Профилактика гайморита

Гайморит

С наступлением осенней слякоти и холодов простуда и насморк становятся постоянными спутниками многих людей. Кажущиеся несерьезными болезни могут приводить к осложнениям при недостаточном или некорректном лечении. И запущенный ринит (или попросту насморк) грозит перейти в более острую форму – гайморит. При заболевании носовые придаточные пазухи отекают, и все это сопровождается постоянной заложенностью носа, гнусавостью, плохим самочувствием и сильными головными болями.

В зависимости от причины появления и особенностей протекания болезни гайморит можно разделить на следующие разновидности.

Инфекционный (вирусный, бактериальный, грибковый) гайморит

При нарушении работы иммунной системы через кровь или дыхательные пути в организм человека попадают бактерии или инфекции. Воспаление возбуждается гемофильной палочкой, хламидиями, стафилококком, стрептококком, а также разными видами грибков. Именно при данном виде гайморита наиболее быстро обычная форма переходит в гнойную. Заразен ли гайморит такого типа? Только при прямом и тесном контакте с больным человеком.

Аллергический гайморит

Главной причиной является аллергический насморк, который чаще всего проявляется весной или осенью. При гайморите этого типа появляется отечность носа и раздражение слизистой оболочки. Болезнь имеет приступообразный характер, отличается постоянной заложенностью носа, постоянным чиханием и выделениями, а также зудом.

Вазомоторный гайморит

За этим необычным названием скрывается нарушение носового дыхания, вызванное сужением в носовом проходе. Основная причина вазомоторного типа – это изменение возбудимости вегетативной нервной системы, в результате чего она неадекватно реагирует на физические раздражители извне.

Вазомоторный гайморит в свою очередь разделяется на два типа:

1. Аллергический.
2. Нейровегетативный, т.е. вызванный либо эндокринными нарушениями, либо аномалиями носовой перегородки, а также длительным применением сосудосуживающих препаратов (ксилометазолин, нафтизин и т.д.).

Оба этих вида характеризуются нарушением дыхания и сна, плохим аппетитом, слабостью, болями в голове и быстрой утомляемостью.

Экссудативный гайморит

Название происходит от слова «экссудат» — жидкость, которая скапливается в пазухе при остром воспалении. При такой форме из носа идут серозные и гнойные выделения. Они задерживаются в носу, подсыхают и покрываются корками. При более тяжелой форме экссудат более водянист, а слизь отходит порциями, стекая в носовую полость при определенном положении головы.

Продуктивный гайморит

Этот вид подразделяется на:

• казеозный;
• пристеночно-гиперпластический;
• атрофический;
• полипозный;
• некротический;
• холестеатомный.

Во время продуктивного гайморита образуются полипы, слизистая оболочка внутри пазухи разрастается и деформируется. При утолщении слизистой жидкость внутри нее не образуется.

Некротический гайморит

Такой вид гайморита является самой осложненной стадией. Этот вид провоцирует некроз, т.е. отмирание тканей в пазухе. Его нельзя вылечить чисто медикаментозным путем, требуется хирургическое вмешательство. При отмирании задней стенки пазухи развивается экстадуральный абсцесс, менингит, а также абсцесс головного мозга.

Атрофический гайморит

Это форма, которая сопровождается атрофией (т.е. частичным отмиранием) слизистой оболочки. При атрофическом гайморите выделяемое из носа неприятно пахнет, а пациент может испытывать боли в пазухах.

Причины

Заболевание может быть вызвано разными факторами:

1. Основная причина – это простуда и ОРЗ, ведь они сопровождаются насморком, а при отеке тканей и скоплении слизи образуется благоприятная среда для размножения бактерий и грибков.
2. Переохлаждение и постоянное нахождение на холодном воздухе и сквозняках также приводят к простуде и насморку, что грозит обернуться гайморитом и привести к обострению хронической формы болезни.
3. Аллергические реакции.
4. Врожденные аномалии: искривление перегородки и т.д.
5. Травма носовой перегородки и близлежащих костей и хрящевых тканей.
6. Заражение инфекциями, бактериями или грибками.
7. Аденоиды и полипы, образующиеся в носовой полости.
8. Такие серьезные заболевания, как туберкулез, лучевая болезнь, грибок и т.д.

Необходимо помнить: многие из этих причин взаимосвязаны, и все они приводят к печальным последствиям, если человек занимается лечением самостоятельно или вовсе затягивает с ним.

Симптомы гайморита

Отличить заболевание можно по нескольким признакам:

1. Заложенность носа и выделения. В результате отека слизистой и застоя жидкости человека мучает чувство давления в области пазух.
2. При осложнении болезни начинаются сильные и длительные головные боли. Также появляется боль в переносице и висках.
3. Температура повышается до 37-38 градусов.
4. Может возникнуть слабость, ухудшиться память и концентрация.
5. Снижение работоспособности и быстрая утомляемость.

Обратите внимание, что необязательно все эти симптомы проявляются вместе – болезнь может сопровождаться лишь парой этих признаков.

Симптомы гайморита у взрослых

Гайморит протекает одинаково неприятно у людей любого возраста вне зависимости от пола. Болезнь у взрослых характеризуется:

1. Болезненными ощущениями в области носа, которые нарастают со временем. Обычно их почти нет утром, зато к вечеру они усиливаются. Иногда болеть начинает уже не конкретное место, а целая голова.
2. Закладывается нос, а голос становится гнусавым.
3. Наблюдаются прозрачные или зеленоватые (гнойные) выделения из носа.
4. Если нос очень сильно заложен, то возможен гайморит без насморка, т.е. без выделений.
5. В острой стадии заболевания температура достигает 38 градусов, а иногда и больше. Но если гайморит перешел в хронический, то скачков температуры не наблюдается.
6. Нарушается сон.
7. Снижается аппетит.
8. Может возникнуть тонзиллит или фарингит, в результате чего появится боль в горле и кашель.

При более запущенной форме болезни также могут наблюдаться потеря обоняния, слезоточивость, потливость, неприятный запах изо рта и носа, странный привкус при принятии пищи.

Симптомы гайморита у детей

У маленьких детей в возрасте до 3-4 лет гайморита в принципе быть не может – пазухи еще не развиты. Чуть позже он может возникнуть при насморке и легко пройти. Но все равно не стоит игнорировать его симптомы:

• высокая температура тела;
• плохое обоняние, т.е. неспособность различать запахи;
• боль в гайморовых пазухах, особенно при наклоне вниз;
• заложенность носа.

Если вы наблюдаете у малыша какие-либо из этих симптомов, стоит показать его врачу, чтобы назначить правильное и своевременное лечение.

Диагностика гайморита

Прежде чем приступить к лечению, необходимо выявить форму гайморита. Чтобы сделать это как можно точнее, необходимо подобрать корректную методику диагностики:

Диагностика позволит выявить следующие типы заболевания.

Катаральный гайморит

Это самая легкая форма гайморита, которая вызывается ОРВИ и гриппом, тяжелым насморком, аллергией, искривлением носовой перегородки и травмами в районе носа.

Определить такой тип заболевания можно без специального медицинского оборудования на основе жалоб и сборе анамнеза пациента. Если у человека наблюдается отечность пазух, прозрачные выделения и слабость, но температура в норме, это и есть начальная стадия болезни. Но если болезнь приобрела хронический характер, здесь не обойтись без рентгена. Также медики используют КТ и МРТ для более точной постановки диагноза.

Двусторонний гайморит

Он является чуть более запущенной стадией, а его особенность – отечность пазух с обеих сторон. Здесь помимо вышеперечисленных методов могут понадобиться дополнительные методы исследования. Они нужны, чтобы определить двусторонний характер воспаления. Также пациент должен сдать анализы, чтобы выяснить, как инфекция явилась возбудителем болезни. Обычно собирают патологический секрет, содержащийся в выделениях из носа.

Полипозный гайморит

Точно определить наличие полипов в носовой полости помогут рентген и МРТ. Такой вид гайморита лечится только оперативным хирургическим вмешательством.

Хронический гайморит

Когда болезнь идет на самотек, она непременно превращается в хроническую форму, и гайморит – не исключение. Если больной страдает от этого недуга несколько месяцев, а то и лет, простым осмотром отоларинголога не обойтись. Необходимо сделать рентген, КТ, МРТ и другие проверки, чтобы выявить реальную картину происходящего. Большинство людей с хроническим гайморитом и не подозревают, что в носовой перегородке у них могут быть аденоиды и полипы, а в пазухах образовываются кисты.

Гнойный гайморит

Такой тип болезни проявляет себя периодическими обострениями и желто-зелеными обильными выделениями из носа с примесью гноя. В первую очередь при таком типе сдаются анализы на патогенную микрофлору: врач выясняет, что именно послужило причиной воспаления. Дополнительные исследования с помощью аппаратов назначаются при необходимости.

Острый гайморит

При обострении гайморита провести диагностику своего состояния может и сам больной. По таким признакам, как высокая температура, слабость, вялость, заложенность носа и наличие слизи, можно почти со стопроцентной вероятностью сказать, что вы больны гайморитом.

Одонтогенный гайморит

Обычно этот тип возникает после визита к стоматологу. Без рентгеновского снимка здесь не обойтись – воспаление зубов является причиной такого воспаления в 99% случаев.

Лечение гайморита

Такую серьезную болезнь нельзя лечить самостоятельно. Доверьте свое здоровье профессионалам. Специалисты медицинского центра «Клиника К+31» проведут полный цикл лечения гайморита, начиная от диагностики, и заканчивая выпиской пациента и конечным осмотром. В центре есть уникальные методики лечения:

1. Прокол при гайморите – избавление от жидкости, застоявшейся в носовой полости.
2. Ямик процедура при гайморите – откачивание гноя сразу из нескольких пазух.
3. Процедура «Кукушка» при гайморите – промывание без проколов.

Эти и другие методы позволят эффективно и безопасно вылечить даже гайморит при беременности, у детей и пожилых людей.

Осложнения и последствия

Если вовремя не вылечить болезнь, она может привести к другим серьезным недугам:

• переход заболевания в хроническую форму;
• сепсис;
• воспаление глотки и миндалин;
• отит;
• ревматизм;
• бронхит;
• миокардит;
• пневмония;
• нефриты;
• менингит,
• энцефалит;
• артрит.

Профилактика гайморита

Обезопасить себя от этого неприятного заболевания можно простыми путями:

1. Одевайтесь по погоде и старайтесь не болеть лишний раз простудой и насморком.
2. Вовремя лечите возникающие аллергические реакции.
3. Следите за комфортной температурой и влажностью дома и на работе.
4. Не контактируйте с больными инфекциями людьми без крайней необходимости.
5. И главное – не затягивайте лечение гриппа, ОРВИ и простого насморка.

Вопрос-ответ

Вопрос: Можно ли греть нос при гайморите?

Ответ: Нет, это только усилит отечность.

Вопрос: Какого цвета сопли при гайморите?

Ответ: Без инфекции не имеют цвета вообще. В легкой форме бело-желтого или просто белого цвета, а при гнойном гайморите и заражении приобретают зеленый и зелено-желтый оттенки.

Вопрос: Можно ли при гайморите ходить в баню?

Ответ: Можно, но либо на начальном этапе, либо при хроническом гайморите. Во время обострения болезни делать это категорически нельзя.

Теперь вы предупреждены, а значит, вооружены против гайморита. Это заболевание несложно распознать и вылечить, но лучше не стоит затягивать с лечением и приводить к его возникновению.

Как предотвратить гайморит – меры профилактики

Гайморит – серьезное заболевание, которое поражает придаточные пазухи и способно при неправильном или несвоевременном лечении привести к опасным для жизни осложнениям. Но даже и без осложнений недуг приносит человеку массу неприятных моментов: головные боли, заложенность носа, обильные выделения, снижение трудоспособности и качества жизни вообще. Любую болезнь лучше предотвращать, чем лечить, поэтому крайне важна профилактика гайморита в домашних условиях.

Содержание статьи

Актуальность проблемы

Чаще всего синусит развивается при понижении температуры окружающей среды, носящем сезонный характер, или же при ситуативном переохлаждении организма. Опытные отоларингологи знают, когда происходит основной наплыв пациентов: осенью и весной, когда происходят заметные колебания температуры воздуха, а человек может быть одет не по сезону, а также во второй половине лета, когда люди возвращаются из отпусков, где часто переохлаждались вследствие купания в водоемах. Под воздействием холода защитная функция организма ослабевает, вирусы и болезнетворные бактерии проникают в организм и быстро развиваются.

Больше других подвержены синуситу люди с аденоидами, деформациями носовой перегородки, аллергики.

У людей этих категорий часто развиваются ОРЗ, переходящие в воспаление верхнечелюстных синусов, поэтому таким пациентам необходимо знать, как предотвратить гайморит.

Синусит отличается от обыкновенного ринита, это недуг, который из-за стратегического расположения придаточных пазух носа может стать причиной воспаления надкостницы, верхних дыхательных путей, зубов, глаз и головного мозга. Чтобы не допустить этого, регулярно должна проводиться профилактика гайморита.

Меры предотвращения развития синусита у детей

По данным исследователей, ЛОР-заболевания с каждым годом молодеют. Несмотря на то, что синуситу подвержены все люди, независимо от возраста, в последние десятилетия все чаще этот недуг фиксируется у подростков и малышей. Диагностика воспаления верхнечелюстных полостей у детей затруднена, так как все симптомы указывают на обычную простуду и сопутствующий ей насморк, а малыш еще не способен достаточно четко описать свое самочувствие. Чтобы ребенок мог избежать гайморита, необходимо обратить внимание на несколько практических советов, которые проверены временем:

• Использовать домашние увлажнители воздуха. Сухой воздух в доме может быть следствием высокой температуры летом или работой отопительных систем в холодное время года. Пересушенная слизистая функционирует хуже: реснички от недостатка влаги слипаются, и дренажная функция не выполняется должным образом. Если увлажнителя нет, то проблему могут решить развешенные в комнатах влажные простыни или более частый прием душа. Также практикуются ингаляции в течение нескольких минут простыми водяными парами (над кастрюлей или чайником) без каких-либо добавок.
• Для поддержания нормальной гигиены пазух и разжижения их слизистого содержимого необходимо давать детям пить много воды или других жидкостей (соков, морсов, компотов, чая).
• Регулярно проводить ирригацию назальной полости при помощи солевых растворов или специальных спреев. Это увлажнит носовые ходы и поможет вывести микробы, попадающие внутрь с потоком воздуха.
• Ребенку, больному насморком, следует избегать длительного пребывания на улице в пиковые периоды аллергии (середина весны и время цветения амброзии). Для уменьшения количества аллергенов нужно держать окна закрытыми, а для воздухообмена использовать кондиционер. При этом следует регулярно проводить очистку фильтра прибора, чтобы он сам не стал источником заражения.
• За детьми с хроническим гайморитом необходим особенный присмотр родителей. Следует избегать ситуаций, способных спровоцировать развитие острой стадии болезни: ныряние в бассейне с хлорированной водой, пассивное курение, купание в недостаточно прогретых водоемах.
• Если у малыша ринит, то лучше отказаться от авиаперелетов. При повышении и понижении давления, связанного с набором высоты и снижением самолета может блокироваться слуховая (евстахиева) труба. Ребенок будет чувствовать неприятные ощущения в среднем ухе и пазухах при взлете и посадке. Если отменить перелет нет возможности, следует использовать капли в нос перед взлетом и спрей с солевым раствором в процессе полета.

Профилактика синусита для взрослых

Профилактика гайморита у взрослых частично включает в себя способы, которые применяются для детей, однако есть и отличия. Методы, которые способны предотвратить заболевание:

• Промывание носа раствором морской или поваренной соли (0,9%) для выведения слизистых нитей.
• Сморкаться нужно правильно, без больших усилий. Мягкое сморкание позволит избежать затеканию секрета обратно в полости и закупориванию соединительных каналов. Каждая ноздря высмаркивается поочередно во избежание попадания соплей в евстахиевы трубы и внутренние отделы уха.
• При отеках носа разной этиологии нужно по предписанию врача принимать противоотечные средства для предупреждения застоя слизи в гайморовых полостях.
• Улучшить кровообращение вокруг пазух и разжижить внутренний секрет поможет компресс. Разогретое влажное полотенце кладется на лицо на 10 минут, процедура повторяется в течение дня несколько раз.
• Внешние раздражители также могут отрицательно влиять на состояние эпителиальных тканей носа. В первую очередь это касается сигаретного дыма и химических веществ, которые выделяют летучие элементы (краски, лаки, чистящие средства). Нужно стараться избегать мест, где используются вещества, выделяющие неприятные резкие запахи.
• При частых ринитах или обострениях синусита стоит сдать аллерготест, возможно, причина именно в этом. Устранение аллергена будет способствовать улучшению самочувствия.

Для предупреждения гайморита профилактика может быть самой разнообразной. Например, многие специалисты советуют делать профилактический самомассаж в районе проекции пазухи с применением горчичного масла. Это усиливает приток крови к ним и предупреждает застой секрета.

Также предлагается следующее упражнение. В течение двух секунд человек активно втягивает в себя воздух. Это вентилирует пазухи, выводя из них застойный воздух. В случае отечности назальных ходов гипервентиляцию можно провести через 10-15 минут после применения сосудосуживающих капель (Галазолин, Називин, Риназолин).

Укрепление общего иммунитета

По статистике, чаще всего синуситом болеют люди с ослабленным иммунитетом. Есть ряд мер, которые способствуют повышению защитной реакции организма на внешние воздействия:

• Занятия физической культурой полезны всем и всегда. Легкие упражнения без серьезных нагрузок, бег в парке или на стадионе в хорошую погоду укрепляют организм. С осторожностью нужно относиться к плаванию, особенно в бассейне с хлорированной водой, нужно не допускать попадания воды в носовые ходы.
• Правильное питание. Круглый год рацион питания должен быть здоровым и сбалансированным, содержать в необходимых пропорциях жиры, углеводы и белки. Всегда хорошо употреблять в пищу ягоды, овощи и фрукты, богатые клетчаткой, макро- и микроэлементами.
• Своевременное лечение респираторных заболеваний, которые являются источником инфекций и ослабляют иммунитет. Не стоит забывать о вакцинации от гриппа, которая позволяет избежать заболевания или перенести его в более легкой форме.
• Регулярное посещение стоматолога. Нижняя стенка гайморовой полости одновременно является верхней стенкой ротовой полости. Иногда анатомическое строение черепа таково, что коренная часть верхних зубов выступает в верхнечелюстные пазухи. Такая ситуация приводит к быстрому переходу инфекций с кариесных зубов на слизистую камер. Обязательно чистить зубы, полоскать рот после еды и проводить санацию ротовой полости.
• Прием витаминных комплексов с микроэлементами, иммуномодуляторов, закаливание.
• Соблюдение баланса времени на труд и отдых, полноценный сон как минимум 8 часов ежесуточно.

Особое внимание нужно обратить на анатомические дефекты назальной полости. Наличие полипов, искривления перегородки, разрастаний тканей ухудшают носовое дыхание. Хирургическое удаление дефектов позволит возобновить свободное прохождение воздуха и улучшить местный иммунитет.

Народные средства предупреждения синусита

В народной медицине укреплению организма для недопущения ЛОР-заболеваний вообще и воспаления придаточных пазух в частности уделялось особенное внимание. Простые и недорогие методы, легко применяемые в домашних условиях, пользуются большой популярностью:

• Натуральный пчелиный мед разводится водой в пропорции 1:1 и закапывается в предварительно очищенный от соплей нос. К этой смеси нередко добавляют другие природные компоненты, например, калиновый сок. Хорошо также помогают медовые ингаляции. Продукт пчеловодства оказывает выраженный антибактериальный эффект при попадании на слизистые оболочки.
• Содовые ингаляции обладают сильным противовоспалительным и бактерицидным действием. 4 чайных ложки соды разводятся в литре теплой воды, важно не использовать горячую воду, которая способна нивелировать пользу от применения соды.
• Ирригация носа с добавлением в горячую воду 5-6 капель настойки эвкалипта, ромашки, тысячелистника, календулы или сборов из нескольких целебных трав.
• Употребление в пищу хрена, лука и чеснока, содержащих фитонциды. Они способствуют очищению пазух, укреплению иммунитета и уничтожению патогенов. Для выделения наибольшего количества фитонцидов эти продукты растираются в кашицу, после чего их испарения вдыхаются носом.
• Ингаляции с растворенным в кипятке сухим ментолом, спиртовой настойкой прополиса, а также над вареным картофелем.

Промывание теплой водой с добавлением нескольких капель слабого раствора марганцовки или йода. Повторяется несколько раз в течение дня.

Профилактика гайморита у взрослых и детей. Лор платный

Проблема заболеваемости гайморитом актуализируются с каждым годом. Мало кто может уберечься от данного заболевания. Оно поражает не только взрослых, но и детей, поэтому лучшим решением будет вовремя прекратить его возникновение. Очень важно понимать, что когда уже возникает боль, то методы профилактики проводить уже поздно, – поможет ЛОР платный в Строгино. А если у человека имеется склонность к частным простудам при сниженном иммунитете, то риск заболеваемости гайморитом увеличивается. Следует помнить, что не вылеченный до конца насморк и халатное отношение к своему здоровью могут привести серьезным последствиям.

Методы профилактики гайморита.

Важно понимать, что если у вас имеется склонность к гаймориту, то следует соблюдать некоторые правила, которые позволят избежать тяжелого воспалительного процесса и уберечь свое здоровье.

1. Остерегайтесь инфекции, – патогенной микрофлоры, попадающей в полость носа. Этому способствует загрязненный воздух или осложнения простуды. Если вы почувствовали первые признаки простуды, как можно быстрей обратитесь к специалисту! Если у вас есть склонность к этому заболеванию, – не тяните, пройдите обследование и консультацию. Забота о своем здоровье и внимание к себе позволят предотвратить развитие инфекции.
2. Гайморит может иметь аллергическую природу и проявляться как сильный отек слизистой оболочки полости носа. Задачей является не допустить усугубление аллергии.
3. Вода, – она является не только прекрасным методом очищения организма, но поможет и в борьбе с гайморитом. Низкая влажность воздуха также способствует образованию воспалительного процесса в носовой полости, поэтому важно увлажнять помещение, тем самым предотвращая пересыхание слизистой. Поддержка водного баланса в организме – прекрасный способ избежать многих заболеваний.
4. Стоматологические заболевания. Анатомия строения верхней челюсти может способствовать развитию воспалительного процесса в гайморовых пазухах, поэтому своевременная и регулярная чистка зубов, уделение внимания здоровью полости рта и регулярное посещение врача-стоматолога позволят избежать гайморита в том числе, поскольку инфекция может распространяться далеко за пределы десен.
5. Снижение иммунитета.

При ослаблении иммунитета снижается защитная функция организма, что также приводит к развитию воспалительного процесса в гайморовых пазухах. Чтобы поддерживать иммунитет в должном состоянии, следует соблюдать несложные правила:

• одевайся в соответствии с сезоном и выбирать одежду по погоде
• соблюдать правильный рацион питания
• включать в свой рацион достаточное содержание витаминов и микроэлементов
• больше отдыхать и высыпаться.

Профилактика хронического гайморита. – ЛОР платный.

Чтобы не допустить обострения хронической формы этого заболевания, необходимо подавить его в самом начале; проконсультировать вас и вылечить гайморит поможет хороший ЛОР в Строгино.

Профилактика развития гайморита при ОРВИ.

К развитию гайморита часто приводит обычный насморк, поэтому если вы имеете склонность к частым простудным заболеваниям, то очень важно уделить больше внимания своему здоровью и проконсультироваться с хорошим ЛОРом для получения рекомендаций по лечению.
Профилактику развития гайморита при насморке проводить довольно просто, главное не запустить заболевание и вовремя принять действенные методы:

• бороться с вирусными инфекциями, попавшими в полость носа
• пользоваться сосудосуживающими каплями, предотвращающими отек слизистой
• правильно сморкаться и очищать полость носа специальными растворами
• проводить промывание носа и орошение слизистой оболочки

При возникновении запаха из носа или появлении гнойного содержимого как можно скорее обратитесь к хорошему ЛОРу в медицинский центр “НАТАЛИ-МЕД”.

Что такое гайморит у взрослых: виды, симптомы, профилактика

Гайморит – это распространенное и опасное воспалительное заболевание носовых пазух. Сопровождается выраженной клинической картиной, ухудшением общего состояния и работоспособности. Патология быстро прогрессирует и при отсутствии должной терапии может спровоцировать серьезные последствия.

Причины болезни

Главными причинами заболевания считаются:

​Различные инфекции вирусного, микробного и бактериального генеза.

​Снижение иммунного статуса.

​Осложнения на фоне гриппа и простуды.

​Травмы носовой полости.

​Злоупотребление назальными препаратами.

​Несвоевременная терапия болезней ЛОР-органов.

​Аденоиды и полипы в анамнезе.

​Аномалии в развитии придаточных пазух и перегородки.

Также способствующим фактором гайморита выступает нарушение дренажной функции носа. В результате чего не происходит отток патологического содержимого из носовых пазух. Это приводит к застойным явлениям и провоцирует воспалительный процесс.

Симптомы гайморита

Как правило, гайморит сопровождается острым развитием и выраженными симптомами. Страдает общее состояние организма, регистрируется сильная интоксикация и наблюдаются некоторые характерные для патологии признаки.

В общем клиническая картина обуславливается следующими проявлениями:

​Интенсивные болевые ощущения в области скул и носа, особенно выражены в вечернее время. Может носить односторонний и двухсторонний характер.

​Гнусавый, глухой голос.

​Затруднение дыхательной функции. Часто регистрируется заложенность вначале в одной, затем в другой ноздре.

​Патологическое отделяемое. Возможен скудный и обильный экссудат, прозрачный или с примесями гноя.

​Повышение температуры до 38 С и более.

​Нарушение сна, больных часто мучает бессонница.

Другими неспецифическими признаками гайморита являются слезотечение, покраснение белков, отмечается зловонный запах изо рта и высокое потоотделение.

Виды патологии

Врачи выделяют следующие виды воспалительного процесса придаточных пазух:

​Аллергический – гайморит появляется в результате влияния аллергенов.

​Острый – болезнь отмечается при склонности к аллергическим заболеваниям, при нарушении перегородки и после травм.

​Хронический – возникает при длительных инфекциях и аномалиях в структуре носовой перегородки.

​Катаральный – наблюдается при тяжелом течении гриппа, ринита и вирусных состояний.

​Двусторонний – выступает в виде осложнения обычного гайморита, когда вместо одной пазухи, поражаются обе.

​Одонтогенный – развивается на фоне инфекций и заболеваний ротовой полости (пульпит, гингивит).

​Гнойный – возникает вследствие деятельности болезнетворных агентов.

​Полипозный – гайморит наблюдается в результате аллергии, воспаления и травм.

Методы лечения

Залог выздоровления при гайморите – это вовремя начатое комплексное лечение. В данном случае важно предотвратить причину патологии и купировать сопутствующие признаки. Пациентам в обязательном порядке назначают этиологическую и симптоматическую терапию.

Курс лечения строится с учетом вида гайморита, выраженности клинической картины и самочувствия человека.

Из лекарственных препаратов больным показаны:

​Антибиотики. Эффективными представителями являются Амоксициллин, Цефуроксим, Цефиксим, Амосин.

​Антисептические средства в виде растворов для промывания пазух.

​Назальные капли с противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Это Изофра, Полидекса, Протаргол.

​Жидкости для очищения носовой полости от слизи. Самые распространенные – Долфин, Фурацилин, Аква Марис.

​Антигистаминные препараты – Кларитин, Церизин, Супрастин.

​Жаропонижающие средства – Терафлю, Парацетамол, Ибупрофен.

Для усиления лечебного действия препаратов назначают дополнительно физиопроцедуры. Они помогают нормализовать кровообращение, улучшают отток слизи, снимают болевой и воспалительный синдром. Используют методы УВЧ, УФО. Также пациентам приписывают средства для повышения иммунитета.

В остром периоде гайморита рекомендуется покой, обильное витаминное питье и полезное питание.

В особых случаях может быть назначено оперативное вмешательство для ликвидации патологического содержимого в носовых пазухах. Проводят пункцию с участием местного обезболивания. Процедуру разделяют на несколько этапов. В качестве промывания используют антибактериальные, противовоспалительные и антисептические лекарства.

Осложнения болезни

Гайморит достаточно серьезное заболевание и при затяжном лечении может окончиться тяжелыми осложнениями:

​Воспалительное поражение носоглотки и органов дыхания.

​Нарушение функции почек.

​Болезни головного мозга.

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение гайморита, достаточно соблюдать простые меры профилактики:

​Ношение одежды по погоде.

​Укрепление защитных сил организма.

​Прием витаминных комплексов.

​Регулярные прогулки на свежем воздухе.

​Исключение вредных привычек.

​Своевременное лечение инфекционных заболеваний.

​Полноценное и сбалансированное питание.

​Исправление носовой перегородки и других аномалий в строении носовой полости.

​Профилактическое промывание носа антисептиками или раствором морской соли.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Учимся быть здоровыми: профилактика гайморита

Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа. Придаточные пазухи носа представляют собой образование в виде небольших пещерок, имеющих сообщение с полостью носа. Верхнечелюстных пазух у человека две – правая и левая. Другое название этого образования – гайморова пазуха или гайморов синус. Часто специалистами устанавливаются такие диагнозы как верхнечелюстной синусит. Принципиального различия между последними терминами и термином – гайморит, не существует.

Основной причиной возникновения гайморита является инфекция – бактерии или вирусы проникают в гайморову пазуху через полость носа или через кровь и вызывают воспалительный процесс. Организм с ослабленной иммунной системой не в состоянии бороться с такими вирусами.

Факторы, предрасполагающие к возникновению гайморита:

1. Состояния, нарушающие носовое дыхание: искривление носовой перегородки, вазомоторный ринит, гипертрофический ринит (увеличение носовых раковин), у детей – аденоиды, аллергические заболевания носа.
2. Нарушения иммунитета, к которым приводят длительные хронические заболевания, паразитозы, аллергические состояния и др.
3. Несвоевременное или неправильное лечение обычной простуды, ОРЗ, ринита, что вызывает в качестве осложнения гайморит.
4. Бактерионосительство. Многим из Вас знакома процедура медицинского осмотра, когда врачи берут мазки из носа на бактериологические посевы. Зачастую у пациента обнаруживают так называемый стафилококк, который длительное время живет в носоглотке человека. Последний же если бы не проходил обследование – не узнал бы, что он – бактерионоситель. Длительное время эти бактерии могут не приносить серьезного ущерба для здоровья. но даже при обычной простуде стафилококк может активироваться и проявить свои патогенные свойства
5. Врожденные нарушения развития анатомических структур полости носа.
6. Появляется неприятные ощущения в области носа и околоносовой области, которые постепенно нарастают. Менее выражены боли утром, нарастают – к вечеру. Постепенно боль “теряет” определенное место и у пациента начинает болеть голова. Если процесс односторонний, то боли отмечаются с одной стороны.
7. Затруднение носового дыхания. У пациента заложен нос. Голос приобретает гнусавый оттенок. Как правило заложены обе половины носа. Затруднение носового дыхания постоянное или с небольшими облегчениями. Возможна попеременная заложенность правой и левой половин носа.
8. Насморк. В большинстве случаев у больного наблюдается слизистое (прозрачное) или гнойное (желтое, зеленое) отделяемое из носа. Этого симптома может не быть, если сильно заложен нос, так как затруднен отток из пазухи (об этом упоминалось выше).
9. Повышение температуры тела до 38 и выше. Как правило этот симптом наблюдается при остром гайморите. При хроническом процессе температура тела повышается редко.
10. Недомогание. Это выражается утомляемостью, слабостью, пациенты отказываются от пищи, у них нарушается сон.

Это лишь основные жалобы при гайморите. Для установления диагноза помогает проведение рентгенографии или компьютерной томографии (более информативный метод) придаточных пазух носа. После этого, квалифицированный оториноларинголог должен без труда установить диагноз. Когда диагноз гайморита подтвержден, доктор назначит соответствующее лечение.
Острый гайморит и хронический гайморит чаще всего лечится при помощи обычной фармакотерапии, которую врач подбирает на консультации. Промывания придаточных пазух носа (без прокола) проводят только при выраженном болевом синдроме или обильном выделении гноя. Лазерная терапия проводится с целью устранения последствий воспаления и усиления эффекта от лечения медицинскими препаратами. В ряде случаев (например, при тяжелом течении заболевания) лечение у оториноларинголога целесообразно сочетать с иглорефлексотерапией и приемом биологически активных добавок. Полностью курс лечения острого процесса занимает в зависимости от тяжести от двух недель до двух месяцев.
Лечение острого гайморита включает в себя усиленную антибиотикотерапию, применение сульфаниламидных препаратов, использование сосудосуживающих средств, применение физиотерапевтических методов (электрофорез лекарственных средств, лампа соллюкс, УВЧ, микроволновая терапия, ультразвук, ингаляции и др.).
Особенно эффективны промывания верхнечелюстных пазух после прокола. Для промываний используются изотонический раствор хлористого натрия, растворы фурацилина, борной кислоты, нитрата серебра, калия перманганата и пр. После промываний в пазухи вводятся растворы некоторых антибактериальных средств и ферментных препаратов (трипсин, химотрипсин и др.). В комплексе все эти мероприятия приводят к выздоровлению. Важно избегать холодного ветра в лицо во время прогулок на свежем воздухе в осенне-зимний период.
Если при хроническом гайморите консервативное лечение не приводит к успеху, прибегают к помощи хирургии.

В случае недомогания, необходимо незамедлительно обращаться к врачу для получения квалифицированной помощи и не заниматься самолечением.

Источник информации: отдел организации медико-профилактической работы и психологической помощи.

Гайморит

Гайморитами называют воспалительные процессы в верхнечелюстных пазухах носа. Гайморовы пазухи занимают всю полость кости верхней челюсти. Гайморит является одной из разновидностей синуситов – воспалений синусов, т.е. пустых полостей костей, образующих лицо человека. В основе заболевания лежит воспаление слизистой оболочки, покрывающей внутренние стенки пазух, иногда болезнь проникает в костную ткань.

Виды гайморита

В зависимости от причин заболевания, механизма и течения болезни гаймориты делятся на несколько видов или типов.

Острый гайморит

Острый гайморит – быстроразвивающаяся форма болезни, которая, как правило, является следствием острых респираторных заболеваний: ОРВИ, простуды, обычного насморка, а также воспалений корней передних зубов верхней челюсти. Механизм заболевания одинаков: возбудители болезни через тонкие каналы, которыми синусы соединены с носом, или через костную ткань челюсти проникают в гайморовы пазухи. Организм начинает вырабатывать лимфоциты – особые клетки иммунной системы, которые призваны обезвреживать опасные микроорганизмы. В пазухах скапливается слизь, которая через каналы стекает в нос. Если слизь закупоривает каналы, она скапливается в пазухах, начинает давить на стенки, вызывая еще большее воспаление.

Если слизь без преград покидает места воспаления, болезнь проходит без осложнений. При закупорке каналов начинаются проблемы:

• повышенная температура;
• затрудняется дыхание;
• при прикосновениях болит верхняя челюсть вокруг носа;
• человек плохо спит ночью;
• чувствуется недомогание, усталость;
• снижается работоспособность;
• отекает лицо.

Хронический гайморит

В некоторых случаях воспаление гайморовых пазух принимает хроническую форму: как правило, это происходит после одной или нескольких попыток лечения острого гайморита. Хроническое воспаление придаточных пазух может быть обусловлено наличием других заболеваний, не связанных с органами ЛОР или травмирующими факторами. Симптомы воспаления периодически стихают и обостряются:

• повышается температура тела, не превышающая 38 градусов;
• появляются и пропадают головные боли, возникающие при наклоне головы;
• из носа текут сопли желтого, желто-зеленого оттенков;
• ухудшается обоняние – больной не чувствует запаха пищи;
• постоянно отекает лицо;
• без причины идут слезы и появляется конъюктивит.

Гнойный гайморит

Гнойный гайморит – осложнение, вызванное неверным лечением или попыткой самостоятельного лечения острых форм болезни. Причиной заболевания чаще всего являются простуды, инфекционные и вирусные болезни, которые человек недолечил или перенес “на ногах”. Гнойный гайморит вызывают скопления болезнетворных бактерий в гайморовых пазухах. Главная опасность этого заболевания – возможность поражения костных тканей лица, это серьезно осложнит лечение и растянет его на неопределенный срок.

Двухсторонний гайморит

Наиболее тяжело протекает и поддается излечению двусторонний гайморит – одновременное воспаление слизистой оболочки в синусах, расположенных с двух сторон от носа. Причиной заболевания наиболее часто являются микроорганизмы, проникшие в синусы из ротовой полости или органов дыхания, пораженные возбудителями – бактериями, грибками и вирусами. Чаще двусторонний гайморит проявляется в острой форме, перетекая в хроническую при неэффективном лечении.

Болезнь легко диагностируется по следующим признакам:

• интоксикацией всего организма: резкое повышение температуры, рвота, боли в суставах и мышцах;
• вялостью, апатией, потерей трудоспособности;
• отечностью лица с двух сторон;
• болезненностью области гайморовых пазух при прощупывании пальцами;
• повышенным слезоотделением;
• выделением большого количества соплей.

Аллергический гайморит

Заболеванию аллергическим гайморитом подвержены люди, страдающие от негативной реакции иммунной системы организма на внешние раздражители: цветочную пыльцу, пыль, тополиный пух и даже воду. Аллерген, проникая в придаточные пазухи, вызывает усиленную выработку лейкоцитов, которые, скапливаясь в синусах, закупоривают каналы, и воспаляют слизистую оболочку.

Для аллергического гайморита характерны:

• головные боли;
• слабость и апатия;
• боли в районе глаз и скул;
• повышение температуры;
• непроходимость носа.

Катаральный гайморит

Катаральным гайморитом чаще всего болеют дети и подростки. Он возникает после попадания вреднх бактерий в гайморовые пазухи, когда опухают слизистые оболочки носовой полости. При этом сужается канал, через который выводится слизь. Катаральный гайморит – наиболее легкая форма воспаления, которая при своевременном лечении проходит быстро и без последствий. Люди, перенесшие катаральный гайморит, отмечают:

• отсустствие аппетита;
• отечность век, лица;
• изменение цвета соплей;
• повышеную температуру;
• появление головных болей и ощущение давления вокруг носа;
• ломота во всем теле, боль в мышцах.

Полипозный гайморит

Полипозный гайморит развивается при появлении в носовых пазухах полипов, перекрывающих каналы для удаления слизи из синусов. Полипы в пазухах – аномальные болезненные разрастания, появляющиеся на слизистой оболочке в результате быстрого деления клеток. Медики не выработали точной причины образования полипов, считая, что они появляются в результате воздействия одного или нескольких негативных факторов: наследственности, травм, перенесенных вирусных или бактериолигоческих заболеваний.

Больные жалуются на признаки, характерные для большинства форм гайморита: повышенную температуру, выделение соплей; ухудшение общего состояния, притупления вкуса и обоняния, заложенность носа.

Одонтогенный гайморит

Болезни зубов влияют на здоровье органов ЛОР, доказательство тому – одонтогенный гайморит, который появляется у людей, не следящих за своими зубами. Корни 4, 5 и 6 зубов в вехней челюсти находятся очень близко к стенкам гайморовых пазух или прорастают внутрь. Зубная болезнь, поражая зубную коронку и корень, заражает слизистую оболочку синусов, “выпуская” гной внутрь пазухи. Слизь, скапливаясь в пазухе, закупоривает канал – развивается гайморит.

Причины возниковения

Гайморовы пазухи – природный барьер против инфекций, возбудителей болезни и других негативных факторов, которые находятся в воздухе, Поэтому основной причиной заболевания гайморитом является попадание на слизистую оболочку инфекций, аллергенов, грибков. Возбудители воспалительных процессов могут попасть в гайморовы пазухи через кровь.

Ухудшить работу слизистых оболочек может ослабление иммунной системы человека: причинами выделения недостаточного количества лейкоцитов являются постоянные заболевания простудой, ОРВИ, ринитами, аллегрические реакции, неправильное лечение болезней.

Человек может быть носителем стафилококка – разновидность вредной бактерии, которая какое-то время может не причинять вреда своему хозяину: с ней успешно справляется иммунитет. Как только иммунная защита слабнет – стафилококк начинает свою губительную работу.

Основными причинами, вызывающими гайморит, можно выделить:

• травмы гайморовых пазух, нарушающие слизистую оболочку;
• неграмотное или неполное излечение насморка или простудного заболевания;
• попадание в носоглотку болезнетворных бактерий, грибков и вирусов;
• ожоги слизистых оболочек синусов вредными химическими веществами;
• недостаточное увлажнение воздуха в закрытых помещениях;
• перенесенные инфекционные заболевания: ОРЗ, грипп;
• неправильное строение органов носоглотки;
• физическая травма перегородки носа;
• появление новообразований (аденоиды, полипы);
• аллергические реакции на различные раздражители;
• заболевания ВИЧ, СПИД, туберкулез;
• некоторые методы лечения (радиационное облучение);
• появление злокачественных и доброкачественных опухолей.

Медицинский факт: одной из основных причин возникновения гайморита является частое использование капель для лечения ринита. В результате чрезмерно частого применение лекарства в синусах образуется большое количество слизи в гайморовых пазухах, вызывающее закупорку каналов в носовую полость.

Симптомы

Появление нескольких тревожных симптомов по отдельности или одновременно должны насторожить больного: запустить развитие гайморита – значит потерять лучшее время для лечения и нажить множество осложнений вплоть до воспаления оболочки головного мозга.

Болевые ощущения чаще всего появляются в районе носа и вогруг него: утром болевые ощущения слабее, к ночи усиливаются. Боль приобретает нарастающий характер: интесивность – разная, от нескольких дней до пары часов. Через какое-то время боли перестают ощущаться в конкретных местах и появляется головная боль.

Температура

Повышение температуры – реакция организма на появление возбудителей болезни, которые вызвали такое явление, как общая интоксикация – отравление организма. При острой форме заболевания температура повышается до 38 градусов и выше. Хроническое течение гайморита может не вызывать высокой температуры или ее повышение до 37-37,8 градусов. На показатель температуры влияют состояние иммунной системы, особенности организма и возраст заболевшего, наличие других заболеваний.

Сопли

Явный признак гайморита – обильное выделение соплей. На разных стадиях заболевания сопли могут менять оттенок:

• на начальной стадии болезни выделяются белые сопли – при попадании инфекции слизистая оболочка активно вырабатывает защитную жидкость – слизь белого или полупрозрачного оттенка;
• развитие воспаления вызывает выделение соплей зеленого цвета, который подскажет врачу, что гайморит находится в острой стадии;
• добавление к зеленому цвету желтого оттенка свидетельствует о появлении гноя и необходимости срочного медицинского вмешательства.

Следы и сгустки крови в соплях – сигнал опасности, свидетельствующий о тяжелой форме гайморита, которая может привести к самым непредсказуемым последствиям, если вовремя не начать лечение. Кровь может появить при травме хайморовых пазух, болезненных изменениях оболочки и костных тканей.

Гайморит развивается на фоне других признаков:

• заложен нос;
• давление в переносице, увеличивающееся, когда человек наклоняет голову;
• утрата трудоспособности;
• апатия и быстрая утомляемость;
• озноб;
• боли в областях вокруг носа, глаз, скул; десен;
• головная боль разной интенсивности;
• отсутствие аппетита;
• утрачивается обоняние и вкус;
• появляется слезотечение;
• неприятный запах изо рта и носа.

Диагностика

Диагностировать гайморит с высокой вероятностью может врач-отоларинголог, при невозможности попасть на консультацию к профильному специалисту нужно записаться на прием к терапевту.

Методы диагностики

Диагностика заболевания производится при помощи:

• анамнеза: анализа данных, которые сообщил заболевший, записей из истории болезней, наружного осмотра пациента, прощупывания болезненных областей на лице;
• исследования при помощи инструментальных методов – компьютерной и магнитной томографии, рентенограммы, ультразвукового оборудования, биопсии пазух, фиброоптической эндоскопии, диафаноскопии;
• лабораторного исследования анализов: крови, выделений из носа.

Выявить аномалию в придаточных пазухах полволяет диафаноскоп – медицинский инструмент, “просвечивающий” верхнюю челюсть. Конечная часть трубки прибора содержит мощный источник света – очень яркую лампочку. В специальной затемненной комнате врач вводит инструмент в рот пациенту, направляет свет на верхнее небо и просматривает “просветившиеся” гайморовые пазухи.

Фиброоптическая эндоскопия – метод исследования, при котором осмотр носоглотки больного производят через эндоскоп, оптический прибор, позволяющий осмотреть органы с их увеличением. Современные эндоскопы обладают функциями забора тканей и содержимого носа для анализа.

Биопсия – проникновение в носовые пазухи при помощи специальной игы и прием слизи для анализа прямо из места воспаления.

Помощь профильных врачей

Если диагностика выявит признаки полипозного гайморита, то больному придется проконсультароваться с иммунологом, пульмонологом и аллергологом во избежание возможных осложнений: лечение проводится только хирургическим путем. Консультация аллерголога будет необходима в случае выявления аллергического гайморита.

Для успешного лечения одонтогенной формы заболевания потребуется помощь стоматолога: для устранения главного раздражающего фактора придется залечить или удалить корни пораженных зубов.

Лечение

Залог успешного лечения – своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью. Не надейтесь на то, что “само пройдет”, не терпите боль до последнего – запишитесь на прием к врачу. Болеутоляющие препараты, которые можно купить в аптеке, не избавят от болезни – просто ослабят боль.

Терапия

Лечение острого гайморита заключается в снятии отечности слизистой оболочки пазух и освобождении каналов для прохода слизи: врачом назначаются сосудосуживающие лекарства местного действия, например, нафазолин. Больной принимает препарат не более 5 дней. Для того, чтобы сбить высокую температуру, выписывают различные жаропонижающие средства, если у больного продолжаются ломота и боль в мышцах, другие признаки интоксикации – назначают антибиотики общего или местного действия.

Главной задачей при лечении хронических синуситов является устранение причин: недолеченных ЛОР-заболеваний, болезней зубов, неправильно сросшейся носовой перегородки, аденоидов. Если болезнь обостряюется – обострения снимают сосудосуживающимися лекарствами местного действия.

Для очистки носовых пазух используют промывание, которое медики называют “кукушкой”: лежащему на спине пациенту через носовые каналы вводят дезинфицирующий раствор. Свое название процедура получила из-за просьбы проводящего процедуру медика повторять слово “ку-ку” – это делается для того, чтобы раствор не попадал в дыхательные пути. Ощущение от процедуры – как от погружения в воду с медленным “вдыханием” воды.

Физиотерапия

Физиотерпевтические процедуры назначают пациентам, у которых наметился прогресс в лечении: каналы пазух чисты, температура спала. Одним из таких методов является прогревание: оно проводится при помощи синей лампы. Прогревания и ингаляции можно делать самостоятельно дома, подышав над кастрюлей с картошкой, накрывшись одеялом, или приложив к области возле носа горячее вареное яйцо.

Для больных, излечивающихся от гайморита, полезна спелеотерапия – лечение воздухом карстовых или соляных шахт, пещер: в таком воздухе нет микроорганизмов, он насыщен углекислым газом.

Хирургия

Для лечения запущенных форм гайморита, а также для удаления полип и других новообразований применяют хирургические методы лечения.

Пункцию или прокол пазухи делают специальной иглой для диагностики и извлечения гнойных масс.

Гайротомия – хирургическая операция по вскрытию придаточных пазух для очистки их от инородных тел, скоплений гноя, расширения канала или создания дополнительного пути отвода слизи. Гайротомию назначают:

• при тяжелых формах гнойных воспалений;
• при обнаружении полипов, разрастаний тканей слизистой оболочки синусов;
• для удаления частей корней зубов, пломб.

Делать или не делать?

При назначении лечения врач, конечно, учитывает пожелания пациента и при малейшей возможности избежать вмешательства назначит консервативное лечение. Однако стоит прислушаться к настойчивому совету специалиста сделать пункцию носовой пазухи. Страх перед проколом чаще всего основывается на рассказах-страшилках друга, знакомого или родственника: “мне делали пять раз”, “дырка не зарастала месяц, хотя доктор сказал, что через три дня зарастет”.

В большинстве случаев операция по проколу гайморовых пазух происходит без осложнений, а ранка заживает через неделю другую в зависимости от организма человека. Пункция позволит врачу поставить более точный диагноз, быстро и своевременно очистить синус, удалив гной, ускорить излечение.

Профилактика

Для того, чтобы избежать воспаления в придаточных пазухах, нужно выполнять несколько простых правил:

• полностью излечивать насморк, простудные, вирусные и микробные заболевания;
• тщательно следить за гигиеной зубов, своевременно обращаться к стоматологу при появлении кариеса, болезней десен;
• избегать нахождения в пыльных, задымленных помещениях;
• по возможности избегать источников аллергии, посетить аллерголога, принимать антигистаминные препараты, назначенные врачом;
• есть больше свежих овощей и фруктов, купить в аптеке и принимать витаминные комплексы для поддержания естественного иммунитета;
• с этой же целью можно начать закаляться – постепенно, без крайностей вроде обливания холодной водой на зимнем морозе;
• избегать контактов с больными людьми или пользоваться медицинскими масками;
• в случае, если заболел член семьи – выделить ему отдельную посуду, полотенце;
• не злоупотреблять каплями от ринита;
• пить больше воды;
• промывать нос раствором морской солью или при помощи специальных нозальных спреев.

Людям, склонным к заболеванию гайморитам, нужно поменьше бывать на холодном воздухе, избегать купания в бассейнах с хлорированной водой, раздражающей слизистую оболочку носовых пазух.

Если человек уже подхватил насморк, то промывания соляным раствором – хорошее средство предупреждения закупорки каналов придаточных пазух. Пользуйтесь рецептами бабушек: закапывайте в ноздри растворы настоек ромашки, календулы – природных уничтожителей источников заболевания.

Справка: нельзя самостоятельно прогревать придаточные пазухи при остром гайморите: высокая температура только “подстегнет” развитие болезни и осложнит дальнейшее лечение.