Можно ли прогревать нос при насморке

Можно ли греть нос при насморке: аппараты для использования в домашних условиях

Насморк – это первый симптом простудного заболевания. Ринит на начальной стадии можно облегчить, убрав симптоматику болезни. В подобном случае используют медицинские и народные средства, в качестве ключевых которых выступает прогревание носа.

У многих возникает вопрос: действительно ли безопасно прогревание? Каких последствий стоит от него ждать? Можно ли с его помощью лечить насморк у детей?

Каждый доктор говорит об эффективности процедур, но сделает поправку на следование инструкции.

Польза прогревания носа при насморке, гайморите и синусите

Польза прогревания подтверждается временем. Это эффективный способ сократить время на лечение ринита, уменьшить симптоматику болезни, наравне с промыванием и ингаляциями в домашних условиях. При использовании прогревания можно в короткие сроки достичь нужного эффекта, не причиняя вреда организму. Применять можно как лекарственные, так и народные средства. Особой популярностью пользуются эфирные масла и настойки из трав.

Когда можно прогревать

Процедуру проводят на первоначальном этапе возникновения симптомов насморка: на первые – третьи сутки. Также его организуют на стадии лечения, когда в терапии используются антибиотики. В подобной ситуации с помощью процедуры можно разжижить гной, сделать дыхание более свободным и облегченным.

Процедура проводится на четвертые сутки после назначения средств , в состав которых входит антибиотики.

Противопоказания

В качестве противопоказаний отмечают :

• высокая температура;
• затяжной характер заболевания;
• отсутствие гноя в носу (т.е. цвет должен быть прозрачным, без специфического запаха);
• острая стадия ринита (переход ринита в гайморит).

Суть методики прогревания горчичным порошком в домашних условиях

Суть метода заключается в локальном воздействии повышенных температур на больную область. Это относится к зонам воспаления носовой полости. При проведении подобной процедуры можно добиться следующих результатов:

• снятие отека с носовой области;
• ускорение метаболических процессов;
• позволяет снизить венозный застой в носу;
• ускорить регенерацию эпителия;
• улучшить кровообращения благодаря расширению сосудов.

Максимальный эффект можно достичь, если организовать прогревание в самом начале болезни. С его помощью становится более мощным защитный механизм иммунитета, а процесс оздоровления займет меньшее количество времени. Терапия по устранению хронического ринита может предупредить возникновение рецидивов и осложнений.

Важное условие при прогревании – не стоит делать процедуру при выделении из носа гноя. Так как повышенная температура создает хорошие условия для размножения микроорганизмов, то болезнь может распространиться на соседние отделы.

Проведение процедуры благоприятным образом скажется на устранении насморка, если имеются увеличенные аденоиды, при инфекционной природе ринита (но только на начальном этапе).

Виды прогревания при насморке

Прогревания проводят при помощи сухих ингридиентов, горячего пара или специальных аппаратов. В первых двух случаях прогревания доступны в домашних условиях. Аппараты применяют при физиотерапии в лечебных учреждениях.

Сухие

Прогревание горчичным порошком создает благоприятные условия для прилива крови к носовой полости, с их помощью быстро устраняется причины заболевания. Процедура имеет ряд противопоказаний, но в целом, ее можно использовать в любом возрасте.

Сухое тепло, которое используется в данном методе, позволяет добиться следующих результатов:

• улучшить кровообращение;
• достичь снятия отечности;
• сократить венозный застой в носоглотке;
• ускорить обменные процессы;
• восстановить слизистую;
• снять заложенность;
• оказать успокаивающее воздействие на нервную систему.

Йодированная соль

Является достаточно старым способом. Применяют простую йодированную соль, которую можно приобрести в супермаркете. Для начала ее нужно «прокалить» на сковороде. Затем несколько столовых ложек средства плотно складывают в мягкую ткань (хлопчатобумажная, фланелевая) и прикладывают к пораженной области (носовой). Использование подушки не рекомендуется.

Для недопущения возникновения ожога, нужно на носовые пазухи подложить ткань (после остывания соленого мешочка его стоит убрать). Время терапии – от 12-25 минут. Повторять нужно регулярно, до шести раз в сутки, до достижения эффекта.

После окончания прогревания пациент должен лежать в постели в течение 30 минут.

Гречневая крупа в мешочке

Суть подобного способа аналогичен прогреванию с помощью йодированной соли. Исключение – используемый продукт. В конкретной ситуации в платяной мешочек складывают прокаленную гречневую крупу.

Вареные яйца

Для данного вида необходимо сварить яйца вкрутую (в течение 15 минут). После этого, не дожидаясь остывания, нужно завернуть вареные яйца в ткань (из натурального сырья) и прикладывать к носовым перегородкам. Длительность терапии составляет до 20 минут. Помимо яиц могут использоваться картофель в мундире, разрезанный вдоль.

Синяя лампа

Другое название аппарата – рефлектор Минина. Данный метод отличается тем, что не достигается контакта теплого источника с кожей. В подобном случае не допускается возникновение ожога.

Лампу нужно установить на расстоянии примерно 30-70 см от лица. От более дальнего расположения аппарата не получится достичь терапевтический эффект.

Для достижения максимального эффекта, луч лампы нужно направить на кожу носовой полости под углом не менее 45 градусов. Глаза нужно держать закрытыми. Время процедуры занимает не более 15 минут. Проводить нужно не более одного раза в сутки.

Йодная сетка

Йодная сетка – это простой, но в тоже время эффективный способ устранения насморка.

Для него потребуется йод, который нужно нанести на переносицу и крылья носа в виде «клетки». Продолжительность – не менее 35 минут, при этом необходимо попытаться максимально долго сохранить тепло. Переносицу нужно накрыть бинтом или марлей, смочив ее в минеральной воде. А сверху положить кусок полиэтилена и ватки. Повторение операции – не ранее, чем через 12 часов.

Перцовый пластырь

Для применения перцового пластыря, больной должен удостовериться, что у него нет аллергических реакций на элементы средства. Чтобы это узнать, нужно приложить маленький кусочек пластыря на тыльную сторону предплечья. Если не появилось сыпи, покраснения, ожога в течение 15 минут, то средство можно применять. Приклеивать его следует на переносицу или крылья носа. Длительность терапии составляет 30-40 минут. Проводить повторную процедуру можно не раньше, чем через 12 часов. Следите за сроком годности средства, так как по его истечению не наблюдается заметного эффекта от применения, можно спровоцировать осложнения.

Компрессы

При лечении насморка используют компрессы. Одним из наиболее действенных растворов считается компресс из сока редьки.

Для его приготовления понадобиться сам овощ, который нужно натереть на мелкой терке, а из образовавшейся массы выжать сок. В него добавляют до пяти грамм подсолнечного масла, которое необходимо заранее подогреть. Далее нужно положить смесь на кусочек медицинской марли и разместить на носу. Пациент должен лежать прямо на спине. Поверх марли нужно положить кусок полиэтилена и вату (чтобы обеспечить парниковый эффект). Терапия длится порядка 40 минут (20 минут в лечение детей).

Как сделать капли в нос в домашних условиях вы узнаете тут.

Солевая грелка

Чтобы провести данную процедуру нужно купить в аптеке грелку для прогревания. Она изготовлена из плотного герметичного материала и представляет собой полую емкость. Внутри – перенасыщенный физиологический раствор, а на грелке находится специальный аппликатор. Перед использованием его нужно надломить. После надлома аппликатора, жидкость начинает изменять концентрацию и вокруг него возникают соленые кристаллы. В данный период выделяется тепло.

Процедура проводится в течение 15 минут. Повторение можно проводить до пары раз в течение дня. После применения прибора, его нужно убрать в емкость с теплой водой (благодаря чему кристаллы примут первоначальное состояние).

О применении солевого раствора при промывании носа вы узнаете из этой статьи.

Горчичники (на грудь и ноги)

Чтобы преодолеть признаки простуды, на грудь и ноги ставят горчичники. Также эффективный способ – положить в носки сухую горчицу и лечь спать. Основное противопоказание – высокая температура больного.

Перед непосредственным применением горчичников, их нужно в течение нескольких минут подержать в теплой воде и затем положить на грудь для прогревания. Поверх необходимо положить теплую ткань или целлофан (это обеспечивает возникновение «парникового эффекта»). Если больной имеет чувствительную кожу, то между грудью и горчичником нужно положить тонкую марлю, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию или ожог. Длительность процедуры составляет до 20 минут, после чего пациент должен лежать под теплым одеялом не менее двух часов.

Горячий пар

Плюсами данного способа является прямое попадание полезных веществ в носовые пазухи. Ингаляции не имеют побочных эффектов и не оказывают пагубного воздействия на функционирование систем организма. С их помощью можно улучшить кровообращение, снизить отек носовых пазух, нормализовать процесс дыхания, разжижить секрет в носоглотке. Проводить ингаляции нужно после приема пищи (через 1,5-2 часа). Температура применяемой жидкости не должна быть больше 60-70 градусов (чтобы не получить ожоги). Дыхание пара нужно делать с осторожностью.

О применении лука от насморка описано по ссылке.

Картофель

Чтобы провести ингаляции, можно использовать не только медицинские растворы, но и воду, в которой был сварен картофель. Этот овощ включает в свой состав большое количество полезных элементов (тетрадекан, дипропиленгликоль). При вдыхании, у пациента происходит стабилизация обменных процессов, уменьшается отечность носовой полости.

Существует большое количество методов для приготовления ингаляций с картофелем: просто вода из-под сваренного корнеплода в кожуре, либо с добавлением соли или соды.

Чтобы добиться максимального эффекта при проведении процедуры, больной должен быть накрыт пледом. Сильно склонять голову над чашей не стоит, чтобы не обжечься. Существуют правила, как дышать над картошкой при насморке: изначально необходимо делать по 9-12 вдохов через нос, выдох – через рот. Затем процедура повторяется в обратном порядке.

Травы

Действие лекарственных трав связано с обволакивающим и противовоспалительным воздействием на пораженной области. Чтобы приготовить раствор используют цветы ромашки, лекарственные растения (побеги тысячелистника, шалфея, календулы, листья малины). Объем сухой травы – не более 15 грамм на один литр жидкость. Отобранную траву нужно залить горячей водой и дать настояться в течение 30 минут. Далее нужно подогреть раствор, но не доводить до кипения.

Про ингаляции с хлорофиллиптом в небулайзере вы можете прочитать здесь.

Настойка эвкалипта

Раствор эвкалипта можно приобрести в аптечном пункте. Обычно он содержит спирт. Для использования лекарственного раствора нужно довести воду до теплого состояния. Затем добавляют до 35 капель настойки. Действие эвкалипта направлено на отход секрета из носовых пазух, он обладает противомикробным действием. Применять средство можно только по достижения возраста трех лет.

Эфирные масла

В проведении ингаляций использую эфирные масла хвойных растений (сосна, пихта), эмульсия эвкалипты, чайного дерева, облепихи. Они имеют способность оказывать противомикробное действие, уменьшают отек слизистой носа, разжижает выделяемый секрет. На литр жидкость добавляют по одной – три капли масла. Можно использовать заранее приготовленные растворы из аптеки. В их составе уже имеется целый комплекс масел, которые благоприятно влияют на лечение ринита и синусита.

Помимо прогревания с использованием эфирных масел можно добавить по несколько капель средства в комнатный увлажнитель воздуха. При включении он будет распределять пары масла по всей комнате. Таким образом, увеличивается эффективность средства, заложенность носа устраняется быстрее.

Аппаратное прогревание (для носа и горла)

При лечении простуды и гриппа, снятии заложенности носа, врач может назначить прохождение физиотерапевтических процедур с применением специальных аппаратов. Их можно проводить как в домашних условиях самостоятельно (кварцевая синяя лампа, «Дорсонваль»), так и в поликлиниках при соответствующем контроле со стороны врача (аппарат «Солнышко»). При проведении прогревания применяют специально созданные аппараты и приборы. Их действие связано с воздействием тепловых волн на источник заболевания, снятия основных симптомов ринита.

Рефлектор Минина

Иное наименование аппарата – кварцевая синяя лампа. В советское время его использовали повсеместно, он был в наличии в каждой семье.

Под воздействием синего излучения, оно проникает в воспаленные участки, что создает условия для повышения их температуры. Прибор наиболее эффективен, если имеется начальная стадия заболевания, вызванная распространением инфекции. Количество процедур в день должно быть не более трех раз.

Продолжительность терапии зависит от возраста больного:

• до 12 минут при лечении детей;
• до 20 минут при лечении взрослого человека.

Держать лампу нужно на расстоянии 20 см от места прогревания. Является наиболее эффективным аппаратом для лечения насморка и признаков простуды.

Использование аппарата противопоказано при:

• высокой температуре;
• выделении гноя;
• хронической форме ринита;
• ЛОР-заболеваниях (к примеру, туберкулез);
• беременности;
• злокачественных образованиях.

Прибор Фея

Устройство позволяет создать условия для расширения кровеносных сосудов в носовой полости. В подобном случае уменьшается отек, устраняется заложенность, снимается «тяжелое» дыхание, ткани начинают обновляться, ранки быстрее заживляются.

Более результативен, по сравнению с рефлектором Минина (синяя лампа). Перед каждой новой процедурой нужно организовать дезинфекцию, чтобы не допустить попадания на слизистую микробов.

Сам тепловой элемент находится внутри, при помещении в нос располагается вокруг него. Длительность использования прибора не должно быть более 20 минут, а в день не рекомендуется проводить более трех процедур.

Аппарат «Солнышко»

Особенностью аппарата является воздействие выделяемых ультрафиолетовых лучей на место воспаления. Прибор включает в свой состав специальные насадки конусообразной формы. Греть нос нужно по минуте, а перед помещением насадки в каждую из ноздрей, прибор следует прогреть в течение пяти минут. Процедуру проводят не более одного раза в сутки. Если организовать правильно прогревание, то можно достичь благотворного воздействия на весь организм. Запретом на проведение процедуры с использованием аппарата «Солнышко» является развитие онкологических заболеваний, а также проблемы с кожей.

Дарсонваль

Аппарат имеет широкий спектр действия, как в медицинской практике, так и в косметологии. Функционал прибора связан с воздействием на выбранную поверхность со стороны слабых электрических токов. В пораженном участке нормализуются обменные процессы, активизируется защитная функция организма.

При его использовании можно не только снять отек со слизистой, но и обеспечить необходимый приток кислорода к клеткам. Курс терапии составляет 10 дней. Продолжительность одного сеанса – от 3 до 12 минут (на каждую ноздрю, регулярно).

Для того, чтобы не возникло побочных действий, нужно установить прибор на минимальную мощность (на начальной стадии лечения).

Имеет противопоказания к использованию:

• при наличии заболеваний у больного (эпилепсия, сердечная аритмия);
• во время беременности.

Видео

В данном виде приведен один из наиболее популярных методов прогревания носа – яйцом.

Прогревание носа солью при насморке

Появление ринореи и заложенности носа свидетельствует о воспалении слизистой носоглотки. Причиной этому может стать обычное переохлаждение или инфекционное заболевание. Чтобы быстро избавиться от неприятных симптомов простуды, необходимо проводить комплексное лечение. Согревающие процедуры – эффективный способ вылечить ринит, но только при соблюдении правил проведения процедуры. В данной статье мы поговорим о том, можно ли греть нос при насморке.

Содержание статьи

Если у человека ослаблен иммунитет, насморк может затянуться на 10 и более дней. Чтобы ускорить выздоровление, рекомендуется использовать лекарственные средства и проводить лечебные процедуры. Более подробно остановимся на согревающих процедурах, в частности, прогревании носа.

В чем польза прогревания?

При появлении заложенности носа человек утрачивает способность различать запахи, вкус, затрудняется носовое дыхание, а также беспокоят выделения из носа. Механизм развития ринита обусловлен раздражением слизистой, появлением отечности и гиперсекреции.

Максимальная эффективность процедуры отмечается при катаральной форме ринита.

Прогревать нос рекомендуется при ринорее, обусловленной переохлаждением, или когда простуда имеет вирусное происхождение. При вдыхании холодного воздуха или общем перемерзании снижается защита слизистой носоглотки. Вследствие этого активируются условно-патогенные микроорганизмы, что приводит к появлению воспаления.

Прогревание носа при насморке:

• расширяет местные кровеносные сосуды, что позволяет улучшить доставку иммунных компонентов;
• улучшает обменные процессы;
• угнетает размножение микробов;
• уменьшает отечность тканей;
• ускоряет регенераторные процессы;
• снижает выраженность зуда и частоту чихания;
• восстанавливает носовое дыхание.

Противопоказания к процедуре

Чтобы избавиться от ринита, нужно строго соблюдать рекомендации по проведению согревающей процедуры. Не следует прогревать нос при:

1. гнойном типе ринита, когда причиной болезни являются бактерии;
2. гнойном гайморите;
3. аденоидите, когда воспаление локализуется в гипертрофированной миндалине;
4. ангине.

Кроме того, прогревающее действие противопоказано при гипертермии. При проведении процедуры при наличии противопоказаний возможно усиление воспалительного процесса, отечности, гнойных выделений и усугубление лихорадки. В таком случае повышается риск развития осложнений (абсцесса, гнойного отита).

Прогревание носовой зоны не эффективно при аллергическом, атрофическом или вазомоторном типе насморка.

Аппаратные прогревания

Согревающего эффекта можно добиться с помощью физиотерапевтических процедур. Для проведения процедуры можно использовать «синюю лампу» или иначе – рефлектор Минина. Тепловой эффект обеспечивается инфракрасным излучением.

Рефлектор состоит из абажура, необходимого для фокусирования света, а также лампы из синего стекла. Благодаря синему оттенку лампы при прогревании переносицы мы не ощущаем слепящее действие на глаза.

Как правильно греть нос? Существует несколько правил, которые позволяют добиться максимального эффекта от процедуры и избежать осложнений болезни:

• лампа должна располагаться под углом 60 градусов к человеку;
• расстояние между лампой и кожными покровами не должно быть меньше 20 см и не больше полуметра. В зависимости от тепловых ощущений можно самостоятельно регулировать расстояние, отодвигая лампу;
• в процессе процедуры необходимо прикрывать глаза повязкой. При наличии линз нужно их снимать;
• прогревание носовых полостей не должно быть чаще трех раз в сутки;
• длительность процедуры для взрослого составляет около получаса. Если планируется лечение ребенка, продолжительность согревания не должна превышать 10 минут.

Как греть нос ребенку? Зачастую проблема проведения процедуры детям заключается в отсутствии усидчивости у них. Дети постоянно крутятся, не сидят на одном месте, отчего эффект от прогревания недостаточный. В связи с этим рекомендуется проводить процедуру, когда ребенок спит. Чтобы оценить силу тепла, достаточно приложить ладонь к коже ребенка.

Действие синей лампы заключается в активации микроциркуляции и повышении местного иммунитета. Среди противопоказаний к использованию рефлектора Минина стоит выделить:

1. гипертермию;
2. период обострения хронических заболеваний, в том числе инфекционного происхождения;
3. онкопатологию;
4. кожные болезни, а также нарушение целостности кожа;
5. тяжелое течение диабета, сердечно-сосудистой патологии.

Другие методы прогревания

Как прогреть нос с помощью соли? Наиболее простой метод прогревания – использование пищевой или морской соли. Для проведения процедуры необходимо:

1. подогреть соль объемом 100 г на сковороде или в эмалированной емкости;
2. ссыпать соль в тканевый мешочек или носовой платок, который следует завязать с помощью шнурка или нитки;
3. приложить «тепло» к переносице или носовым крыльям. Если ощущается жжение из-за высокой температуры соли, требуется обвернуть мешочек дополнительным слоем ткани;
4. держать «тепло» нужно около четверти часа.

Вместо соли можно использовать гречневую крупу. Вот еще несколько средств для согревающих процедур:

• отварной картофель или яйцо следует обвернуть платком и прикладывать к коже околоносовой зоны на 15 минут;
• прогревание прополисом. Для приготовления «лекарства» необходимо смешать натертый прополис с растопленным медом 1:1 и сформировать лепешку;
• ржаные лепешки. Достаточно смешать ржаную муку с растопленным медом равным объемом, после чего смесь нужно подогреть на водяной бане. Из полученной горячей массы следует сформировать лепешку и приложить на область гайморовых пазух;
• согревающий эффект можно получить из смеси сока редьки и растительного масла. Для этого необходимо очистить, измельчить редьку теркой, подогреть масло на водной бане и смешать ингредиенты. Бинт смачивается в смеси и прикладывается на переносицу и зону околоносовых пазух. Для усиления эффекта можно накрыть марлю полиэтиленом, ватой или теплой тканью.

Процедуру лучше проводить перед сном, дополнив лечение общим согреванием (ножными ванночками с горчицей, теплым душем). Прогревание носа полезно проводить даже для профилактики насморка, например, после переохлаждения или контакта с болеющим человеком. Так что грейте нос на здоровье!

Можно ли прогревать нос при насморке

Насморк – вещь неприятная, и к тому же опасная. Если насморк запущен, и его не лечить должным образом, он может перейти в хроническую стадию – гайморит. И тогда уже точно беда. Болеть не любит никто, но лечиться, наверное, еще сложнее, потому что залог успешного лечения – соблюдение режима и регулярные процедуры. Если Вы решительно настроены вылечить насморк, попробуйте один, а лучше сразу несколько перечисленных рецептов.

Глубокое прогревание. Самый эффективный способ побороть насморк – это хорошенько прогревать тело, и в особенности все пазухи носа. Пазухи, где скапливается слизь, находятся на лбу и по бокам носа. Глубокого прогревания пазух в домашних условиях можно достигнуть следующим способом. Нагреваете в сковороде поваренную соль (примерно три-четыре горсти), причем прогреваете хорошо, чтобы прокалилась. Высыпаете в подготовленный мешочек и завязываете. Если нет мешочка, возьмите старую наволочку, высыпьте соль в уголок и завяжите.

Мешочек с солью заверните в несколько слоев полотенца и ложитесь в постель с таким компрессом на лбу. Прогревание должно охватывать переносицу и верх крыльев носа. Соль очень долго удерживает тепло, поэтому процедура займет где-то час-полтора. По мере остывания соли нужно убирать постепенно слои полотенца, сохраняя тепловой эффект.

Главная мера предосторожности – не обжечься. Иногда при особо усердном прогревании случаются небольшие красные пятна в области переносицы, но они быстро проходят. После такой процедуры, конечно же, противопоказано выходить на улицу, или в холодное помещение, иначе можно усугубить заболевание. Поэтому, прогревайтесь на ночь, или, если Вы на больничном, сидите дома, и грейтесь два-три раза в день. Этим способом можно вылечить даже очень сильный насморк за пять дней при условии соблюдения мер предосторожности относительно нахождения на холоде.

Баня с эфирными маслами. Альтернатива глубокому прогреванию – водяная баня. Если у Вас есть ингалятор, то целительную пользу эфирных масел можно получить и без домашнего варианта “парной”. Если нет, то Вашим спасением станет мини-баня. Необходимо закипятить в широкой кастрюле воду, снять ее с огня, добавить несколько капель эфирных масел, накрыть голову полотенцем и активно вдыхать влажный пар. Процедура будет более эффективной, если смазать лоб, переносицу и крылья носа мёдом. Мёд расширяет капилляры и усиливает согревающий эффект.

Эфирные масла, наиболее рекомендуемые при насморке – масло эвкалипта, кедра, сосны. В этой процедуре следует соблюдать меры предосторожности. Если Вы плохо переносите влажный пар – откажитесь от водяной бани, заменив ее сухим прогреванием (например, солью). Если у Вас расширенные капилляры на лице, или они находятся близко к поверхности кожи, не применяйте мёд, который может спровоцировать появление сосудистой сеточки на коже, а также сведите к минимуму такую процедуру. Во время процедуры не обожгитесь горячим паром.

Горчичники на пятки. Не менее эффективный способ прогреть организм – попарить ноги. Чтобы усилить прогревание добавьте в воду порошок горчицы. По окончанию процедуры вытрите насухо ноги, насыпьте в носки сухую горчицу, сверху наденьте еще пару носков, и ложитесь спать. Конечно, носки не должны быть синтетическими. Лучше, если это будет хлопок или шерсть. Если насморк не сильный, то такая процедура с горчицей помогает буквально после двух вечеров, если же случай более сложный, то лучше его совместить с другими лечебными процедурами.

Капли в нос. Целебные свойства растений могут отлично помочь при насморке. Самыми лучшими помощниками при этой болезни являются каланхоэ, алоэ, цикламен. Сок алоэ нужно выжать из листьев растения и можно в чистом виде закапывать в нос по 2-3 капли в течение всей болезни. А вот с каланхоэ и цикламеном нужно быть осторожными, но зато они очень эффективны! С их помощью вылечивается даже гайморит. Сок из листьев каланхоэ и клубней цикламена в чистом виде не используется, он разбавляется водой или маслом.

Каланхоэ разбавляется в соотношении 1:3 (одна часть сока, три части основы), цикламен – 1:5. При использовании этих растений следует знать, что сок каланхоэ и цикламена провоцируют сильное отделение слизи, очищая таким образом носовые пазухи от скоплений микробов и застойных образований, которые как раз и могут привести к осложнениям заболевания. Поэтому закапывать нос лучше дома. Кроме того, ощущения будут не очень приятные – щипание и чихание Вам обеспечены.

Листья алоэ и каланхоэ перед использованием необходимо выдерживать в холодильнике 1-2 недели. Это так называемая биологическая активация целебных веществ. Но если нет времени на такую выдержку, пользуйтесь “неактивированным” соком, вреда точно не будет. В продаже можно встретить спреи и капли для носа из сока этих растений. Обычно, это не медицинские препараты и называются они средствами профилактики, но их можно встретить в аптеке. Берите такой спрей, не пожалеете.

Чего не следует делать при насморке

Остерегайтесь действия капель от насморка, которые призваны “пробить” нос, то есть устранить симптомы, а не вылечить заболевание. Как правило, они рассчитаны на курс 2-3 дня, потому что пересушивают слизистую носа или расширяют сосуды, усугубляя тем самым проблему. В инструкциях об этом предупреждают, но кто ж читает инструкции!

При насморке нельзя переохлаждать тело, особенно ноги. На холоде эта болезнь и зарабатывается. А если продолжать так к себе относиться, то можно из несложной болезни сделать большую проблему.

Насморк – это не повод заглушать симптомы, бегая по улице в промокших ботинках. Это повод сидеть дома и терпеливо лечиться. Не болейте!

– Вернуться в оглавление раздела “отоларингология”

Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 18.3.2021

Прогревание носа при насморке, как и чем правильно греть?

Катаральные явления – один из самых распространенных симптомов простудных заболеваний. Насморк мешает дыхательной функции, провоцирует головную боль, ухудшает работоспособность. Пытаясь облегчить свое состояние, больные обращаются к немедикаментозным способам лечения, таким как прогревание носа.

Однако нередко это лишь усугубляет ситуацию. Почему так происходит? Можно ли греть нос при возникшем насморке? Ответ – да. Важно лишь делать это, соблюдая определенные правила.

Польза прогревания

Различные виды прогревания позволяют сократить время выздоровления при насморке. Независимо от того, какое используется тепло – сухое или влажное, согревающая процедура обладает рядом положительных эффектов:

• благоприятным воздействием на сосуды, циркуляцию крови и обменные процессы;
• улучшением отхождения слизи;
• снижением отека и заложенности носа;
• облегчением носового дыхания.

Кроме того, влияние фитонцидов, полиморфного действия эфирных масел при использовании растительных составов для влажного прогревания оказывает общеукрепляющее действие, усиливает резистентность организма к возбудителям заболевания, купирует воспалительный процесс.

Обязательным условием для достижения хорошего результата при подобной терапии насморка является проведение прогревания курсом в несколько дней с повторением 2-3 раза/сутки.

Когда допустимо греть нос?

Выбор временного периода, когда можно безбоязненно греть нос, неразрывно связан с фазой болезни.

Развитие насморка проходит несколько стадий:

• латентную (инкубационную);
• продромальную (начальную);
• выраженную;
• завершающую (восстановительную).

Самый ранний этап заболевания практически всегда остается незамеченным. Человека ничего не беспокоит, его общее состояние и работоспособность остаются нормальными. Первичные признаки насморка в виде отека и раздраженности слизистой оболочки носовой полости, чихания, чувства заложенности, прозрачных, бесцветных выделений из носа, ухудшения общего самочувствия проявляются на начальной (продромальной) стадии.

Именно этот этап болезни – пока еще с незначительными катаральными проявлениями – является оптимальным периодом для проведения противопростудных мероприятий, включая прогревание носа.

Комплекс тепловых процедур нередко дополняют прогреванием стоп, кистей рук, что оказывает больший лечебный эффект и мобилизует организм для борьбы с инфекцией. Распаривание конечностей желательно проводить перед сном.

Видео

Полезно ли прогревание при простуде

Противопоказания

В большинстве случаев лечение насморка, вызванного простудным заболеванием, методом прогревания безопасно. Однако способ требует соблюдения некоторых правил и обладает рядом противопоказаний к процедуре.

Прогревание запрещено проводить при наличии:

• лихорадочного состояния;
• гнойного и/или кровянистого отделяемого из носа;
• диагностированного острого воспаления придаточных носовых пазух;
• затяжного течения насморка;
• аденоидита, аденоидных разрастаний;
• злокачественной болезни носа.

Не имеет смысла использование тепла при рините, вызванном аллергией или приемом некоторых медикаментов.

Виды сухого прогревания носа

Прогревание носа сухим теплом при насморке производят самыми различными способами. Это могут быть подручные средства: картофель, соль, крупы, или специальные приборы. Необходимо помнить, что данный метод лечения не должен исключать консультацию врача и медикаментозную терапию, когда она требуется.

Наложение йодной сетки

Хорошей отвлекающей, а также лечебной терапией при простуде и насморке является йодная сетка, которая наносится ватной палочкой, смоченной 5%-ным раствором йода. Ее накладывают перед сном на область носа с захватом крыльев и переносицы, гайморовых пазух. Дополнительно можно нанести сетку на ступни, после чего надеть теплые носки.

Применение перцового пластыря

Замечательным согревающим действием обладает перцовый пластырь. Нарезанный необходимыми по размеру кусочками, он накладывается на область переносицы и гайморовых пазух. Пластырь используется лишь для лечения взрослых на раннем этапе болезни при отсутствии острого воспаления придаточных пазух. Перед применением необходимо убедиться в отсутствии аллергии.

Солевые грелки

В аптеках представлен довольно широкий ассортимент саморазогревающихся аппликаторов, действие которых основано на кристаллизации солей с активным выделением тепла. Нагреваясь за считанные секунды после активации, грелка обеспечивает самый быстрый и доступный вариант сухого прогревания носа.

Прикладывание аппликатора сразу после разогрева позволяет максимально удобно разместить его на лице. Обычно используют небольшую грелку любой формы, которая имеется в наличии, однако наиболее удобной будет специально адаптированная к прогреванию носа. Во избежание ожогов аппликатор можно обернуть чистой хлопчатобумажной или льняной тканью.

По мере остывания грелка затвердевает. Восстановление ее свойств достигается простым кипячением.

Прогревание с помощью соли

Среди всех народных лечебных методов наиболее широкую известность приобрело прогревание носа солью при простуде и насморке. Для него берут крупную, предпочтительно – каменную, соль, поскольку она дольше сохраняет тепло. Применение насыщенной йодом или морской соли окажет дополнительный лечебный эффект. В качестве аналога-заместителя возможно использование речного песка, любой не мелкой крупы.

Как необходимо греть нос солью?

1. Выкладываем соль на чистую, сухую сковороду, медленно разогреваем ее до необходимой температуры.
2. Высыпаем горячую соль в тканевый мешочек, хлопчатобумажный носок или просто завязываем носовым платком.
3. Устроившись лежа, прикладываем получившуюся грелку к области носа на 10-20 минут (до остывания соли). Если температура слишком высока, дополнительно можно обернуть мешочек натуральной тканью, например, мягкой фланелью.

Манипуляцию проводят дважды в день или на ночь, что позволяет остаться в постели для достижения наилучшего эффекта от прогревания.

Синяя лампа

Использование рефлекторов обеспечивает глубокое безопасное прогревание тканей, а кроме того, их применение довольно удобно. В Советском Союзе выпускалось несколько подобных устройств, в том числе бытовые рефлекторы «Уголек», «Уголек-2», рефлектор Минина (синяя лампа).

Сегодня наиболее доступным из них является последний прибор, действие которого основано на направленном тепловом излучении. Рефлектор используют в лечении насморка как у взрослых, так и у детей. Прибор удерживают на расстоянии не менее 20 см от лица (тепло должно хорошо ощущаться, но не обжигать), глаза закрывают. Продолжительность курса – 3 дня, 2-3 раза/день по 10 минут.

Компрессы

Прогревание носа можно производить посредством различных компрессов с использованием:

• ржаной муки, смешанной с солью (1:1) и подогретой на водяной бане. Сформированную лепешку прикладывают к области носа, накрывают полиэтиленом и выдерживают около получаса;
• подогретой смеси меда с мукой или прополисом. Из густого теста также формируют лепешки, затем накладывают на область носовых пазух;
• черной редьки. Корнеплод мелко натирают, отжимают сок и смешивают его с небольшим количеством разогретого подсолнечного масла. Полученным составом смачивают марлевую подушечку или сложенный в несколько слоев бинт, который прикладывают к переносице под полиэтилен и теплую ткань примерно на полчаса;
• мелко натертой редьки с медом. Компресс накрывается чистой тканью из натурального волокна и полиэтиленом.

Вместо компресса можно использовать растирание области носа разогретым камфорным маслом. Усиливает лечебный эффект наложение поверх масла ватных подушечек или теплой ткани.

Применение куриных яиц

Еще одним популярным способом прогревания носа является прикладывание сваренных вкрутую куриных яиц. Процедуру проводят пару раз в день. Если яйцо слишком горячее, его оборачивают кухонным полотенцем либо салфеткой. Прогревание яйцом при насморке продолжают, пока не уходит тепло.

Прогревание горячим паром

Альтернативой сухому теплу выступают паровые ингаляции, однако здесь существует ряд противопоказаний.

Помимо наличия высокой температуры тела и гнойных выделений, это:

• предрасположенность к кровотечениям из полости носа, горла;
• серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, атеросклероз сосудов;
• патологии мозга, последствия перенесенного инсульта;
• состояния, вызывающие дыхательную недостаточность.

С осторожностью следует применять данный метод лечения лицам, склонным к выраженным проявлениями аллергии, особенно на компоненты, входящие в состав используемого раствора.

Для прогревания паром при насморке применяют залитые кипятком лук с чесноком, картофель, травяные сборы, различные эфирные масла. Ингаляцию проводят два-три раза в день по 10-20 минут, накрывшись с головой большим полотенцем над миской или широкой кастрюлей. Пар вдыхается медленно, чтобы не обжечь дыхательные пути.

Картофель

Хороший эффект при лечении насморка дает прогревание носа паром от картофельного отвара или вареной нечищеной картошки. При использовании непосредственно картофеля, вода после варки сливается. Пар помогает быстро справиться с заложенностью носа.

Травы

В состав травяных сборов включают самые разнообразные лекарственные растения – ромашку, подорожник, чабрец, багульник, календулу, шалфей и другие в различных комбинациях:

• половиной литра воды высокой температуры заливают 2 стол. ложки сушеной ромашки, настаивают в термосе несколько минут;
• смесь ромашки, мать-и-мачехи, чабреца, шалфея, календулы и подорожника в любом сочетании заваривают стаканом кипятка, доводят до кипения на водяной бане, выдерживают 5 минут перед применением;
• половиной литра кипятка заливают 2-3 столовых ложки почек сосны (можно добавить ромашку и зверобой), настаивают в термосе.

Допустимо также добавить одну-две столовые ложки сока каланхоэ или несколько капель лукового, чесночного сока прямо в горячую воду.

Настой эвкалипта

Замечательным средством считается прогревание носа с помощью паров эвкалипта при насморке. Можно приобрести в аптеке готовую спиртовую настойку, добавив несколько капель в подогретую воду. Однако лучше приготовить состав самостоятельно, используя лишь траву эвкалипта либо, по желанию, ее смесь с другими травами.

Берут на выбор:

• 2-3 столовых ложки эвкалипта;
• эвкалипт, зверобой и календулу в пропорциях 1:1;
• эвкалипт и ромашку (1:1).

Сушеные травы засыпают в 0,5-1 л кипящей воды, кипятят еще примерно 10 минут, затем настаивают около получаса в термосе.

Эфирные масла

В лечении насморка активно применяют эфирные масла, поскольку они обладают антибактериальным и противовоспалительным действием, облегчают дыхательный процесс. Обычно используют масло эвкалипта, календулы, лаванды, чайного дерева, розмарина, хвойных деревьев, мяты, лимона или камфорное. Пару капель любого из масел добавляют в пол-литра горячей воды.

Возможны также различные варианты смесей:

• из масла эвкалипта, пихты и мяты (1:2:4);
• из лимона и корицы (1:1);
• из масел эвкалипта, сосны и лимона (1:1:1).

Следует учитывать, что прогревание носа парами эфирных масел противопоказано аллергикам и астматикам.

Лекарственные средства

Для проведения прогревания паром нередко приобретают в аптеке готовые растворы с ментолом и эвкалиптом, бальзам «Золотая звезда». В том случае, если сухое или влажное прогревание носа по каким-то причинам запрещено, можно заменить его холодными ингаляциями.

Их проводят с помощью небулайзера, используя различные лекарственные препараты, физраствор, минеральную воду.

Как прогреть нос при насморке? домашние методы

Насморк — неприятное следствие простудных заболеваний, которое лечится промыванием, спринцеванием, смазыванием и прогреванием. Последнее включает в себя немалое количество нюансов. Прогревание носа при насморке допустимо в том случае, если ангина, гайморит или синусит не носят тяжелого характера: насморк и сопли не сопровождаются кровью, гнойными выделениями и отсутствует повышенная температура тела. На вопрос, можно ли греть гайморит, медики отвечают отрицательно — в число последствий входит усугубление заболевания. Однако, если острая стадия болезни прошла, прогревание делать можно и нужно.

Принцип действия прогревания сухим теплом прост — он заключается в повышении температуры тканей в том месте, где находиться воспаление, за счет чего происходит усиление прилива крови и ускорение выздоровления.
Процедура безвредная, поэтому противопоказаний у нее мало, а положительных эффектов — масса:

• расширение кровеносных сосудов
• ускорение кровообращения
• устранение застоя
• ускорение метаболических процессов
• сведение к минимуму отечности носа

Поэтапное уменьшение патологических процессов приводит к тому, что слизистая носа восстанавливается, возвращается нормальное дыхание. Положительный эффект процедуры на этом не заканчивается: нервная система успокаивается, работа органов дыхания приходит в норму, а иммунитет становится сильнее. Комплекс процедур повышает защитные силы организма и предотвращает следующий насморк.

Народные методы

Для облегчения насморка назначается комплексное лечение выделений из носа и самого заболевания. Для этого используются медикаментозные препараты, соблюдается постельный режим и прогревание с помощью народных рецептов. Ингредиенты для последнего способа лечения встречаются на домашних полках или предлагаются покупателям в аптеке или магазине:

Для прогревания используются на выбор: яйца, картофель, соль и гречневая крупа. Процедура проводится следующим образом: насыпьте в тканевый мешочек поваренную соль (предварительно раскаленную на сковороде). Альтернативой в этом рецепте выступает морская соль или греча. Пакетик с содержимым приложите к переносице на полчаса и еще столько же полежите уже после процедуры.

• Прогревание с помощью яиц, сваренных вкрутую

Яйца нужно предварительно сварить, после чего завернуть в мешочек и приложить к пазухам носа. Альтернатива — морская или поваренная соль, горячие картофелины, гречневая крупа. Для прогревания достаточно получаса.

Это не менее эффективное средство против насморка. Делается она с помощью двух компонентов, которые перемешиваются между собой, подогреваются на водяной бане и формируются в специфичные лепешки, а затем прикладываются к гайморовым пазухам.

Как уже упоминалось выше, прогревания носа при гайморите или ангине носит комплексный характер, поэтому вместе с носом прогреваются и ноги. Делается это с помощью тазика, наполненного горячей водой.

Чтобы усилить эффект, в тазик высыпаются 2 столовые ложки горчичного порошка. Ноги после процедуры укутываются в теплые носки. Парить ноги желательно на ночь. Единственное противопоказание — высокая температура тела больного.

Прогревание с помощью синей лампы

Рефлектор Минина — устройство для прогревания носа, улучшает кровообращение и делает иммунитет сильным. В народе оно называется синей лампой и отличается интересными свойствами и особенностями эксплуатации:

• Рефлектор Минина — не ультрафиолетовая лампа, поэтому обеззаразить воздух с помощью этого устройства не получится
• Отличие синей лампы от стандартной заключается в способе прогрева — первая воздействует не на поверхность кожи, а на глубинные структуры, что предотвращает появление ожогов
• Преимущество прибора — слабый свет, благодаря которому пациенту не придется щуриться
• Прогревание проводится на голой поверхности на расстоянии 20-60 см
• Угол падения лучей — вертикальный
• На время проведения сеанса влияет возраст пациента
• При прогревании носа ребенку лампа держится таким образом, чтобы избежать перегрева. Делать это лучше во время сна, прикрывая прибор рукой. В противном случае вы разбудите малыша

Помните — эффективность лечения определяется этапом, когда терапия была начата. Насморк — не исключение. Не лишним будет посещение врача, во время которого он назначит подходящие методы лечения. Врач подберет способ прогревания — картофель, яйца, гречка или соль и подробно расскажет о методах прогревания и ингаляции.

Если же вы решили лечиться дома, соблюдайте осторожность — держите лицо над паром так, чтобы избежать ожога и других малоприятных последствий.

Как лечить первые признаки простуды?

Простуда – это, в первую очередь, результат переохлаждения организма. Начиная бороться с первыми признаками простуды на начальном этапе, можно предотвратить развитие более серьезных заболеваний и воспалительных процессов в организме.

Первые симптомы простуды могут сопровождать и другие более серьезные заболевания. Поэтому, в первую очередь, необходимо убедиться, что признаки проявления болезни действительно связаны с простудой.

Конечно, симптомы начинающейся простуды зависят от того, какой именно орган воспален. Так, осипший голос характерен для ларингита, сильная заложенность носа и его сухость – для ринита, першение и боль в горле – для фарингита.

Но есть и признаки, характерные при возникновении любого вида простуды. Зачастую эти симптомы появляются еще до того, как возникает явное воспаление того или иного органа.

· Озноб, охлаждение кистей и стоп;

Вовремя распознав эти первые признаки простуды, нельзя откладывать лечение в долгий ящик: не будете лечить – состояние ухудшится и даже возможно приведет к осложнениям. А если нанесете своевременный и комплексный удар по начинающемуся заболеванию, уже через сутки снова почувствуете себя здоровым.

Что делать, обнаружив у себя первые признаки недомогания, чтобы остановить распространение заболевания и улучшить общее состояние организма?

1. Обеспечиваем полный покой. Ни в коем случае нельзя переносить простуду «на ногах» – организм нуждается в дополнительных силах при борьбе с инфекцией, потому лучше будет соблюдать полный покой (хотя бы первые двое суток).

2. Измеряем температуру. Повышение температуры – сигнал о том, что организм «распознал» инфекцию и начал борьбу с ней. Если температура не превышает 38 градусов, сбивать ее не надо – так организму проще будет справиться с инфекцией. Не рекомендуется и принимать быстрорастворимые «шипучки» от температуры – эффект от них не продолжителен, а сами он провоцируют образование камней в почках.

3. Избегаем переохлаждения. Во время простуды ни в коем случае нельзя мерзнуть – особенно в тепле нуждаются ноги. Необходимо принять теплую ванну (если нет высокой температуры и если позволяет сердце) или просто попарить ноги горячей водой. Можно добавить в воду травяной настой ромашки, березового листа или зверобоя – они помогают снять воспалительный процесс и успокаивают организм. После ванны следует насухо вытереться теплым полотенцем и немедленно лечь в постель, при этом запастись несколькими комплектами одежды (для смены белья, когда будете потеть).

4. Больше пьем. При первых признаках простуды необходимо, как можно больше стараться потреблять жидкости, даже, если приходится делать это через силу. Лучше всего пить напитки, содержащие витамин С: делать чай с лимоном, черной смородиной, малиной, отвары шиповника. А в промежутках между теплыми отварами рекомендуется потреблять щелочную минеральную воду (вирусы очень боятся щелочи): Свалява, Боржоми, Нарзан и др.

5. Меняем рацион. При первых признаках простуды, необходимо «прислушиваться» к своему организму и есть только то, что хочется (организм сам подскажет – чего ему не хватает). Желательно отказаться от тяжелой углеводной, жареной и жирной пище и отдать предпочтение свежим овощам и фруктам.

После того, как вы создали для своего организма лучшие условия для борьбы с первыми признаками простуды, необходимо приступить к устранению этих самих неприятных симптомов, то есть начать лечение.

Рассмотрим, что делать, чтобы смягчить первые проявления простуды и не дать распространиться инфекции.

· При высокой температуре растереть тело 3 %-ным раствором уксуса, разведенным водой 1:1, либо водкой или спиртосодержащими напитками.

·Если температура превышает порог более 38,5 градусов, можно принять 1 таблетку аспирина или комплексного препарата на основе парацетомола (грипекс, комбигрипп).

Для усиления защитных сил организма при лечении простуды необходимо принять следующие меры:

· Укрепить иммунную систему с помощью народного средства: мед, чеснок и лимон смешивается в одинаковых пропорциях и употребляется по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.

· Принимать гомеопатические препараты, которые зарекомендовали себя в лечении простуды афлубин, инфлюцид, антигриппин, ринитал.

Противовоспалительное действие на организм при лечении простуды оказывают следующие народные и медикаментозные средства:

· Горчица – сухой порошок горчицы насыпают перед сном в носки для прогревания, либо парят ноги в горячей воде с растворенной в ней горчицей (если нет сердечно-сосудистых заболеваний и высокой температуры). Это дает длительный прогревающий эффект и способствует устранению инфекции.

· Куриный бульон – около 150-200 г крепкого куриного бульона, по последним исследованиям, укрепляют защитные силы организма и помогает бороться с инфекциями слизистой носа и горла.

· Пчелиный мед (особенно липовый) – обладает отличным противомикробным и потогонным действием. Горячий чай или молоко с медом снимают первые признаки простуды и мешают распространению инфекции.

· Препараты на основе интерферона (арбидол, амизон, амиксин) усиливают борьбу организма с вирусами и инфекциями, но имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Один из первых признаков простуды – першение в горле. Если его игнорировать, то может возникнуть сильный кашель, а на его фоне бронхит или другие серьезные осложнения. Чтобы избежать развития заболевания нужно применять следующие меры:

· Полоскания. Можно полоскать горло раствором фурацилина или раствором соли с содой, добавив туда 2-3 капли йода.

· Рассасывания. Для смягчения горла применяют леденцы с антисептиком (Лисобакт, Прополки, Фарингосепт, Эфизол).

· Прогревания. Необходимо растереть область груди и спину между лопатками согревающим компрессом: ментоловыми бальзамами или водочными настойками. На область шеи можно делать водочный или медовый компресс (либо перцовый пластырь) и держать его до полного остывания.

Инфекция чаще всего проникает в организм именно через нос. Поэтому при первых симптомах проявления простуды особое внимание следует уделить выведению инфекции именно из носовых проходов, чтобы болезнь не перешла в следующую фазу.

· Промывания. Необходимо регулярно промывать нос травяными (ромашка, шалфей) или солевыми растворами. Для этого используют уже готовые растворы с морской водой (Маример или Аквамарис) либо обычный физраствор.

· Закапывания. Можно использовать обычные сосудосуживающие препараты (нафтизин, фармазолин), но более эффективным методом являются все же народные средства. Чтобы вылечить простуду, в нос закапывают сок свежей свеклы, сок алоэ, смешанный с медом, луковый сок или сок чеснока.

· Прогревания. На область переносицы прикладываются мешочки с прогретой солью или гречкой до полного их остывания. Либо область переносицы смазывается небольшим количеством согревающей мази («Звездочка», «Доктор Мом») аккуратно, чтобы не попасть в глаза.

· Ингаляции способствуют выведению вирусов из организма и особенно эффективны при лечении первых признаков простуды, когда болезнь еще не развилась.

· Ингаляции проводят на основе травяных сборов (эвкалипта, шалфея, ромашки, коры дуба) либо на основе хвойных эфирных масел. Можно делать ингаляции на основе горячего картофеля – он очень эффективен при поражениях верхних дыхательных путей.

Все перечисленные меры лечения первых признаков простуды эффективны в комплексе. Лучше всего проводить процедуры перед сном, непосредственно перед тем, как лечь в постель, чтобы прогреть организм со всех сторон и воздействовать на простуду, как можно сильнее.

Если все делать правильно, уже на следующее утро симптомы простуды исчезнут, и вы почувствуете себя здоровым человеком.