Мазь от боли в пятке при ходьбе

Мази от шпор на пятках

Пяточной шпорой называют костный нарост в области пятки, возникающий из-за нарушения кальциевого обмена в костной ткани. Непосредственной причиной ее развития является плантарный, или подошвенный фасциит – патология, обусловленная воспалительно-дегенеративными изменениями одноименной фасции.

Механизм образования и симптоматика

Плантарный фасциит – это самое распространенное заболевание, сопровождающееся болями в пятке. Болевой синдром локализуется на участке прикрепления плантарной (подошвенной) фасции к пяточной кости и может ощущаться по всей длине ее внешнего края.

Пяточная кость принимает активное участие в распределении нагрузки. При постоянном избыточном давлении она подвергается деформации и начинает увеличиваться в месте крепления сухожилия, расширяя площадь опоры. В итоге костный вырост сдавливает окружающие ткани, вызывая боль.

Неравномерные и сильные нагрузки на стопы провоцируют чрезмерное натяжение сухожилий, которые перерастягиваются, легко травмируются и надрываются. Поскольку полностью восстановиться они не успевают, формируется воспалительный очаг.

Со временем сухожильные волокна замещаются рубцовой тканью, в которой откладываются соли кальция. Так образуется костный шип, называемый «пяточной шпорой». Он нарушает нормальные движения, систематически нанося травму близлежащим структурам и провоцируя болезненность.

Основным симптомом фасциита является боль, интенсивность которой не зависит от формы и величины разрастания. Иногда микроскопическая и плоская шпора вызывает выраженный, нестерпимый болевой синдром, в то время как крупное и острое образование практически не чувствуется. Характер болевых ощущений определяется локализацией шпоры – чем ближе она расположена к нервным окончаниям, тем сильнее боль.

На ранних стадиях боль возникает утром, когда человек встает с постели, или после долгого отдыха. Эти так называемые «стартовые боли» пациенты сравнивают с теми, что появляются при наступании на гвоздь. При ходьбе в течение дня пятки болят меньше, но к вечеру, по мере накопления усталости, болевой синдром возвращается.

В дальнейшем пятка болит почти постоянно, вне зависимости от нагрузки, так как нерастворимые соединения кальция раздражают окружающие мягкие ткани и поддерживают не стихающее воспаление.

Еще один характерный симптом – ухудшение походки. Человек старается не наступать на пораженную ступню полностью, поэтому заметно прихрамывает. Особенно трудно ходить при двусторонней шпоре, образовавшейся на обеих ногах. В результате вынужденного снижения привычной нагрузки истончается слой подкожного жира в области пятки, исполняющей роль амортизатора при ходьбе и стоянии.

Как лечить шпору

При лечении пяточной шпоры используются медикаментозные и немедикаментозные методики. Чаще всего избавиться от симптомов костного нароста удается консервативно, в тяжелых или запущенных случаях прибегают к оперативному вмешательству.

Консервативная терапия включает комплекс мероприятий, к которым относятся:

• ношение ортопедических приспособлений – специальной обуви, стелек и подпяточников;
• физиопроцедуры, эффективно снижающие интенсивности боли и воспаления;
• лечебная гимнастика;
• применение виброакустического аппарата Витаон.

Среди физиопроцедур самыми действенными являются электрофорез с Новокаином, ультразвук, малоинтенсивный лазер, грязевые, парафиновые и озокеритовые обертывания, минеральные ванны.

Хорошо помогает направленное фокусное рентген-облучение и ударно-волновой метод, воздействующий на костный вырост особыми импульсами, способствующими рассасыванию кальциевых отложений.

Для снятия боли и воспаления назначаются медикаменты в разных формах. Это могут быть инъекции (Дипроспан, Гидрокортизон), таблетки (Диклофенак и его производные), компрессы с Димексидом и средства местного действия – мази, гели и кремы.

Названия мазей и правила применения

Мазь для лечения пяточной шпоры назначается врачом, но, зная свойства препаратов, можно приобрести ее в аптеке самостоятельно. Это особенно важно на ранних этапах заболевания, поскольку может помочь замедлить или остановить развитие патологического процесса.

Преимущества местных средств трудно переоценить. Они полностью готовы к использованию, безопасны и клинически многократно испытаны. Кроме того, мази и гели вполне доступны по цене и имеются в продаже в большом ассортименте.

Все препараты по своему составу делятся на 2 основные группы: гормональные и негормональные (нестероидные). По действию они бывают противовоспалительными, разогревающими, обезболивающими и рассасывающими. Но чаще всего мази обладают комбинированным эффектом.

Для достижения максимальной эффективности лечения с помощью мазей рекомендуется соблюдать несколько правил:

• негормональные, согревающие и охлаждающие мази можно использовать от 2 до 4 раз в день, длительность терапии – до 2-х месяцев. Средства, в составе которых есть гормоны, наносятся на кожу не больше двух раз в сутки в течение максимум двух недель;
• перед обработкой любым средством ноги лучше распарить в ножной ванночке или сделать теплый компресс;
• после нанесения мази против пяточной шпоры следует дождаться ее полного впитывания, и только потом надевать носки или тапочки, а также ходить;
• натуральные препараты на основе трав и растений можно и нужно использовать регулярно и длительно, так как это помогает предупредить рецидивирование фасциита;
• добиться большей результативности поможет своевременная замена средства: в острой стадии, например, применяется противовоспалительная мазь, во время восстановления – согревающая, с профилактической целью – гомеопатическая или травяная;
• терапию местными препаратами лучше всего сочетать с другими методиками – лекарствами в таблетках, посещением физиопроцедур. Крайне желательно носить соответствующую обувь или вкладывать в обычные туфли стельки-подпяточники;
• после вечернего нанесения мази полезно сразу же надеть страсбургский носок. Такое изделие фиксирует подошвенную фасцию в растянутом состоянии, благодаря чему волокна сухожилия за ночь восстанавливаются и заживают. Кроме того, страсбургский носок стоит гораздо дешевле, чем классические ортезы. Однако он не уступает им по эффективности и ускоряет выздоровление, избавляет от утренних болей, вызванных давлением шпоры.

Средства при обострении

В острой фазе плантарного фасциита наиболее эффективны нестероидные противовоспалительные средства, в которых активным веществом выступает индометацин или диклофенак.

При обострении патологии пятка воспаляется, костный шип причиняет жгучую боль и мешает нормально передвигаться. Поэтому мазь должна обладать противовоспалительным и болеутоляющим действием, одновременно смягчая саму шпору.

Индометацин

Это бюджетное средство, которое можно приобрести не дороже 100 рублей, отлично снимает воспаление и боль. Его основное действующее вещество – индометацин – обладает мощным противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным эффектом.

Вспомогательным компонентом Индометацина выступает диметилсульфоксид, больше известный как димексид. Он способствует более быстрому и полному всасыванию лекарства, усиливает противовоспалительное и анальгезирующее действие.

Курсовое лечение Индометацином проводится в течение месяца. Средство наносят на кожу трижды в день. Среди достоинств препарата отмечается очень редкое появление побочных реакций и низкая цена. Недостаток – отсутствие влияния на костный шип, поскольку рассасывающим эффектом Индометацин не обладает.

Мазь Диклофенак

Диклофенак относится к сильнодействующим средствам, после нанесения он быстро обезболивает и уменьшает воспаление. Данная мазь от пяточной шпоры входит в группу препаратов НПВС и применяется 3-4 раза в день путем втирания в кожу над больным местом.

Существует несколько форм Диклофенака для местного использования – мазь, гель, спрей и трансдермальный пластырь. Последний наклеивается на кожу и не снимается в течение суток. Максимальная продолжительность лечения мазью, гелем или спреем составляет 2 недели. Если за это время улучшения не наступило, следует проконсультироваться с врачом.

Терапия посредством трансдермального пластыря может длиться до трех недель, если нет других врачебных указаний.

Наружное использование Диклофенака позволяет добиться исчезновения боли в ногах по утрам и после длительного отдыха, уменьшить болезненность при ходьбе, повысить объем движений в голеностопе.

Гидрокортизон и Преднизолон

Стероиды, или гормоны, которые входят в состав данных мазей, обладают сильным противовоспалительным действием, а гормональные препараты для местного нанесения используются в качестве альтернативы инъекционному введению.

Гидрокортизоновую и Преднизолоновую мазь назначает врач с учетом возможных противопоказаний. Наибольшую эффективность они показывают в сочетании с электрофорезом. Применять стероидные мази не рекомендуется более недели из-за высокого риска развития побочных реакций.

Бальзамический линимент по Вишневскому

Мазь Вишневского известна многим еще с советских времен, когда ее назначали при различных болезнях инфекционно-воспалительной природы. Сегодня она называется немного по-другому, однако состав остался тем же – деготь с ксероформом.

Средство выпускается в виде линимента, имеющего более жидкую консистенцию по сравнению с мазью. Благодаря входящим в состав ингредиентам оно оказывает антимикробное и местнораздражающее действие, ускоряет процессы регенерации тканей.

Мазь Вишневского наносят на кожные покровы на ногах тонким слоем или накладывают повязку в 5-6 слоев марли, пропитанной линиментом. Безусловным достоинством средства является отсутствие противопоказаний, помимо индивидуальной непереносимости. Побочные эффекты тоже возникают крайне редко и только в виде кожных аллергических реакций.

Крем Пяткашпор усиленный

В настоящее время это один из лучших препаратов для целенаправленной борьбы с пяточной шпорой. Он обладает выраженным рассасывающим действием благодаря наличию в составе медицинской желчи и мочевины. Пяткашпор размягчает ороговевший слой кальциевых отложений и снижает воспаление за счет экстракта гингко билоба, а оксигенированное кукурузное масло успокаивает кожу.

Отличительной чертой крема является возможность его длительного использования до полного исчезновения шпоры. Средство отлично увлажняет кожу и быстро впитывается.

В инструкции есть подробная схема применения:

• перед нанесением крема нужно сделать ванночку для ног, погрузив в воду стопы и голени на 10 см;
• температура воды – 34-35°;
• продолжительность приема ванны – 25 минут;
• для усиления размягчающего эффекта в воду добавляют соду из расчета 1 ст. л. на литр;
• после процедуры ноги следует обсушить полотенцем, нанести крем массажными движениями и надеть на ночь теплые носки;
• после двухнедельного применения полезно дополнительно пользоваться массажером;
• общий курс лечения – месяц.

Крем Пяткашпор может применяться для компрессов. В этом случае после его нанесения на кожу пятка оборачивается вощеной бумагой, которая фиксируется бинтом. Затем надеваются теплые носки. Процедуру делают каждый день.

Что подойдет на этапе выздоровления

Мазь от шпор на пятках в восстановительном периоде может быть гомеопатической или обладать выраженными рассасывающими свойствами. В гомеопатии применяется минимум химических веществ, благодаря чему лекарства мягко воздействуют на организм.

Гомеопатические препараты на основе растений и трав занимают промежуточное место между фармакологическими и повседневными средствами для ежедневного ухода. Поэтому их разрешается использовать в течение 1-2 месяцев до тех пор, пока симптомы шпоры не исчезнут совсем.

ВАЖНО : в фазе выздоровления интенсивность болей заметно снижается, размер костного шипа уменьшается.

Гель Долобене

В состав Долобене входит гепарин, благодаря которому гель отлично размягчает солевые отложения кальция. Он также способствует купированию воспалительного процесса и обезболивает, поскольку содержит димексид и декспантенол.

Долобене показан к применению при отеках, гематомах и воспалении мягких тканей, поражении мышц и сухожилий. Его назначают при закрытых травмах и ушибах, растяжениях связочного аппарата.

Достаточно 1-2 нанесения препарата в сутки, чтобы поддержать достигнутый терапевтический эффект и предупредить рецидивы плантарного фасциита. Гель можно использовать под повязку: в этом случае он сначала наносится на кожу, а герметичная (окклюзионная) повязка накладывается спустя некоторое время, когда испарится спирт, и впитаются лечебные вещества.

Эффективность геля Долобене повышается при использовании процедуры ионофореза: препарат наносят под катод. В качестве контактного средства его применяют в терапии ультразвуком – фонофорезе. Действующие компоненты геля значительно усиливают терапевтическое влияние ультразвуковых волн.

Гель Тигровый Глаз

Оказывает противовоспалительное и заживляющее действие, снимает отечность и устраняет застойные явления в глубоких слоях тканей, а также обезболивает и нормализует кровообращение в месте нанесения.

• голубая глина;
• бишофит;
• экстракты трав – сабельника болотного, крапивы, хвоща и птичьего горца;
• косметический гель;
• глицерин.

Травы для производства геля Тигровый Глаз собираются в экологически чистых областях Байкальского округа.

Полезные советы

Для борьбы с пяточной шпорой есть множество разных средств, которые не вошли в наш список. Это Скипидарная мазь, крем Золотой Ус, Пяткашпор обычный и профилактический. Существуют также народные рецепты, по которым готовятся различные примочки и растирки. Однако все они не гарантируют излечения при отсутствии врачебного наблюдения.

Чтобы предотвратить развитие шпор и подержать здоровье стоп, рекомендуется носить правильную обувь. Туфли и ботинки должны соответствовать размеру, не сжимать стопу, но и не болтаться на ней. Оптимальная высота каблука – 3-4 см: высокая платформа или шпилька, а также плоская подошва не подходит.

При наличии шпоры следует пользоваться стельками или подпяточниками. Если есть лишний вес, рекомендуется принять меры по его снижению, чтобы снять со стоп чрезмерную нагрузку. Благотворное влияние окажет массаж и выполнение специальной гимнастики для ног с использованием ортопедического коврика.

Почему болит пятка при ходьбе: причины и методы лечения

Наши пятки являются важной частью стопы. С их помощью создается опора тела, становится более слабым напряжение, возникающее при любой физической активности. Благодаря этой части обеспечивается защита позвоночника.

Пяточная кость достаточно крупная, но больше всего подвержена различным травмам по сравнению с другими костями. Через эту область проходят и кровеносные сосуды, сухожилия и нервные волокна.

Причины боли в области пятки

Многих интересует, почему болит пятка? Поводов для этого достаточно много, в том числе развитие болезней. При ходьбе болезненность может возникнуть:

• из-за лишнего веса;
• истончения подкожной прослойки пяточной области;
• использования неудобной обуви;
• ежедневных пробежек на большие расстояния;
• длительного пребывания в состоянии стоя.

Иногда болит пятка при ходьбе под влиянием системных заболеваний. Одним из примеров становится ревматоидный артрит. Это серьезное заболевание суставов, которое может привести к появлению различных осложнений. Боли появляются сначала при ходьбе, потом становятся постоянными.

Другим поводом становится болезнь Бехтерева, когда в пяточной кости чувствуется сильная боль, что стоять становиться невозможно. Патология может возникнуть и из-за накопления солей мочевой кислоты, которые вызывают острые ощущения и отеки.

Иногда дискомфорт связан не с какой-то конкретной проблемой, а на фоне психологических проблем. Боль в таком случае реальна, но не имеет физиологических патологий.

Среди предпосылок есть и инфекционные болезни:

• Реактивный артрит. Провоцирующими факторами являются инфекционные недуги со скрытой формой.
• Туберкулез кости. Появляются гнойные образования, костное вещество теряет свои свойства. Из-за этого возникает деформация стопы и хромота.
• Остеомиелит пятки. Заключается в воспалении составляющих областей костной ткани.

Предпосылки могут быть и травматического характера. В таких ситуациях речь идет о растяжении сухожилий и их разрыве, ушибах пяточной зоны. В последнем случае воспаляются и соединительные ткани. При переломах отмечается деформация стопы, появляются кровоподтеки.

При боли в пятках причины и лечение тесно взаимосвязаны. Доктор делает назначения после проведения исследований, сбора анамнеза и изучения симптоматики.

Основной предпосылкой появления боли в стопе у детей является болезнь Шинца. Было замечено, что у девочек чаще пятка болит до восьми лет, у мальчиков – до 10. Главным симптомом болезни является боль, которая локализуется на задней поверхности пятки. Такая патология приводит к стойким нарушениям питания кровью костной ткани стопы.

В детском возрасте болезни могут быть связаны и с плоскостопием. Если не начать своевременно исправлять проблему, велика вероятность появления искривления позвоночника, который и провоцирует появление боли.

Виды боли в пятке при ходьбе

Есть несколько разновидностей боли в стопе:

• Ноющая. Этот характер болезненности часто связан с быстрым набором веса. Часто встречается у беременных женщин, которые ходят на высокой платформе или каблуках. Поводом к возникновению ноющей боли в пятке может стать такая болезнь, как фасциит. Это воспаление связок, которые удерживают кости в правильном положении.
• Острая. Возникает при переломе кости в пятке, сильных ушибах.
• Пульсирующая. Возникает на фоне развития бактериальной инфекции или грибковой.
• Тянущая. Может носить как временный, так и временный характер. Появляется при нарушении в связках, воспалительных процессах.

У беременных боль в пятке при ходьбе может появиться через час после начала движения. Чаще появляется ближе к вечеру, после родов проходит. Иногда женщина, находящаяся в положении, не испытывает дискомфорта, но после родоразрешения ходить становится очень сложно. Врач может предположить повреждение нерва поясничного отдела.

Если болит стопа после сна, можно предположить появление шпоры. Она иногда начинает беспокоить и в ночное время, становясь причиной бессонницы.

Диагностика

На первичном приеме доктор проводит общий осмотр. Для выявления травмы, шпоры или фасциита достаточно рентгеновского снимка. Если болит левая пятка или правая, может использоваться УЗИ. Оно позволяет выявить воспалительный процесс в тканях, наличие образований.

Указанные методы эффективны не во всех случаях. Для определения проблем, связанных с ахиллесовым сухожилием, используется МРТ. При подозрении на наличие системных заболеваний лечащий врач может привлечь узкоспециализированных докторов. Например, для выявления ревматоидного артрита назначается биохимический анализ крови. Он же нужен при подозрении на сахарный диабет.

Важно знать! “Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает. ” Читать далее.

Лечение боли в пятке при ходьбе

После выявления причины боли в пятках может быть назначено медикаментозное, хирургическое или лечение народными методами. В любом случае следует ограничить подвижность ноги, стараться меньше ходить до момента полного выздоровления.

Боль в правой пятке или левой можно устранить ледяным массажем, который сменяется прогревом. В первые дни рекомендуется делать такую процедуру до 4 раз в сутки. Общее время воздействия может проходить до 7 минут.

Если болит пятка после бега, используйте супинаторы или специальные подпятники во время нагрузок. Они продаются в аптеке, позволяют снять нагрузку, которая возникает на пораженную зону.

Обратиться за врачебной помощью стоит обязательно, если:

• симптоматика не проходит в течение недели;
• в области стопы есть отек;
• кроме боли есть онемение;
• каждое движение приводит к распространению неприятных ощущений по всей конечности.

Медикаментозное воздействие на пятки

Если при ходьбе болит пяточная кость, могут быть назначены наружные средства лечения: различные мази, гели и крема. Среди эффективных средств выделяют:

• Кеторол. В составе есть компонент, который быстро избавляет от воспаления. Наносить средство можно трижды в сутки.
• Индометацин. Подходит как для снятия боли, так и после хирургического вмешательства. К достоинствам относится то, что средство не всасывается в местный кровоток.
• Бетадион. Помогает при таких болезнях, как подагра, артрит, пяточная шпора. Втирать средство до полного всасывания не следует. После применения на поверхности дермы остается тонкая пленка из лекарства.

Комплексное лечение

Независимо от болезни, рекомендуется комплексное воздействие. Для этого подойдут:

• грязевые аппликации;
• ванны с минералами;
• инъекции лекарств.

Если сделать упор только на одном виде лечения, то уменьшается вероятность системного эффекта. Если болят ноги выше пятки или сама стопа, врач может выписать уколы стероидов. Они эффективны, если консервативные методы не приносят должного результата.

В дополнении может использоваться ударно-волновая терапия. Эффект достигается за счет использования специальной техники. С ее помощью происходит воздействие звуковыми волнами высокой энергии через кожу в болезненной зоне стопы. Эффективными методами являются УВЧ, лечение лазером и магнитотерапией. Что обеспечить более быстрое выздоровление, рекомендуется проводить лечебную гимнастику, сделать упор на сеансы массажа и плавание.

Методы народной медицины для лечения пятки

Если вы точно поняли, почему болят пятки при ходьбе, можете подобрать для себя наиболее удобный способ лечения. При наличии шпор или трещин, приводящих к боли, помогают ванночки с фурацилином. Для процедуры потребуется 2 таблетки, немного яблочного уксуса и мед. Ноги следует распаривать 20-30 минут. После распаривания прикладывается лепешка из глины, которая обматывается тканью.

Снимает воспаление и отечность в области пятки черная редька. Ее необходимо натереть на терке. Компрессы делаются на всю ночь. Курс лечения подбирается в индивидуальном порядке до полного устранения симптомов. Такое же воздействие помогает, если есть боль над пяткой.

В аптеке можно купить настойку сабельника. Ее необходимо пить трижды в сутки на протяжении 20 дней. Для приготовления раствора берется 1 столовая ложка, которая разбавляется в 1/3 стакана воды. При необходимости курс лечения можно повторить.

Самостоятельно сделайте настойку из грецких орехов. Средство готовится с 20 гр. измельченных орехов, залитых стаканом водки. Такая смесь должна настояться 10 дней. После чего 10-процентное лекарство пьется по 1 большой ложке трижды в сутки.

Если не знаете, почему после долгой ходьбы болят пятки, проблема может быть связана с грибковой пяточной инфекцией. Для устранения дискомфорта область обрабатывается марганцовкой или раствором йода дважды в сутки.

При сильной и тянущей боли справиться с проблемой поможет компресс с прополисом. Настоем пропитывается марля, сверху накладывается полиэтилен. Ногу нужно укутать теплым шарфом. Через 20-30 минут компресс убирается.

Многие травмы пяточной области сопровождаются появлением жара и отечности. Высокую эффективность показал капустный лист. Его необходимо проткнуть вилкой сразу в нескольких местах, затем прибинтовать к ноге.

Иные методы лечения стопы

Выше упоминалось, что боль в пяточной зоне может появиться при фасциите. Его лечение происходит с использованием широкого спектра подходов. Вы можете пройти лучевую терапию. Хороший эффект достигается за счет применения специальной шины, которая накладывается на ночь. Такой подход позволяет удерживать ахиллесово сухожилие в нужном положении.

Если недуг, связанный с болью в пяточной области, не проходит больше года, а все другие способы лечения оказались малоэффективными, используется хирургическое воздействие. Оно же нужно для удаления шпоры с пяточной кости.

Лечебная гимнастика

• Поставьте стопы на поверхность друг за другом. Ладонями следует упереться в стену. Сделайте так, чтобы больная нога находилась сзади. Начинайте медленное приседание, делая упор на здоровую конечность. Делать это надо до тех пор, пока не почувствуете, что происходит растяжение мышц сзади голени.
• Встаньте на небольшое возвышение так, чтобы пятки свисали. Начинайте подниматься на носок, возвращаясь в исходное положение. Процедура повторяется 15 раз.
• Следующее упражнение делается со скалкой или бутылкой. Их кладут на пол, сверху ставят стопы. Начинайте перекатывать бутылку так, чтобы задействован был весь свод стопы.

Профилактика

Соблюдайте меры профилактики:

• Давайте ногам полноценный отдых. Не следует их слишком нагружать.
• Не рекомендуется ходить по полу босиком. Тапочки должны быть с мягким задником, хорошим супинатором. Для уличных прогулок больше подходит обувь спортивного стиля.
• Если у вас есть плоскостопие, то приобретите специальные стельки. Для достижения лечебного эффекта у детей применяется специальная обувь.
• Постарайтесь снизить вес до нормальных значений. Это позволит уменьшить постоянную нагрузку на стопу.

Меньше всего проблем со стопами возникает у людей, которые умеренно занимаются физической активностью. Отдайте предпочтение спокойной езде на велосипеде и водным процедурам.

Таким образом, существует достаточное количество болезней, которые могут привести к возникновению боли в пяточной области. Несмотря на большое количество способов лечения, ориентироваться стоит на те, которые позволяют устранить первопричину возникновения болезни.

Чем мазать шпору на пятке

Пяточной шпорой (плантарным фасциитом) называется заболевание, при котором происходит образование костного нароста на пятке в виде шипа. У человека с таким отклонением постоянно возникают неудобства и боли при ходьбе.

Поэтому он вынужден обратиться к врачу. Местная терапия при данной патологии играет огромную роль, поэтому стоит рассмотреть подробнее, какие мази для лечения пяточной шпоры являются наиболее эффективными.

Что такое шпора

Пяточная шпора, которую специалисты именуют плантарным фасциитом, относится к хроническим патологиям. Она представляет собой нарост, формирующийся на подошвенной части костной ткани пятки.

Реже встречается в области ахиллова сухожилия. Осложнениями заболевания становится бурсит, воспаление надкостницы, некроз, а при длительном течении без должного лечения ткани вокруг образования подвергаются дистрофическим изменениям.

Проявляется шпора в виде появления резкой боли, как будто человек наступает на гвоздь. Вначале болезненность проявляется при увеличенной нагрузке, затем при обычной ходьбе или длительном вертикальном положении. По мере прогрессирования она становится постоянной, даже если человек находится в состоянии покоя.

Провоцирующими факторами являются:

• избыток веса;
• нарушение физиологического соотношения костей стопы (плоскостопие, вальгусная деформация);
• беременность;
• нарушения гормонального баланса и метаболизма;
• хронические заболевания (подагра, артрит, диабет);
• ношение неудобной обуви или ее неправильный подбор (тесные туфли, высокий каблук, отсутствие супинаторов);
• постоянная перегрузка (ношение тяжестей, занятия спортом).

Это важно! Чаще всего обнаруживается несколько причин развития пяточной шпоры.

Особенности применения

Для выбора средства необходимо знать особенности его использования при фасциите. Аптечные препараты, которые испытаны в результате клинических исследований, являются лучшим выбором для лечения.

Виды мазей

Все мази и гели для наружного лечения подразделяются на следующие категории по своему действию:

• противовоспалительные;
• анальгетические;
• рассасывающие;
• согревающие;
• смешанного действия.

Для оказания помощи при шпоре на пятке наилучшим выбором является многокомпонентное средство. При этом следует учитывать особенности организма и возможные побочные действия активных веществ в мази или геле.

Как использовать

Прежде чем мазать место поражения, следует ознакомится с рекомендациями по использованию средства:

1. Препараты с нестероидными противовоспалительными веществами следует использовать до трех раз в день. Длительность терапии составляет примерно 30-60 дней.
2. Стероидные гормональные мази применяют не более двух раз, а чаще всего — один раз в сутки.
3. До нанесения следует тщательно вымыть и распарить стопу. Или сделать компресс из медицинской желчи.
4. После намазывания нужно выдержать 5 минут в полном покое.
5. Кремы с натуральными ингредиентами можно применять чаще. Они помогут не только облегчить состояние, но и станут хорошим средством для профилактики.
6. Местные средства следует сочетать с приемом пероральных препаратов, ношением специальных носков, физиотерапией.

Показания и противопоказания

Показаниями к использованию местных средств считаются:

• острая или ноющая боль в области нарушения;
• воспаление, отек и покраснение;
• рост шпоры;
• дискомфортные ощущения при ходьбе;
• комплексное лечение плантарного фасциита.

Противопоказания для применения местнодействующих препаратов следующие:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• склонность к кожным аллергическим проявлениям;
• вирусные, грибковые и бактериальные дерматологические заболевания;
• нарушения целостности кожного покрова в точке приложения.

Это важно! Во время применения мазей при беременности и грудном кормлении необходимо соблюдать осторожность. Не следует начинать самостоятельное лечение, предварительно не посоветовавшись с врачом.

Виды аптечных мазей от шпоры на пятке

Все мази для использования при фасциите можно разделить на гормональные и негормональные. Первая группа имеет больше противопоказаний, и при длительном использовании может давать побочные действия.

Вторая включает в себя кремы и мази с натуральными компонентами, анальгезирующими веществами и НПВС. Некоторые специалисты отдельно выделяют гомеопатические, стимулирующие регенерацию, средства. Правила применения мазей должны соответствовать инструкции.

Гормональные мази

При запущенном процессе и отсутствии эффективности от применения других средств врачи рекомендуют купировать симптоматику заболевания при помощи использования коротких курсов препаратов со стероидами.

Они имеют множество нежелательных воздействий на организм при системном использовании, поэтому лучше всего применять эти препараты в виде мазей или гелей. Чаще всего используются такие средства:

1. “Преднизолон”. Имеет противовоспалительное, десенсибилизирующее и регенерирующее действие. Помогает устранить припухлость, жжение и болезненность. Действует практически сразу после нанесения. Применяется дважды в сутки. Лечение продолжается 1-2 недели.
2. “Гидрокортизон”. Действующим веществом является гидрокортизона ацетат. Снимает воспаление и другие симптомы при пяточной шпоре. Наносится тонким слоем легкими массажными движениями 2 раза в день. Максимальная длительность терапии составляет две недели. Гидрокортизоновая мазь свободно продается в аптеке и доступна по цене каждому.
3. “Бетаметазон”. В качестве активного компонента — бетаметазона валерат. Оказывает сильное действие в точке приложения, устраняя негативную симптоматику. Применяется 1-2 раза в сутки. Длительность использования — не более 1-2 недели, повторять курс только после перерыва в один месяц.

Это важно! Несмотря на то, что глюкокортикоидное средство против шпоры на пятке в аптеке можно купить без рецепта, перед использованием рекомендуется внимательно изучить инструкцию и строго следовать ей, чтобы избежать негативных последствий.

Негормональные

Для терапии пяточной шпоры берутся на вооружение и средства без содержания гормонов. Список с названиями наиболее популярных мазей от боли в пятке:

1. “Мазь Вишневского”. Помогает устранить воспалительные явления и увеличивает защитные силы организма. Накладывается густым слоем в виде компресса, который следует держать несколько часов. Препарат обычно переносится хорошо, но может вызывать раздражение при длительном или слишком частом применении.
2. Крем “Золотой ус” содержит в себе это лекарственное растение и другие компоненты (масла, чеснок, пчелиный яд), хорошо помогает при пяточной шпоре, а также от мозолей и натоптышей. Нельзя использовать при наличии открытой раны или высыпаний на коже. Применяется 3-4 раза в день. Для улучшения проникновения следует предварительно распарить ногу.
3. “Диклофенак”. Позволяет устранить воспалительный процесс и обладает обезболивающим действием. Наносится однократно не более 5 гр средства. Можно использовать перед выходом на улицу, так как “Диклофенак” быстро впитывается. Длительное использование приводит к нарушению работы желудка.
4. “Индометацин”. Относится к производным индолуксусной кислоты. Обладает такими же свойствами, что и “Диклофенак”, но имеет меньше побочных действий. Можно использовать до 3-4 раз в сутки.
5. Скипидарная мазь. Ее свойствами является усиление местного кровотока за счет местнораздражающего действия, улучшение метаболизма в тканях. Наносится не чаще одного-двух раз в неделю, помогает устранить симптомы, и лечение продолжается до полного устранения шипа в пятке. При нанесении средства следует воспользоваться медицинскими перчатками.

Для профилактики появления шпоры можно применять “Пяткашпор профилактический”, “Долобене гель”, “Суставник”, “Золотой ус”. Курсовое применение на протяжении 10 дней позволяет предупредить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Хорошо снимают боль “Капсикам”, “Найз гель”, “Вольтарен” в виде мазей или гелей. Восстановить структуру тканей помогает “Хондроксид”, который требует длительного применения (не менее полугода), одновременно используя хондропротекторные препараты в таблетках.

Заключение

Пяточная шпора не относится к патологии, которая считается опасной для жизни человека. Но ее наличие существенно ограничивает возможности. Боль и неудобства при ходьбе не позволяют вести привычный образ жизни.

В этом случае помогают не только таблетки, но и аптечные мази. Лечение следует проводить строго по предложеннойспециалистом схеме и до тех пор, пока не наступит выздоровление.

Как лечить боль в пятке

Боль в области пятки считается распространенным симптомом, который может указывать на различные заболевания или последствие травмирующего фактора. Большинство людей сталкивались с таким явлением, особенно представительницы слабого пола, которые предпочитают ходьбу на каблуках. Что же делать, если болит пятка, и как избавиться от симптома, разберем подробнее.

Особенности лечения

Лечение болевого синдрома будет отличаться в том или ином случае, ведь его методика зависит именно от того, что же поспособствовало возникновению симптома. Общими принципами терапии можно назвать:

• ежедневный полноценный отдых;
• исключение длительных прогулок и нагрузок на стопы;
• ограничение ношения обуви на каблуках;
• отказ от ношения моделей, имеющих неудобную колодку;
• снижение веса (если есть лишние килограммы или развивается ожирение);
• ношение супинаторов или ортопедической обуви;
• занятие лечебной гимнастикой.

Если не было травмирования пяточного отдела, значит, имеет место развитие конкретного заболевания в данной области. При этом может понадобиться:

• употребление нестероидных противовоспалительных средств;
• проведение лекарственной внесуставной блокады;
• применение тейп-ленты;
• проведение физиотерапевтических процедур;
• проведение ЛФК и массажа.

Оперативное вмешательство на пяточном отделе проводится, если имеет место развитие определенного заболевания, устранить симптомы которого невозможно медикаментами и физиотерапевтическими процедурами. Например, сюда можно отнести пяточную шпору запущенного течения и разрыв сухожилий.

Медикаменты

В лечении причины заболеваний, которые могут сопровождаться болью в пятке, используют лишь те медикаменты, которые назначает врач.

Если одному человеку помогло то или иное средство, это не значит, что оно окажется эффективным другим лицам. Это относится как к таблеткам, так и к гелям и мазям, растворам и другим формам выпуска лекарств.

Финалгон – одно из самых эффективных средств в лечении пяточных болей

Итак, в лечении болевого синдрома в пяточном отделе могут назначать прием противовоспалительных средств. Таковые помогут облегчить болевой синдром, но постоянный их прием категорически противопоказан ввиду повышения риска возникновения побочных симптомов. Это может быть лечение мазями или гелями, которые быстро обезболивают пораженную область, но не устраняют первопричину симптома:

• Ибупрофен (средство отлично устраняет воспаление и вызванную таковым боль);
• Кетопрофен (способствует остановке дегенеративных процессов и воспаления, устраняя при этом их неприятные симптомы);
• Нимесулид (назначает только врач, ведь самостоятельное использование может стать причиной возникновения побочных эффектов).

Блокады

Блокада проводится лишь в том случае, если болевой синдром имеет высокую интенсивность и совместно с таковым наблюдается отек пятки. Также к показаниям проведения блокады можно отнести неэффективность консервативного лечения. Иными словами, если на протяжении определенного времени человек принимал лекарственные препараты, проводил ЛФК и массаж, но такие процедуры не принесли желаемого выздоровления.

В большинстве случаев, если болевой синдром является симптомом возрастных изменений и возникает у пожилого человека, консервативная терапия не дает положительных результатов, а может и вовсе усугубить общее состояние. Именно в таком случае назначают проведение лекарственной блокады.

Количество блокад, необходимое для устранения болевого синдрома, определяет врач на основании индивидуальных особенностей течения провоцирующего заболевания. Для такой процедуры используют следующие препараты:

• Дипроспан (помогает устранить боль на период до 6 месяцев, но может стать причиной побочных явлений, например, аллергической реакции);
• Кеналог (достаточно эффективное средство в борьбе с болевым синдромом, но способное вызывать некроз мышц и атрофию кожного покрова).

Тейпирование

Если болит пятка по причине воспалительного процесса, протекающего в данном отделе, врач может назначить ношение тейпа – специальной спортивной ленты.

Заменить тейп ленту можно эластичным бинтом или лейкопластырем

По мнению некоторых ортопедов в ночное время суток необходимо ношение специальных ночных ортезов или брейсов, которые помогают растянуть связки ступни. У многих людей пальцы во время сна наклонены к низу, что становится причиной сокращения подошвенной фасции. Болевой синдром после пробуждения возникает по причине резкого растяжения фасции и микротравмы.

Ортезы и брейсы разработаны так, что пальцы и стопы в целом направлены вверх, что способствует растяжению ахиллова сухожилия и подошвенной фасции. Это, в свою очередь, поможет растянутым связкам правильно срастись и ускорить тем самым выздоровление. Подобные приспособления продаются только в специализированном магазине.

Физиотерапия

Отчего возникает симптом и как лечить пяточные боли, сможет определить только врач. В большинстве случаев назначают физиотерапевтические процедуры, которые способствуют устранению провоцирующей боль причины. К примеру, это может быть ударно-волновая терапия, которая особенно эффективна в случае развития пяточной шпоры, сопровождающейся болевым синдромом.

Специальный аппарат, из которого выходят инфразвуковые волны, которые проникают сквозь мягкие ткани в область с воспалительным процессом. По своему воздействию таковые напоминают импульсный массаж, обеспечивая тем самым противовоспалительный и противоотечный эффекты и улучшая местное кровообращение. Именно такие действия помогают активизировать восстановительный процесс в области поражения.

Итак, преимуществами терапии можно назвать:

• быстрое устранение боли, воспалительного процесса, отечности, гиперемии и других неприятных симптомов;
• остановку развития дегенеративных и дистрофических процессов, что, в свою очередь, способствует понижению риска возникновения осложнений;
• улучшение двигательной активности, качества жизни.

Если больно наступать на пятку, ударно-волновая терапия поможет не только справиться с таким симптомом, но и повысить устойчивость связок к растяжению.

Гимнастика и массаж

В домашних условиях можно выполнять специальные физические упражнения, которые помогут укрепить и оздоровить мышцы стопы, включая пяточные. К наиболее эффективным можно отнести следующие:

• перекатывание ступнями небольшого мячика, к примеру, теннисного (упражнение рекомендовано проводить каждый день по несколько раз, например, днем и вечером по 2-3 минуты);
• для проведения упражнения необходимо опереться руками о стену, правая нога в это время должна находиться в шаге назад, а левая –согнута в коленях (упражнение повторять по несколько раз для каждой ноги, удерживаясь в таком положении на протяжении 10-20 секунд).

Выполняя регулярно упражнения, можно уменьшить риск возникновения болевого синдрома в будущем

Совместно с выполнением ЛФК можно проводить массаж как руками, так и кубиками льда. Общая продолжительность массажной манипуляции не должна быть больше 10 минут. Проводить массаж рекомендовано несколько раз в день.

Народное лечение

В домашних условиях можно быстро избавиться от боли в пятках с помощью народных средств. Их включают в приготовление компрессов и проведение прогреваний. К ним можно отнести:

• столовую соль (на 5 л кипятка необходимо 1 кг соли; после растворения последней нужно опустить больную стопу в раствор и держать до полного его остывания; процедуру делать на протяжении 10 дней по несколько раз в день);
• сыворотку (способ приготовления идентичен тому, который указан выше, но вместо соли необходимо взять 1 л молочной сыворотки);
• спирт (его необходимо слегка подогреть на сковородке или в иной емкости, после чего окунуть в него больную пятку, выдержав 20 мин; процедуру проводить ежедневно по 3 раза);
• чеснок (плод натирают до образования кашицы и накладывают на больную область, выдерживая 2 часа; проделывать ежедневно по 2 раза в день);
• лук (4 больших луковицы натереть теркой до получения кашицеобразной массы, которую после положить в целлофановый пакет; больную пятку помещают в данный пакет, который сверху обматывают теплым шарфом; процедуру делают перед сном, выдерживая компресс до утра);
• черную редьку (перетереть плод до образования кашицы, после чего делать компресс на больную область; процедура также проводится перед сном, выдерживая компресс до утра);
• хрен (метод идентичен предыдущему);
• хозяйственное мыло (его натирают на мелкой терке, накладывают на пятку, которая болит, сверху надевают пакет, выдерживая до утра).

Почему болит пятка и стало больно на нее наступать, сможет определить только врач. Не нужно экспериментировать с самолечением, ведь можно вызвать достаточно опасные последствия.

Почему болит пятка при ходьбе: причины болей в пятке после сна, методы лечения

Если пятка болит при ходьбе, а на коже нет видимых повреждений, то нужно обратиться к ортопеду. Это один их характерных симптомов развивающихся патологий, которые хорошо поддаются терапии на начальном этапе развития. Своевременное диагностирование заболеваний суставов и их грамотное лечение позволит избежать тяжелых осложнений.

Почему может болеть пятка при ходьбе

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Причины болей в пятке при движении могут быть различными — от банальных сухих мозолей до развивающихся серьезных патологий, например ревматоидного, псориатического артрита или анкилозирующего спондилоартроза. Дискомфорт в стопе может быть спровоцирован туберкулезом, остеомиелитом, эпифизитом, периоститом, хондропатиями, невропатией большеберцового нерва. Появление болезненных ощущений чаще 2-3 раз в неделю с большой долей вероятности указывает на развивающуюся патологию.

Атрофия подкожной жировой «подушки» в пятке

Атрофия, или уменьшение размеров жировой прослойки в пятке, наблюдается при резком похудении. Так как эта ткань выполняет амортизирующую функцию, то при упоре на стопу возникают дискомфортные ощущения. Атрофия нередко развивается при резком повышении физических нагрузок, что происходит при интенсивных спортивных тренировках, ходьбе на большие расстояния.

Ахиллит

Ахиллово сухожилие воспаляется из-за чрезмерных постоянных нагрузок и ношения узкой обуви на высоких каблуках. Ведущий симптом ахиллита — боль в пяточной области, усиливающаяся при движении. На воспаление сухожилия также указывает отечность, припухлость кожи.

Если человек не обращается за медицинской помощью, то при резком снижении иммунитета развивается гнойный процесс. В этом случае становится невозможным передвижение даже по комнате. При остром течении воспалительного процесса возможен разрыв волокон сухожилия.

Бурсит

Бурситом называется воспаление одной из синовиальных сумок стопы, обычно расположенных в области ахиллова сухожилия и пяточной кости. Воспаление возникает в результате микротравм (например, трещин или проколов), чрезмерных нагрузок, врожденных аномалий развития, рецидива артрита, эндокринных или метаболических расстройств. Самые острые, дергающие боли появляются при проникновении в пятку патогенных микроорганизмов, обычно стафилококков. Им сопутствует отечность, покраснение кожи, повышение местной температуры тела.

Долгое нахождение на ногах

Это естественная причина болей не только в пятке, но и в коленях, щиколотках, всей стопе. Возникают они вследствие перенапряжения икроножных мышц, накопления в них молочной кислоты, раздражающей мягкие ткани, провоцирующей неприятное жжение. Болезненность обычно исчезает после непродолжительного отдыха.

К врачу нужно обратиться при выбухании вен на икрах, голенях, появления специфических для патологий кровеносных сосудов «сеточек» и «звездочек». Расстройство кровообращения может спровоцировать пяточную боль.

Заболевания позвоночника

Остеохондроз грудной или пояснично-крестцовой локализации, болезнь Бехтерева, сильный сколиоз или кифоз сопровождаются неправильным распределением нагрузок на позвоночных структуры и ноги. В таких случаях боль в пятке предшествует значительно более серьезным симптомам — тугоподвижности мелких суставов, воспалению и разрушению сначала хрящевых, а затем костных структур. Избавиться от дискомфорта при ходьбе позволит только проведение лечения основной патологии позвоночника.

Инфекции

Инфекционные агенты (вирусы, бактерии, грибки) попадают в связки, мышцы, сухожилия, суставные полости различными способами. Обычно это происходит при травмах, сопровождающихся повреждением кожи. С ее поверхности в глубокорасположенные ткани проникают эпидермальные или золотистые стафилококки. Патогенные микроорганизмы могут также потоком крови переноситься из первичных очагов, расположенных в органах дыхательной, мочеполовой системы или желудочно-кишечного тракта. Помимо болей в пятке, повышается температура тела и потоотделение, возникают диспепсические расстройства (тошнота, отсутствие аппетита).

Ожирение

Лишний вес может спровоцировать боль в стопах, но только если он набран за короткий промежуток времени. Если масса тела постоянно повышена, то пятки «привыкают» к возникающим нагрузкам.

Ожирение является одной их самых частых причин развития воспалительных и дегенеративно-дистрофических патологий. Поэтому вполне возможно, что болью в пятке манифестирует артрит или артроз.

Опухоли

Болью клинически проявляется саркома пяточной кости — злокачественное новообразование, исходящее из клеточных элементов соединительной ткани. На начальном этапе формирования опухоли возникают только слабые дискомфортные ощущения, но их выраженность постепенно повышается. На саркому пяточной кости указывают сопутствующие симптомы — малокровие, быстрая потеря веса, отсутствие аппетита.

Перенапряжение фасции

Ношение неудобной обуви, постоянные нагрузки на стопы провоцируют перенапряжение фасций — соединительнотканных оболочек, покрывающих сосуды, нервы и образующих футляры для мышц. Если не устранить причину болезненности, то следующим этапом может стать острое воспаление, при котором передвижение будет сильно затруднено.

Подагра

Подагрой обычно первым поражается сустав большого пальца стопы. Но боль от него нередко иррадиирует (распространяется) на всю ступню, в том числе и на пятку. Эта патология развивается из расстройства регуляции синтеза пуринов. Соли мочевой кислоты начинают кристаллизоваться и откладываться в полости сустава, вызывая раздражение и воспаление мягких тканей, синовиальных оболочек. Ведущие признаки подагрической атаки — острая боль, покраснение кожи, повышение местной температуры.

Проблемная обувь

Это самая распространенная причина пяточных болей. Они возникают при ношении обуви на высоком каблуке или плоской подошве. В этом случае существует риск микротравмирования хрящей суставов и их дальнейшего разрушения. Трофика хрящевых тканей расстраивается и из-за нарушения кровообращения в результате пережатия сосудов. А при разнашивании новой, плохо подобранной обуви, на пятках травмируется кожа, провоцируя сильные боли при каждом шаге.

Пяточная шпора, или подошвенный фасциит

Для этой патологии характерно появление болезненных ощущений в пятке воспалительного происхождения. Причинами развития пяточной шпоры становятся растяжение или длительное травмирование наростом подошвенной фасции пяточной кости. Обычно это результат долгого нахождения на ногах, плоскостопия или повреждения костных структур стопы. Фасция воспаляется, провоцируя формирование костного нароста. А он, в свою очередь, постоянно ее травмирует. Такой замкнутый круг приводит к появлению болей нее только при ходьбе, но и в состоянии покоя.

Реактивный артрит

Это асептическое воспаление, поражающее суставы, одновременно или вслед за перенесенной внесуставной инфекцией. Она может быть респираторной, кишечной, урогенитальной. Важную роль в патогенезе реактивного артрита играет гиперреакция иммунной системы на проникновение инфекционных агентов. Она начинает вырабатывать антитела, атакующие собственные клетки организма. Помимо болей в пятке, наблюдается опухание и покраснение кожи, ограничение движений.

Ушибы пяточной кости

Удар пятки о твердую поверхность всегда становится причиной боли. Ее интенсивность постепенно снижается, особенно при ограничении нагрузок на стопу. Но спустя несколько часов образуется воспалительный отек. Он давит на чувствительные нервные окончания, что опять приводит к усилению болезненности. А через несколько дней на месте отека формируется обширная гематома. Сразу после сильного ушиба нужно обратиться в травмпункт для проведения рентгенографии и исключения перелома.

Правила диагностики

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Из-за многочисленности и разнообразия причин болей в пятке первичный диагноз редко выставляется на основании жалоб пациента и его внешнего осмотра. Проводятся общеклинические исследования крови, позволяющие выявить анемию или лейкоцитоз. Результаты биохимических анализов помогут исключить или подтвердить аутоиммунные патологии. Также проводятся следующие инструментальные исследования:

• ренгенография голеностопного сустава, костей стопы в двух проекциях;
• спиральная КТ, МРТ;
• остеосцинтиграфия — радионуклидная диагностика с использованием контраста;
• рентгенография органов грудной клетки и брюшной полости;
• денситометрия для исключения костной резорбции.

При подозрении на новообразование показано исследование на онкомаркеры — специфические вещества, продукты жизнедеятельности опухоли. Видовую принадлежность инфекционных агентов и их чувствительность к антибиотикам выявляют бакпосевом в питательные среды биологических образцов.

Какой врач лечит боль в пятках

Если нет явных причин болей в области пятки, например, мозолей, то самостоятельно диагностировать их невозможно. Целесообразно обратиться непосредственно к ортопеду, занимающемуся лечением патологий опорно-двигательного аппарата. Можно записаться и на прием к врачу широкого профиля — терапевту. Он назначит все необходимые диагностические исследования. По их результатам больной будет направлен к врачам узкой специализации: ревматологу, ортопеду, хирургу, инфекционисту, эндокринологу.

При подозрении на то, что боль в пятке вызвана травмой, следует сразу обращаться к травматологу.

Первая помощь

При острой боли следует прилечь, придав стопе положение, в котором выраженность дискомфортных ощущений минимальна. Для удобства можно подложить под голень плотный валик или подушку. В качестве обезболивающих препаратов следует использовать нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — Найз, Кеторол, Ибупрофен. Нельзя принимать больше одной таблетки, особенно при наличии гастрита или язвы желудка.

Если боль не ослабевает и даже становится сильнее, то нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Холодовые компрессы запрещается применять до выставления диагноза, так как при сосудистых нарушениях они спровоцируют осложнение. Исключение — травма пятки:

• сильный ушиб;
• вывих;
• повреждения мышечно-связочного аппарата, сухожилия.

В этих случаях нужно приложить к пятке пакет, наполненный кубиками льда и обернутый плотной тканью, на 10 минут. Процедуру следует повторять каждый час для устранения болей и профилактики отеков.

Прогревания (ножные ванночки, грелки) также противопоказаны до выставления диагноза. Если в пяточных структурах протекает воспалительный процесс, то под воздействием тепла он быстро распространиться на здоровые ткани.

Методы лечения

От болей в пятке при ходьбе не удастся избавиться без проведения терапии спровоцировавшей ее патологии. К лечению аутоиммунных, инфекционных, реактивных, дегенеративно-дистрофических заболеваний врачи приступают незамедлительно — сразу после выставления диагноза. Практикуется комплексный подход с использованием местных и системных препаратов, физиотерапевтических и массажных процедур, ЛФК.

При острых болях, затрудняющих передвижение, пациентам показан щадящий режим. Необходимо исключить любые нагрузки на стопу. Для этого назначается ношение ортопедических приспособлений — полужестких ортезов или эластичных бандажей. Передвигаться по комнате можно только с помощью трости или костылей.

Физиотерапия

Физиотерапевтические мероприятия используются как самостоятельные методы лечения, но чаще сочетаются с курсовым приемом препаратов и ЛФК. Купировать острую боль, обычно сопутствующую воспалению, помогает электрофорез или ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, НПВС, анестетиками. В период реабилитации эти процедуры проводятся с хондропротекторами, витаминами группы B. Для устранения болей в пятке врач может назначить несколько сеансов следующих физиотерапевтических мероприятий:

После купирования воспаления практикуются аппликации с озокеритом или парафином. Используется иглорефлексотерапия, бальнеолечение грязями и минеральными водами, гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками).

Медикаментозная терапия

Для лечения аутоиммунных патологий, клинически проявляющихся болями в пятке, применяются базисные средства, иммуносупрессоры, которые корректируют работу иммунной системы, например, Метотрексат. При инфекционном поражении пяточных структур проводится антибиотикотерапия цефалоспоринами (Цефотаксим, Цефтриаксон), макролидами (Азитромицин, Кларитромицин), полусинтетическими пенициллинами (Амоксиклав, Аугментин). В терапии применяются также средства с анальгетическим эффектов непосредственно для устранения болей:

• НПВС с активными ингредиентами нимесулидом, ибупрофеном, кетопрофеном, диклофенаком, мелоксикамом, лорноксикамом, кеторолаком;
• глюкокортикостероиды для медикаментозных блокад — Триамцинолон, Флостерон, Дипроспан, Дексаметазон, Метилпреднизолон;
• миорелаксанты при мышечных спазмах — Сирдалуд, Мидокалм, Баклосан.

После купирования острого воспаления справиться с болезненностью пятки помогают мази и гели с согревающим, местнораздражающим и отвлекающим действием. Это Капсикам, Финалгон, Випросал, Апизартрон, Наятокс.

Оперативное вмешательство

При неэффективности консервативной терапии, в том числе медикаментозно не устраняемых болях, показано хирургическое вмешательство. Операции проводятся при сильном разрушении хрящевых тканей и выраженной деформации костных структур. Выполняется артродез, при котором сустав искусственно закрепляется в оптимальной позиции, а затем постепенно окостеневает. Но для сохранения полного объема движений чаще используется эндопротезирование — замене сочленения имплантатом.

В зависимости от вида диагностированной патологии операция может быть проведена различными способами, например, удалением части кости, секвестра или пяточной шпоры. Хирургическое вмешательство показано и после выявления злокачественного или доброкачественного новообразования.

Лечение народными средствами

После проведения основной терапии врачи разрешают использовать народные средства. Их целесообразно применять на стадии устойчивой ремиссии хронических заболеваний или в период реабилитации после перенесенных инфекций. В состав средств, изготовленных по рецептам народной медицины, входят различные ингредиенты, в основном растительного и животного происхождения. Некоторые из них в лучшем случае не обладают терапевтической эффективностью, в худшем — небезопасны. Поэтому перед началом лечения необходимо обязательно проконсультироваться о его целесообразности с врачом.

Возможные осложнения

У каждой воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии свой перечень возможных осложнений. При отсутствии врачебного вмешательства интенсивность болей в пятке только усиливается. Чтобы снизить их выраженность, человек начинает прихрамывать, нагружая симметричные суставы. А это часто приводит к их постепенному разрушению, изменению структуры хрящевых и костных тканей.

Если больной не обращается за медицинской помощью, то запускается процесс сращения суставной щели. На его конечном этапе происходит частичное или полное обездвиживание (анкилоз).

Меры профилактики

Не допустить появления боли в пятке поможет исключение из привычного образа жизни факторов, провоцирующих повреждение мягких, хрящевых и костных тканей. Это ношение неудобной обуви, ходьба по скользкой или неровной поверхности, длительное нахождение на ногах. Врачи рекомендуют при необходимости похудеть, заменить в рационе жирные продукты на свежие овощи, ягоды и фрукты, а также отказаться от курения и употребления алкоголя.

Мази при пяточной шпоре: самые эффективные мази для разных стадий заболевания

Пяточная шпора – болезнь, при которой на пятке вырастает костный шип-шпора, причиняющий боль и дискомфорт пациенту.

При пяточной шпоре показаны различные аптечные мази, позволяющие снизить уровень воспаления и устранить болевой синдром.

Хорошая мазь для лечения пяточной шпоры помогает рассасывать костный шип и обладает комплексом полезных качеств.

При выборе мази необходимо учесть ее состав, назначение, возможность длительного применения и стоимость.

Как использовать мазь для лечения пяточной шпоры?

Мазь при фасциите обычно назначает врач, но зная особенности каждого средства можно самостоятельно выбрать и купить крем от шпоры, что особенно важно на начальной стадии заболевания.

Аптечные мази имеют множество достоинств:

• готовы к применению;
• содержат безопасные вещества;
• прошли клинические испытания.

Большинство наружных средств от шпоры, продающихся в аптеках и магазинах, доступны по стоимости и имеют минимум недостатков. По составу все мази делятся на: гормональные (стероидные) и нестероидные.

По оказываемому действию: противовоспалительные, согревающие обезболивающие, рассасывающие. Как правило, хорошие мази сочетают в себе несколько эффектов.

Прежде чем использовать мазь от пяточной шпоры, название всех средств будут перечислены ниже, необходимо ознакомится со следующими рекомендациями:

1. Нестероидные средства можно наносить 2-3 раза в сутки. Продолжительность курса составляет 1-2 месяца. Стероидные препараты можно использовать не чаще 2 раз в сутки, а лечебный курс не должен длиться более 2 недель.
2. Для повышения эффективности любого наружного средства от фасциита перед его нанесением необходимо распарить ступни в ножной ванночке или сделать компресс. Отлично помогает медицинская желчь при пяточной шпоре в виде компресса.
3. После нанесения лечебного крема необходимо подождать 1-5 минут до полного впитывания средства. И только потом можно надевать носки или тапочки с подогревом и заниматься своими делами.
4. Крема на основе трав и природных компонентов можно применять постоянно. Это не только полезно, но и является эффективной профилактикой рецидива фасциита.
5. Для получения наилучшего результата желательно менять мази: в острой стадии болезни использовать одно наружное средство, в период выздоровления – другое, для профилактики – третье.
6. Лечение мазями необходимо обязательно сочетать с приемом таблеток, физиотерапией и разгрузкой пятки при помощи стелек, амортизирующих подпяточников и супинаторов Strutz.

После нанесения мазей перед ночным сном рекомендуется надевать страсбургский носок. Изделие фиксирует фасции в продольно-растянутом положении, что способствует их регенерации.

Регулярное использование страсбургского носка ночью ускоряет процесс выздоровления и помогает избавиться от утренних болей, вызванных давлением шипа.

Эффективная мазь от пяточной шпоры в острой стадии

При обострении фасциита пятка воспаляется, шип причиняет сильнейшую боль. Используемая в этот период мазь против пяточной шпоры должна обладать обезболивающим действием и одновременно смягчать костный нарост.

1. Индометацин

В состав входит димексид, нипагин и обезболивающие компоненты. Данное средство обладает противовоспалительным действием, эффективно устраняет отечность и боль. Курс лечения – 1 месяц, в течение которого Индометацин наносят трижды в сутки.

К достоинствам этого средства относится низкая цена и отсутствие побочных эффектов. Из недостатков пациенты отмечают отсутствие рассасывающего действия – препарат не уменьшает костный шип.

2. Диклофенак

Очень сильная мазь, обладающая быстрым обезболивающим действием. Врачи рекомендуют применять Диклофенак только в крайних случаях, когда другие средства не помогают уменьшить боль.

Продолжительность использования – не более 7 дней. Единовременно можно наносить не более 5-8 гр. препарата.

3. Гидрокортизон или Преднизалон

Гормональные средства, применяемые для уменьшения воспаления и нароста. Эти наружные препараты используются в качестве альтернативы блокады воспаленной фасции.

Мази имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Не рекомендуется применять их более 5-7 дней подряд. Наилучший обезболивающий эффект достигается в сочетании с фонофорезом.

4. Мазь Вишневского

Всем известное, недорогое и доступное средство. Препарат хорошо снимает воспаление, что приводит к уменьшению болей. Недостатками мази являются: минимальный обезболивающий эффект, резкий специфический запах, отсутствие воздействия на шпору.

Это средство особенно подходит при наличии нарывов возле косного шипа.

5. Пяткашпор Усиленный

На сегодняшний день это лучшая мазь от пяточной шпоры. Она обладает отличным рассасывающим эффектом благодаря наличию в составе натуральной медицинской желчи. В отличие от многих других лечебных мазей Усиленный Пяткашпор можно применять длительное время до полного устранения шпоры.

Крем активно увлажняет, быстро впитывается, уменьшая воспаление, отечность и боль. Данная мазь входит в линейку кремов Пяткашпор, которые были созданы специально для борьбы с фасциитом и его проявлением – костным наростом.

Также в период обострения болезни очень важно правильно разгрузить стопу, снизив давление и ударные нагрузки на воспаленную фасцию.

Внимательно изучив сравнение топ-10 лучших стелек при шпоре, вы сможете подобрать оптимальный вариант и использовать стельки в процессе лечения, а также в качестве профилактики плантарного фасциита.

Для тех, кто предпочитает носить амортизирующие изделия под пятку, мы подготовили обзор 5 лучших подпяточников при шпоре, который поможет сделать правильный выбор с учетом анатомических особенностей стопы.

Какой мазью лечить пяточную шпору в период выздоровления?

После 1-2 недель активного лечения пяточной шпоры костный нарост значительно уменьшается, а боль появляется, как правило, только в утренние часы. Использовать сильнодействующие мази в этот период нецелесообразно, поэтому врачи рекомендуют обратить внимание на гомеопатические наружные средства, содержащие минимум фармацевтических компонентов.

Такие препараты занимают промежуточное место между лечебными аптечными мазями и уходовыми кремами для ступней. Их можно применять 1-2 месяца до полного исчезновения симптомов фасциита. Какие мази помогают при пяточной шпоре в период выздоровления?

Самые лучшие результаты показывают следующие средства:

1. Долобене

Крем от пяточной шпоры с антивоспалительным действием. Использование Долобене в период выздоровления способствует регенерации тканей. Наносить крем нужно 1-2 раза в сутки. Недостатком этого средства является наличие в составе спирта, который может негативно влиять на состояние кожи.

2. Тигровый глаз

Средство хорошо купирует воспаление, восстанавливает поврежденные ткани и нормализует водно-жировой баланс эпидермиса. В состав крема входят вытяжки можжевельника и лимона, обладающие дезодорирующим и антибактериальным действием. Единственным минусом данного крема является достаточно высокая цена и большой расход – одного тюбика хватает на 7-10 дней.

3. Золотой Ус

Крем на основе растительных компонентов. Обладает слабым рассасывающим действием, но отлично дезинфицирует и согревает ступни ног. Подходит для длительного применения, но в некоторых случаях вызывает аллергические реакции.

4. Скипидарные мази

Хорошо согревают и уменьшают костную шпору. У мазей, в состав которых входит скипидар, сильно выражено местно-раздражающее действие, поэтому они имеют много противопоказаний. Применять скипидарные мази можно 1-2 раза в неделю до полного устранения шипа. Наносить средство необходимо в перчатках, соблюдая меры предосторожности.

5. Пяткашпор Обычный

Крем содержит натуральные гипоаллергенные компоненты: масло Эму, прополис, кофеин. Рассасыванию пяточного нароста способствует природная мочевина и яблочный уксус. Разрушение шпоры происходит постепенно.

Средство Пяткашпор Обычный также устраняет повышенную сухость кожи, уменьшает воспаление и помогает справиться с усталостью ног. Постоянное применение крема в сочетании с физиопроцедурами и разгрузкой пятки помогают избавиться от фасциита, не вызывая побочных явлений.

Выбирая, чем лечить пяточную шпору, мази Пяткашпор, на который стоит обратить внимание, обладают следующими преимуществами:

• доказанная временем эффективность – удаляют костный нарост за 1-2 месяца;
• улучшают метаболические процессы в тканях;
• устраняют мозоли, трещины, препятствуют развитию инфекции;
• имеют натуральный состав, не содержат отдушек и агрессивных фармпрепаратов;
• рекомендованы врачами-ортопедами;
• экономично расходуются;
• могут применяться в качестве ежедневного ночного крема для ступней.

После избавления от нароста для предотвращения его повторного появления рекомендуется применять профилактический крем против пяточной шпоры. К таким кремам относят питательные средства на основе вазелина, аланина, глицерина.

Самым лучшим кремом для предотвращения рецидива шпоры является Пяткашпор Профилактический, который отлично закрепляет лечебный эффект и устраняет риск повторного появления шипа на пятке.