Лечебные свойства куркумы для больных суставов

Как принимать куркуму для суставов?

О согревающих и противовоспалительных свойствах главной индийской специи известно многое, поэтому ее активно применяют для стимуляции пищеварения, лечения простуд, чистки сосудов, также полезна куркума для суставов. Даже простое употребление золотой специи с пищу обеспечивает отличную профилактику множества недугов, а если приготовить лечебные снадобья в домашних условиях — они и вовсе окажут исцеляющее действие даже при развитом заболевании. Как применять пряность при болезнях опорно-двигательного аппарата — далее в статье.

Чем куркума полезна для организма: целебное действие

Желтая восточная специя с характерным наполняющим пряным ароматом ценится уже много веков в индийских, иранских и других традициях. Она представляет собой жгучий душистый корешок, похожий на имбирь, пастернак или сельдерей. Как и другие подземные части растений, он накапливает в своей мякоти множество ценных защитных и питательных веществ, полезных не только для растения, но и для нашего организма.

В числе таких свойств:

• антибактериальное действие — продукт убивает патогенные микроорганизмы, поддерживает нормальную микрофлору на коже и внутри организма;
• антисептические — куркума снимает воспаления, раздражения, жар, локально успокаивает ткани и способствует их скорейшей здоровой регенерации;
• спазмолитическое — отлично устраняет болевой синдром;
• согревающее — жгучая приправа разгоняет кровь, стимулирует питание тканей, производит профилактику застоя в организме, способствует быстрому излечению и регенерации организма;
• очищающее — она является сильным антиоксидантом, выводит из организма токсины, чистит кровь и нормализует её состав, тормозит отложение холестериновых бляшек;
• повышает упругость кожи и других тканей, восстанавливает эластичность и подвижность суставов;
• способствует выведению из организма избыточных солей, оказывает легкий мочегонных эффект.

Все эти свойства особенно полезны для суставов.

Все, кто сталкивался с неприятной симптоматикой суставных заболеваний, способны по достоинству оценить целебное действие куркумы, которая позволяет снять недомогание и восстановить молодость и здоровье “шарниров”.

Особенно хороша куркума в холода, когда случаются обострения хронических недугов. Она может в комплексе устранить симптомы простуды, общей слабости, хандры, авитаминоза, проблем с давлением и суставных недомоганий.

Куркума помогает при заболевании суставов, действуя не только напрямую, но и способствуя снижению веса, что облегчает нагрузку на опорный механизм.

Химический состав

Приправа низкокалорийная, а употребляют ее в небольших количествах. Она включает высокое содержание эфирных масел, мононенасыщенных и незаменимых жирных кислот, витаминов, микро- и макроэлементов. Среди них витамины группы В, Е, С, К, РР, калий, кальций магний, фосфор, натрий, железо, медь, марганец, селен, цинк, борнеол, сабинен, терпеновые спирты, куркумин, фелландрен и другие компоненты.

Куркума, хоть и имеет специфических вкус, согревая и своеобразно раздражая организм — редко вызывает аллергию или отторжение, а передозировать продукт очень сложно. Фактически ее свободно можно употреблять в пищу и готовить полезные снадобья.

Противопоказания

Из-за жгучего вкуса и легкого возбуждающего действия, куркумой не стоит увлекаться в период беременности и лактации. Также перед самолечением следует проконсультироваться с врачом людям с такими заболеваниями:

• тяжелые и запущенные болезни суставов;
• мочекаменная и желчнокаменная болезнь, почечная недостаточность;
• сердечные заболевания;
• острые аллергические реакции.

Специалисты не рекомендуют самостоятельно сочетать лечение пряностью с медикаментозными курсами. Взаимодействие с некоторыми лекарствами может усилить их действие или вызвать неожиданный результат.

Как лечат суставы с помощью куркумы: рецепты и рекомендации

Лечение суставов дома куркумой может включать как общеукрепляющие методы — то есть добавление вкусной приправы в пищу, так и специфическое направленное воздействие: принятие концентрированных смесей, примочки и компрессы.

Куркуму обычно сочетают с другими ценными продуктами в рецептах для избавления от суставных болей и восстановления эластичности хрящевых тканей.

В случае растяжений, ударов и других повреждений суставов, при ревматизме используют внешние способы прогревания. Их можно применять и при артрите, артрозе и остеохондрозе. Но вместе с тем организм поддерживают также изнутри, поэтому усиливают потребление куркумы в ежедневном рационе или готовят специальные смеси на основе душистой специи.

Паста “Золотые суставы”

Куркума действительно помогает при заболевании суставов, и, чтобы пройти оздоровительный курс от любых суставных болезней, раз в год готовят следующую кашицу: 50 г куркумы разводят в 100 мл воды, ставят смесь на водяную баню, доводят до кипения и держат еще 5-7 минут, пока она не загустеет до консистенции сметаны.

Затем пасту хранят в холодильнике в закрытой баночке, пьют по 1 ч.л. смеси на стакан молока с добавлением 10 капель миндального масла и 1 ч.л. меда. Лекарство употребляется в теплом виде перед отходом ко сну на протяжение 40 дней.

Снадобье устранит боли в суставах, наладит пищеварение, улучшит состояние кожи, снимет отечность и укрепит иммунитет. Порции получаются не просто полезными, но и вкусными, поэтому вечернее питье принесет удовольствие.

Напитки с куркумой для лечения суставов

• Можно пить чай с куркумой для оздоровления и быстрого восстановления организма. Достаточно ложки сухой приправы и 1 ложки меда на стакан горячей воды, чтобы получить душистый и приятный напиток. Если вкус слишком специфический, можно добавить к смеси заварку зеленого чая с жасмином или другой не сильнодействующий компонент.
• С куркумой делают какао или моккачино — молочный кофе с добавлением какао-порошка. Напиток готовится привычным способом, после чего в него вводят золотистую приправу. Такой напиток позволит прочистить и укрепить сосуды, снять отечность, вывести избыточные соли из организма, нейтрализовать действие кофеина.
• Можно приготовить чай с малиной на основе варенья или мусса из свежих ягод, перетёртых с сахаром. В напиток добавляют несколько палочек гвоздики, ложки куркумы. Такое питьё борется с вирусами, воспалениями и выводит лишнюю жидкость.
• Если добавлять пол-ложки куркумы в свой утренний кефир с травами — укропом, луком, шпинатом — нормализуется пищеварение, повысится эластичность тканей, отойдёт болевой синдром.

Согревающие компрессы с куркумой

• Куркума при артрозе помогает в виде вытягивающих соли регенерирующих компрессов. Смесь делается из 2 ст.л. мёда, 1 ч.л. куркумы и ч.л. тёртого имбиря. Смесь прогревается на водяной бане, наносится на переслоенную марлю и прикладывается к проблемному месту на 2 часа. Желательно укутать компресс плотной тканью. Проводятся такие прогревания каждый день — 10 процедур подряд.
• Ещё один вариант — смешать по 1 ч.л. корицы, куркумы и соли, лучше морской, с 1 ст.л. оливкового масла. Сустав разогревают массажем, смазывают смесью и укутывают плёнкой, а затем тёплой тканью. Держат компресс по 2 часа ежедневно в течение недели.
• Третий рецепт — настоять в оливковом масле толчённый лавровый лист — 5-6 штук на 100 мл, добавить несколько бутонов сушёной лаванды и пол-ложки куркумы. Прикладывать тем же способом к больным суставам. Смесь укрепит опорно-двигательный аппарат, успокоит боль и раздражение, ускорит заживление.

Куркума лучше растворяется в масле, поэтому желательно и в пище, и в примочках соединять её с топлёным молочным жиром, растительными питательными маслами, а в крайнем случае — с молоком и мёдом. В обычной воде куркума не размокает полностью, поскольку содержит высокую концентрацию собственных масел.

• Лечебные свойства куркумы для больных суставов хорошо раскрываются и в настойке на спирту. Для этого цельный корешок хорошо вымывают, очищают, измельчают в блендере и заливают литром спирта или качественной водки. Настаивают в течении 2-2,5 недель, после чего процеживают и хранят жидкость в прохладном месте.

Настойку применяют местно для растираний или для борьбы с острыми приступами болезни — внутренне, строго по 10-15 капель 3 раза в день во время еды. Можно добавлять лекарство как ароматизатор в напитки или любимые блюда. В качестве спиртного рюмками такое снадобье не пьют.

Как выбрать куркуму для лечения

Лучше, если в целях лечения используются цельные корни куркумы, которые натираются дома вручную в кашицу, пропорции в рецептах при этом одинаковы для свежего жгучего сырья или подсушенного порошка. В некоторых случаях целесообразно приравнивать 1 ложку сухого продукта к 1,5 ложкам сочного.

Пакетированный порошок будет немного уступать по своим свойствам, поскольку из мелкозернистого сырья быстро выветриваются полезные соединения. Куркума полезна, пока имеет свой ярко выраженный аромат.

Хранят сухой порок в герметично закрытой банке в темном месте, а коренья — в холодильнике, желательно в пленке. Натирать корень заранее нежелательно, чтобы он как можно дольше сохранил свои целебные свойства.

Нужно помнить, что куркума является сильным естественным красителем, поэтому кожу после компрессов будет необходимо промыть и внимательно следить, чтобы на одежде не осталось следов золотого снадобья.

Не ждите обострений болезней — вводите куркуму в рацион для ароматизации любимых блюд, и организм будет заранее готов побороть любой недуг.

Стоит ли лечить суставы куркумой?

По мнению некоторых английских ученых, куркума – одно из самых эффективных средств в лечении суставов. Желтая индийская пряность имеет уникальные лечебные свойства и способна заглушить боль, а также приостановить в организме воспалительные процессы. Стоит ли делать ставку на такой народный метод при артрозе?

Куркуму называют «природным аспирином»

Чем полезна куркума

Куркума относится к разряду имбирных. Ее используют в виде высушенных корней и в порошкообразном состоянии в кулинарии. Народные целители называют ее «природным аспирином» и приписывают целый ряд полезных свойств. По их мнению, в составе пряности есть компоненты с обеззараживающим, противовоспалительным, кровоостанавливающим и даже успокаивающим действием.

Почему куркуму используют при заболеваниях суставов

В составе корней куркумы есть куркумин. Это вещество способно приостановить воспалительный процесс в суставах. Куркумин действует самостоятельно или в паре с имбирем, молоком, медом, кефиром, блокирует болевые синдромы и снижает выраженность воспаления. На более поздних стадиях метод неэффективен, поэтому куркуму используют для лечения остеоартроза, пока болезнь не прогрессировала.

Куркумин успешно борется с воспалением в суставах

ТОП-5 рецептов для суставов с куркумой

Прежде чем использовать высушенные корни куркумы, их нужно подогреть на масле или жире: так в них активизируется куркумин. Порошок замачивают с этой же целью в растительном масле на несколько минут. Любой из представленных ниже рецептов необходимо обсудить с лечащим врачом, особенно если артроз колена или другого сустава у вас прогрессирует и имеет выраженные клинические симптомы.

№ 1. «Золотое молоко».

Для изготовления целебного «золотого молока» индийские йоги предлагали использовать 2 столовые ложки куркумы, по стакану молока и воды, а также по желанию по чайной ложке меда и масла.

Куркуму заливают водой и кипятят на слабом огне 10 минут, постоянно помешивая. Полученную густую пасту нужно остудить, переложить в стеклянную емкость и спрятать в холодильник. Срок хранения – не дольше месяца. Молоко подогревают и добавляют одну чайную ложку пасты из куркумы. С помощью меда или масла напиток можно сделать вкуснее.

«Золотое молоко» принимают 40 дней – утром и перед сном. В год можно проводить не более двух курсов.

№ 2. С имбирем.

Этот рецепт подходит людям с артритом и артрозом. Для приготовления понадобятся порошок из куркумы, измельченный корень имбиря и мед – в равных частях. Такой микс нужно принимать по половине чайной ложки до еды – 3 раза в день.

Есть и другие варианты с имбирем. Например, можно взять чайную ложку куркумы, две чайные ложки измельченного имбиря и половину ложки красного молотого перца. Ингредиенты разводят горчичным маслом, предварительно разогрев. Кашеобразную смесь выкладывают на марлевую ткань и прикладывают на 2-3 часа к пораженному участку.

Куркума + имбирь – средство от артрита

№ 3. С кефиром.

Для приготовления лекарства понадобятся по 0,5 л кипятка и кефира, 4 столовые ложки черного листового чая, 1 см корня имбиря, щепотка корицы, столовая ложка меда и 2 столовые ложки куркумы. Чай, куркуму, корицу и имбирь заливают кипятком, а после остывания добавляют кефир и мед, перемешивают. Средство принимают один раз в день – утром, или небольшими порциями в течение дня. Продолжительность такой терапии коксартроза или другого заболевания сустава – 2 недели.

№ 4. Чай из куркумы для суставов.

Не менее полезен и заварной напиток на основе желтой пряности. Залейте половину чайной ложки стаканом горячей воды, добавьте чайную ложку меда. Пейте по утрам и вечерам в течение двух недель.

Как еще можно использовать куркуму при артрозе и артрите? Интересная информация – в видео:

№ 5. Компрессы из куркумы.

Компрессы на пораженный сустав с куркумой также снимают воспаление не хуже, чем компрессы с солью. Готовить их можно по-разному:

Смешайте чайную ложку куркумы, половину ложки измельченного корня имбиря и 2 столовые ложки меда. Выложите полученную пасту на чистую марлевую ткань и приложите к пораженному суставу на 2 часа, а сверху укутайте теплым шарфом.

Можно приготовить и другую смесь из таких компонентов: чайная ложка куркумы, 2 столовые ложки кофейной гущи, по чайной ложке корицы и мелкой соли, столовая ложка оливкового масла. Перед нанесением пораженный участок нужно помассировать. Смесь выкладывают, укутывают марлевой тканью и теплым платком. Время сеанса – 2 часа.

Курс лечения компрессами с куркумой – 8-10 дней

Есть ли противопоказания

Как и любая другая методика, лечение куркумой имеет ряд противопоказаний. Пряность обладает сильной биологической активностью, поэтому применять ее без консультации со специалистом не стоит. Терапия противопоказана при таких заболеваниях и состояниях:

• желчекаменная болезнь (куркума способствует движениям камней и блокирует желчевыводящие каналы);
• склонность к кровотечениям (пряность разжижает кровь);
• склонность к аллергии;
• индивидуальная непереносимость куркумы;
• период вынашивания ребенка и кормления грудью;
• накануне хирургических операций.

Так стоит ли лечить суставы куркумой? Да, если на это дал разрешение ваш лечащий врач. Без контроля применять эту мощную ярко-желтую индийскую пряность не стоит, особенно если заболевание суставов прогрессирует. При артрозе очень легко упустить время – тогда понадобятся совершенно другие травматичные методы.

Если ортопед настаивает на эндопротезировании или рекомендует пройти курс внутрисуставных инъекций протеза синовиальной жидкости, поверьте: куркума вам уже не поможет.

Куркума при заболеваниях суставов. Рецепты применения куркумы при артритах, артрозе и бурсите

Куркуму уже тысячелетиями применяют не только в кулинарных целях, но и лечебных целях. При правильном использовании эта замечательная пряность способна избавить от множества заболеваний.
Действие куркумы обусловлено наличием в ней активного ингредиента куркумина, который обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием на организм, что позволяет эффективно использовать куркуму в лечении большинства заболеваний суставов.

Куркума — это многолетнее растение, родом из Азии, которое похоже на камыш, достигает метра в высоту, входит в семейство имбирных. Приправу получают из бокового корня растения, которые предварительно сушат и измельчают, получая ярко-желтый порошок.

Лечебные свойства куркумы для суставов

Различные клинические испытания показали, что куркума обладает многими свойствами, позволяющими эффективно использовать ее для лечения болезней суставов.
Куркума и содержащийся в ней куркумин может помочь в лечении, артроза, бурсита и практически любого вида артрита в том числе ревматоидного артрита, инфекционного артрита, псориатического артрита, ювенильного артрита, остеопороза.

Куркума является природным противовоспалительным средством

Противовоспалительное свойство куркумина помогает сдерживать выработку воспалительных цитокинов и ферментов, подавляет метаболическую активность хондроцитов (клеток кости) и препятствует разрушению хрящевой ткани, что позволяет уменьшить воспаление в суставах тем самым предотвратить прогрессирование артритов, артроза и контролировать воспаление при бурсите.

Куркумин отличный антиоксидант при артритах и артрозе.

Содержащийся в куркуме куркумин и другие куркуминоиды являются природными антиоксидантами. Исследование, опубликованное в 2016 году в «Genes & Nutrition», показывают, что куркумин снижает окислительный стресс и улучшает антиоксидантную защиту при артрите и артрозе. Это может косвенно облегчить симптомы заболевания.

Куркумин защищает хрящевую и костную ткани

Исследования показали, что куркумин является хондропротекторным средством — он защищает здоровье костей и предотвращает хрящевую ткань от патологических изменений. Он также поддерживает регенерацию хряща.

Куркума помогает в снижении дегенерации хрящевой ткани суставов

Клинические испытания, а также исследования на клетках больных артритом, показывают, что регулярное потребление этого растения в лекарственных количествах уменьшает дегенерацию тканей, которые являются мишенью для иммунной системы при ревматоидном артрите.
Прием куркумы также предотвращает возникновение других заболеваний, которые обычно сопутствуют при артрите.

Куркумин уменьшает боль в суставах лучше, чем обезболивающие

Исследователи пришли к выводу, что куркума является безопасной и эффективной альтернативой обычных НПВП (Нестероидные противовоспалительные препараты) применяемых при лечении суставов.

Исследования показали, что в ослабление боли и скованности суставов куркумин в дозе 1500 мг/сут так же эффективен, как ибупрофен, таблетки (1200 мг/сут). При этом куркумин гораздо безопаснее для желудка, чем ибупрофен.
Установлено, что в плане уменьшения болезненности и отечности суставов прием куркумина (500 мг ежедневно) превосходит диклофенак натрия (50мг). Еще одно исследование доказывает, что прием куркумина в качестве адъювантной терапии с диклофенаком имеет более благотворное влияние, чем прием только диклофенака.

Куркума эффективна при аутоиммунных заболеваниях суставов

Некоторые виды артрита, возникают в результате аномальной реакции иммунной системы, когда иммунная система атакует собственные ткани тела точно так же, как она будет атаковать любую инородную субстанцию. Так обстоит дело с ревматоидным артритом и волчанкой.
Куркумин демонстрирует фармакологические действия, которые имеют терапевтический потенциал при аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит и волчанка.

Куркумин индуцирует запрограммированную смерть клетки в воспаленной и поврежденной ткани, чтобы защитить близлежащие клетки

При ревматоидном артрите, когда клетки в ткани повреждаются и воспаляются, они все равно выживают и продолжают деление. При нормальных условиях, когда повреждения клетки становятся непоправимым клетка отмирает, но в случае с ревматоидным артритом, зачастую это не происходит. Появляется большой риск того, что образующиеся при делении новые клетки будут иметь такие же повреждения, и это приведёт к увеличению объема поврежденной ткани. В целом, это усугубляет боль и дискомфорт при данном заболевании.
Куркумин индуцирует запрограммированную смерть клеток, содержащих непоправимые повреждения и предотвращает их деление

Куркумин оказывает защитное воздействие на суставы

Исследования указывают на то, что у людей, у которых кто-то в семье болел ревматоидным артритом риск возникновения этого заболевания очень велик. Регулярное потребление, куркумы оказывают защитное воздействие на суставы и иммунную систему, предотвращая воспаления и возникновения ревматоидного артрита.

Куркума повышает эффективность других антиартритных препаратов

Противовоспалительное и обезболивающее действие куркумы усиливает действие различных лекарственных средств, предписанных при артрите.
Способность куркумина к повышению активности противоревматических препаратов делает его подходящей адъювантной терапией при остеоартрозе. Он также уменьшает побочные эффекты обычного лечения.

Куркума может бороться с инфекцией при артрите

Септический артрит может быть следствием грибковой инфекции, как Кандида и Аспергилл, а также различного рода бактериальных инфекций.
Куркумин обладает широким антимикробным спектром действия и способностью стимулировать иммунную систему, что помогает уменьшить риск инфекции при артрите и эффективно использовать его при бурсите суставов.

Куркума может уберечь от псориатического артрита

Приблизительно у 30% людей, страдающих псориазом, происходит поражение суставов, приводящее к псориатическому артриту. Традиционно куркума использовалась для лечения различных кожных заболеваний. На данный момент множество проведенных исследований доказали, что содержащийся в куркуме куркумин действительно эффективен при многих заболеваниях кожи.
Благодаря своим противовоспалительным свойствам куркумин может предотвратить воспаление кожи и поражение суставов при псориазе.

Куркума помогает при осложнениях артрита

Артрит предполагает деградацию и потерю костной массы. Но это воспаление может распространиться на другие органы, такие как сердце, легкие, кровеносные сосуды, глаза и т. д.
Куркумин защищает сердце от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают в предотвращении распространение воспаления в различные органы. Хронические боли при артрите могут вызывать постоянную усталость и депрессию; куркумин эффективное средство от депрессии и синдрома хронической усталости.

Куркума может уменьшить побочные эффекты вызванные приемом противоревматических препаратов

Употребление куркумы при заболеваниях суставов не только уменьшает боль и отечность в суставах, но также помогает преодолеть побочные эффекты, вызываемые противоревматическими препаратами и уменьшает возможность развития осложнений, связанных с их приемом. Куркумин не вызывает эрозии желудка, что является распространенным побочным эффектом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП ) используемых при лечении болезней суставов.

Местное применение куркумы может уменьшить боль при артрите

Куркума эффективна как при приеме во внутрь, так и при наружном применении.
Различные исследования доказали, что наружное применение куркумина и экстракта куркумы, снимает боль и воспаление при артрите и предотвращает прогрессирование заболевания.

Рецепты

Отказ от ответственности — нет точно предписанной дозы куркумы, определенной для лечения суставов. Приведенные здесь данные основываться на результатах опубликованных исследований, печатных и интернет изданиях, и опыту читателей. В этой статье мы обобщили различные рецепты приема куркумы, которые могли бы принести пользу при болезнях суставов.

При заболеваниях суставов возможно, как внутренне, так и наружное применение куркумы. В случае ревматизма или травмах суставов куркуму рекомендуется применять наружно в виде компрессов. При артрозе и артритах эффективно использовать сочетание приема куркумы внутрь и компрессов.
Куркума абсолютно безопасна в рационе. Вы можете использовать как корни, так и порошок куркумы при приготовлении пищи каждый день, но ограниченные количества, которые при этом потребляться, не могут оказывать значительного терапевтического эффекта. Поэтому мы предлагаем вам выбрать приведенные ниже рецепты, которые способны принести пользу при болезнях суставов.

Золотая паста

Куркума плохо растворяется в воде, поэтому для лучшего усвоения ее нужно принимать с жирами и черным перцем. Для увеличения биодоступности куркумы предлагаем вам выбрать Золотую пасту, сделанную из порошка куркумы или из свежих корней. Золотая паста является лучшим способом как принимать куркуму и будет полезна не только для суставов но и даст возможность воспользоваться всеми многочисленными преимуществами целебной специи для здоровья (читайте Куркума – золотая специя. Полезные свойства и применение)

Рецепт приготовления золотой пасты, ее преимущества, способы применения и дозировку вы можете найти здесь.

Золотую пасту можно употреблять с медом, молоком, добавлять при приготовлении различных блюд, или просто запивая водой.

Прием Золотой пасты лучше начинать с небольших доз. Начните с 1/4-1/2 ч.л. в день и, если при этом вы не заметите никаких побочных эффектов, продолжайте увеличивать дозу на ¼ чайной ложки каждую неделю, рекомендуемая доза 3 ч.л. в день.

Идеальная доза различается у каждого человека. Некоторые прекрасно справляются с небольшой дозой, в то время как другим может потребоваться больше. Максимальная дозировка: 1 столовая ложка 2-3 раза в день рекомендуется только, если вам удобно ее принимать, не испытывая побочных эффектов для желудка

Лучше всего принимать «Золотую пасту» после еды и избегать приема и близко к времени приема других лекарств.

Золотое молоко

Золотое молоко из куркумы — один из самых популярных способов принимать куркуму. Молоко с куркумой отлично подходит для борьбы с болью и воспалением.

Рекомендуемый прием: 1-2 чашки в день на протяжении 40 дней. Курс лечения можно проводить не чаще чем 1-2 раза в год.

Рекомендуется для профилактики ревматических болей эффективно при артрите и артрозе.

Настойка из куркумы

Настойка из куркумы представляет собой экстракт активных соединений, приготовленный главным образом на спирту.

Мы рекомендуем настойку в случае вспышки или на начальных стадиях, а не на длительный срок.

Для приготовления настойки возьмите свежий корень куркумы и тщательно вымыв нарежьте корень небольшими кусочками. Затем его необходимо измельчить блендером и переложив в стеклянную посуду залить медицинским спиртом 65% или качественной водкой.

Для ее приготовления необходимо: Свежий корень растения тщательно вымыть (не чистить), нарезать ломтиками. Измельчить блендером, поместить в емкость из стекла. Залить хорошей водкой или спиртом медицинским 65%, в равных частях. Настаивать в темном месте не менее двух недель. Отфильтрованная настойка может храниться достаточно долго. Хранить нужно в темном месте желательно в емкости из темного стекла.

Принимайте по 10-30 капель 2-3 раза в день в зависимости от состояния. Настойку можно добавить в чаи, соки или коктейли.

Максимальная доза: 20-30 капель 3 раза в день

Чай из куркумы при болезнях суставов

Основной рецепт: возьмите четыре стакана воды и доведите до кипения. Добавьте 1 чайную ложку куркумы. Уменьшите огонь и варите на медленном огне в течение как минимум 10 минут. Процедите, используя мелкое сито. Добавьте лимон по вкусу.
Также к чаю можно добавить чайную ложку имбиря. Рекомендуется принимать: 1-2 чашки в день.

(Больше о целебных свойствах этого напитка читайте здесь)

Куркума с кефиром

Еще один популярный рецепт для уменьшения болей в суставах – куркума с кефиром.
Заварите чай из 4 столовых ложек черного листового чая, двух столовых ложек куркумы, кусочка корня имбиря около 1 см длинной и щепотки корицы залив все компоненты 0,5 литрами кипятка. Когда приготовленный таким образом чай остынет до комнатной температуры, тщательно перемешивая добавьте в него одну столовую ложку меда и 0,5 литра кефира. Принимать один раз в день – утром или днем. Курс лечения — 14 дней

Куркума с имбирем

При артритах также хорошо помогает такой рецепт. Смешайте в равных количествах куркуму, имбирь и мед принимайте по пол чайной ложки 2–3 раза в день перед едой.

Компрессы

При болезнях суставов помимо приема куркумы внутрь для облегчения боли можно делать компрессы из куркумы.

Внимание! Компрессы для суставов с куркумой и имбирем имеют сильный разогревающий эффект, и использовать их нужно только тогда, когда острое воспаление уже прошло.

Вот наиболее распространенные и несложные рецепты компрессов для уменьшения воспаления и боли в суставах.

— Смешайте порошок куркумы с оливковым или кокосовым маслом до образования пасты. Нанесите эту пасту на поврежденный сустав и слегка массируйте (только если боль не слишком серьезная). Накройте марлей и держите от 30 минут до часа. Очистите прохладной водой. Перед использованием масла его можно слегка подогреть. Эффект заметен через 1-2 недели

— Возьмите 1 ст. л. пасты куркумы (как готовить пасту описано выше перец и масло в данном случае добавлять не нужно), 1 ч. л. свежего молотого кофе, щепотку корицы, и 50 г натертого на терке корня имбиря. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. После нанесения на больной сустав накройте полотенцем или целлофаном. Держите компресс не менее 40 минут.

— Смешайте 1 ч. л. куркумы, с половиной чайной ложки измельченного корня имбиря и двумя столовыми ложками меда до получения однородной пасты. Полученную пасту положите на чистую ткань, марлю или бинт и приложите к воспаленному участку на 2 часа. Сверху нужно укутать теплым шарфом.

— Возьмите 1 ст. л. пасты куркумы, 2–3 растолченных зубчика чеснока, 1 ч. л. молотого сухого имбиря и смешайте их с 1 ч. л. меда. Нанесите на воспаленный сустав и держите около часа. Если почувствуете сильное раздражение тогда смойте раньше и в следующий раз уменьшите дозы. Процедуру можно проводить два раза в день утром и вечером.

— Вам понадобиться: 1 ч. л. куркумы, 1 ч. л. мелкой соли, 1 ч. л. корицы, 2 ст. л. кофейной гущи и 1 ст. л. оливкового масла. Смешайте все ингредиенты до получения однородной пасты. Перед налаживанием компресса нужно сделать массаж воспаленного участка, затем выложить пасту. Накройте сначала марлей, а затем обмотайте теплым платком или шарфом. Держать компресс нужно около 2 часов. Повторяйте процедуру каждый день, пока не пройдет воспаление. Максимум 10 дней.

Внимание! Компрессы как правило делаются один раз в день, срок такого лечения составляет от 8 до 10 суток.

Меры предосторожности

Противопоказания к применению куркумы:

– хронические заболевания в стадии обострения;

– заболевания почек с образованием камней;

– камни в желчном пузыре или в желчных протоках;

– склонность к образованию тромбов или повышенная свертываемость крови;

– беременность, поскольку куркума повышает тонус матки;

– аллергия или пищевая непереносимость куркумы.

— Если вы принимаете разбавители крови, следует избегать добавок куркумы. Куркума может быть включена в рацион в небольших дозах.

-Если вы страдаете от кровотечения, прежде чем принимать куркуму обратитесь к врачу. Избегайте добавок куркумина, если вы страдаете от кровотечения.

— Прекратите использование добавок куркумы за 2 недели до операции.

— Куркума может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как лекарства, снижающие кислоту желудка, препараты от диабета, разбавители крови. Избегайте приема добавок куркумы одновременно с лекарствами.

— Если вы страдаете от подагры или камней в почках, ограничьте потребление куркумы как специи.

Куркума для суставов: полезные свойства, рецепты, противопоказания

Еще до появления полноценных медикаментозных средств было хорошо известно, насколько полезна куркума для суставов, и как правильно использовать данную пряность для лечения опорно-двигательного аппарата. Этот факт подтверждается многочисленными историческими документами, дошедшими до наших дней. Причем описание некоторых методов лечения датируется дохристианской эпохой, то есть несколькими тысячелетиями до нашей эры.

Благодаря возможностям современной науки, целебные свойства популярной специи были подтверждены, что расширило спектр ее применения в различных областях медицины. Остановимся на использовании куркумы в терапии различных заболеваний суставов, расскажем о популярных формах лечения, предложим самые эффективные народные рецептуры.

Краткое описание пряного продукта

Куркума является одним из самых ярких представителей семейства Имбирных. Культура произрастает в регионах с тропическим и субтропическим климатом. На сегодняшний день основными поставщиками специи на мировой рынок являются страны Юго-Востока Азии: Индия, Китай, Филиппины. Успешно выращивается культура в Южной Америке.

Самой ценной частью растения считается корень, в котором сконцентрирована основная масса полезных для человеческого организма веществ. Состав этой восточной пряности очень сложный, в нем насчитывается несколько десятков веществ и химических соединений. Но сольную партию в этой симфонии исполняет куркумин – главный активный компонент. Именно это вещество обеспечивает все лечебные свойства куркумы для суставов, поскольку является сильнейшим антиоксидантом. Помимо этого свойства куркумин дополняет популярную приправу еще целым набором полезных действий:

• противовоспалительным;
• успокаивающим;
• кровоостанавливающим;
• ранозаживляющим;
• болеутоляющим;
• антисептическим.

Перечисленный комплекс действий позволяет использовать куркуму при домашнем лечении различных проблем суставов.

На Востоке куркуму до сих пор за уникальные качества называют «природным аспирином» или антибиотиком. Поэтому в восточной медицине этот растительный препарат получил столь широкое распространение.

Медицинские перспективы пряности

Как уже отмечалось, спектр использования куркумы в медицине весьма разнообразный. Некоторые растительные компоненты, например эфирные масла, входят в состав медикаментов, востребованных в официальной медицине. Известно немало способов применения специи при проведении домашнего лечения. Что касается проблем опорно-двигательной системы, то для лечения суставов одинаково часто используется, как свежий корень растения, так и порошковый концентрат. Причем на основе базового продукта можно приготовить самые разнообразные лекарственные формы:

• настои;
• отвары;
• целебные чаи;
• пасты;
• мази;
• растворы для компрессов и растирок проблемных зон.

Одним словом, куркуму вполне можно отнести к универсальным средствам домашнего лечения суставов. Учитывая хорошую сочетаемость приправы с другими ингредиентами, перспективы такой терапии внушают оправданный оптимизм. Например, специя составляет великолепный тандем с молочными продуктами и медом, она эффективно работает в союзе с иными пряностями и целебными травами.

Поскольку организм каждого человека индивидуален, перед началом лечения с применением народных рецептов с куркумой стоит посоветоваться с врачом. Подобная предусмотрительность сведет к минимуму вероятность осложнений, и поможет повысить эффективность терапии.

Лечебные свойства куркумы

С научной точки зрения куркума является природным источником необходимых витаминов и минеральных веществ, что полезно для здоровья суставов. Поэтому продукт можно использовать в качестве мощного профилактического средства для предупреждения проблем опорно-двигательного аппарата. Лечебные свойства пряности проявляются в следующих действиях:

Конечно, выбор варианта лечения зависит от характера самого заболевания и степени поражения органа. Именно по этой причине рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом. Ведь методика лечения от артрита будет отличаться от комплекса терапии при артрозе.

Любое домашнее лечение с участием куркумы может быть лишь эффективным дополнением к основному комплексу терапии. Это самое важное правило нужно обязательно соблюдать для достижения максимального лечебного результата.

При каких болезнях суставов показана куркума

Практически все распространенные проблемы органов движения хорошо поддаются лечению с применением народных средств на основе данной специи. Причем существуют отдельные лекарственные формы, которые следует использовать на начальных этапах заболевания, но есть варианты, помогающие справиться с тяжелыми поражениями больного органа. Отдельно стоит остановиться на механизме действия пряности. Попадая в организм, основной активный компонент, то есть куркумин, демонстрирует следующие способности:

1. Блокирует выработку цитокинов — веществ, вызванных воспалительным процессом. Это в свою очередь препятствует разрушению хрящевой ткани. Благодаря данной особенности, куркума помогает при артрите разной природы происхождения, бурсите, артрозах.
2. Антиоксидантные свойства пряного продукта повышают защиту сустава и снижают последствия окислительного стресса, что значительно облегчает симптоматику заболевания.
3. Снижение дегенеративных изменений в хрящевой ткани обусловлено способностью пряного растения укреплять иммунный ресурс организма, а также стимулировать естественную регенерацию. Клинические испытания показали, что люди, регулярно употребляющие куркуму в качестве пищевой добавки, редко страдают от проблем суставов.
4. Обезболивающий эффект. Специалисты считают куркуму одной из самых безопасных альтернатив нестероидным противовоспалительным препаратам.
5. Высокая эффективность при аутоиммунных патологиях суставов. Некоторые разновидности артритов являются следствием сбоя в работе иммунной системы. Обычно такое наблюдается, когда ткани собственного организма подвергаются атаке, поскольку воспринимаются как инородные контрагенты. Поэтому куркума помогает при ревматоидном артрите и волчанке.
6. Снижает риск проявления наследственного фактора. Люди, у которых в семье случались случаи заболеваемости артритом, тоже рискуют приобрести такое заболевание. Но если регулярно добавлять в пищу куркуму, это послужит хорошей профилактикой.
7. Борьба с патогенной микрофлорой. Благодаря мощным антисептическим свойствам куркумы, с помощью приправы удается справиться даже с последствиями септического и кандидозного артрита.
8. Повышение эффективности медикаментозных средств. Поскольку куркуминобладает способностью снимать боль и воспаление, он может усиливать действие противоревматических препаратов. Особенно это показательно при лечении остеартрозов.

Видео о пользе куркумы для суставов

Противопоказания

Несмотря на внушительный список положительных свойств, пряность не всегда может быть использована с лечебной целью. Не стоит рисковать здоровьем и проводить лечение суставов куркумой в следующих ситуациях:

• в период беременности и грудного вскармливания;
• пациентам, у которых диагностирована желчно каменная болезнь;
• лицам с индивидуальной непереносимостью данного продукта;
• тем, кому предстоит в ближайшие две недели хирургическая операция;
• больным с проблемами свертываемости крови, поскольку продукт может спровоцировать кровотечение либо, наоборот, способствовать образованию тромбов.

Также следует ограничить употребление куркумы больным, страдающим от подагры и в период обострения хронических заболеваний.

Обзор самых популярных рецептур

После основательного изучения теоретической части можно приступить к знакомству с самыми популярными рецептурами на основе куркумы. Для достижения положительного терапевтического эффекта, лечение суставов куркумой в домашних условиях необходимо проводить со строгим соблюдением указанных дозировок и кратности приема лекарств.

Золотая паста

Это, пожалуй, самый популярный рецепт. Для приготовления средства можно использовать специю в порошке либо свежие корешки. Паста подходит, как для внутреннего применения, так и для наружной обработки проблемного органа. Вся процедура состоит из нескольких элементарных действий:

1. Сначала надо 50 гр. пряного сырья залить стаканом воды.
2. Смесь поставить на огонь и варить до тех пор, пока масса не обретет консистенцию сметаны.
3. Горячий состав переложить в стеклянную банку, плотно закрыть крышкой.
4. Когда паста остынет, отправить лекарство на хранение в холодильник.
5. При применении внутрь можно смешивать пасту с медом, молоком
6. Начинать лечение рекомендуется с одной четверти ложки чайной, еженедельно увеличивая дозировку на точно такую же порцию. Максимально допустимая доза – ложка столовая, но при отсутствии побочных реакций.Золотую пасту лучше всего принимать после еды, причем категорически запрещается совмещать ее с приемом других лекарств.

Золотую пасту лучше всего принимать после еды, причем категорически запрещается совмещать ее с приемом других лекарств.

Золотое молоко

Способ приготовления этого целебного напитка тоже не отличается сложностью:

1. В стакан кипящего молока нужно добавить ложку чайную пасты.
2. Сразу же снять с огня, хорошо размешать лекарство.
3. Перед приемом для улучшения вкуса можно добавить немного натурального меда.
4. Лучше всего принимать такое лекарство перед сном.

Этот рецепт можно взять за основу эффективной профилактики или включить в терапию при артритах и артрозах. Курс такого лечения не должен быть менее 40 дней.

Пряный микс

Лучше всего сочетается куркума с имбирем. Можно воспользоваться двумя вариантами приготовления целебного коктейля:

1. Вариант 1: смешать равные части куркумы, имбирного перетертого корня и меда. Принимать лекарство до еды по половине чайной ложки.
2. Вариант 2: соединить 1 л. ч. куркумы с двойной порцией тертого имбиря и ½ л. ч. красного перца. Потом смесь развести разогретым горчичным маслом. Полученную кашицеобразную смесь рекомендуется использовать для компрессов. Время процедуры – 2-3 часа.

Лечебная мазь

Существует еще один рецепт получения лечебной мази, который не займет много времени:

Нужно взять столовую ложку «Золотой пасты», добавить к ней ложку чайную меда и пару растолченных в ступке зубчиков чеснока. В заключении добавить порошок имбиря (1 ч. л.). Полученная смесь наносится дважды в день на проблемную зону. Такое лечение должно продлиться не менее 18 дней.

Можно взять в качестве примера еще немало других, не менее эффективных рецептур с использованием куркумы, которые помогли людям восстановить здоровье суставов. Но и приведенной здесь информации достаточно, чтобы убедиться в пользе пряности для лечения суставов.

Куркума для лечения артрита и боли в суставах: помогает или вредит?

Навредит или поможет? Изучим свойства куркумы и полезность ее применения при лечении артритов и устранении суставных болей

С давних времен людям известно, что грамотное применение некоторых трав и специй может помочь справиться с недугами различного типа. Все это стало возможным благодаря целебным свойствам, таящимся в лекарственных растениях. К таковым принято относиться и куркуму, которая на протяжении тысячелетий выполняла роль главного целителя аюрведической медицины.

В составе куркумы содержится мощное противовоспалительное средство – куркумин. Согласно имеющимся данным, куркумин помогает бороться с хроническим болевым синдромом при артритах, а также является эффективным средством лечения при воспалительных процессах, локализованных в ЖКТ (воспалительное заболевание кишечника или синдром раздраженного кишечника).

Кроме того, принято считать, что применение куркумы способно уменьшить нейровоспаление, вызванное таким заболеванием, как болезнь Альцгеймера.

Проводимые учеными исследования показали, что сочетание куркумы и черного перца благоприятно отражаются на здоровье человека и способны избавить его от дискомфортных болей в суставах, которые вызваны ревматоидным или псориатическим артритом, или остеопорозом. Попробуем разобраться насколько эффективна куркума при артритах и суставных болях различной этиологии.
Прежде чем понять принцип лечебного воздействия куркумы, предлагаем разобраться в особенностях протекания артрита.

Есть вопросы по препаратам?
Звоните, и наши консультанты ответят!
8 (800) 550-96-15 (звонок бесплатный)

Что понимается под диагнозом «артрит»?

Артрит – это достаточно распространенное заболевание, диагностируемое у большого количества россиян. Ключевая симптоматика недуга – болезненность суставов, сопровождаемая скованностью и локальными отеками.

Заболевание зафиксировано более чем у 50 млн взрослых. Различные формы патологии могут встречаться не только у взрослых, но также и у детей.

При артритах зачастую у пациентов выявляется хроническое воспаление. Тяжелые формы заболевания сильно снижают качество жизни пациента и негативно отражаются на навыках самообслуживания и способности к труду. Невозможность совершить такие простейшие действия, как ходьба или подъем по лестничному пролету необратимо приводят к серьезным суставным изменениям.

Типы артрита

Наиболее часто встречающимися формами артрита принято считать:
• ревматоидный артрит – патологическое состояние, относящееся к числу воспалительных заболеваний и одновременно с тем аутоиммунных расстройств. В процессе развития иммунная система по какой-то ошибке атакует саму себя, что вызывает воспалительные процессы, локализованные в суставных тканях;
• остеоартроз – дегенеративно-дистрофическая патология, сопровождаемая патологическим разрушением хрящевой ткани, в результате чего случается трение костных тканей, вызывающее сильные боли, локальный отек и ограничение подвижности сустава;
• псориатический артрит – воспалительное заболевание сопровождается локальным наличием блестящих красных пятен («бляшек»).

Важно своевременно выявить симптоматическую картину и начать лечение, что позволит снизить риски ограничения подвижности и даст возможность сохранить качество жизни.

Лучшее лечение артрита любого типа – это его профилактика. Совмещение отдыха с двигательной активность, а также физиотерапевтические методики и прием противовоспалительных БАДов может помочь предотвратить развитие патологического состояния или стать отличными помощниками в лечении артрита.

Обзор проводимых исследований: насколько хорошо помогает куркума в лечении артрита?

Куркумин – это особое вещество, свойства которого позволяют снизить воспалительный процесс и значительно повысить антиоксидантную способность организма человека, что становится возможным благодаря улучшению работы иммунной системы организма человека. Используя это свойство правильно, можно значительно сократить воспалительные процессы, что в конечном итоге позволит значительно сократить болевой синдром в суставах и увеличит подвижность, восстанавливая функциональность.

Первые исследования, направленные на выявление эффективности применения куркумы против артрита были проведены еще несколько десятилетий назад. У пациентов, принимавших участие в исследовании был диагностирован ревматоидный артрит. Ежедневно каждый участник принимал по 500 мг куркумина или 50 мг диклофенака натрия. Были участники, которые принимали комбинированную терапию (куркумин + диклофенак натрия).

Во всех трех исследуемых группах, с течением времени, было замечено значительное улучшение показателей активности заболевания, но при этом, группа пациентов, принимающая куркумин имела наибольший процент выздоровления.

Кроме того, больные артритом, принимающие в качестве терапии куркумин отличались заметно высоким уровнем снижения болезненности и локального отека воспаленного сустава. Все это позволило прийти к выводам о том, что куркума является не просто безопасной, но еще и эффективной в лечении артрита.

Повторно проводимое исследование

В одном из повторно проводимых исследований использовалась комбинация куркумина и фосфатидилхолина, которые теоретически должны были обеспечить облегчение симптоматических проявлений остеоартроза, в частности, купировать болевой синдром. Участникам исследования предлагалось принимать по 200 мг куркумина в сутки, на протяжении трех месяцев лечения.

Результаты проводимого исследования оценивались с учетом показателя воспалительного статуса (уровень С-реактивного белка) и показали, что в группе с применением куркумина болевой синдром оказался заметно сниженным, а также значительно улучшились функциональные возможности пораженного сустава.

Подавляющее большинство проводимых исследований показало, что использование куркумин благоприятно отражается на здоровье пациентов с артритами различного типа, а также способствует снятию боои и воспаления при остеоартрозе.

Таким образом, можно смело сделать вывод о том, что применение куркумина в лечебных целях (в качестве дополнительного средства), способно помочь пациенту достигнуть желаемого результата и избавиться от боли и воспаления.

Дозировка куркумы в лечении воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата

Сколько принимать куркумы пациентам с артритом или остеоартрозом? По итогу проводимых исследований так и не удалось выявить точной дозировки, которую следует понимать при том или ином заболевании. Существуют данные, что для получения лечебного эффекта достаточно 200 мг в сутки, а также имеются исследования в процессе которых была выявлена рекомендуемая доза в 2000 мг в день.

В связи с этим, рекомендуется начинать лечение с минимальной дозировки (от 200 мг/сутки) и, оценивая промежуточные результаты лечения, постепенно увеличивать дозировку по мере необходимости.

Хочется забыть о болях при артрите или остеоартроза? Попробуйте расширить методику лечения применением БАДов с содержанием куркумина и оцените результативность целебного вещества уже через несколько недель после начала приема препаратов.

Рекомендуемые товары

Экстракт куркумы, 520таб

Идеальное сочетание порошкового экстракта высокой концентрации и порошка куркумы. Те, кто желает постоянно следить за собственным здоровьем, .

Консультанты нашей компании оперативно и подробно ответят на все ваши вопросы, касающиеся биодобавок.

Куркума для суставов: рецепты и способы применения

О том, насколько полезной является куркума для суставов, знает каждый народный целитель. Обычно эта пряность активно используется в кулинарии. Но также на ее основе готовятся лечебные средства, которые помогают справиться с болями и дискомфортом в суставах. Целебное действие куркумы обусловлено ее активным компонентом, который отличается выраженным противовоспалительным и антиоксидантным эффектом.

Целебные свойства куркумы

Куркума выигрывает у лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от боли в суставах

Пряность считается очень полезной для всего организма. Поэтому ее рекомендуют добавлять в различные блюда. Сама она имеет следующие свойства, которые объясняют положительное влияние куркумы на здоровье человека:

1. Активное вещество пряности помогает организму бороться с воспалительными процессами, поражающими суставы. За счет этого пациенту удается за сравнительно короткий период одержать победу над болезнью;
2. Растение дает возможность организму избавиться от накопленных в нем токсических соединений, включая шлаки и вредный холестерин. Поэтому можно утверждать, что куркума очищает стенки сосудов, а также убирает отложения солей в суставах;
3. Пряность способствует устранению лишних жировых отложений и понижает уровень сахара в крови.

Куркума существенно выигрывает у лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от боли в суставах. Все потому, что растение не оказывает негативного влияния на стенки кишечника. Оно даже способствует нормализации работы органов пищеварительного тракта.

Разрешается использовать куркуму в чистом виде и в комплексе с прочими целебными продуктами. Нередко ее комбинируют с медом, имбирем или молоком. Из таких средств получается домашнее лекарство, которое помогает добиться улучшения состояния суставов.

Рецепты для суставов

Узнать, как принимать куркуму для лечения суставов, можно в рецептах, предложенных народной медициной. Лечение этим средством проводится и наружно, и внутренне. Оба варианта являются удачными при борьбе с заболеваниями коленей.

Не нужно бояться вводить пряность в свой рацион. Никакого вреда организму она не принесет, если употреблять ее в правильной дозировке. При лечении суставов можно использовать корни растения и его порошок. Его перед употреблением желательно перемешивать с другими лечебными продуктами, которые усиливают действие основного ингредиента народного лекарства.

«Золотое молоко»

Народное средство помогло многим людям избавиться от проблем с суставами. Лечение куркумой таким способом проводится в домашних условиях. Ее действие можно сравнить с эффективностью некоторых дорогостоящих препаратов, которые предназначены для того, чтобы лечить больные суставы.

Чтобы приготовить нетрадиционное средство на основе куркумы, необходимо взять сырье в виде порошка, молоко, миндальное масло и воду. Это весь набор ингредиентов.

50 г порошка куркумы требуется залить 100 мл теплой воды. После перемешивания эту смесь отправляют томиться на плиту. Она должна в течение 8-10 минут кипеть. После массу остужают и отправляют в холодильник настаиваться.

Перед тем, как скушать лекарство, необходимо разбавить его стаканом кипяченого подогретого молока, парой капель миндального масла и 1,5 ч. л. натурального меда. Все компоненты нужно хорошо перемешать между собой. После средство пьют залпом. Лучше всего делать это перед сном.

Чай из пряности

Куркума для суставов используется разными способами. Народная медицина предлагает простые рецепты приготовления лечебного чая на основе пряного растения. Его необходимо пить каждый день, чтобы избавиться от заболеваний, поражающих сочленения. Также напиток полезен и для людей, у которых нет проблем с суставами.

Для приготовления целебного напитка достаточно добавить в стакан кипятка 1 ч. л. куркумы. По желанию в него бросают ломтик свежего лимона и ложку меда. Такой чай рекомендуется пить после пробуждения на голодный желудок. Он поможет организму взбодриться. Допускается и вечерний прием напитка. В данном случае его можно пить не позже, чем за 2 часа до того, как отправиться спать.

Пациенты оставляют положительные отзывы о чаях с куркумой. По их мнению, они являются прекрасным дополнением к основному лечению заболеваний суставов.

Куркума с кефиром

Существует много рецептов кефира с добавлением куркумы

Избавиться от заболеваний, из-за которых страдают суставы и соединение костей, помогает куркума с кефиром. Употреблять такое лекарство необходимо на протяжении 2 недель. Пить его можно утром или днем 1 раз в сутки.

На протяжении всего лечебного курса необходимо принимать домашнее лекарство, приготовленное из 4 ст. л. черного листового чая, 2 ст. л. куркумы, щепотки корицы, 1 см измельченного имбиря и 1 ст. л. меда. Все эти ингредиенты перемешиваются до получения однородной массы. После их нужно разбавить 0,5 л свежего кефира. Приготовленную порцию необходимо употребить за 1 прием.

Компрессы

Пациентам с болями в колене рекомендуют использовать домашние компрессы. Их можно приготовить на основе пряного растения. Такое лечение суставов куркумой проводят вместе с приемом лекарственных препаратов, назначенных врачом.

Польза компрессов будет видна после первой процедуры. Для проведения лечебной терапии требуется приготовить состав из 2 ст. л. меда и 1 ч. л. куркумы в виде порошка. В общую смесь также добавляется ½ ч. л. измельченного имбиря.

Чтобы вылечить недуг, необходимо наложить готовую смесь на больное место. Сверху ее накрывают слоем стерильной марли. Для ускорения выздоровления от болезни суставов требуется обмотать проблемный участок эластичным бинтом.

Компресс выдерживают 2 часа. Процедуры проводятся в течение 2 недель по 1 разу в сутки.

Противопоказания и меры предосторожности

Лечение куркумой является противопоказанным людям, у которых склонность к развитию внутренних кровотечений

Не всем пациентам при расстройстве здоровья, связанного с патологиями суставов, рекомендовано лечение куркумой. При определенных заболеваниях, к примеру, инфекции, такая терапия может принести вред.

Лечение домашними средствами, в составе которых находится куркума, запрещено при наличии следующих противопоказаний:

1. Беременность и грудное вскармливание;
2. Индивидуальная непереносимость;
3. Прием сильнодействующих лекарственных препаратов;
4. Мочекаменная болезнь;
5. Тяжелые хронические заболевания.

Лечебная терапия особенно опасна для пациентов, у которых нарушена работа выделительных внутренних органов. Многократный прием лекарственного растения может привести к закупориванию желчных протоков. В результате этого будет затруднено выведение из организма камней.

Народное лечение куркумой также является противопоказанным людям, у которых имеется склонность к развитию внутренних кровотечений. Большие порции порошка лишь усугубят эту ситуацию.

Учитывая эти особенности приема куркумы, можно избежать серьезных осложнений, нарушающих работу отдельных систем организма. Поэтому перед тем, как лечить суставы, рекомендуется пройти полное обследование в клинике на предмет имеющихся отклонений и проблем со здоровьем.

Отзывы

Елена, 39 лет

Я давно слышала о том, что куркуму можно использовать при лечении артрита. Об этом мне неоднократно говорила бабушка, которая регулярно пользовалась данным лечебным средством. Год назад сама решила испробовать метод на личном опыте. В течение 10 дней я пила специальный чай с куркумой и делала домашние компрессы. Результат лечения меня приятно удивил. Боль уменьшилась уже на 4 день. Да и общее самочувствие существенно улучшилось.

Илона, 42 года

При воспалении сустава начала кушать куркуму с оливковым маслом. Об этом способе лечения мне рассказал врач, когда назначал медикаментозный курс терапии. Приготовленную смесь я принимала в течение 3 недель по 1 разу в день. Благодаря такому лечению быстро смогла избавиться от болей и дискомфорта в коленях. Также заметила явное улучшение состояния моей кожи.