Как бороться с изжогой при беременности? Причины изжоги и способы лечения

Изжога при беременности – причины и как с ней бороться?

Изжога при беременности – достаточно распространенное явление, нередко возникающее даже в тех случаях, если до беременности женщина никогда не сталкивалась с подобной проблемой. Чаще всего изжога начинает беспокоить беременных на поздних сроках, во втором или третьем семестре. В чем же причина возникновения изжоги во время беременности и как с ней бороться?

Изжога при беременности – причины и как с ней бороться?

Причины изжоги при беременности

Изжога (кислотная диспепсия) представляет собой неприятное ощущение жжения в грудной клетке и ротовой полости. У беременных изжога может сопровождаться тошнотой, рвотой, болезненными ощущениями в горле, животе и желудке, а также расстройством механизма глотания. Также изжога во время беременности чревата нарушением сна и приема пищи.

Рассмотрим основные причины появления изжоги при беременности.

Гормональные изменения

Во время беременности повышается уровень выработки прогестерона, или так называемого гормона беременности. Он отвечает за то, чтобы расслаблять мускулатуру матки во избежание прерывания беременности. Сложность заключается в том, что действие этого гормона распространяется также на пищевод, желудок и кишечник.

Между пищеводом и желудком расположен сфинктер, который должен закрываться после того, как еда попадает в желудок. Но под воздействием прогестерона работоспособность сфинктера ухудшается, из-за чего пища возвращается в пищевод, причем с соляной кислотой, что усугубляет ситуацию. Кроме того, из-за нарушения гормонального фона повышается кислотность желудочного сока, что тоже провоцирует появление изжоги.

Механическое воздействие

Со второго триместра размеры матки значительно увеличиваются, поэтому возникает давление на органы ЖКТ. Объем желудка при этом уменьшается, из-за чего создаются условия для вбрасывания содержимого желудка в пищевод.

Изжога может возникать из-за набранного веса, поскольку под воздействием лишних килограммов кровяное давление начинает воздействовать на брюшную полость. Желательно избегать тесной одежды, так как если одежда сдавливает и обтягивает живот, это может провоцировать выделение кислоты из желудка.

Употребление определенных продуктов.

Во время беременности изжогу могут вызывать следующие виды пищи:

Жирная еда (рыба, мясо).
Кисломолочная продукция (ряженка, кефир и т.п.).
Выпечка.
Фаст-фуд.
Некоторые виды фруктов: цитрусовые, киви, зеленые яблоки, жимолость, смородина.
Помидоры.
Шоколад.
Копчености.
Маринады.
Газированные напитки.
Яйца вкрутую.

Лечение изжоги при беременности

Для лечения изжоги при беременности в легких случаях достаточно выполнять следующие пункты:

Соблюдение диеты. Для беременных рекомендованы овсяная каша, натуральное молоко, отварные или запеченные мясо и рыба нежирных сортов, омлеты на пару. Диета при изжоге подразумевает определенные ограничения, особенно в растительной пище, что может привести к дефициту необходимых организму минералов и витаминов. Во избежание такой ситуации можно принимать витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для беременных. К таким препаратам, например, относится комплекс Прегнотон Мама. В его состав входят фолиевая кислота, Омега-3, липосомное железо, йод, селен, биотин, цинк, а также витамины. Все эти вещества необходимы для правильного формирования и развития плода. Препарат выпускается в виде мягких капсул, которые легко глотать. Таким образом, мама и малыш получат все необходимые вещества даже при соблюдении диеты.
Изменение образа жизни. Не только для профилактики изжоги, но и в целом на время беременности необходимо отказаться от алкоголя и сигарет, в том числе электронных. После каждого приема пищи лучше немного пройтись или спокойно посидеть. Принимать горизонтальное положение и наклоняться строго не рекомендуется.
Правильный сон. Для профилактики изжоги беременным показано спать с приподнятым головным концом кровати. Здесь может пригодиться дополнительная подушка.
Правильный прием пищи. Пищу необходимо тщательно пережевывать, никуда не торопиться. Лучше уменьшить объем порций, но увеличить количество приемов пищи.

Как быстро избавиться от изжоги во время беременности?

Что помогает от изжоги: лечение народными средствами

Употребление пищевой соды от изжоги при беременности – один из наиболее распространенных «народных» способов борьбы с изжогой. Этот метод действительно дает быстрый эффект, однако он быстро проходит, а кроме того, сода взаимодействует с желудочным соком, что приводит к выделению дополнительных порций соляной кислоты и, соответственно, к изжоге.
Молоко. Напиток содержит большое количество белков и антацидов, которые снижают уровень кислотности. Часто достаточно выпить один стакан молока, чтобы изжога отступила. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель фенхеля.
Картофельный сок, выжатый из натертой сырой картофелины, может быть эффективным средством от изжоги при беременности, так как он нормализует кислотность. Однако не все могут заставить себя пить картофельный сок, так как у него своеобразный вкус.
Перемолотая яичная скорлупа. В скорлупе содержится карбонат кальция, который снижает уровень кислотности в организме. Отметим, что при долговременном применении этот способ даст противоположный эффект, то есть кислотность будет повышаться.
Морковный сок. Способствует нейтрализации кислотности.
Овсяная каша обладает обволакивающим свойством, благодаря чему способна блокировать неприятные ощущения.

Однако перед тем, как прибегать к «народным» способам борьбы с изжогой, все же обсудите со своим врачом, как лучше справиться с проблемой именно в вашем случае.

На последних месяцах изжога, как правило, ослабевает, поскольку организм снижает выработку прогестерона, а также уменьшается давление на внутренние органы, так как живот опускается вниз.

Можно ли беременным соду при изжоге

Изжога – неприятное чувство жжения в эпигастральной области и за грудиной. Нередко сопровождается появлением кисло-горького привкуса в ротовой полости. С этим явлением сталкивается практически каждая беременная женщина, особенно во втором и третьем триместре. Спровоцировать появление изжоги может довольно много причин – начиная от банального переедания и заканчивая серьезными патологиями ЖКТ. Нередко проявляется в тандеме с тошнотой, отрыжкой, метеоризмом и даже рвотой.

Изжога у беременных женщин носит преимущественно физиологический характер. Под действием гормона прогестерона (во время беременности его уровень в организме значительно возрастает) ослабевает тонус пищевого сфинктера, и он уже не может полноценно защищать пищевод от забрасывания в него желудочного сока. Как результат – соляная кислота из полости желудка попадает на слизистую органа, раздражает ее. У женщины появляется чувство жжения или жара в эпигастральной области – это и есть изжога.

Вторая причина появления неприятного ощущения при беременности – давление матки на внутренние органы, Детородный орган увеличивается достаточно быстро и постепенно начинает смещать органы брюшной полости кверху. Из-за давления может происходить заброс желудочного сока в пищевод.

Современные фармацевтические компании могут предложить людям множество препаратов, которые активно борются с изжогой и могут устранить ее в кратчайшие сроки. Но есть одна существенная проблема – беременным запрещены очень многие лекарства. В таком случае можно обратиться к проверенным народным средствам. Популярным методом борьбы с изжогой является сода. Но перед тем, как ее принимать, нужно удостовериться – не нанесет ли она вред здоровья матери и ее ребенка.

Опасна ли изжога для плода

Если изжога в период вынашивания ребенка появилась под воздействием естественных причин, то никакой опасности она в себе не несет. «Пожар» за грудиной пройдет сам, как только женщина родит. Но все дело в том, что беременная может и не знать о причинах, которые провоцируют появление дискомфорта. Поэтому рекомендовано пройти комплексное обследование, чтобы их уточнить. К тому же, если изжога не единственный неприятный симптом, это может говорить о развитии патологии. Лечение в таком случае нужно проводить обязательно.

Изжога на разных сроках беременности

Механизм действия соды

Пищевая сода – это натриевая соль гидрокарбоновой кислоты. Она хорошо растворяется в воде и придает ей характерный солоноватый привкус. Если же она вступит во взаимодействие с желудочным соком, то образуется специфическая угольная кислота и соли, которые в дальнейшем также распадаются на углекислый газ и воду. Это и служит причиной того, что после употребления воды с содой возникает характерная отрыжка.

Если растворить соду с водой образуется щелочной раствор. Он способен нейтрализовать соляную кислоту, которая и провоцирует возникновение изжоги, если попадает на слизистую пищевода. Как результат, у беременной пропадают все неприятные ощущения. Но здесь есть один нюанс – содовым раствором можно добиться лишь кратковременного улучшения состояния. Угольная кислота, которая образуется в результате нейтрализации соляной кислоты, стимулирует выработку последней. Поэтому соду можно назвать панацеей от изжоги только с большой натяжкой. Но кратковременный эффект она все же дает.

Сода во время беременности

Изжога при беременности беспокоит многих дам. Иногда она доставляет очень сильный дискомфорт. Если это явление возникает не часто и в целом отрицательно не сказывается на состоянии женщины, то паниковать не стоит. Но если в дополнение к изжоге появилась тошнота, рвота, метеоризм, боли в животе – это уже серьезный повод обратиться к специалисту. Возможно все эти симптомы вызваны не физиологическими особенностями, а патологиями органов ЖКТ. Чем раньше они будут выявлены, тем лучше.

Разовый прием содового раствора не окажет негативного воздействия на организм матери или ребенка. Сода и продукты, которые выделяются во время ее реакции с кислотой, не являются ядовитыми веществами. Облегчение наступает очень быстро – через 30-40 минут не останется и следа от изжоги.

Злоупотребление содой для борьбы с изжогой может привести к следующим неблагоприятным последствиям:

повышенная концентрация солей в организме беременной может стать причиной артериальной гипертензии;
в ходе кислотно-щелочной реакции выделяются соли натрия, которые имеют свойство накапливаться в организме, из-за этого может нарушится кислотно-щелочной баланс, что приведет к сбоям в работе почек и мочевыделительной системы в целом, повышается риск возникновения отеков , что опасно для беременной;
регулярное употребление «шипучего» напитка может спровоцировать развитие патологий сердечно-сосудистой системы;
если часто пить соду, то это негативно скажется на работе кишечника, в первую очередь пострадает его слизистая оболочка;
развитие аллергической реакции;
истончаются стенки кровеносных сосудов.

При появлении изжоги не стоит сразу же бросаться готовить себе содовый раствор. Можно заменить его другими продуктами, которые более безопасны и при этом натуральны. К таким относят: молоко, гречневую кашу, сметану. По вопросам купирования изжоги лучше все же проконсультироваться со своим лечащим врачом. Он поможет подобрать оптимальный способ ее устранения.

Видео: Сода от изжоги при беременности

Правильно разводим и пьем соду

Чтобы развести соду для купирования приступа изжоги рекомендовано использовать кипяченую воду. Но можно заменить ее на молоко. Минеральную воду для приготовления содового раствора использовать недопустимо. Для обычного человека количество соды, которое нужно развести в 250 мл воды, составляет 1 ч. л. Но если раствор готовится для беременной женщины, то эта дозировка должна быть уменьшена в 2, а то и в 3 раза. Для первого приема и вовсе добавить в стакан соду на кончике ножа.

Содовый раствор рекомендовано принимать не систематически, а разово. Только в таком случае он принесет пользу и не окажет негативного воздействия на организм матери или плода. Соду можно отнести к экстренным способам купирования изжоги, когда нет возможности избавиться от дискомфорта с помощью других методов.

Чтобы сода пошла на пользу, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

для первого приема берется минимальная дозировка порошка;
пить соду лучше всего на пустой желудок;
выпивать сразу всю порцию – не залпом, а маленькими глотками;
раствор для приема должен пить свежеприготовленным;
разводить соду необходимо в теплой воде;
после приема содового раствора рекомендовано прилечь, но не строго горизонтально, верхняя часть корпуса должна быть на возвышенности .

Если по каким-либо причинам беременная не может выпить разведенную соду, то в стакан можно добавить немного меда, сладкой патоки, имбирь. Так напиток станет немного вкуснее, и женщина сможет его выпить не боясь, что это спровоцирует у нее тошноту или рвоту.

Противопоказания для применения

Сода хоть и не является медицинским препаратом, но все-таки и она имеет свои противопоказания для применения. И все их следует обязательно учитывать беременной женщине, которая хочет с ее помощью бороться с изжогой.

склонность к образованию отеков;
сахарный диабет;
патологии почек и мочевыделительной системы как в острой, так и в хронической форме;
сниженная кислотность желудочного сока;
аллергическая реакция на соду;
склонность к скачкам артериального давления;
наличие язв в желудке или 12-перстной кишке.

Если присутствует хоть одно из указанных состояний, соду принимать категорически запрещено. В таком случае вместе с врачом следует подобрать безопасный антацид, который можно будет принимать женщине для купирования приступа изжоги.

Чем можно заменить соду

Не только сода может помочь справиться с изжогой. Просто это средство наиболее распространенное и доступное – оно есть на кухне у любой хозяйки. Но можно применять и другие продукты, чтобы унять жжение в эпигастральной области.

Если возник «пожар» за грудиной, то беременная женщина может:

выпить негазированной минеральной воды;
выпить настой из корня ромашки, вереска и аира;
съесть немного семян подсолнечника, грецких или миндальных орешков;
выпить свежий йогурт или любой другой кисломолочный продукт;
съесть свежеприготовленную кашу, лучше всего с приступами изжоги справляется гречка, овсянка или манка.

Изжога – это очень неприятное состояние, которое может ухудшить качество жизни беременной женщины. Для его устранения можно использовать фармацевтические препараты, но будущей матери лучше все же прибегнуть к более безопасным и проверенным народным способам. Перед их применением нужно еще раз проконсультироваться со своим лечащим врачом. Ведь беременная отвечает не только за свою жизнь и здоровье, но и за своего малыша.

Информация, представленная на нашем сайте в том или ином виде, носит информационно – рекомендательный характер и ее нельзя заменить очной консультацией со специалистом.

Изжога при беременности

изжога при беременности

Изжога – неприятное чувство жжения или тепла за грудиной или в подложечной области. Симптом возникает после еды или натощак и связан с рефлюксом пищи, то есть забросом обработанной желудочным соком еды обратно в пищевод. Так как слизистая оболочка пищевода не приспособлена к действию желудочного сока, возникает ее раздражение, что субъективно ощущается в виде изжоги.

Изжога у беременных – самостоятельный симптом, который появляется только в период вынашивания ребенка на фоне отсутствия хронических болезней, которые вызывают рефлюкс желудочного сока 1 . Согласно статистике, изжога беспокоит 30–50% беременных, есть данные, что на изжогу жалуется более 80% беременных женщин, особенно в третьем триместре 4 .

Причины изжоги во время беременности

Изжога у беременных является состоянием, которое вызвано изменениями, происходящими с женским телом в течение периода вынашивания плода. Все факторы, которые могут вызвать изжогу у женщин в интересном положении, можно разделить на физиологические (естественные) и патологические (связанные с болезнями).

Физиологическая изжога беременных может возникнуть по двум причинам:

Гормональные – связаны с ослаблением тонуса нижнего пищеводного сфинктера. Так называется круговая мышца между желудком и пищеводом, регулирующая поступление пищи в желудок и предупреждающая ее движение в обратном направлении. При беременности в крови повышается уровень прогестерона, который расслабляет мышцу матки, параллельно действуя и на все остальные мышцы организма, в том числе и на пищеводный сфинктер. В результате сфинктер не закрывается после приема пищи, а остается открытым. Любое изменение положения тела или сокращение желудка вызывает рефлюкс пищи 4 . Изжога также возникает, если нарушается продвижением пищи по пищеводу, например, если увеличивается частота «обратных» сокращений пищевода по направлению от желудка к пищеводу 1 .
Физические – из-за увеличения размеров матки изменяется расположение внутренних органов и повышается внутрибрюшное давление, которое передается на стенку желудка и способствует рефлюксу 4 .

В связи с такими изменениями желудочно-кишечного тракта при беременности все патологии, вызывающие изжогу, могут обостриться.

Патологические причины изжоги во время беременности включают следующие случаи:

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (рефлюкс-эзофагит) – патология сфинктера пищевода, которая возникает чаще при грыже диафрагмы, когда между пищеводом и желудком исчезает естественный изгиб, предупреждающий обратный заброс 4 .
Другие болезни желудочно-кишечного тракта – гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, болезни печени и желчевыводящих путей, воспалительные заболевания кишечника 2 . При гастритах и язвах повышается кислотность желудка, а патологии других органов пищеварения вызывают вздутие живот, запор, увеличение печени, что повышает внутрибрюшное давление.
Прием лекарственных препаратов, которые расслабляют нижний пищеводный сфинктер – кардиопрепараты, теофиллин, противовоспалительные препараты, прогестерон, антидепрессанты 4 .

Что делать при изжоге во время беременности?

В первые два часа после еды в желудке вырабатывается соляная кислота, которая нужна для переработки пищи. Именно в это время чаще мучает изжога, особенно если женщина употребляет жирную, жареную и острую пищу 7 . Жжение за грудиной может длиться несколько минут или несколько часов. Изжога может повторяться несколько раз в течение дня. Характерно ее усиление в горизонтальном положении, при наклонах туловища, а также при повороте на другой бок.

Чтобы уменьшить выраженность изжоги, сперва нужно скорректировать режим питания и некоторые привычки. Это помогает снизить повышенную кислотность желудка и предупредить заброс пищи обратно в пищевод.

Беременным следует соблюдать следующие диетические рекомендации 4 :

Не употреблять излишне калорийную пищу.
Исключить ночные перекусы и тем более переедание.
Питаться часто и небольшими порциями.
Не ложиться сразу после еды, не спать в строго горизонтальном положении, необходимо приподнимать головной конец кровати.
После еды походить в течение 30 минут.
Ужинать не позже 3-4 часов до отхода ко сну.
Не поднимать тяжести, не делать сильных и частых наклонов туловища, не перенапрягать мышцы брюшного пресса.
Не носить корсеты, бандажи, тугие пояса, повышающие внутрибрюшное давление.

Из рациона питания при изжоге следует исключить 4 :

Газированные напитки (они увеличивают давление в желудке и стимулируют образование соляной кислоты).
Сливки, цельное молоко, жирные сорта мяса, жирная рыба, гусь, свинина (жирные продукты долго перевариваются).
Шоколад, торты, пирожные, специи (расслабляют нижний пищеводный сфинктер).
Цитрусовые, томаты, лук, чеснок (раздражают слизистую оболочку пищевода).

При изжоге беременным можно есть следующие продукты 6 :

хлеб пшеничный, сухие бисквиты, сухое печенье;
печеные пирожки с яблоками, отварным мясом или рыбой;
супы из мяса, рыбы, овощей;
нежирное говяжье мясо, птица, рыба;
яйца всмятку и омлет;
сахар, медь, сливочный крем;
чай, какао, сладкие фруктовые соки, варенье, компоты.

Препараты от изжоги при беременности

У 80% беременных изжога исчезает после родов, однако сильная изжога при беременности, особенно если она длится в течение нескольких недель, может сохраняться и после рождения ребенка 4 .

Часто правильное питание и соблюдение рекомендаций по образу жизни не всегда помогают избавиться от изжоги. Если изжога вызвана какой-либо болезнью, адекватное лечение основной патологии с помощью лекарственных препаратов помогает устранить неприятные симптомы.

Применение народных и нетрадиционных способов устранения изжоги в период беременности также недостаточно эффективно и даже потенциально опасно. Многие из лекарственных трав во время беременности могут принести вред как женщине, так и ее будущему ребенку 4 .

Поэтому выбор лекарственного препарата желательно обсудить с врачом, который поможет подобрать нужное средство от изжоги при беременности, уделяя внимание с позиции безопасности для плода и потенциального влияния на течение беременности 4

Результаты эпидемиологических исследований Омез ® 10 мг при лечении изжоги у беременных свидетельствуют об отсутствии клинически значимого негативного влияния на беременность и состояние здоровья плода или новорожденного 5 .

Омез ® 10 мг отпускается без рецепта врача, но принимать его самостоятельно без рекомендаций специалиста можно не дольше 14 дней 5 .

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.

Изжога при беременности

Изжогой называется чувство жжения, боли или тяжести в верхней части живота или за грудиной. Его провоцирует рефлюкс, то есть выброс желудочного сока в пищевод. Процесс может сопровождаться чувством горечи во рту, тошнотой, тяжестью в области желудка, слюнотечением, кашлем или осиплостью.

В норме пищевод и желудок надежно разделены мышечным кольцевым клапаном — сфинктером. Но нередко возникает ситуация, что он со своей функцией не справляется.

Причины изжоги при беременности

По статистике, изжогу испытывает от 20 до 50% (по другим данным — от 30 до 60%) населения. В странах Азии, Африки и Латинской Америки этот показатель в несколько раз ниже. При беременности же изжога беспокоит до 80% женщин.

Этому есть два основных объяснения.

У будущей мамы активно вырабатывается прогестерон, «гормон беременных». Его задача — расслабить к родам все мышцы и связки. Поэтому пищеводный сфинктер начинает хуже справляться со своей функцией. Второй момент — на желудок давление оказывает растущий малыш. Остается терпеливо ждать его появления на свет и проводить симптоматическое лечение. Но есть такие причины изжоги при беременности, когда требуется более серьезная медикаментозная терапия или даже хирургическое вмешательство:

гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Она связана с нарушением отделов желудочно-кишечного тракта, в первую очередь с неправильной перестальтикой пищевода и непроизвольным расслаблением нижнего пищеводного сфинктера. При отсутствии лечения ГЭРБ способна привести к сужению пищевода, кровотечениям и язвам;
грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Эта мышца разделяет грудную и брюшную полость. Пищевод проходит через отверстие в ней. Если оно увеличено в размерах, то часть желудка оказывается в грудной полости. Такое выпячивание и называется диафрагменной грыжей. Ей часто сопутствует отрыжка, попадание содержимого желудка в ротовую полость, боль как при стенокардии — появляющаяся в нижней части грудины и отдающая в спину, левое плечо и руку.
повышение внутрибрюшного давления. Его может вызвать увеличение печени или селезенки, а также обструктивная блезнь легких;
язвенная болезнь и другие нарушения деятельности желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря или двенадцатиперстной кишки (гастрит, панкреатит, холецистит, желчекаменная болезнь и др.);
опухоли различной локализации и происхождения.

Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Когда изжога случается чаще двух раз в неделю (особенно, если вместе с ней возникают нарушения сна и тревожные состояния), обратитесь к терапевту. Он подскажет, какие обследование пройти и к каким узким специалистам обратиться.

Скорректируйте образ жизни:

резко не наклоняйтесь, особенно после еды;
не ложитесь полтора-два часа после приема пищи;
во время сна подкладывайте вторую подушку, чтобы голова находилась выше живота;
уберите из гардероба тугие пояса, корсеты, тесную одежду;
не поднимайте тяжести;
откажитесь от вредных привычек (курения, алкоголя, употребления крепкого чай и кофе в больших количествах), хотя и без изжоги при беременности это важно сделать для нормального развития малыша.

не переедайте, лучше ешьте меньше, но чаще (привычный объем разделите на 5-6 приемов);
тщательно пережевывайте пищу;
следите, чтобы еда бы не слишком горячей и не слишком холодной;
ужинайте не позже, чем за 2-3 часа до сна;
правильно выбирайте продукты и напитки.

Проанализируйте, после чего чаще всего возникает изжога и устраните этот фактор. То, что никак не влияет на одного человека, для желудка другого может оказаться непомерной нагрузкой.

Помощь при изжоге

Шаяхметова Александра Львовна

Если через некоторое время после приема пищи у будущей мамы появляется чувство тепла или жжения за грудиной, значит это изжога.

Не все антациды можно употреблять во время беременности. Например, препараты, в состав которых входит нитрат висмута (Викалин и др.), не следует принимать будущим мамам из-за того, что влияние висмута на развитие ребенка неизвестно.

Обычно изжога появляется после 20-й недели беременности и мучает будущую маму до самого рождения ребенка.

как она выглядит

Если через некоторое время после приема пищи у будущей мамы появляется чувство тепла или жжения за грудиной, значит, это изжога. И чаще всего эти неприятные ощущения возникают вечером. Обычно изжога появляется после 20-й недели беременности и мучает будущую маму до самого рождения ребенка. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за того, что кислое содержимое желудка забрасывается в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги – увеличившаяся матка (а она как раз сильно увеличивается после 20-й недели) давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается и даже обычное количество пищи ведет к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

что поможет

Если изжога появляется нечасто и беспокоит несильно, то для того чтобы уменьшить ее симптомы, надо всего лишь правильно питаться и изменить образ жизни. Самое простое, что помогает при изжоге:

Дробное питание: питайтесь часто 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
Здоровая пища: исключите жирные и жареные блюда, а также шоколад. Все эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому не ложитесь сразу после еды.
Спите, приподняв головной конец кровати, – для этого подложите еще одну подушку.

простые средства

Самое простое, что помогает при изжоге, – это некоторые продукты. Например, жжение за грудиной отлично снимает нежирное молоко, всего несколько глотков – и изжога проходит или значительно уменьшается. Так же действует и мороженое, а еще грейпфрутовый и морковный соки. Избавиться от изжоги можно, съев орехи (грецкие, фундук, миндаль), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. А кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки. В общем, будущей маме остается только подобрать себе нужный продукт, но здесь, как и вообще с едой, надо соблюдать меру. Не надо каждый день есть по брикету мороженого или упаковке семечек, пить стаканами соки или бесконечно поедать орехи. Конечно, они помогут, но в мороженом и орехах много жира и калорий, а соки в большом количестве бьют по поджелудочной железе и повышают уровень сахара. Небольшое количество одного какого-то продукта вполне справится с приступом изжоги.

будьте внимательны

Некоторые лекарства, особенно спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпа, Папаверин, расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Так же действуют некоторые травы, например мята. Стягивающая одежда под грудью (резинки, ремни), смена положения тела (наклоны, повороты) тоже могут вызвать изжогу.

Вообще, каждая будущая мама может внимательно понаблюдать за собой и выявить свою личную причину изжоги, тогда бороться с ней будет гораздо легче.

старое средство

Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует совсем недолго. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая раздражает желудок – в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты и изжога возобновляется. Получается, что чайная ложка соды на стакан воды моментально снимает изжогу, однако в ответ на прием соды в следующий раз приступ изжоги будет еще сильнее.

безопасные лекарства

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты (Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон). В их состав входят соли магния и алюминия, они нейтрализуют кислоту желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. Правда, иногда некоторые антациды вызывают запоры (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому долго применять эти препараты не стоит. Антациды могут поглощать другие лекарства, поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Несмотря на то что изжога достаточно неприятна для мамы, на ребенка она никак не влияет. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Сода от изжоги при беременности

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Сода от изжоги при беременности – быстрое средство, которое доступно и всегда под рукой, поэтому многие женщины используют его при появлении таких неприятных симптомов. Но необходимо с осторожностью применять такое средство при беременности, поскольку есть противопоказания и осложнения. Также важна сама техника приготовления лекарственного напитка для минимизации вреда и наибольшего эффекта.

trusted-source

[1], [2], [3]

Особенности показаний и противопоказаний применения соды

Механизм действия соды заключается в том, что она при попадании в желудок нейтрализует избыток соляной кислоты, раздражающей пищевод. Это происходит из-за того, что сода – это щелочное соединение, которое активно вступает в реакцию с кислотой, а при этом происходит нейтрализация и образовывается углекислый газ. С этого основного действия и выплывают основные противопоказания и побочные действия.

Побочные действия заключаются в том, что очень часто этот способ убирает симптомы лишь на несколько минут или часов. Затем они могут возвращаться и еще больше усиливаться. Это связано с раздражающим действием пузырьков углекислого газа на слизистую оболочку пищевода, что и вызывает подобные симптомы. Также могут быть побочные действия в виде отрыжки, неприятного запаха изо рта, диспепсических нарушений. Нейтрализация соляной кислоты в желудке может привести к недостаточному перевариванию пищи и быстрой эвакуации пищевого комка по кишечнику, что может вызывать понос.

Как разводить соду от изжоги при беременности также необходимо знать для избегания передозировки. Это может вызвать рефлекторную рвоту, а также более серьезные нарушения кислотно-щелочного состава крови. Это может происходить из-за того, что огромное количество соды попадает в кишечник и не вся его часть может связаться с соляной кислотой. Тогда остальная сода всасывается и может нарушать состояние крови до такой меры, что возникает алкалоз. Это очень опасное состояние, поскольку нарушается дыхание, количество кислорода в крови и работа сердечно-сосудистой системы. Его очень тяжело корректировать, поэтому важно не довести себя до такого состояния, особенно при беременности.

Способ применения соды в домашних условиях может быть только пероральный, то есть внутрь в качестве раствора с водой. Противопоказания к такому лечению заключаются главным образом в патологии пищеварительной системе.

Если наблюдаются какие-либо симптомы острой кишечной инфекции или любые нарушения общего состояния, то такое лечение проводить нельзя. То есть, можно только здоровым женщинам. Также есть относительные противопоказания – это язвенная болезнь желудка в анамнезе, недавние оперативные вмешательства на органах желудочно-кишечного тракта. В любом случае, необходимо убедиться в безопасности этого средства для будущей мамы, а поэтому все должно быть в пределах дозировки.

Сода от изжоги при беременности может использоваться в качестве средства неотложной терапии, но необходимо учитывать противопоказания и не использовать ее как основной лекарственный препарат. Нужно помнить, что симптомы часто возвращаются через некоторое время, поэтому в будущем нужно отдать предпочтение специфическим медикаментам.

trusted-source

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Можно ли пить соду от изжоги при беременности?

Вопрос приема любых лекарственных препаратов во время беременности всегда имеет огромное значение, поскольку во всех случаях есть риск влияния препарата на организм ребенка. Поэтому для лечения любых симптомов у беременной женщины, необходима консультация специалиста. Но есть случаи, когда необходимо предпринять что-то в той или иной ситуации. Так же и с ликвидацией симптоматики изжоги, которая беспокоит беременных женщин крайне часто, особенно на поздних сроках. Это связано с тем, что пищеварительная система во время вынашивания ребенка из-за влияния гормонов – простагландинов – изменяется таким образом, что возникает гипотония желудочно-кишечного тракта. При этом нижний пищеводный сфинктер не может нормально сокращаться и возникает его атония или же непроизвольное расслабление, что и способствует рефлюксу кислого содержания желудка.

Усиление рефлюкса именно на поздних сроках беременности также происходит из-за увеличенной матки, которая давит на желудок и кишечник, что и способствует появлению таких симптомов. Данные эпизоды беспокоят женщину очень часто, поэтому просто необходимо иметь что-то на крайний случай и пищевая сода – это средство, которое всегда под рукой. Но можно ли пить соду именно во время беременности? Однозначно ответить сложно, но если использовать такое средство один или два раза и с учетом дозировки, то никакого вреда ребенку не будет. А вот эффективность данного средства – это уже другой вопрос.

Рецепт из соды от изжоги при беременности весьма простой. Для этого нужно взять половину чайной ложки соды, залить ее стаканом теплой воды и размешать. Такой раствор нужно выпить маленькими порциями, а затее немного посидеть или принять полулежащее положение – это поможет не только снизить рефлюкс, но и механически заблокирует раздражение слизистой оболочки.

Вода с содой от изжоги при беременности может использоваться не больше двух раз на день, далее рекомендуется приобрести лекарственный препарат специфического действия. Ведь по мере частоты использования соды уменьшается ее эффект, поэтому не стоит этим злоупотреблять.