Все про овуляцию. Наиболее часто задаваемые вопросы
Созревание яйцеклеток – сложный процесс, зависящий от гормональной активности организма. Известно, что созревание большинства зачаточных половых клеток происходит внутриутробно. Начиная с подросткового возраста, под влиянием гормонов гипофиза, в яичниках происходят циклические изменения. Судьба каждого фолликула находится под контролем эндокринных систем, от которых происходят последующие события – рост фолликулов, выбор доминантного (лидирующего), созревание яйцеклетки, овуляцию и формирование жёлтого тела. Как правило, у людей созревает 1 яйцеклетка в цикле. Созревание нескольких яйцеклеток является редкостью для женщин. Чаще всего это может быть у пары, в роду у которых рождались близнецы. Также созревание нескольких яйцеклеток происходит в программах ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий). При проведении программ выращиваются и оплодотворяются несколько яйцеклеток.
2. Как возраст женщины влияет на овуляцию? Цикл без овуляции – это норма?
Возраст женщины является бесспорным аргументом в оценке функционального состояния репродуктивной системы женщины. На сегодняшний день определены основные закономерности процессов роста фолликулов, овуляции и развития желтого тела, и связаны они, в частности, с гормональной регуляцией организма. С возрастом в яичнике женщины уменьшается число фолликулов и изменяется качество яйцеклеток. Процесс «старения яичников» начинается к 30 годам и после 37 лет резко уменьшается количество фолликулов, с которых созревают яйцеклетки. Хотя в пределах возраста, особенно старшего репродуктивного, имеют место индивидуальные особенности, обусловленные генетикой человека. Тем ни менее возраст потери способности к зачатию и возраст утраты яичниками гормональной функции, как правила не совпадают. В возрасте от 40 до 45 лет женщина теряет способность к зачатию, поскольку происходит мало циклов с овуляцией, но у нее еще в пределах 10 лет может сохраняться менструальные циклы и гормональная активность яичников.
Ановуляторные циклы считаются вариантом нормы в течение года при становлении менструальной функции у подростков, при приеме контрацептивов. Кратковременно может не быть овуляции при стрессе, болезни. Ановуляторные циклы возможны и у здоровых женщин (1-2 раза в год). Постоянное отсутствие овуляции в репродуктивном возрасте не является нормой и требует консультации, обследования, лечение врача, поскольку свидетельствует о заболевании и формировании бесплодия у женщины.
3. Какие заболевания нарушают созревание яйцеклетки?
Можно выделить несколько групп заболеваний, которые нарушают созревание яйцеклетки. Часто выявляется одновременно несколько заболеваний, которые влияют на овуляцию и приводят к бесплодию женщины.
1. Психологическое состояние женщины (хронический стресс).
2. Психические заболевания.
3. Генетические заболевания.
4. Доброкачественные и злокачественные опухоли различных органов и систем.
5. Заболевания таких органов, как гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, молочных желез, яичников, которые могут вызвать изменение гормонального статуса
6. Воспалительные заболевания, особенно репродуктивных органов.
7. Ожирение и другие нарушения обмена веществ.
4. Измерение базальной температуры – показательный метод? Может ли овуляция происходить при температуре ниже 37*. Может ли температура повышаться, а овуляция не происходить?
Измерение базальной температуры (БТ) тела – это тест функциональной диагностики, который позволяет оценить гормональную функцию организма и косвенно определить фертильную фазу менструального цикла. На температуру влияет множество факторов физического и психологического состояния женщины: нарушение сна, заболевания, стресс, половой акт. В связи с этим изменение БТ является не основным, а вспомогательным методом определения овуляции у женщины и состояния ее гормонального фона. Результат замеров вносят в специальный график. В первой половине цикла она ниже 37*, за сутки до овуляции температура понижается, а во время овуляции повышается на 0.3 – 0.6* и держится на этом уровне до окончания цикла, не менее 12 дней (в пределах 37.0 – 37.4*). За 2-3 дня до начала менструации БТ начинает снижаться, достигая к ее началу примерно 37*. Разница первой фазы и второй фазы должна быть не менее 0.4 – 0.5*. Идеальный график встречается достаточно редко. Варианты БТ могут быть разнообразными, причем каждая особенность свидетельствует об определенных нарушениях. Как правила разница между средним значением БТ 1 и 2 фаз менее 0.4*- яйцеклетка не созревает. Более подробную консультацию по результатам БТ и овуляции дает в каждой конкретной ситуации индивидуально врач. Для установления овуляции анализируется сразу несколько параметров обследования женщины: БТ, УЗИ яичников и матки, гормоны крови по фазам менструального цикла, а так же осмотр и опрос пациентки. Низкая температура в обеих фазах (например, 36.0 – 36.5*) при сохранении разницы не менее 0.4* – так же нормальное индивидуальное явление.
5. Могут ли врать тесты на овуляцию? Всегда ли положительный тест – показатель, что овуляция произошла?
Овуляция – это выход яйцеклетки из яичника, которая готова к оплодотворению и управляется гормонами. При достижении фолликулом определенного размера и функциональной активности, происходит его разрыв, через который яйцеклетка покидает фолликул. Между процессом подготовки к овуляции и самой овуляцией около 36-48 часов. Если произошло оплодотворение яйцеклетки, то к 4 дню эмбрион попадает в матку и происходит имплантация. Если оплодотворение не произошло, то яйцеклетка погибает.
В среднем овуляция происходит на 14 день менструального цикла (при 28-дневном цикле). Отклонение от среднего наблюдается довольно часто и не является патологией.
Тесты на овуляцию по моче основаны на определении в ней лютеинизирующего гормона (ЛГ). Тесты бывают одноразовыми и многоразовыми. Тесты не являются абсолютно точными. Причинами ложноотрицательных результатов на овуляцию могут быть:
– разное время тестирования;
– количество выпитой накануне тестирования жидкости;
– разная чувствительность теста;
– в организме каждой женщины вырабатывается разное количество ЛГ;
– если проводить тест один раз в день при нерегулярном цикле, существует возможность пропустить овуляцию.
К сожалению, тесты на овуляцию показывают не овуляцию, а уровень ЛГ в динамике.
Повышение уровня ЛГ характерно для фазы овуляции, но может быть повышенным при гормональной дисфункции, постменопаузе, синдроме истощенных яичников, заболевании почек, при стимуляции овуляции после уколов ХГЧ.
Поэтому полагаться только на тесты при гормональных дисфункциях не стоит. Необходимо дополнительно использовать УЗИ для определения наличия и сроков овуляции.
Тесты на овуляцию: как выбрать и использовать
Беременность — счастливое время, но зачать ребёнка получается не всегда. Есть много способов, помогающих забеременеть, но самый простой из них — это тест на овуляцию, который любая женщина может сделать, не выходя из дома.
Что такое тест на овуляцию, для чего он нужен
Тест на овуляцию — это применяемый в домашних условиях способ диагностики, который позволяет определить наиболее благоприятные дни для зачатия. Женскому организму присущи определённые физиологические особенности. Из месяца в месяц у каждой представительницы прекрасного пола повторяется один и тот же цикл: в яичнике созревает яйцеклетка, после чего она выходит в маточную трубу и начинает движение по направлению к матке. Оплодотворение может произойти только в первые два дня после разрыва фолликула, затем половая клетка погибает. Все эти изменения сопровождаются колебаниями гормонального фона, в частности, резким скачком ЛГ (лютеинизирующего гормона). Именно на измерении его уровня и основаны тесты на овуляцию.
Тесты на овуляцию применяются не только для определения благоприятных дней для зачатия. Их также используют в медицинских целях и как способ предохранения от беременности.
Виды тестов, какой лучше
- одноразовые тест-полоски;
- одноразовые кассетные;
- одноразовые цифровые;
- многоразовые приспособления.
Одноразовые тест-полоски внешне очень похожи на тесты для определения беременности. Использовать их несложно, стоят они недорого. Но их недостаток — неоднозначность результата: тестовая полоса может быть нечёткой, поэтому определить овуляцию часто бывает затруднительно.
Кассетный тест представляет собой классическую тест-полоску, но заключённую в пластиковый корпус. С одной его стороны находится окошко, в котором виден результат, а с другой — отверстие, которое нужно подставить под струю мочи или капнуть в него собранный биологический материал из пипетки.
Цифровые тесты на овуляцию тоже являются одноразовыми, но при этом отличаются высоким удобством применения, поскольку женщине не нужно всматриваться в полоски, сравнивать их по яркости, а достаточно просто посмотреть на экран, который покажет однозначный результат. При этом приспособление запоминает полученные уровни ЛГ и сравнивает их между собой, что позволяет максимально точно определить выход яйцеклетки из яичника.
- микроскоп Ovulux;
- микроскоп MaybeMOM;
- прибор Веста;
- микроскоп Loupe;
- микроскоп ОВУ;
- микроскоп Арбор-элит;
- прибор Ева-тест.
Справедливости ради стоит отметить, что стоят такие тесты немало, а реальных отзывов о них немного.
Фотогалерея: многоразовые тесты на овуляцию
Прибор Веста исследует слюну женщины и сообщает о результате посредством светового сигнала Прибор MaybeMOM позволяет рассмотреть слюну под микроскопом и по её структуре определить овуляцию При выходе яйцеклетки из яичника под влиянием гормонов кристаллы слюны выстраиваются в определенную структуру, напоминающую листья папоротника
Может ли тест на беременность показать овуляцию
- при овуляции увеличивается уровень ЛГ (лютеинизирующего гормона);
- после зачатия наблюдается всплеск ХГЧ (хорионического гонадотропина).
Инструкция по применению
- если менструальный цикл у женщины длится 26 дней, то 26–17=9, то есть проводить тестирование рекомендовано на девятый день после начала менструации;
- если менструальный цикл у женщины длится 28 дней, то 28–17=11, то есть проводить тестирование рекомендовано на одиннадцатый день после начала менструации;
- если менструальный цикл у женщины длится 32 дня, то 32–17=15, то есть проводить тестирование рекомендовано на пятнадцатый день после начала менструации.
Но что делать женщинам с нерегулярными месячными? Им необходимо подсчитать среднюю длину цикла, взяв за основу три последних месяца. Например, если первое менструальное кровотечение началось через 26 дней, второе — через 32, а третье — через 30, то (26+32+30)/3=29, то есть средняя длина цикла составляет 29 дней, а значит, начинать делать тесты на овуляцию нужно с двенадцатого дня (29–17=12).
Поскольку выход яйцеклетки чаще всего приходится на середину цикла, то и тестирование целесообразно начинать за 2–3 дня до предполагаемой даты разрыва фолликула.
Количество тестов в упаковке бывает разным: 5, 7 и даже 20 штук. Для женщин с регулярным циклом достаточно пяти, с нерегулярным — лучше покупать с семью. А двадцатью тест-полосками комплектуют только цифровые приспособления.
Таблица: проведение теста на овуляцию в зависимости от длительности менструального цикла
Продолжительность цикла | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 |
На какой день проводить тестирование | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
Как правильно использовать тест
Инструкция по использованию прилагается к каждому тесту и может немного отличаться в зависимости от его вида. Тест-полоску нужно окунуть в ёмкость с мочой до метки max на 5–10 секунд, а кассетный тест подержать под струёй на протяжении такого же времени. Далее его кладут на горизонтальную поверхность и ждут результат в течение 10 минут. Держать тест вертикально нельзя, это может повлиять на достоверность исследования.
Что касается цифровых тестов, то сначала нужно в приспособление с дисплеем вставить тест-полоску, снять с неё колпачок, а затем использовать точно так же, как и обычные тесты.
- тестирование следует проводить в одно и то же время, в идеале между 10 и 20 часами;
- утренняя моча для определения овуляции не подходит;
- за два часа до процедуры следует ограничить употребление жидкости;
- желательно не ходить в туалет по маленькому за 2–4 часа перед исследованием.
Определение результата теста
- нет ни одной полоски — тест недействителен;
- одна тестовая полоска — тест недействителен;
- одна контрольная полоска — овуляция не произошла;
- две полоски — овуляция произошла.
Выраженность второй тестовой полосы меняется по мере приближения овуляции — чем ближе день выхода яйцеклетки из яичника, тем более заметной она становится. Положительный тест можно наблюдать только 1–2 дня в течение цикла, после чего результат исследования снова будет отрицательным.
Если говорить о цифровых тестах, то о наступлении овуляции свидетельствует смайлик. Во все другие дни на экране прибора будет появляться пустой кружок.
Насколько результат теста достоверен
- приёме гормональных препаратов;
- заболеваниях яичников;
- нарушениях в работе гипофиза.
Поэтому, если на тесте в течение нескольких дней подряд появляется две полоски, то это повод обратиться к врачу-гинекологу.
Иногда на протяжении цикла нет ни одного положительного результата теста. Такая ситуация вполне нормальна и говорит о том, что у женщины не было овуляции. Врачи-гинекологи утверждают, что отсутствие выхода яйцеклетки из яичника один-два раза в году не должно вызывать волнения, но если это повторяется два месяца подряд и более, то необходима консультация специалиста.
Обзор тестов на овуляцию
- Фраутест (Frautest);
- Овуплан (OvuPlan);
- Эвиплан (Eviplan);
- Клиаблю (Clearblue);
- Ансвер (Answer);
- Фемиплан (FemiPlan);
- Медреспонс (MedResponse);
- Миаплан (MIAplan);
- ООО «Клевер» Я родился;
- Премиум Диагностикс (Premium Diagnostics) и другие.
Таблица: сравнительная характеристика тестов на овуляцию Фраутест, Овуплан, Эвиплан, Клиаблю, Я родился
- 5 тест-полосок в упаковке;
- каждая полоска упакована в индивидуальную герметичную упаковку;
- в комплект входят ёмкости для сбора мочи.
- 7 тест-полосок в упаковке;
- каждая полоска упакована в индивидуальную герметичную упаковку;
- не нужно собирать мочу.
- 1 или 5 тест-полосок в упаковке;
- каждая полоска упакована в индивидуальную герметичную упаковку;
- низкая цена.
- Есть вероятность присутствия бракованных полосок;
- в комплекте нет ёмкости для сбора мочи.
- 5 тест-полосок в упаковке;
- каждая полоска упакована в индивидуальную герметичную упаковку;
- низкая цена.
- 5 тест-полосок в упаковке;
- каждая полоска упакована в индивидуальную герметичную упаковку.
- 7 или 20 тестов в упаковке;
- каждая полоска упакована в индивидуальную герметичную упаковку;
- простота в использовании.
Фотогалерея: популярные тесты для определения овуляции
Кассетный тест на овуляцию Frautest Ovulation дополнительно содержит 2 тест-кассеты и рекомендован женщинам с нерегулярным циклом Тест на овуляцию и беременность Frautest Planning дополнительно содержит две тест-полоски для определения беременности Тест на овуляцию Frautest Ovulation производится в Германии Тест на овуляцию OvuPlan — продукт канадской компании АйЭнДи Диагностик Инк Тест на овуляцию OvuPlan Lux дополнительно содержит одну тест-полоску для определения беременности Тест на овуляцию Eviplan производится в Германии Кассетный тест на овуляцию Eviplan Comfort отличается высокой ценой Цифровой тест на овуляцию Clearblue Digital производится в Швейцарии Тест на овуляцию Я родился производится в России
Отзывы
Беременность мы планировали заранее. После того как у нас не получилось зачать малыша в первый раз по нашим подсчётам дня овуляции, на следующий месяц мы купили тест на овуляцию Frautest. Я стала проверять где-то за 3 дня, как мне самой казалось, должна была начаться овуляция. И каково было моё удивление, что, оказывается, она началась только через 8 дней, пришлось покупать вторую упаковку, чтобы узнать точную дату. Не понравилось, что вторая полоска не такая яркая, как первая, и только сравнивая с предыдущими, можно понять что она действительно есть и слегка растёт с каждым днём. Тест надо делать каждый вечер в одно и то же время и не ходить в туалет перед этим несколько часов и не пить жидкости, чтобы не испортить показания. В общем, у нас получилось. Искренне верю, что благодаря тесту, т. к. точно знали в какой день.
vyborg
http://otzovik.com/review_89952.html
Тесты OvuPLAN меня смущали тем, что контрольная правая полоска недостаточно яркая, и на протяжении первых дней тестирования у меня были опасения, что не смогу точно определить положительность теста достаточно достоверно, так как обе полосочки получаются нечёткие и блёклые. Но тест на четвёртый день развеял мои сомнения, так что его смело можно использовать при необходимости в будущем.
miss Manson
http://irecommend.ru/content/sravnivaem-rezultaty-testov-ot-raznykh-proizvoditelei-foto
Я пользовалась Эвиплан, но кассетными. Сначала бледная полоска, потом две одинаковых — овуляция, на след. день опять слабая вторая.
Sashulia
https://www.baby.ru/community/view/22621/forum/post/92931590/
Овуплан (ниче так), Эвиплан (вот первый раз попробовала), Фрау полоски (бе), Фрау струйные (любимые!), 36,6 (ничего так, на уровне Овуплан), Клеа Блю электронный (туфта, очень дорогой, смысла в нем не вижу). Не пробовала пока Эвиплан струйные! Но и не собираюсь, потому как не миллионер).
squirrel
https://www.babyblog.ru/community/post/conception/1721672
Мне врач посоветовала пользоваться недорогими (до 300 руб.) и я покупала Frautest. Но один цикл решила поэкспериментировать и купила Clearplan (900 руб.). Разницы никакой в плане определения О. Только есть разница в использование: вторые, конечно, гораздо удобнее.
Svetik
http://www.babyplan.ru/forums/topic/2676-testy-na-ovulyatsiyu-opros/page__st__60
У меня есть овуляционный мини-микроскоп MaybeMOM, я купила, и мне каждый день папоротник показывал, не было ни дня, чтоб он не появлялся, были слабые картинки или очень чёткие, но чтоб без них не было такого, в том же цикле я купила тесты на О, поймала её и о чудо, спустя каких-то 3.5 года планирования Б наступила:)
Atica
https://www.babyblog.ru/community/post/conception/1905491
Тесты на овуляцию — это хороший помощник женщинам, которые планируют беременность. С их помощью можно достаточно точно определить благоприятные для зачатия дни. Но к сожалению, всегда есть вероятность ложноположительного результата, поэтому некоторые специалисты советуют совмещать их применение с ультразвуковым исследованием или анализом крови.
- Автор: Алена Сергиенко
Здравствуйте! Меня зовут Алена, мне 32 года. Получила высшее техническое образование, инженер программист. Есть двое деток. Считаю себя хорошей женой и заботливой мамой.
Когда и как делать тест на овуляцию. Типы тестов и оценка результатов
Вычислить, когда происходит такое важное событие вашего цикла, как овуляция, помогут специальные тесты. Но как правильно ими пользоваться? Давайте разберемся.
Когда происходит овуляция? Стоит ли делать тест?
Положительный результат теста на овуляцию поможет вам узнать, когда начнутся следующие месячные, ведь овуляция происходит за 12–16 дней до них.
Однако не рекомендуется использовать тест на овуляцию как метод контрацепции. Тест определяет скачок лютеинизирующего гормона (ЛГ) за 24–48 часов до овуляции. Но сперматозоиды в женском организме остаются жизнеспособными от 3 до 5 дней. Поэтому зачатие может произойти, даже если вы займетесь сексом до скачка ЛГ.
Как делать тест на овуляцию?
Один из способов определения овуляции — домашний тест. Он реагирует на скачок лютеинизирующего гормона в моче.
Вот некоторые рекомендации по проведению теста.
- Воспользуйтесь тестом за несколько дней до ожидаемой овуляции (при регулярном 28-дневном цикле тест нужно делать на 11–12-й день).
- Лучше проводите их 2 раза в день (но не используйте первую утреннюю мочу).
- Перед выполнением теста не пейте много воды и не мочитесь около 4 часов.
- Внимательно следуйте инструкциям (соберите мочу в чистую емкость; поместите в нее тест-полоску не дольше чем на 10 секунд; проверьте результат не позднее чем через 10 минут).
- Продолжайте делать тесты, пока не получите положительный результат.
- Если 2-я линия видна четко, овуляция произойдет в течение 24–48 часов, если слабо — пока овуляция не прогнозируется.
Чтобы определить фертильные дни наиболее точно, в течение цикла можно дополнительно измерять базальную температуру, следить за цервикальной слизью и сделать серию УЗИ.
Сколько раз в день проводить тесты на овуляцию
Рост уровня лютеинизирующего гормона в моче незадолго до овуляции варьируется у разных женщин по продолжительности и выраженности.
Иногда скачок ЛГ длится всего пару часов, и, следовательно, может быть зафиксирован только в этот период.
Чтобы не пропустить скачок гормона, лучше делать тест 2 раза в день через равные промежутки времени.
Если пиковое время продолжительное (больше 24 часов), то одного теста в сутки достаточно, чтобы отследить скачок уровня ЛГ в моче.
Если тест положительный (определен подъем ЛГ), овуляция произойдет в течение 24–48 часов.
Поэтому, чтобы забеременеть, рекомендуется заниматься сексом в день, когда тест показал положительный результат, и в течение следующих 3 дней.
Когда проводить тесты на овуляцию при нерегулярных циклах
Обычно тесты, которые реагируют на уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, проводят за несколько дней до ожидаемой овуляции.
Если цикл регулярный, исходные данные будут примерно следующими:
- продолжительность менструального цикла: 28 дней;
- лютеиновая фаза (от овуляции до менструации) довольно стабильна и длится от 12 до 14 дней;
- начало проведения тестов: 3 дня до овуляции.
Итого получается: 28 – 14 – 3 = 11. Таким образом, проводить тесты следует с 11-го дня цикла (считая от 1-го дня вашей менструации).
Нерегулярные циклы немного усложняют дело.
Лучше всего определить самый короткий цикл за последние 6 месяцев и рассматривать текущий цикл как самый короткий.
Например, ваш самый короткий цикл длился 21 день, ваша лютеиновая фаза стабильна и продолжается 14 дней.
Следовательно, овуляция предположительно произойдет на 7-й день. Таким образом, приступать к тестам следует за 3 дня до этого, на 4-й день цикла.
Тесты на овуляцию помогут вам определить длительность лютеиновой фазы, если она больше или меньше 14 дней.
Обладают ли тесты на овуляцию 100%-ной точностью?
Тесты на овуляцию указывают на присутствие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. В течение 24–48 часов после повышения уровня ЛГ происходит разрыв фолликула и высвобождение яйцеклетки (овуляция). Но иногда этот физиологический процесс может нарушаться.
Есть несколько причин, по которым тесты на овуляцию могут быть неточными:
- При наличии синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) тест фиксирует скачок ЛГ, но овуляция может не произойти.
- При синдроме лютеинизации неовулировавшего фолликула уровень ЛГ достаточен для обнаружения тестом, однако яйцеклетка не покидает яичник.
- При нарушениях в работе гипоталамуса и гипофиза иногда нарушается выработка ЛГ. Например, его уровень может быть стабильно выше порогового значения, определяемого тестом, или может наблюдаться несколько пиков. В такой ситуации положительный тест не покажет, когда на самом деле произойдет овуляция.
Таким образом, для отслеживания овуляции лучше применять комбинацию методов: тесты + измерение базальной температуры + наблюдение за цервикальной слизью.
Какие бывают тесты для отслеживания овуляции?
Сейчас есть много разных тестов. Они различаются по цене, точности, параметрам определения приближающейся овуляции и удобству использования.
Наиболее распространены тест-полоски и цифровые устройства, которые обнаруживают повышение уровня лютеинизирующего гормона в моче. Они выглядят как тесты для определения беременности.
Тест можно сделать дома, он достаточно недорогой (по сравнению с ультразвуковым методом).
Тест-полоски бывают разной чувствительности, которая измеряется в международных единицах на литр, или МЕ/л. Этот параметр указывает минимальное количество ЛГ в моче, которое тест может обнаружить (от 10 до 40 МЕ/л).
Это значит, тесты с высокой чувствительностью (10 МЕ/л) с большей вероятностью выявят повышение уровня ЛГ, даже если его пиковое значение низкое.
Некоторые тесты, кроме того, определяют и резкий скачок эстрогенов, который предшествует увеличению ЛГ. Это помогает вычислить начало фертильного окна раньше, чем при использовании теста только на ЛГ.
Отличия между разными тестами на овуляцию
Большинство домашних тестов фиксируют повышение лютеинизирующего гормона в моче, которое происходит за 24–48 часов до выхода яйцеклетки из фолликула.
В этот период и в первые 24 часа после овуляции шансы забеременеть наиболее высокие.
Кроме того, есть тест-системы, которые обнаруживают в моче повышенный уровень не только ЛГ, но и эстрон-3-глюкуронида (Э-3-г).
Э-3-г — продукт разложения эстрогенов, его уровень в крови и моче повышается перед подъемом ЛГ. Это помогает определить благоприятное для зачатия время гораздо раньше.
За 5 дней до овуляции происходит всплеск Э-3-г, который указывает на ее приближение. С этого момента можно начинать активно заниматься сексом: в ожидании зрелой яйцеклетки сперматозоиды жизнеспособны в женском организме до 5 дней.
Положительный результат: что дальше?
Положительный результат теста указывает на скачок ЛГ. Значит, овуляция должна произойти в ближайшие 24–48 часов. И это лучшее время, чтобы забеременеть.
Однако так бывает не всегда. Поэтому, чтобы зачать, рекомендуется заниматься сексом начиная с дня получения положительного результата и в течение 3 последующих дней.
Если вы не уверены в результате, обратитесь к инструкции по применению (входит в комплект теста).
Кроме того, приложение Flo может предоставить ценную информацию, которая поможет вам определить лучшее время цикла для зачатия.
Отрицательный тест на овуляцию: все ли вы сделали правильно?
Отрицательный результат теста означает, что у вас не зафиксирован скачок ЛГ и овуляция не произошла. Если вы не уверены в результате, обратитесь к инструкции, прилагаемой к тесту.
Спрогнозировать скачок ЛГ бывает непросто, поэтому не беспокойтесь заранее, если следующий результат тоже будет отрицательным.
Чтобы получить наиболее достоверный результат, можно в дополнение к проведению тестов использовать и другие методы. Например, измерять базальную температуру тела и отслеживать изменения цервикальной слизи.
Будьте терпеливы: делайте тесты в течение минимум 3 циклов. А также отмечайте результаты во Flo — приложение будет использовать их для построения более точных прогнозов.
Как пользоваться и когда делать тест на овуляцию?
XXI век подарил женщинам множество приспособлений, позволяющих исполнять им свои мечты. Тест на овуляцию – один из таких. Простые с виду устройства помогают приблизиться к самому волшебному периоду в жизни каждой – беременности. Но важно еще научиться правильно ими пользоваться. Как определить день икс с наибольшей точностью, расскажем в этом материале.
Как это устроено?
Современные женщины не полагаются на случай, а предпочитают все планировать заранее, в том числе и беременность. Как известно, зачатие происходит в период овуляции. Соответствующие тесты помогают определить момент выхода яйцеклетки с точностью до нескольких дней и даже часов, в отличие от знакомого всем календарного метода, где полагаться приходится исключительно на собственные и не всегда точные расчеты.
Источник фото: rawpixel.com – ru.freepik.com
Тесты на овуляцию бывают разные, но в их основе лежит простой процесс: они реагируют на скачок лютеинизирующего гормона (ЛГ) в таких выделениях, как моча и слюна, а этот скачок происходит как раз перед выходом яйцеклетки из яичника. Концентрация ЛГ повышается в несколько раз за двое-четверо суток до овуляции. Так женщина может в домашних условиях определить наиболее благоприятные для зачатия дни, то есть фертильную фазу своего цикла. А самые тревожные особы, наоборот, могут узнать, когда стоит уделять повышенное внимание защите, если они пока не спешат становиться мамами.
Тесты на овуляцию – это более точный метод, нежели подсчет по календарю или измерение базальной температуры тела. Если использовать тест правильно, то он отразит скачок ЛГ с точностью 99%. Одно но: такие устройства не смогут определить, действительно ли яйцеклетка вышла из яичника. У некоторых женщин скачок такого гормона происходит без этого процесса. Поэтому, по мнению специалистов, шансы на беременность увеличит регулярный секс на протяжении всего женского цикла.
Определение овуляции по моче
Вне зависимости от того, каким тестом вы собираетесь воспользоваться для планирования будущей беременности, главное – точно следовать инструкции и соблюдать рекомендации специалистов.
Тестовые полоски для определения периода овуляции с помощью мочи по своему принципу похожи на классический тест на беременность. Достаточно набрать в стерильный контейнер немного мочи, опустить полоску и дождаться, пока на ней появится цветная линия. Электронные тесты результат зачастую показывают смайлами. Если результат положительный – значит, у вас есть от двух до четырех суток, чтобы с большими шансами на успех заниматься воспроизведением потомства.
Как правило, в одной упаковке сразу пять тест-полосок, чтобы можно было отслеживать овуляцию в течение нескольких дней. Вот ряд рекомендаций, как это лучше делать:
- По возможности собирать мочу лучше каждый день в одно и то же время.
- Первая утренняя моча подходит для тестов на беременность, но не на овуляцию.
- Постарайтесь ограничить количество выпитой жидкости за пару часов до проведения теста. В разбавленной моче сложнее определить уровень концентрации ЛГ.
- Держать тест-полоску лучше вертикально, не погружая ее ниже указанной стоп-линии.
- Окончательный результат лучше проверять через 10 минут. Если контрольная линия так и не появилась, тест считается недействительным.
- Тест-полоски на овуляцию нельзя использовать повторно.
Монитор фертильности
Это специальный электронный прибор, который действует по тому же принципу, что и тест-полоски. Его преимущество в том, что пользоваться им можно неограниченное количество раз, а потому изучить свой цикл и определить наиболее фертильные дни куда проще.
Начинать мониторинг стоит тогда, когда вы уже знаете, сколько дней в среднем длится ваш цикл – от первого дня одной менструации до начала другой. Если циклы нерегулярны, специалисты рекомендуют выбрать наименьшую продолжительность.
Источник фото: gpointstudio – ru.freepik
Определение овуляции по слюне
Использовать тест, который определяет уровень содержания ЛГ в слюне, тоже несложно. Достаточно нанести слюну на стекло, которое обычно входит в набор, дать ей высохнуть, а затем посмотреть на материал через окуляр. У слюны в период перед овуляцией будет узор, напоминающий листья папоротника. Это означает, что концентрация гормона, соли и эстрогенов в организме повышена, овуляция произойдет через несколько суток.
Делать тест со слюной лучше утром, сразу после пробуждения. При этом не нужно завтракать, чистить зубы или курить. Каплю слюны лучше брать из-под языка. Перед каждым применением предметное стекло и окуляр необходимо обрабатывать очищающим средством. Микроскопы для определения овуляции можно использовать многократно.
Идеальный момент
Тесты, которые распознают овуляцию по гормональным изменениям, нужно проводить за несколько дней до ожидаемого периода фертильности. Если цикл регулярный, подсчитать день икс можно следующим образом:
- Взять за основу продолжительность своего менструального цикла. Например, 28 дней. От первого дня последних месячных отсчитать 14 дней.
- Отнять от показателя еще 3 дня, чтобы провести тест за несколько суток до старта овуляции.
- Вычислить 11-й день своего цикла. Это и будет дата, начиная с которой стоит каждый день проводить тесты.
Есть формула и для тех, кто не может похвастаться регулярными женскими циклами:
- Нужно вычислить длительность самого короткого цикла за полгода. К примеру, это был 21 день.
- От 21 отнимаем 14 – ровно столько длится лютеиновая фаза цикла. Получается 7.
- От 7 (день, когда должна произойти овуляция) отнимаем 3, чтобы приступить к проведению теста заранее. Таким образом, на четвертый день цикла уже можно вычислять старт фертильного периода.
Несмотря на то, что точность тестов на беременность почти 100%, они тоже могут давать сбой. Как, впрочем, и женский организм: в середине цикла овуляция может просто не произойти по целому ряду причин. Считается, что здоровая пара может зачать ребенка в течение 6-12 месяцев. Если по прошествии этого времени беременность не наступила – это повод обратиться к врачу.
Такой полезный тест на овуляцию
Большинство женщин, планирующих беременность, сталкиваются с понятием овуляции и тестами на овуляцию. Это объяснимо, так как овуляция является обязательным фактором наступления беременности. В этой статье эксперты Women First рассказывают о процессах, происходящих в женском организме перед зачатием, и о том, что такое тест на овуляцию, как он действует и что показывает.
В женской репродуктивной системе с момента полового созревания и до наступления климакса происходят циклические процессы, которые называются менструальным циклом. Если женщина здорова, то менструальный цикл регулярный, относительно безболезненный. Цикл заканчивается месячными, от последнего дня которых отсчитывается новый цикл.
Примерно в середине менструального цикла происходит очень важный этап — овуляция. Это процесс выхода созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника в маточную трубу. Яйцеклетка активна в течение 24-28 часов. Этот период — самое благоприятное время для зачатия 1 . Если зачатия не произошло, то яйцеклетка погибает.
Распределение вероятности наступления беременности в зависимости от овуляции выглядит так:
- Первый день — 33%.
- Накануне овуляции — 31%.
- За 2 дня до разрыва фолликула — 27%.
- За 3 дня до разрыва фолликула — 16%.
Небольшие шансы забеременеть есть за 6 дней до овуляции. Еще раньше или после гибели яйцеклетки вероятность зачатия практически отсутствует 2 .
Подобные процессы происходят у всех млекопитающих. У самок животных в этот период меняется поведение. У людей значительных перемен в поведении нет 3 .
Когда приходит овуляция?
Точный день, когда делать тест на овуляцию, индивидуален у каждой женщины. Яйцеклетка выходит из яичника примерно в середине менструального цикла. При длительности цикла 28 дней — это 14-й день. Если цикл 25 дней, то овуляция придется на 11-й день. Если цикл длится 35 дней, то с большой вероятностью овуляция произойдет на 21-й день.
Это связано с тем, что с момента выхода яйцеклетки до наступления нового цикла должно пройти 14 дней. Но из-за стрессов, погрешностей в питании, заболеваний и других факторов регулярность цикла может быть нарушена, его длительность может измениться, что влияет на точность расчетов. Также в некоторых случаях у женщины может не происходить разрыва фолликула и выхода созревшей яйцеклетки в течение одного или нескольких менструальных циклов.
Поэтому календарный метод расчета благоприятных для зачатия дней не всегда будет достоверен.
Способы определения овуляции
- По ощущениям и выделениям. При начале овуляции выделения становятся более вязкими, напоминают яичный белок. Их объем увеличивается. Возможен легкий розовый оттенок выделений из-за разрыва сосудов при выходе яйцеклетки из яичника. Допускаются дискомфортные ощущения внизу живота, которые проходят достаточно быстро. Также усиливается либидо.
- По УЗИ. На ультразвуковом исследовании хорошо виден увеличившийся фолликул, видно, когда он лопается, видна жидкость, оставшаяся в малом тазу после разрыва фолликула. По показаниям УЗИ может проводиться несколько раз с интервалами в 2-3 дня. Метод позволяет определить дни для зачатия с высокой точностью, но требует посещения клиники.
- По результатам теста на овуляцию. Это очень удобный вариант, так как тесты можно купить в любой аптеке, а для проведения не нужно посещать специалиста. Тест реагирует на пиковую концентрацию в моче лютеинизирующего гормона (ЛГ). Он начинает интенсивно вырабатываться перед разрывом фолликула. Положительный тест на овуляцию говорит о том, что настал период, когда вероятность зачатия максимальна.
- По базальной температуре. Известно, что при овуляции базальная температура повышается. Базальная температура — это самая низкая температура тела в течение суток. Обычно она измеряется ректально сразу после пробуждения. У каждого человека будет свое базальное значение, поэтому измерения нужно проводить ежедневно и записывать их 1 . Нормальные показатели лежат в пределах 36-36,7 °С. Повышение базальной температуры будет заметно на фоне остальных значений. Измерения накануне выходя яйцеклетки могут показать 37-37,4 °С. Повышенная температура продержится практически всю вторую половину цикла и начнет снижаться за 1-2 дня до менструации.
Что показывают тесты на овуляцию и их виды
Как видно из рассмотренных выше методов, результаты теста на овуляцию позволяют достаточно просто и точно определить благоприятное время для зачатия. Выпускается несколько типов тестов на овуляцию, инструкция по применению будет зависеть от того, какой именно вариант вы выберете. Но в целом принцип использования схож с тестами на беременность.
- Тест-полоска или стрип-тест. Это самый доступный и привычный вариант в виде бумажной полоски с контрольной отметкой и реагентом, который чувствителен к лютеинизирующему гормону. Как использовать такие тесты на овуляцию: соберите небольшую порцию мочи (достаточно 50 мл) в чистую емкость. Погрузите полоску в жидкость, подержите несколько секунд (точное время указано в инструкции). Через 5-10 минут вы получите результаты теста на овуляцию: яркая вторая полоска будет означать, что тест положительный. Слабая вторая полоска на тесте на овуляцию (заметно бледнее контрольной ленты) говорит о том, что повышение концентрации ЛГ уже началось, но не дошло до пиковых значений. Соответственно, яйцеклетка еще не вышла в маточную трубу.
- Струйный тест. Действует по тому же принципу, что и стрип-тест, но для его проведения не нужно собирать мочу. Можно помочиться непосредственно на полоску. По отзывам такие тесты на овуляцию не менее точны, их удобно делать, но стоят они дороже.
- Планшет. Это модифицированная разновидность стрип-теста. Бумажная полоска с реагентом и контрольной лентой помещена в пластиковый корпус. На корпусе есть обозначенное место, куда помещается капля мочи. Результат виден через несколько минут — в окошке рядом с контрольной лентой при положительном тесте на овуляцию проявится вторая яркая полоска. При отрицательном — цвет не поменяется.
- Многоразовые системы. Это электронные портативные приборы, которые комплектуются бумажными полосками. Полоска погружается в мочу, затем вставляется в прибор. Он анализирует уровень ЛГ, по которому производится расчет наиболее благоприятных для зачатия дней. Есть приборы со встроенной памятью для хранения результатов.
- Тесты по слюне. В таких системах анализируется изменение кристаллизации солей в слюне под действием гормонов. Эти системы дороже остальных, так как для расшифровки результатов используются либо микроскопы, либо электронные приборы.
Среди рассмотренных систем сложно выделить лучшие тесты на овуляцию. Многое зависит от производителя и соблюдения инструкции.
Как определить, когда делать тест на овуляцию?
Вы купили тест на овуляцию, когда его лучше делать? Выше мы рассказывали о том, что точные дни зависят от длительности менструального цикла.
- При стабильном цикле можно начинать измерения за 17 дней до начала следующих месячных. Если результаты теста на овуляцию покажут, что вы поторопились или опоздали, то в следующем месяце скорректируйте день цикла для проведения теста.
- При нерегулярном цикле определить, когда делать тест на овуляцию, можно по самому короткому циклу за последние 6-12 месяцев.
При наличии установленных проблем с зачатием или для более точного определения временного диапазона, тесты для определения овуляции рекомендуется сочетать с УЗИ. На обследование будет выявлено, когда фолликул яйцеклеткой достигнет максимального размера и готов овулировать. Следовательно, в ближайшее время стоит использовать тесты.
Рекомендации по использованию тестов на овуляцию
- Важно понимать, что реагент показывает исключительно повышенный уровень ЛГ, а не начало путешествия яйцеклетки.
- Стоит проходить тест несколько раз в день для определения пикового значения ЛГ, в таком случае шансы забеременеть улучшаются.
- Отрицательный тест означает, что овуляция еще не скоро, либо она уже прошла совсем недавно.
- В период, когда будете делать тест на овуляцию, не стоит пить много жидкости. Чем концентрированней моча, тем точней результат.
- Для сбора мочи стоит использовать исключительно стерильную тару.
- Результаты большинства измерений будут очевидны лишь через 5-10 минут, спешка ни к чему.
- Для тестирования не рекомендуется использовать мочу после первого утреннего похода в туалет, так как уровень гормона в данные часы может зашкаливать, что исказит реальную обстановку дел.
- Всегда внимательно читайте инструкцию, несмотря на схожее действие.
Так когда лучше приступать к зачатию? Стоит помнить, что пик ЛГ означает, что яйцеклетка отделилась и через несколько часов достигнет места, где сможет спокойно оплодотвориться. То есть приступать к зачатию сразу после положительного теста не стоит, желательно переждать несколько часов, от двух до пяти, но обязательно помнить, что яйцеклетка через сутки погибнет и придется ждать еще целый цикл 4 .
Тест на овуляцию
Тест на овуляцию нужен женщинам, планирующим свою беременность, а также тем парам, у которые не получается завести ребенка в течение трех месяцев незащищенной половой жизни.
Зачем нужен тест на овуляцию
Не каждой паре удается завести ребенка без прохождения курса подготовки. Иногда зачатию предшествует ряд обязательных мероприятий, которые повышают шансы стать родителями. Например, при низкой активности сперматозоидов мужчине не рекомендованы половые акты за трое суток до предполагаемого зачатия. В этом случае важно знать, когда у женщины наступит овуляция, чтобы не растратить накопленную энергию впустую.
Кроме того, при абсолютном мужском здоровье зачатие может не происходить только потому, что пара не имеет возможности провести время вместе именно в дни, благоприятные для зачатия. У здоровой женщины каждый месяц есть всего 3-4 дня, в течение которых яйцеклетка способна оплодотвориться. При этом важно учитывать, что жизнеспособность смермотозойдов составляет не более 72 часов.
Пары, планирующие беременность, и ответственно подходящие к вопросу родительства используют тесты на овуляцию, чтобы не навредить будущему ребенку. Без этого теста женщина узнает о своей беременности не ранее, чем спустя 2 недели после зачатия, что равняется полутора месяцам с первого дня последней менструации. За это время она может из-за незнания принять какой-то опасный для ребенка медикамент или позволить себе алкогольный напиток, что с высокой степенью вероятности негативно скажется на здоровье плода. Например, выпитый аспирин от головной боли или озноба станет причиной аномалий развития плода, таких как расщепление верхнего неба, известное в народе как заячья губа. Этого неприятного диагноза можно избежать, если знать точно о дне оплодотворения.
Тест на овуляцию: инструкция
Для того, чтобы тест показал достоверную информацию, нужно соблюсти ряд правил его использования. В первую очередь, важно вести календарь менструации или точно помнить дни начала трех последних кровотечений. Если интервалы между ними составляют от 25 до 31 дня, циклы считают продуктивными и подходят для подсчета предполагаемого дня овуляции.
Поскольку тест необходимо использовать за пару дней до предполагаемой овуляции, при нерегулярных циклах, среднее значение не даст достоверный результат. Поэтому прежде чем планировать беременность и выяснять день овуляции, необходимо сначала проконсультироваться с гинекологом, чтобы восстановить цикл. В большинстве случаев это решает проблему зачатия.
При равномерных циклах рассчитывается средняя продолжительность и от полученного числа отнимается 17. 17 — это неизменная величина второго периода, которая получается из 14 суток репродуктивного цикла и 3 дневной продолжительности овуляции. С полученного дня нужно будет начинать измерения каждый день. Поэтому купить лучше сразу два-три теста или выбрать упаковку, в которой содержится сразу 5 тест-полосок.
Перед проведением теста нельзя мочиться в течение 2 часов и пить в течение 3 часов до процедуры. Это нужно для того, чтобы собранный материал был концентрированным, с достаточным числом лютеинизирующего гормона.
Гормон выбрасывается в мочу в дневное время, поэтому сбор материала с первой утренней струей не производится. Оптимальное время — с 10:00 утра до 20:00 вечера. В любое удобное время из приведенного интервала женщина должна помочиться в контейнер.
После сбора мочи необходимо опустить одну тест-полоску в жидкость до указанной отметки со стрелками на 10 секунд. Спустя указанное время полоску вынимают и кладут на сухую горизонтальную поверхность. Положительный результат будет не позднее 40 секунд после измерения. О том, что результат отрицательный можно будет говорить только спустя 10 минут после начала тестирования.
Как интерпретировать результат
Как правило, о положительном результате говорят две полоски, а об отрицательном — одна. Однако могут быть другие варианты:
результат теста считается отрицательным, если появились две полоски, но при этом тестовая выглядит светлее;
результат положительный, если появилось две полоски, и тестовая при этом темнее;
тест проведет с ошибкой, если не появилось ни одной полоски.
При отрицательном результате важно повторить процедуру на следующий день. Если тест пройдет с ошибкой, повторить его можно спустя 3-4 часа с соблюдением всех рекомендаций. При положительном результате можно быть уверенным в том, что уровень гормона повышен, и овуляция наступит через 1-2 дня. Тестирование в этом случае можно не продолжать.
Какие бывают тесты на овуляцию
В аптеки множество производителей поставляют свою продукцию, поэтому выбор теста на овуляцию — личное дело каждого, потому как оно в основном упирается в финансовые способности покупателя. Тем не менее, следует отметить, что некоторые производители продают тест-полоски поштучно. Это удобно для женщин с регулярными циклами, когда риск провести изменения не в тот день минимален.
Для остальных целесообразно будет приобретение упаковки любой из предлагаемых марок, в которой содержится 5 тест-полосок. Это позволит даже при погрешности в подсчетах предполагаемого дня овуляции определить наиболее удачные для зачатия дни.
Если женщина не может разобраться с интерпретацией числа полосок на тесте после его проведения, можно воспользоваться электронным вариантом. Он одноразовый, стоит дороже бумажного аналога, но на экране появляется понятный для прочтения результат. Единственное, что может взять для себя на заметку каждая женщина — это онлайн калькулятор на сайте производителя электронных тестов. В специальное окно необходимо ввести дату начала последней менструации и указать среднюю продолжительность своего цикла. Программа сама укажет, в какой день нужно проводить тестирование для получения положительного результата.
Отдельно следует отметить, что и бумажные тест-полоски, и электронный аналог одинаково точны в определении уровня гормона в моче. Без этих методов определить день, благоприятный для зачатия, можно только при помощи измерения базальной температуры тела.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии
Возрастные ограничения 18+
© 2022. Интернет-аптека AptStore. Все права защищены
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.