Молочный гриб при варикозе

Молочный гриб при варикозе

Первый этап. Одна из основных рекомендаций на первом этапе лечения — оздоровление кожи, восстановление ее функций, а именно — открытие пор. Гипертоникам бояться бани не следует — разумное парение пойдет на пользу, даже если кровяное давление крайне не стабильно. Но, конечно же, к парению надо подходить очень осторожно и не переусердствовать. После каждого пребывания в парной необходимо облиться холодной водой, и, непременно, с головой. Заходы в парилку надо делать кратковременные с последующим долгим отдыхом в предбаннике, где обязательно пить минеральную воду или травяной чай. Между парениями (гипертоникам лучше обойтись без веника) протирать кожу жесткой мочалкой или варежкой. Этой процедурой вам необходимо дать открыться порам и получить приток кислорода в кровь.

Второй этап. Двухнедельное лечение лимоном с медом. Утром и перед сном съедать по два тоненьких ломтика лимона с кожурой и заедать его медом. Мед надо медленно рассасывать во рту, чтобы усвоение происходило максимально через слизистую рта и гортани. Это необходимо для того, чтобы максимально напитать сердечную мышцу калием.

Третий этап. Непосредственное лечение грибным кефиром. Выпивать натощак два раза в день — утором и вечером по 150 г настоя тибетского молочного гриба, после этого ничего не пить и не есть в течение 15 минут. Такая дозировка должна быть в первые две недели. Вторые две недели дозировку увеличить и выпивать по 250 г утром и вечером.

Четвертый этап. Перерыв. После первого курса надо дать организму отдохнуть. Так как во время прохождения лечения запрещено даже думать о спиртном, то здесь можно дать себе поблажку. Любители пива могут выпить немного пива — но не больше одной бутылки в три дня, а лучше выпить хорошее сухое виноградное вино. На ночь желательно принимать успокаивающие ванны с хвойным экстрактом и как можно дольше гулять на сон грядущий (естественно перед приемом ванны). Перерыв должен быть не меньше двух недель и не больше месяца. Затем курс лечения следует повторить.

(Помните о том, что все диеты следует применять с осторожностью! Перед тем, как «сесть» на любую диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом)

Для того чтобы похудеть, следует пить тибетский кефир через полчаса после еды. Последний прием должен быть за 30–60 минут до сна (на пустой желудок, т. е. примерно через 3 часа после приема пищи). Употреблять этот кефир надо ежедневно. Некоторые диетологи советуют принимать напиток тибетского гриба только в первой половине дня, утверждая, что именно таким образом можно добиться быстрого похудения. Конечно, более ярких результатов вы добьетесь, если в этот период будете ограничивать потребление мучных продуктов и сладостей.

Рацион на один день

* На первый завтрак — яблоко и стакан тибетского кефира.

* На второй завтрак — груша, яблоко и стакан тибетского кефира.

* На обед — стакан тибетского кефира с кусочком черного хлеба.

* На ужин — грушево-яблочный салат, приправленный тибетским кефиром.

Перед сном — выпить стакан тибетского кефира с чайной ложкой меда.

Ценность вышеописанной диеты в том, что снижение веса будет стабильным: примерно 4 кг в месяц. Кроме того, гормональный фон приходит в норму, нормализуется обмен веществ.

Один или два раза в неделю полезно устраивать разгрузочные дни на основе тибетского кефира (от 1 л до 1,5 л в день). Это возможно сделать тогда, когда молочный грибок достигнет нужных размеров, и вы будете получать достаточное количество кефира. Напомним, что грибок, по объему занимающий 2 чайные ложки, заливается 250 мл молока. Следовательно, для получения 1 литра полезного напитка вам понадобится масса грибка в 4 раза больше, то есть 7–8 чайных ложек.

Если «кефирный день» вам представляется весьма сложной процедурой, то попробуйте провести разгрузочный день с помощью яблок, груш и все того же тибетского эликсира.

Очень хорошее народное средство.

0,5 стакана сыворотки от гриба

Сода на кончике ножа

Всё смешивается и пьется пару раз в день в теплом виде.

Совет для наружного применения «кефира» при кожных заболеваниях

Показания: Ранки, Чирьи, Ячмень, Содранная кожа, Угри. Язвочки, Гнойнички, Прыщики.

На больное место приложить на 30 минут салфетку из бинта, смоченную в грибковом кефире или простокваше. Больные места следует намазать 6–8 раз подряд.

При герпесе также рекомендуют смазывать болячки кефиром, он снимает зуд и жжение.

Показания: Опрелости, шелушения, потливость

Наносится простокваша молочного гриба на чистую кожу. Регулярное смазывание мест подверженных шелушению или потливости предупредит появление опрелостей и устраняет неприятный запах.

Совет при головной и зубной боли

От головной боли: накладывать на лоб салфетку, смоченную в кефире, пока не пройдет головная боль (но не менее 6 раз подряд).

Совет для гигиены ног

Ванночки из простокваши настоя (кефира) кефирного (молочного) гриба снимут усталость в ногах, обладаут ранозаживляющим действием, уменьшат потоотделение.

Перекисший кефир не спешите выливать, сливайте отдельно в 3-х литровую банку и делайте ванны для ног на 30 минут, затем споласкивайте ноги теплой водой. Срок годности — 30 дней. Эти ванны избавят вас от отложения солей, венозного расширения, снимут усталость. Помогут при болях при полиартрите. Курс лечения можно продолжать сколько угодно долго.

Совет при ревматических болях

Смазывать теплым кефиром, тщательно втирая, круговыми движениями в суставы и кисти рук (в больных местах), по 7–8 раз на дню с часовым интервалом.

Рецепты масок для лица

Пилинг для сухой кожи

5 ст. ложки овсяных хлопьев,

5 ст. ложки простокваши тибетского гриба

1 ст. ложку крупной морской соли без красителей.

1 ст. ложку меда

Все смешать. Интенсивно втирать в кожу лица массажными движениями (исключая область глаз и губ) и тела. Такой пилинг делается не чаще 1 раза в неделю.

Маска для сухой кожи

2 ст. ложки простокваши тибетского гриба

1 ст. ложка творога

Все смешать и наносить на очищенное лицо (исключая область губ и глаз). Губы смажьте отдельно простоквашей. Через 20 мин смойте маску теплой водой.

Пилинг для жирной кожи

5 ст. ложек пшеничных отрубей

5 ст. ложек сыворотки простокваши

2 ст. ложки крупной морской соли без красителей

Все смешать и интенсивно втирать в кожу лица массажными движениями (исключая область глаз и губ) и тела. Такой пилинг делается не чаще 2 раза в неделю.

Маска для жирной кожи

2 ст. ложки порошка белой глины

2 ст. ложки простокваши тибетского гриба

Смешать и наносить на очищенное лицо по утрам массажными движениями (исключая область глаз и губ). Смывать через 20 мин.

Пилинг для нормальной кожи

3 ст. ложки размоченного ржаного хлеба

3 ст. ложки простокваши тибетского гриба

2 ст. ложки меда

1 ст. ложку крупной морской соли без красителей. Все смешать и интенсивно втирать в кожу лица массажными движениями (исключая область глаз и губ) и тела. Такой пилинг делается не чаще 1 раза в неделю.

Маска для нормальной кожи

1 ст. ложка простокваши тибетского гриба

1 ст. ложка творога

1 ст. ложка любого свежее выжатого пюре (яблоко, морковь, банан, клубника, киви)

Все смешать и наносить на лицо, шею и декольте, исключая область глаз. Смывать маску спустя 20 мин. Рекомендуется чередовать фруктовые наполнители маски.

Против прыщиков, угревой сыпи и пигментных пятен

С помощью простокваши от гриба:

Простокваша от гриба способствует омоложению кожи лица, а также отбеливает кожу и борется с пигментными пятнами и прыщиками.

Перед сном простокваша наносится на лицо, шею и декольте, а через десять минут смывается холодной водой.

Кефир от гриба наносят на марлю и кладут на лицо за 20–30 мин. Угри, прыщи сходят за неделю. По тому же принципу делают маски для рук.

Можно залить кефирный настой в формочки для льда и заморозить. Кубиками полученного льда протирать лицо массажными движениями и смыть спустя 15 мин. Так же делаются маски для губ из кефира и меда пропорции два к одному.

Маска против морщин

2 ст. ложки сыворотки тибетского гриба

1 ст. ложка меда

1 ст. ложка оливкового масла

2 ст. ложки овсяной муки

Все смешать и аккуратно нанести на лицо и шею, исключая область вокруг глаз. Через 20 мин смыть теплой водой. Делать 2 раза в неделю.

2 ст. ложки простокваши тибетского гриба.

10 капель листа алоэ (столетник)

Натереть на мелкой терке морковку и яблоко, сок отжать, нужен только жмых. Смешать все, нанести на лицо и шею, исключая область вокруг глаз. Через 20 мин смыть теплой водой. Делать 2 раза в неделю.

Сок 1 картофелины

2 ст. ложки простокваши тибетского молочного гриба

1 ст. ложка оливкового масла

3 ст. ложки картофельного крахмала

Все смешать получившимся тестом обмазать руки, сверху одеть полиэтиленовые перчатки затем утеплить перчатки. Через 30 мин снять перчатки и смыть маску теплой водой, вытереть насухо, затем смазать простоквашей и дать ей впиться.

Тщательно по утрам и вечерам массируйте голову массажной деревянной расческой. Утром сбрызгивайте из пульверизатора волосы смесью воды и сыворотки тибетского гриба (в соотношении 1 сыворотки и 5 частей воды) Вечером втирайте простоквашу в корни волос и через 30 мин смывайте.

2 яичных желтка

2 ст. ложки меда

1 ст. ложку свежее выжатого сока алоэ

1 ч. ложку хлористого кальция (продается в аптеках)

1 ч. ложку сока моркови

Все смешать и втирать в корни волос сверху полиэтиленовую шапочку и полотенце через 30 мин смыть.

Повторять маску через 2 недели.

Так же эффективно наносить грибной кефир на кожу головы и волосы, держать 5–7 минут и мыть потом волосы желтком яйца.

5 ст. ложек простокваши тибетского гриба

1 ч. ложка хлористого кальция (продается в аптеках)

1 ч. ложка сока лимона.

Все смешать и втирать в корни волос, оставляя до полного высыхания. Затем чистым деревянным гребнем вычесываете 5 мин образовавшуюся корочку. Потом вымыть голову нейтральным шампунем.

Питание при варикозе

Важное условие успешной терапии — диета при варикозе. Разумный выбор блюд улучшает общее состояние человека, страдающего от расширения вен нижних конечностей, и повышает эффект, который оказывают медикаментозными средствами. Подробный режим питания и список продуктов представлен ниже.

Показания к изменению рациона

Диета при варикозе нижних конечностей необходима для тонизирования сосудов и нормализации кровотока. Кроме того, актуальным сбалансированное питание будет для людей с лишним весом: при потере массы тела нагрузка на конечности уменьшается, что приводит к снижению густоты крови. Симптомы, указывающие на необходимость пересмотра рациона:

• отеки и тяжесть в ногах;
• ночные судороги;
• «звездочки» или сетка из сосудов;
• потемнение кожного покрова;
• трофическая язва.

Правильное питание при тромбофлебите и варикозе способствует ускоренному лечению недуга и является хорошим способом профилактики.

Общие правила питания

Правильное питание при варикозе должно состоять не только из низкокалорийных продуктов, но и из тех, которые нормализуют кровообращение. Но подбор продуктов — не последнее условие, которое необходимо соблюдать при недуге. Принципы следующие:

• Свести до минимального потребления все продукты, прямо или косвенно способствующие набору веса.
• Каждые 7—21 день проводить разгрузочные дни: минимизировать количество пищи и потреблять достаточное количество воды.
• Кушать небольшими порциями по 4—5 раз в день.
• Последний сеанс приема пищи — за 3 часа до сна.
• Блюда должны быть тушеными, вареными или приготовленными на пару.

Полезные вещества для организма человека и продукты, их содержащие, представлены в таблице:

Вернуться к оглавлению

Что нужно есть?

Диета при варикозном расширении вен на ногах предполагает особый рацион. Это не значит, что необходимо ставить себя в жесткие рамки, поскольку вредную еду можно заменить полезной. Расширение вен быстрее вылечится, если употреблять такие продукты:

• Черный ржаной хлеб, булки с отрубями.
• Овощи. Они основа рациона. Есть их можно в любом виде, как салат, суп-пюре или гарнир, однако заправлять такую еду можно только растительными маслами. Особенно полезна капуста, томаты, болгарский перец. Картофель при варикозе употребляют в печеном виде, в небольшом количестве.
• Свежие фрукты, особенно цитрусовые, яблоки и ягоды.
• Зелень: щавель, салат-латук, шпинат, сельдерей и петрушка содержат большое количество микроэлементов, необходимых для нормализации кровообращения.
• Орехи и бобовые. Они быстро насыщают, а также укрепляют венозные стенки.
• Любые виды рыбы и морепродукты. Являются альтернативой мясным блюдам и продуктам, обогащенным йодом.
• Нежирные сорта мяса и субпродукты, например, говяжья печень.
• Злаки. Обогащены углеводами, которые насыщают организм энергией.
• Каштановый или любой другой мед.
• Яйца в вареном виде.

Бананы употреблять можно, но врачи рекомендуют сократить их употребление до минимума, поскольку они калорийные.

Что нельзя есть?

Диета при варикозе вен не может включать некоторые продукты. По разным причинам они ухудшают состояние больного. Первое, что нужно исключить из рациона в борьбе против варикоза — это соль. Категорически запрещено добавлять ее в процессе готовки, можно применять только для придания вкуса готовым блюдам. Употреблять при варикозе запрещено такие продукты:

• Жирные сорта мяса и сало. Жир задерживает метаболизм, что приводит к набору веса и застою крови в нижних конечностях.
• Острые блюда. Специи вызывают сильный аппетит и препятствуют выводу жидкости из организма.
• Холодец и жирные бульоны. Эти блюда вызывают жажду, что приводит к скоплению жидкости.
• Белый хлеб, сдоба и сладости, которые провоцируют быстрый набор веса.
• Консервы и полуфабрикаты.
• Жирные молочные продукты, такие как сыр, сметана и сливки.
• Продукты, содержащие пищевой краситель.
• Грибы, так как задерживают воду в организме.

Вернуться к оглавлению

Напитки при варикозе

Питание при варикозном расширении вен предполагает также и правильный выбор напитков. Ежедневно нужно пить необходимое количество жидкости, это залог нормального обмена веществ, который напрямую влияет на состояние сердца и сосудов. При болезни категорически нельзя пить кофе, крепкий черный чай, алкоголь, газированную воду и какао, сваренное на молоке.

Чайный гриб эффективен при лечении сосудистых заболеваний.

Лечение будет эффективным, если больной будет регулярно пить воду, а также:

• чайный гриб (быстро утоляет жажду);
• компоты, включающие сухофрукты;
• зеленый чай, в который добавлен сок алоэ;
• фруктовые и овощные фреши.

Вернуться к оглавлению

Примерное меню

Определить запрещенные продукты может только врач. Он даст свои рекомендации. поскольку некоторые «вредные» продукты могут быть необходимы, например, холодец хорошо помогает при заболеваниях суставов. Существует много рецептов, следуя которым можно приготовить вкусные и полезные продукты при варикозе, и меню на неделю не будет однообразным. Например, можно ежедневно готовить гарниры из разных овощей или использовать разные виды рыбы. Примерное меню выглядит так:

• Завтрак:
  • любая молочная каша (молоко пастеризованное);
  • орехи или фрукты;
  • чай с имбирем и медом.
• Второй завтрак:
  • порция салата (сельдерей, болгарский перец, помидоры) с растительным маслом.
• Обед:
  • овощной или мясной нежирный суп;
  • запеченная картошка в мундире и мясо/рыба, приготовленные на пару;
  • свежие овощи/зелень;
  • шиповниковый отвар.
• Полдник:
  • нежирный кефир;
  • галетное печенье;
  • орехи.
• Ужин:
  • любая каша;
  • рыба/паровая котлета;
  • фруктовый фреш.

Еда при венозном недуге — способ укрепить организм. Правильное питание нельзя «забросить» после окончания курса медикаментозной терапии. Придерживаться диеты нужно постоянно, для предотвращения повторного развития заболевания. Однако не стоит полагаться только на здоровые продукты, пища не оказывает терапевтического эффекта, она лишь способствует улучшению эффекта от лекарств.

Лечим варикоз

Молочный гриб был выведен народностями Тибета и долгое время оставался тайной их медицины. В Болгарию попал лет 300-200 назад и с тех пор культивируется почти в каждой семье.

Что такое молочный тибетский гриб?

Молочный гриб представляет собой шарообразные тела молочного цвета диаметром 5-6 мм в начальном периоде развития и 40-50 мм в конце периода перед делением.

Польза и свойства молочного гриба

Молочный гриб обладает следующими свойствами:

• активизирует иммунную систему
• нормализует обмен веществ (в том числе углеводный)
• вылечивает желудочно-кишечные заболевания (в том числе язвенную болезнь), т.к.
• нормализует состав кишечной микрофлоры, обладает ранозаживляющим действием
• обладает антиаллергическим действием
• противомикробным, противовоспалительным действием
• обладает желчегонным, спазмолитическими свойствами
• повышает половую активность
• улучшает память и внимание

Одна из самых главных его способностей – это умение сглаживать течение аллергических заболеваний, облегчать сердечно-сосудистые заболевания, и даже излечивать их, за 2-3 года применения кефирного гриба излечивается гипертония.

Тибетский гриб помогает при атеросклерозе – останавливает известкование стенок капилляров. Лечит болезни печени и желчного пузыря, растворяет камни в желчном пузыре, лечит язвы желудка и 12-перстной кишки.

После тяжелых болезней с применением антибиотиков желательно применять грибной кефир сразу же, так как он не только усиленно выгоняет антибиотики из организма, но и защищает кишечную флору от гибели полезных бактерий. Есть данные, что настой этого гриба прекращает развитие раковых клеток. Постоянный прием грибного кефира помогает поддерживать состояние бодрости и работоспособности. Он несомненно способствует и омоложению организма. Полезен этот настой и при любых воспалительных заболеваниях ротовой полости.

Кефир, полученный на тибетском молочном грибе:

• используется как эликсир, оздоравливающее средство при общей ослабленности организма
• применяется как средство профилактики, противостоящее экологически опасным продуктам, наводнившим российский продовольственный рынок
• применяется как лечебное средство при аллергических заболеваниях
• активен против опухолей
• прописывается при камнях в почках и желчном пузыре
• эффективен при заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта
• способствует поддержанию кишечной микрофлоры и функций пищеварения.

Лечение молочным грибом

Тибетский молочный гриб — главное профилактическое и лечебное средство Востока.

Приготовление лечебного кефира: 2-3 столовых ложки тибетского молочного гриба — доза — в виде белых желеобразных сгустков заливается 1 литром пастеризованного молока комнатной температуры (или 2 чайных ложки на стакан молока). Лечебный кефир готов через сутки, как только молочный сгусток отделится от дна.

Кефир процедить через дуршлаг, ситечко. Грибы в дуршлаге промыть холодной кипяченой водой и вновь залить молоком. Заливать свежим молоком гриб нужно 1 раз в сутки, в одно и то же время, лучше вечером и хранить при комнатной температуре. Если ежедневно молочный гриб не промывать и не заливать свежим молоком, то он не будет размножаться и станет коричневым, в нем не будет лечебных свойств и он может погибнуть. Здоровый грибок белого цвета (цвет молока, творога).

Тибетский кефир на кефирном грибе для лечения принимается в строго установленном порядке:

по 1 стакану кефира 3 раза в день за 10 минут до еды. Интервалы между дневными приемами кефира должны составлять около 5 часов. Последний прием за 30-60 мин до сна (на пустой желудок).

Кефир, полученный на тибетском молочном грибе, применяется для лечения детей с 3-х летнего возраста. Детям в зависимости от возраста доза соответственно в два-три раза меньше.

Курс лечения: 1 месяц, после чего перерыв — 1 месяц. И так до излечения. В первые два дня лечения может наблюдаться расстройство кишечника как реакция на лечебный кефир, которая проходит через два дня. Лечение не прекращать.

Лечебные свойства гриба на пастеризованном молоке сохраняются в течение 1-2 месяцев. Затем его надо заменить на свежий.

Употреблять только односуточный кефир. Кефир в холодильник не ставить.

Применение молочного гриба

Полный курс лечения составляет 1 год. Во время курса лечения молочным грибом категорически запрещается употребление крепких напитков, настоев, лекарств. В 10 дней перерыва нужно продолжать ухаживать за грибом. Процеженный кефир можно использовать на оладьи, в творог, протирать руки, лицо и т.д. Больные места следует смазывать 6-8 раз подряд в течение дня.

Целебный кефир можно использовать на рану, порез, ячмень. На больное место наложить на 30 мин. салфетку из бинта, смоченную в грибковом кефире.

При угрях, прыщах на коже рекомендуется ежедневно на очищенную кожу лица накладывать марлю, смоченную настоем молочного гриба на 20-30 минут. Курс лечения — неделя.

В первые 10-14 дней употребление молочного гриба резко повышает активность кишечника, что выражается в повышенном газообразовании, поэтому не рекомендуется принимать молоко перед работой. Стул становится частым, моча немного темнеет. У больных каменной болезнью могут появляться неприятные ощущения в области печени, почек, в подреберье. Через 12-14 дней реакции в организме прекратятся, наступит улучшение общего состояния, повысится настроение и общий тонус, у мужчин – половая активность.

Противопоказания молочного гриба

Абсолютным противопоказанием к применению молочного гриба является только непереносимость белка молока. Молочный гриб не рекомендуется использовать при беременности, а также детям до трех лет. Остальные противопоказания не изучены

Уход за молочным грибом

Помните, что молочный гриб – живое существо, обращаться с ним нужно бережно, не закрывать крышкой, т.к. он должен дышать. Молочный гриб нельзя промывать горячей водой и оставлять в холодильнике, т.к. он теряет лечебные свойства. Молочный гриб погибает, если его вовремя не промыть. Если вы отсутствуете 2-3 дня, залейте 3-литровую банку молоком пополам с водой, положите туда гриб, поставьте в теплое место, по приезду используйте этот кефир для ног (снимает усталость в ногах, обладает ранозаживляющим действием, уменьшает потоотделение).

По поверью, молочный гриб должен быть подарен с открытым сердцем, поэтому на вопрос где купить молочный гриб? отвечу: лучше найдите человека, у которого он есть и попросите подарить. После приплода гриб передавайте только с инструкцией по применению и уходу, описанному выше.

Диета на основе молочного гриба

Среди огромного разнообразия диет есть и такая, которая очистит организм от накопленных шлаков, а затем избавит от ненужных жировых отложений. Это диета при помощи тибетского молочного гриба.

Не зря напиток на основе молочного гриба прозвали «эликсиром молодости», потому что люди, которые употребляли его регулярно, практически не болели и всегда были в отличной форме.

Русские врачи применяли необычный кефир, полученный при помощи молочного грба, для лечения рахита, анемии, водянки. Этим снадобьем излечивали или, по крайней мере, смягчали течение таких тяжелых легочных заболеваний, как туберкулез. Врачи отмечали, что после регулярного приема кефира у людей стабилизировался вес, а многие даже худели. Этим заинтересовались ученые. После многочисленных исследований было выяснено, что подобная перестройка в организме человека происходила благодаря наличию в тибетском молочном грибе уксуснокислых бактерий. Этот феномен сразу же взяли на вооружение диетологи.

Настой тибетского молочного гриба прекрасно справляется с ожирением, так как преобразует жиры до более простых соединений, которые затем выводит из организма. При употреблении тибетского молочного гриба происходит подавление аппетита, что заметно облегчает процедуру похудения.

Важно и то, что тибетский молочный гриб благотворно влияет на микрофлору желудочно-кишечного тракта. Он нейтрализует и выводит из организма те самые яды, которые образуются вследствие разложения пищи в кишечнике, а также избавляет организм от последствий медикаментозного лечения. Более того, тибетский молочный гриб прекрасно справляется с аллергией, атеросклерозом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, снижает сахар в крови.

Так как избавиться от лишнего веса при помощи тибетского молочного гриба?

Для того чтобы похудеть, следует пить тибетский кефир через полчаса после еды. Последний прием должен быть за 30-60 минут до сна (на пустой желудок, т.е. примерно через 3 часа после приема пищи). Употреблять этот кефир надо ежедневно. Некоторые диетологи советуют принимать напиток тибетского гриба только в первой половине дня, утверждая, что именно таким образом можно добиться быстрого похудения. Конечно, более ярких результатов вы добьетесь, если в этот период будете ограничивать потребление мучных продуктов и сладостей.

Тибетский молочный гриб в качестве диеты рекомендуется пить в течение 20 дней, затем сделать перерыв на 10 дней и снова повторить курс лечения.

У некоторых людей после употребления молочного гриба резко повышается активность кишечника, что выражается в повышенном газообразовании. Иногда немного темнеет моча. Но затем эти реакции в организме прекращаются, наступает улучшение общего состояния, повышается настроение и общий тонус.

Один или два раза в неделю полезно устраивать разгрузочные дни на основе тибетского кефира (от 1 л до 1,5 л в день). Это возможно сделать тогда, когда молочный гриб достигнет нужных размеров, и вы будете получать достаточное количество кефира. Напомним, что молочный гриб, по объему занимающий 2-3 столовые ложки, заливается 1 л молока.

Если «кефирный день» вам представляется весьма сложной процедурой, то попробуйте провести разгрузочный день с помощью яблок, груш и все того же тибетского эликсира.

Рацион на один день

На первый завтрак — яблоко и стакан тибетского кефира.

На второй завтрак — груша, яблоко и стакан тибетского кефира.

На обед — стакан тибетского кефира с кусочком черного хлеба.

На ужин — грушево-яблочный салат, приправленный тибетским кефиром.

Перед сном – выпить стакан тибетского кефира с чайной ложкой меда.

Ценность вышеописанной диеты в том, что снижение веса будет стабильным: примерно 4 кг в месяц. Кроме того, гормональный фон приходит в норму, нормализуется обмен веществ.

Применение молочного гриба в косметологии

Регулярное употребление и добавление в косметические средства продуктов молочного гриба поможет выглядеть всегда молодо и привлекательно. Грибной кефир защищает, очищает, освежает, тонизирует, разглаживает, восстанавливает, лечит и омолаживает кожу, а также помогает в укреплении волос, возвращая им природный блеск и красоту.

Применение масок на основе молочного гриба способствует отбеливанию кожи и устранению пигментных пятен. Регулярное втирание кефира в кожу головы и волосы способствует оздоровлению волос, их питанию, обеспечивает здоровый рост. Настой тибетского молочного гриба успешно применяют в борьбе с облысением как у мужчин, так и у женщин.

Маски являются одним из самых доступных и распространенных косметических средств. Питательные и лечебные вещества масок проникают глубоко в поры кожи, которая становится более эластичной, свежей и молодой. Их действие будет продолжаться в течение 2—3 дней. Чтобы получить от масок максимальную пользу, необходимо прежде всего изучить правила, применения этих косметических процедур.

Действие масок разнообразно: одни маски способствуют смягчению и питанию кожи, другие же оказывают обезжиривающее и вяжущее действие, третьи способствуют отбеливанию кожи, некоторые укрепляют ее, повышая упругость. Существуют маски, обладающие и лечебными свойствами, они сокращают поры, снимают раздражение и воспаление кожи, тем самым очищая ее. Наряду с этим, маски могут оказывать не только местное, но и рефлекторное действие на весь организм. Основная цель масок — активизировать кровообращение и улучшить питание кожи лица и рук.

Варикоз

Общее описание болезни

Это необратимый, стойкий процесс во время которого расширяются, удлиняются вены и утончаются их стенки, при этом образуя узлы. Еще эту болезнь называют «варикозным расширением вен».

Распространение варикоза

Заболевание широко распространено по всему миру. На сегодняшний момент каждая третья представительница прекрасного пола страдает от этого недуга. Что касается мужчин, то у каждого десятого присутствует варикозное расширение вен. А наиболее он распространен в США, Великобритании, Франции. У них около 40 % борются с варикозной болезнью. Наиболее низкая заболеваемость наблюдается в Монголии и на Африканском континенте (там подвержено болезни только 0,1 % от всего населения).

Виды варикоза

Наиболее часто встречаемый вид – варикоз нижних конечностей. Кроме того, могут быть расширены вены малого таза, яичка, пищевода, желудка. А расширение вен семенного канатика выделяют в отдельную болезнь – варикоцеле.

Причины возникновения варикозного расширения вен

Главной причиной возникновения варикоза у человека считают генетическую предрасположенность. Если у родственников имеются такие проблемы, то человек с рождения уже относится к группе риска.

Немаловажную роль в развитии варикозной болезни считается пол. Женщины в 3 раза чаще болеют варикозом. Расширение вен провоцирует прием гормональных медикаментов (неправильно подобранные гормональные контрацептивы могут спровоцировать варикоз) и беременность. Во время беременности может развиться сразу 2 вида варикоза: малого таза и ног. Вены желудка и пищевода могут расшириться из-за того, что матка увеличивается в размерах и начинает давить на рядом расположенные органы. Из-за брюшного давления затрудняется ток крови к сердцу и от нижних конечностей, ведь кровь приближается к сердцу против закона земного притяжения (кровь попадает к сердцу снизу вверх).

Третья главная причина появления варикоза – это повышение давления вен. Такое давление повышает свой уровень из-за сидячего образа жизни, наличия лишнего веса и при перенапряжении во время статистических нагрузок, которые проводят в вертикальном положении.

Работа венозных клапанов также нарушается при регулярных запорах, подъеме тяжелых грузов, при кашле и чиханье. В данном случае повышается давление внутри брюшины.

Варикозное расширение вен может наступить и из-за нарушений нормального тока крови у людей преклонных лет. Поэтому возраст – немаловажный аспект в постановке данного диагноза.

В группу риска попали и врачи, продавцы, парикмахеры, повара из-за постоянного, продолжительного пребывания в положении стоя.

Симптомы варикоза

Первыми признаками варикоза нижних конечностей считается появления отека ног на вечер, ощущение тяжести в нижних конечностях, наличие распирающей боли в икроножных мышцах при долгом сидении или стоянии. При этом на начальной стадии эти симптомы пропадают или уменьшается их проявление, как только человек начнет движение или отдохнет. Во время сна больных с варикозным расширением вен тревожат сильные судороги, может ощущаться жар и жжение в ногах. По истечению некоторого времени на ногах появляются фиолетового или сине-красного оттенка звездочки, начинают проявляться через кожу синие подкожные вены и в итоге появляются узлы, схожие с гроздями винограда.

Варикоз яичек проходит 4 степени развития заболевания. При 1-ой степени вены не увеличены и расширение нельзя никак заметить. Болезнь можно определить только с помощью УЗИ. При наличии 2-ой степени увеличенные вены можно определить с помощью пальпации в положении стоя. На 3-ей стадии болезни патологию можно нащупать как в стоячем, так и лежачем положении. При 4-ой степени увеличенные вены видно и не нужно никаких дополнительных методов исследования, чтобы определить варикозное расширение вен яичек. Чаще всего от этой проблемы страдает левая часть мошонки. Молодые парни сначала чувствуют небольшое ее увеличение в размерах и маленькое опущение. При 2-3 степени мошонка опускается сильно и уже мешает ходьбе. При этом время от времени наблюдаются ноющие боли в области пораженного яичка, которые усиливаются при физических нагрузках, половом влечении. Наиболее тяжелая симптоматика наблюдается при 4-ой степени варикоза. Мужчина испытывает постоянные сильные боли, левое яичко уменьшается, а мошонка наоборот увеличивается в размерах. При этом вены четко выделяются и извиваются.

При варикозе желудка и пищевода зачастую первых признаков нет. Болезнь можно определить с помощью УЗИ или зонда. В большинстве случаев провокатором варикоза является цирроз печени. Расширение вен ЖКТ проявляется венозным кровотечением из пищевода или желудка. При чем оно может быть скудным, а может быть и обильным (из-за большой потери крови может наступить летальный исход). Во время кровотечения у больного может начаться рвота с примесью крови, зачастую есть мелена (у больного черный, дегтеобразный стул). Регулярная потеря крови может привести к анемии, анорексии. Кожа у такого больного бледная, организм ослабленный.

Варикоз малого таза можно распознать только по расширенным венам внешних половых органов, но это свидетельствует о нарушениях в токе крове по всему малому тазу. В основном такие нарушения наблюдаются во время беременности и могут негативно сказаться на течении беременности или существенно повлияют на здоровье женщины после родов. Расширение внутренних вен намного опаснее, нежели расширенные сосуды и узлы. Первичным признаком варикоза малого таза является наличие болевых ощущений внизу живота. Дальнейшее течение варикоза приведет к появлению внешних признаков болезни. На поверхности половых губ могут образовываться узлы, звездочки, которые могут их деформировать. Также, в местах поражения могут появляться пигментные пятна, кожа может шелушится. Женщину может тревожить бесконечные зуд и жжение. При отсутствии лечения варикоза влагалища, вены могут лопнуть при натуживании во время родов или при дефекации. Вовремя обнаружить варикоз органов малого таза можно с помощью УЗИ. Для этого специальный датчик вводят во влагалище. Он показывает варикозное расширение вен в вульве, влагалище, яичниках, матке.

Полезные продукты при варикозе

Для всех видов варикоза питание одинаковое и предусматривает соблюдение диеты.

Первым делом нужно определить страдаете ли вы от ожирения. Если такая проблема имеется необходимо сбрасывать лишний вес. Быстрее сбросить вес поможет сельдерей, зеленый салат, огурец, авокадо, вода с лимонным соком, яблоки, грейпфрутовый и зеленый соки, зеленый чай.

Индийский доктор Бахру считает, что ключ к успешному лечению варикоза лежит в очищении организма с помощью специального поста, который нужно соблюдать 5 дней. На протяжении этого времени больной должен пить только соки и ничего не есть. Если трудно полностью отказаться от еды, можно есть только фрукты. Только в таком случае фруктовая диета должна длится в течение 7 дней. После придерживания поста больной должен постепенно возвращаться к приему пищи. По его мнению необходимо делать упор на свежие овощи, ягоды и фрукты, зерновые культуры, орехи и семечки. Разгрузку соками лучше повторять ежемесячно, дня по три.

Врачами-диетологами разработана так называемая «разноцветная диета». Ее принцип направлен на витаминизацию и минерализацию организма с помощью потребления продуктов 5-ти основных цветочных гамм. Ежедневно нужно есть продукты только одного цвета в специальной последовательности. Сначала нужно есть все фрукты и овощи синего цвета (голубика, сливы, виноград, баклажаны, крыжовник, черника), затем идет зеленый цвет (молодой горох в стручках, салат, укроп, щавель, зеленый лук, яблоки, перец, огурцы), далее нужно соблюдать красную гамму (стоит есть помидоры, красные парички, малину, клубнику, калину, красные яблоки, вишни, черешни), потом диетологи рекомендуют есть только оранжевые овощи и фрукты (тыкву, апельсины, мандарины, персики, облепиху, абрикосы). Завершить диету следует желтым цветом (бананы, груши, желтые яблоки).

Кроме того в организм должен поступать магний и калий. Для людей с варикозом – это неотъемлемые микроэлементы, которые должны поступать с пищей. Эти важные вещества можно добыть из кураги, пшеничных отрубей, орехов, капусты, картофеля, круп, арбузов, семечек подсолнуха, плодов шиповника, смородины, клюквы, морской капусты, морошки, чернослива, крыжовника.

Также, для уменьшения проницаемости венозных стенок организму крайне необходим витамин Р (рутин). В достаточном количестве он содержится в рябиновом соке, лесном орехе, каштане, гречке, в белой части кожуры лимона, апельсина и грейпфрута, в смородине, шиповнике, черноплодной рябине, листьях салата, абрикосах и гречке.

Рекомендации при варикозе пищевода и желудка:

• есть необходимо дробно, количество приемов еды должно быть 5-6 раз;
• во время трапезы строго запрещается чтение, просмотр фильмов или передач;
• во время сна всю верхнюю часть тела приподнять сантиметров на 10 выше чем ноги (так с желудка в пищевод не попадет кислота);
• последний перекус или ужин должен быть за 4 часа до сна.

Основные правила питания при варикозе:

• для укрепления стенок вен нужно есть овощные салаты, заправленные растительным маслом;
• обязательно выходить из-за стола с ощущением легкого голода, а не полного насыщения (через пол часа вы ощутите насыщение, а если насытитесь вдоволь, то через 30 минут будете чувствовать тяжесть);
• нельзя сочетать не сочетаемое (к примеру, не стоит совмещать молоко с рыбными и мясными блюдами, бобовыми культурами и фруктами, тоже плохо сочетаются между собой мед с дыней и грибы с горохом);
• перед едой обязательно выпевайте 100 миллилитров чистой воды (это делается для того, чтобы в желудке образовался небольшой объем, который сможет предупредить переедание);
• для разжижения крови в течение дня требуется пить зеленый чай;
• на весенне-летний период все жирные бульоны заменить на щи и окрошку, приготовленные со шпинатом и щавелем;
• есть как можно больше морепродуктов (в них содержится медь, которая участвует в синтезе белка, ведь белок делает наши сосуды и вены эластичными и прочными);
• шоколадные и любые другие кондитерские изделия заменить на сухофрукты, домашнее желе, варенье, пастилу, морсы, смузи;
• большую часть рациона должны составлять каши (ведь любая каша – источник клетчатки, микроэлементов и витаминов; например: манка способствует обмену веществ, рис выводит излишки соли, пшено – жир, гречка регулирует образование кровяных телец);
• людям, которые перенесли тяжелые операции по удалению вен, рекомендуется есть ржаную кашу в комбинации с медом (это сочетание повышает защитные силы организма и помогает скорее адаптироваться).

Независимо от вида варикоза рекомендуется выпивать в день не менее 2-х литров воды в день, есть чаще, но меньше, готовить пищу на пару или в мультиварке. Подходящей обработкой овощей считается также варка и тушение. Последний прием пищи должен быть максимум за 3 часа до сна (лучше не есть 4 часа до того, как отправиться спать).

Средства народной медицины при варикозе

Для того, чтобы снизить давление на сосуды, вены, уменьшить узелки, повысить кровоток, избавиться от «сеточек» и «звездочек» следует проблемные места смазывать специальными мазями, кашицей; проводить фитотерапию, принимая травяные настойки и отвары; следует делать лечебный массаж. Для достижения максимального эффекта, необходимо народную медицину сочетать с правильным питанием и медикаментозным лечением. Правильное лечение медицинскими препаратами назначит врач флеболог – специалист по заболеваниям вен.

Для устранения внешних признаков варикоза используют:

• спиртовую настойку белой акации, которой протирают узелки вен трижды в день в течении месяца (для приготовления настойки потребуется пол литра водки, которой заливают 50 граммов цветов акации белой, настаивать раствор необходимо в темном месте 14 дней);
• против венозной паутинки используют полынь и кислое молоко (берут листья и цветы полыни в соотношении 1 к 1-му, перетирают в блендере или с помощью ступки, добавляют немного прокисшего молока, чтобы получилась густая кашица, кашицу кладут в марлю и прилаживают к больным местам);
• к проблемным зонам прикладывают кусочек помидора, приматывают бинтом его в венам, звездочкам или сеткам, держат около 3-х часов (для лучшего эффекта необходимо выпивать каждый день по стакану домашнего томатного сока).

Кроме наружных симптомов следует бороться с варикозом и изнутри.

Для улучшения кровообращения, разжижения застойной крови, укрепления стенок вен необходимо пить отвары из листьев вербены, медуницы, хвоща полевого, спорыша, донника.

Для снятие болевых ощущений, тяжести в ногах нужно каждое утро принимать по 1 чайной ложке порошка мускатного ореха, запивая стаканом воды (она должна быть обязательно очищенной и не газированной). Такой порошок можно купить в аптеке или в отделе специй.

Лечебный массаж при варикозе

Не все виды массажа можно использовать при варикозном расширении вен. Строго запрещается проводить баночный массаж, массаж с втиранием меда.

Прежде, чем приступать к массажу, необходимо полежать 15 минут. Лечь нужно так, чтобы ноги были выше чем сердце (так улучшиться отток крови).

Массаж нужно делать руками. Начинать его следует с легких поглаживаний лодыжек по направлению к коленям. Затем следует размять голени проделывая круговые движения снизу вверх. Представьте, что вы выжимаете лишнюю, застоявшуюся кровь к сердцу. Затем разомните пальцами рук икроножные мышцы. Движения нужно проводить снизу в сторону коленок. После этого проделайте опять легкие, приятные поглаживания. После этого повторите все тоже от колен до паховой зоны. Сначала поглаживания, затем разминка мышц бедер и снова поглаживания. Во время массажа можно использовать противоварикозные мази.

Такой массаж лучше делать с утра, а также после любых физических нагрузок.

Опасные и вредные продукты при варикозе

• мясо, рыба жирных сортов и наваристые бульоны;
• копчености, консервы;
• острое, соленое, сладкое;
• сладкие газировки, алкоголь, кофе;
• мучные изделия, в приготовлении которых использовалась мука высшего сорта;
• студни, тушенка, маринады;
• еда из ресторанов быстрого питания;
• полуфабрикаты;
• цельное молоко;
• продукты, содержащие ГМО, красители, рыхлители, красители, кодировку «Е».

Эти продукты работают как загустители крови. Из-за них замедляется ток крови по венам и сосудам, возникает высокий риск образования бляшек и тромбов. А если этот перечень продуктов сочетать с сидячим образом жизни, ожирением, возрастом или наследственностью – последствия могут быть плачевными.

Чага при варикозе. Лечение варикоза чагой в домашних условиях

Чага при варикозе, если этот березовый гриб использовать правильно, сможет помочь обойтись без хирургического вмешательства. Ведь это неприятное заболевание, которое характеризуется деформацией, расширением и удлинением подкожных вен на ногах. Это неприятное заболевание, которое обязательно необходимо лечить.

Лечение варикоза чагой в домашних условиях

Стоит сказать, что прежде, чем начинать лечение в домашних условиях, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы помочь себе, а не навредить. Врач может посоветовать использовать чага крем при варикозе или посоветует народные средства. Если пациент хочет вылечить варикозное расширение вен без оперативного вмешательства, то в этом случае ему действительно помогут целебные свойства березовой чаги.

Чага при варикозе

Именно чага и варикоз – это то сочетание, которое может привести к выздоровлению. Березовый гриб содержит полезные микроэлементы, сочетание которых улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет и уменьшает воспалительные процессы. Если пациент ищет легкие пути к выздоровлению, тогда стоит использовать наиболее простой способ – это лечебный чай, ванны и крема из чаги!

Чай из чаги при варикозе

Чтобы приготовить чай из чаги, следует взять 3 ст. л. сухой и растертой смеси и залить 0.5 л. кипятка. Настаивается чай в термосе не менее 2 часов. Выпивать настой следует перед приемом пищи за полчаса. Принимается он 2 раза в сутки. Очень хорошо помогает такой отвар чаги при варикозе вен малого таза.

Чтобы уменьшить ощущение дискомфорта и повысить тонус, вены следует протирать составом из 1 ст. л. экстракта ромашки, смешанного со столовой ложкой настойки из березового гриба. Такую смесь использовать следует утром и вечером.

Если больной испытывает сильные болевые ощущения, тогда лечение чагой варикоза следует делать так: на болевые участки следует положить компресс и оставить его на 20 минут. Приготовить его несложно. Возьмите 1 ч. л. чаги и смешайте с 2 ч. л. настойки из календулы, разведите эту смесь стаканом воды (она должна быть холодной). Марлю сложите в несколько слоев, смочите в приготовленной смеси.

Чага в виде ванны при варикозе

Используется чага березовый гриб при варикозе и в виде ванны. Возьмите 2 ст. л. коры белой ивы, затем залейте ее кипятком (два стакана), поставьте на огонь. Оставьте кипятиться на 15 минут, после чего добавьте 2 ст. л. чаги. Продолжайте кипятить в течение получаса. Отвар настаивать следует 40 минут, после чего его можно добавлять в ванну. Но принимать такую ванну нельзя больше 20 минут. Как только закончите водные процедуры, забинтуйте ноги эластичным бинтом.

Крем из чаги при варикозе

Сегодня есть множество аптечных средств, которые используются для лечения варикоза. Но, если больного интересуют именно средства на основе чаги, тогда стоит остановить свой выбор на следующих:

• крем «Чага» для ног. Помимо основного компонента, чаги, здесь есть масло облепихи и чайного дерева, такие витамины, как A и E, зародыши пшеницы, экстракты сабельника и зеленого чая, конского каштана и японской софоры японской, а также и другие полезные, целебные растения. Такой чага крем от варикоза помогает снимать боль, оттеки и судороги, устранять такие неприятные капиллярные звездочки или сеточки и укрепляет стенки сосудов;

• Лекарь крем для ног на основании чаги. Такой крем от варикоза чага хорошо увлажняет, помогает смягчать и питать кожу, стимулируя процессы обмена и устраняя дискомфорт. Помимо основного ингредиента, березового гриба, здесь в составе крема можно найти экстракты лесного орешника и арники, пчелиного воска и масло мяты, витамины P и E;

• еще одно неплохое фармакологическое средство – это крем Сантал, который также используется для ног, входящий в серию Целебная Чага. Это средство рекомендуется для ежедневного использования. Помогает не только при варикозе, но и заживляет трещины и раны, устраняет воспалительные или аллергические процессы. Сюда, помимо чаги, входит масло сантала и сосны альпийской, настой из календулы и чистотела.

Правильное использование крема из чаги при варикозе поможет пациенту избавиться от заболевания, в особенности, если оно еще только начало себя проявлять. Попробуйте целебную силу чаги – и вы убедитесь, что эффект этого средства действительно потрясающий!

Молочный гриб при варикозе

Молочный гриб принесла мне соседка. Мне не очень хотелось возиться с грибками, но я все же взяла их и не пожалела. Пользу от кефира почувствовала быстро. В том году отравилась я каким-то продуктом и стали у меня по всему телу появляться волдыри, подобные комариным укусам. А однажды утром я обнаружила, что лицо мое очень сильно распухло. особенно губы. Я купила супрастин, отек немного спал, но стоило мне поесть – губы вновь распухли, а на теле появились огромные волдыри. Я не могла есть многие продукты, при этом таблетки только временно снимали отеки. Было страшно.

Я знала, что кефир, который я делала содержит бифидобактерии и утром, натощак, а также вечером стала пить кефир. Лечится пришлось долго. Только спустя три месяца полностью исчезли отеки и волдыри. Теперь я ем абсолютно все продукты, которые в то время вызывали страшную аллергию.. Итак, одна из самых главных способностей тибетского гриба – нормализация кишечной микрофлоры, в результате излечиваются первичный дисбактериоз и дисбиоз, что приводит к исчезновению аллергических заболеваний.

Процесс приготовления кефира занимает не очень много времени. Итак:

1. Грибки сложить в дуршлаг и промыть струей воды, стараясь смыть всю слизь
2. Сложить в банку.
3. Учитывая, что на одну столовую ложку грибков (с горкой) – один стакан молока, залить грибки молоком (можно кипяченым)
4. Поставить на стол (подальше от окна, грибок не любит сквозняк) и накрыть банку салфеткой
5. Через сутки (если погода жаркая, то можно и поменьше) слить кефир в дуршлаг. процедить кефир, аккуратно помешивая ложкой, грибок промыть и снова сложить в банку для приготовления следующей порции
6. Если кефир Вам не нужен, можно залить грибки небольшой порцией молока и оставить дня на 2-3
7. Если грибков станет в банке больше положенного, лишние грибки нужно убрать, иначе кефир будет очень кислым

​От каких недугов лечит тибетский гриб?

• Применение сквашенного тибетским грибом молока рекомендуется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, прекрасно помогает при атеросклерозе – останавливает известкование стенок капилляров. Употребление этого напитка в течение 2–3 лет позволяет избавиться от гипертонии.

• Лечит болезни печени и желчного пузыря, растворяет камни в желчном пузыре, лечит язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Кефир тибетского гриба обладает желчегонным, спазмолитическими свойствами.

• После тяжелых болезней с применением антибиотиков желательно сразу же начать пить грибной кефир, так как он защищает кишечную флору от гибели полезных бактерий и снижает вредное воздействие антибиотиков.

• Есть данные, что настой этого гриба приостанавливает развитие раковых клеток, помогает рассасывать доброкачественные опухоли (фибромы, миомы, полипы, аденомы простаты и т. д.).

• Постоянный прием грибного кефира помогает поддерживать состояние бодрости и работоспособности, повышает половую активность. Он способствует омоложению организма, улучшает память и внимание.

• Полезен этот настой и при любых воспалительных заболеваниях ротовой полости, обладает ранозаживляющим действием. Его можно принимать внутрь и смазывать поврежденные поверхности кожи, даже при ожогах.

• Тибетский гриб активизирует иммунную систему, повышает тонус организма, нормализует обмен веществ (в том числе углеводный).

• При диабете этот напиток снижает сахар в крови, однако его ни в коем случае нельзя сочетать с инсулином!

• Тибетский гриб незаменим при очищении организма, так как он легко выводит остатки антибиотиков, синтетических лекарств, соединения тяжелых металлов, радионуклиды, соли, отложившиеся в суставах; им же растворенные камни из почек и желчного пузыря; болезнетворные, патогенные микроорганизмы.

• В последнее время особенно широко тибетский гриб используется в различных диетах, в качестве средства для снижения веса.

• Тибетский гриб обладает косметическим эффектом – омолаживает все клетки организма (в том числе и клетки нашей кожи), укрепляет волосы.

Способы применения тибетского грибка

Первые две недели приема может резко повыситься активность желудка, что выражается в усиленном газообразовании, или метеоризме. Через 10–12 дней самочувствие нормализуется. После этого будет наблюдаться улучшение общего состояния организма, повышение настроения и общего тонуса.

Тибетский гриб при кожных и суставных заболеваниях

При кожных заболеваниях, ранах и ушибах: на больное место приложите салфетку из бинта, смоченную в грибковом кефире или простокваше, на 30 минут. Повторять процедуру 6–8 раз в день.

При суставных заболеваниях: смазывать больные точки 6–8 раз в день.

Тибетский грибок от кашля

Соду на кончике ножа смешайте с сывороткой (в объеме полстакана) и пейте два раза в день в теплом виде. Очень эффективный способ избавиться от кашля!

Тибетский грибок при ревматических болях

Тщательно втирайте теплый кефир круговыми движениями в больные суставы, кисти, стопы рук и ног 7–8 раз в день с интервалом в один час.

Тибетский грибок для поддержания здоровой микрофлоры кишечника при лечении антибиотиками

При приеме антибиотиков взрослым рекомендуется выпивать в день 500 мл настойки, а детям – 200 мл. После этого рекомендуется восстанавливать микрофлору следующим образом: взрослым выпивать на протяжении 1 месяца по 1 стакану 4 раза в день за 15–30 минут до еды; детям – по 1/2 стакана 4 раза в день.

Тибетский грибок против язвы желудка

Сквасьте в стеклянной банке 1 л козьего молока тибетским грибком, добавьте в настойку 1/2 стакана сахарного песка. Поместите в марлевый мешочек 1/3 стакана сухой тщательно измельченной травы чистотела, с помощью грузика опустите на дно банки. Банку тщательно закройте марлей и поставьте в прохладное место на 2 недели. Вы получите очень концентрированную закваску, которую в чистом виде нельзя принимать ни в коем случае! Далее 2 ст. ложки этой закваски добавьте в 1 литр козьего молока, заквашивайте сутки. Пейте по 250 мл 4 раза в день за 30 минут до еды. Принимайте настойку в течение 1 месяца, затем сделайте перерыв на 2 недели. Курс может длиться 2 месяца. При необходимости повторите.

Маска против морщин

Натрите на мелкой терке морковку и яблоко, отожмите сок, оставьте только жмых, добавьте 2 ст. ложки кефира тибетского гриба, 10 капель сока алоэ, 1 ч. ложку меда, все тщательно смешайте, нанесите на лицо и шею, исключая область вокруг глаз. Через 20 минут смойте теплой водой. Делать 2 раза в неделю.

Маска для рук

Смешайте 1,5 ст. ложки овсяной муки (толокно), 1 ст. ложку кефира тибетского гриба. 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку лимонного сока и 1 ч. ложку глицерина. Наносите маску на руки на 10–15 минут.

Ванночки для ног с кефиром молочного гриба

Перекисший кефир сливайте отдельно в 3-литровую банку и делайте ванны для ног несколько раз в неделю на 30 минут, затем споласкивайте ноги теплой водой. Срок годности – 30 дней. Эти ванны избавят вас от отложения солей, венозного расширения, снимут усталость. Помогут при болях при полиартрите. Курс лечения можно продолжать сколь угодно долго.

Ванночки из кефира тибетского гриба снимают усталость в ногах, обладают ранозаживляющим действием, уменьшают потоотделение.

Уход за волосами с применением тибетского молочного гриба

Общеукрепляющая маска для волос

После мытья головы вылить на кожу головы и волосы около стакана кефира, затем массирующими движениями втирать его примерно 5—10 минут. После этого еще раз промыть волосы нейтральным шампунем. Для большего эффекта можно оставлять кефир на голове на 1–2 часа, укрыв голову пакетом и полотенцем.

Тибетский гриб от выпадения волос

По утрам и вечерам массируйте голову массажной деревянной расческой в течение 10–15 минут. Утром ополаскивайте волосы смесью воды и сыворотки тибетского гриба (в соотношении 1 часть сыворотки и 5 частей воды). Вечером втирайте простоквашу в корни волос и через 30 мин смывайте.

Приготовление кефира при помощи грибков