Как зачать двойню или близнецов естественным путем

Как зачать двойню

Кому-то вполне достаточно и одного ребенка, а кто-то просто мечтает о том, чтобы в семье появились сразу двое.

Чтобы ответить на вопрос, как зачать двойню или близнецов, нужно разобраться в механизме этих явлений. Разница между близнецами и двойняшками проста: однояйцевые близнецы, похожие друг на друга, как две капли воды, — это дети родившиеся из одной оплодотворенной яйцеклетки, которая делится на две уже после оплодотворения, а двойняшки появляются при одновременном оплодотворении сразу двух яйцеклеток, при этом дети могут быть разного пола и совсем не похожи друг на друга. Надо отметить, что природой заложен механизм, нивелирующий рождение двойни, так как ее сложнее выносить и вырастить. Но существуют различные факторы, способствующие одновременному созреванию двух яйцеклеток, благодаря чему и происходит зачатие двойни. Невозможно спланировать беременность однояйцевых близнецов, так же как невозможно дать стопроцентную гарантию зачатия двойни, но спровоцировать одновременное созревание двух яйцеклеток вполне реально.

Факторы, влияющие на возможность рождения двойни:

наследственность — вероятность зачать двойню выше у тех женщин, в роду которых уже были многоплодные беременности;

излишний вес — замечено, что двойни чаще рождаются именно у полных женщин;

возраст старше 30 лет — организм может провоцировать созревание сразу нескольких фолликулов для повышения вероятности зачатия;

наступление беременности в период лактации повышает возможность зачатия именно двойни;

с каждой последующей беременностью растут шансы на появление двойняшек;

этническая принадлежность мамы — совершенно не ломая голову над тем, как зачать двойню, африканские женщины рожают сразу по несколько детей гораздо чаще, чем все остальные. А вот реже всего многоплодная беременность бывает у азиаток.

Как повысить шансы зачать двойню естественным путем

Прежде всего, стоит проконсультироваться со своим врачом, возможно, он посоветует, что делать, чтобы зачать двойню. К этому разговору лучше подготовиться: принести медицинские карты (свою и партнера), заранее выяснить, какими заболеваниями страдают родственники с обеих сторон и были ли в роду по женской линии многоплодные беременности.

Возможно, вам повезет, и ваш доктор сможет дать вам волшебную таблицу, как зачать двойню, или научит как зачать двойню по овуляции.

Среди медикаментозных способов, которые также может посоветовать врач, есть лечение препаратами, в состав которых входит фолликулостимулирующий гормон, в результате чего могут созреть одновременно две яйцеклетки. Более того, после отмены гормональных контрацептивов наблюдается так называемый , когда запускаются в работу сразу оба яичника и можно зачать двойню.

Также не стоит забывать об искусственном оплодотворении, когда женщине подсаживают сразу оплодотворенные яйцеклетки.

Существуют народные способы, как зачать двойню. Прежде всего, рекомендации относятся к питанию, призванному способствовать созреванию большего количества фолликулов. Придется налечь на молочные продукты, куриные яйца, цельное зерно, грецкие орехи, тыкву, бананы, морковь, красную рыбу, печень. Попробуйте найти такой продукт, как ямс, который содержит набор веществ, стимулирующих работу яичников. Наибольшее число близнецов рождается в городе Нигерии, за что его даже называют «Землей близнецов». Основной пищей населения там является именно ямс.

Обязательное условие, чтобы зачать двойню — отказ от алкоголя и курения.

Чтоб активизировать работу яичников можно за несколько месяцев до планируемого зачатия начать ежедневный прием фолиевой кислоты, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Установлено, что большинство двоен рождается в июле, а меньше всего в первый месяц зимы. Это может быть связано с продолжительностью светового дня, влияющего на выделение фолликулостимулирующего гормона. Поэтому зачатие лучше всего планировать на осень.

Косвенно повлиять может и климат — продолжительный световой день, высокая влажность, солнечная активность активизируют работу яичников. Поэтому можно запланировать месячный отпуск в подходящее место для увеличения шансов.

Интересен установленный факт, что двойни рождаются в четыре раза чаще у женщин уже являющихся матерями близнецов. Поэтому стоит лишь один раз родить двойню, как в следующий раз это будет уже легче подстроить.

Как забеременеть двойней или близнецами

Многие пары, планирующие беременность, задаются вопросом: как забеременеть двойней или близнецами, возможно ли это естественным путем или только при помощи вспомогательных репродуктивных технологий?

Генетическая предрасположенность

Те, кто активно изучает информацию о том, что нужно делать, чтобы забеременеть двойней естественным путем, должны знать: шансы на рождение абсолютно идентичных детей невероятно малы. Это может произойти только в случае, если у будущих родителей есть генетическая предрасположенность. Иными словами, в семье будущей мамы или папы уже есть однояйцевые близнецы.

Играет роль и этническая принадлежность. Так, по статистике, генетическая предрасположенность к рождению двоен чаще встречается у представителей негроидной расы, чем у представителей монголоидной расы.

Но это не значит, что если вы не относитесь к нации с предрасположенностью к рождению близняшек или у вас в роду не было близнецов, то вы не можете стать родителями двойни.

Однояйцевые и двуяйцевые близнецы

Близнецы, которые похожи друг на друга, как две капли воды, могут родиться, только если удача к вам благосклонна, так как наука не может повлиять на их появление. А вот повысить шансы стать родителями двойни из разных яйцеклеток, используя некоторые приемы, вполне реально.

Для начала давайте разберемся, чем различаются идентичные близнецы (однояйцевые) и двуяйцевые близнецы.

В процессе овуляции у женщины в полость матки попадает только одна яйцеклетка. Когда происходит оплодотворение, она делится на две, затем каждая из получившихся клеток – еще на две и так далее, пока не образуется эмбрион. Однако в некоторых случаях после первого деления каждая из двух клеток образует собственный эмбрион. В такой ситуации рождаются дети, которые обладают одинаковым набором генов. Они очень похожи, всегда одного пола.

Но иногда в яичниках возникает не совсем обычная ситуация – овулируют сразу две яйцеклетки и попадают в маточную трубу. Если они обе оплодотворяются, тоже рождаются два ребенка. Но их внешность будет разной, они могут иметь разный пол, так как генетические наборы у них разные. На эту ситуацию теоретически можно повлиять. Конечно, вы не получите гарантии на 100%, но повысить свои шансы на рождение двойняшек сможете.

Итак, как забеременеть двойней и что для этого нужно делать?

Исследования показали, что количество яйцеклеток, которые созревают при овуляции, зависит от уровня фолликулостимулирущего гормона (ФСГ). Чем выше концентрация ФСГ в организме женщины, тем большее количество яйцеклеток созреет.
Поэтому забеременеть двойней естественным путем можно после отмены оральных контрацептивов. Дело в том, что все противозачаточные таблетки подавляют синтез ФСГ. Когда женщина перестает принимать препарат, количество ФСГ быстро растет, что способствует одновременному созреванию нескольких фолликулов.

Женщинам, планирующим ЭКО, также назначают препараты ФСГ, чтобы получить несколько яйцеклеток, а не проводить повторную пункцию яичников, если первая попытка ЭКО окажется неудачной. Если в матку по показаниям подсаживают две яйцеклетки, чтобы повысить вероятность на имплантацию и благоприятный исход беременности, то родятся двуяйцевые близнецы.

Возраст и вероятность рождения двойни

Шансы на зачатие двух детей одновременно зависят от возраста женщины. В 18 лет они составляют 0,27%, к 25 годам – 0,62%. А вероятность забеременеть двойней после 30 увеличивается в три раза. Правда, важно не упустить момент, поскольку к 40 годам шансы на зачатие близнецов снижаются, а после 48 лет вновь возвращаются к показателю в 0,27%.

Количество родов

Важно количество беременностей и количество родившихся детей. Так, после второй беременности шанс стать родителями двойняшек увеличивается в 2 раза, а после пятой – в 6 раз. А какова вероятность забеременеть двойней после двойни? Она больше еще в 2 раза!

Время зачатия имеет значение

Работу яичников стимулирует гормон гонадотропин, который вырабатывается только в светлое время суток. Если световой день большой (как весной и летом), то синтез гонадотропина увеличивается, повышая ваши шансы на зачатие близнецов.

Кроме того, для любого зачатия нужно выбирать правильный период цикла. Наиболее высока вероятность зачатия во время овуляции. Точно рассчитать овуляцию поможет специальный калькулятор или врач (по результатам УЗИ).

Меры безопасности при беременности близнецами

Если вы мечтаете близнецах, то следует учесть и возможные риски многоплодной беременности:

• Высокий риск выкидышей. Беременность двойней в 35 % случаев заканчивается именно так.
• Вынашивание многоплодной беременности даже здоровым женщинам дается тяжелее. У большинства женщин развивается токсикоз, выше риск преэклампсии, диабета беременных, гипоксии плодов.
• Стоит быть морально готовыми к тому, что один из плодов может замереть и прекратить развитие. До 12-й недели это никак не повлияет на живой плод, но если такое произойдет позже, то второй плод может пострадать или погибнуть от последствий.
• Из-за чрезмерно большой нагрузки на матку и плаценту возможны разрывы плаценты, преждевременное раскрытие цервикального канала. Это грозит выкидышем на поздних сроках или преждевременными родами. Такие осложнения встречаются у каждой четвертой женщины, беременной двойней.

Во время многоплодной беременности витамины и минералы расходуются в большем количестве, чем при вынашивании одного ребенка. Если женщина вступила в беременность с нехваткой полезных веществ, то это состояние будет быстро прогрессировать, может развиться анемия, зоб щитовидной железы. Дефицит йода, фолиевой кислоты и железа может серьезно сказаться на правильном развитии эмбрионов, вызвать задержки в развитии.

Чтобы сократить возможные риски многоплодной беременности, женщине необходимо сразу же после подтверждения двойни принимать витаминно-минеральные комплексы для будущих мам. Они позволят избежать авитаминоза, анемии, задержек в развитии плодов. В частности, необходимо железо – оно используется для формирования здоровой, прочной плаценты. Хорошо себя зарекомендовал комплекс Прегномама (подробнее о продукте можно узнать здесь), в его состав входят активная форма фолиевой кислоты, йод, 12 витаминов и минералов, которые нужны малышу для полноценного развития, а также легкоусвояемое липосомное железо. Кроме того, препарат содержит Омега-3 ПНЖК, которые требуются для формирования и развития мозга, нервной системы детей.

Многоплодная беременность

Как возникает беременность двойней или тройней, что нужно изменить в своем питании и поведении, если вы ждете близнецов, какие анализы предстоит пройти, о каких возможных проблемах стоит знать заранее, какие льготы государство предоставляет женщинам при многоплодной беременности.

Как возникает многоплодная беременность

Многие женщины, в роду у которых не было близнецов, удивляются, когда доктор сообщает, что они станут мамами сразу нескольких малышей. Но для врачей здесь нет ничего невероятного: хотя генетический фактор и важен, это может произойти с любой женщиной, независимо ни от чего. Конечно, многоплодная беременность — крайне редкое явление: на 1000 родов приходится лишь 3,5 случая. Среди факторов, которые могут увеличивать вероятность наступления такой беременности, чаще всего называют более взрослый возраст будущей мамы — старше 35 лет. А еще к этому часто приводит процедура ЭКО (у женщины извлекают яйцеклетку, оплодотворяют ее и вводят в матку) или гормональная стимуляция овуляции, когда за один цикл созревает сразу несколько яйцеклеток, а также в случае, если вы долго принимали оральные контрацептивы и перестали это делать.

Близнецы (они же двойняшки) могут быть однояйцевыми или двуяйцевыми.

• Двуяйцевая двойня может формироваться из-за одновременного оплодотворения двух созревших яйцеклеток спермой одного или нескольких мужчин. При этом яйцеклетки могут созреть в одном или обоих яичниках.
• Интересно, что тройни и четверни могут состоять из однояйцевых или разнояйцевых близнецов — как правило, до момента родов мама и папа не могут узнать, будут их малыши выглядеть одинаково или нет.
• Однояйцевые близнецы не всегда внешне похожи, но у них одинаковый цвет кожи, волос, глаз, группа крови, а вот отпечатки пальцев различаются. Как правило, между ними устанавливается особая эмоциональная связь, они могут синхронно заболевать и выздоравливать, иметь схожие способности.

Двуяйцевые близнецы могут быть разного пола, просто немного похожими друг на друга или выглядеть почти одинаково; однояйцевые — всегда только одного пола: или девочки, или мальчики.

Какие обследования нужно пройти, если вы ждете близнецов

Как правило, о том, что у вас будет двойня, врач говорит на одном из первых осмотров: матка в этом случае больше по размеру, чем при обычной беременности, и увеличивается быстрее. Иногда специалисту не сразу удается определить, что женщина ждет близнецов: они могут «прятаться» друг за друга. В других случаях в первом триместре происходит отмирание второго яйца, и беременность становится одноплодной.Вам нужно приготовиться к более частым обследованиям, а самих видов исследований в этом случае больше. Как правило, врач будет ждать вас каждые 10 дней, а в третьем триместре — каждые 7 дней.

• В 10 недель можно провести электрокардиографию, чтобы врач услышал биение нескольких сердец в матке.
• В 8 – 12 недель УЗИ также позволяет доктору обнаружить многоплодную беременность, хотя случаются и ошибки. Это исследование вам надо будет делать раз в месяц для того, чтобы следить за нормальной функцией плаценты.
• Будьте готовы к акушерскому осмотру при каждом визите к врачу — все это нужно для контроля над нормальным течением беременности.
• После 30-й недели, кроме УЗИ, проводится допплерография и кардиотокография плодов, регулярность анализов будет зависеть от течения беременности. Нередко их нужно делать еженедельно, и будьте благоразумны: если доктор предпишет вам временное пребывание в стационаре для наблюдения, значит нужно выполнить его рекомендацию. Многоплодная беременность — это серьезная нагрузка на организм мамы, и, чтобы этот процесс протекал гармонично, дополнительное внимание здесь явно не повредит.
• Вам необходимо сдавать кровь на анализ, чтобы не допустить анемии: при многоплодной беременности уровень гемоглобина часто падает.

В целом самочувствие мамы, ожидающей двойню или тройню, будет таким же. Однако утренняя тошнота, боль в спине, геморрой и другие спутники беременности могут появиться раньше и выражаться более явно.

Вы́носить сразу нескольких малышей — огромная радость, но непростое испытание для женского организма. Очень важно своевременно узнать об осложнениях, чтобы их скорректировать. Чего опасаются врачи, помимо невынашивания беременности, генетических нарушений и преждевременных родов? Вот о чем вам нужно знать.

1) Гестоз и преэклампсия

При многоплодной беременности может развиться поздний токсикоз (гестоз), который чреват повышением артериального давления (преэклапсией). Это влечет за собой ухудшение кровоснабжения и плаценты, и органов матери. Среди симптомов резкие отеки, головокружение и головная боль, тошнота и рвота, белок в моче, ухудшение зрения, прибавка в весе более 3,5 кг в неделю.

Это состояние можно лишь облегчить до конца беременности. Будущим мамам придется чаще сдавать мочу и снизить количество физических нагрузок. При необходимости врач определит вас в стационар.

2) Гестационный диабет

Он может развиваться у беременных на сроке от 16 до 32 недель (и уйти после окончания беременности) и приводить к гестозу. Мамам с диабетом очень важно поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови (3,5 – 5,5 ммоль/л) и знать о наличии или отсутствии диабета — ведь до 12 недель организм малыша не вырабатывает свой инсулин.

Вот почему врач на одном из первых приемов оценит риск возникновения диабета и будет назначать вам регулярный анализ крови на сахар. В случае выявления этого заболевания мамам нужно также уделить внимание своему здоровью и после родов: у них возрастает риск развития диабета, уже независимо от беременности.

Будущим мамам нужно научиться контролировать свое питание, и в этом случае можно будет обойтись без приема инсулина. Как правило, врач рекомендует исключить легко усвояемое сладкое, заменив его фруктами, снизить калорийность еды, а также количество жиров, употреблять больше клетчатки; рацион нужно разделить между углеводами, жирами и белками в пропорции 35 – 40 %, 35 – 40 % и 20 – 25 % соответственно.

Не стоит зацикливаться на этой информации: каждый день женщины дают жизнь здоровым близнецам. Однако врачи должны быть во всеоружии.

Преждевременные роды: в каких случаях нужно обращаться к врачу

Прежде всего, желательно попросить у своего врача номер, по которому вы могли бы звонить в любое время для консультаций. Вот при каких ощущениях стоит обратиться к доктору или вызвать скорую помощь в случае острых симптомов:

• схватки, напоминающие менструальные;
• боль внизу живота, возможно при сопутствующей диарее;
• схватки в количестве четырех и больше в течение 20 минут или восьми и больше в течение часа;
• ощущение давления в нижней части спины, которое не прекращается;
• необычные выделения;
• кровотечение.

Как долго длится многоплодная беременность

Обычно такая беременность длится меньше, чем обычная (38 – 42 недели): при двойне это 36 – 38 недель, при тройне — 34 – 36 недель. Легкие у близнецов созревают быстрее, а значит, они могут дышать, если родятся раньше стандартного физиологического срока.

Будущую маму ждут в роддоме за две недели до начала родов. За редким исключением врачи рекомендуют эпидуральную анестезию и кесарево сечение, чтобы малыши появились на свет благополучно.

Как вести себя при многоплодной беременности

Самое главное для мамы, которая ждет сразу несколько малышей, — успокоиться и ни о чем не волноваться. Хорошее настроение и положительный настрой — вот ваша забота.

• Как можно скорее посетите нескольких специалистов и выберите того, кто кажется вам достаточно компетентным, внимательным, опытным и в то же время доброжелательным и адекватным. Ваш врач должен вселять в вас оптимизм, к тому же вам предстоит с ним часто общаться и доверить ему ведение вашей беременности. Помните, что, если на любом этапе у вас возникает желание поменять доктора, лучше так и сделать. Советуем также записывать свои вопросы и ощущения, чтобы обсуждать их на приеме у врача, а на приеме — записывать его советы. Забывчивым беременным это поможет ничего не упустить.
• Сформируйте здоровую диету. Как ни странно, прибавка в весе у будущей мамы близнецов не так велика: если при обычной беременности она составляет от 9 до 13 – 15 кг, то в случае многоплодной — 13 – 15 кг. Поэтому вам не нужно есть за троих или за четверых. Зато очень важно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, железа и кальция.
• Не принимайте витамины, не пейте травяные сборы или биодобавки без консультации со специалистом. Перед тем, как начать прием любых витаминов, обстоятельно расскажите о своем здоровье врачу, особенно обратите его внимание на медикаменты, которые вы принимаете (если вы это делаете). Помните, что ряд витаминов затрудняет всасывание других лекарств, а некоторые лекарства, в свою очередь, препятствуют усвоению витаминов, а значит, их нужно принимать в разное время суток — поэтому здесь важен каждый нюанс.
• Откажитесь от вредных привычек. Не перегревайтесь по возможности. Определите с врачом, какая физическая активность и в каком объеме вам полезна. Многие доктора не рекомендуют будущим мамам близнецов заниматься спортом после 24-й недели. Отдыхайте чаще, следите за своим здоровьем и помните: чем лучше физическое состояние мамы, тем крепче здоровье малыша.
• Это касается и психологического здоровья. Не забывайте о прогулках с друзьями, приятном общении и своих увлечениях. Относитесь к себе и своему самочувствию бережно.

Ближе к дате родов подготовьтесь к тому, чтобы стать мамой близнецов: организуйте помощь с малышами после их появления на свет — стоит помнить, что важна и эмоциональная поддержка близких. Не пытайтесь объять необъятное — не стесняйтесь обращаться за помощью.

Как должна питаться мама будущих близнецов

Будущей маме двойни нужно увеличить количество килокалорий в рационе всего на 500 в день. В чем они могут содержаться? Например, в одном бутерброде с сыром и двух стаканах нежирного молока или в большом апельсине и горсти орехов. Самое время познакомиться с таблицей калорийности продуктов, которую можно найти в интернете.Если до беременности ваше питание было не самым здоровым — не переживайте, зато сейчас вы будете питаться правильно.

• Главное — разнообразие. Разные продукты — это разные витамины и минералы.
• Ешьте сложные углеводы: овощи, фрукты, цельнозерновые (пасту, бурый рис, цельнозерновой хлеб, овсянку и другие продукты).
• Не забудьте о белке и железе. Лучше по возможности выбирать еду, из которой эти элементы легко усваиваются: диетическое мясо, курица, тофу и другие продукты из сои, бобовые, орехи, белок яйца. Если вы не едите мяса, проконсультируйтесь с врачом по поводу диеты.
• Позаботьтесь о достаточном количестве кальция в рационе. Помните, что для его усвоения организму нужен витамин К2, который есть в творожках «Агуша», и витамин D. Молоко, сыр и йогурт — лучшие источники кальция.
• Не забудьте про полезные жиры — растительное, особенно оливковое, масло. Также много жира в орехах.

Что делать с «вредной» едой?

Если вы любите иногда побаловать себя соленой закуской или десертом, это можно себе позволить, но в ограниченном объеме. Избыток соли может привести к повышению давления, а если есть много сладкого, то вы будете ощущать, что наелись, хотя на самом деле лишь наберете «пустых» калорий и не обеспечите себя достаточным количеством полезных веществ, что важно для развития малышей.

Чего ждать после родов

Многих мам пугает, что придется справляться сразу с несколькими детьми. Главный враг многодетных мам — перфекционизм. Не надо пытаться успеть все — это может привести лишь к депрессии. Обязательно используйте помощь близких и няни, если вы считаете это возможным, и уделяйте время не только детям и родным, но и себе. Психологи советуют очень внимательно следить за своим настроением, чтобы избежать последствий чрезмерного стресса. Кстати, многим помогает знакомство с «друзьями по счастью» — другими мамами близнецов, с которыми можно обмениваться опытом. Вот что они отмечают:

• необходимо как можно скорее наладить режим кормления и сна, иначе с близнецами не справиться. Конечно, идеально синхронный распорядок бывает только в сказках, но можно попытаться приблизиться к такой ситуации;
• если хотите, можете прикладывать к груди двух малышей одновременно — это возможно. Но некоторые мамы предпочитают кормить крошек по очереди. Помните, что существуют профессиональные консультанты по грудному вскармливанию — назначьте встречу с одним из них;
• при воспитании поддерживайте различия между малышами, особенно однояйцевыми, чтобы они ощущали себя отдельными личностями. Желательно способствовать тому, чтобы у них появились разные друзья, увлечения и круг общения.

Приятная новость: чем малыши старше, тем с ними проще. К 2 годам вы ощутите, что они лучше спят, находясь в одной комнате, и с удовольствием играют друг с другом.

Какие покупки предстоят родителям близнецов

По опыту родителей для близнецов нужно не так много одинаковых вещей, кое-что можно купить и в одном экземпляре.

• Деткам достаточно одной кроватки, одного пеленального столика, одной ванночки для купания, одной расчески и ножниц для стрижки ноготков, а также одной радионяни и других подобных предметов.
• Если вы хотите купить сразу два развивающих коврика, два мобиля или двое ходунков — лучше не делать этого. Игрушка может не понравиться одному из малышей, так что лучше покупать такие вещи, во всяком случае сначала, в одном экземпляре. Если дети не смогут поделить какую-то игрушку, тогда можно приобрести и вторую такую же.
• Автомобильные сиденья, стульчики для кормления и места в колясках детям нужны разные.
• Покупайте памперсы, салфетки и детское питание в одном месте и позаботьтесь о получении скидочной карточки.
• Помните, что много одежды покупать новорожденным не нужно: малыши быстро вырастают из нее.

Декрет, льготы и выплаты при многоплодной беременности

Порядок оформления декретного отпуска и получения выплат одинаков для беременных женщин независимо от того, сколько малышей они ожидают. Мы подробно рассказываем об этих процедурах здесь.Однако некоторые выплаты будущим мамам близнецов формируются иначе.

• Если у женщины беременность двойней, декретный отпуск увеличивается с 140 до 194 дней. Если тот факт, что беременность многоплодная, устанавливается уже после того, как был оформлен больничный лист, роддом или другая медицинская организация выдаст дополнительный лист нетрудоспособности.
• В 2016 году единовременное пособие составляет 15 512 рублей 65 копеек на каждого ребенка.
• Ежемесячное пособие на ребенка выплачивается до достижения малышом 1,5 лет. Сумма составляет 40 % от среднего заработка женщины, а для безработной мамы двойни она минимальна и равна 2 718 рублям 34 копейкам в месяц на первого ребенка и 5 436 рублям 67 копейкам на второго и третьего детей.

Также важно, что в каждом регионе действуют свои дополнительные выплаты мамам близнецов — как правило, это ежемесячная выплата на третьего и каждого следующего ребенка. Она соответствует минимальному прожиточному уровню и осуществляется до трехлетнего возраста каждого ребенка.

Как спланировать многоплодную беременность

Появление на свет двойняшек – это всегда двойная радость. Ранее существовало мнение, что рождение двойни – чудо природы, т.к. наука на протяжении долгого времени не могла объяснить это явление.

В современном мире это не такая уж и редкость. И многие женщины, мечтающие стать мамами, откровенно говорят: «Хочу забеременеть двойней». Это связано и с повышением демографического показателя, и с желанием женщины родить сразу двоих детей за один раз.

Эта статья поможет будущим мамам разобраться, можно ли повлиять на вероятность появления двойни.

Что такое многоплодная беременность

Многоплодная беременность – беременность, при которой оплодотворенная яйцеклетка делится на две части, которые и оплодотворяют два сперматозоида. Различают два типа таких беременностей: однояйцевая и разнояйцевая.

Разнояйцевые детки – это двойняшки, которые появляются на свет при оплодотворении двух яйцеклеток двумя разными сперматозоидами. Эти малыши, как правило, не похожи друг на друга, в отличие от однояйцевых. Однояйцевые малыши рождаются при делении яйцеклетки на две части и оплодотворении единственным сперматозоидом.

Современная наука до сих пор не может с точностью сказать, что влияет на вероятность появления двойняшек. Но все же ряд закономерностей существует.

Факторы, которые влияют на появление двойняшек

Наследственная предрасположенность

Если у Вас в семье были случаи рождения двойни, то вероятность появления и у Вас таких малышей очень велика. Это касается и мужчин, и женщин.

Искусственное оплодотворение (ЭКО)

Искусственное оплодотворение – метод, при котором оплодотворенная яйцеклетка «подсаживаться» в организм будущей мамы. Как правило, для большей вероятности в полость матки переносятся несколько эмбрионов, и часто бывают случаи, когда при таких беременностях как раз и появляются двойни или даже тройни.

Возраст женщины

Медицина доказывает, что чем старше возраст женщины, тем больше у нее шансов на многоплодную беременность. Это связано с различными гормональными сбоями.

Нестандартное строение матки

Статистика говорит, что у женщин, матка которых по различным причинам имеет строение с отклонениями от нормы, очень велики шансы забеременеть двойней.

Национальность будущих родителей

Медицинские исследования показывают, что и национальность влияет на появление близнецов в семье (например, у африканок шансов родить двойню гораздо больше, чем у азиаток).

Лекарства от бесплодия

Не редкость, когда после резкого прекращения приема препаратов от бесплодия, развивается многоплодная беременность.

Длительность менструального цикла женщины

Если цикл у женщины длится двадцать дней, то вероятность появления двойни гораздо выше.

Правильное питание увеличивает шансы на многоплодную беременность

Правильное питание, богатое белком, способствует появлению двойни. Включите в свой рацион постное мясо, молочные продукты, рыбу, фрукты и натуральные соки.

Планирование беременности с помощью календаря

Один из популярных методов планирования двойни – это планирование при помощи календаря. Обратите внимание на летние месяцы: специалисты советуют тем, кто хочет двоих деток сразу, заниматься «производством» летом. Это происходит потому, что увеличение репродуктивных функций человека приходится именно на теплый период.

Нетрадиционные (народные) методы планирования двойни

Народные поверья и семейные традиции не отстают от традиционной медицины и дают свои советы по планированию беременности:

• бытует мнение, что грудное вскармливание первого малыша значительно увеличивает шансы родить двоих деток;
• нужно очень часто заниматься сексом, чтобы родить двойню.

Конечно же, медицина, календарь и народные методы не гарантируют стопроцентный результат. Но они дают надежду многим парам, которые желают родить двойню.

Уважаемые пациенты! Клиника «Центр ЭКО» приглашает вас на бесплатный прием репродуктолога с проведением УЗИ и составлением плана лечения.

Как забеременеть двойней естественным путем: советы

Как забеременеть двойней? Несмотря на то что медицина описала, как протекает такая беременность, и подробно исследовала все ее особенности, зачатие остается неконтролируемым таинством, а таблетки для зачатия двойни еще не изобрели. Рекомендации специалистов о том, как зачать двойню естественным путем, а также народные средства забеременеть двойней обсудим в статье.

Как забеременеть двойней: способы

Прежде чем ответить на вопрос, как зачать двойню, разберемся с сутью происходящего процесса. Каждый месяц в женском организме происходит созревание яйцеклетки, затем она покидает яичник и двигается к матке. Если на этом пути ей встретится сперматозоид, то произойдет зачатие.

Как можно забеременеть двойней? На страницах всемирно известного издания описаны такие варианты:

• на ранних стадиях происходит деление яйцеклетки пополам, обе клетки попадают в матку и оплодотворяются. Так происходит зачатие близнецов;
• как зачать двойняшек? В организме могут сразу созреть две разные яйцеклетки, которые встретят два сперматозоида. Соответственно, произойдет два зачатия.

Можем ли мы повлиять на эти процессы? Как родить двойню? На практике тем женщинам, которые уверенно говорят: «Хочу забеременеть двойней», я даю следующие советы:

Как забеременеть близнецами: питание

Белки оказывают воздействие на выделение женских половых гормонов, которые необходимы для зачатия. Поэтому важно включить в рацион продукты с их высоким содержанием, а именно:

• постное мясо (телятину, говядину);
• печень;
• птицу (курятину, индюшатину);
• рыбу (но не морепродукты).

Кроме того, рацион следует разнообразить свежими фруктами, свежевыжатыми соками, разными сортами сыров, кисломолочной продукцией любой жирности, семечками подсолнуха, кунжутом, орехами, бобами.

Будущему отцу специалисты авторитетного ресурса WebMD рекомендуют есть продукты, богатые цинком: хлебобулочные изделия, семечки, орехи, листовую зелень и устрицы, морепродукты.

Как зачать близнецов: травы

Некоторые растения и лекарственные травы нормализуют гормональный фон и стимулируют процесс овуляции. Использовать их можно только после консультации специалиста с целью зачать двойню. Народные методы рекомендуют применять:

• масло примулы вечерней. Стимулирует выработку смазки и овуляцию;
• корень солодки. Регулирует менструальный цикл и уровень гормонов;
• масло льна. Повышает способность к оплодотворению, корректирует количество гормонов;
• маниок. Нормализует цикл, стимулирует яичники к овуляции.

Травы повышают тонус организма, положительно сказываются на работе матки и улучшают процессы кровообращения в малом тазу.

Как зачать двойню: таблица многоплодного зачатия

Согласно моим наблюдениям, даты зачатия часто приходятся на летний период. Мои коллеги, которые исследуют вопросы того, как забеременеть двойней, календарь самых благоприятных дат для зачатия составили таким образом:

Фото: nur.kz: Original

Как забеременеть двойняшками: ЭКО

Если другие способы не помогают, то стоит помнить о том, что двойняшки часто рождаются вследствие оплодотворения искусственным путем, когда в организм женщины переносится сразу несколько эмбрионов. Часто приживаются два, и счастливые родители получают то, о чем мечтали.

Читайте также: Грудь после кормления: как привести в норму

Как забеременеть двойней: риски и что влияет

Фото: Савельева Г.М., Кулаков В.И., Стрижаков А.Н. Акушерство. — М.: Медицина, 2000. — 533 с.: UGC

В поисках ответа на вопрос, как забеременеть двойней или тройней, важно учитывать факторы, которые воздействуют на этот процесс. Авторитетный ресурс WebMD обращает внимание на такие из них:

• наследственность. Наличие близнецов в семье будущих родителей значительно повышает шансы на многоплодную беременность;
• феномен «двурогой матки». Примерно у 5% женщин матка разделена на две части, что помогает зачать и выносить двойняшек;
• длительность менструального цикла. Чем он короче, тем выше вероятность;
• прекращение приема противозачаточных средств. При их использовании яйцеклетки не выходят в маточные трубы и накапливаются в готовом к зачатию виде. Поэтому после отмены препаратов увеличивается шанс на одновременный выход нескольких клеток в момент овуляции;
• возраст старше 35 лет. По достижении этого периода гормональный фон женщины изменяется так, чтобы активизировать яйцеклетки;
• период грудного вскармливания;
• наличие лишнего веса;
• высокий рост женщины.

Кроме того, практические наблюдения показывают, что с каждой последующей беременностью значительно возрастает вероятность многоплодности.

Важно не только знать, как родить двойню, но и помнить о том, как сильно повышается в этом случае нагрузка на организм женщины. Среди возможных проблем следует отметить такие, как:

• частое возникновение анемии;
• одышка и чрезмерная отечность;
• болезни легких и сердца;
• задержка в развитии одного из малышей или замирание беременности;
• преждевременные или сложные роды.

Так как у малышей общее кровообращение, один из них может забирать больше кислорода и полезных веществ. При разной половой принадлежности мужские гормоны подавляют развитие девочки. При многоплодной беременности риски осложнений выше в среднем в три раза, поэтому будущая мама должна находиться под постоянным наблюдением специалистов.

Теперь вы знаете, как сделать двойню и что для этого советуют специалисты. Несмотря на отсутствие точных гарантий, каждый из описанных способов может привести к желанному результату.

Читайте также: Шевеление плода при беременности: когда начинается, ощущения

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Dan Brennan. All About Twins, Triplets, and More // WebMD. — 2019. — 08 May. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/ss/slideshow-multiple-births
2. Nirmal Vadgama, Niranjanan Nirmalananthan, Mustafa Sadiq, John Hardy, Jamal Nasir. Identical non-identical twins and non-identical identical twins // The British Medical Journal. — 2015. — 11 December. — Режим доступа:
3. Traci C. Johnson. Understanding Ovulation & Fertility: Facts to Help You Get Pregnant. Slideshow // WebMD. — 2018. — 11 January. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/ss/slideshow-understanding-fertility-ovulation

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Как зачать близнецов: 6 факторов, которые увеличат шансы

Мечта родить близнецов не такая призрачная, в современном мире это вполне реально, что подтверждают данные исследований и статистика. С 1980 года рождение близнецов увеличилось примерно на 78%. Сегодня в России на каждую 1000 новорожденных приходится до 30-32 близнецов.

По оценкам экспертов, в одной из каждых 250 беременностей возникает шанс на зачатие двойни, тройни рождаются в сто с лишним раз реже.

Однояйцовые близнецы

Рождаются в результате оплодотворения одной яйцеклетки одним сперматозоидом. Сначала развивается один зародыш, но где-то в начале пути, оплодотворенная яйцеклетка делится на две части, в результате появляются идентичные близнецы.

Шансы иметь однояйцовых близнецов относительно редкие – около 3 или 4 на каждые 1000 рождений. У однояйцевых близнецов всегда один пол: они не просто похожи, а имеют одну и ту же ДНК.

Двойняшки (разнояйцовые близнецы)

Эти близняшки – по сути братья и сестры, рожденные в один день. Они появляются на свет, когда две отдельных яйцеклетки оплодотворены двумя отдельными клетками спермы. Оба оплодотворенных яйца внедряются в матку, и через девять месяцев рождаются два ребенка.

Разнояйцовые близнецы могут быть двумя мальчиками, двумя девочками или мальчиком и девочкой. Они могут быть очень похожи, но не идентичны, как обычные дети, рожденные в разные сроки (у них ДНК разное).

6 факторов, которые увеличат шансы при зачатии естественным путем

Генетика, наследственная предрасположенность

Близнецы чаще рождаются в семьях, где уже есть двойняшки. Это частично правда. Шансы иметь разнояйцовых близнецов могут быть выше, если вы сами из двойни или если такие близнецы есть в семейной линии вашей мамы.

Одна из причин – гиперовуляция, когда организм выпускает две или более яйцеклетки во время овуляции (это основное требование для зачатия двойняшек). Она может передаваться в вашей ДНК или произойти, если у вас нерегулярный цикл или есть определенные гормональные особенности.

Возраст

Если вам за 30 или ближе 40 годам, шансы на рождение близнецов выше. Гормональные изменения, которые происходят, когда вы приближаетесь к менопаузе, могут стимулировать выделение организмом более одной яйцеклетки во время овуляции. Если две или более клетки оплодотворены и обе успешно имплантированы, покупайте двойную кроватку в детскую спальню.

Высокие женщины чаще рожают близнецов. Это может показаться немного странным, но исследователи считают, что на этот факт влияет инсулино-подобный фактор роста. Исследование 2006 года показало, что доля близнецов выше у женщин, которые на 5-7 см выше среднего по стране.

У женщин с избыточным весом также больше шансов родить близнецов естественным путем. В частности, шансы самые высокие, если индекс массы тела (ИМТ) выше 30.

С другой стороны, ИМТ ниже 18,5, уменьшает шансы. Идея этой теории восходит к инсулиноподобному фактору роста и его влиянию на зачатие.

Но не пытайтесь специально набрать вес: ИМТ более 30 может также отнести вас в категорию беременных с высоким риском.

Рацион питания

Одно раннее исследование указывало, что продукты, которые вы едите, могут повысить вероятность зачатия близнецов в 5 раз и более. Женщины, которые потребляют продукты животного происхождения, особенно молочные, могут получать дополнительный фактор роста из мяса. Коровы выделяют этот гормон в свое молоко и при потреблении животной пищи могут влиять на репродукцию человека.

Другое исследование показывает, что употребление в пищу большого количества мяса также может увеличить вероятность появления близнецов. Питательные вещества могут поддерживать гормоны, которые помогают организму выделять больше чем одну яйцеклетку за один раз.

Предыдущие беременности

У вас уже есть ребенок, который хочет стать старшим братом или сестрой? Он может быть причиной того, что у вас появятся близнецы. Несколько предыдущих беременностей и родов могут увеличить шансы.

Почему так происходит не совсем ясно – один из вариантов, что с каждой беременностью вы становитесь старше. Если у вас уже есть близнецы, у вас в пять раз больше шансов на повторные многоплодные роды.

Рождение близнецов при лечении бесплодия

Внутриматочная инсеминация (ВМИ)

Процедура не увеличивает шансы на зачатие близнецов, но некоторые лекарства могут стимулировать овуляцию сразу в обоих яичниках. Их часто вводят в циклах ВМИ – они могут помочь организму производить несколько яйцеклеток, которые могут выделяться одновременно. Если две (или более) оплодотворены и имплантированы, у вас родятся близнецы.

В одном исследовании показатель рождения близнецов с повышается на 4-7%. Эти цифры могут показаться не высокими, но все же они немного выше, чем вероятность зачатия близнецов естественным путем.

Гонадотропины, как и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), стимулируют рост фолликулов яйцеклеток. Эти инъекционные препараты также часто используются при ВМИ и других методах лечения бесплодия, и доля близнецов при использовании этих препаратов составляет колоссальные 30%.

Экстракорпоральное оплодотворение

Лекарства, влияющие на яичники – часть протокола ЭКО. Одним из главных факторов, который увеличивает ваши шансы на рождение близнецов с применением этой репродуктивной технологией, считается количество эмбрионов, которые вы решили перенести в полость матки.

Некоторые пары предпочитают переводить только одного зародыша или 2-3. Один эмбрион тоже может разделиться и превратиться в идентичных близнецов, но это маловероятно.

Более частый сценарий – рождение разнояйцовых близнецов. Если перенесете два (или более) эмбриона, и они оба успешно имплантируются и развиваются, родятся близнецы (или тройня) Частота беременностей близнецами при ЭКО составляет 12,1% для женщин в возрасте до 35 лет и 9,1% для женщин в возрасте от 35 до 37. С возрастом вероятность уменьшается: женщины от 38 до 40 лет имеют шансы только 5,3%. Если вам больше 43 – у вас всего 0,5%.

Некоторые пары могут решить перенести два эмбриона во время ЭКО. Один из эмбрионов разделился, а затем все три имплантировались в матку. Результатом будет тройня – два идентичных близнеца и один разнояйцовый близнец.

Риски беременности близнецами

1. Например, близнецы в 12 раз чаще, чем обычные малыши, рождаются преждевременно.
2. У них в 16 раз больше шансов иметь низкий вес при рождении.
3. Женщины с двойней также подвержены повышенному риску развития преэклампсии и гестационного диабета.

Как увеличить шансы

Учтите, что вы не можете контролировать все факторы, которые увеличат шансы: вы можете есть больше молочных продуктов и ямса, но не в силах изменить свой рост или семейную историю многоплодных родов.

Если рассчитываете, что в после 40 лет у вас появятся дети, планируете беременность на этот возраст, чтобы увеличить вероятность рождения близнецов, следует понимать, что с возрастом снижается фертильность и повышается вероятность хромосомных нарушений.

Самый максимальный шанс дают репродуктивные технологии. Но сегодня эксперты рекомендуют молодым женщинам переносить только одного эмбриона за цикл ЭКО для достижения наилучшего результата.

Препараты, улучшающие овуляцию, используемые по отдельности или с ВМИ, требуют назначения по рецепту и могут нести серьезные риски, такие как повышенная вероятность гиперстимуляции яичников или внематочной беременности.

Препараты и процедуры при ЭКО еще дорогостоящие и обычно предназначены для пар, у которых диагностировано бесплодие. Для женщин моложе 35 лет бесплодие означает, что они не могут забеременеть в течение двух лет. Для женщин старше 35 лет этот срок сокращается до 6-12 месяцев.

Беременность и боль в спине: что делать, если появилась проблема

Беременность — прекрасный, но в то же время непростой период для организма. Происходит гормональная перестройка, увеличивается масса тела — на 10—15 кг, а порой и больше. И довольно часто женщины сталкиваются с болью в спине, которая может локализоваться в пояснице или в грудном отделе позвоночника. Рассказываем, как избавиться от неприятных ощущений.

Валерий Крамар, врач-невролог, мануальный терапевт,
врач-остеопат клиники Dr. Kramar, @dr_kramar

Причины боли

• Растущий плод и матка оказывают давление на кровеносные сосуды и нервы таза и позвоночника. Смещается центр тяжести — осанка подстраивается под новое положение тела. В итоге плечи уходят назад, позвоночный столб находится в прогнутом положении, а мышцы спины испытывают повышенные нагрузки.

• Начинается усиленная выработка гормона релаксина, отвечающего за расслабление связок таза и суставов для родов. Этот же гормон может влиять и на связки, удерживающие позвонки в стабильном состоянии. Если стабильность нарушена, позвонки смещаются, происходят различные компенсации в теле.

• Обострение хронических заболеваний. В добеременный период эти заболевания дремлют, а во время ожидания ребенка обостряются. Это могут быть заболевания почек, мочекаменная болезнь, панкреатит, холецистит и другие.

Кто в группе риска

Иногда беременные женщины связывают боли в спине с возрастом — чем он выше, тем больше риска. На самом деле возраст здесь абсолютно ни при чем. Большое значение имеет прежний образ жизни и наличие хронических заболеваний. Если у женщины были патологии опорно-двигательного аппарата еще до беременности, то с 99,9%-ной вероятностью они приведут к боли во время вынашивания ребенка. Также значение имеют перенесенные травмы и заболевания внутренних органов, которые напрямую могут влиять на формирование боли в спине у беременных.

Как избавиться от боли в спине

В первую очередь — обратиться к врачу — акушеру-гинекологу, который курирует женщину, и выяснить, не связано ли это с течением беременности. Врач назначит необходимые обследования, даст соответствующие рекомендации, при необходимости направит на консультации к другим узкопрофильным специалистам.

Если выяснится, что причиной боли являются проблемы, связанные с позвоночником, тогда женщина может обратиться к врачу-остеопату или мануальному терапевту, который поможет устранить неприятные симптомы.

Что можно делать дома

После прохождения обследований и консультации со специалистами можно делать специальную дыхательную гимнастику для разгрузки плечевого пояса, тазобедренных и коленных суставов. Дыхательные упражнения несут большую пользу для расслабления мышц всего тела, улучшают состояние дыхательной, сердечно-сосудистой системы и тонус мышц. Также доступны простые упражнения из йоги. Я их описывать не буду, потому что для беременной женщины нужен индивидуальный подбор упражнений, чтобы не вызвать каких-либо нежелательных последствий.

Профилактика

В период подготовки к беременности стоит обратить внимание на состояние опорно-двигательного аппарата, хотя бы улучшить эластичность и подвижность тканей, решить актуальные проблемы. Если болит спина — продиагностироваться, сделать МРТ позвоночника либо рентген, установить критичные значения боли, почему болит, как болит и что с этим можно сделать — выяснить у специалиста. Не поднимать предметы тяжелее 5 кг, а также ежедневно выполнять простые упражнения для растяжения и укрепления мышц спины.

Во время беременности необходимо соблюдать правильный режим двигательной активности — это гимнастика, дыхательные упражнения, ЛФК, йога, плавание. Хорошим инструментом для профилактики боли в спине у беременных и при подготовке к беременности может служить бассейн: плавание хорошо разгружает позвоночник и снимает избыточное напряжение с мышц спины.

Check-up репродуктивного здоровья: почему важно регулярно обращаться к специалистам

Отсутствие болей и явных проблем со здоровьем — еще не повод расслабиться и не обращаться к специалистам. Многие заболевания протекают в скрытой форме и проявляют себя только в острой фазе. Когда дело касается репродуктивных органов, это правило особенно важно, так как небрежное отношение к здоровью может повлиять на способность зачать и родить ребенка. Кстати, это правило работает как для женщин, так и для мужчин.

Мария Селихова, врач — акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гемостазиолог, руководитель экспертного центра женского здоровья REMEDI

Современная медицина делает упор на то, чтобы больше заниматься профилактикой, а не лечением. Поэтому женщинам и мужчинам абсолютно любого возраста необходимо ежегодно проходить check-up всего организма, чтобы обезопасить себя от нежелательных болезней. Контроль своих физических параметров — привычка, которая может помочь отследить состояние организма. Скажем, если рост стал ниже, то это сигнал о проблемах с позвоночником, например, сколиоз или уменьшение высоты тел позвонков из-за остеопороза или перелома.

Объем талии, а точнее превышающая отметка за 80 см, расскажет о потенциальных проблемах с сердцем и сосудами, которые сопровождаются накопленным лишним жиром. Также нашим лучшим другом становятся весы. Конечно, незначительные качели показаний являются нормой, но если произошло резкое похудение или набор веса, то это повод бить тревогу и обратиться к специалисту.

На первый взгляд проблемы со спиной или весом никак не связаны с репродуктивным здоровьем. И в этом главная ошибка. Организм — единая система, если где-то возник сбой, он повлияет на репродуктивную функцию в том числе.

Например, при избыточном весе и ожирении у женщин происходит эндокринное бесплодие на фоне нерегулярных овуляторных циклов, недостаточности функции желтого тела. Как итог — плохое качество яйцеклеток и низкая способность к вынашиванию беременности. У мужчин лишний вес приводит к ухудшению качества сперматозоидов и снижению репродуктивной функции.

Второй по счету, но не по значимости считается плановый осмотр у гинеколога, который сможет выявить онкопроцесс органов репродуктивной сферы, например шейки матки. В группе риска находятся женщины, которым уже ранее диагностировали эктопию цилиндрического эпителия шейки матки (в просторечии — эрозию) или вирус папилломы повышенного онкориска (ВПЧ).

По статистике, рак груди занимает первое место среди заболевших раком женщин, но его ранняя диагностика — залог успешного лечения. Обязательно запишитесь на дополнительное УЗИ молочных желез. Для своевременной диагностики и успешного лечения рака тела матки необходимо один раз в год делать УЗИ органов малого таза. Менструирующим женщинам — на седьмой — девятый день менструального цикла, не менструирующим — в любой день.

На сегодняшний день флюорография считается одним из самых безопасных и точных методов выявления таких серьезных заболеваний, как туберкулез и опухоли легких. Но не увлекайтесь данной процедурой — ее необходимо проходить всем категориям пациентов один раз в год.

Все о репродуктивном здоровье мужчинам может рассказать уролог. Стандартная профилактика — осмотр, обследование на инфекции, в определенной возрастной группе — анализ крови на простатспецифический антиген (ПСА позволяет своевременно диагностировать рак простаты). Дополнительно, по показаниям — проведение трансректального УЗИ простаты, органов мошонки с допплерометрией.

Даже если вы не планируете беременность в ближайшее время, сдача анализов — стандартная практика. Женщинам необходимо регулярно сдавать мазки на флору, инфекции, передающиеся половым путем, онкоцитологию, гормоны.
А если кто-то из родных страдал диабетом, добавляем к списку проверку уровня инсулина и глюкозотолерантный тест.

Как правило, обследование проходит натощак и за один день. Но некоторые программы диагностики могут занимать чуть больше времени. Несмотря на ошибочное предубеждение, что бесплодие — женская проблема, ответственность равнозначно лежит на обоих партнерах. Однако в большинстве случаев это обратимое состояние. В будущем, когда пара начнет задумываться о пополнении, лучше максимально привести показатели в норму. Ведь здоровье родителей напрямую влияет на здоровье малыша.