Биологические добавки и витаминные комплексы для зрения получили широкое распространение во всем мире. Многочисленные исследования доказывают, что поступление витаминов в организм с пищей, значительно снижают риск развития ряда заболеваний глаз. Сегодня исследователи работают над возможностью применения комплексов витаминов и минералов в целях профилактики нарушений зрения, вызванных дегенеративными заболеваниями, связанными с возрастными изменениями. Такими как катаракта, старческая дегенерация макулы.

Экстракты растений

Экстракт черники

Черника, растение, плоды и листья которого богаты природными антоцианами, представляющими собой соединения антоцианинов и гликозидов.

Антоцианы – вещества, способные укреплять зрение благодаря выраженному антиоксидантному, а также сосудопротекторному действию. Основными активнодействующими составляющими экстракта ягод черники являются антоцианины, так как гликозиды антоцианов не могут проникать сквозь клеточную мембрану. Они оказывают следующее действие:

• предотвращают повреждение тканей глаза свободными радикалами (антиоксидантный эффект);
• уменьшают хрупкость капилляров, укрепляют сосудистые стенки, повышая их эластичность;
• повышают гибкость клеточных мембран, способствуют стабилизации фосфолипидов эндотелиальных клеток, препятствуют агрегации тромбоцитов;
• стимулируют обменные процессы на тканевом уровне;
• активизируют кровоснабжение глаз, улучшая микроциркуляцию и стимулируя приток крови в зону сетчатки глаза, что очень важно при диабетической микроангиопатии;
• снижают риск развития возрастной макулярной дегенерации, глаукомы;
• подавляют активность альдозоредуктазы, что снижает образование сорбитола в тканях хрусталика и предупреждает развитие катаракты;
• улучшают ферментативную активность сетчатки глаза, ускоряют восстановление светочувствительного пигмента – родопсина и повышают его чувствительность к интенсивности света: повышают остроту зрения при снижении освещенности, в сумерках (ночная, куриная слепота), улучшают адаптацию к интенсивному свету.
• пополняют запасы родопсин

Витамины

Витамин А (ретинол)

Этот витамин является непосредственным участником зрительных процессов. В форме цис-ретиналя витамин А образует зрительный пигмент родопсин, при каждом световом возбуждении синтезируя образование зрительного пурпура. Данный процесс имеет огромное значение для лиц, много работающих у компьютерных экранов или проводящих время у экранов телевизоров. Глазам при этом приходится ежесекундно реагировать на световые контрастные раздражители. При каждом таком раздражении происходит распад огромного числа молекул родопсина с мгновенным созданием новых, вследствие биосинтеза витамина А и белка. Если не хватает витамина А, количество синтезируемого родопсина резко сокращается и наступает неизбежное расстройство зрения.

Нехватка витамина А вызывает разрушение одного из видов фоторецепторов – палочек, нарушается сумеречное зрение. Наиболее ранний ее признак – это дисфункция палочек сетчатки. Затем возникает сухость конъюнктивы, снижение секреторной функции слезных желез, конъюнктива утолщается, появляются бляшки Бито, возникает помутнение роговицы, гипостезия роговицы, развивается светобоязнь и др. Итогом гиповитаминоза А процесс может стать перфорация роговицы и панофтальмит.

Однако и чрезмерное поступление витамина А (гипервитаминоз) способен приводить к серьезным токсическим нарушениям. Поэтому, прием витамин А частично лучше заменять бета-каротином, который считается провитамином А и синтезируется в витамин А только в количествах, необходимых организму. В отличие от избытка витамина А, избыток бета-каротина опасных побочных явлений не вызывает.

Витамин С (кислота аскорбиновая)

Витамин С или аскорбиновая кислота, ответственен за регулирование гемодинамики глаз, посредством нормализации проницаемости капилляров. Также он служит фильтром, который защищает внутренние структуры органа зрения от повреждения лучами коротковолновой области спектра и принимает активное участие в метаболизме коллагена, который необходим для прочности капилляров. Вместе с тем, витамин С – это мощный природный антиоксидант, что особенно важно при защите сетчатки от воздействия свободных радикалов. В присутствии антоцианов черники, капилляроукрепляющее действие витамина С усиливается.

Данных, напрямую свидетельствующих о снижении уровня аскорбиновой кислоты при миопии в средах глаза, пока нет, однако выявлено, что недостаток витамина С может приводить к истощению антиоксидантных резервов и, скорее всего, является одной из прочих причин развития макулярной дегенерации, катаракты, глаукомы.

Аскорбиновая кислота в комплексе с рибофлавином (витамином В2) и иными витаминами, рекомендуется к приему пациентам с прогрессирующей и/или осложненной миопией.

Витамин Е (токоферол)

Витамином Е назван жирорастворимый витамин, являющийся активным защитником клеточных мембран. Именно он считается их важнейшим элементом антиоксидантной защиты. Витамин Е способен прерывать цепные реакции окисления липидов, являясь ловушкой синглетного кислорода. Кроме того, он способствует синтезу из бета-каротина витамина А.

Определенное количество витамина Е обнаруживается в тканях глаза, где он выполняет антиоксидантную функцию, нормализует проницаемость капилляров, предотвращая их ломкость и защищает нервные клетки органа зрения.

Антиоксидантные витамины играют важную роль в защите фоторецепторного аппарата сетчатки от воздействия свободных радикалов. Вследствие высокого потребления кислорода, большого содержания полиненасыщенных жирных кислот, а также яркости освещения, сетчатка подвержена окислительному стрессу. Антиоксидантные витамины А, С, Е, а также каротиноиды являются надежными протекторами фотохимического повреждения сетчатой оболочки.

Витамин В2 (рибофлавин)

Рибофлавин необходим для выработки флавиновых нуклеотидов, которые считаются простетической группой наиболее важных окислительно-восстановительных ферментов организма – флавиновых оксиредуктаз. Витамин В2 в комплексе с витамином А нужен для процессов фоторецепции (участники построения зрительного пурпура), способен защищать сетчатку глаз от воздействия УФ-лучей, обеспечивать нормальное зрение, цветовосприятие, яркость света, адаптацию зрения к темноте.

Каротиноиды

Сегодня уже научно доказано участие свободных радикалов в патогенезе многих болезней глаза, таких как дегенерация сетчатки, диабетическая ретинопатия, катаракта, глаукома, воспалительные процессы различного генеза. Каротиноиды, находящиеся в тканях глаза, являются важнейшими естественными светофильтрами и главными участниками антиоксидантной защиты тканевых структур глаза.

Бета-каротин

Бета-каротин – провитамин А, один из основных участников фоторецепции. Ведь он обеспечивает правильную работу зрительного анализатора, обеспечивает синтез зрительного пигмента сетчатки, восприятие глазом света. И если, избыток витамина А может вызывает тяжелые токсические нарушения (включая, повышение внутричерепного давления, отеки диска зрительного нерва, потерю аппетита, сонливость, раздражительность, тошноту, рвота, поражения печени, боли в эпигастрии, головную боль, скотому, светофобию и десквамацию), то бета-каротин лишен этих побочных эффектов и рекомендован по большей части использоваться вместо ретинола. Принципиальное преимущество бета-каротина – его способность аккумулироваться в депо, где под воздействием ферментов он превращается в витамин А, только в определенных количествах, которые нужны организму.

Кроме того, бета-каротин – это один из наиболее активных антиоксидантов, участвующих в защите органа зрения от воздействия свободнорадикальных процессов.

Лютеин

Каратиноид лютеин – природный светофильтр, ответственный за предотвращение помутнения хрусталика и разрушение сетчатой оболочки глаза. Лютеин способен тормозить образование и накопление липофусцина, пигмента, который задействован в процессе развития возрастной дистрофии сетчатки. Также, лютеин является мощным антиоксидантом.

Установлено, что лютеин имеет огромное значение для профилактики возрастных заболеваний глаз. Так, он защищает сетчатку от развития возрастной макулярной дегенерации и центральной хориоретинальной дистрофии (ВМД, ЦХРД). Кроме того, выявлена зависимость снижения содержания лютеина в рационе и риска развития особенно опасной, экссудативной, формы ЦХРД. Увеличение приема лютеина вместе с пищевыми добавками – это действенный способ повысить его уровень в сыворотке крови, что приведет к повышению плотности пигмента макулы.

Ликопин

Ликопин, также относится к группе каротиноидов, однако он не обладает достаточной А-витаминной активностью. Значимый уровень ликопина обнаруживается в пигментном эпителии сетчатой оболочки, а также в цилиарном теле.

Сетчатка – это почти прозрачная ткань, поэтому, и пигментный эпителий, и ее сосудистая оболочка подвержены воздействию света. Каротиноиды, и ликопин, в том числе, играют роль защиты сетчатки от индуцированного светового повреждения. Кроме того, ликопин, являясь неспецифическим антиоксидантом замедляет перекисные процессы тканей, и в хрусталике, в том числе. Клинические исследования выявили обратную зависимость содержания в крови ликопина и риска развития катаракты. Зависимости между концентрацией ликопина крови и риском развития макулярной дистрофии или глаукомы замечено не было.

Минералы

Цинк является одним из важнейших веществ для нормального зрения. Он необходим для поддержания составляющих структур зрительного нерва. В сетчатой оболочке цинк в основном локализуется в фоторецепторах, а также в пигментном эпителии, выполняя роль модулятора синаптической трансмиссии, кроме того он включен в состав металлопротеиназ.

Цинк подавляет активность карбангидразы – фермента, который участвует в выработке водянистой влаги. Именно поэтому, соли цинка используют при глаукоме для снижения внутриглазного давления.

При недостатке цинка происходит снижение миелинизации нервных волокон, которое приводит к оптической нейропатии. Вместе с тем, дефицит цинка может стать причиной нарушений темновой адаптации, а также возрастной макулярной дегенерации. В небольшом количестве цинк снижает ишемию сетчатки, в высокой концентрации способен провоцировать ее развитие.

Применение

Людям, со снижением остроты зрения либо нарушениями зрительных функций, необходимо получать достаточное количество витаминов и прочих полезных веществ. Поэтому, особое внимание следует обращать на сбалансированность рациона питания. Однако следует помнить, что некоторые витамины при приготовлении пищи разрушаются (например, витамины В2 и С). Поэтому проще обеспечить орган зрения необходимыми полезными веществами, регулярно принимая витаминно-минеральные комплексы для глаз.

При приеме необходимых препаратов нужно строго соблюдать инструкции по их применению: если предписывается принимать препарат во время еды либо сразу после, то следовать этим рекомендациям нужно неукоснительно. Если же в имеющейся инструкции время приема не указано, то прием витаминнов лучше осуществлять утром или днем, вместе с пищей, что помогает более полному усваиванию их организмом. Витаминно-минеральные комплексы принимать перед сном не рекомендуется.

Длительность приема подобных комплексов полностью зависит от цели. Как правило, с профилактической целью их принимают курсами. Курс приема лучше проводить в зимне-весенний период, продолжая применение препарата 1-2 месяца. В течение года можно сделать 2-3 курса (если инструкция не содержит иных указаний). Однако, когда витаминно-минеральный комплекс назначен как средство заместительной терапии для профилактики или лечения сухой формы ВМД – их применение осуществляется на постоянной основе, ведь подобная терапия курсовой быть не может. Обычно она назначается лицам после 50 лет, а если присутствуют факторы риска (избыточный вес, курение отягощенный анамнез или экстракция катаракты), ее могут назначить и более молодым.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в “Московскую Глазную Клинику” Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Растения видят нас! Как учёные открыли способность флоры чувствовать свет

Не подумайте, что речь пойдёт о мистике или жареных фактах. Мы предлагаем вам ознакомиться с отрывком* из книги «Тайные знания растений. Что видят, слышат и помнят цветы и деревья», выпущенной на русском языке издательством «Центрполиграф» в 2015 году. Её автор – известный биолог Даниэл ­Чамовиц, а в основу этой увлекательной научно-популярной работы легли серьёзные исследования учёных.

Растительные организмы не только обладают своеобразной формой зрения, но также ощущают ароматы, чувствуют прикосновения и способны помнить определённые события.

Что видят растения?

Растения непрерывно наблюдают за окружающим их миром. Они видят, как вы подходите к ним, знают, когда вы стоите рядом, и даже понимают, какого цвета на вас рубашка: синего или, к примеру, красного цвета. Если вы перекрасите комнату или переставите горшки с растениями из одного угла в другой, они заметят все изменения.

Конечно, растения видят всё совсем не так, как мы с вами. Они не отличат лысеющего мужчину среднего возраста в очках от улыбающейся маленькой девочки с каштановыми кудряшками. Зато зелёные организмы воспринимают свет и различные цвета множеством способов, о которых мы можем только догадываться. Растения видят то самое ультрафиолетовое излучение, что оставляет солнечные ожоги на наших телах, и тот инфракрасный свет, который греет нас.

Растительные организмы всегда отличат слабый свет свечи от полноценного дня или закатных лучей солнца. Они понимают, где находится источник света – справа, слева или сверху – и знают, как долго уже продолжается свечение. Если над растением вырос конкурент, заслоняющий ему солнце, то оно осознаёт эту проблему.

А зрение ли это?

Давайте сначала определим, что есть человеческое зрение. Представьте себе полностью незрячего от рождения человека, живущего в полной темноте. Теперь вообразите, что он обрёл способность отличать свет от тени. Человек начал различать день и ночь, ограничивать помещение от внешнего пространства. Эту новую способность можно назвать зачаточным зрением, и она предоставила своему обладателю новые возможности.

А теперь предположим, что наш человек начал различать цвета и понимает, что у него над головой синее небо, а под ногами зелёная трава. Вне всякого сомнения, это стало бы большим продвижением в сравнении со способностью отличать только серое от чёрного. Я думаю, все мы согласны с тем, что изменение от полной слепоты к различению цветов можно оценить как обретение способности видеть.

Человеческая зрительная система имеет клетки, расположенные в глазах и поглощающие свет, и мозг, обрабатывающий поступившую от них информацию, на которую мы, в свою очередь, реагируем. А что же происходит у растений?

Тот самый Дарвин

Немногие знают, что в течение двадцати лет после издания своей знаменитой книги «О происхождении видов» Чарльз Дарвин занимался экспериментальным изучением растений. В частности, он вместе со своим сыном Френсисом исследовал воздействие света на их рост.

Дарвины заинтересовались механизмом всем известного явления: почти все растения поворачиваются к свету. Мы ежедневно наблюдаем его у комнатных растений, которые тянутся и поворачиваются в сторону поступающих из окна лучей света. Это явление названо фототропизмом. В 1864 году современник Дарвина Юлиус фон Сакс установил, что синий свет в наибольшей степени отвечает за фототропизм растений, в то время как другие цвета ими почти не воспринимаются и не побуждают растения поворачиваться к источнику света. Но в то время ещё не знали, как именно растения воспринимают свет, то есть какая часть «видит» его.

Для своего эксперимента отец и сын Дарвины на несколько дней поместили горшок со всходами канареечника (вид злака) в совершенно тёмную комнату. После этого они зажгли крошечную газовую лампу в двенадцати футах (трёх с половиной метрах) от горшка и поддерживали её свечение настолько тусклым, что «…не могли разглядеть ни самих всходов, ни черты от карандаша на бумаге». Но всего три часа спустя ростки определённо изогнулись в сторону едва тлеющего огня. Росток всегда изгибался в одном и том же месте, на дюйм ниже верхушки.

Тогда исследователи задались вопросом: какая часть растения видела свет? Для этого Дарвины провели опыт, ставший впоследствии классическим в ботанике. Они предположили, что «глаза» растения находились на верхушке ростка, а не в том месте, где происходил изгиб. Они проверили явление фото­тропизма на пяти различных сеянцах (см. рисунок).

Нетронутое контрольное растение изогнулось в сторону света. Росток со светонепроницаемым покрытием в средней части также наклонился к свету. Но растение, у которого была отрезана верхушка, и сеянец, верхушка которого была покрыта непрозрачной оболочкой, «ослепли» и утратили способность поворачиваться к свету. Зато росток с прозрачным стеклянным колпачком на макушке тянулся к источнику света как ни в чём не бывало.

С помощью одного простого опыта, результаты которого были опубликованы ими в 1880 году, отец и сын Дарвины доказали, что «аналог глаза» растения, который способен видеть свет и передавать сигнал к изгибу средней части ростка, находится на его верхушке. Они успешно доказали существование у растений зачаточной формы зрения!