Проявления метеозависимости

Метеозависимость симптомы, причины и лечение.

Симптомы метеозависимости: метеочувствительность, реакция на смену погоды, магнитные бури, головная боль, изменением артериального давления..

Причины метеозависимости

Метеозависимость – это ухудшение самочувствия в период колебания метеофакторов. Проявляется неадекватной реакцией организма на изменения атмосферного давления, температуры и влажности воздуха, скорости ветра, на магнитные бури. Метеозависимые люди сильнее страдают в период межсезонья (март-апрель, октябрь-ноябрь) и тяжелее переносят акклиматизацию на новом месте, нежели здоровый человек.

Отличие человека метеозависимого от здорового заключается в расстройстве функционирования вегетативной нервной системы организма. В норме, когда эта часть нервной системы работает правильно, человек совершенно не ощущает колебаний погодных факторов, потому что вегетативная нервная система приспосабливает организм к изменениям в природе. С поверхности тела клетки, выполняющие роль своеобразных «антенн», связанных с вегетативными нервными центрами, улавливают изменения в природе еще задолго до их непосредственного проявления (вспышка на Солнце, резкое изменение температуры воздуха и т.д.). Эти клетки передают сигнал нервной системе, которая адаптирует весь организм под изменяющиеся обстоятельства.

Как правило, до появления более серьезных вегетативных расстройств именно метеозависимость демонстрирует нам, что работа вегетативных узлов нарушена и нуждается в восстановлении.

При метеозависимости человек может испытывать как легкие формы недомоганий в виде головокружения, тошноты, общей слабости, снижения работоспособности, нарушения сна, раздражительности, так и обострение более серьезных патологий и их симптоматики: различных болей в теле, проблем с дыхательными путями, усиление аллергических реакций и др.

Метеозависимость: Случаи из практики

Женщина, 27 лет, бухгалтер.

В 2014 году к нам в клинику обратилась женщина. На протяжении последних двух лет пациентка очень часто страдала от ощущений слабости, легкой тошноты, «неспособности соображать», «предметы расплывались перед глазами», не могла резко встать — тут же испытывала предобморочное состояние. Головная боль при понижении температуры воздуха, депрессивные состояния и ослабление иммунитета в осенне-весенние периоды присутствовали в анамнезе с подросткового возраста.

Все эти факторы снижали работоспособность пациентки: физически не могла доехать до работы, не могла сидеть перед компьютером, смотреть на цифры, так как параллельно испытывала напряжение и усталость глаз. Спустя несколько месяцев от начала явно ощутимых проблем со здоровьем, женщина начала замечать, что ее состояние тесно связано с прогнозом погоды. Спустя еще несколько месяцев могла по своему состоянию буквально «предсказывать» погоду на следующий день.

Измерение давления (АД) проясняло ситуацию с переменным успехом: чаще всего давление было в норме. Тем не менее, терапевт предложил медикаментозное лечение гипертонии и посоветовал принимать витамины, кроме того пациентка пробовала пить целебные травы, придерживаться диеты, заниматься йогой. Эти методы не решали проблему в корне, но иногда казалось, что достигнуто временное облегчение состояния. Привыкла жить с ощущением «затуманенности сознания».

Сама по себе человек гиперответственный, на работе пациентка испытывала постоянный стресс, что по-видимому и привело к ослаблению работы вегетативных узлов. Патологию вегетативной нервной системы выявили исследования тепловизором и вариабельности сердечного ритма.

Пациентке хватило одного курса лечения в центре вегетативной неврологии, чтобы полностью «прийти в себя». После первых двух сеансов испытывала ощущение «эйфории» и «светлой головы». Спустя четыре месяца после пройденного курса установилось стабильно хорошее физическое и эмоциональное состояние.

Мужчина, 42 года, бизнесмен.

Пациент обратился в клинический центр вегетативной неврологии с многочисленными жалобами на расстройство кишечника и общее плохое самочувствие в течении последних 4 лет. Тепловизионная диагностика выявила многочисленные изменения в работе вегетативного отдела нервной системы.

В первую очередь пациента беспокоили проблемы с желудком: постоянный дискомфорт в кишечнике, ощущение вздутия и чувства кома в животе, расстройство стула, которое периодически проявлялось диареей и запорами. 2 года назад гастроэнтеролог назначил пациенту медикаментозное и пробиотическое лечение, которое оказалось неэффективным.

В анамнезе пациента постоянные жалобы на метеозависимость в течении последних 5 лет. Еще до расстройства кишечника мужчину беспокоили: бессонница при резкой смене погоды, головокружение, постоянное чувство тяжести в голове и редкая головная боль, напряжение в мышцах шеи и «чувство песка» в глазах. Временное облегчение больному приносили массажные процедуры. Спустя 1 год от начала вегетативного расстройства к реакции на смену погодных факторов присоединилось расстройство желудка, симптоматика которого обострялась в межсезонные периоды весны и осени, а также при резкой смене атмосферного давления.

После первого курса лечения пациент был очень доволен и пришел на второй курс через 6 месяцев, чтобы закрепить результат. В дальнейшем никаких жалоб у пациента не возникало.

Метеозависимость: симптомы, причины, комментарии эксперта

Ученые подтверждают — погода влияет на самочувствие большинства людей. Так организм адаптируется к изменениям окружающей среды. Для здорового человека дискомфорт от перепада уровня влажности, температуры или атмосферного давления почти незаметен и быстро проходит.

Материал прокомментировала и проверила Наталья Поленова, семейный врач, терапевт, кардиолог, детский кардиолог, диетолог GMS Clinic, кандидат медицинских наук

Что такое метеозависимость

Метеозависимость — это реакция организма на перемену погоды. Официального диагноза «метеочувствительность» современная медицина не признает. Почти незаметный дискомфорт в ответ на резкое чередование теплых и холодных температур, сильный ветер, атмосферное давление, жару, влажность или нарушение геомагнитного поля земли, присущ нам с рождения и обычно быстро проходит. Это признак того, что организм нормально функционирует и способен адаптироваться к окружающей среде. Такая чувствительность к погоде свойственна многим людям [1], поскольку человек — часть природы, и мы тесно связаны с ее изменениями.

Чаще всего на нее жалуются жители крупных городов, где люди мало двигаются, редко бывают на воздухе и привыкли создавать комфортную температуру при помощи кондиционеров и центрального отопления. Из-за этого природная способность к адаптации снижается и смена погоды может отражаться на самочувствии.

По мнению врачей, метеозависимость сама по себе не болезнь, но атмосферные колебания усиливают симптомы имеющихся заболеваний. Поэтому важно понимать, что происходит с организмом во время перемены погоды и как помочь себе и своим близким.

Резкие перемены погоды никому не нравятся, но у чувствительных людей могут возникнуть более серьезные проблемы. При температуре выше 30 ° C или при влажности более 70%, система терморегуляции пытается охладить тело, что добавляет нагрузку для сердечно-сосудистой системы.

Жара приводит к расширению сосудов, усиленное потоотделение к тому же снижает объем циркулирующей крови, что может вызвать снижение поступления крови и кислорода к головному мозгу.

Недавние исследования в Германии и США показали, что пасмурная и холодная погода может вызвать плохое настроение, а также повышается частота приступов стенокардии, инсультов, инфарктов. Возможно, это связано не только с проявлениями депрессии, но и с увеличением вязкости крови.

Степени метеозависимости

В зависимости от тяжести симптомов различают три степени метеорологической зависимости:

• легкая (проявляется только субъективным недомоганием);
• средняя (проявляется отчетливыми объективными симптомами — колебаниями артериального давления, нарушениями сердечного ритма, колебаниями температуры тела);
• тяжелая (проявляется выраженными нарушениями, которые зависят от исходного состояния организма, возраста, наличия хронических заболеваний и их характера);

Есть данные, что около 30% людей действительно зависят от погоды (имеют умеренную или тяжелую степень метеорологической зависимости) [2].

Кто подвержен метеозависимости

Часто зависимость от погоды связана с состоянием здоровья человека. Например, среди тех, у кого нет сердечно-сосудистых патологий, около 5-10% метеозависимых. Но среди пациентов с гипертонической болезнью около 50% являются метеозависимыми [3].

Во время перепадов температур и других погодных изменений симптомы могут усиливаться у людей, страдающих от хронических заболеваний:

• позвоночника и суставов (артроз, артрит);
• сердечно-сосудистой системы (перепады артериального давления);
• дыхательной системы (астма, хронический бронхит);
• нервной системы: головокружения, мигрени, тревожные расстройства;

Ухудшение самочувствия могут почувствовать и те, у кого были травмы головы, переломы. Также в группу риска попадают люди, подверженные вредным привычкам (курение, алкоголь), ведущие малоподвижный образ жизни и беременные.

Метеочувствительность: признаки, причины, влияние на организм

Кто-то может подумать, что зависимость самочувствия от погодных условий — это судьба современного человека и виной всему плохая экология или частые стрессы. На самом деле причины кроются в другом. Скажем больше, еще в далекие античные времена люди заметили, что изменение погоды сказывается на их самочувствии.

О метеозависимость в своих трудах упоминал Гиппократ примерно 400 лет до нашей эры. Древние германцы заметили, что в сырую холодную погоду учащались боли в суставах и состояние они называли «погодная болезнь». А тибетские врачи считали, что любой недуг в той или иной степени связан с метеоусловиями. Позже, исследователи предполагали, что на самочувствие человека может влиять даже направление ветра, а постоянные дежурства теплого и холодного атмосферных фронтов называли главной причиной недомогания.

Почему люди по-разному реагируют на изменения погоды?

Наш организм устроен таким образом, что способен резонировать на любые изменения погоды. Любые изменения погодных условий не остаются незамеченными нашими телами. Причиной такой взаимосвязи выступают наши нервные рецепторы, которые как антенны улавливают изменения. В результате, весь организм подстраивается под определенные сигналы нервных клеток, и органы и системы временно переходят на работу в «повышенной боевой готовности» (стресса). Результат таких событий спрогнозировать несложно. У одних людей реагирует кардиосистема, в других — нервная, а третьи испытывают сбой в пищеварении.

Возникает вопрос: почему одни реагируют на изменение погоды болезненно, а другие даже не замечают капризы природы. Все зависит от способности организма к адаптации и пристраивания под природные явления.

Если на фоне изменения погоды меняется общее состояние организма, это указывает на наличие у человека метеопатии. А под метеочувствительность или метеозависимостю предусматривают повышенную чувствительность человека к изменению погодных условий. Примерно до 40% населения планеты страдают от метеочувствительности. Большая часть — это люди в возрасте.

Симптомы метеочувствительности

Метеозависимость проявляется различными симптомами. Проявление расстройств во многом зависит от возраста и нашего общего состояния здоровья. У молодых людей с хорошим здоровьем изменения в погоде могут сопровождаться недомоганием, у пожилых людей, страдающих хроническими заболеваниями в эти периоды ухудшается самочувствие и дают о себе знать старые болячки. Метеочувствительные люди обычно жалуются на повышенную утомляемость, потерю физической силы, упадок умственной активности, невозможность собраться с мыслями.

При резкой смене погоды нарушается и качество сна: одних мучает бессонница, а другие, наоборот засыпают на ходу. Кроме всего прочего, погода влияет и на настроение метеочувствительных лиц. Она может делать нас воспалительными, раздражительными, беспокойными.

Ранее многие врачи отмахивались от пациентов, предъявляли жалобы на ухудшение самочувствия на фоне изменения погоды. В настоящее время принято тщательно исследовать и даже проводить расчет индекса метеочувствительности.

Критерии определения метеолабильности

Метеотропных индекс — это общая врачебная оценка метеолабильности (чувствительности) пациента.

Для определения уровня метеолабильности используют набор определенных клинических критериев. Чаще всего используют 10 самых популярных вопросов:

• жалобы при перемене погоды или климата;
• снижение активности;
• ухудшение самочувствия;
• склонность к депрессии;
• предчувствие изменения метеоситуации;
• повторяемость одних и тех же признаков конкретной метеоситуации;
• синхронность метеореакции с другими метеочувствительными людьми;
• нормализация самочувствия в благоприятную погоду;
• непродолжительность ухудшение состояния;
• отсутствие других причин для обострения болезни или ухудшения состояния.

Если есть 5 или более признаков из 10, принято считать, что у человека есть метеочувствительность.

Как можно уменьшить метеочувствительность?

Это не такое уж невинное расстройство, как может показаться на первый взгляд. Под влиянием капризов погоды страдают различные системы организма (иммунитет, сердечно-сосудистая и эндокринная системы).

Справиться с недугом помагает средство Церебраксил, призвано уменьшить чувство астении и усталости, повышает общую работоспособность без дальнейшего упадка сил, способствует восстановлению умственной работоспособности, улучшает память и внимание при астенических состояниях, после перенесенных заболеваний, в условиях повышенных умственных и физических нагрузок.

Для получения детальной информации ознакомьтесь с листом-вкладышем к ДД Церебраксил: https://healthelement.com.ua/ru/catalog-ru/neurology-ru/cerebraxil-ru

Количество людей, страдающих ожирением около 30% от всего населения планеты. И это лишь те, кто обратились со своей .

Для человеческого организма пища-основа всех процессов жизнедеятельности. Нормальное пищеварение является залогом .

Современный ритм жизни, который сопровождается частыми стрессами, несбалансированным питанием, чрезмерными .

Иммунитет представляет собой защитную систему организма, позволяющую ему сохранять своё постоянство, делать его .

Формулировка «норма сахара в крови» — это количество глюкозы в плазме крови, обнаруживаемое у 99% здоровых .

Микробиота – это активная и сложная экосистема которая состоит из множества тысяч микроорганизмов. В виде незримого .

Гипертония или в обиходе повышенное давление давно закрепило за собой название мрачно-поэтического образа «болезнь .

Щитовидная железа — это небольшой орган, которая находится на передней поверхности шеи, состоящая из двух .

Биологически активная добавка – натуральный источник различных витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, .

Для підвищення зручності користування цей вебсайт використовує cookies. Перебуваючи далі на healthelement.com.ua, Ви погоджуєтеся з використанням файлів cookies. Дізнатись більше.

В процесі роботи Сайту ТОВ “Елемент здоров’я” (далі – Компанія) може збирати певну інформацію за допомогою кукіс (куки, cookies), у Вашому браузері або мобільному пристрої.

КУКІС (COOKIES) – це невеликі текстові файли, які зберігають інформацію безпосередньо на комп’ютері користувача, його мобільному телефоні або іншому пристрої.

За допомогою cookies веб-сервер може зберегти, наприклад, вподобання та налаштування на комп’ютері Користувача, його мобільному телефоні або іншому пристрої(ях), яке потім автоматично відновлюється при наступному відвідуванні. Інакше кажучи, файли кукіс (cookies) призначені для того, щоб зробити використання Сайту більш зручним, наприклад, щоб Користувач не повторював процес входу в систему під час наступного візиту. Компанія використовує як постійні, так і сесійні cookies.

Постійні cookies зберігаються на жорсткому диску комп’ютера або пристрою (і, як правило, залежить від часу життя cookies, встановленого за замовчуванням). Постійні cookies включають в себе також ті, розміщені іншими веб-сайтами, ніж той, який ви відвідуєте – “cookies третіх осіб”. Сесійні cookies автоматично видаляться при закритті вікна браузера.

Компанія може дозволяти третім сторонам, таким як постачальники рекламних та/або аналітичних послуг, збирати інформацію, використовуючи cookies безпосередньо на сторінках Сайту або мобільного додатку для збору інформації про те, як ви використовуєте Сайт, з метою оптимізації вашого досвіду в якості користувача і з метою показу реклами поза цим Сайтом. Дані, які вони збирають підлягають захисту відповідно до чинної політики конфіденційності цих третіх сторін.

В залежності від цілей, для яких використовуються cookies, вони зазвичай поділяються на наступні категорії:

Обов’язкові cookies дозволяють вам користуватись вебсайтом і його основними функціями. Вони, як правило, встановлюються у відповідь на ваші дії, наприклад, вхід до власного облікового запису на сайті. Ці файли необхідні для того, щоб користуватись Сайтом.

Функціональні cookies використовуються, щоб запам’ятати вас при повторному відвідуванні Сайту та надавати покращений персоналізований сервіс. Наприклад, Сайт може запитати у вас певну інформацію, або ж запам’ятати інформацію про ваш вибір мови чи місцезнаходження. Ці cookies збирають інформацію анонімно та не можуть відслідковувати відвідування вами інших вебсайтів.

Аналітичні та експлуатаційні cookies дозволяють зберігати інформацію про те, як ви користуєтесь Сайтом і скільки разів заходите на нього. Наприклад, Компанія зберігає інформацію про те, які сторінки ви відвідуєте найчастіше і чи отримуєте повідомлення про помилки. Це дозволяє покращувати роботу Сайту, у тому числі забезпечувати швидкий доступ до важливої інформації, яка вам цікава. Ці cookies слугують тільки для підвищення якості роботи Сайту.

Цільові або рекламні cookies створені для того, щоб запам’ятовувати кількість відвідувань Сайту, а також перелік сторінок, які ви відкриваєте та посилання, за якими переходите. Ці cookies створені для того, щоб ви отримували тільки релевантну рекламну інформацію, що відповідає вашим вподобанням. Вони слугують лише для того, щоб обмежити кількість показів вам рекламних повідомлень, а також допомагають оцінити ефективність рекламних кампаній. Також ми можемо передавати дану інформацію третім особам (наприклад, рекламодавцям) для тих же цілей.

Ви можете в будь-який момент відмовитися від збереження файлів кукіс на вашому пристрої. Для цього слідуйте викладеним нижче інструкціям.

Зміна налаштувань вашого веб-браузера. Якщо ви хочете видалити файли cookies, збережені на вашому пристрої, і налаштувати ваш веб-браузер на відмову від прийняття файлівcookies, ви можете зробити це в розділі налаштувань вашого веб-браузера. Зазвичай навігаційні параметри, пов’язані з файлами cookies, можна знайти в розділах «Опції», «Інструменти» або «Налаштування» веб-браузера, який ви використовуєте для доступу до Сайту.

Однак, в залежності від використовуваного вами веб-браузера для відключення файлів cookies можуть використовуватися різні способи. Більш докладну інформацію див. за наступними посиланнями:

Звертаємо вашу увагу на те, що змінюючи налаштування вашого веб-браузера та відмовляючись від використання та збереження файлів cookies на вашому пристрої, ви зможете переглядати Сайт, однак деякі опції або функції можуть не працювати належним чином.

Лечение метеозависимости, причины и симптомы

Согласно статистике, около 70% процентов людей заранее могут предчувствовать изменения погоды. Таких людей называют метеозависимыми. Но быть живым барометром — удовольствие сомнительное. Ведь проявляется метеозависимость неприятными ощущениями. В нашей новой статье мы расскажем про метеозависимость, симптомы и лечение у женщин и мужчин.

Метеозависимость: это болезнь

Итак, метеозависимость, или, как её ещё называют, метеочувствительность, — это восприимчивость некоторых людей к изменению метеорологических условий. Например, атмосферного давления, температуры воздуха, влажности, солнечного света и т.д. Чаще всего лёгкая форма метеозависимости проявляется головной болью, рассеянностью, сонливостью, ознобом и т.д. При более тяжёлой форме возможны сильные головные боли, болевые ощущения в области сердца, скачки артериального давления.

Симптомы метеозависимости

Головная боль. Пожалуй, это одно из самых распространённых проявлений. Боли начинаются перед ухудшением погоды либо наоборот при появлении яркого солнца. Чаще всего боль появляется в затылочной части или около висков.

Перепады артериального давления. Ещё один из самых распространённых симптомов метеочувствительности. Особенно среди пожилых людей. После понижения атмосферного давления у пациента «падает» и артериальное. В результате у человека ухудшается самочувствие. При этом в зимние месяцы больше страдают люди с повышенным давлением. Возможно, это связано с сужением сосудов на холоде, но сердце при этом качает кровь интенсивнее. Вследствие этого учащается пульс, появляется слабость, ухудшается самочувствие.

Боли в различных частях тела. Особенно часто болят поясница, спина и ноги. При этом боли могут ощущаться не только в мышцах и суставах, но и в костях. Особенно если в прошлом имелись переломы или другие травмы.

Эмоциональное состояние. Отмечена и связь между эмоциональным состоянием и погодными условиями. Например, при ненастье у многих людей портится настроение, снижается работоспособность и концентрация внимания. И наоборот — при резком улучшении погоды улучшается и эмоциональное состояние. Поэтому во время осенней хандры будет совсем нелишним провести несколько процедур лечения симптомов метеозависимости у мужчин и женщин.

Метеозависимость: причины

Возраст. Хотя чувствительность к изменению погоды возможна в любом возрасте, всё же к старости все проявления становятся более выраженными.

Пол. Отмечается, что у женщин метеочувствительность встречается чаще. Специалисты это связывают с особенностями гормональной системы.

Состояние иммунной защиты. Как правило, люди с ослабленным иммунитетом более подвержены изменениям метеоусловий.

Наличие хронических заболеваний. Из-за наличия болезней организм не может своевременно под изменения погоды, в результате чего могут проявляться разнообразные симптомы метеозависимости.

Способы лечения метеозависимости

Лечение головной боли при метеозависимости (а также других проявлений) необходимо проводить только после консультации врача. Быстро устранить ряд симптомов можно, например, контрастным душем, аромотерапией, сеансом массажа, принятием расслабляющей ванны. Однако нужно учитывать, что вышеперечисленные методы помогают не всегда. А иногда даже вредят. Например, резкие запахи при проведении аромотерапии могут ухудшить состояние. Что делать в этом случае?

Многие специалисты считают, что курс кислородной терапии является одним из самых эффективных методов лечения симптомов метеозависимости. При этом процедура абсолютно безопасная и простая.

Подготовка к лечению метеозависимости в барокамере

Особой подготовки процедура не требует. Но перед посещением барокамеры желательно посетить уборную, так как сеанс длится не менее получаса. Кроме того, не рекомендуется проводить сеанс на голодный желудок и после курения (должно пройти не менее часа). Также нужно будет заранее записаться на первичный приём.

Лечение метеозависимости в барокамере: первичный приём

Проведение первичного приёма необходимо для:

Консультации. На ней специалист расскажет про метеозависимость, причины и лечение в кислородной барокамере. Также во время проведения консультации вы сможете задать врачу вопросы по процедуре.

Сбора анамнеза. Для получения необходимой информации врач выслушает ваши жалобы. Это поможет специалисту подобрать для вас индивидуальный курс лечения и параметры его проведения.

Выявления противопоказаний. Как и у любой косметологической процедуры, у лечения метеозависимости в барокамере имеются свои противопоказания. Так, сеансы нельзя проводить, если у вас имеется боязнь замкнутого пространства, тяжёлая форма гипертонии, эпилепсия, ОРЗ, ухудшение проходимости слуховых труб, вживлённые эл. устройства.
Здесь перечислены лишь основные противопоказания. Во время консультации специалист расскажет более подробно о противопоказаниях. Также возможно выявление и индивидуальных ограничений. Но зато если специалист не выявит у вас противопоказаний, то можно будет провести первый сеанс сразу после проверки.

Лечение метеозависимости кислородом: ход проведения процедуры

Для проведения процедуры пациент помещается в особую барокамеру. Сама камера представляет собой горизонтальный цилиндр, в котором с удобством располагается один человек. Так как весь сеанс вы будете находиться в лежачем положении, внутри есть подушка и ортопедический матрас. Во время сеанса вы можете поспать, почитать книгу или журнал либо просто посидеть в социальных сетях со своих планшета или смартфона. Перед проведением сеанса вам не нужно будет покупать специальный костюм — вы располагаетесь в камере в своей одежде. Главное, снять обувь перед тем как войти в барокамеру. А ещё перед посещением барокамеры лучше снять украшение, чтобы случайно не оставить их внутри. После того как вы удобно расположитесь в камере, врач закроет за вами герметичный люк, а затем введёт настройки проведения сеанса. Барокамера оснащается большим смотровым окном, поэтому специалист может наблюдать ход проведения сеанса через него. Также внутри имеется средство связи с врачом.

Суть процедуры заключается в том, что всё время нахождения в камере вы дышите богатым кислородом воздухом — концентрация может доходить до 95%. Для лучшего поглощения кислорода в барокамере создаётся повышенное давление воздуха. Постепенное увеличение давления начинается сразу после закрытия дверцы. После достижения рабочего давления оно сохраняется на протяжении всего сеанса (около получаса). Лишь за несколько минут до конца процедуры оно постепенно возвращается к нормальным значениям. После этого врач откроет камеру, и вы сможете её покинуть. На этом сеанс заканчивается.

После сеанса лечения метеочувствительности в барокамере

Лечение метеозависимости в барокамере не требует реабилитации. В первые несколько минут после выхода из барокамеры возможно головокружение, поэтому в это время лучше посидеть на кушетке. Впрочем, головокружение проходит очень быстро. После сеанса вы можете обсудить со специалистом дату следующего сеанса. Проводить процедуру можно до двух раз в день. Примерно час-два после проведения сеанса не рекомендуется курить.

Лечение в барокамере

Воздух в барокамере намного насыщеннее кислородом, чем обычный. Так, концентрация O2 в привычной нам газовой смеси составляет не более одной пятой части, хотя именно это вещество обеспечивает наше дыхание. Большую же часть (около 78%) составляет азот. При этом концентрация кислорода не всегда и не везде одинакова. Так, она снижается к лету. Также в городском воздухе она будет ещё меньше. В барокамере пациенты дышат воздушной смесью, которая почти полностью (до 95%) состоит из кислорода. Кроме того, она подаётся с повышенным давлением, благодаря чему богатый кислородом воздух лучше поглощается лёгкими, а потом — растворяется в плазме. Благодаря этому повышается насыщение кислородом органов и тканей. В результате ткани восстанавливаются быстрее, повышается иммунная защита. Пациент чувствует прилив энергии и сил; улучшается настроение, восстанавливаются работоспособность и здоровый сон.

Кислородная терапия проводится курсом. Полный курс состоит из 12 сеансов. Но результат появляется уже после первого сеанса, а после пятого — проявится выраженный эффект.

Метеозависимость: что это?

Информация, представленная в данной статье, ни в коем случае не заменяет личный визит к врачу! Если вы ощущаете, что ваш организм хоть как-то реагирует на изменения погоды – обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом!

Погода резко изменилась и ясное небо затянулось темными тучами, подул холодный ветер, и закапал дождь.

Для многих людей – это всего лишь повод не пойти на очередную прогулку, но для метеозависимых такие колебания – настоящий ад! Повышается давление, болит голова, клонит в сон, и дрожат руки…

Споры о ней не прекращаются и по сей день, но точно известно, что метеозависимость – это не болезнь. Некоторые специалисты и вовсе считают ее самовнушением, и не видят взаимосвязи между изменениями погодных условий и ухудшением самочувствия. А другие же, наоборот, проводят целые научные исследования, подтверждающие эту взаимосвязь.

Что такое метеозависимость?

Метеозависимость (метеочувствительность или метеопатия) – это болезненная реакция организма человека на изменения погоды, обусловленная нарушением его адаптации к таким изменениям

Да-да, человеческий организм способен адаптироваться к любой погоде! При жаре или холоде, снеге или дожде, вспышках на Солнце или осадках, во всем мире изменяется атмосферное давление, геомагнитная активность, влажность и другие метеофакторы.

У метеочувствительных людей учащается или уменьшается сердцебиение, изменяется кровяное давление, в результате чего мозг получает меньше кислорода, что вызывает головные боли, слабость, апатию и появляются другие неприятные ощущения.

Часто начинают болеть кости, суставы, особенно в местах переломов, шрамов или иных повреждений кожи. Причина снова в погоде – кожа и кости, изменяясь на доли миллиметров, также адаптируются к изменениям окружающей влажности. В местах переломов или повреждений изменённая структура ткани/кости, поэтому они наиболее чувствительны к изменениям.
Всё это – метеозависимость или побочные симптомы попыток вашего организма адаптироваться к изменившимся погодным условиям.

История метеозависимости

Многие считают, что метеозависимость – это проблема современных людей, живущих во времена плохой экологии, гиподинамии и постоянного стресса, но это не так! Около 400 лет до нашей эры люди уже замечали связь плохого самочувствия с капризами погоды.

Так еще древнегреческий врач и философ Гиппократ упоминал о симптомах метеочувствительности в своих научных работах, и призывал местных врачевателей «Быть особо внимательным при перемене погоды, в этот период избегать кровопусканий, прижиганий и не браться за скальпель».

Также до наших времен дошли некоторые сочинения по биоклиматологии древнегреческого медика Диокла, который делил год на шесть периодов, и давал рекомендации своим пациентам о некоторых изменениях в образе жизни в каждый из них. Древние германцы отмечали, что во влажную холодную погоду чаще болят суставы и мышцы, и называли такие боли «погодными», а тибетские целители и вовсе связывали любой недуг с изменениями погоды.

В более поздних научных исследованиях также отмечается, что на общее самочувствие человека может влиять сила и направления ветра и постоянные перемещения атмосферных фронтов.

Кто подвержен метеозависимости

Чаще всего ощутимый дискомфорт появляется у людей, имеющих какие-либо врожденные или приобретенные заболевания. Обычно это проблемы с кровеносной системой, сосудами и сердцем, в том числе, возникающие на фоне стресса и малоактивного образа жизни.

• заболеваниями дыхательных путей и астматики;
• атеросклерозом;
• расстройствами нервной системы.

Также метеочувствительность появляется на фоне вегето-сосудистой дистонии (ВСД), неуравновешенного (подвижного) типа нервной системы, каких-либо хронических заболеваний или перенесенных физических травм.

Людей, зависимых от капризов погоды или метеопатов до 35% всего населения планеты, а среди людей, имеющих какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы, даже около 70%.

Известно, что многие исторические личности, среди которых Наполеон, Моцарт, Леонардо да Винчи, Байрон, Колумб страдали метеозависимостью, а крупнейший поэт, государственный деятель и мыслитель Гёте в своем научном труде “Опыт изучения погоды” отмечал, что при высоких показаниях барометра работа дается ему гораздо легче, чем при низких.

Симптомы метеозависимости

Обычно метеозависимые люди отмечают вариабельную (изменчивую, неустойчивую) симптоматику с однотипной картиной проявлений, которые условно можно разделить на пять основных типов:

• Мозговой — цефалгии (головные боли), головокружение, звон в ушах, шум в голове, потемнение и «мушки» в глазах
• Сердечный — сердцебиение, одышка, дискомфорт и тяжесть в области сердца
• Смешанный — сердечные и мозговые симптомы в совокупности
• Астеноневротический – нервозность, раздражительность, бессонница ночью, сонливость днем, скачки артериального давления, подавленное и тревожное настроение
• Неопределённый — артралгия (суставные боли), миалгия (мышечные боли) без четкой локализации, плохое самочувствие

В зависимости от выраженности симптомов развитие патологий можно условно разделить на три стадии:

1. Лёгкая – недомогание почти незаметно, может необъяснимо меняться настроение
2. Средняя – ощутимо проявляется плохое самочувствие — скачет давление, учащается сердцебиение, появляется одышка
3. Тяжёлая – выражается в ограничении некоторых функций организма, головокружении, нарушении пищеварения, мигрени, обострении хронических заболеваний

Следует отметить, что больше всего изменения погоды влияют на самочувствие людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями – при резкой смене погоды может случиться сильный спазм сосудов, который способен повлечь за собой не только гипертонический криз, но даже инфаркт миокарда или ишемический инсульт.

Согласно статистике в дни прохождения циклонов число пациентов с инфарктами миокарда увеличивается вдвое!

Важно! Чаще всего при осложнениях, описанных выше, требуется экстренная медицинская помощь, чтобы избежать более серьезных последствий, в том числе летального исхода.

Разберем основные симптомы метеозависимости более подробно:

Головная боль. Одно из самых распространённых проявлений у метеозависимых людей всех возрастов, чаще всего возникает перед резкой сменой погоды – ее ухудшении или, наоборот, при появлении яркого солнца. Вызывается спазмами сосудов, которые не успевают перестроиться под резкое изменение погоды, или застоем в венах головного мозга. Чаще всего боль локализуется в затылочной части головы или в области висков, может сопровождаться головокружением и тошнотой.

Артериальная гипертензия чаще всего проявляется у пожилых людей или людей, имеющих хронические заболевания сердечно-сосудистой системы при антициклоне или, другими словами, при повышении атмосферного давления. Особенно сильные скачки артериального давления наблюдаются тогда, когда антициклон сопровождается похолоданием, так как повышение влажности в совокупности с сильными порывами ветра может вызвать переохлаждение организма за счет возбуждения особого отдела ЦНС. Вследствие чего происходят резкие сужения сосудов лица и конечностей, что может повлечь за собой повышение давления.

Боли и ломота в мышцах и суставах часто появляются при скачках атмосферного давления у пожилых людей, имеющих лишний вес или какие-либо травмы в прошлом. Колебания атмосферного давления вызывают изменение давления в суставе (суставная сумка заполнена синовиальной жидкостью), а также раздражение нервных окончаний хрящевой ткани и рецепторов – именно из-за этого появляется боль, жжение и дискомфорт в суставах.

Если такие ощущения появляются во время перемены погоды, то это явный признак того, что в хрящевой ткани суставов начинаются дегенеративные процессы, а это может быть симптомом ряда серьезных заболеваний, таких как:

Метеозависимость также может обострять, провоцировать и усиливать следующие симптомы и болезни:

• артроз – дистрофия и дегенерация суставных поверхностей и поражение хрящей. Проявляется в хрусте, болях, ограничении подвижности конечностей – контрактуре (мышечных сокращениях), что может повлечь за собой укорочение ноги или руки;
• артрит – воспалительные поражения суставов различного генеза. Проявляется в общем недомогании, усиливающимся во второй половине ночи и под утро, локальной гипертермии и гиперемии, припухлости, ощущении скованности и ограничении подвижности сустава;
• радикулит – воспаление и сдавление корешков спинномозговых нервов. Проявляется в болях по ходу пораженных нервных корешков и образованных из них нервов, нарушении чувствительности, иногда в двигательных расстройствах;
• остеохондроз – заболевание позвоночника, при котором межпозвоночные диски, а затем и тела самих позвонков, суставы и связки, утрачивают способность к нормальному функционированию. Проявляется в болях и спазмах в различных отделах позвоночника и конечностях, ограничениях в подвижности при сидении, наклонах и поворотах, межреберной невралгии, головных болях и головокружении и т.д.;
• атеросклероз – заболевание артерий, возникающее вследствие нарушения липидного и белкового обмена и сопровождающееся отложением холестерина и некоторых фракций липопротеидов в виде бляшек в просвете сосудов. Проявляется в неконтролируемом повышении артериального давления, приводящего к стойкой гипертензии, онемении пальцев рук и ног, чувстве тяжести, онемении, снижении чувствительности кожи;
• варикоз – патологические изменения вен, сопровождающиеся их расширением, увеличением длины, образованием извилин, узлов, приводящих к несостоятельности клапанов и нарушению кровотока. Проявляется в возникновении венозного рисунка на ногах или появление сетчатых вен и узлов, изменению пигментации кожи, тяжести в ногах, судорогах, отеках, дерматитах и трофических язвах.

• Сонливость, слабость, головокружение чаще всего проявляются перед дождем, так как в это время снижается атмосферное давление, и уменьшается содержания кислорода в воздухе – ощущая эту нехватку, организм пытается сэкономить энергию. Обычно эти симптомы быстро проходят, так как организм способен довольно быстро адаптироваться к таким изменениям в атмосфере

Следует отметить, что в большей степени ухудшение самочувствия происходит не столько из–за самих капризов погоды, сколько из–за психологического фактора, такого как катастрофизация мышления. Другими словами, человек, склонный к подобному типу мышления, представляя исход того или иного события, как правило, видит его в неблагоприятном свете и его самочувствие и настроение начинает зависеть от погоды за окном

Метеозависимость – что это такое?

Метеозависимость проявляется не только у людей с психическими расстройствами, но и у многих совершенно здоровых. Каждому человеку знаком тот невероятный прилив сил, который происходит в момент, когда на улице ясная погода. А также и противоположное чувство – чувство сонливости и апатии в пасмурную погоду.

Однако, бывают случаи, когда человек подвластен погоде сверх всякой меры, вне разумных границ. В этих случаях говорят о том, что у человека сформировался метеоневроз . Давайте попробуем разобраться, действительно ли это является психическим расстройством или это обычное дело, которое не следует считать отклонением от нормы.

Метеоневроз и метеозависимость – в чём разница

Как уже было сказано выше, многие люди чувствуют сильное недомогание во время плохой погоды. Особенно это проявляется при резком перепаде, смене атмосферного давления и, конечно же, во время так называемых «магнитных бурь». Самой большой группой людей находящихся в зоне риска являются те пациенты, которые страдают от заболеваний нервной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Так, у пациентов с ярко выраженной гипертонией, во время прохождения различных циклонов, приближении урагана или вспышек на солнце сильно поднимается давление. У язвенников в тот же период возникают проблемы с желудком. Но особенно сложно приходится людям, которые в прошлом перенесли менингит. Во время любого из перечисленных природных явлений такие пациенты страдают от сильных головных болей. Больные артритом также не остаются в стороне, у них метеозависимость проявляется через ужасную боль и ломоту в суставах.

На самом же деле, о развитии метеозависимости, как о психиатрическом диагнозе, начинают лишь тогда, когда смена погоды начинает влиять на фазы обострения реально существующих соматических заболеваний.

Метеоневроз – болезнь или симуляция

Давайте разберёмся в этом животрепещущем вопросе. Большинство людей считает метеоневроз обычной симуляцией. В большинстве случаев, причина сомнений – в том, что невозможно представить реальных доказательств связи между изменениями погоды и обострениями заболеваний.

В качестве примера, давайте рассмотрим пациента, страдающего от артрита. При резких изменениях погоды, у такого человека начинают болеть суставы, их буквально начинает скручивать, но на снимках рентгена нет ни единого намёка на какое-либо изменения. Теперь рассмотрим другой случай. Пациент жалуется на ужасные боли в голове и болезненные сердечные сдавливания, но опять же – ни ЭКГ, ни кардиограмма не могут этого подтвердить. Более того, оба аппарата показывают отличные данные, и давление – тоже в норме. И последний случай. Пациент жалуется на тошноту и скручивания в области живота, но лучшие гастроэнтерологи обследует его, и не могут выявить никаких патологий.

Ознакомившись с подобными случаями, можно подумать, что метеоневроз – это обычная лень и симуляция. Но, увы, не всё так просто. Врачи-психотерапевты и психиатры в один голос утверждают, что в действительности метеозависимость – проявление болезни на психологическом уровне. С недавних пор метеоневроз официально считается болезнью, и признаётся врачебными сообществами практически во всех государствах мира.

Получается, что причина такого состояния связана с подсознанием человека – так, как это происходит при любом неврозе. Ответ на возможное избавление от метеоневроза кроется не во всевозможных анализах, а в голове. Рассмотрим такую картину – в детстве ребёнок увидел, как кто-то из родителей жаловался на плохое самочувствие, которое якобы было связано с перепадом погоды, и мозг ребёнка сохранил это событие, причинно-следственная связь отложилась в подсознании. Получился своего рода стереотип, что любые резкие перепады погоды должны нести за собой плохое самочувствие, лень и апатию .

Как бороться с метеоневрозом?

В большинстве случаев, обычные врачи не могут ничем помочь при метеоневрозе. Беда в том, что причина неприятных ощущений – не в заболеваниях органов, а в психологии, в подсознании. Нужна помощь психиатра или психолога. Походы по «обычным» врачам только усугубляют ситуацию и приводят к ещё большей апатии .

Психотерапевт или психиатр поможет разобраться в психологическом конфликте, который стал причиной возникновения метеоневроза. После соответствующего курса лечения, симптомы могут значительно ослабеть, а в некоторых случаях и вовсе исчезнуть.

Известно также, что есть и способы самостоятельно облегчить симптомы метеозависимости. В частности, пациенту следует регулярно заниматься спортом и соблюдать режим дня, а также регулярно и помногу гулять на свежем воздухе. Постепенно интенсивность физических нагрузок необходимо наращивать – именно они способствуют нормализации вегетативной нервной системы.

Есть дополнения?

Если вы можете дополнить статью или встретили хорошее определение метеозависимости (метеоневрозе) – оставьте комментарий на этой странице. Мы обязательно дополним словарь. Уверены, он поможет сотням нынешних и будущих психиатров-наркологов.

Словарь терминов

В этом разделе мы собрали все термины, с которыми вы могли столкнуться в этой статье. Постепенно, мы соберём из этих пояснений настоящий словарь нарколога-психиатра. Если какие-то понятия остались для вас непонятными – оставляйте ваши комментарии под статьями нашего сайта. Мы обязательно поможем вам разобраться во всём.

Апатия – состояние безразличия и безучастности по отношению ко всему на свете. Эмоции вообще никак не проявляются или проявляются слабо, пациент не стремится ни к какой деятельности, снижается его волевая активность ( апато-абулический синдром ).