10 лайфхаков, чтобы быстро отойти от похмелья

Как избавиться от похмелья

Похмелье иногда кажется своеобразным ответом судьбы на веселье прошлого вечера или ночи. Но все мы понимаем, что это неприятное состояние является сложным физиологическим явлением, связанным с отравлением организма алкоголем и продуктами его распада. Жар, озноб, сухость во рту, чувствительность к шуму и свету, раздражительность и дрожь в конечностях – все эти малоприятные симптомы похмелья могут сделать утро после застолья невыносимым. При этом многие люди плохо представляют или просто не знают, что делать при похмелье.

Причины похмелья

Для решения любой проблемы необходимо понять истинные ее причины. В случае с похмельем все относительно просто, ведь действие алкоголя и продуктов его распада на человеческий организм хорошо изучено. Итак, основные причины похмелья таковы:

Отравление. Избыток алкоголя в крови приводит к тому, что печень не справляется с процессом переработки. Из-за этого в организме остается ацетальдегид – промежуточный продукт, более токсичный, чем алкоголь.
Нарушение работы нервной системы. Тут тоже повинен ацетальдегид, воздействующий на нее. Под его воздействием страдающий похмельем испытывает дискомфорт даже из-за мягкого света и незаметных здоровому человеку звуков.
Недостаток витаминов. Большая часть проблем вызывается вымыванием магния, ведь, как известно, без него в клетки проникает кальций, вызывая их перевозбуждение. Это становится причиной особой нервозности. Дефицит магния также грозит мышечной слабостью, сердечной аритмией и ознобом.
Обезвоживание. Алкоголь – действенное мочегонное средство, вызывающее утром после застолья симптомы обезвоживания, такие как сухость во рту, вялость и головная боль.

Как лечить похмелье: серьезный подход

Для того чтобы избавиться от похмелья, придется подойти к решению проблемы комплексно. Конечно, можно лечить похмелье симптоматически, однако стоит понимать, что в таком случае оно может еще напомнить о себе в течение дня. К тому же, оставлять организм в таком состоянии – признак слишком легкомысленного отношения к своему здоровью. Именно поэтому нужно справиться с каждой из проблем, которую алкоголь создает для организма. Возможно, по своим ощущениям вы сами поймете, чего требует организм и что поможет вам быстро снять похмелье, но лучше удостовериться, все ли важные действия произведены:

Вывести токсины из организма. Лучше использовать детоксикационные лекарственные препараты – сорбенты.
Для восстановления работы мозга также можно привлечь медикаменты. Лучше всего подойдут глициносодержащие средства.
Не лишним будет восполнить витаминные запасы организма. При выборе витаминов не забывайте о дефиците магния.
Проблема обезвоживания при похмелье решается, разумеется, обильным питьем. При избавлении от этой неприятности можно убить сразу двух зайцев, если пить минеральную воду с соком лимона, кефир, рассол и богатые витамином С отвары: эти напитки не только восстановят водный баланс организма, но и пополнят его запасы микроэлементов.

Маленькие секреты

Есть несколько небольших хитростей, о которых следует помнить во время принятия алкоголя и на следующее утро. Самостоятельно они не избавляют от похмелья, но облегчают его и ускоряют процесс выздоровления. Учитывать их не будет лишним, если похмелье для вас особо мучительно.

Итак, вот, что помогает от похмелья:

Откажитесь от рома, виски, текилы и вермута. Если вы не ценитель элитного алкоголя или конкретно указанных напитков, лучше отказаться от их употребления, ведь в их состав входят требующие переработки сопутствующие вещества. Они нагружают ферментную систему, из-за чего ацетальдегида в организме остается еще больше.
Пейте больше воды. При приеме алкоголя не стоит забывать пить обычную воду или хотя бы безалкогольные напитки, чтобы минимизировать утреннее обезвоживание. Также не лишним будет позаботиться о хорошей закуске.
Водные процедуры. Контрастный душ, теплая ванна с эфирными маслами и посещение сауны ускорят детоксикационные процессы организма, а обтирание холодной водой и ледяные компрессы помогут взбодриться и облегчить головную боль.
Хороший сон. От похмелья поможет избавиться крепкий сон. Разумеется, повторно ложиться спать следует после произведения всех действий, связанных с детоксикацией.
Витамин B6. В случае, если дела не ждут, а времени на сон нет, ухудшить ситуацию может неприятный запах изо рта. От него легко избавиться, приняв две ампулы витамина B6, разведенные в половине стакана воды.

Читайте также:
Аппарат для суставов

Корень проблемы

Как мы уже выяснили, основная причина похмелья – интоксикация , то есть отравление всего организма. Избавление от симптомов облегчит общее состояние, но не поможет избавиться от похмелья полностью. Именно поэтому серьезно нужно отнестись к выбору сорбентов, ведь именно они могут вылечить от похмелья, устранив его основную причину. Сегодня существуют гораздо более эффективные и современные препараты. Примером сочетания качества, новизны и действенности является препарат Полисорб.

Полисорб – абсорбент нового поколения. Он принимается внутрь в виде суспензии. Сорбционная ёмкость препарата составляет 300 мг/г ( Историческая справка, принципы, методы, средства эфферентной терапии, физико-химическая и медико-биологическая харакеристика сорбента кремнеземной природы Полисорба. Д.м.н, проф. Луцюк Н.Б, к.м.н;доц. Кеворков Н.Н. Материалы науч.-практической конференции. Пермь, 1994.)

Разумеется, качество этого лекарственного средства обуславливает и быстроту его действия – почувствовать эффект можно уже через четыре минуты после приема препарата. (Историческая справка, принципы, методы, средства эфферентной терапии, физико-химическая и медико-биологическая харакеристика сорбента кремнеземной природы Полисорба. Д.м.н, проф. Луцюк Н.Б, к.м.н;доц. Кеворков Н.Н. Материалы науч.-практической конференции. Пермь, 1994.)

Нельзя не отметить, что Полисорб имеет минимум противопоказаний. Он не всасывается в кровь, и локация его воздействия ограничивается кишечником, для слизистой которого он также совершенно безвреден. При отравлениях и аллергических реакциях Полисорб назначают даже детям и беременным женщинам.

Принцип действия

Для того, чтобы представить принцип действия Полисорба, необходимо знать о том, как именно происходит отравление организма. На слизистой поверхности кишечника, окруженного венозными и лимфатическими сосудами, собираются токсины со всего организма. Их скопление усугубляет состояния, связанные с интоксикацией организма. При применении Полисорба мельчайшие частицы суспензии выстраиваются вокруг токсинов, склеивают их и выводят продукты распада алкоголя из организма.

Применение

Для того, чтобы избавиться от похмелья, Полисорб нужно применять в течение двух дней. Необходимо рассчитать дозу, исходя из веса и возраста страдающего похмельем. Следует сопровождать лечение обильным питьем. Предусмотрительные люди могут заранее облегчить себе утро после застолья, ведь Полисорб является действенным средством для профилактики похмелья. Только принять его нужно заранее.

Веселье без последствий

Конечно, все мы осознаем вред алкоголя организму. Но порой каждому хочется расслабиться в веселой компании. После этого важно максимально облегчить возможные последствия интоксикации и обезвоживания. А лучше предотвратить их с помощью правильной профилактики и умеренного употребления алкоголя.

ТОП 10 лайфхаков от похмелья: от застолья до рассола

Вчера было хорошо, а сегодня «кара небесная» обрушилась на вашу голову? Существует как минимум 10 способов предотвратить похмелье или с ним справиться. К слову, похмелье имеет печальные последствия не только для здоровья, но и экономики. Великобритания оценивает ежегодные потери из-за невыходов сотрудников на работу по причине «нетрудоспособности» в 2 миллиарда фунтов стерлингов, США – в 15-30 миллиардов долларов. Российская статистика скромно отмолчалась. Итак, что же делать, чтобы не было так мучительно плохо, а страна не страдала от убытков?

1. Витамин В6

  • За 12 часов до застолья примите 50-100 мг витамина B6 (пиридоксина). Подойдет любой аптечный препарат с витаминами группы B (например, «B-комплекс»). За 4 часа до возлияния повторите. Как это работает? Витамин B6 повышает ферментативную активность печени, а именно печень обезвреживает спирт и примеси. Помогите ей.

комплекс витаминов группы B

2. Лактулоза

  • За час до застолья примите слабительное лактулозу. Препарат создаст в желудке и кишечнике кислую среду, благодаря которой алкоголь с трудом будет всасываться в кровь. Чем меньше алкоголя поступит в кровь, тем лучше наутро будете себя чувствовать. Кроме того, слабительный эффект препарата поможет быстрее снять похмелье – кишечник очистится естественным путем.
Читайте также:
Кислородное голодание сердца

лактулоза

3. Пищеварительный фермент

  • После застолья примите препарат с пищеварительными ферментами («Мезим», «Креон», «Вобэнзим»). Облегчите работу пищеварению, а себе – самочувствие наутро. От питейно-пищевого злоупотребления страдает не только печень, но и ЖКТ – позаботьтесь о его состоянии.

мезим

4. Клизма

  • Клизму называют лучшим домашним средством от похмелья. Вывод из кишечника остатков неусвоенного алкоголя и токсинов мгновенно улучшает самочувствие. Кишечник – «резервуар», в котором скапливаются яды. Промойте его наутро хорошенько – до чистых вод.

клизма

5. Вода

  • Сушняк и отеки – две противоречивые проблемы похмелья. Пить большое количество воды при похмелье жизненно важно, но проблему отеков питие может усугубить. Как нормализовать циркуляцию жидкостей? Пить не только воду, но и мочегонные напитки – зеленый чай, лимонную воду, есть арбуз. Так лишняя жидкость с токсинами выведется из опухших тканей, а свежая вода наполнит клетки.

вода в стакане

6. Рассол

  • Прежде чем начать водную промывку организма, выпейте стакан рассола – капустного или огуречного. Рассол восстановит водно-электролитный баланс в крови. Маринад категорически не подойдет.

банка с солеными огурцами

7. Успокоительное

  • Учащенное сердцебиение, тревожность, раздражительность – такие же спутники похмелья, как и сушняк с головной болью. Позаботьтесь о своей нервной и сердечно-сосудистой системе – выпейте валерьянки. А лучше – травяной седативный сбор из валерианы, мяты и пустырника.

успокоительный сбор

8. Молочно-банановый коктейль

  • Медовый молочно-банановый коктейль – один из лучших напитков для быстрого улучшения самочувствия. Мед быстро повысит уровень сахара в крови, банан насытит тело электролитами – калием и магнием, молоко свяжет и выведет токсины.

молочно-банановый коктейль

9. Контрастный душ

  • Токсины из организма выделяются в том числе через поры. Контрастный душ вынудит поры работать активно, выталкивая из себя весь «мусор». Плюс контраст тонизирует сосуды, понижает давление и снимает головную боль. Не ленитесь, похмелье – самое время, чтобы приучить себя к этой полезной процедуре.

мужчина в душе

10. Пиво

  • Ну а если «работа – не волк, в лес не убежит», пейте пиво. Да, его со счетов не сбрасывают даже медики. Во-первых, витамины группы B. Во-вторых, мочегонное. В-третьих, легкое транквилизирующее (благодаря хмелю). Главное – не увлекаться.

стаканы с пивом

Как отойти от похмелья после алкоголя

Оплата картой

Похмелье — это просторечное название симптоматического комплекса, который развивается после обильного приема спиртного. У здорового человека без зависимости состояние сходит на нет само спустя максимум день от момент развития проявлений. Похмелье не стоит путать с абстинентным синдромом: первое можно назвать частью второго. У здорового человека все ограничивается похмельем. У зависимого же похмелье — составная часть абстиненции, которая продолжается до нескольких суток подряд и создает невыносимые ощущения. Вынуждает человека снова браться за бутылку.

Снять похмелье после запоя — важная мера, которая позволит предотвратить повторный уход в запой, развитие осложнений. Единственный действительно эффективный способ коррекции — это профессиональная детоксикация. Провести ее можно на дому или в стационаре.

Симптомы похмелья

Симптомы похмельного синдрома у человека

Похмелье — это тяжелый симптоматический комплекс, обусловленный отравлением организма этанолом и продуктами его распада. Основные проявления касаются центральной нервной системы, пищеварительного тракта, серечнососудистых структур. Среди симптомов:

  • Головная боль. Интенсивная, охватывает всю голову или только часть.
  • Головокружение. Человек не может нормально ориентироваться в пространстве.
  • Нарушение координации движений.
  • Слабость.
  • Сонливость.
  • Понос. Выраженная диарея, которая может привести к еще более сильному обезвоживанию.
  • Сухость во рту.
  • Непереносимость громкого звука, яркого света. Интенсивных раздражителей.
  • Жажда. Независимо от количества выпитой воды. Из-за обезвоживания и нарушения электролитного баланса.
  • Тремор. Дрожание рук, кончиков пальцев.

Сильное похмелье типично для запущенного алкоголизма, начиная со 2-й стадии процесса, есть реальные риски для здоровья. Можно ли умереть от похмелья — зависит от степени поражения органов. При развитии сердечнососудистых проблем, выраженной энцефалопатии, вероятность есть. Потому как только развиваются обмороки, нарушения дыхания, сердечной деятельности, сильные боли в животе — нужно вызывать скорую наркологическую помощь.

Читайте также:
Мышцы ягодиц, бедра и голени и упражнения для них

Клиника Рехаб предлагает услуги скорой помощи. Бригады работают без выходных и праздников, круглосуточно. Прибудут на место менее, чем через час. Гарантируем полную анонимность: никто не узнает, что вы или ваши близкие обращались за наркологической помощью. Чтобы вызвать врачей, позвоните по телефону +7 (495) 120-16-76.

Как отойти от похмелья после запоя дома своими силами

Самостоятельное лечение похмелья

Лечение похмелья в домашних условиях не имеет большого смысла. Разве что, болезнь находится на начальной стадии. Однако запои типичны для развитого алкоголизма. Отказываясь от профессиональной помощи, человек рискует жизнью.

Лучшее решение — вызвать нарколога на дом. Специалист прибудет на место в течение часа.

Если по каким-либо причинам обратиться к докторам пока невозможно, стоит придерживаться рациональных правил, которые позволят снизить риски для жизни и облегчат симптомы.

  • Питьевой режим. Нужно пить по 2.5-3 литра и более жидкости в сутки. Это поможет восстановить баланс электролитов и устранить обезвоживание. Подойдут морсы, кисели, вода без газа. Можно пить и больше, при условии, что нет противопоказаний, заболеваний почек, отеков.
  • Сразу после развития симптомов нужно принимать энтеросорбенты. Хотя бы активированный уголь. Сорбенты связывают этанол в пищеварительном тракте, не позволяют ему всасываться в кровеносную систему. Количество препарата нужно рассчитать по инструкции в зависимости от массы тела.
  • В первый день не стоит заниматься физической активностью. Затем механические нагрузки дозируют осторожно и постепенно.
  • Большая роль отведена правильному питанию. В рацион нужно включить витаминизированные продукты растительного происхождения. Также не стоит перегружать пищеварительный тракт. В первые дни нужно придерживаться щадящего рациона. Подойдут такие блюда, как бульоны на нежирной курице или рыбе, овощные бульоны. Ничего жареного, копченого, чрезмерно соленого нельзя. Исключаются полуфабрикаты, консервы.
  • Нужно принимать витамины. Конечно, эти таблетки не помогут от сильного похмелья, но облегчат состояние.

При самостоятельной коррекции выходить из похмелья, абстиненции придется постепенно. На относительно мягких стадиях патологического процесса это еще возможно. Но риски уже есть. При развитой расстройстве — шансов практически нет. очень скоро человек срывается и начинает пить с новой силой и так по кругу.

Народные средства от похмелья после запоя не имеют большой эффективности, не считая огуречного или капустного рассола. Они действительно содержат необходимые минеральные соли, которые могут восстановить баланс веществ в организме. Но это не основной способ, а всего лишь вспомогательная мера. К тому же, нужно придерживаться принципа умеренности. Поскольку при избытке солей велика вероятность повышения артериального давления.

Во время выхода из похмелья нужно внимательно следить за самочувствием. Любые изменения, резкие ухудшения — это основание для вызова скорой помощи.

Как врачи помогают справиться с похмельем

Лечение похмелья с помощью щврача

Лечение похмелья лучше всего доверить наркологам. По прибытии на место специалисты оценивают тяжесть ситуации и определяются с дальнейшей тактикой лечения. Наиболее эффективный метод — внутривенное вливание препаратов. Сложная капельница включает в себя препараты нескольких типов:

  • Солевые растворы. Физраствор, сульфат магния. Поддерживают организм, нормализуют работу сердца. Выступают основой для прочих препаратов в капельнице.
  • Детоксикационные препараты. Тиосульфат натрия и аналогичные. Чтобы связать этанол и его продукты, инактивировать их и вывести из организма естественным путем.
  • Диуретики. Мочегонные лекарства, которые ускоряют естественное выведение ядовитых компонентов из тканей тела, кровеносного русла. На начальной стадии применяются петлевые диуретики, затем, по потребности, калийсберегающие. Чтобы закончить начатое.
  • Средства комплексного действия. Работают на замещение плазмы, устранение обезвоживания, очищение организма от токсинов. Среди наименований — Дисоль, Трисоль.

Эти препараты устраняют яды из организма. Но таких мер недостаточно. Ущерб от спиртного никуда не девается, нужно поддержать поврежденные органы и системы. Назначаются дополнительные средства:

  • Гепатопротекторы. Защищают печень, ускоряют регенерацию органа.
  • Кардиопротекторы. Прикрывают сердце, нормализуют его питание и клеточное дыхание. Снижают потребность тканей в кислороде.
  • Нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты. Их вводят осторожно, для устранения психических симптомов.
  • Витаминно-минеральные комплексы.
Читайте также:
Что такое Аденовирус?

Как правило, и те, и другие группы лекарств вводят одновременно. Но не всегда можно справиться в условиях дома. На фоне явно тяжелого состояния требуется стационарная помощь. Среди показаний к госпитализации:

  • Судорожный синдром. Спазмы мускулатуры.
  • Нарушения сознания. Особенно неоднократные.
  • Нестабильность температуры тела.
  • Скачки артериального давления. Поскольку есть реальный риск остановки сердца, инфаркта или инсульта.

Сюда же относят признаки алкогольного делирия. Белая горячка как раз развивается после отхождения от состояния запоя. Сопровождается выраженными галлюцинациями, бредом. Человек полностью перемещается в собственный иллюзорный мир. Учитывая характер нарушений восприятия, их агрессивное содержание, отсутствие критики к отклонению, пациента нужно временно изолировать и привести в норму.

Сколько времени нужно на устранение симптомов

Сколько длится похмелье после недельного запоя — зависит от количества принятого спиртного, стажа алкоголизма, сопротивляемости организма и индивидуального характера обмена веществ. Без специального лечения, если действовать своими силами, требуется до недели и даже более. Симптомы ослабевают постепенно.

Если прибегнуть к профессиональной детоксикации, достаточно пары часов.

Как быстро удастся отойти от похмелья после запоя определяет выбранный метод.

Сколько стоит лечение похмелья

Стоимость нужно уточнять отдельно. Все зависит от количества препаратов, сложности случая, необходимости стационарного лечения. Получить больше информации можно по телефону +7 (495) 120-16-76. Ответим на все ваши вопросы.

Что помогает от похмелья

Что помогает от похмелья: способы, средства и наркологическая помощь

Алкоголь всегда является для организма токсином, и похмелье – это лишь результат употребления яда. После попадания алкоголя внутрь организма начинает работать ферментная система, расположенная в печени. Мозг пытается защитить организм от отравления, поэтому процесс обезвреживания начинается немедленно, с первой же дозы.

Начинается распад этанола на части, он окисляется до этилового альдегида. При этом задействуется алкоголь-дегидрогеназа. На выходе образовывается продукт – ацетальдегид. Но проблема в том, что он очень токсичный для человека. Далее он преобразовывается в уксусную кислоту, а она, в свою очередь, в воду и углекислый газ.

Похмелье обычно связано с образованием ацетальдегида, с его воздействием. Заметим, что ферментная система обычно работает у всех по-разному, это зависит от генетики, индивидуальных свойств. Существует два основных отклонения от нормы.

  1. Ацетальдегид перерабатывается очень быстро, немедленно превращаясь в составляющие. В таких случаях люди практически не ощущают симптомов похмелья, у них остается хорошее самочувствие. Но есть другая проблема – они быстро привыкают к употреблению алкогольных напитков на фоне быстро растущей толерантности. В результате печень перестает так быстро справляться с нагрузкой, и функции ферментной системы становятся заметно слабее. К этому времени уже развивается алкогольная зависимость.
  2. Ацетальдегид накапливается и длительное время остается в организме. Такие люди могут сильно страдать от похмелья. Они ощущают отравление даже при приеме небольших доз. Нередко головные боли и тошнота появляются уже через час после употребления дозы, и продолжаются в течение суток или больше. Ввиду индивидуальных особенностей такие люди редко становятся алкоголиками, но у них из-за токсического воздействия этанола повышен риск астмы, онкологии и заболеваний печени.

Интересно, что существуют медикаментозные средства, которые позволяют накапливать ацетальдегид. Препараты используются с целью лечения алкоголизма. В качестве примера можно привести:

Алкоголь оказывает на организм системное воздействие, но сильнее всего страдает печень, на которую и ложится задача переработать и вывести токсины из организма.

Симптомы похмелья

Мужчина лежит на столе лицом

Состояние, которое возникает следующим утром, очень неприятное для человека – это психологический и физический дискомфорт, который снижает трудоспособность и настроение.

Употребление этанола вызывает:

  • головные боли;
  • тошноту и рвоту;
  • расстройство кишечника;
  • отсутствие аппетита;
  • обезвоживание;
  • сухость во рту;
  • тремор;
  • апатию, упадок сил.

Как правило, похмелье возникает через 3-8 часов после употребления алкоголя. Это состояние держится примерно 12-24 часа. Фактически организм борется с токсинами, пытается от них избавиться:

  • через мочу;
  • через пот;
  • через дыхание.
Читайте также:
Сильно болит горло больно глотать

Возникает повышенное потоотделение, перегар – неприятный запах изо рта. Психологически человек чувствует себя тоже плохо, у него развиваются:

  • апатия;
  • снижение концентрации внимания;
  • раздражительность;
  • перепады настроения;
  • плохое самочувствие;
  • общая слабость;
  • чувство стыда и вины;
  • отсутствие настроения.

Но похмелье может принести очень неприятные последствия. Дело в том, что в этот период повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, учащается пульс, наблюдаются скачки артериального давления. При похмелье необходимо минимизировать физические нагрузки – тяжелая работа в этом состоянии приведет к инфаркту миокарда, к инсульту, к сердечной недостаточности и к летальному исходу.

Ранее исследователи снимали электроэнцефалограмму головного мозга у пациентов, которые переживали похмелье. Было выявлено, что мозговые волны у больных замедлялись, даже если этанол уже был выведен наружу. Это закономерно – при похмелье нормально работать, соображать и думать невозможно.

Похмелье и абстинентный синдром: есть ли разница между первым и вторым?

Мужчина с бутылкой держится за голову

Похмелье развивается у здоровых людей, которые не болеют алкоголизмом. Абстинентный синдром возникает при зависимости – это состояние можно описать, как похмелье, умноженное в 10 раз.

  1. Похмелье. Возникает на второй день после хорошего алкогольного вечера, и длится целый день, в среднем до 24 часов в сутки. Человек не может думать, смотреть на алкоголь, мысли о том, чтобы выпить, вызывают отвращение. В принципе человек может выпить 100 грамм алкоголя, но он обычно понимает, что даже один стакан вина или другого крепкого алкоголя повлечет ухудшение самочувствия потом.
  2. Абстинентный синдром. На второй день после алкогольного вечера возникает жуткое желание опохмелиться. Оно преследует человека уже с момента пробуждения. Его симптомы не ослабевают, а наоборот, ухудшаются. Ему становится труднее двигаться, говорить, появляется сильная слабость, головокружение, диарея и расстройство кишечника. Алкоголик хорошо понимает, что 100 грамм водки или другого крепкого напитка быстро облегчат его муки. Как правило, абстиненция формируется уже на второй стадии зависимости.

Очень часто можно наблюдать ситуацию: после застолья человеку с похмельем товарищи рекомендуют выпить 50 грамм водки. Он, в силу своей неопытности, соглашается и пьет. При этом он сам не может понять, стало ли ему легче. В принципе он не ощущает серьезных изменений в своем состоянии. Товарищи же рекомендуют, исходя из своего опыта – они уже алкоголики, и знают, что опохмел с утра снимет муки абстиненции.

Собственно, абстинентный синдром – это признак того, что этанол входит в метаболизм организма. То есть развилась не только психологическая, но и физическая зависимость от алкоголя. Он не проходит за одни сутки, как похмелье – абстиненция будет мучить человека минимум 5-7 дней, а остаточные явления будут оставаться еще в течение 14 дней. Выводить из этого состояния лучше при помощи профессиональных наркологов – абстиненция приводит к алкогольному делирию и другим серьезным патологиям.

Не откладывайте помощь! Звоните!

Почему возникает похмелье: причины

Специалисты выделяют ряд причин, по которым возникает похмелье:

  1. Расстройства сна.
  2. Обезвоживание.
  3. Отсутствие плотного ужина при выпивке.
  4. Отсутствие полноценного отдыха.
  5. Иммунные нарушения.
  6. Эндокринные патологии.
  7. Примеси в алкогольных напитках – например, метанол, который встречается в низкопробных спиртных жидкостях.

Заметим, что в целом причины похмелья до сих пор остаются до конца не раскрытыми. Это состояние широко известно по всему миру – в среднем люди начинают пробовать алкоголь еще в подростковом возрасте.

Точно установлено, что во многом алкогольное похмелье объясняется работой ацетальдегида – продукта переработки этанола. Соответственно, по мере окисления этого вещества симптомы ослабевают и исчезают.

Интересно, что ранее проводились исследования – ученые из США проводили эксперименты в университете Миссури-Колумбия. В ходе исследований были изучены реакции более 1200+ пациентов, которые дали согласие на научные обследования. Оказалось, что женщины, которые употребляли одинаковое количество алкоголя с мужчинами, страдали сильнее. При этом была отмечена одна закономерность: чем худее женщина, тем сильнее у нее проявлялось похмелье. Полные представительницы прекрасного пола мучились не столь сильно.

Читайте также:
Ожирение – степени, типы, как лечить ожирение?

Дело в том, что состояние во многом зависит от количества воды в организме – у худых женщин ее намного меньше, чем у полных. То есть они сильнее травятся этанолом и ощущают более сильное похмелье.

Мужчина сидит рядом с бутылкой и стаканом

Похмельный синдром приводит к следующим состояниям:

  • снижение концентрации внимания;
  • снижение работоспособности;
  • сонливость;
  • усталость;
  • снижение адаптативных функций;
  • снижение ориентации в пространстве.

Кстати, именно по перечисленным причинам водителям запрещено садиться за руль с похмелья. В таком состоянии человек может спровоцировать опасные условия на дороге, аварийную ситуацию. Его собственные реакции весьма заторможены, он попросту не успевает среагировать на что-то или увидеть опасность со стороны.

Как справиться с похмельем в домашних условиях?

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Утренний контрастный душ. При абстинентном синдроме противопоказан, потому что состояние сосудов у алкоголика – это больная тема. Любой резкий контраст температурных режимов может привести к инсульту. У здорового человека такой опасности нет. Но не стоит прибегать к этому совету, если у вас отмечаются патологии сердечно-сосудистой системы, гипертония.
  2. Больше жидкостей. Необходимо восполнить баланс воды в организме. Пейте больше простой воды, чая, грейпфрутовых и апельсиновых соков, которые помогут быстро восстановить самочувствие. Также не стоит отказываться от бульонов и супчиков.
  3. Энтеросорбенты. Можно выпить сорбекса, активированного угля и аналогичных средств. Они помогут организму быстрее вывести токсины и улучшат самочувствие, если у вас отмечается расстройство ЖКТ.
  4. Легкие физические нагрузки. Опять же, совет противопоказан людям, у которых скачет артериальное давление, у которых не похмелье, а абстинентный синдром. При похмелье можно легкие физнагрузки, но нельзя делать тяжелую работу.
  5. Плотный завтрак. Если вы в состоянии кушать – приготовьте калорийный завтрак, он поможет быстрее пережить похмельный синдром.

В каких случаях потребуется помощь нарколога?

Облегчить муки похмельного синдрома можно, обратившись за наркологической помощью. Они применяют капельницы, которые направлены на скорый вывод токсинов алкоголя из крови. Как правило, при похмельном синдроме достаточно легкой капельницы с глюкозой, витаминами и вспомогательными препаратами в течение 3-4 часов, чтобы «поставить человека на ноги».

Врач с планшетом в квартире

Этот способ в особенности будет актуальным, если:

  • пациентом выступает пожилой человек. В силу биологических изменений с возрастом похмелье переносить уже тяжелее, чем в молодости. Поэтому не стоит рисковать здоровьем, лучше сразу обратиться в наркологическую клинику – многие врачи предоставляют услуги капельниц на дому;
  • у пациента есть хронические заболевания. Они могут обостриться на фоне похмелья. В особенности необходима помощь, если человек страдает сердечно-сосудистыми патологиями. Капельница устранит риск негативных последствий;
  • было выпито очень много алкоголя. В таком случае похмелье будет не просто тяжелым, а еще и опасным для организма. Наркологическая помощь становится необходимостью, лучше не затягивать. Дело в том, что высокие дозы могут привести к почечной и печеночной недостаточности, к коме и к летальному исходу.

Также необходимо обратиться к специалистам, если похмелье проходит тяжело:

Как снять похмелье

Плохое самочувствие, наступающее утром после обильного распития спиртных напитков знакомо практически каждому человеку, употреблявшему алкоголь в больших дозах. Данный статус называется похмельем (абстиненцией). Вызывается он ядовитыми ацетальдегидами – продуктами распада спирта. Чтобы снять это состояние «перебравшие» люди применяют методы домашней медицины. Но не во всех случаях они помогают, поэтому больным приходится прибегать к помощи нарколога. Речь идет о похмельных проблемах лиц с алкоголизмом. Их страдания намного сильнее, чем при простом отравлении. Для того чтобы разобраться, как быстро и эффективно снять похмелье следует вообще выяснить, какие встречаются его виды и какими способами можно помочь нуждающимся в облегчении статуса.

Как снять похмелье - Алкоклиник

Виды похмельного состояния

В наркологии выделяют две разновидности абстинентного синдрома.

Первый вариант характерен для людей, не имеющих признаков алкогольной зависимости. Речь идет о сильной интоксикации на фоне выпитого большого количества спиртных напитков. После окончания фазы эйфории у них развивается угнетение, при котором появляются симптомы похмелья.

Читайте также:
Популярные препараты лечение ВСД

Для него характерны:

  • Слабость, головокружение и головная боль.
  • Нарастающая тошнота, нередко заканчивающаяся рвотой.
  • Отвращение к любому алкогольному напитку.
  • Выраженная жажда, отсутствие аппетита.
  • Изжога, понос.

Степень выраженности симптоматики зависит от принятой дозы и состояния ферментной системы печени. В большинстве случаев абстиненция проходит в течение нескольких часов. Её можно ускорить лечением в домашних условиях, или очистительной капельницей.

Второй вид абстинентного статуса развивается у лиц, страдающих хроническим алкоголизмом II стадии.

Синдром похмелья при алкозависимости проявляется:

Дискоординацией движений - Алкоклиник

  • Дискоординацией движений.
  • Выраженным тремором конечностей.
  • Одышкой, дыхательной аритмией, учащением сердцебиения с перебоями.
  • Психическими нарушениями: страхом, депрессией.

Если при обычной интоксикации у человека отмечается отвращение к алкоголю, то при абстиненции алкоголика имеет место тяга к спиртному, небольшая доза которого вызывает значительное облегчение состояния. Если больной не похмелится, то жалобы будут нарастать и держаться несколько суток. Похмельный статус при алкозависимости протекает намного тяжелее и чаще требует врачебной помощи.

Как быстро избавиться от легкого похмелья

Для снятия этанолового отравления достаточно принять ряд несложных мер.

С целью устранения интоксикации последовательно применить:

  • Промывание желудка водой, или слабым раствором марганцевокислого калия. Для процедуры необходимо выпить 1-2 литра жидкости, затем вызвать искусственную рвоту.
  • Принятие душа.
  • Употребление 1 таблетки ацетилсалициловой кислоты.
  • Активный водный режим. Больному следует пить минеральную воду, соки, после облегчения – чай, кофе.

На фоне появления аппетита можно съесть куриный бульон (суп), овощной салат. Все описанные меры восстанавливают здоровье в течение 3-4 часов. Важно не употреблять по советам «бывалых» алкоголь. В лучшем случае это действие вызовет новое опьянение, в худшем приведет к усугублению отравления.

Как быстро избавиться от похмелья при алкоголизме дома самому

Огуречный рассол - Алкоклиник

Если у вас имеется запой, а состояние позволяет сделать попытку самостоятельного выхода из него, то рекомендуется применить зарекомендовавшие себя способы. Чем можно снять абстиненцию самостоятельно?

Самый простой и распространенный вариант включает в себя:

  • Приём капустного или огуречного рассола.
  • Одноразовое потребление 50 г водки.
  • Принятие душа комфортной температуры.
  • Съедание теплого овощного супа со сливками и несколькими солеными огурцами.
  • Утоление жажды лимонадом.

От сильного похмелья при алкоголизме рекомендуется более насыщенная методика. С её помощью снимается выраженная интоксикация и подавляется тяга к спиртному. Она рассчитана на несколько суток.

  • Приём настоя чабреца. 4 столовые ложки сырья залить 1 литром кипятка. Настоять 15 минут, процедить. Принимать 20-30 мл каждый час. При появлении рвоты разбавить настой пополам с кипячёной водой.
  • Применение мёдотерапии. После сна съесть 6 ложек (чайных или десертных) мёда. Запивать их яблочным уксусом, разбавленным с водой в пропорциональном отношении 1:2. Перед обедом повторить процедуру, но количество ложек уменьшить до 4. Вечером рекомендуется 6. В течение дня при жажде принимать яблочный уксус. Данную схему соблюдать 2 суток. С 3 дня использовать только утреннюю дозу. Мёдолечение продолжать от 7 до 10 дней.
  • На область живота ежедневно ставить компресс с белой глиной.

Облегчает похмельные страдания - Алкоклиник

Выполнение этих нехитрых процедур эффективно снимает отравление, устраняет тягу к алкоголю и облегчает похмельные страдания. Если указанные меры не помогают, то следует обращаться к наркологу.

Как избавиться от похмелья в наркоклинике

После запоя, продолжающегося много дней лучше не экспериментировать с самолечением, а сразу обратиться к специалистам. В наркологическом центре имеются все необходимые условия для того, чтобы снять мучительные жалобы и облегчить состояние нуждающегося. Вывод из похмелья в стационаре проводится при помощи капельниц.

Детоксикация включает инфузионно-капельную терапию включающую:

  • Внутривенное введение растворов кристаллоидов, 5% глюкозы. Жидкие среды устраняют обезвоживание и служат в качестве универсальных растворителей для других необходимых медикаментов.
  • Применение детокс-ингредиентов при помощи которых яды связываются и выводятся мочевыделительной системой.
  • Введение мочегонных средств. Они ускоряют освобождение организма от токсинов, предупреждают отёк мозга и участвуют в нормализации артериального давления.
Читайте также:
Бруцеллёз: симптомы и диагностика болезни у человека

Дополнительно к детоксикации от тяжёлого похмелья помогают:

  • Лекарства с метаболическим действием. Их эффект позволяет восстановить нормальные обменные процессы в клетках всех органов.
  • Гепатопротекторы. Они усиливают обезвреживающие функции печени и сдерживают их деструкцию.
  • Кардиопротекторы. Данная медикаментозная группа оказывает поддержку работы сердечной мышцы.

Ноотропы - Алкоклиник

  • Ноотропы. Их применение устраняет когнитивные нарушения функций центральной нервной системы.
  • Средства психотропной направленности. Во время абстинентного синдрома у больных довольно часто выявляется агрессия, депрессия, страхи, бессонница и другие виды психических расстройств. Снять их помогают успокоительные, антидепрессанты.
  • Симптоматические средства. У каждого больного имеется свой «букет» хронических недугов и сопутствующих алкоголизму болезней. Они часто обостряются при похмельном синдроме. Поэтому врачи индивидуально каждому клиенту подбирают свой комплекс дополнительных лекарств.

Как снять похмелье на дому

Облегчить страдания пациенту допустимо и в домашних условиях. Для этого необходимо позвонить в наркоклинику и вызвать врача. Данный вариант помощи позволяет срочно снимать запои и похмельные явления.

Как и в больнице, комплекс терапии включает инфузионно-капельную терапию. С этой целью наркологи выездных бригад имеют с собой несколько видов базовых капельниц, состав которых специально разработан для условий лечения на выезде. При необходимости вызов повторяют или заказывают услугу суточного дежурства доктора.

Текст проверен врачами-экспертами:
Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник» врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.

Запись на консультацию

Проконсультируйтесь
со специалистом

Похмелье: самые эффективные средства

Похмелье: самые эффективные средства

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Алкогольное похмелье представляет собой постинтаксикационное состояние, вызванное приемом спиртных напитков. Утреннее похмелье часто обыгрывается в анекдотах, однако степень болезненных ощущений во время этого состояния может быть очень серьезной.

Похмелье

Употребление спиртных напитков в больших количествах приводит к системным нарушениям в организме. В норме после похмелья у человека возрастает отвращение к алкоголю. Если же этого не происходит, целесообразно утверждать о развитии алкозависимости.

Похмелье

Что это такое

Похмелье представляет собой состояние, вызванное повышением концентрации токсических веществ в организме вследствие употребления спиртных напитков. Состояние интоксикации провоцирует ряд симптомов: головную боль, тошноту, сухость во рту, нарушения работы ЖКТ и т.д.

Причины похмелья

Ряд болезненных ощущений во время похмелья вызван обезвоживанием и увеличением концентрации ацетальдегида в организме. Для его скорейшего выведения необходимо прибегнуть к наркологической помощи.

Признаки сильного похмелья

“Отходняк”, как его именуют в народе, представляет собой разновидность отравления. Вследствие повышения концентрации токсических веществ в организме и нарастания обезвоживания возникает ряд болезненных симптомов.

mouse

Тошнит

Рвота является защитным механизмом, направленным на ускорение выведения из организма токсических веществ. Рвота помогает эвакуировать из желудка содержание, перенасыщенное токсинами. В случае, если желудок человека пуст, но рвота не прекращается, необходимо вызвать специалиста: состояние может свидетельствовать о серьезном поражении печени и поджелудочной железы.

Болит голова

Мигрень возникает после пива, водки и других спиртных напитков вследствие обезвоживания. Недостаток жидкости в организме приводит к повышению артериального давления, из-за чего нарушается мозговое кровообращение.

Болевые ощущения в желудке и кишечнике вызваны негативным воздействием спирта на слизистые оболочки. Застолье провоцирует развитие гастрита, панкреатита, колита и т.д. Этиловый спирт уничтожает микрофлору кишечника, приводя к развитию дисбактериоза. Поражение слизистой оболочки желудка приводит к появлению интенсивных “режущих” болей в эпигастрии.

Температура

После приема спиртных напитков с утра может повыситься температура тела. Это возникает из-за употребления некачественного алкоголя, индивидуальной непереносимости спирта, обострения хронических патологий или поражения нервной системы. При возникновении гипертермии следует обратиться к специалисту.

Тревога

Негативное влияние алкоголя на нервную систему приводит к повышенной тревожности. У человека после застолья трясутся руки, возникает необоснованная паника, дрожь и слабость в конечностях.

Для подбора плана лечения Вам необходимо
всего лишь оставить заявку, мы свяжемся с
Вами для подбора времени и нужного Вам
специалиста

Читайте также:
Симптомы и лечение шейно-грудного остеохондроза

Сколько длится

Длительность похмелья зависит от количества выпитого алкоголя. В некоторых случаях человеку становится легче только через 24 часа, 48 часов, или даже 72 часа.

Последствия похмелья

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к таким нарушениям в организме:

  • Дисбактериоз;
  • Гастрит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Панкреатит;
  • Заболевания печени;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы и т.д.

Для того, чтобы избежать данных заболеваний, следует избегать чрезмерного употребления алкоголя.

Что делать при жутком похмелье: первая помощь

В случае, если последнее употребление спиртных напитков происходило около трех часов назад, необходимо избавиться от содержимого желудка. Для этого следует выпить литр воды и надавить на корень языка. Победить похмелье можно благодаря применению Регидрона и других медикаментов от обезвоживания. Лучшим способом является постановка капельницы с водно-солевым раствором.

Лечение похмелья

Быстрое средство вывода из похмелья предоставит только специалист. Домашние методики пользуются популярностью благодаря широкой доступности, однако наиболее эффективные средства предоставляет только нарколог.

Как избавиться от признаков в домашних условиях

Избавиться от болезненных симптомов поутру можно благодаря обильному питью и употреблению медикаментов, направленных на борьбу с похмельем: Антипохмелин, Лимонтар, Алка-Зельцер, Зорекс и т.д. Прием препаратов можно совместить с сорбентами.

Что поможет от похмелья быстро

Снять похмельный синдром в сжатые сроки можно только при помощи специалиста. В случае, если человек спешит на важную конференцию, работу, учебу и т.д., целесообразно вызвать нарколога на дом. Постановка капельницы, прием специализированных лекарственных средств и получение важнейших рекомендаций поможет быстро “встать на ноги” после бурного застолья.

Средства от похмелья

Как облегчить состояние без таблеток

Избавиться от бодуна можно и без помощи медикаментов. Народные средства доступны практически для каждого человека.

Домашние средства от похмелья направлены на ускорение очищения организма от токсинов. Для борьбы с обезвоживанием целесообразно употроеблять минеральные воды, например “Ессентуки”. Применение лечебной минеральной воды и нормализация водного баланса оказывает такое влияние на организм:

  • Снижается уровень соляной кислоты в желудке;
  • Нормализуется перистальтика;
  • Восполняется объем циркулирующей крови;
  • Снимается отечность тканей;
  • Восполняются минеральные запасы в организме;
  • Активизируется работа почек.

Применение минеральных вод, Регидрона и постановка капельницы очень важны для купирования симптомов обезвоживания.

Томатный сок от похмелья

Продукты, которые помогут отойти от похмелья

Снизить интенсивность похмелья можно с помощью приема натуральных продуктов. Некоторые из указанных средств можно найти в доме каждого человека, поэтому данные рецепты отличаются широкой доступностью.

Для борьбы с похмельем используйте такие продукты:

  • Отвары из мяты, мелиссы, пустырника и ромашки благотворно влияют на организм, ускоряют выведение токсинов;
  • Куриный бульон, яйца и отварная рыба помогают бороться с легким похмельем. Белок и витамины помогают печени восстанавливаться;
  • Томатный сок участвует в восстановлении водно-солевого баланса. Лучше употреблять натуральный сок из томатов;
  • Компоты и смузи представляют собой витаминные “бомбы”, улучшающие общее состояние организма;
  • Чай с имбирем и лимоном поможет быстро облегчить состояние человека: устранит тошноту, тревогу и слабость.

В народе бытует ошибочное мнение о том, что кофе помогает взбодриться после бурного застолья. На самом же деле, кофе только усугубляет обезвоживание организма, поэтому лучше заменить чашечку ароматного напитка стаканом обычной воды.

Капельница от похмелья на дому и в клинике

Вещество, введенное при помощи капельницы, быстро попадает в кровяное русло, активизирует работу почек и быстро вымывает токсины из организма.

Нарколог может поставить капельницу в условиях стационара, или же на дому. Специалист использует водно-солевые растворы, витаминные и минеральные комплексы, гепатопротекторы и другие препараты.

Эффективные средства для борьбы с похмельным синдромом

Народные медицина предлагает множество вариантов, что делать при похмельном синдроме. Нижеуказанные способы подходят для оказания помощи самому себе дома при небольшом похмелье.

Лимонный сок при похмелье

Хорошо помогает от похмелья витамин С

Витамин С укрепляет иммунитет, связывает токсины и способствует их скорейшему выведению из организма. Для этого целесообразно употреблять воду с соком лимона и лайма, а также травяные чаи с долькой лимона.

Читайте также:
Признаки краснухи у ребёнка – как лечить?

Вода с похмелья

Обильное питье помогает стимулирует кровообращение, нормализует перистальтику и вымывает токсины из организма. Вывод из похмелья требует применения большого количества чистой фильтрованной воды.

Рассол — дедовский способ

Рассол действительно помогает при похмелье за счет содержания солей и эфирного масла укропа. Данные вещества нормализуют водно-солевой баланс в организме и восстанавливают осмотическое давление в крови. После водки можно использовать рассол, чистую воду с лимоном и успокаивающие травяные чаи.

Чаи на основе трав благотворно влияют на все функции организма. Большой эффективностью отличается имбирный чай с лимоном, отвары из пустырника, липы, шиповника, облепихи и других трав.

Натуральные соки

Фруктовые соки содержат фруктозу, которая ускоряет выведение токсинов из организма. Сок из моркови и сельдерея нормализует функции печени, повышает иммунитет и стимулирует аппетит.

Овсяная каша

Овсяная каша на молоке обволакивает стенки желудка и благотворно влияет на пищеварительный тракт. Клетчатка, входящая в состав крупы, способствует удалению шлаков из организма.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию специалиста

Мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время

  • — Анонимно
  • — Бесплатно
  • — Круглосуточно

Народные рецепты от похмелья

Народная медицина предлагает большое количество рецептов, отвечающий на вопрос, что выпить от похмелья для улучшения самочувствия.

Овсяный отвар

Отвар, кисель и каша из овсянки обладают адсорбирующим действием, благотворно влияют на органы ЖКТ и способствуют выведению лишней жидкости из организма. Применение овсяного отвара помогает лечить головную боль и отеки.

Натуральный квас

Применение натурального кваса позволяет эффективно бороться с обезвоживанием, насыщает организм витаминами группы B и полезными кислотами. Важно заметить, что для укрепления организма подходит только натуральный квас без консервантов.

Какао на воде

От похмелья помогает смесь какао с водой. Вещество насыщает организм магнием, из-за нехватки которого страдает сердечно-сосудистая система. Кроме того, вещество содержит в себе ряд антидепрессантов, эффективных для борьбы с тревогой.

Какие лекарства помогут справиться с похмельем

Традиционная медицина эффективнее всего подскажет, как бороться с похмельем. Применение лекарственных средств наряду с домашними способами лечения обладают внушительным терапевтическим эффектом.

Янтарная кислота

Янтарная кислота способствует интенсивному восстановлению клеток и тканей. Благодаря этому ускоряется выведение токсинов, клетки крови насыщаются кислородом, повышается общий иммунитет.

Полисорб

Вещество обладает адсорбирующим действием, ускоряет выведение токсинов из организма. Вещество используется при интоксикации, в том числе при похмелье.

Аспирин

Дешевое аптечное средство эффективно устраняет головную боль, возникшую на следующее утро после застолья. Следует воздержаться от употребления аспирина людям, страдающим от болезней желудка.

Энтеросгель

Лучшее средство при отравлении эффективно очищает организм от токсинов. Применение энтеросгеля помогает быстро вывести шлаки из организма, восстановить функции печени и других органов.

Глицин

Вещество нормализует функции мозга, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием. Применение Глицина в комплексе с остальными медикаментами помогает избавиться от недомогания и “прострации” в утреннее время.

Уголь

Белый и черный уголь считаются наиболее эффективными бюджетными сорбентами. Соблюдение рекомендуемой дозировки и обильный питьевой режим помогают организму ускорить выведение ацетальдегида.

Регидрон

Эффективное вещество для активации почек, борьбы с обезвоживанием и нехваткой минералов в организме. Для того, чтобы недомогание прошло, необходимо сочетать прием Регидрона с сорбентами и симптоматическими препаратами.

Лучший способ отойти от похмелья

Детоксикация с участием врача-нарколога поможет быстрее всего избавиться от симптомов похмелья. Специалист определяет актуальный препарат, выбирает дозировку, исходя из особенностей анамнеза пациента.

Детоксикация в домашних условиях подразумевает:

  • Применение капельниц (физрастворы, гепатопротекторы, минеральные комплексы и т.д.);
  • Использование медикаментов (сорбенты, спазмолитики, гипотензивные препараты и т.д.);
  • Постановку инъекций по назначению врача.

Стационарные условия предоставляют больший выбор способов детоксикации (аппаратные методики УБОД, озонотерапия и т.д.).

Терехова Анна Владимировна

психолог-консультант по социально-психологической работе с зависимыми клиентами и их семьями. Опыт работы более 9 лет.

Ссылка на основную публикацию