12 эффективных способов приучить ребенка чистить зубы

12 эффективных способов приучить ребенка чистить зубы

С момента появления первых зубов у деток, они нуждаются в уходе. Стоматологи рекомендуют приучать к гигиеническим процедурам как можно раньше, но навязывать полезную привычку не советуют. Опытные мамы знают, что заставить ребёнка чистить зубы очень сложно. Дети капризничают, выражают недовольство и сопротивляются. Для решения возрастной проблемы нужны особые уловки и воспитательные подходы. Чтобы новая процедура стала любимым занятием, начните с выяснения причин нежелания чистить зубки. Это может быть жёсткая щётка, болезненные ощущения, обычная лень или цель — обратить на себя внимание при его недостатке. Исключите все раздражающие факторы и попробуйте договориться с малышом.

Ребенок не хочет чистить зубы, как его уговорить. Советы и рекомендации

Состояние и будущее корневых зубов зависит от правильного и своевременного ухода за молочными. Первые прорезавшиеся зубки осторожно протирают кусочком марли, смоченной в воде. Желательно делать это утром и вечером, чтобы кроха привыкал к обязательной процедуре. Корректная гигиена в младенческом возрасте служит отличной профилактикой и защищает от возможного развития грибковых и бактериальных инфекций.

Малыш в 1,5 года уже способен воспринимать и оценивать информацию. Он понимает, чего от него хотят, и зачем ведут по утрам в ванную комнату. Но не все готовы к этому новшеству в своей жизни и с нежеланием относятся к процедуре. В этот период прогулки, игры и мультики в приоритете, поэтому ежедневное мероприятие в ванной многим может показаться скучным. Когда попытки заставить или уговорить безрезультатны, попробуйте сыграть на детской впечатлительности. Выделим самые популярные уловки и хитрости, которые эффективно работают и помогают родителям приучить ребёнка к чистке зубов.

• Разнообразьте и оживите ежедневную процедуру. Она не должна быть скучной. Можно включить музыку, читать стишки, рассказывать сказки, придумывать увлекательные игры. Окружите малыша компанией любимых кукол, мишек и заек. Пусть это станет весёлой забавой, где все друг другу чистят зубы. Если ребёнку понравится, в следующий раз уговаривать уже не придётся.
• За покупкой зубной щетки и пасты отправляйтесь вместе. Заманчивых и ярких детских моделей продается очень много. Маленьких детей привлекает, прежде всего, внешний вид аксессуара и вкусная паста. Обычно предпочтения на стороне красивых щёток с любимыми героями из мультиков и сладкого привкуса состава пасты. Но даже самые интересные вещи могут быстро наскучить, поэтому можно купить сразу несколько приспособлений.

Помните о безопасности. Часто дети проглатывают пасту. Чтобы не навредить желудку, приобретайте составы без фтора. Щётка должна быть мягкой, чтобы не царапать десна, и удобной, чтобы малыш без проблем удерживал её в руках.

• Обучайте навыку чистки зубов на собственном примере. Это один из лучших воспитательных подходов, так как дети любят подражать взрослым. Они копируют жесты и поведение, а все движения надолго укореняются в сознании. Не закрывайте двери в ванную, когда чистите зубы. Первое время малыш будет с любопытством наблюдать. В том, что он захочет присоединиться и повторить ваши действия, можете не сомневаться. Отличной разновидностью мотивации является элемент соперничества. Посоревнуйтесь, кто чистит дольше или у кого зубки белее. В таких состязаниях деткам очень нравится выигрывать у взрослых.

• Не перехвалите! Ребёнок должен понять, что чистка зубов – процедура обязательная. Не надо уговаривать, поощрять его после каждой попытки и разбрасываться обещаниями. Если смышлёныш поймет, что его будут каждый раз награждать, он привыкнет и будет браться за щётку только при условии выполнения очередного желания.

Можно хвалить за успехи, подбадривать и акцентировать внимание на том, что чистые, беленькие, крепкие зубки – это здорово. Если ваши доводы не действуют, наберитесь терпения и не прибегайте к наказанию ремнём. Это действует только в раннем возрасте и может привести к тому, что неприятная детская ассоциация станет причиной нежелания ухаживать за ротовой полостью во взрослой жизни.

Гигиенические процедуры и возрастные особенности ребёнка

В возрасте от 1 года до 2 лет заставить чистить зубы самостоятельно вряд ли получиться. Впервые взяв щетку в руки, ребёнок будет просто играть с ней. Не мешайте ему, пусть привыкает к аксессуару. Помогая крохе, будьте аккуратны и осторожны в движениях. Любой дискомфорт и болезненные ощущения могут надолго отбить желание заниматься своими зубками.

Идеальный возраст для самостоятельного освоения навыков — 2–3 года. В этом возрасте малыши переживают очень интересный период под названием «Я сам». Они стремятся всё попробовать и этим моментом надо удачно воспользоваться. Заинтересуйте процессом на собственном примере и покажите, как правильно выполнять чистку своих зубов. Если понадобится, направляйте ручку малыша, хвалите его и никогда не ругайте, если справиться с задачей не получается. Именно эти первые неумелые попытки позволяют запомнить движения и со временем оттачивать мастерство.

Если ребёнок до 5 лет категорически отказывается идти по утрам в ванную и браться за зубную щётку, сделайте перерыв. Пусть он забудет неприятные ассоциации и впечатления. В этот период можно читать полезные книжки и ненавязчиво предлагать специальные обучающие мультики, где в занимательной форме рассказывается о важности ежедневной очистки и уходе за зубами. Расскажите истории про деток, которые не ухаживают за зубами и покажите картинки где наглядно показано, к чему может привести протест. Заинтересованного ребёнка проще убедить, уговорить и научить. Главное, чтоб инициатива исходила от него, иначе повторные попытки обернутся неудачей.

При обучении навыку не пугайте детей. Выдумками про злобных микробов и чудовищ по имени Кариес, которые приходят и забирают зубки, вы ничего не добьётесь. Страшилки только навредят и напрочь отобьют охоту браться за зубную щётку. Не травмируйте детскую психику.

Бывают сложные случаи, когда в 7 лет и более старшем возрасте дети не желают чистить зубы. Уговорить и заставить уже не получиться, но настойчивость без криков, истерик и принуждений в таких ситуациях проявлять можно. Сходите к стоматологу. Хорошие детские специалисты знают, что сказать о важности гигиенической процедуры и обязательно помогут советом.

Выводы

К 8 годам дети уже должны полноценно и самостоятельно чистить зубы. Если привычка не сформировалась до 11 лет, значит в воспитательных подходах и обучении были допущены ошибки. Одна из главных – это принуждение. Дело в том, что в отличие от взрослых, малыши не понимают важности и пользы ежедневных гигиенических процедур. Они относятся к этому как к обязанности и часто сопротивляются.

Принуждать нельзя, обычно это вызывает ещё больший протест. Можно проявлять настойчивость, но в разумных пределах. Прививать навык ухода за ротовой полостью желательно в раннем возрасте. Дети в год уже понимают, чего от них хотят. В этот период активного подражания они с удовольствием реагируют на всё новое и интересное. Не ждите быстрого привыкания и результатов. Главная задача родителей – убедить в полезности чистки зубов и не отбить желание к элементарным правилам гигиены.

12 эффективных способов
приучить ребенка чистить зубы

Каждой маме должно быть известно, что чистку крохиных зубов следует начинать сразу после их появления. Первые два-четыре зубика — при помощи кусочка стерильной марли, либо силиконовой щеточки-наперстка. Дети быстро растут и для всех родителей без исключения, вскоре приходит время знакомить любимое чадо с зубной щеткой, пастой, и учить его чистить зубы «по-взрослому». Тут начинается самое «интересное». Потому что приучить ребенка к регулярной чистке зубов – задача не из простых. Сегодня мы расскажем о том, как проще приучить малыша чистить зубки и раскроем несколько секретов от опытных мам.

Что же делать, если ваш ребенок капризничает или вообще на отрез отказывается чистить зубы

1. В первую очередь, для начала, начните чистить зубы вместе с ребенком. Личный пример – он всегда эффективнее уговоров. С утра не запирайтесь в ванной для наведения марафета, а возьмите малыша с собой. Вручите ему щетку и, одновременно приступив к процедуре, смотрите друг на друга – это такая игра, в «зеркало». Кроха должен видеть и повторять каждое ваше движение. Со временем ребенок к этой игре привыкнет, и силком затаскивать в ванную комнату его уже не придется.

2. Приобретите малышу фантастическую, самую крутую из возможных, зубную щетку и качественную пасту, обязательно с приятным вкусом и запахом. Совсем не плохо будет приобщить к процессу покупки и ребенка. Пусть он сам выберет вкус пасты и дизайн щетки.

3. Многие мамы помнят свои детские поездки в стоматологию, в школьные годы всем классом. Обычно перед осмотром там проводили лекцию о правильной чистке зубов. Все этапы чистки демонстрировали с помощью наглядного пособия — огромной пластиковой челюсти или бегемотика с большими человеческими зубами. Сегодня подобную игрушку найти и и приобрести вовсе не проблема. На ней вы сможете показать малышу как правильно чистить зубки, а после обучающей игры, можно проверить в ванной – хорошо ли усвоен материал.

4. В ванной, на двери можно повесить лист (картонку, доску) «достижений». Пусть за каждую чистку зубов на этом листе появляется одна красивая наклеечка, например. Набрал 5 (7, 10… – на ваше усмотрение) наклеек – значит пришло время шоколадки, или другого любимого лакомства. Таким образом, кстати, мы убиваем сразу двух зайцев – и сладкое ограничиваем, и зубки чистим.

5. Найдите подходящую мотивацию. Любого малыша гораздо легче увлечь заниматься чем-либо через игру, чем заставлять. Этот метод облегчит процесс, как для вас, так и для ребенка. Найдите тот вариант, который вернее всего приведет вас к цели. Например, сказка. Вы даже можете написать ее сами. Пусть это будет Сказка о гадких кариесах, которые превращали белые зубки в черные у всех детишек, которые отказывались чистить зубы. Не забудьте про хэппи-энд – ребенок обязательно должен победить всех кариесов с помощью волшебной щетки.

6. Дайте ребенку возможность выбора. Она всегда окрыляет. Особенно в первое время, хорошо если в вашей ванной комнате у малыша будет не одна щетка и один тюбик с пастой, а 3-4 щеточки с разным дизайном и несколько паст с разными вкусами. Сегодня, например, он чистит зубки клубничной пастой с помощью щетки-смешарика, а завтра – банановой пастой и щеткой в виде мультяшного привидения.

7. Мультфильмы и фильмы для детей тоже могут сыграть свою положительную роль, по принципу вышеописанной сказки. Конечно же, содержание фильмов и мультиков, в данном случае должно соответствовать нужной тематике – то есть истории про малышей, которые не хотели чистить зубки.

8. Станьте для своего ребенка зубной феей. Только не той, что детишкам Америки приносит монетки за выпавшие зубки, а нашей феей – которая прилетает по ночам, проверяет – почищены ли зубки и прячет под подушку, например, яблоко. Кстати, фильмы про зубных фей также подойдут для предыдущего пункта, но не забудьте сделать ремарочку во время просмотра, что «фея приносит монетки только за те выпавшие зубки, которые регулярно чистили».

9. Устраивайте семейные соревнования. К примеру, кто лучше всех почистит зубки (чистим всей семьей, сравниваем белизну). Или у кого будет больше пены во рту во время чистки (многие дети это любят, для них это весело).

10. Когда ребенок уже более-менее привык и легко, без пререканий идет чистить зубки, имеет смысл купить в магазине песочные часы. Маленькие – на 2 минутки. Зачем? — спросите вы. Все просто: пока бежит цветной песочек – малыш старательно чистит каждый зуб. 2 минуты – оптимальное время, чтобы зубки были тщательно почищены, а компоненты пасты успели создать на них защиту.

11. Чтобы закрепить у малыша привычку чистить зубы тщательно, покажите ему мини-спектакль с бумажными персонажами – зубами, страшным вредителем Кариесом и двумя верными подружками — щеткой и пастой, которые сооружают с помощью песочных часов за 2 минуты крепкую надежную стену от Кариесов. К спектаклю, конечно же, придется заранее подготовиться, нарисовать героев.

12. Утром и вечером можно почистить «зубки» игрушкам (лучше пластиковым, их не жалко мочить): пусть малыш высаживает их в ванной, на ту же стиральную машину, затем личным примером демонстрирует схему чистки зубов, а после «мастер-класса» может заняться и самими игрушками – чтобы ни одна из них «не легла спать» с нечищеными зубами.

Чистку зубов хорошо бы заканчивать каким-нибудь теплым, милым ритуалом. Например, фотографируйте его белоснежную улыбку. Затем можно вместе сочинять сказки или комиксы про зубы (потребуется альбом или тетрадь в твердом переплете), если уделять этому хотя бы немного времени каждый день, то через месяц-два у вас наберется сказок на целую книжку. После каждой сказки вклеивайте фото улыбки и рисуйте вместе с ребенком рисунок по теме.

Итак, методы способные помочь мягко и эффективно приучить ребенка правильно ухаживать за зубками, все таки существуют. Так что, не в коем случае не отчаивайтесь. Просто добавьте к вышеперечисленным советам свою любовь, капельку терпения, чуточку фантазии, и все у вас получится!

12 эффективных способов заставить маленького ребенка чистить зубы

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 4 минуты

Как известно каждой маме, чистку крохиных зубов следует начинать сразу после их появления. Первые два-четыре зуба — с помощью кусочка стерильной марли либо силиконовой щеточки-наперстка. Далее – с зубной щеткой и пастой, по-взрослому. И вот тут начинается самое «интересное». Потому что приучить своего любимого дошкольника к регулярной чистке зубов – задача не из простых. Что делать, если ваш малыш не желает чистить зубы – раскрываем секреты опытных мам.

• Чистим зубы вместе с малышом. Личный пример – он всегда эффективнее уговоров. С утра не запираемся в ванной для наведения марафета, а берем малыша с собой. Вручаем ему щетку и, одновременно приступив к процедуре, смотрим друг на друга – играем в «зеркало». Кроха должен повторять каждое ваше движение. Со временем ребенок к этой игре привыкнет, и силком затаскивать в ванную комнату его уже не придется.
• Приобретаем малышу самую фантастическую зубную щетку и качественную пасту с приятным вкусом. Обязательно приобщаем к процессу покупки ребенка. Пусть он сам выберет вкус пасты и дизайн щетки.
• Многие мамы помнят поездки в стоматологию в школьные годы всем классом. Перед осмотром непременно проходила лекция о правильной чистке зубов. Поэтапность чистки демонстрировали с помощью наглядного пособия — огромной пластиковой челюсти или бегемотика с большими человеческими зубами. Сегодня подобную игрушку найти не проблема – именно на ней можно показывать малышу, как правильно чистить зубки, а после игры проверять в ванной – хорошо ли усвоен материал.
• Вешаем на двери в ванной лист (картонку, доску) «достижений». За каждую чистку зубов – одна красивая наклеечка на этот лист. Набрал 5 (7, 10… – индивидуально) наклеек – значит, пришло время шоколадки. Убиваем сразу двух зайцев – и сладкое ограничиваем, и зубки чистим.
• Ищем мотивацию . Любого малыша гораздо легче увлечь через игру, чем заставить. Ищите тот метод, который вернее всего приведет вас к цели. Например, сказка. Напишите ее сами для ребенка. Пусть это будет Сказка о гадких кариесах, которые превращали белые зубки в черные у всех детишек, которые отказывались чистить зубы. Не забудьте про хэппи-энд – ребенок должен победить всех кариесов с помощью волшебной щетки.

• Возможность выбора. Она всегда окрыляет. Пусть в вашей ванной комнате у малыша будет не одна щетка и один тюбик с пастой, а 3-4 щетки с разным дизайном и несколько паст с разным вкусом. Например, сегодня он чистит зубки клубничной пастой с помощью щетки-смешарика, а завтра – банановой, с помощью щетки-привидения.
• Мультфильмы и фильмы для детей. Они тоже могут сыграть свою роль по принципу вышеописанной сказки. Конечно же, содержание фильмов и мультиков – это истории про малышей, которые не хотели чистить зубки.
• Станьте для своего ребенка зубной феей. Только не той, что детишкам Америки приносит монетки за выпавшие зубы, а нашей феей – которая прилетает по ночам, проверяет – почищены ли зубки и прячет под подушку, например, яблоко. Кстати, фильмы про зубных фей тоже подойдут для предыдущего пункта, но не забудьте сделать ремарочку во время просмотра – «фея приносит монетки только за те выпавшие зубки, которые регулярно чистили».
• Устраивайте соревнования. К примеру, кто лучше всех почистит зубки (чистим всей семьей, сравниваем белизну). Или у кого будет больше пены во рту во время чистки (дети это любят).
• Купите в магазине песочные часы . Маленькие – на 2 минутки. Пока бежит цветной песочек – старательно чистим каждый зуб. 2 минуты – оптимальное время, чтобы защитные компоненты пасты успели создать на зубах защиту. Предварительно не забудьте показать малышу мини-спектакль с бумажными персонажами (нарисуйте заранее) – зубами, страшным вредителем Кариесом и двумя подружками — щеткой и пастой, которые сооружают с помощью песочных часов за 2 минуты крепкую надежную стену от Кариесов.
• Утром и вечером чистим «зубки» игрушкам (лучше пластиковым, их не жалко мочить): пусть малыш высаживает их в ванной на стиральную машину и для начала личным примером демонстрирует схему чистки зубов. После «мастер-класса» можно заняться и самими игрушками – чтобы ни одна из них «не легла спать» с нечищеными зубами.
• Заводим хорошую семейную традицию – чистить зубки. Чистка зубов пусть заканчивается каким-нибудь теплым ритуалом. Например, фотографируйте его белоснежную улыбку. А потом вместе сочиняйте сказку про зубы (купите альбом или тетрадь в твердом переплете). Через месяц-два у вас наберется сказок на целую книжку. После каждой сказки обязательно вклеивайте фото улыбки и рисуйте вместе с ребенком рисунок по теме.

В общем, включайте фантазию, и все у вас получится!

Если Вам понравилась наша статья, и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Нам очень важно знать Ваше мнение!

Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

10 советов, которые помогут научить детей чистить зубы

Родители хотят замотивировать ребёнка чистить зубы в двух случаях:

1. Планируют научить гигиенической процедуре малыша, который ещё не пробовал.
2. Нужно приучить регулярно чистить зубы ребёнка, который уже познакомился с чисткой зубов, но почему-то её невзлюбил.

Чтобы обучение чистке зубов прошло успешно, понадобится внести в пространство небольшие изменения и найти правильные слова. В статье поделимся рекомендациями, которые помогут сделать опыт чистки зубов сферой детского интереса или хотя бы приятной рутиной.

• Подготовьте ребёнка
• Показывайте пример
• Создайте условия для чистки зубов
• Давайте простые инструкции
• Позвольте поупражняться
• Предлагайте выбор
• Будьте последовательны в соблюдении правила
• Познакомьте со стоматологом
• Наблюдайте
• Возьмите паузу

Подготовьте ребёнка

Ребёнка можно готовить к чистке зубов заранее: инициировать разговоры и демонстрации, рассказывать истории и читать книги. В моменты сопротивления или перед походом к врачу истории из книг помогут успокоить малыша и настроить на позитив.

• «Изучаем наше тело»
• «Конни у зубного врача»
• «Чистим зубы, делаем пи-пи»
• «Маша и Миша. Чистим зубы»

Показывайте пример

Будьте образцом поведения, которому вы хотите научить ребёнка. Приглашайте его с собой в ванную во время процедуры.

Во время чистки своих зубов я всегда предлагала и дочери: «Хочешь посмотреть, как я чищу себе зубы?». Если она соглашалась, то медленно показывала, как это делаю. В конце добавляла: «Как приятно у меня пахнет изо рта. И зубы чистые, сильные. Могу есть что угодно».

Рекомендуем начинать чистить зубы после прорезывания первых молочных зубов и как только ребёнок научился уверенно стоять. То есть примерно после годика:

— У тебя теперь тоже есть зубики. Хочешь их почистить?

Вносите элементы игры в рутину, тогда не придётся настаивать и уговаривать. Когда ребёнок станет постарше, можно устраивать небольшие соревнования:

— Кто первый добежит до ванной? Кто первый возьмёт свою щётку?

Создайте условия для чистки зубов

Куда эффективнее взять курс не на «приучить», а на «помочь освоить» гигиену полости рта. Создайте условия, при которых ребёнок сможет сам повторить ваше поведение. Организуйте удобный самостоятельный доступ к раковине, личной зубной щётке и пасте с учётом возраста, роста и возможностей.

Выбирайте правильную детскую зубную щётку с учётом того, что ребёнок будет чистить зубы сам. Это значит, что она должна быть удобной для рук и рта малыша.

Чтобы выбрать хорошую зубную пасту, проконсультируйтесь со специалистом. Врачи советуют подходящий вариант в зависимости от нескольких факторов:

• содержания фтора в воде;
• наследственности и состояния зубов;
• предпочтений ребёнка.

Когда дети едят пасту из-за вкуса, попробуйте заменить на солёную. Но нужно внимательнее присмотреться. Ребёнок может есть зубную пасту из-за самого процесса поедания из тюбика. Тогда стоит предложить фруктовые паучи и «космическое» питание.

Тюбик провоцирует выдавливание, ведь это очень увлекательное занятие. Так будет сложно контролировать расход зубной пасты. Можно использовать маленькую ёмкость и выделять небольшое количество пасты на пару чисток.

Я в начале заморочилась — нашла микротюбик пасты из отеля. Отрезала широкую часть, промыла, засунула нужную пасту, положила проволоку и закрутила. Про баночку тогда не додумалась, но зато дочь научилась выдавливать пасту.

И я всегда говорила «спасибо», когда она выдавливала чуть-чуть. Это почти всегда было. Потом перешли на большой тюбик. Из него выдавливает много только когда происходит смена пустого тюбика на полный.

Также пригодится специальный стаканчик, чтобы полоскать рот. Позвольте малышу самому набирать воду и ставить стакан рядом на поверхность. Так самостоятельность станет важной частью всего процесса приучения. А значит, ребёнок будет более охотно включаться в процесс.

Не забудьте про зеркало, дети любят наблюдать за своими действиями.

Давайте простые инструкции

Один из факторов успеха, как научить ребёнка правильно чистить зубы — простой алгоритм действий. Продумайте заранее, как показать малышу всю процедуру так, чтобы он понял, что вы делаете. И смог повторить. Затем покажите: очень медленно, чётко совершая каждое действие и движение.

Действуйте преувеличенно медленно:

• возьмите зубную щётку;
• нанесите чистящее средство;
• предложите ребёнку повторить;
• почистите зубы;
• прополоскайте рот и выплюньте.

Помните, что любые нововведения лучше вводить в спокойной обстановке и когда ребёнок находится в хорошем настроении. Не стоит учить чистке зубов, когда он не выспался, раздражён или если вы торопитесь.

Во время чистки мы стоим лицом к зеркалу, я сзади. Чищу и говорю:

— Смотри, чищу задние зубки. Они называются жевательные. А это клыки. Давай с них тоже счистим какашки бактерий. О, готово. А это резцы — первые твои зубки. И их почистили. Можешь набирать воду в рот и сплёвывать.

Можно закрепить знания за вечерним чтением перед сном.

Иллюстрация из книги «Маша и Миша. Чистим зубы»

Позвольте поупражняться

Заинтересовавшись новым занятием, малыш захочет распробовать его — выполнять процедуру ради неё самой, ради создания понимания процесса и закрепления навыка. Если не препятствовать инициативе, то такое погружение в процесс даст возможность полноценно сформировать мотивацию и необходимые навыки.

Ребёнок может настолько заинтересоваться, что будет просить чистить зубы или прополоскать рот несколько раз за день. Не пресекайте желательное поведение ради экономии расходных материалов. Когда привлекательность новизны спадёт, начнётся работа по превращению процесса в ежедневный ритуал.

Пока малыш сам стремится чистить зубы каждые пару часов, стоит этим воспользоваться без негативных комментариев. Благодаря этому процесс хорошо интегрируется в ваш распорядок дня, и нужда в напоминаниях пропадёт.

Предлагайте выбор

Выбор между «сам и не сам» далеко не единственный — ребёнок может принимать решение на любом этапе:

• выбрать щётку для покупки;
• каждый раз выбирать из двух своих щёток;
• в какой стаканчик сплёвывать;
• чистить с мамой или папой;
• под любимую музыку или в тишине;
• плевать в раковину или в ванную;
• с открытыми глазами или закрытыми.

Чем чаще мы даём ребёнку сделать выбор, тем охотнее он включается в процесс.

Я показывала дочери варианты и спрашивала: «Ты хочешь розовую или голубую щётку?». Сейчас у неё две щётки: Pigeon с 12 месяцев (пожёстче) и Сuraprox (очень мягкая). Перед чисткой спрашиваю: «Ты сначала умоешься или почистишь зубы?». Далее: «Ты маленькой щёткой почистишь или большой?», «Ты сама выдавишь пасту или мне помочь?», «Сначала ты почистишь или я?».

Будьте последовательны в соблюдении правила

Гигиенические процедуры — это постоянные ритуалы. Взрослому следует быть спокойным, твёрдым и доброжелательным одновременно при установлении этого правила. Только так ребёнок в раннем детстве примет установленный порядок и начнёт его придерживаться.

Справедливы все приёмы: «нельзя садиться за стол, пока не почистим зубы», «чистишь сам, или я тебе помогу».

Важно помнить, что любое насильственное внедрение в тело маленького человека нежелательно и является для него настолько же грубым вторжением в святая святых, как и для взрослого. И сказывается на его дальнейшей жизни.

То есть любые клизмы, принудительное кормление таблетками или попытки очистить полость рта — крайние меры. Их важно окружить деликатностью, объяснениями и понятными условиями: использовать палец, а не щётку и начинать с нескольких секунд, постепенно доводя до минуты.

Дочищайте зубы ребёнку только в крайнем случае и только после того, когда сделали достаточно, чтобы этого избежать. Когда угроза здоровью перевешивает вред от унижения: при плохой наследственности или появлении белых пятен. В этих случаях разумнее очищать самим, чем потом лечить под наркозом.

Когда дочь не соглашалась, то начинали играть:

— А давай сделаем как птенчик. Как он клювик открывает, когда есть хочет? Ты будешь как птенчик, а я пока тебе почищу зубы.

— А как зевает кошка? Ого, какой зевок! А как слон зевает? А жираф?

— Давай попоём. Ааааа. Попробуешь? Как громко! Мне очень нравится как ты поёшь. Ну вот, и попели и зубы почистили.

Если совсем ни в какую:

— Дочик, мы обязательно чистим зубы, чтобы смывать бактерии и их какашки. Но я вижу, что тебе сейчас не хочется, чтобы я тебе помогала. Поэтому мы сделаем так: утром ты сама будешь чистить, а вечером почищу я.

Если вечером возмущается, то всё равно чищу:

—Ты кричишь, плачешь. Похоже, тебе не хочется чистить. Сочувствую тебе.

После добавляю: «Я видела, как тебе не хотелось чистить зубы. Но ты осталась стоять пока я их чистила. Спасибо».

Бесплатные уроки от экспертов

Помогут сделать первый шаг в создании развивающего пространства для вашего ребёнка дома

Познакомьте со стоматологом

Не стоит ждать, когда у ребёнка появятся проблемы. Поэтому заранее приучаем его к визитам в больницу. Первое время он может просто посидеть в очереди, потом — в стоматологическом кресле. Позже можно постепенно вводить процедуры: осмотры под разными углами и чистку налёта.

Детские зубные врачи умеют правильно попросить открыть рот и быстро успокоить малыша. А если тот сильно боится, то задействуют игрушку или мультфильмы. Также стоматолог ответит на вопросы говорящего ребёнка 2–3 лет, поделится рекомендациями чистящих средств с родителями. Хороший стоматолог — лучший союзник в уходе за полостью рта малыша.

Сейчас у дочери уже стоит четыре коронки, и был риск, что будет поражение других зубов. Кариес у детей очень быстро развивается — у нас с момента появления пятна на одном зубе до дырок в четырёх прошло 1,5 месяца. Это при том, что дочь ещё не пробовала сладости и булки.

Плюс она сильно не любила врачей. Нужно было, чтобы она привыкла к стоматологу и согласилась лечиться в случае чего. Ещё один наркоз мне не хотелось. Поэтому мы каждый месяц ходили к одному и тому же стоматологу на протяжении 10 месяцев. Чтобы она привыкла к врачу и месту.

Сейчас спокойно ходим раз в три месяца. И за всё это время была одна чистка — для того чтобы дочь привыкала к жужжащим звукам во рту.

Не показывайте своим видом, что сами боитесь стоматолога. Для малыша родители — модель для подражания и развития. Дети чувствительны к любым нашим проявлениям, поэтому демонстрируйте уверенность и спокойствие. А для подготовки к первому визиту воспользуйтесь подходящими историями из книг.

Иллюстрация из книги «Конни у зубного врача»

Наблюдайте

При сопротивлении ребёнка понаблюдайте, что может вызывать его дискомфорт. Маленький ребёнок чувствует боль иначе, чем взрослые: то, что для нас лёгкий укольчик, у малыша отзывается во всём теле. А поскольку наша цель — приучить мягко и без травм, то следует быть чуткими к ребёнку.

Частые причины, по которым ребёнок не хочет чистить зубы:

• у зубной щётки слишком жёсткая щетина или неудобная ручка;
• болит зуб или воспалена десна;
• не нравится вкус зубной пасты;
• психологический дискомфорт от дочищивания взрослым;
• процедура связана с неприятными воспоминаниями;
• у малыша нет возможностей проявить самостоятельность.

Ребёнок нуждается в нашей помощи, чтобы преодолеть все эти препятствия.

Возьмите паузу

Если сопротивление не удаётся преодолеть долгое время, будет правильно взять небольшую паузу.

1. Объясните, что в течение конкретного времени можно будет не заниматься отталкивающим делом. Покажите наглядно этот период любым понятным малышу способом: вычёркивайте дни в специальном календаре или снимайте фишки с полки, нарисуйте красивую схему или сделайте список с флажками.
2. Если с ребёнком можно уже поговорить, выберите момент, когда он в хорошем настроении, и обсудите, что конкретно неприятно ему в чистке, чего бы он хотел.
3. Возможна такая беседа или нет, советую сходить вместе в магазин и дать малышу выбрать из нескольких приемлемых для вас вариантов зубную щётку, пасту, дополнительные аксессуары вроде симпатичных песочных часов.
4. Вместе торжественно разместите новые инструменты в удобном месте. Назначьте день, когда опробуете обновки, и попробуйте создать атмосферу положительного ожидания этого дня.
5. По истечении оговорённого периода торжественно приступите к реализации новой традиции утром и вечером.

Будьте сами хорошим примером и занимайтесь личной гигиеной в рутинном порядке, показывая: необходимость регулярно чистить зубы касается всех. Объясните на доступном малышу уровне, почему важно содержать наш кусательно-жевательный аппарат в чистоте. Ни в коем случае не запугивайте врачами. Но о том, что грязь угрожает здоровью зубов, доступно расскажите.

Если произведённый ребрендинг не привлечёт ребёнка новизной настолько, чтобы преодолеть прежнюю неприязнь, то он всё равно даст повод к установлению заново правила «зубы чистятся два раза в день».

Полезно смещать акцент на то, что вы сделаете интересного сразу после того, как закончите с этим пунктом распорядка дня. Как и во всём процессе воспитания, эта педагогическая задача — повод для творчества.

Текст Монтессори-педагога и детского психолога Анны Федосовой и выпускницы наших онлайн-курсов Оксаны Кулясовой

Мини-курсы для родителей от 199 руб.

Рекомендации, разборы ситуаций и проверенные практики от экспертов

Как приучить ребенка чистить зубы: советы родителям

Молочные зубы важно сохранить здоровыми, несмотря на то, что они со временем сменяются коренными, потому что от качества первых зависят вторые. Без правильной чистки на молочных зубах быстро развивается кариес, который может перейти на постоянные, иногда даже на этапе их формирования. Кроме того, ранняя потеря молочных зубов часто становится причиной смещения постоянных зубов и возникновения проблем с прикусом. Чтобы избежать этих негативных последствий, ухаживать за зубами важно с самого детства, и в статье мы расскажем, как научить ребенка это делать.

Приучаем малыша ухаживать за зубами

Когда нужно начинать чистить зубы?

С момента появления первого зуба, который может прорезаться в возрасте от пяти до восьми месяцев. Чаще всего сначала появляются центральные резцы на нижней челюсти.

Этому предшествует период, когда десны набухают и беспокоят ребенка. Для облегчения состояния малышу можно дать щетку-прорезыватель – она выглядит совсем как обычная, но имеет толстые и мягкие резиновые щетинки, которые массируют десны, не травмируя их. Малыш будет сам держать ее, водить ею по деснам, прикусывать щетину, чтобы снять зуд, поэтому быстрее привыкнет к щетке и процедуре чистки зубов.

У прорезывателя мягкая и толстая щетина

Когда у ребенка появились первые резцы, их важно чистить детской зубной щеткой с резиновой щетиной. Этой процедурой нельзя пренебрегать, так как в этом возрасте малыш питается жидкой пищей, а процессу самоочищения полости рта способствует только твердая (например, сырая морковь или яблоки). Поэтому важно помогать ребенку избавляться от налета.

Для начала пусть малыш потрогает щетку, изучит ее, попробует сам поводить ею по зубам. Это поможет ему привыкнуть к новому предмету. Уже после этого можно приступать к самой чистке. При этом важно правильно чистить зубы: вести щетку от десны к краю зуба и не забывать про внутреннюю поверхность.

Давайте ребенку пробовать чистить зубы, чтобы он привыкал к процедуре/figcaption>

Кроме того, появление первых зубов – повод показать малыша стоматологу. Во-первых, врач оценит качество эмали и поможет предотвратить возможные проблемы, которые могут появиться в раннем возрасте. Во-вторых, со временем такие осмотры станут для ребенка чем-то обыденным и не будут вызывать страх.

Как убедить ребенка чистить зубы?

Если ребенок не чистил зубы с младенчества, то новая процедура покажется ему интересной в первый или второй раз. А когда он поймет, что это – ежедневное занятие, может начать «забывать» или откровенно протестовать. В этом случае рекомендуем действовать следующим образом:

1. Устраняем негатив.

Если ребенок злится или плачет и не хочет чистить зубы, не добивайтесь от него подчинения любой ценой. Не пугайте словами: «Не будешь чистить зубы, отведу к врачу».Так он станет бояться стоматологов. Кроме того, не обещайте наград: «Почистишь зубы – разрешу тебе еще поиграть перед сном», иначе потом будет трудно отказаться от этого сценария.

Вместо этого позвольте ему выразить эмоции и не ругайте за них. Скажите: «Я вижу, ты расстроен/злишься. Тебе не хочется чистить зубы». Когда человек чувствует, что его понимают, градус негатива снижается. Можно дать ему лист бумаги и попросить показать, как сильно он расстроен или зол. Если ребенок, например, скомкает бумагу или яростно что-то начеркает, скажите: «Я понимаю, ты очень сердит».

Покажите ребенку на личном примере, что чистка зубов – ежедневная процедура, обязательная даже для родителей. Можно завести общий ритуал, когда папа, мама и малыш вместе чистят зубы. Это позволит ребенку понять, что он в чем-то сравнялся с родителями, так как у него те же обязанности.

Покажите ему, как правильно чистить зубы, и даже если сначала у него будет получаться слишком медленно, не торопите и подбадривайте.

1. Даем ребенку проявить самостоятельность.

Позвольте малышу самому выбрать зубную щетку и пасту. Так он почувствует себя более самостоятельным. Кроме того, процесс для ребенка будет интересней, если на щетке или упаковке с пастой изображены любимые герои из мультфильмов.

Чтобы процедура не была слишком короткой, купите песочные часы, отмеряющие две минуты, и поставьте их в ванной. Так Ваш малыш сможет сам контролировать время.

1. Обсуждайте с детьми здоровье зубов.

Предлагайте мультфильмы и книжки про уход за зубами и обсуждайте то, что ребенок из них почерпнул. Часто там рассказаны истории про героев, которые не чистили зубы, и в итоге они у них заболели.

Кроме того, можно предложить ему поиграть в стоматолога и купить игрушку, которой нужно вылечить зубы. Так у ребенка появится информация о том, почему нужно ухаживать за полостью рта.

Проигрывая разные ситуации, ребенок перестает бояться врачей и понимает важность ухода за зубами

Как выбрать зубную щетку?

Главное при выборе – это материал щетины: она должна быть синтетической, так как натуральные материалы плохо просыхают и в них могут скапливаться микробы. Кроме того, она должна быть мягкой или ультрамягкой.

Малышам в возрасте от года до двух необходима щетка с головкой не более 1,5 см и ручкой не длиннее 10 см. Рекомендуется выбирать модели с резиновыми или силиконовыми вставками на рукоятке, чтобы они не выскальзывали из рук. С двух до пяти лет подойдет щетка с длиной головки в 2 см и ручкой в 15 см, а с пяти до семи лет – в 2,5 см и 17 см соответственно.

Детям от трех лет можно пользоваться электрической зубной щеткой. Во-первых, она более качественно очистит зубы. Во-вторых, часто такие щетки можно синхронизировать со смартфоном. Так ребенок сможет следить за временем процедуры и видеть на экране подсказки о том, как правильно чистить зубы.

Менять обычную щетку или насадку для электрической необходимо каждые два-три месяца, а также сразу после того, как ребенок переболел инфекционным заболеванием, например, простудой.

Замеряйте время чистки по песочным часам, так ребенок будет понимать, сколько еще осталось времени до конца процедуры

Как выбрать детскую пасту?

Важно ориентироваться на уровень ее абразивности. Этот показатель говорит, насколько сильно состав стирает зубную эмаль при чистке, и обозначается аббревиатурой RDA. Для детей приемлемым является показатель максимум 20 RDA, в то время как для взрослых безопасен уровень от 70 до 100 единиц.

Кроме того, в детской пасте не должно содержаться карбоната кальция и бикарбоната натрия, так как это – жесткие абразивы, которые могут повредить эмаль. Вместо них лучше выбирать составы с диоксидом титана или кремния.

Также для детей токсичен лаурилсульфат натрия, или SLS, он может пересушивать слизистую и вызывать аллергию. Тем не менее для взрослых он безопасен. Его добавляют в пасту для придания ей пенящихся свойств. Соответственно, если зубная паста дает обильную пену, в ней присутствует этот компонент.

Чтобы ребенку было легче привыкнуть к процедуре, чистите зубы вместе с ним

Такие же реакции – сухость слизистой и аллергию – могут вызывать парабены, которые используют для консервации состава и придания ему антисептических свойств.

Что касается содержания фтора, то Европейская академия детской стоматологии (EAPD) рекомендует пасты с этим компонентом всем, в том числе детям после прорезывания первого зуба. Фтор необходим для профилактики кариеса. В пасте для малышей до четырех лет он должен содержаться в количестве 200 ppm, детям от четырех до восьми лет необходимо 500 ppm, а после восьми – 1450 ppm.

Кроме того, у фтора есть альтернатива – синтетический гидроксиапатит, он идентичен натуральному гидроксиапатиту, из которого состоит зубная эмаль. Это вещество легко встраивается в кристаллическую решетку и укрепляет ее, запечатывая все микротрещины, снижает чувствительность и предотвращает развитие кариеса. Единственный минус паст с гидроксиапатитом – они дороже фторовых.

Чем раньше начать уделять внимание полости рта ребенка, тем быстрее и легче он научится следить за зубами. Если же малыша не приучали к чистке зубов, пока он был совсем маленьким, все поправимо. Главное – проявить терпение, действовать последовательно, тогда со временем процедура станет для него привычным ритуалом

Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию

Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры

Как правильно научить маленького ребенка чистить зубы

Чистка зубов – это обязательная гигиеническая процедура, которую должны выполнять и взрослые и дети. Процесс этот не самый интересный, поэтому малыши часто отказываются от него. Чтобы каждые ваши утро и вечер не превращались в борьбу, я подготовила для вас подборку главных рекомендаций о том, как научить ребенка чистить зубы.

Первые навыки

Ухаживать за полостью рта приучайте малыша сразу после того, как у него появился первый зубик (когда это происходит и как проходит процесс прорезывания, узнайте из статьи Прорезывание зубов у детей>>>).

Как научить ребенка в год чистить зубы? Приобретите для этого специальную насадку на палец. Она продается в любой аптеке. Каждое утро и вечер аккуратно массируйте ребенку зубы и десна. Постепенно малыш привыкнет к этой процедуре. Чистку зубов сопровождайте песенками, веселой музыкой, стишками. Этот процесс должен ассоциироваться у малыша с положительными впечатлениями

Как научить ребенка чистить зубы в 2 года? Сначала приучите его каждый раз после еды полоскать рот. В этом возрасте уже можно покупать малышам собственные зубные щетки, поэтому не затягивайте с этим. Отправляйтесь за покупкой вместе с ребенком.

Много полезных советов вы найдете в статье Когда начинать чистить зубы ребенку?>>>

Какой должна быть детская зубная щетка?

Красивой, яркой и качественной!

• Малыши часто выбирают щетки с мультипликационными героями, в виде различных драконов, роботов и т.д. Не препятствуйте ребенку в выборе, иначе вы быстро отобьете охоту к уходу за полостью рта;
• Кроме этого, детская зубная щетка должна быть сделана из синтетической щетины. Натуральные материалы плохо просушиваются, на них скапливается большое количество микроорганизмов;
• Уделите внимание и выбору пасты. Пусть она будет в яркой, красочной упаковке, с приятным, сладким вкусом.

Важный совет! Зубную щетку и пасту для детей покупайте в аптеке, после предварительной консультации с детским стоматологом.

Советы родителям

1. Перед тем, как научить ребенка чистить зубы, запаситесь терпением. У крохи не все получится с первого раза. Нелегко будет и завлечь его. Будьте готовы к этому. Это не говорит о том, что вы должны потакать малышу, игнорировать неправильный уход за зубами. Проявите максимальную настойчивость, но без истерик и криков;
2. Не награждайте ребенка за чистку зубов! Он должен понять, что это обязательная ежедневная процедура. Если вы будете награждать его за это, то выполнять он ее будет от случаю к случаю. Не торопите малыша, если у него что-то не получается. Хвалите и подбадривайте его;
3. Делайте все вместе. Личный пример родителей мотивирует ребенка больше, чем уговоры и просьбы. Превратите чистку зубов в ежедневный совместный ритуал;
4. Сходите к стоматологическую клинику. Это необходимо не только для профилактического осмотра, но и для получения необходимых навыков. В детских клиниках малышам показывают специальные мультфильмы, обучают чистке зубов на муляжах. Здесь же можно купить принадлежности для ухода за ротовой полостью, игрушки с большими зубами, которые будут «помогать» малышу ухаживать за зубками в домашних условиях;
5. Отмечайте успехи. Купите большой ватман, украсьте его вместе с ребенком. Оставьте место для наклеек и фантов. Их малыш будет клеить сюда каждый раз после того, как у него получилось правильно почистить зубы. В конце наградите его небольшим призом;
6. Мотивируйте. Крики и принуждение вряд ли вызовут у ребенка желание чистить зубы. Хвалите за каждый успех. Превратите чистку в интересную игру;
7. Разнообразие. Малышам быстро надоедают даже самые интересные игрушки. Что уж говорить о зубной щетке и пасте. Приобретите несколько видов средств гигиены, чтобы ребенок мог выбирать;
8. Соревнование. Это отличная разновидность мотивации. Посоревнуйтесь с ребенком, у кого после чистки будут белее зубы. В качестве приза используйте что-то полезное – яблоко, банан и т.д.;
9. Купите песочные часы. Они необходимы для того, чтобы ребенок чистил зубы определенное количество времени. Часто детям кажется, что родители заставляют их чистить зубы слишком долго. Песочные часы развеют этот миф;
10. Уход за игрушками. Лучший способ научиться чистить зубы – ухаживать за игрушечными друзьями. С этой целью лучше использовать игрушки из твердых материалов;
11. Предложите ребенку брать с собой игрушку и проводить процедуру вместе с ней.

К 8 годам ребенок должен научиться чистить зубы самостоятельно, без помощи и уговоров родителей.

Важные моменты

• Менять зубную щетку следует каждые 2-3 месяца. Это также нужно сделать, если ребенок переболел;
• Пока малыш не научился самостоятельно выплевывать воду в процессе чистки, покупайте ему зубную пасту без содержания фтора;
• Как правильно чистить зубы детям? Приучите ребенка располагать щетку под углом 45 градусов. Чистить полость рта нужно с внешней и внутренней стороны каждого зуба. В завершение процедуры, кроха обязательно должен очистить язык;
• Внимательно следите за малышом во время выполнения процедуры. При необходимости, подсказывайте, что он делает неправильно;
• Каждый день мойте зубную щетку ребенка в горячей воде;
• Регулярно водите кроху к стоматологу. Делайте это даже в тех случаях, когда вам кажется, что него нет никаких проблем.

Что делать, если ребенок не хочет чистить зубы?

Зубная щетка – это посторонний предмет для детей, поэтому она часто вызывает у них отрицательные эмоции. Если малыш негативно отреагировал на ваши попытки приучить его к новой гигиенической процедуре, не отступайте. Каждый день предлагайте малютке почистить зубы. Используйте разные виды щеток и паст. Заинтересовывайте ребенка новыми методами:

1. читайте стишок или пойте песенку;
2. включите программу на телефоне, где главный герой тоже чистит зубы. Ребенку будет интереснее совершать гигиеническую процедуру;
3. поручите малышу ответственное задание: противостоять атаке бактериям кариеса.

Несколько слов о зубной пасте

Выбор зубной пасты зависит от возраста малыша. Стоматологи не советуют использовать ее раньше двух лет.

• Большинство детских зубных паст представлено в виде геля;
• Вкус у них приятный – фруктовый;
• В редких случаях производители добавляют в них небольшое количество абразивных частиц;
• Зубные пасты, содержащие фтор можно использовать только детям, которые научились тщательно полоскать рот после чистки зубов. Если ребенок еще не научился этого делать, то использовать такую пасту нельзя. Фтор может попасть в желудок и спровоцировать отравление.

На что еще нужно обратить внимание?

1. Если малыш боится чистить зубы, не ругайте его. Еще хуже – смеяться над ним. Процесс должен сопровождаться только положительными эмоциями. Чтобы доказать малышу, что чистить зубы – это не страшно, дайте ему в руки щетку и разрешите произвести ею движения у себя во рту;
2. Не выдавливайте на щетку много зубной пасты. Это спровоцирует формирование большого количества пены. Для полноценной чистки зубов достаточно «горошины» пасты.

Как видите, ничего сложного в чистке зубов нет. Главное при этом: запастись терпением и использовать игровые методы. Кстати, более 15 способов, как уговорить ребенка в моменты капризов, истерик, отказов чистить зубки и одеваться, вы найдете в интернет-курсе Послушание без криков и угроз>>>

Этот курс станет вашей палочкой-выручалочкой на протяжении первых 5 лет взросления ребенка. Не создавайте себе проблем на ровном месте, учитесь общаться и договариваться с ребенком!