Быстрые и эффективные способы нарастить эндометрий

10 самых действенных способов нарастить эндометрий

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 5 минут

Эндометрий — это внутренняя слизистая оболочка тела матки. От его состояния напрямую зависит возможность зачатия.

Эндометрий чувствителен к гормональному фону женщины и именно эта особенность влияет на его размеры. Он становится заметно толще, обогащается железами, которые обеспечивают улучшенное кровоснабжение ткани в последней, предменструальной фазе цикла. Это обеспечивает успешную имплантацию эмбриона – то есть обеспечивает возможность зачатия.

Как нарастить эндометрий – редакция COLADY задала этот вопрос гинекологам и медикам.

Журнал COLADY предупреждает! Самолечение опасно для вашего здоровья. Требуется консультация специалиста.

Фото Pexels

Содержание статьи:

Зачем нужен эндометрий, каким он должен быть?

Эндометрием называют слизистую оболочку внутри матки. Это система, которая состоит из множества компонентов, в частности:

• Эпителия – покровного и железистого;
• Кровеносных сосудов;
• Стромы – опорной, соединительной ткани, которая во время менструации развивается в зрелые клетки, производящие коллаген и ряд других веществ.

Создание благоприятных условий для прикрепления и развития зародыша в матке и есть основная функция эндометрия. Если зачатие происходит, в эндометрии начинает расти число кровеносных сосудов и желез, для того, чтобы:

• Сосуды эндометрия стали частью плаценты;
• Осуществлялась доставка кислорода развивающемуся плоду;
• Обеспечивалось получение питательных веществ эмбрионом.

Толщина эндометрия для зачатия и беременности

Итак, мы выяснили, что эндометрий – один из важных элементов зачатия. Возможность забеременеть зависит от:

• Толщины и структуры эндометрия;
• Успешного достижения нужного порога зрелостиповерхностных желез эндометрия.

Именно эти моменты обеспечивают, собственно, прикрепление плодного яйца к стенкам матки и начало его развития в эмбрион.

Созревание эндометрия зависит напрямую от эстрадиола – гормона, вырабатывающегося при правильном развитии фолликулов.

Эстрадиол обеспечивает:

• Созревание эндометрия;
• Накопление рецепторов к прогестерону – еще одному важному гормону – в эпителиальной ткани эндометрия.

Беременность не наступит, если по какой-то причине эндометрий не созревает. К причинам, вызывающим подобные проблемы, относятся:

• Врожденные состояния, при которых выработка необходимых гормонов недостаточна либо отсутствует;
• Гормональные – если по каким-либо причинам гормональный фон женщины не позволяет эндометрию достичь в нужный момент нужной фазы развития (тонкий эндометрий);
• Нарушения кровоснабжения в области матки – врожденные или приобретенные. Подобные проблемы могут возникнуть после травм, перенесенных воспалений, заболеваниях матки и смежных органов, а так же в результате аборта;
• Травма собственно эндометрия – как правило, возникающая в результате аборта. Полное удаление эндометрия при активном выскабливании происходит крайне редко, но даже частичное удаление этого слоя делает беременность весьма сложной.

В зависимости от причин нарушения в созревании и развитии эндометрия врач назначает те или иные препараты. А народная медицина знает свои способы, помогающие справиться с данной проблемой.

Эффективные способы нарастить эндометрий: лекарства

Для быстрого наращивания эндометрия, как правило, используют лекарственные препараты. Нужно заметить, что тонкий эндометрий плохо поддается лечению.

Поскольку наращивание эндометрия напрямую зависит от эстрогена, соответственно, назначается:

• Гормональное лечение: как правило, это — инъекции эстрадиола, дивигель.
• Капли «Гормель» — гомеопатический препарат, который используют для регуляции гормональных состояний женщины. Его действие направлено на активизацию выработки эстрогена. Воздействие препарата – достаточно мягкое и эффективное.

Считается, что такие препараты, как «Дюфастон» и «Утрожестан», наращивают эндометрий. Это не верно. Данные препараты помогают эндометрию сформироваться, дозреть. Эти препараты содержат прогестерон: «Дюфастон» состоит из синтезированного прогестерона и не имеет побочных действий, «Утрожестан» — из натурального.

Как нарастить эндометрий народными способами

В наращивании эндометрия может помочь нетрадиционная медицина:

• Иглоукалывание (другие названия: иглотерапия, рефлексотерапия, акупунктура) – одно из направлений традиционной китайской медицины, которое основано на воздействии на организм специальными иглами. Иглы вводятся в определенные точки на теле.
• Гирудотерапия – лечение с помощью медицинских пиявок.

Эти методы считаются действенными за счет улучшения кровообращения в органах малого таза.

Фото Pexels

Часто женщины используют народные средства для увеличения толщины эндометрия.

1. Витамин С и содержащие его продукты: грейпфруты, ананас, мандарины. Ананасы и грейпфрукты можно есть без ограничения. Однако стоит помнить, что данное средство помогает не всем.
2. Витамин Е и содержащие его продукты – свежие овощи, молоко, листья малины, из которых рекомендуют заваривать чай. Чай заваривается в произвольных пропорциях, четких рекомендаций нет.
3. Травы, специи и продукты с высоким содержанием салицилатов. Из специй можно использовать в пищу карри, имбирь, паприку, тимьян, укроп, корицу, мяту и т.п. Много салицилатов содержат изюм, черника, виноград, чернослив, вишня, клюква и т.д. Так же нужные вещества содержатся в меде, вине, сидре, уксусе, жевательной резинке.
4. Шалфей – отвары из этой травы влияет на наращивание эндометрия, ее эффективность подтверждена клиническими испытаниями.
5. Боровая матка, красная щетка – эти травы положительно влияют на женскую гормональную сферу. Употребляются травы по строго определенной схеме и в определенной дозировке.
6. Упражнения на пресс – данный вид упражнений не только укрепляет мышцы пресса и внутренних органов, но и благотворно влияет на кровообращение органов малого таза. Однако нужно помнить, что не при всякой причине тонкого эндометрия этот способ поможет. Так же в некоторых ситуациях он настрого противопоказан.

Помните, самолечение и самостоятельное установление диагнозов может привести к непоправимым последствиям. Прежде, чем принимать тот или иной препарат или травы – проконсультируйтесь с врачом. Травы подчас обладают не менее сильным действием, чем лекарственные препараты.

Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Об авторе

Врач высшей категории, д.м.н., Профессор.
Ведущий эксперт роботической хирургии предстательной железы.

Как нарастить эндометрий для удачного зачатия и вынашивания ребенка?

К вопросу планирования беременности женщинам необходимо подойти со всей ответственностью, основательно проверится, «подтянуть» свое здоровье, в особенности нарастить эндометрий в период планирования зачатия.

Как нарастить эндометрий и привести организм в норму перед беременностью?

Что такое эндометрий?

Для правильного подхода к вопросу наращивания слоя, необходимо представлять, что представляет собой эндометрий и какие конкретно функции он выполняет.

Эндометрий представляет собой слизистый слой внутренней стороны матки. Непосредственно от толщины и качества слоя зависит в будущем зачать ребенка, возможность его выносить и родить. Поэтому будущим мамочкам важно знать, как нарастить слизистую матки.

Функции эндометрия

Слизистый слой внутреннего тале матки является важнейшей составляющей в детородном вопросе.

Если врач ставит диагноз – «тонкий эндометрий», это может быть сильнейшим препятствием при планировании будущего материнства.

Слизистая включает несколько основных слоев:

• Базальный;
• Функциональный.

Важнейшей функцией слоев является созидание комфортных условий для формирования и закрепления оплодотворенной яйцеклетки в полости матки. Также именно эндометрий создает благоприятную среду для развития и жизнедеятельности плода.

В ситуациях, когда процесс оплодотворения не свершился, с помощью менструации, функциональный слой отходит от полости матки и выводится наружу. Но после этого в период естественного цикла, с помощью базальтового слоя функциональный вновь восстанавливается.

Это природный процесс считается нормальным и происходит у женщин ежемесячно до тех пор, пока не происходит климакс.

Каким образом растет эндометрий?

1. Под воздействием базальтового слоя, функциональный правильно и качественно вызревает и после того, как молодые клетки полностью готовы они могут принять оплодотворенный эмбрион.
2. Процесс вызревания происходит совместно с накоплением специфических рецепторов, которые не толерантны к гормону прогестерон. Благодаря этому эндометрий удается легко нарастить, слой становится полноценно готовым к сохранению и дальнейшему вынашиванию плода.

Нормальный уровень слизистой

В течение всей жизни, в конкретно каждом цикле у женщины под воздействием различных факторов, толщина слоя может существенно меняться, но существует норма слоя:

• 1-2 день – 0,5-0,9 см;
• 3-4 день – 0,3-0,5 см;
• 5-7 день – 0,6-0,9 см;
• 8-10 день – 0,8-1,0 см;
• 11-14 день – 0,9-1,3 см;
• 15-18 день – 1,0-1,3 см;
• 19-23 день – 1,0-1,4 см;
• 24-27 день – 1,0-1,3 см.

Если есть какие либо отклонения в толщине слоя, необходимо обратиться к специалистам, которые помогут его нарастить.

Причины истончения эндометрия

Среди основных причин, по которым возникают различные патологии можно выделить следующее:

1. Гормональную дисфункцию в организме, возникающую между эндометрием и гормонами. В сцепке различаются неразрывные связи, нарушение которых приводит к снижению толщины эндометрия и уменьшения выработки необходимых женских гормонов. Это приводит к гормональному сбою в организме женщины, и необходимости нарастить эндометрий.
2. Травмы и механические повреждения слизистого слоя, за счет которых происходит искусственный надрыв и прерывание слоя эндометрий и срыв беременности. Часто к такому состоянию дел приводит аборт, выскабливание полости матки, при которых удаляется и сильно повреждается эндометрий.

Клиническая картина недостаточного развития эндометрия

В случае недостаточного роста слизистого слоя матки, у женщин наблюдаются следующие признаки:

• Нарушения месячных;
• Непродолжительная, скудная менструация;
• Выкидыши и невозможность забеременеть.

Среди общих симптомов, у женщины при тонком эндометрии наблюдаются следующие жалобы на головную боль, общее недомогание.

При обнаружении тех или иных симптомов женщине необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту гинекологу, чтобы нарастить качественный слой слизистой матки.

Риски при тонком эндометрии

1. Слой, отвечающий за возможность выносить будущего малыша, непосредственно несет ответственность за репродуктивную функцию, поэтому при тонком слое слизистой представительница прекрасной половины человечества рискует не быть матерью.
2. Помимо этого, в период вынашивания плода, благодаря качественной слизистой, эмбрион получает достаточное количество полезных, питательных элементов, молекул кислорода.
3. На первоначальных стадиях беременности именно эндометрий отвечает за высокое качество развития кровеносных сосудиков, железа в составе, которые в дальнейшем будут являться важнейшей составляющей основы плаценты.
4. Тонкий слой репродуктивного эндометрия у женщин в возрасте становится первопричиной развития бесплодия. Эту ситуацию необходимо срочно исправлять, а для этого предпринимается терапия, чтобы нарастить слизистую.

Методы диагностики

В случае, когда наблюдаются признаки низкого качества эндометрия или тонкого слоя, женщине необходимо срочно обратиться к врачу эндокринологу, чтобы максимально его нарастить.

1. Пациентку обязательно отправят на обследование УЗИ на первых стадиях месячных. Чтобы нарастить слизистую и подтвердить диагноз, женщину могут несколько раз за цикл отправить на ультразвуковое обследование.
2. Помимо этого будут назначены анализы крови, чтоб провести диагностику уровня эстрогенов в организме. Качественное диагностирование позволит определить уровень прогестронов в крови, а также лютеотропных и фолликулостимулирующих половых гормонов (ЛГ и ФСГ). Профессиональный врач обязательно должен назначить забор материала на 20-22 день цикла.
3. Для уточнения результата необходимо пройти биопсию материала матки. Комплекс диагностики поможет нарастить эндометрий.

Как увеличить эндометий при планировании беременности?

Нарастить качественный слой эндометрия напрямую зависит от гормона эстрадиола, который вырабатывается фолликулами в организме женщины. Этот гормон обуславливает накопление важнейших рецепторов эпителиальных тканей.

В комплексе лечения и восстановления эндометрия необходимо предпринимать следующие мероприятия:

1. Терапия врожденных патологий и существующих инфекционных, венерических болезней.
2. Восстановление гормонального фона организма.
3. Улучшение питания, чтобы наладить работоспособность системы кровоснабжения органов малого таза.
4. Лечение травм и воспалений после перенесенных абортов и выкидышей.

Исходя из конкретной причины подобных нарушений у женщины, гинеколог в курсе лечения назначает прием тех или иных препаратов, формирует наиболее эффективную диету.

Помимо этого положительной динамикой характеризуются рецепты народной медицины, которые помогают быстро и качественно нарастить эндометрий и справиться со сложившейся проблемой.

Препараты, помогающие забеременеть

Чтобы быстрого нарастить качественный уровень эндометрия необходимы современные лекарственные препараты, чтобы в дальнейшем женщина испытала истинную природу материнства.

Прогинова

1. Данное лекарственное средство изготовлено на основе двух важнейших гормонов: эстроген и эстрадиол, которые при использовании существенно улучшают кроветворную систему организма.
2. Этот препарат чаще всего назначают женщинам, которые в прошлом столкнулись с проблемой абортов или выкидышей.
3. Лекарство «Прогинова» способствует быстрому восстановлению организма, помогает нарастить слой эндометрия.
4. Нередко именно «Прогинова» является основным препаратом, назначаемым перед процедурой ЭКО, чтобы качественно и эффективно нарастить эндометрий. Достоинством препарата является тот факт, что его допустимо комбинировать с другими лекарственными средствами.

Дивигель

1. Эффективным в данном вопросе препаратом считается «Дивигель», в которым основным компонентом является синтетический эстрадиол, полностью соответствующий натуральному гормону по биохимическим и физическим свойствам.
2. Этот компонент отвечает за бесперебойное развитие и функционирование женских половых органов, регулярность и развитие менструального цикла, за синтез белком в органах малого таза, функционирование молочных желез.
3. Лекарственный препарат «Дивигель» обуславливает нормализацию характеристик холестерина в составе крови, хорошее функционирование сердечно-сосудистой системы, помогает быстро нарастить слой.

Гормель

1. Лекарственное средство «Гормель» предлагается к продаже в виде капель и используется для нормализации уровня гормонального фона будущей матери.
2. Действие препарата основано на активизации естественной выработки гормона эстроген, помогает нарастить эндометрий.
3. Достоинством лекарства является мягкое воздействие, эффективное и оперативное лечение.

Дюфастон

1. Препарат «Дюфастон» используется отечественными и зарубежными медиками для наращивания эндометрия, а также для полного его вызревания.
2. Основой лекарства является гормон прогестрон, но синтезированный, полностью имитирующий натуральный.
3. Достоинством лекарства является отсутствие побочных эффектов и противопоказаний.
4. Аналогом препарата является лекарство «Утрожестан», который также часто используется, чтобы нарастить эндометрий.

Народные средства

В ситуации, когда женщина не может забеременеть или выносить плод, она задается вопросом лечения и восстановления в домашних условиях, с помощью рецептов нетрадиционной медицины.

К наиболее эффективным рецептам можно отнести следующие способы:

1. Настой шалфея помогает повысить гормональный фон организма женщины, нарастить слизистый слой. Благодаря тому, что растение может повысить уровень эстрогена и стимулировать активность фолликулов. Для приготовления вышеуказанного средства понадобится взять 1 ст.л. высушенного, измельченного шалфея отварить в 300 мл воды, остудить, процедить. Принимать лекарственный настой по 100 мл 4 раза в сутки. Курс терапии начинать с 4 дня фазы цикла менструации и завершить в предполагаемый день овуляции у женщины.
2. Боровая матка и красная щетка оказывают воздействие для восстановления баланса гормонов, помогают нарастить эндометрий. Помимо этого отвар травы поможет в борьбе с воспалительными процессами. Специалисты рекомендуют принимать отвар боровой матки и красной щетки в 12 менструального цикла, начиная с последнего дня менструации. Необходимо для приготовления лекарственного рецепта взять 1 ст.л. сушеной культуры отварить в 1 стакане воды. Настаивать в течение 3 часов, процедить и принимать по 100 мл 3 раза в сутки.
3. Компресс из голубой глины считается лечебным, он эффективно воздействует, чтобы нарастить эндометрий. Для приготовления массы понадобится смешать 500 мл сырья с 3 ст.л. теплой воды. Перед применением немного подогреть состав, придать форму лепешки и приложить к области живота. Держать за один раз не менее 2 часов, процедуру повторять 5-7 дней.
4. Отвар листьев малины гарантировано помогает росту внутреннего слоя слизистой матки, дает норму баланса качественной характеристики. Для этого нужно 2 ст.л. листьев заварить в 1 стакане кипятка и пить в течение дня вместо чая. Рецепт улучшает состояние яичников, нормализует кровообращение в органах малого таза и повышает уровень лактации, помогает нарастить эндометрий.
5. Настой спорыша улучшает кровоснабжение и помогает восстановить слизистую оболочку матки. Для настоя понадобится смешать 300 мг сухого измельченного сырья с 1 литр кипятка и настаивать 10-15 минут. Пить рецепт по 1 стакану в день, вместо чая.

Прежде чем применять тот или иной рецепт необходимо проконсультироваться со специалистом. Каждый отвар оказывает влияние на норму гормонов, баланс работоспособности и функции органов всего организма.

Нетрадиционная медицина

Многие терапевты назначают применение способов нетрадиционной медицины для повышения кровоснабжения органов малого таза, восстановления слизистой матки, чтобы женщине быстро нарастить слизистый слой матки.

Иглоукалывание

Терапия, которая корнями ушла в историю китайской медицины, очень эффективна в лечении женских гинекологических проблем, помогает эффективно нарастить эндометрий.

В процессе воздействие направлено на активные точки, в которые вводятся специальные иглы. За счет этого улучшается и возобновляется работа некоторых пораженных органов.

Гирудотерапия

За счет использования натуральных природных ресурсов удается привести в норму систему кровообращения в области малого таза, за счет чего стимулируется рост и развитие толщины слоя эндометрия.

Физические упражнения

Для улучшения кровообращения и стимуляции роста слизистой матки хорошо помогают специальные физические упражнения:

1. Особенной популярностью среди терапевтов пользуются упражнения для пресса, которые способствуют комплексу нарастить эндометрий. Специалисты рекомендуют по схеме ежедневно по несколько минут выполнять упражнения для пресса. Малоподвижный образ жизни плохо сказывается на уровне кровообращения малого таза и соответственно роста, развития качественного утолщенного эндометрия.
2. Помимо упражнений пресса хорошо помогают нарастить утолщенный слой эндометрия аэробика, утренний бег трусцой, плавание. Это отличные способы разогнать кровь. Многие европейские врачи рекомендуют женщинам заняться танцем живота.
3. Помимо этого во многих странах мира стал очень популярен такой вид тренировок, как вумбилдинг, которые направлены на укрепление вагинальных мышц, помогают нарастить эндометрий. Терапия вумбилдинга помогает в самых сложных ситуациях, является качественной профилактикой женских заболеваний и особенно полезна тем, кто старается нарастить эндометрий в рамках программы планирования беременности.
4. Оказывает положительное влияние на систему кровообращение точечный или стандартный массаж.

Правильное питание

Неправильное, разбалансированное питание является одной из причин нарушения роста эндометрия.

В случае, когда анализы показывают тонкий слой слизистой матки, специалисты рекомендуют:

1. Свести к минимуму потребление солений, острых специй, жирных и жареных продуктов.
2. И наоборот, внести по максимум в меню свежие фрукты, овощи, больше зелени и ягод.
3. Очень полезны морепродукты, которых стимулируют выработку природных витаминов «С» и «Е».
4. Обязательно включить в рацион питания такие продукты, как клюква, черника, изюм, обогащенные салицилатами.
5. Для роста эндометрия очень полезен ананас, который помогает увеличить слой слизистой, предотвращает тромбоз, укрепляет иммунитет.

Специалисты утверждают, что при соблюдении правильного режима питания можно значительно повысить иммунитет, улучшить состояние организма. Следуя точно указаниям врачей уже спустя месяц, толщина слизистого слоя матки получается нарастить на 5-7 см.

Чтобы справиться с подобной проблемой, рекомендуется выполнять полный комплекс мероприятий, включающий лекарственные и народные рецепты, делать физиопроцедуры, пить витамины.

Тонкий эндометрий

Тонкий эндометрий — это патология, при которой толщина внутреннего слоя матки не превышает 7 мм. В этом случае оплодотворенной яйцеклетке сложно прикрепиться к стенке матки, и беременность при отсутствии лечения закончится выкидышем. Диагноз ставится на основе УЗИ, и кроме проблем с зачатием болезнь может никак себя не проявлять.

Эндометрий — это сложная по структуре ткань, выстилающая поверхность матки. Каждый менструальный цикл она образуется, нарастает и отторгается, если не наступает беременность. Ежемесячные выделения, которые многие принимают просто за обычную кровь, не что иное, как «отработанный» эндометрий. Он играет важную роль в процессе имплантации плодного яйца, попросту — именно к нему прикрепляется эмбрион. А от его толщины зависит, насколько успешен будет этот процесс.

Оптимальным показателем считается размер не менее 8-12 мм. Эндометрий тоньше нормы препятствует формированию достаточного количества рецепторов, ощутимо снижая его восприимчивость к эстрогену и прогестерону, формирующим плаценту.

По статистике, патологические изменения слизистой матки наблюдаются в 88% случаев бесплодия, и в 77,5% неудачных попыток ЭКО. Поэтому важно понимать и вовремя устранять причины патологии.

Почему эндометрий становится тонким?

Главная причина — нарушения гормонального фона и в частности синтеза эстрогенов, которые определяют число эндометриальных клеток. Это состояние может протекать на фоне других патологий репродуктивной системы:

• миома и маточные полипы;
• эндометриоз и аденомиоз;
• хронический эндометрит;
• внутриматочные синехии.

Эндометрий становится тонким после механической травмы полости матки, когда проводится выскабливание по поводу замершей беременности, аборта, полипоза и др., а также после хирургического удаления подслизистых миом и внутриматочных перегородок. В группе риска находятся и пациентки, у которых есть рубец на матке после родов методом кесарева сечения.

Воспаления и инфекции могут провоцировать недостаточное образование клеток слизистой оболочки матки. Кроме того, они провоцируют появление спаек в фаллопиевых трубах и дисфункцию яичников, что в целом ведет к привычному невынашиванию.

Нарушение обменных процессов, недостаточная масса тела или ожирение также негативно сказывается на толщине эндометрия и в целом на способности к зачатию.

Признаки и симптомы патологии

Заподозрить у себя истончение, или гипоплазию эндометрия проблематично: заболевание не имеет специфических признаков. Диагноз ставится по результатам ультразвукового исследования. Специалист сравнивает показатели пациентки с принятыми нормами. Здесь важен день менструального цикла, ведь если в начале толщина эндометрия – не более 5 мм, то в конце цикла — 12-14 мм.

Косвенно на тонкий слой эндометрия в матке могут указывать:

• необычный характер вагинальных выделений;
• нарушения менструального цикла, например, аменорея или дисменорея;
• трудности зачатия;
• выкидыши на раннем сроке.

Менструация на фоне гипоплазии эндометрия

Пациентки отмечают нерегулярный характер месячных: они могут отсутствовать по несколько месяцев, а затем снова возобновляться. Сами выделения обычно скудные, с коричневым оттенком. У 30% женщин с подобным диагнозом первая менструация наступила с запозданием — около 16 или позже лет.

Проблемы овуляции

Если при планировании беременности вы проходили домашний тест на овуляцию и обнаружили, что никак не можете «поймать» этот период, виноват в этом может быть тонкий эндометрий. Дефицит эстрогенов на фоне заболевания влечет за собой дисфункцию яичников, в результате чего яйцеклетки образуются нерегулярно. Оплодотворение в таком случае практически невозможно.

Как нарастить эндометрий?

Основной способ — медикаментозная терапия. Препараты на основе прогестерона и эстрогена, «Дюфастон», «Утрожестан», «Прогинова» и другие, увеличивают скорость роста эндометриальных клеток.

Иногда сбои гормонального фона связаны с повышенным уровнем пролактина, который препятствует «наращиванию» внутреннего слоя матки. В этом случае необходим прием препаратов, подавляющих секрецию пролактина.

Дополнительные методы лечения

• В комплексную терапию могут входить процедуры по лечению миомы, эндометриоза, если они сопутствуют и провоцируют патологию.
• Положительная динамика наблюдается при стимулировании кровообращения в малом тазу. Для этого используется физиотерапия: воздействие импульсными токами низкой частоты, лазером, ультразвуком, магнитная стимуляция.
• В исключительных случаях прибегают к хирургическим методам, в частности выскабливанию, которое «запускает» образование эндометрия.

Как забеременеть при тонком эндометрии?

Большинство случаев гипоплазии хорошо поддаются коррекции. Важно вовремя обратиться к специалисту, оптимально — еще на этапе планирования беременности. Это позволит избежать таких возможных осложнений, как выкидыш.

Основа лечения — прием гормональных препаратов. На что обратить внимание?

• Дозировка и кратность определяются врачом. Обязательно придерживайтесь рекомендаций гинеколога.
• Периодически вам будет необходимо сдавать кровь для контроля уровня гормонов. На основе этих данных специалист корректирует назначение, заменяет препарат или отменяет, постепенно снижая дозировку.
• Терапия обычно длится до 6 месяцев. Прогноз чаще всего благоприятный.

Не доверяйте шарлатанам, обещающим вылечить гипоплазию эндометрия народными средствами, травами и примочками. Они чаще всего даже не понимают, что это такое — тонкий эндометрий. Выяснить истинную причину невынашивания вам помогут специалисты Медицинского женского центра, имеющие многолетний успешный опыт лечения различных форм бесплодия.

Подготовка эндометрия к ЭКО: как подготовить слизистую к имплантации?

Эндометрий – слизистая оболочка, выстилающая внутриматочную полость и играющая важную роль в протекании беременности. Именно в этом слое закрепляется оплодотворенная яйцеклетка, из него же частично образуется плацента, а эндометриальные кровеносные сосуды участвуют в кровоснабжении плода. Здоровое состояние эндометрия перед ЭКО – один из важнейших факторов наступления беременности, поэтому для успешного экстракорпорального оплодотворения его нужно подготовить.

Почему нужно подготавливать эндометрий перед ЭКО?

Эндометрий – гормонозависимая ткань, чья толщина, клеточный состав и другие характеристики изменяются со временем (в течение менструального цикла) под влиянием половых гормонов. Экстракорпоральное оплодотворение, в свою очередь, не является физиологической нормой для организма женщины. Это полностью искусственная и контролируемая человеком процедура, цель которой – с максимальной вероятностью успеха имплантировать оплодотворенную яйцеклетку в матку. Соответственно, данные два фактора необходимо привести в соответствие друг с другом.

Для успешного наступления беременности эндометрий должен иметь достаточно строгие характеристики:

• Толщина – 9-11 мм;
• Высокая концентрация кровеносных сосудов;
• Большое количество секреторных клеток.

Любое отклонение от этих параметров, даже незначительное, существенно снижает вероятность успешного наступления беременности. Поэтому перед пересадкой эмбрионов врач изучает характеристики эндометрия. Наибольшее значение имеет его толщина – если на ультразвуковом исследовании она больше или меньше указанной нормы, то процедуру отменяют. Сложнее обстоит дело с кровоснабжением и клеточным составом слизистой, изучить которые можно только с помощью биопсии.

Влияние патологий эндометрия на успех ЭКО

Предварительная подготовка эндометрия особенно важна при заболеваниях слизистой, которые снижают или вовсе делают невозможным наступление беременности. К наиболее распространенным патологиям слизистой матки относятся:

• Эндометриоз. Это патологическое разрастание эндометрия, при котором он выходит за пределы маточной полости во влагалище, фаллопиевы трубы, на яичники. Оно возникает из-за гормональных сбоев, воспалительных заболеваний половых органов, абортов и других хирургических манипуляций на матке, послеродовых осложнений и т. д. Эндометриоз существенно снижает вероятность имплантации эмбриона, повышает риск выкидыша и внематочной беременности.
• Эндометрит. Это хронический воспалительный процесс, развивающийся в эндометрии из-за неправильного использования внутриматочной спирали, абортов, частых диагностических выскабливаний, гистероскопии и по другим причинам. Воспаление провоцируется патогенными и условно-патогенными микроорганизмами, которые могут попасть в матку извне или являться частью естественной микрофлоры органа. Патологические изменения, происходящие при этом в эндометрии, также снижают вероятность успешного закрепления в нем эмбриона.
• Атрофия эндометрия. Если эндометриоз – это патологическое разрастание и утолщение слизистой матки, то эта патология заключается, напротив, в ее истончении. При атрофии эндометрия его толщина не превышает 5 мм, а сама ткань содержит слишком низкое число железистых клеток и кровеносных сосудов. Такое состояние не позволяет даже имплантироваться эмбриону – тем более нельзя говорить о нормальном течении беременности.

Привести состояние эндометрия в норму при имеющихся патологиях – задача более сложная. Если в норме достаточно минимального консервативного вмешательства (гормональной терапии), то при эндометрите, эндометриозе или атрофии проводится комплексное лечение, включающее также хирургические методы, физиотерапию, курсы антимикробных, противовоспалительных и других препаратов.

Как улучшить эндометрий перед ЭКО

Если у пациентки не диагностированы патологии слизистой матки, ее подготовка к экстракорпоральному оплодотворению включает только прием гормональных препаратов и вспомогательных веществ. Терапия проводится в несколько этапов:

• Препараты эстрадиола. Этот стероидный гормон (эстроген) вырабатывается фолликулярным аппаратом яичников. Он улучшает маточное кровообращение, увеличивает толщину эндометрия, нормализует менструальный цикл женщины, стимулирует синтез других женских половых гормонов.
• Препараты прогестерона. Назначение этого стероидного гормона – перевод эндометрия в «секреторную» стадию, уменьшение иммунного ответа матери на эмбрион (являющийся наполовину чужеродным организмом), замедляет деление эндометриальных клеток. Прогестеронновая терапия проводится как перед ЭКО, так и после, для лучшего закрепления плодного яйца в матке.

Помимо гормональной терапии, в рамках подготовки к ЭКО пациентке назначается прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих витамины группы В, витамины А, Е, С, цинк, железо, магнием и другими нужными элементами. Для коррекции состояния эндометрия врач также прописывает препараты, улучшающие кровоснабжение матки.

Подготовка к ЭКО при патологиях эндометрия

При заболеваниях слизистой оболочки матки пациентка проходит более сложный и продолжительный курс терапии. Первый этап направлен на устранение первичной патологии, которое вызвало негативные изменения в тканях. Например, большое значение при подготовке к ЭКО при хроническом эндометрите имеет прием:

• противовоспалительных и антибактериальных, противовирусных препаратов, которые препятствуют дальнейшему поражению тканей слизистой;
• иммуномодулирующих и антиоксидантных лекарств, улучшающих сопротивляемость организма инфекционным агентам;
• антикоагулянты и препараты, улучшающие кровоснабжение матки и ее слизистой оболочки;
• витамины и минеральные комплексы, оказывающие общеукрепляющее воздействие, стимулирующие рост здоровой эндометриальной ткани.

При эндометриозе, напротив, требуется удаление излишков эндометриальной ткани. Для этого используются хирургические методы в комплексе с препаратами, подавляющими патологический рост слизистой, нормализующих гормональный фон, эндокринную функцию организма и т. д. Сегодняшние технологии позволяют удалить разросшиеся участки эндометрия с минимальными побочными эффектами – например, с помощью электро- или криодеструкции, лазерной вапоризации. В отличие от традиционной хирургической резекции они моментально коагулируют кровеносные сосуды, тем самым предотвращая маточные кровотечения или инфицирование органа.

Для точного выявления патологий проводится гистероскопия эндометрия перед ЭКО. Этот метод исследования заключается в визуальной оценке состояния слизистой с помощью тонкого трубчатого инструмента с оптической или электронно-оптической системой. Она может проводиться одновременно с удалением новообразований с помощью введенного через гистероскоп скальпеля специальной конструкции. Гистероскопия часто дополняется перед ЭКО биопсией эндометрия (извлечением образца ткани для изучения), УЗИ матки и другими способами диагностики.

Образ жизни при подготовке к ЭКО

Большую роль при подготовке матки к экстракорпоральному оплодотворению играет питание пациентки. В пище содержится много веществ, которые благотворно или, наоборот, отрицательно сказываются на состоянии ее слизистой к ЭКО. Полезными для наращивания эндометрия являются ананас, малина, грейпфрут, тыква, бобовые, овощи. Чтобы предотвратить разрастание слизистой на соседние органы, рекомендуют употреблять фасоль, мясо рыбы и птицы, овощи, богатые клетчаткой.

Также пристальное внимание нужно уделить образу жизни в целом. Нарастить эндометрий перед ЭКО помогают:

• физическая активность (только не чрезмерная) – утренние пробежки, домашний фитнес, пилатес;
• крепкий и регулярный сон (не менее 7 часов в сутки), отсутствие стрессов и волнения;
• отказ от алкоголя, курения, употребления психоактивных веществ, оказывающий системное негативное влияние на весь организм.

Однако, используя эти «подручные» способы, помните – по-настоящему качественную и эффективную помощь при подготовке к ЭКО может предоставить только квалифицированный врач. Прием препаратов, диету, уровень активности и прочие аспекты необходимо предварительно согласовывать с ним.

Тонкий эндометрий

Тонкий эндометрий – гипоплазия – это недостаточная толщина эндометрия для имплантации эмбриона и вынашивания беременности.

Толщина эндометрия оказывает влияние на вероятность наступления беременности. Она зависит от формирования функционального слоя слизистой матки. Базальный слой эндометрия является постоянным.

Из него к периоду овуляции каждый цикл вырастает функциональный слой, который готов принять в себя оплодотворённую яйцеклетку. Однако если достаточного роста не происходит, наступление беременности становится маловероятным.

Оптимальная толщина эндометрия для имплантации эмбриона должна составлять от 9 до11 мм.

Тонкий эндометрий и ЭКО

Не только для наступления беременности естественным путём, но и для экстракорпорального оплодотворения имеет значение толщина эндометрия.

ЭКО предполагает зачатие в пробирке, однако затем эмбрион помещается в матку. И точно так же, как при физиологическом зачатии, зародыш должен имплантироваться в эндометрий. Если этого не происходит, беременность не наступает.

ЭКО при тонком эндометрии не проводят. Вероятность успеха крайне низкая. Если достаточная толщина эндометрия не достигается, перенос эмбрионов придётся отложить.

Возможные причины тонкого эндометрия:

1. Эндокринные. Эндометрий – это гормонозависимая ткань. Она растет под влиянием эстрогенов и прогестерона. Если гормонов не хватает, толщина внутреннего слоя матки увеличивается недостаточно для принятия эмбриона.
2. Сосудистые. Эндометрий содержит в своей толще огромное количество кровеносных сосудов. Он очень активно кровоснабжается, так как требует для выполнения своей функции большое количество кислорода и питательных веществ. При нарушении кровообращения в малом тазу эндометрий не растет должным образом, даже при нормальном уровне в крови гормонов.
3. Повреждение базального слоя эндометрия. Это возможно при выполнении медицинских манипуляций (выскабливание), либо при инфекционном поражении внутреннего слоя матки, если в патологический процесс вовлечен базальный слой (острый или хронический эндометрит). Именно из базального слоя растет функциональный, поэтому при его поражении эндометрий не может достичь нужной толщины.
4. Аномалии развития половых органов. Например, гипоплазия или аплазия матки создает механические препятствия для увеличения толщины эндометрия. В этом случае ему просто некуда расти.

Удачное ЭКО при тонком эндометрии

Одним из факторов, значительно снижающих вероятность наступления беременности, является гипоплазия эндометрия, и ЭКО в этом случае проводить нецелесообразно. Если толщина внутреннего слоя матки составляет менее 7 мм, вероятность имплантации эмбриона составит всего 15%.

При заболеваниях эндометрия, когда он становится тонким, даже если беременность наступает после ЭКО или при обычном, физиологическом оплодотворении, повышается риск её преждевременного прерывания. Тонкий эндометрий не способен принять эмбрион и обеспечить его необходимыми для роста питательными веществами до формирования плаценты.

Как нарастить эндометрий перед ЭКО?

Как нарастить эндометрий перед ЭКО? Если уменьшение толщины эндометрия вызвано эндокринными причинами (что чаще всего и случается), стимуляция роста возможна с помощью назначения гормональных лекарственных средств для роста эндометрия.

В криопротоколах, когда эндометрий готовят к переносу размороженных эмбрионов, как правило применяются препараты эстрогенов (Прогинова, Эстрофем, Дивигель, Эстрожель) с последующим назначением прогестерона (Утрожестан, Крайнон, Ипрожин). Они стимулируют наращивание эндометрия при ЭКО.

Врачи “ВитроКлиник” перед выбором метода подготовки эндометрия при ЭКО учитывают характер менструального цикла пациентки, наличие у неё сопутствующей патологии эндометрия и общих заболеваний организма.

Но иногда наблюдаются ситуации, когда женщина получает гормональное лечение, но эндометрий у нее все равно не достигает необходимой толщины. Как мы уже говорили, причины тонкого эндометрия могут быть не только эндокринными.

Если вырастить эндометрий для ЭКО в этом случае не получается, то требуется лечение, предшествующее процедуре переноса эмбрионов.

Какой будет терапия, зависит от обнаруженных нарушений. Возможно, потребуются антибиотики для уничтожения инфекции, препараты для усиления кровообращения в малом тазу, гимнастика, массаж, физиопроцедуры. Некоторые ситуации требуют хирургического лечения.

Подготовка эндометрия при ЭКО

Подготовка эндометрия при ЭКО требует не только большого опыта от репродуктологов, но и чуткого и внимательного отношения к своим пациентам. Ведь для успешной имплантации нужно не только нарастить эндометрий, но ещё и правильно выбрать оптимальное время для переноса эмбрионов, т.е. “окно имплантации”.

Несколько методов, как нарастить эндометрий

Одной из причин бесплодия является гипоплазия маточного эндотелия. При этом возникает проблема, как нарастить эндометрий, чтобы зародышу было куда прикрепиться и удачно включиться в питательную среду. Выход существует, и не один.

Какие продукты наращивают внутренний слой матки

Для того, чтобы пища помогла в этом вопросе, она должна содержать:

• витамины С и Е как активаторы трофики и микроциркуляции;
• салицилаты, разжижающие кровь.

Практика показывает, что употребление продуктов, отвечающих отмеченным требованиям, помогает не всем и достаточно медленно. При этом врачи все же рекомендуют этот способ как вспомогательную меру при лечении бесплодия.

Положительные отзывы получили следующие вещества здорового питания:

• аскорбиновая кислота – есть в грейпфрутах, ананасах, мандаринах, клубнике, шпинате;
• токоферол – содержится в растительных маслах, орехах, семечках;
• салицилаты – в имбире, изюме, винограде, чернике, вишне, черносливе, клюкве, укропе.

Отдельное слово об ананасах: их можно есть только до овуляции, так как впоследствии усиливается абортивное действие. Многие врачи выделяют тыкву как чисто женский продукт, увеличивающий прирост эндометрия.

Женские гормоны

Существуют лекарственные методы, как нарастить эндометрий, если его толщина, выявленная при ультразвуковом исследовании, недостаточна для зачатия. В особенности это требуется для процедуры экстракорпорального оплодотворения.

Назначаются гормональные средства в виде инъекций Эстрадиола, препарат Дивигель, драже Прогинова. Отмечено, что действие Дюфастона и Утрожестана основано на синтезированном и натуральном прогестероне, который не наращивает эндотелий, а способствует его дозреванию.

Гомеопатическое средство Гормель активизирует выработку собственного эстрогена в организме, выпускается в каплях.

Препараты на основе эстрогенов способствуют тромбообразованию, что нужно учитывать при назначении.

Схемы приема гормонов должны быть цикличными, подстраиваясь под естественное течение физиологических процессов. На период менструаций делается перерыв. Обычно нужный результат наступает быстро, через месяц после назначения.

Нельзя принимать любые перечисленные препараты самостоятельно. Назначать их должен врач.

Физиотерапия

В арсенале дополнительных средств, повышающих фертильность, находятся:

1. Акупунктура. Раздражение рефлексогенных зон при помощи игл в нашей стране до сих пор относят к методам нетрадиционной медицины, в отличие от Востока. Обучают этой процедуре только неврологов.
2. Гирудотерапия. Оценив показатели свертываемости крови, врач-физиотерапевт ставит пиявки на паховую область.

В результате этих процедур улучшается кровообращение в малом тазу, что способствует разрастанию тонкого эндотелия женского репродуктивного органа.

Помощь народными средствами

Кроме полезного питания, увеличить слои эндотелия в матке помогут народные средства. Врачи относятся к ним скептически, но люди пишут положительные отзывы.

Лучшие народные рецепты для беременности по ускоренной методике:

1. Листья малины. Заваривать и пить вместо чая 1 ч. л. на стакан. Кроме многочисленных элементов и флавоноидов, в малине содержатся природные салицилаты и фолиевая кислота. Такой травяной чай способствует тому, что тонкий эндометрий увеличивает свою структуру. Даже на поздних сроках беременности настой из листьев малины снова приносит пользу. Женщины «в положении» часто пьют его для облегчения и скорого наступления родов.
2. Шалфей – кладезь фитоэстрогенов. Способен влиять на гормональный фон, поэтому с ним нужно быть осторожнее и пить его только в первой половине менструального цикла. Дозировка листьев такая же, как для предыдущего чая. Принимать перед едой по 60 мл, 3-4 раза в день.
3. Боровая матка. Растение богато так называемыми фито-гормонами. Фитоэстрогены и фитопрогестероны при грамотном применении способны нормализовать эндокринный фон. Сапонины обладают разжижающим действием на слизистую оболочку матки, что также способствуют наступлению долгожданной беременности. Однако сам период вынашивания ребенка и менструации – прямые противопоказания к приему этой травы. Настой готовится исходя из пропорции 10 г сухого вещества на стакан воды.

Перед самолечением лучше проконсультироваться с доктором.

Спортивные нагрузки, как способ нарастить слой эндометрия

Для того, чтобы улучшить кровообращение в малом тазу, необязательно прибегать к физиотерапии. Гиподинамия – тенденция современного общества, но все же реально выделить время после работы для своего здоровья и позаниматься физической нагрузкой для тела и души.

Примеры упражнений для малого таза:

1. Сесть на пол с выпрямленной спиной, ноги вытянуть. Максимально втягивать живот на выдохе, а потом отпускать. Повторять 15-20 раз.
2. Положение – лежа на полу, ноги в упор с согнутыми коленями. Поднимать таз, вжимая ягодицы и пресс, задерживая дыхание на вдохе. На выдохе расслаблять и опускать таз. Повторять по 20 раз.
3. Сесть, ноги выпрямить и развести в стороны «уголком». Чем этот угол шире, тем лучше, но до комфортного предела. Тянуться корпусом, начиная от копчика, стараясь положить живот на бедра, к левой и правой ноге. Около полминуты на каждую сторону.

Это могут быть самостоятельные или групповые занятия. Танцы живота, йога, пилатес и растяжка – самые лучшие направления для женщин, мечтающих стать мамами. Подойдет для этой цели и пробежка перед сном.

Тяжелые физические нагрузки неблагоприятны, особенно во вторую половину цикла.

Однозначного ответа на вопрос, сколько наращивают маточный эндотелий, не существует. Можно ли решить проблему только травами и питанием, покажет опыт. Все индивидуально и зависит от причин, по которым эндометрий истончился.

Специалист по бесплодию подскажет, нужна ли гормональная терапия и физиотерапевтическое лечение. Но один факт неоспорим: долгое сидячее положение и нетрадиционные способы самолечения не приносят пользы ни здоровью, ни возможной беременности.