Беременность после месячных - не забывайте о длительности жизни сперматозоидов и других рисках

Можно ли забеременеть сразу после месячных?

Какова вероятность забеременеть сразу после месячных, какие факторы влияют на это, стоит ли полагаться на календарные расчеты? Мы ответим на ваши вопросы.

Некоторые женщины пользуются календарным методом контрацепции. Он заключается в вычислении периода, когда оплодотворение невозможно. На первый взгляд метод кажется достаточно надежным, потому что основан на современных медицинских знаниях. Однако практика акушерства и гинекологии показывает, что результатом его применения нередко становится незапланированная беременность 1 .

Почему считается, что забеременеть после месячных нельзя?

Еще в древности ученые понимали, что менструальный цикл связан с вероятностью беременности. Рассуждения об этом встречаются в трудах Гиппократа, в древних китайских трактатах по медицине и в других античных источниках. В начале XX века медики полностью определились с тем, как происходит зачатие, и поняли, что оно возможно в течение очень короткого периода после овуляции — выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу. Вскоре после этого появился метод Огино-Кнауса (это научное название календарного метода).

То, что предложили японский и австрийский гинекологи, можно изобразить примерно так:

По мнению приверженцев календарного метода, в течение первых семи дней цикла забеременеть невозможно. С 8-го дня после начала месячных можно забеременеть до 19-го дня. С 20-го дня снова наступает стерильный период. В этих расчетах есть здравое зерно и даже научная основа, однако они основаны на представлении об идеальном менструальном цикле и не учитывают множество различных случайностей. А они, как известно, иногда происходят.

Какова вероятность забеременеть сразу после месячных?

В медицине есть такое понятие как «индекс Перля». Этот показатель отражает эффективность различных методов контрацепции и равен количеству незапланированных беременностей в течение года на 100 женщин. Если индекс для какого-то способа предохранения низкий, это означает, что способ эффективен, если высокий — метод работает плохо.

Комбинированные оральные контрацептивы 2 имеют индекс Перля менее 1 (одна незапланированная беременность в течение года среди 100 случайных женщин, использующих этот метод). У презервативов — 2 или немного выше, с учетом форс-мажоров, которые могут случиться с ними в процессе полового акта. Один из самых ненадежных способов контрацепции — прерванный половой акт — показывает индекс 22 3 . Календарный метод бьет даже его: по оценкам специалистов, индекс Перля для этого способа составляет от 24 1 и выше, т.е. около четверти женщин, предохраняющихся только по календарю, убеждаются в неэффективности метода на своем опыте.

Вот и ответ на вопрос, какая вероятность забеременеть после месячных — очень высокая. Достаточно лишь небольшой ошибки в расчетах, крохотного изменения в менструальном цикле, необычного стечения обстоятельств — и вы встаете перед выбором, что делать с незапланированной беременностью.

Если после месячных можно забеременеть, почему люди используют календарный метод?

Сначала календарный метод пропагандировала Римско-католическая церковь. Считалось, что верующие люди не должны применять никаких других способов контрацепции, кроме этого — естественного. Так в западных странах за ненадежным календарным методом прочно закрепилось прозвище «ватиканская рулетка» 4 . В наши дни церковь больше не придерживается такой позиции, но есть люди, которые продолжают использовать этот способ по религиозным соображениям.

Метод популярен в бедных странах по вполне банальной причине: средства контрацепции стоят денег, а посмотреть в календарь можно бесплатно. Чтобы помочь таким женщинам, было разработано специальное «контрацептивное ожерелье» 5 . Выглядит оно примерно так:

Красная бусинка около застежки обозначает первый день менструации, белые бусинки — дни, в которые вероятность беременности минимальна, голубые — фертильный период. На ожерелье надето колечко, которое нужно сдвигать каждый день.

В развитых странах пары чаще всего практикуют календарный метод из-за нежелания мужчины пользоваться презервативами, а женщины — принимать «гормональные таблетки». И, конечно, потому, что многие до сих пор убеждены в эффективности этой рулетки.

Почему после месячных можно забеременеть?

Потому что человеческий организм устроен очень сложно, и иногда случаются всякие неожиданные ситуации. Вот лишь некоторые из них:

В идеальном менструальном цикле овуляция происходит за 14 дней до начала месячных 6 . В реальности созревание яйцеклетки в яичнике может начаться еще в последние дни менструации, а ее выход — почти сразу после ее окончания. Причиной этого может быть изменение гормонального фона, сильный стресс и другие факторы.

Попадая во влагалище, сперматозоиды оказываются в среде с высокой кислотностью и погибают в течение нескольких часов. Однако те из них, которые добрались до шейки матки или самой матки, могут оставаться живыми до 3 суток, в некоторых случаях даже дольше 7 . Таким образом, может случиться, что половой акт состоялся в безопасный день, но живучие сперматозоиды дождались выхода яйцеклетки.

Часто женщины склонны считать любое кровотечение менструацией. Однако оно может произойти и по другим причинам, например из-за эрозии шейки матки или слишком бурного секса. Спутав такое кровотечение с началом менструации, можно очень серьезно ошибиться в расчетах.

Возможно ли оценить мой индивидуальный риск забеременеть сразу после месячных?

Есть ряд состояний, которые повышают вероятность забеременеть после месячных. Если у вас наблюдается одно из них, вы в группе повышенного риска:

Нерегулярный менструальный цикл

Очень короткий цикл, менее 21 дня

Продолжительные менструации, более 7 дней

Даже если вы с радостью исключили все эти факторы, не стоит считать, что вам или вашему партнеру не нужно предохраняться сразу после месячных. Беременность должна быть желанной и запланированной. Пока вы не собираетесь становиться мамой, используйте более надежные методы — барьерные (презерватив, диафрагма, маточный колпачок) или гормональные (комбинированные оральные контрацептивы, внутриматочная спираль и другие).

Можно ли повысить надежность календарного метода?

Можно, и для этого даже есть специальный термин — симптотермальный метод распознавания плодности (СТМРП). Помимо отслеживания цикла по календарю, он включает в себя наблюдение за базальной температурой и состоянием цервикальной слизи. За сутки до овуляции базальная температура повышается примерно на половину градуса по сравнению с обычной, а слизь в шейке матки становится влажной и тягучей.

Этот метод отличается низким индексом Перля — менее 1, обеспечивая вероятность незапланированной беременности на уровне гормональных контрацептивов. Но с одной небольшой оговоркой — только при правильном понимании и точнейшем соблюдении всех процедур. Если вы решили практиковать этот метод, желательно пройти обучение под руководством специалиста. Самостоятельно освоить симптотермальную диагностику будет непросто.

После месячных какие дни опасные для беременности

До сих пор есть немало женщин, которые предпочитают предохраняться календарнымметодом, выбирая секс без какой-либо контрацепции в так называемые “безопасные” дни. Только об уровне безопасности есть разные мнения. Остается ли вероятность забеременеть сразу после месячных и насколько она высока?

Для начала отметим, что сразу после месячных, в “безопасные”дни возможность зачать ребенка все равно остается, хотя надо признать, что она гораздо меньше, чем в некоторые другие дни цикла. Возникает закономерный вопрос о том, почему этот шанс все же присутствует и у кого он выше? Чтобы ответить на него, немного разберемся в женском менструальном цикле.

Он делится на 3 фазы, которые отличаются физиологическими и гормональными процессами, протекающими в организме женщины, а также вероятностью зачатия ребенка. В фолликулярную стадию цикла происходит созревание яйцеклетки, но она все еще находится в яичнике. В это же время происходит отторжение эпителия матки – менструация. Затем, приблизительно на 7 день цикла, следует овуляторная стадия, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника. Период овуляции короткий – его продолжительность всего двое – трое суток, но именно в это время наблюдается так называемое “фертильное окно”, когда вероятность забеременеть наиболее высока. Наконец наступает лютеиновая фаза – промежуток между овуляцией и началом очередной менструации.

На основании этих данных был разработан тот самый метод “календарной” контрацепции Огино-Кнауса. Он подразумевает, что в первую фазу цикла, то есть во время менструации, которая длится примерно в течение 7 дней, женщина “инфертильна”, то есть зачать ребенка не может. Но тут есть тонкость – в каждый последующий день менструации возможность забеременеть несколько повышается, хотя в целом все равно остается относительно небольшой. С 8 по 19 дни цикла возможность зачатия ребенка самая высокая, а в 20-31 дни цикла включительно считаются неплодоносными. Таким образом, сразу после окончания месячных беременность вполне может наступить, причем с достаточно высокой долей вероятности. Однако из 100 женщин, предохранявшихся этим методом, забеременели до 40 женщин! В чем же причина?

беременность после месячных

А дело в том, что невозможно дать каждой женщине 100 % гарантию того, что беременность не наступит в “безопасные” дни, в первый день после месячных или даже во время самой менструации. Потому что цикл у всех разный. В связи с этим “календарно” могут предохраняться только те женщины, у которых менструальный цикл идеальный, а репродуктивная система работает, как часы. Любой сбой даже на один-два дня в итоге значительно увеличит шансы наступления беременности. Итак, какие конкретно события приводят к зачатию ребенка в якобы “безопасные” дни менструального цикла?

– Если период менструации длится более 7 дней. В то время, пока женщина менструирует на 8 – 9 дни, созревание яйцеклетки уже произошло, и она может быть оплодотворена. Происходит как бы наложение фазы овуляции на фазу менструации. Эндометрий в это время может быть вполне готов к имплантации новой яйцеклетки. Так что беременность наступает фактически во время месячных, либо сразу после них.

– Женщины с коротким менструальным циклом, который длится менее 21 дня, тоже попадают в эту группу риска. У них возможность наступления овуляции в ближайшие дни после месячных гораздо выше.

– Стресс накануне может ускорить овуляцию, поэтому если в этом месяце вы много волновались, есть вероятность раннего созревания яйцеклетки – укорочения цикла.

беременность после месячных

– Если менструальный цикл нерегулярен в принципе, что может быть обусловлено гормональными нарушениями или какими-либо заболеваниями репродуктивной системы, определить неплодоносные дни практически не представляется возможным. В таком случае овуляция может произойти в совершенно любой момент, когда ее не ждешь. Так что фактически у таких женщин понятие “безопасных” дней цикла отсутствует.

– Иногда могут возникать кровотечения, похожие не менструацию, но таковыми не являющиеся. В результате такой путаницы женщина может посчитать, что месячные наступили, а на самом деле их не было. Естественно, что в связи с ложными месячными все подсчеты будут нарушены, и вероятность зачать ребенка будет очень высока.

– Иногда во время овуляции может выйти не одна, а сразу несколько яйцеклеток. Такое не исключено после приема противозачаточных таблеток, если менструации в предыдущем месяце не было вовсе, то есть не было овуляции. Собственно, над вопросом таких спонтанных овуляций специалисты бьются до сих пор, считается, что некоторую роль играет и наследственность.

– Стоит помнить еще и о мужских половых клетках – сперматозоидах. В цервикальном секрете (жидкости шейки матки) сперматозоиды могут жить неделю. Поэтому даже если половой акт произошел в “безопасный” день, то есть до овуляции, есть вероятность, что мужские половые клетки “дождутся” созревания яйцеклетки, оплодотворят ее, и беременность наступит.

Читая каждую причину наступления беременности сразу же после месячных, в “безопасные” дни, вы, возможно, подумали, что вероятность их достаточно незначительна, и скорее всего, с вами такого не произойдет. Но любой врач скажет вам, что “безопасных” дней как таковыхв цикле нет вообще. Даже у женщины с самым регулярным циклом сохраняется вероятность спонтанной овуляции или овуляции ранее обычного срока просто в результате воздействия негативных внешних факторов.

Конечно, каждая женщина решит сама, стоит ли уповать на часто ложную безопасность занятий сексом во время месячных и сразу после них без каких-либо контрацептивов. Однако рождение ребенка, безусловно, дело ответственное, и полагаться здесь на “авось” было бы глупо. Все же, если беременность в данные период жизни совсем нежелательна, занимайтесь сексом даже в “безопасные” дни, предохраняясь дополнительно. Даже если у вас идеальный двадцати восьмидневный менструальный цикл, кто знает… Раз в год может выстрелить и палка.

«Опасные» дни для беременности

Самый дешевый способ предохранения от нежелательной беременности – это вычисление благоприятного для зачатия периода. Это всего 7-10 дней, во время которых нужно воздерживаться от секса. Разбираемся, как точно рассчитать эти дни.

Фертильность женщины на протяжении всего цикла не постоянна, беременность может наступить только в период овуляции. Поэтому в остальные дни средства контрацепции не обязательны. Вычислить опасные дни для зачатия легко, даже калькулятор вам для этого не потребуется. Зато нужно немного внимательности и готовность вести записи.

Быстрый расчет дня овуляции по календарю

Примерно в середине цикла созревшая яйцеклетка выходит из фолликула, в этот момент возможно ее оплодотворение. Жизнеспособность клетки всего около суток, после этого беременности можно не опасаться. Также необходимо учесть, что сперматозоиды в матке могут прожить примерно двое суток. Поэтому нужно прибавить к предполагаемому дню овуляции страховочный период, чтобы полностью обезопасить себя.

Разберем на примере, как рассчитать продолжительность воздержания. В норме менструальный цикл составляет 28 дней, а овуляция наступает на 14 день. Если месячные начались 3 марта, то яйцеклетка будет готова к оплодотворению 17 марта. Добавляем по 4 страховочных дня с обеих сторон этой даты. Получается, что опасные дни для беременности 13 – 21 марта. О незащищенных отношениях на это время нужно забыть. Не совсем удобно, зато бесплатно и без побочных действий. Удобно это делать с нашим календарём овуляции.

Используем термометр для определения периода фертильности

Некоторые считают, что сразу после месячных заниматься сексом абсолютно безопасно, но это не совсем так. При коротком цикле у сперматозоидов есть все шансы дождаться своего часа. Также есть сложности применения календарного метода при нерегулярных месячных. Чтобы беременность не стала сюрпризом, стоит дополнить свои расчеты таблицей базальной температуры. Вносить данные можно в свой дневник или воспользоваться одним из приложений для смартфонов.

Правила измерения базальной температуры

Метод базируется на изменении температуры тела на разных этапах цикла. За день до овуляции показатели падают, а затем поднимаются на 0,3 – 0,6 градуса.

Температуру измеряют в прямой кишке, матке или под языком. Рекомендуется использовать термометры с электронным табло, показывающие сотые доли градуса.
Чтобы вычислить дни с высоким риском беременности, необходимо постоянно вести наблюдения в течение 4, а лучше 12 месяцев.
Измерения желательно проводить в одно время, сразу после пробуждения. Двигательной активности быть практически не должно, даже свет лучше не включать.

После нескольких месяцев наблюдения у вас будет полное представление о цикле. Самые опасные дни сразу видны в графике. Точность этого метода для предотвращения беременности проверена исследованиями. По ним зачатие наступает у 40 женщин из 100 в течение года. Но ученые связывают это с человеческим фактором. Не каждая готова педантично отслеживать свой цикл, рисовать графики и отказываться от спонтанного секса. Да и режим дня не у всех стабилен, постоянные командировки не позволяют точно соблюдать все условия. А еще на точность измерения влияют недосып, простуда, аллергия, похмелье.

Другие способы определения безопасных дней

Подсказать о готовности к зачатию могут влагалищные выделения. Если они стали жидкими, похожими на воду, то риск беременности высок. Но надежность этого способа оставляет желать лучшего. Наблюдательность есть не у всех, а еще консистенция выделений может меняться в зависимости от состояния здоровья. Так что этот способ определения неблагоприятных дней лучше использовать, как вспомогательный.

Если с эталонным циклом не повезло, и носиться с градусником не хочется, можно воспользоваться тестами. Они не бесплатны, зато сэкономят время и позволят немного расслабиться. Существуют два вида таких тестов.

Для мочи. Не отслеживайте цикл, просто запомните дату начала месячных. Через 10-12 дней делайте тест. Он реагирует на лютеинизирующий гормон, который выделяется при овуляции. За 3-4 часа перед тестом воздержитесь от чрезмерного употребления жидкости. Иначе моча будет слишком разбавлена, и реактивы не смогут правильно среагировать на наличие гормона.
Для слюны. Это самый точный тест, практически исключающий вероятность ошибки. Если появились 2 полоски, то вероятность беременности самая высокая. Если вторая полоска плохо видна, то яйцеклетка почти созрела и готовится к выходу. В обоих случаях незащищенный секс не желателен. Одна полоска указывает на безопасные дни. Важно запомнить, что тест не видит фолликул, а только реагирует на гормональные изменения. Поэтому в редких случаях возможна ошибка.

Комплексный подход позволит точно определять безопасный период для беременности. Несколько месяцев понаблюдайте за базальной температурой, определите примерную дату овуляции и дни страховки. Периодически контролируйте свои расчеты при помощи тестов. Не забывайте, что стрессы, заболевания и резкая смена климата могут сдвинуть дату овуляции.

акушер-гинеколог, гемостазиолог, профессор, доктор медицинских наук, эксперт международного уровня по проблемам тромбозов и нарушений свертывания крови

При возникновении дополнительных вопросов, неясностей и сложностей, а также для записи на консультацию обращайтесь к специалисту Медицинского женского центра – Бицадзе Виктории Омаровне – по номеру телефона

После месячных какие дни опасные для беременности

В такой науке как медицина, главным является искусство.

Анализы
Беременность и роды
Беременность обзор
Бесплодие и репродуктивный статус
Бессонница и расстройства сна
Болезни желудочно-кишечного тракта
Болезни легких и органов дыхания
Болезни органов кровообращения
Болезни щитовидной железы
Боль в спине
Восстановительная медицина
Генитальный герпес
Гинекология
Головная боль
Грипп
Депрессия
Детская онкология
Детские болезни
Детское развитие
Заболевания молочных желез
Здоровое питание. Диеты
Здоровье и душевное равновесие
Из истории болезни
Иммунология
Импотенция (эректильная дисфункция)
Инфекции передаваемые половым путем
Кардиология
Кровеносная и лимфатическая система
Лейкемии
Лечение рака
Лимфогранулематоз
Маммология
Медицина в спорте
Менопауза
Микробиология, вирусология
Педиатрия (детские болезни)
Проблемная кожа
Путь к себе
Рак желудка
Рак молочной железы (рак груди)
Рак ободочной, прямой кишки и анального канала
Рак предстательной железы (рак простаты)
Рак тела матки
Рак шейки матки
Рак яичников
Сахарный диабет
Сексология и психотерапия
Сексуальная жизнь
Современная контрацепция
Урология
Уход за кожей
Факты о здоровом старении
Химиoтерапия
Школа здоровья
Эндокринология

В какие дни нельзя забеременеть? Как правильно высчитать дни, когда можно не предохраняться

Автор: http://www.whiteclinic.ru/

17 Мая 2018

Сегодня доступна масса всевозможных средств контрацепции. Но стоит отметить, что ни один метод контрацепции не дает 100% гарантии. Многие женщины/девушки вообще не используют подобные средства предохранения, надеясь на «безопасные дни», однако это также не гарантирует не желательной беременности. Консультация www.маммолог.онлайн

Если задать этот вопрос гинекологу, репродуктологу, акушеру, то квалифицированный специалист не даст четкого и однозначного ответа. Если со здоровьем все в порядке – дни, когда невозможно забеременеть, по мнению врачей попросту – не существуют! На протяжении всего цикла у женщины сохраняется возможность оплодотворения. Просто в одни дни она максимальна, а в другие понижена до минимума. Специалисты утверждают: дать гарантии, что в определенный интервал цикла беременность не наступит – никогда нельзя. Ведь, у каждого правила определенно есть исключение.

Медики также отмечают, что организм женщины крайне непредсказуем. Из-за влияния внешних факторов (смена климата, физические нагрузки, заболевания и т.д.) довольно часто у женщин происходит гормональный сбой, овуляция может сдвинуться либо созреют 2 яйцеклетки вместо 1. Поэтому так называемых «безопасных дней» не существует. Но бывают опасные и очень опасные дни, и из-за этого часто беременность наступает, когда ее точно не ожидаешь.

Порекомендовать данный способ предохранения можно не всем, т.к. каждый человек индивидуален и менструальный цикл у женщин не исключение, кроме того, у одной женщины один цикл протекать может по-разному. Именно поэтому рассчитать безопасные дни и дать 100% гарантию невозможно!

Этот метод подходит только женщинам со стабильным менструальным циклом, то есть, когда от первого дня и до начала следующих месячных проходит одинаковое количество дней. Однако даже при регулярном цикле бывают расхождения 3-4 дня. Для расчета начала овуляции – благоприятного периода для зачатия, из самого длинного менструального цикла необходимо вычесть 11, а из короткого – 18. Например, самый длинный цикл 30 дней, самый короткий – 27. Путем вычислений получаем: 30-11=19 и соответственно 27-18=9.

Эти цифры означают: с 9 по 19 день месячного цикла происходит овуляция, в другие дни женщина может не предохраняться. Календарный способ контрацепции подходит женщинам от 25 до 35 лет, которые систематически ведут график менструального цикла. Но все же даже в безопасный период после незащищенного полового контакта им рекомендуется использовать спермициды.

Измерения базальной температуры

Способ измерения базальной температуры поможет определить период овуляции. Температура измеряется ректально (через задний проход), сразу после пробуждения и желательно не вставая с кровати. При нормальном месячном цикле в первой фазе показатели температуры в среднем 36,5 – 36,7. В первый день овуляции происходит резкий подъем температуры более 37 градусов, и которая держится всю вторую фазу. Когда отмечается понижение температуры ниже 37 градусов, значит, период овуляции заканчивается. Следовательно, наступает безопасный период.

Перед месячными надежность безопасных дней вызывает много сомнений. Эффективность данного способа не больше 70%. Период перед месячными безопасным считать нельзя, т.к. ни одна женщина с уверенностью не может сказать, когда конкретно у нее начнется следующий цикл. Нестабильность менструации зависит от заболеваний, стрессов, перемены климата. А разница всего лишь в 2-3 дня имеет достаточно существенное значение. Точно по графику с 11 по 18 день овуляция происходит не всегда, поскольку ближе к месячным она может сдвинуться, вследствие чего риск забеременеть накануне менструации либо во время нее повышается в разы. Кстати, жизнеспособность сперматозоидов иногда достигает девяти суток, таким образом, если за день до начала месячных состоялся незащищенный половой контакт, то оплодотворение может произойти в следующем цикле, сразу после менструального цикла.

Цервикальный метод вычисления

Безопасные дни можно рассчитать на основании изменений слизистых выделений. Примерно на 10-18 день при наступлении овуляции из влагалища выделяется прозрачная слизь схожая на яичный белок. Необходимо отсчитать 3-4 дня от начала проявления слизи, затем можно вступать в половую близость без предохранения. Данный метод нельзя рекомендовать женщинам, которые имеют хронические заболевания женских органов, поскольку они можно легко ошибиться в происхождении выделений.

Многие женщины пользуются вышеописанными методами. Рассчитать безопасный период достаточно легко. Однако многие допускали осечки, и одной из причин был гормональный сбой. В данном случае цикл удлиняется или укорачивается и период овуляции смещается. Статистика утверждает: каждая третья женщина, использующая «безопасные дни» как метод контрацепции, хоть 1 раз оказывалась беременной.

Наиболее точным способом вычисления безопасных дней является – симптомотермальный метод, так как включает в себя все 3 предыдущих варианта. Но в любом случае женщины должны понимать, что 100% гарантии эти способы не дают! Поэтому может, стоит все-таки воспользоваться современными способами контрацепции!? Ведь, и незаряженное ружье 1 раз в год стреляет!

В какие дни вы можете забеременеть?

Если пара планирует родить ребенка, ей будет полезно знать, когда у женщины овуляция и в какие дни наибольшие шансы забеременеть.

Чтобы избежать незапланированной беременности, также важно отслеживать окно фертильности – наиболее благоприятный период в цикле женщины для зачатия. Окно фертильности – наиболее благоприятный для зачатия период. «Фертильное окно» или когда максимальна возможность зачатия. Вероятность беременности максимальна в течение 3-6 дневного интервала, заканчивающегося в день овуляции, особенно за день до овуляции (так называемое «фертильное окно»).

Яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из яичника в течении 1-2 дней после овуляции. Именно в этот период организм женщины наиболее предрасположен к беременности. Однако забеременеть можно и в несколько предшествующих дней. Сперматозоиды сохраняют свою подвижность в течение 3-5 дней. Такая способность позволяет мужским половым клеткам дождаться выхода яйцеклетки из яичника, если в полость матки они попали раньше этого срока.

Менструальный цикл

Окно фертильности находится в прямой зависимости от сроков овуляции. Средняя длительность менструального цикла женщины составляет от 28 до 32 дней. У некоторых цикл короче, а у других – более продолжителен.

Первый день менструации (месячных, регулы) дает отсчет менструальному циклу, и считается его первым днем. Обычно месячные длятся 3-7 дней.

Весь менструальный цикл делится на две фазы:

первая фаза – фолликулярная. Берет начало от первого дня месячных. В первую фазу развивается фолликул, из которого после должна выйти яйцеклетка. Заканчивается фолликулярная фаза овуляцией;
вторая фаза – лютеиновая. На месте яйцеклетки, которая уже покинула яичник, возникает желтое тело. Эта структура отвечает за баланс гормонов. Они продуцируются и выделяются, чтобы подготовить организм к изменениям, которые принесет за собой возможная беременность. Длится фаза до начала регулы.

Далее начинается менструальная фаза. Происходит отторжение функционального слоя матки, что был подготовлен для возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Именно поэтому происходит кровотечение из полости матки.

Овуляция и зачатие

Овуляция – это выход из яичника, прохождение до маточной трубы и пребывание там сутки яйцеклетки. Такая яйцеклетка готова к оплодотворению.

Беременность наступает, если в этот период сперма доходит до маточной трубы, проникает сквозь оболочки яйцеклетки и оплодотворяет ее. Если этого не происходит, то яйцеклетка идет дальше в тело матки, разрушается там. В следующую менструальную фазу она покидает организм.

Расчет даты овуляции

Если менструальный цикл длится 28 дней, то овуляцию стоит ожидать за 14 дней до наступления следующего периода. У большинства женщин овуляция происходит между 11 и 21 днями цикла. При этом овуляция не всегда наступает день в день. Она может произойти, как и раньше намеченного срока, так и позже.

Гинекологи этот промежуток называют окном фертильности, так как в эти дни организм больше всего предрасположен к беременности. Если у женщины овуляция на 14 день, то существует значительная вероятность оплодотворения в этот день и в последующие 24 часа.

Яйцеклетка после овуляции живет только 24 часа. Овуляция происходит в середине цикла. У большинства женщин менструальный цикл длится 28-30 дней. Во время менструации забеременеть невозможно – если это действительно менструация, а не кровотечение, которое иногда за неё принимают.

Однако окно фертильности открывается за пару дней до выхода яйцеклетки из яичника. Это связано с тем, что сперматозоиды могут выживать в маточной полости до 5 дней. Если женщина не занималась незащищенным сексом на 14 и 15 дни, это не гарантия того, что она избежала беременности, если секс был на 9-13 дни.

Полезно составить график своего ежемесячного цикла, отследить «симптомы» овуляции. Это поможет каждый месяц определять точный день наступления овуляции.

Признаки овуляции

Смещая фокус внимания на изменение своего состояния во время овуляции, женщина может точно определить день, когда яйцеклетка покидает пределы яичника.

На какие симптомы овуляции следует обращать внимание?

вздутие живота;
судороги только на одной стороне вашего таза;
увеличение полового влечения;
головные боли;
легкая тошнота;
вспучивание;
повышенные чувства, такие как зрение, вкус или запах;
боль овуляции.

Однако некоторые признаки продолжают меняться после наступления овуляции. Например, изменение базальной температуры (минимальная температура тела во время отдыха, сна) не является достоверным критерием появления окна фертильности.

Многим полезно следить за переменами в организме в течение нескольких месяцев, чтобы понимать, что является нормальным для их тела, а что нет. Но следует помнить, что время овуляции может меняться от месяца к месяцу.

Есть другой вариант распознания дня овуляции. Существуют наборы прогнозирования овуляции или мониторы фертильности. Средства для лечения бесплодия измеряют уровень специфических гормонов в моче, чтобы определить овуляционный период каждый месяц. Некоторые из них также определяют дни пиковой рождаемости. Использование комбинации этих методов поможет женщине распознать нужный день с максимальной точностью.

Таблица ниже отражает типичный менструальный цикл и степень фертильности женщины в каждой из стадий:

Секс после и вовремя месячных, можно ли забеременеть?

О том, можно ли забеременеть в такие дни, женщины задумываются очень часто – если материнство планируется и является желанным, то внезапное наступление «интересного положения» после полового контакта в этот «безопасный» период никого не расстроит.

Но вот в тех случаях, когда по ряду причин хотелось бы этого счастливого события избежать – последствия могут не порадовать.

Мифы и реальность о беременности

С полвека назад «календарный» метод предохранения был, пожалуй, самым распространенным. Многие, наверное, помнят, что в советской России «секса не было», поэтому качественные контрацептивы для большинства оказывались практически недоступны. А врачи в один голос уверяли, что вероятность забеременеть сразу после месячных минимальна. Вот и высчитывали дамы по карманному календарику те «счастливые» дни, когда можно было бесстрашно облагодетельствовать свою вторую половину.

А поскольку аборты в то время тоже не слишком приветствовались, благодаря «календарному» способу и его сбоям население страны неуклонно увеличивалось. Потому что беременность наступала не только у тех женщин, которые готовились к волшебному событию заранее, но и у тех, кто совершенно не ожидал такого подарка судьбы!

Интересно, что, несмотря на все примеры, до сих пор многие дамы всерьез полагают, что в определенные дни риск сводится к минимуму – обычно считается, что безопасный период начинается за 3 дня до начала месячных, продолжается в течение самой менструации и еще 3 дня после.

Но давайте сразу заметим: минимальная и нулевая возможность – вещи разные, ведь никто не сможет гарантировать, что определенная женщина в какой-то конкретный момент не попадет в тот самый «счастливый» процент, для которого вероятность забеременеть после месячных превратится в реальность!

С точки зрения физиологии

Малая вероятность того, что дать начало новой жизни удастся в первые дни после месячных, связана с физиологией женщины.

Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Самой длинной считается фолликулярная, обычно она продолжается две недели (плюс-минус 4 дня), в это время в женском организме вызревает тот самый доминантный фолликул, который содержит готовую к оплодотворению яйцеклетку.

Овуляторная фаза характеризуется тем, что яйцеклетка уже полностью созрела и готова к оплодотворению. Она ждет только появления сперматозоидов – и продолжается этот период примерно с 12 по 17 сутки. Все, конечно, очень индивидуально, но именно в этот промежуток времени, которое называют «фертильным окном», вероятность наступления беременности наиболее велика.

Матка женщины начинает усиленно готовиться к тому, чтобы принять в себя зародыш будущей жизни – это так называемая лютеиновая фаза. В это время яйцеклетка все еще никуда не делась, и хоть гормональный фон организма уже качественно изменился, зачатие все еще вполне возможно.

Если этого не произошло, в конце цикла происходит своеобразное очищение – сама менструация, которая, собственно, является заключительной фазой десквамации. При этом слой эндометрия отделяется и выводится из организма вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой.

Для зачатия этот момент крайне неблагоприятный, своеобразный агрессивный гормональный фон мешает наступлению беременности даже при незащищенном контакте. И продолжается это еще несколько дней после того, как выделения закончатся. Именно поэтому на вопрос о том, какая вероятность забеременеть сразу после месячных, многие медики отвечают категорическим «нет».

Не бывает правил без исключений

Женщины, пытаясь познать радость материнства, тщательно высчитывают дни именно с целью забеременеть – но это почему-то не удается. Дело в том, что даже во время овуляции шансы на успешное оплодотворение яйцеклетки и на то, что она «приживется» в матке, не превышают 30%. На фоне этого вероятность наступления беременности в «безопасный» период кажется совсем иллюзорной – что-то около 1-2%. Но это для жаждущих материнства шанс кажется маленьким, а для тех, кто вынужден предохраняться – очень даже пугающий процентик.

Дело в том, что у некоторых женщин в силу каких-то гормональных особенностей менструальный цикл окончательно так и не устанавливается. Поэтому момент овуляции может сдвигаться, соответственно, и условно безопасные дни тоже не будут фиксированными. Поэтому в том случае, если месячные могут приходить не по календарю, а со сдвигом на 5-7 дней, стоит скептически относиться к «календарному» способу предохранения. У таких женщин на вопрос – какова вероятность забеременеть сразу после месячных? – процент положительных ответов растет в геометрической прогрессии.

Вторая распространенная причина – слишком короткий менструальный цикл. Дело в том, что все расчеты фаз строятся на основе стандартного цикла, который обычно составляет 28-29 дней. Но в реальности бывает, что он длится менее 25 дней, при этом на саму менструацию приходится не 3-4 а 7-8 дней, а иногда и больше. Получается, что опасный период наступает не на 12-ые сутки, а где-то на 8-ые. Вот и выходит, что месячные только что закончились (или все еще напоминают о себе кровянистыми выделениями!), а яйцеклетка уже созрела и готова к оплодотворению.

А если еще учесть, что у многих женщин во время менструации сексуальное влечение резко обостряется, половые контакты в это время могут быть не только спонтанными, но и крайне страстными. Какая вероятность забеременеть после месячных в такой ситуации? Приходится констатировать, что она очень и очень велика!

«Курортная» беременность

Любой сбой менструального цикла – это гормональный скачек в организме женщины. Чем он может быть вызван? Да миллионом причин – приемом лекарств или какими-то болезнями, неправильным питанием или повышенными физическими нагрузками. Но чаще всего причиной становятся разнообразные стрессы, которые в современных условиях терзают нас практически постоянно.

Причем, надо заметить, что к сбою цикла могут привести волнения радостные. Например, те, которые связаны с поездкой в отпуск. В результате после роскошного отдыха где-нибудь на морском побережье запросто может наступить нежданная беременность. И это при условии, что незащищенный секс был исключительно в «безопасный» период! Так что в отпуске лучше всего не доверять только одному этому способу, а пользоваться дополнительно еще каким-то методом контрацепции.

Живучие «маленькие друзья» могут преподнести сюрприз

Но допустим, что цикл у женщины «правильный» и никогда не сбивается. Можно ли на сто процентов доверять «календарному» методу, и какова вероятность забеременеть после месячных в таком случае? Увы, но ничего не меняется – небольшой шанс сохраняется все равно.

В данном случае все зависит от партнера – у некоторых сперматозоиды вялые и нежизнеспособные, а у других они могут похвастаться повышенной живучестью. В некоторых случаях сперматозоиды, в ожидании вызревшей яйцеклетки, могут сохранять свои «боевые» качества целую неделю, находясь все это время в половых путях.

По сути, процесс оплодотворения произойдет, как и положено, во время «фертильного окна», но женщина будет думать, что случилось это гораздо раньше – ведь незащищенный секс был неделю назад!

В жизни всегда есть место непредсказуемым случайностям

Бывают совсем уж редкие случаи, когда у женщины за один цикл в разное время вызревают 2 яйцеклетки. Это называют спонтанной овуляцией. По сути, такие дамы могут забеременеть в любое время, даже во время месячных. Почему это происходит – никто не может объяснить, но врачи предполагают некую генетическую предрасположенность. Так что на вопрос, есть ли вероятность забеременеть после месячных, должны отвечать утвердительно все женщины, у которых в роду бывали подобные случаи.

Иногда возникает впечатление, что беременность наступила в «безопасные» дни после месячных. На самом деле все случилось много раньше, как и положено, в момент овуляции. Яйцеклетка была оплодотворена и прикрепилась в матке. Но по какой-то причине часть эпителия все равно отделилась, создавая иллюзию полноценной менструации. Женщина занимается сексом после ее окончания – а через некоторое время узнает о том, что будет мамой. И, конечно же, грешит на сбой «календарного» метода.

А вообще, женщинам, которые хотят на 100% исключить возможность беременности, стоит не подсчитывать дни в тревоге и вечном напряжении, а воспользоваться другим методом контрацепции. Ведь возможности медицины шагнули далеко вперед за последние 50 лет!

Можно ли заниматься сексом сразу после месячных?

Большинство девушек уверены, что интимная жизнь непосредственно после окончания менструаций возможна и это не вредит здоровью. Если интим не сопровождается болью после месячных, то и угрозы нет. Подкрепляют такое мнение еще и тем, что забеременеть в это время невозможно. Оба постулата неверны, поэтому подлежат тщательному рассмотрению.

Календарный метод планирования семьи — популярный способ избежать зачатия. Цифры — вещь упрямая, примерно 20% женщин, пользующихся этим методом, беременеют. Невозможно предсказать, когда произошло зачатие и почему секс после месячных не стал гарантией безопасности. Шансы забеременеть сразу после менструаций хотя и малы, но сохраняются. Поэтому только барьерные средства контрацепции становятся надежной защитой от нежелательного зачатия.

Медики отмечают, что женский цикл стал нестабильным и заниматься сексом по календарному методу небезопасно. На него влияет:

стресс;
плохая экология;
прием лекарственных препаратов;
перенесенные болезни и многие другие факторы.

Поэтому даже при устойчивом цикле овуляция смещается в днях. Женщина в надежде не забеременеть не знает, какой опасности подвергает себя в эти дни.

Через какое время после месячных можно заниматься сексом?

Возобновление половой жизни после менструаций может принести неприятности. Секс после месячных грозит не только инфицирование половых путей, но и риском забеременеть. Врачи рекомендуют соблюдать меры осторожности. Не стоит надеяться на календарный метод предохранения от нежелательного зачатия. При взвешенном подходе к сексу партнерша сохранит здоровье и не будет ограничивать мужчину.

Половые отношения в жизни женщины

Помимо того, что сексуальные контакты предназначены для продолжения рода, интим играет немаловажную роль для здоровья половых партнеров. Секс выполняет социальную, психологическую и физиологическую функции. Медики тщательно исследовали интимные отношения, а в недавно в науке выделилось два направления — сексология и сексопатология, изучающие нормальные и нездоровые половые процессы.

Половые отношения в жизни партнерши играют важную роль. Среди положительных качеств интимных контактов выделяют:

активизацию биохимических процессов в организме, которая происходит при занятии сексом (выброс большого количества адреналина, сжигание калорий);
нормализацию кровяного давления;
усиление иммунитета;
насыщение крови кислородом;
тренировку сердечно-сосудистой системы;
профилактику остеохондроза;
омолаживание организма;
снижение уровня тревожности, депрессии;
увеличение концентрации внимания, способности к креативному мышлению.

Женщины без постоянного полового партнера и не занимающиеся сексом чаще страдают неврозами. У них обостряются хронические патологии и в первую очередь сердечно-сосудистой системы: перепады давления, дистония, нарушение периферического кровообращения. Возникают застойные явления в малом тазу. Чтобы не попасть в группу риска, рекомендована постоянная сексуальная жизнь, соблюдение правил партнерских контактов. Важно следить за своим интимным здоровьем и помнить о безопасности во время половой связи.