Подсушивающие маски для лица: 8 рецептов и отзывы

Как избавиться от постакне: убираем рубцы и красные пятна средствами или у косметолога, эффективное лечение шрамов на лице

Угревая болезнь – распространенная проблема, с которой сталкиваются порядка 80% людей. И после избавления от воспалений на лице часто возникает вопрос, как избавиться от постакне. Рубцы, которые остаются на коже после прыщей, изменение пигмента, неровности рельефа – все это доставляет эстетический дискомфорт, снижает качество жизни и влияет на психологический настрой пациента. А значит, с проблемой надо бороться, в том числе с помощью врачей. Это связано с тем, что в ряде случаев самостоятельно проведенные процедуры по выравниванию рельефа или избавлению от пигментации могут дать противоположный эффект.

Что это такое

Этот термин предполагает симптомокомплекс вторичных высыпаний. Они появляются после различных форм кожных воспалений, прыщей, угревой болезни. Учитывая, что ее дебют обычно бывает в подростковом возрасте, оставшиеся следы представляют серьезную проблему для юношества, влияют на психологическое состояние молодых людей. В случае развития угревой болезни в более старшем возрасте пациент также может столкнуться с постакне, лечение в этом случае затрудняется общим состоянием кожи.

Последствия проявляются в следующих формах:

  • гиперпигментация;
  • патологические рубцы;
  • атеромы;
  • милиумы (белые угри).

Лечение и последующее восстановление пациентов предполагает комплексный подход.

девушка

Причины появления

Кожа человека имеет сложное строение, помимо собственно клеток в ней есть волосяные фолликулы, потовые и сальные железы. При нарушении работы последних их протоки сужаются, выход секрета на поверхность затрудняется. Он скапливается внутри железы, создает идеальные условия для размножения бактерий и формирования воспаления.

Со временем в области прыща возникает отек, в этой зоне начинает активно вырабатываться коллаген. А значит, формируется более плотная ткань, поэтому запросы пациентов часто звучат так: «Как убрать рубцы постакне на лице?». Также происходит рост капиллярной сети и стимулируется работа пигментных клеток. Образуются более темные пятна, которые отличаются стойкостью.

Также факторами, провоцирующими негативные последствия угрей, являются:

  • длительная борьба с воспалениями;
  • непрофессиональное удаление прыщей;
  • наличие узлов или кист на коже.

Затяжная угревая сыпь

Постакне может быть следствием этого явления, с которой не получается справиться на протяжении длительного времени. Как правило, для решения этой проблемы рекомендуется сделать анализ на гормоны.

Дело в том, что рецепторы сальных желез, которые непосредственно включены в процесс формирования акне, чувствительны к мужским гормонам, андрогенам (они вырабатываются в организме и женщины, и мужчины). Увеличение их выработки приводит также к снижению содержания линолевой кислоты в сальном секрете, а вслед за этим – к надежности защитного барьера кожи.

Подобные ситуации, а значит и затяжное воспаление на поверхности эпидермиса, могут быть спровоцированы следующими факторами:

  • половое созревание;
  • эндокринные заболевания;
  • ожирение;
  • менопауза;
  • болезни ЖКТ;
  • прием препаратов;
  • стресс;
  • синдром хронической усталости и т.д.

Механическое повреждение кожи

Чтобы не решать проблему, как быстро избавиться от шрамов постакне навсегда и убрать новообразования, в период обострения угревой сыпи рекомендуется избегать грубого воздействия. Выдавливание прыщей, а также механическое повреждение (часто возникающее в результате неосторожного ухода), приводит к тому, что на этом месте впоследствии формируются шрамы и пигментные пятна. Особенно это опасно для людей со смуглой кожей, а также если возраст пациента превышает 35 лет. Особенности работы желез внутренней секреции в этот период часто приводят к формированию рубцов после прыщей и угрей.

К механическому травмированию лица может приводить также неаккуратно выполненная чистка или глубокий пилинг. Эти процедуры в период обострения делать не рекомендуется.

женщина

Области локализации и как убрать постакне-пятна

Местом появления рубцов и шрамов может быть не только лицо, но и другие области тела:

Как бы то ни было, в большинстве случаев следы находятся на открытых участках тела, что ухудшает психологическое состояние пациентов. Неправильное лечение может привести к тому, что кожа сохранит неровный рельеф, на ней будут хорошо заметны места, где были воспаленные прыщи. Именно поэтому врачу важно дать исчерпывающие рекомендации, как быстро вылечить и убрать постакне на лице, как избавиться от пятен и на других частях тела, чтобы у пациента не снижалось качество жизни и нормализовался эмоциональный фон.

Последствия угревой болезни бывают нескольких типов:

  • рубцы – на месте прыща формируется участок плотной ткани, который заметно отличается от окружающей кожи и характеризуется большим содержанием коллагеновых волокон;
  • пигментные пятна – они формируются на месте высыпаний акне и заметно отличаются от общего тона;
  • застойная эритема – осложнение возникает в результате воспалений мелких сосудов, а также подкожной жировой клетчатки и сопровождается покраснениями и уплотнением в месте бывшего прыща;
  • белые угри, расширенные поры и т.д.

Чтобы понять, как избавиться от постакне на лице и что хорошо их убирает, необходимо установить, к какому из основных видов относится именно ваша проблема. Только после этого можно составить эффективную программу комплексного лечения.

Рекомендуем

Курасен Эссенс / Curacen Essence (20 фл х 2 мл)

Наноиглы со сверхтонкими стенками 30G

Наноиглы со сверхтонкими стенками 33G

Расширенные поры

Дело в том, что это открывающиеся протоки сальных желез и проблема напрямую связана с акне. Они расширяются при гормональных сбоях, повышении жирности кожи, неправильном питании, использовании неподходящей косметики и других причинах. Дополнительным фактором, который стали выделять в последнее время, служит воздействие свободных радикалов, их содержание повышено в атмосфере больших городов. В поисках способа, как именно и можно ли вылечить постакне на лице, необходимо выяснить, по какой причине расширены поры.

Надо ли бороться с этой проблемой? Конечно. Они выглядят неэстетично, ухудшают дермальный рельеф, а кроме того, являются входными воротами для инфекций и закупориваются секретом сальных желез. Нарушаются процессы кожного дыхания и метаболизма.

Чтобы избежать расширенных пор и образования прыщей, можно вовремя проходить профессиональную чистку. Эта процедура стимулирует их сужение и нормализует работу сальных желез. С помощью нее вы перестанете думать о том, как избавиться от пятен постакне и убрать покраснения на лице с помощью косметолога.

халат

Застойные следы

Их также называют эритемой. Они возникают в результате расширения капилляров. Как следствие, на коже формируются участки красного цвета. В некоторых случаях такие явления проходят сами, особенно если они возникают как ответ на механическое воздействие, из-за реакции на интенсивное солнце или такие же подобные факторы.

Но чаще всего с такой проблемой лучше обратиться к специалисту, так как обычно последствия такого рода стойкие и не поддаются удалению домашними средствами.

Гиперпигментация (коричневые пятна)

Повышенная пигментация кожи обычно возникает в результате воспаления папуло-пустулезных элементов. Папулы – это воспаленные небольшие узелки диаметром 2-4 мм. Пустулы – это узлы, внутри которых сформирована полость, наполненная гноем. На их поверхности может формироваться корочка светлого цвета.

Образованию гиперпигментации обычно способствуют активное солнечное и механическое воздействие, например, при попытке выдавливания прыщей.

Белые угри

Проблема, как избавиться от постакне эффективно, чем можно вылечить последствия воспалений, особенно обостряется, если поражение кожи принимает вид белых угрей (милиумы).

Как правило, они локализуются в следующих областях лица:

  • лоб;
  • нос;
  • щеки;
  • подбородок;
  • вокруг глаз.

Чаще всего милиумы появляются в периоды гормональной перестройки, в том числе в подростковом возрасте, а также во время беременности. Вторым фактором, влияющим на образование белых угрей, служит повышенная жирность.

Способы эффективно убрать рубцы постакне, как избавиться от них в этих ситуациях, должны включать изменение характера питания, грамотный подход к уходу за кожей, а также контроль гормонального фона и его своевременную коррекцию.

маска

Рубцы

Они могут сформироваться на месте, где когда-то были прыщи. Проводились исследования, в ходе которых выяснилось, что от них страдают около 1% людей, перенесших угревую болезнь. Однако примерно седьмая часть рубцов носят обезображивающий характер, а значит, приводят к серьезным психологическим проблемам. Это состояние требует индивидуального подхода и тщательного изучения качества кожных покровов вокруг шрама. Также характер лечения зависит от стадии зрелости.

Способы избавления

Советуя, что хорошо помогает убрать следы постакне на лице, специалисты обращают внимание на необходимость комплексного подхода:

  • диагностика у врача, составление рекомендаций с учетом индивидуальных особенностей кожи пациента;
  • консультация у косметолога, который порекомендует аппаратные и инъекционные методы;
  • регулярное использование средств для домашнего ухода.

Что можно сделать дома

Чтобы избавиться от пятен, лучше всего воспользоваться советами специалистов, которые рекомендуют для домашнего ухода средства, предназначенные для рассасывания рубцов, например «Контрактубекс». Ферменты, содержащиеся в этих лекарствах, предназначены для расщепления плотных коллагеновых волокон, которые образуют ткань шрама.

А вот домашние пилинги и самостоятельная эксфолиация вряд ли дадут ожидаемый эффект. Они действуют на уровне эпидермиса, а акне – это глубинные изменения кожи, затрагивающие дерму. Именно поэтому рекомендуется обращаться к врачу для профессионального лечения постакне и выписывания нужных средств, которые должны быть рассчитаны на глубокий уход.

Какие методики лечения применяют в косметологии

Как быстро убрать постакне, пятна, рубцы и кисты? С таким запросом пациенты часто приходят к косметологу. Специалисты чаще всего рекомендуют следующие варианты лечения:

  • Фототерапия. Воздействие света определенной длины на пораженные участки улучшает состояние кожи. В результате нее уменьшаются воспаления, а эритемы исчезают.
  • Микродермабразия. Это деликатная процедура, в ходе которой косметолог проводит удаление верхнего слоя эпидермиса, аккуратно шлифует ее поверхность. Она эффективна, если домашняя косметика не позволяет подобрать средство, которым можно убрать постакне.
  • Лазерная шлифовка. Она не механическая и необходима для улучшения рельефа за счет действия светового луча. Лазер позволяет тонко настраивать глубину воздействия, но важно помнить, что примерно в течение 10 дней после него на лице остаются корочки и краснота.

мастер

Как быстро осветлить или замаскировать

Это возможно только в том случае, если использовать эффективный комплексный подход. То есть здесь необходимо сочетать грамотный домашний уход и лечение постакне у косметолога, а также нужно принимать нужные меры профилактики.

Заметный положительный результат дают косметические и лечебные средства, включающие:

  • ретинол;
  • мягкие кислоты;
  • кератолитики;
  • природные компоненты, в том числе бадягу и арнику.

Однако применять их надо с осторожностью. Кожа с послеугревыми рубцами чувствительная, нуждается в деликатном и грамотном уходе, активные компоненты косметики могут только усугубить ситуацию. В частности, важно помнить, что ретинол чувствителен к воздействию ультрафиолета и его нельзя применять, если вы планируете выходить на солнце. Именно поэтому не рекомендуется избавляться от этой проблемы самостоятельно, а надо делать это под наблюдением и контролем врача.

Могут ли пятна пройти самостоятельно

Как быстро убрать следы постакне, и могут ли они исчезнуть без какой-либо помощи? Такой вопрос задают многие пациенты, которые впервые сталкиваются с этой проблемой. Важно помнить, что рубцовые и пигментные образования на коже нельзя оставлять без внимания, надо обязательно пройти лечение. Самостоятельно они не проходят, а без нужной терапии ситуация может только ухудшиться. Поэтому рекомендуем прийти на консультацию к дерматологу и в случае необходимости пройти обследование.

Этапы ухода за кожей: в какой последовательности наносить уход за лицом

Обилие косметических средств зачастую ставит в тупик. Какие средства действительно нужны, а какие являются бесполезной тратой времени и средств. А, главное, в какой последовательности и периодичности ими пользоваться.

Ответы вы найдете ниже. В конце статьи – БОНУС – готовая схема ухода за жирной кожей с указанием профессиональных средств.

  • Основные этапы ухода за кожей лица
    • Очищение кожи
    • Применение тоника
    • Нанесение сыворотки
    • Нанесение крема
    • Домашние пилинги и маски

    Основные этапы ухода за кожей лица

    Домашний уход за любым типом кожи должен включать в себя:

    • очищение;
    • тонизирование;
    • нанесение сыворотки;
    • нанесение крема;
    • периодическое применение пилингов и масок.

    Рассмотрим каждый из этапов отдельно.

    Очищение кожи

    Важный этап, которому иногда не уделяется должного внимания, а ведь очищение может как навредить коже, так и усилить эффективность ухода и даже оказать терапевтический эффект.

    Различают 3 вида очищения кожи:

    1. Демакияж и очищение кожи – удаление как самого макияжа, так и кожных выделений и поверхностных загрязнений.
    2. Терапевтическое очищение – 2-ой этап очищения по проблеме. Подбирается в зависимости от возраста и симптоматики: гиперкератоз, комедоны, морщины, пигментация и пр. При нормальном типе кожи без явных проблем может не использоваться.
    3. Глубокое очищение кожи – проводится не ежедневно и представляет собой применение средств с невысоким содержанием кислот, подобранных также в соответствии с симптоматикой.

    Подробнее про глубокое очищение кожи, как выполняется, для чего необходимо и как его сделать самостоятельно в домашних условиях читайте здесь .

    Применение тоника

    Ранее данный этап считался обязательным и основным его свойством было дополнительное очищение кожи.

    В настоящее время тоники выполняют в большей степени ни очищающую и восстанавливающую рН кожи функции (хотя и их тоже), а увлажнение и дополнительный уход по проблеме.

    Неизменным остается правило – никакого спирта!

    Нанесение сыворотки

    Частые вопросы, как и с тоником, «а нужна ли сыворотка», «а можно только сыворотку без крема или наоборот»?

    Сыворотка – наиболее концентрированный по активным ингредиентам продукт, выполняет конкретную функцию по устранению той или иной проблемы с кожей. Она нужна! Сыворотку можно использовать без крема только в теплый период времени, на ночь (не нужна защита кожи) и при нормальном/жирном типах кожи.

    Про выбор омолаживающей сыворотки от морщин вы можете прочесть здесь, а про увлажняющие сыворотки с гиалуроновой кислотой тут.

    Можно использовать только крем без сыворотки, если его работы достаточно для вашей кожи.

    Нанесение крема

    Важно понимать, что для полноценного ухода за кожей необходимы 3 вида крема:

    • Дневной крем – многофункциональный уходовый крем, в состав которого входят SPF и/или БлюЛайт фильтры для защиты кожи от негативного воздействия внешних факторов.
    • Ночной крем – насыщенный по текстуре и активным ингредиентам крем, например, ретинол, АНА, БензоилПероксид, пептиды и проч. Именно в ночное время активизируются все синтетические и обменные процессы в коже.
    • Крем вокруг глаз – можно использовать 1 утром и вечером.

    Домашние пилинги и маски

    Если нет возможности еженедельно посещать косметолога, то 1 раз в неделю необходимо проводить глубокое очищение при помощи домашнего пилинга для повышения эффективности и глубокого проникновения средств домашнего ухода.

    В идеале завершать уход специализированной маской.

    Порядок нанесения средств на кожу

    Утро

    • Очищающее средство. Не пренебрегайте данным пунктом, за ночь на коже накапливаются кожные выделения, которые необходимо смыть.
    • Тоник
    • Маска. Есть возможность походить утром с маской? Используйте ее! Увлажняющая, антиоксидантная, лимфодренажная – выбор есть.
    • Сыворотка
    • Дневной крем сSPF или дневной крем + крем сSPF

    Вечер

    Схема ухода за жирной кожей

    При проблеме повышенного саловыделения, комедонов и единичных высыпаниях.

    Утро

      мягкий, слабо пенящийся гель, создан специально для ежедневного умывания жирной кожи. содержит миндальную кислоту 2%, папаин, бромелайн и масло чайного дерева.
    • Спрей-сыворотка для жирной и проблемной кожи «Белая ива и можжевельник» Circadia для ежедневного ухода за жирной кожей с эффектом сыворотки. Регулирует работу сальных желез, делает кожу матовой, оказывает увлажняющее и восстанавливающее действие на кожу.
    • Сыворотка В5 увлажняющая матирующая для жирной кожи DermaQuest- уникальная гелевая сыворотка, разработанная специально для кожи с жирным блеском. Микронизированная гиалуроновая кислота увлажняет и восстанавливает кожу, а Стволовые клетки Сирени лиловой и себорегуляторы нормализуют выработку кожного сала.
    • CBD “Блю Лайт” крем SPF 30 для лица– крем с натуральным составом. Содержит оксид цинка – физический фотофильтр, создает полноценный экран, оказывает противовоспалительное действие. Каннабидиол – новейший ингредиент и основа линии CBD успокаивает, восстанавливает кожу и нормализует работу сальных желез.

    Вечер

    • Гель очищающий “ДермаКлиа” с энзимами DermaQuest с содержанием 2% салициловой кислоты для очищения пор, растворения комедонов и профилактики высыпаний.
    • Спрей-сыворотка для жирной и проблемной кожи «Белая ива и можжевельник» Circadia
    • Сыворотка В5 увлажняющая матирующая для жирной кожи DermaQuest
    • Восстанавливающий крем Circadia с содержанием 0,3% ретинола для ежедневного применения и деликатного снижения выработки кожного жира. Крем оказывает защитное и омолаживающее действие, использовать ежедневно вечером на чистую кожу.

    Доступны бесплатные консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest и Circadia. Запись на сайте или WhatsApp .

    Подсушивающие маски для лица незаменимы для жирной кожи!

    [info]При желании надолго сохранить молодость привлекательность кожи, нужно правильно за ней ухаживать: питать, очищать и увлажнять. В особом уходе нуждается жирная, проблемная и комбинированная кожа. Регулярно проводимые домашние подсушивающие процедуры обеспечат ей глубокое очищение и ускорят процесс регенерации. В состав масок входят различные виды косметической глины, злаки, яйца, цитрусовые. Благодаря натуральному составу, кроме матирования и подсушивания, маски укрепляют сосуды и освежают цвет лица.[/info]

    Потребность в подсушивающих масках

    Прямое предназначение подсушивающих масок в:

    • стабилизации работы сальных желез;
    • предотвращении распространения инфекции;
    • лечении угревой сыпи.

    Активные компоненты, входящие в их состав, обеспечивают очищение кожного покрова от накопленных токсинов и продуктов распада. Кожа после процедуры становится упругой, эластичной и мягкой.

    Нужно помнить, что смывать подсушивающие маски горячей водой нельзя. Высокая температура активирует работу сальных желез, из-за этого кожа будет больше и быстрее жирнеть.

    Перед первым применением маски, ее обязательно нужно протестировать на небольшом участке нежной кожи. Это поможет избежать развития аллергии и других нежелательных последствий.

    Противопоказано применение масок обладателям сухой кожи и при наличии купероза.

    Рецепты приготовления домашних масок с подсушивающим эффектом

    Приготовленые в домашних условиях подсушивающие средства, не менее эффективны, чем косметические препараты, приобретенные в магазине или аптеке. Компоненты масок глубоко очищают и сужают сальные протоки, оказывают антисептическое действие. Благодаря этому быстрее проходит угревая сыпь, а кожа избавляется от жирного блеска.

    • Дрожжевая с добавлением перекиси

    Готовится маска из обычных прессованных дрожжей.

    К столовой ложке дрожжевой массы нужно добавить несколько капель аптечной перекиси водорода. Время воздействия на кожу пятнадцать минут, после этого лицо нужно промыть теплой водой.

    В результате применения такого состава кожа будет мягкой и нежной, пропадет сальный блеск.

    Взбить пену их одного охлажденного яичного белка и пяти капель эфирного масла грейпфрута.

    Перед нанесением маски кожу нужно тщательно очистить и распарить. Для этого можно использовать компресс из травяного отвара.

    Белковую массу нанести на лицо широкой косметической кистью в несколько слоев, обходя область век и носогубные складки. Через двадцать пять минут маску нужно снять, а лицо умыть прохладной водой.

    Белковая маска способна решить многие проблемы жирной и проблемной кожи: матировать, сузить поры, очистить верхний слой и ускорить лечение высыпаний и воспалений.

    Одно яйцо слегка взболтать венчиком, добавить столовую ложку пищевой соды и две-три капли эфирного масла мяты или чайного дерева.

    На лице маску держат не дольше пятнадцати минут.

    В результате применения яично-содовой маски кожа станет чистой, поры будут менее выражены. Благодаря яйцу, входящему в состав маски, эпидермис получит большое количество необходимых питательных веществ.

    Кефир обладает хорошими подсушивающими свойствами. Применять его можно вместе с другими компонентами или как самостоятельное средство.

    Продукт можно нанести на кожу на 25 минут, а после смыть теплой водой.

    Усиливает матирующие и подсушивающие свойства кефира лимонный сок. Смешав пять столовых ложек кефира с половинкой чайной ложки лимонного сока, можно получить эффективное средство для ухода за жирной кожей.

    Маска из свежей молодой крапивы не только подсушит жирную кожу, но и окажет противовоспалительное действие.

    Мелко нарубить ножом пару столовых ложек крапивных листьев, заварить их в стакане кипятка и полчаса проварить на водной бане. Когда отвар настоится, процедить через марлю и добавить для загущения овсяную муку.

    Держать маску достаточно 5-8 минут, затем смыть, а лицо протереть долькой лимона.

    • Творожная с цитрусом и петрушкой

    Маска подойдет обладателям жирной кожи с пигментацией.

    Приготовить однородную смесь из равного количества нежирного творога, кефира, любого цитрусового сока и сока петрушки.

    Готовую кашицу нанести на 15 минут, после смыть водой, а лицо протереть льдом, приготовленным из отвара сельдерея или брокколи.

    Снять цедру одного лимона, подсушить ее в микроволновке или духовке, затем размолоть в кофемолке до состояния муки. Из оставшегося лимона выжать сок. Размешать лимонную муку с соком, загустить смесь хлопьями геркулеса.

    Наносить маску лучше лежа, при этом стараться расслабить мимику. Особенно тщательно нужно обработать участки скопления угрей и сальных пробок.

    Через 10-15 минут состав нужно смыть прохладной водой с добавленным лимонным соком или отваром шалфея.

    • Молочно-дрожжевая

    Половину пачки прессованных дрожжей развести теплым нежирным молоком, добавить чайную ложку перекиси водорода и столько же эфирного масла лимонника.

    Перед нанесением лицо нужно очистить мягким гоммажем. Держат маску десять минут. Смывать ее лучше охлажденным отваром крапивы или подорожника.

    Несмотря на свое название, подсушивающие маски не только подсушивают жирную кожу, а также очищают ее и лечат.

    Советы косметолога: Как избавиться от прыщей?

    лечение акне

    Какие виды акне существуют, действуют ли домашние методы и много других интересующих современных девушек вопросов мы задали профессиональному врачу-дерматокосметологу Лужанской Юлии Вячеславовне.

    – Юлия Вячеславовна, начнём с того, что же такое акне и как оно образуется?

    – Акне — воспалительное заболевание кожи, возникающее из-за избыточной выработки кожного сала и закупорки сальных желёз.

    – Какие стадии акне выделяют в современной медицине? Одни медики говорят, что их 4, другие утверждают, что их гораздо больше.

    – Акне подразделяется на 4 стадии.

    Комедональная. Характеризуется наличием на коже чёрных точек и закрытых комедонов без признаков воспаления.

    Папулезно-пустулезная. На коже появляется большее количество высыпаний и уже с признаками воспаления. Акне может распространяться на спину и грудь.

    Тяжёлая степень папулёзно-пустулёзной формы. Отмечаются те же признаки, что и на второй стадии, но количество воспалительных элементов на коже значительно возрастает. Могут начать формироваться рубцы постакне.

    Конглобатные угри. Крайне тяжёлая форма проявления акне. Когда многочисленные воспалительные элементы формируются в глубоких слоях кожи.

    – У всего есть свои причины. Давайте же разберёмся и в причинах появления акне.

    лечение акне

    – Существует множество различных причин, но самые основные из них — генетическая предрасположенность (индивидуальное развитие сальных желёз); повышенная выработка половых гормонов (наблюдается часто в подростковом возрасте); бактерии акне, которые появляются при сниженном иммунитете и некачественном уходе за кожей.

    К остальным причинам можем отнести: неправильное питание, стрессы, нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Сами по себе они не могут вызвать появление акне, но могут усугубить состояние и без того проблемной кожи.

    – Можно самому «докопаться» до причин появления акне или это под силу только специалистам?

    – Выявить причины угревой сыпи у конкретного пациента и назначить соответствующее лечение может только опытный врач: дерматовенеролог или дерматокосметолог.

    – Как ухаживать за проблемной кожей в домашних условиях? И возможно ли самостоятельно спасти кожный покров?

    – Эффективных домашних методов лечения акне не существует, так как только врач может составить грамотный лечебный комплекс и предотвратить распространение инфекции. Но если в ближайшее время к косметологу вы попасть не можете, то постарайтесь правильно ухаживать за кожей, чтобы не усугубить проблему.

    – Расскажите же поподробнее о действиях, которые только ухудшают состояние.

    – Ни в коем случае не выдавливайте прыщи и угри; не пользуйтесь всеми найденными в интернете народными средствами; не питайтесь фастфудом; не загорайте, в том числе и в солярии; не пользуйтесь очищающими средствами с крупными абразивными частицами; не пользуйтесь спиртовыми лосьонами.

    – Что же тогда можно и нужно делать?

    – Вполне резонный вопрос. Перейдите на правильное питание, используйте аптечные средства с адапаленом в составе; ежедневно очищайте кожу; используйте увлажняющий крем, но не питательный.

    – Развитие всех индустрий продвигается реактивно, и косметология не исключение. Какие косметологические процедуры помогут избавиться от акне?

    – На сегодняшний день эстетическая медицина очень сильно продвинулась в вопросе лечения акне, и даже самые тяжёлые стадии поддаются лечению.

    – Наверное, самый распространённый метод, который у всех на слуху, — ультразвуковая и механическая чистки. Что вы думаете по поводу этой процедуры?

    Юлия Вячеславовна

    – Ультразвуковая чистка в сочетании с ручной поможет избавиться от закупорки пор и уменьшить выработку кожного сала, количество воспалений уменьшится, а кожный блеск исчезнет.

    – А как вы относитесь к химическим пилингам? Поговаривают, что они снимают кожи больше, чем положено, и только вредят.

    – Химические пилинги отшелушат поверхностный слой кожи, это обновит её, избавит от следов постакне. Кроме того, они обладают противовоспалительным эффектом.

    – Расскажите, пожалуйста, подробнее о модернизированных способах лечения.

    – Я хотела бы выделить четыре процедуры, которые достаточно популярны и которые оказывают действенный эффект: мезотерапия, плазмолифтинг, лазерное лечение и фотолечение Quantum.

    Мезотерапия. Инъекции витаминных составов, которые уменьшат воспаление на коже, отрегулируют выработку кожного сала и улучшат цвет лица.

    Плазмолифтинг. Это инъекции собственной плазмы крови пациента. Эта процедура обладает противовоспалительным действием и запускает процесс выработки коллагена и эластина.

    Лазерное лечение акне позволяет убрать угри и постакне на лице и теле. Высокая температура лазерного луча убивает бактерии и прекращает дальнейшее воспаление.

    Фотолечение Quantum. Эта процедура обеспечивает прогрев тканей широкополосным импульсом света. Также этот аппарат используется для лечения розовых угрей в зрелом возрасте.

    Если у вас остались какие-то вопросы, записывайтесь на консультацию к Лужанской Юлии Вячеславовне и другим врачам клиники «Лазерный Доктор».

    Проведение процедуры в клинике «Лазерный Доктор»

    Подпишитесь на акции и получайте эксклюзивные скидки каждый месяц и дополнительную скидку в день рождения

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

    Другие статьи

    Аппарат Эндосфера

    Аппарат Эндосфера

    Технический прогресс не стоит на месте, день ото дня улучшая нашу с вами жизнь. Это относится не только к бытовой сфере, но и косметологической.

    Лазерный пилинг: подготовка и уход после процедуры

    Лазерный пилинг: подготовка и уход после процедуры

    Как известно, каждая процедура имеет свои показания и противопоказания. Однако после некоторых процедур предусмотрен еще и уход за кожей, так как во время обработки она может быть подвергнута интенсивному воздействию.

    Безинъекционная биоревитализация: что это такое

    Безинъекционная биоревитализация: что это такое

    Чтобы точно доставить биоревитализант в ткани, обычно применяются инъекции. Однако существует и другой способ ввести препарат в кожу — при помощи лазера Лазмик.

    Миндальный пилинг: что это такое

    Миндальный пилинг: что это такое

    Миндальный пилинг относится к AHA-пилингам — поверхностным химическим пилингам на основе органических альфа-гидрокислот. Собственно, AHA — это Alpha Hydroxy Acid. По сути, AHA относится к натуральным веществам, которые получают из фруктов, сахарного тростника, кислого молока и даже вина. Поверхностный в данном случае обозначает, что состав проникает только в верхний (роговой) слой кожи.

    Солярий и эпиляция

    Солярий и эпиляция

    Лазерная эпиляция и солярий сочетаются плохо. По крайней мере так считалось еще буквально вчера. При этом у женщин было множество альтернативных способов добиться идеальной гладкости кожи на ногах, подмышках или на других частях тела.

    Увеличение губ: фото до и после

    Увеличение губ: фото до и после

    Увеличение губ — одна из самых востребованных процедур в современной косметологии, так как она довольно простая, но при этом эффективная: фото увеличения губ (до и после) наглядно демонстрируют высокую результативность сеансов.

    Лазерная эпиляция

    Лазерная эпиляция

    Эпиляция кожи лазером сегодня является одной из самых востребованных и эффективных процедур устранения нежелательной растительности как на лице, так и на теле. В нашей сегодняшней статье рассмотрим четыре основных вида лазерной эпиляции и сравним их.

    Безоперационная подтяжка лица

    Безоперационная подтяжка лица

    Подтяжка лица — это один из эффективных способов омолодить кожу лица. Ещё относительно недавно подтяжку проводили при помощи хирургического вмешательства, однако уже сегодня сделать это можно без проведения операции.

    Приём врача-дерматолога

    Приём врача-дерматолога

    Состояние и внешний вид нашей кожи могут зависеть не только от возраста и генетических факторов, но и от состояния окружающей среды, экологической обстановки.

    Янтарная кислота в косметологии

    Янтарная кислота в косметологии

    Польза янтарной кислоты для кожи известна уже давно. Поэтому сегодня косметологические процедуры с применением этого вещества являются одними из самых востребованных.

    Постакне: как вылечить заболевание и убрать следы

    Угревая болезнь знакома в той или иной степени почти 80% людей, особенно молодого возраста. И это не только угри на лице, но и поражение других участков тела, где повышено отделение кожного сала. Если кожа вокруг прыщей травмируется, нарушен процесс заживления, вероятно формирование и другой проблемы – постакне, бороться с которой не менее сложно, чем с самой угревой сыпью.

    Содержание статьи:

    Что такое постакне

    Прыщи могут появляться на лице и шее, в межлопаточной области, на спине и в верхней части груди. Угревая болезнь или акне – это образование на коже воспалительных элементов – уплотненных покрасневших бугорков (папул) и черных точек, гнойных белых головок с краснотой вокруг. Если элементы травмируются, выдавливаются или плохо заживают, формируются поствоспалительные, рубцовые, пигментные изменения на коже – это и есть постакне.

    Фото как выглядит постакне

    Так выглядит постакне

    Причины появления и области локализации постакне

    Кожа – самый крупный орган в организме человека, и он имеет сложное строение. Помимо клеток эпителия, образующих непрерывный кожный покров, есть еще волосяные фолликулы, потовые и сальные железы. Именно железы, выделяющие кожное сало и формирующие на поверхности эпителия защитную гидролипидную мантию, страдают при развитии акне.

    Для начала важно понять, почему возникают угри. При нарушении работы сальных желез эпителий в области протоков утолщается, просвет железы сужается и кожное сало не может регулярно и полноценно выделяться через поры на поверхность. Тогда жировой секрет задерживается внутри самого протока железы, что провоцирует воспаление с участием микробов, которые постоянно присутствуют на поверхности кожи, составляя ее микрофлору.

    Процесс образования акне проходит определенные этапы: изначально образуются комедоны – увеличение сальной железы в размерах. Формируются узелки в коже с раздраженным устьем сальной железы. По мере развития процесса по центру образуются черные точки, а нарушение оттока кожного сала, активность микробов, работа лейкоцитов при воспалении приводят к образованию гнойных головок (пустул).

    Сами по себе эти элементы могут оставлять после себя рубцы, неровности кожи, а при их дополнительном травмировании, если вы будете выдавливать черные точки или гнойные головки, воспаление только усиливается, гнойное содержимое может переходить на соседние участки кожи.

    Чтобы воспаление не распространялось, не повреждалось все больше участков тканей, а гной не проникал в соседние зоны, вокруг повреждения сальной железы образуются воспалительные изменения.

    В области прыща возникает отечность, стимулируется выработка коллагена, формируются рубцовые изменения: образуются соединительнотканные элементы, разрастаются новые капилляры, что дает красноту, стимулируется работа пигментных клеток – образуются пигментные пятна – стойкие и с неровными краями.

    Особенно часто проблемы возникают на лице, преимущественно в области лба, на носу и на щеках, на груди, также они появляются в зоне декольте либо на спине.

    Покраснения со временем исчезают, пигментация становится не такой яркой, рубцы могут атрофироваться, образуя ямочки, либо, наоборот, становятся выпуклыми и грубыми.

    Виды и стадии постакне

    Среди основных признаков постакне выделяют гиперпигментацию – это участки нормально окрашенной и более темной кожи, чередующиеся между собой и формирующие неровный тон.

    Кроме того, типично наличие застойных красных пятен, расширенных пор кожи, нередко заполненных кожным салом, а также патологических рубцов. В области закупорки сальных желез образуются атеромы (кисты сальной железы, заполненные жировым секретом) или милиумы – белые угорьки.

    Основной признак постакне – застарелые рубцовые изменения, шрамы после заживших гнойных прыщей. Они могут иметь три формы:

    • вдавленные участки кожи, ямочки (или атрофические рубцы);
    • выпуклые, бугристые области, нередко с участками эритемы (гипертрофические);
    • области дисхромии (поверхность кожи пятнистая, с участками усиленной пигментации).

    Иногда в классификацию ошибочно добавляют образование келоидных рубцов. Это неправильный подход. Люди с наследственной предрасположенностью к образованию грубых и плохо заживающих, обезображивающих внешность шрамов нечасто страдают от акне, поэтому и явления постакне у них – редкость.

    Самый распространенный вариант постакне – это появление атрофических рубцов. Согласно классификации Jacob C.I., они могут иметь форму округлых, сколотых и квадратных элементов. Это разделение помогает врачам планировать лечение и прогнозировать его результаты.

    Круглые рубцы – самые неглубокие, в отношении них прогноз самый благоприятный. Квадратные несколько глубже, но тоже достаточно хорошо устраняются. Самая большая проблема – это сколотые формы постакне, они похожи на латинскую букву «V», их дно расположено глубоко в дерме.

    Виды постакне

    Виды повреждений кожи от акне

    Способы избавления от постакне

    Интенсивность постакне напрямую связана с тяжестью угревой болезни. Поэтому важна работа не только по устранению последствий, но и предотвращению появления новых элементов на коже. Нужно бороться с самим акне, устраняя основные его причины. Если прыщи появляются снова и снова, прогноз лечения постакне – сомнительный, воспаление будет порождать новые рубцы. Поэтому требуется работа с опытным дерматологом-косметологом.

    Большую часть работы по восстановлению, выравниванию кожи и устранению рубцов проводит врач-косметолог, но определенные мероприятия можно выполнять и в домашних условиях. Более того, только комплексный подход даст самые максимальные результаты.

    Что можно сделать дома

    В домашних условиях нужно помочь коже восстановиться, она нуждается в строительных элементах и полноценном питании. Для регенерации кожи и формирования ее структуры необходимо поступление витаминов и минералов, белка как источника аминокислот для построения коллагеновых волокон и синтеза гиалуроновой кислоты, которая увлажняет и придает коже тонус, гладкость.

    Кроме того, важны омега-кислоты, которые участвуют в обновлении клеток, формируют клеточные оболочки. Важно скорректировать диету, максимально устранить из нее обработанные продукты, пищевую химию (красители, консерванты, Е-добавки) и отказаться от вредных привычек.

    Для профилактики новых прыщей и улучшения тонуса, питания кожи, заживления воспалений и мелких рубцов помогут аптечные средства. Можно использовать 1% салициловый спирт или борную кислоту и протирать ими кожу дважды в день. С лечением прыщей, подавлением воспаления и устранением рубцов достаточно хорошо справляется мазь Левомеколь. Многие используют порошок бодяги, который разводят в воде до кашицы и наносят на пораженную область. Но перед применением всех этих средств важно предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить побочных эффектов и осложнений.

    Дополняют уход за кожей подобранные косметологом сыворотки, уходовые кремы (дневной, ночной), а также домашние пилинги с фруктовыми кислотами. Они деликатно отшелушивают кожу, устраняют отмершие клетки, очищают ее поверхность.

    Нередко в ход идут и народные средства, например настои зверобоя и ромашки, обладающие противовоспалительным и успокаивающим, очищающим действием. Их можно замораживать и полученными кубиками льда протирать кожу, дополнительно повышая кровообращение и тонус капилляров.

    Также можно использовать маски с голубой глиной. Рецепт приготовления маски очень простой: три ложки порошка разводят в воде до кашицы, наносят на проблемную зону на 20 минут и затем тщательно смывают водой.

    Какие методики лечения применяют в косметологической клинике

    Хотя домашние рецепты и помогают в борьбе с постакне, не стоит думать, что только за счет них можно устранить все проблемы. Домашние методы действуют на самые верхние слои кожи и уменьшают лишь мелкие дефекты.

    От глубоких рубцов, пигментации и неровностей помогут избавиться современные косметологические процедуры. Но не стоит ждать мгновенного результата.

    Методы лечения подбираются индивидуально и комплексно. Чем тяжелее исходная проблема и чем обширнее зона поражения, тем длительнее будет лечение.

    Чтобы добиться максимальной гладкости кожи и ровного цвета лица или устранения дефектов на теле, нужна целая серия процедур, дополненная домашним уходом и тщательно подобранной косметикой. В среднем, первые заметные результаты будут видны через 1-2 месяца при регулярном проведении всех необходимых лечебных мероприятий.

    При наличии бугристости, снижении тонуса кожи, пигментных или застойных пятнах на помощь приходят пилинги. Вариантов процедур очень много: это могут быть механические пилинги (составы с травами, мелкими плотными частичками) и химические (с ретинолом, гликолевый, с резорцином или другими составами).

    При механическом пилинге эффект очищения и отшелушивания достигается за счет механического соскабливания частицами, входящими в состав, верхнего слоя кожи с отжившими свое клетками эпителия.

    При химическом пилинге аналогичный эффект достигается за счет химического прижигания верхнего слоя эпидермиса, что приводит к его последующему отторжению с шелушением.

    Косметолог подбирает пилинги под ваши потребности и строго соблюдает все правила их проведения, чтобы добиться максимального эффекта и избежать побочных эффектов. В среднем, первые результаты видны через 5-6 процедур.

    Более эффективным аналогом пилинга является лазерная шлифовка кожи. Врач проводит процедуру специальной лазерной установкой со строго заданной длиной волны, чтобы оказывать влияние на кожу на необходимой глубине, не повреждая соседние ткани. Луч лазера прижигает кожу, обработанные зоны активно отшелушиваются, что позволяет стимулировать регенерацию новых тканей, более ровных и гладких.

    Посмотрите отзыв нашего пациента о лазерной шлифовке лица:

    Фототермолиз – более усовершенствованный метод лазерной обработки кожи. Лучи воздействуют не сплошным полем, а отдельными точками – создают на обрабатываемой зоне сеточку. Это достаточно результативное, но менее травматичное воздействие, период реабилитации после таких процедур сокращается.

    В отдельных случаях для борьбы с несовершенствами кожи используется дермабразия. Это использование порошка оксида алюминия под давлением или специального вращающегося абразивного диска для механической шлифовки кожи, удаления с нее верхних слоев эпидермиса.

    Для устранения атрофических рубцов и ямочек, выравнивания кожи могут помочь инъекции филлеров. Они вводятся под зону дефекта, создают дополнительный объем, приподнимают вдавленную кожу. Эффект длится до 6-10 месяцев (в зависимости от препарата), затем инъекции повторяют.

    Хорошие результаты дает мезотерапия с препаратами, стимулирующими синтез коллагена и обновление эпидермиса. В поверхностные слои кожи делается серия микроинъекций с введением гиалуроновой кислоты, антиоксидантов, витаминных компонентов. Конкретный препарат подбирает косметолог в зависимости от поставленных задач и выраженности дефектов кожи.

    Еще один метод – озонотерапия. Это методика введения в проблемную зону специальной кислородной смеси путем серии микроинъекций. Состав помогает насытить ткани кислородом, стимулирует кровообращение или дренаж лимфы, регенерацию эпителия.

    Если никакие другие методики не дали выраженного эффекта, можно использовать хирургическое удаление рубцов. Пораженные рубцовые ткани иссекают в границах здоровой кожи. Процесс реабилитации – длительный, и само вмешательство тоже может оставлять в последующем рубцы.

    Лечение постакне в клинике доктора Груздева:

    Химический пилинг

    В клинике представлены щадящие поверхностные пилинги: миндальный и гликолевый.

    Маски подсушивающая кожу лица в домашних условиях

    Жирная, комбинированная и проблемная кожа нуждается в регулярном уходе. Использовать подсушивающие маски для лица полезно для глубокого очищения и ускорения процессов обновления. Натуральные составы укрепляют лицевые сосуды, освежают цвет. Для приготовления домашних масок применяются различные виды глин, злаковые культуры, цитрусовые, яйца. Достаточно повторять спа-процедуры два раза в месяц, чтобы наслаждаться ухоженной молодой кожей.

    Подсушивающие маски для лица в домашних условиях

    Для чего нужна подсушивающая маска

    Основное назначение подсушивающих масок стабилизировать работу сальных желез, останавливать распространение инфекции и вылечить угри. Благодаря содержанию активных компонентов обеспечивается выведение продуктов распада, токсинов и оксидантов.

    Поверхность становится мягкой и упругой, восстанавливаются показатели эластичности. Противопоказаниями могут стать сухая, токая кожа с проявлениями купероза. Обязательно проверять приготовленную маску на аллергическую реакцию, чтобы избежать вреда.

    Домашние рецепты масок подсушивающих кожу лица

    В домашних условиях можно справиться с чрезмерной жирностью лица. Благодаря активным составам обладающих антисептическим действием, глубоко очищаются и сужаются протоки. Белковая маска успокаивает и улучшает цвет кожи, удаляя воспаления и следы после акне. Советуем попробовать полисорб от угревой сыпи и очищения кожи лица.

    Подсушить кожу лица в домашних условиях рецепты масок

    Подсушивающая маска от прыщей из яичного белка

    Основные проблемы жирной и проблемной кожи, регулярно возникающие угри и комедоны. Эффективно средство против прыщей и воспалений, благодаря противогрибковым свойствам. Очищенное ухоженное лицо без болезненных образований.

    Составляющие:
    • яичный белок;
    • 5 капель эфирного масла грейпфрута.

    Приготовление и метод нанесения: охлаждённый белок хорошенько взбить венчиком, добавить цитрусовые капли. Важно хорошенько распарить покровы, это можно сделать благодаря травяному компрессу. Кисточкой распределить жидкую массу в несколько слоёв, избегая век и носогубной области. Подождать минут двадцать пять, затем аккуратно снять, или смыть прохладной водой.

    Подсушивающая маска для жирной кожи с лимоном

    Природный рецепт, созданный своими руками, тонизирует, отбеливает эпидермис, позволяет освежить и восстановить ровный здоровый тон. Регулярное применение помогает очистить и сузить протоки, забыть о покраснениях и воспалениях.

    Составляющие:
    • 5 мл лимонного сока;
    • 10 гр. гороховой муки;
    • 5 мл витамина В 5.

    Изготовление и метод нанесения: муку соединить с соком, разбавить минералкой до образования жидкость кашицы, ввести витаминный раствор. Покровы обработать термальной жидкостью, после щедро распределить состав по линиям лимфотока. Умываться через двадцать минут действия.

    Маска подсушивающая для жирной кожи лица прыщи

    Подсушивающая маска для проблемной кожи с кефиром

    Народные рецепты позволяют совершать полноценный уход за проблемной кожей. Натуральная маска стягивает расширенные поры, отбеливает и освежает.

    Составляющие:
    • 15 мл кефира;
    • 10 гр. рисового крахмала;
    • 20 капель ретинола.

    Изготовление и метод нанесения: злаковый крахмал смешать с кислым молоком, добавить витаминную жидкость. Покровы очистить от макияжа, равномерно распределить готовую смесь. Действует маска пятнадцать/двадцать минут, смывать, как обычно.

    Советуем, также посмотреть – какую еще пользу для кожи лица приносит кефир – перейти. Хотите в домашних условиях создать потрясающее средство сохраняющую кожу молодой и здоровой? – попробуйте ламинарию. А вы знали, что чеснок может предотвратить появления морщин на лице, подробнее тут: https://jlica.ru/maski-iz-chesnoka-dlya-litsa.

    С мёдом

    Позволяет придать тонус коже, освежить и омолодить медовая маска. Для уставшей, тусклой дермы – идеальное средство, снимающее припухлость и отёчность. Активные компоненты очищают покровы от токсинов, нормализуют обменные процессы.

    Составляющие:
    • 10 гр. мёда;
    • 5 гр. подорожника;
    • 5 гр. аспирина.

    Изготовление и метод нанесения: мёд соединить с измельчённой в порошок таблеткой, добавить сухую траву. Распределять готовую массу круговыми движениями, отдохнуть около четверти часа, затем можно завершать.

    Подсушивающая маска с медом рецепт для кожи

    С отваром ромашки

    Народные рецепты для чувствительной кожи помогают снять раздражение, укрепить лицевую сосудистую сетку. Успокаивает покраснения, быстрее проходят шелушения. Использовать средство рекомендуется до трёх раз в месяц.

    Составляющие:
    • 15 гр. отвара ромашки;
    • 10 гр. пивных дрожжей.

    Изготовление и метод нанесения: дрожжи растолочь в ступке, смешать с концентрированным отваром. Обработать распаренные покровы, подождать не более десяти минут.

    С глиной

    Обладает свойствами антиоксиданта глиняная подсушивающая маска. Позволяет улучшить тонус и смягчить эпидермис, отбелить пигментацию. Для возрастной кожи поможет сократить количество морщин, и подтянуть овал.

    Составляющие:
    • 15 гр. глины;
    • огурец;
    • 2 капли эфира имбиря.

    Изготовление и метод нанесения: соединить глину с огурцом, предварительно измельчив мякоть, добавить тонизирующий эфир. Мицеллярной водой очистить кожу, щедро распределить массу, следуя массажным линиям. Завершать уход за лицом через тридцать минут.

    Подсушить лицо маска с глиной

    С овсяными хлопьями

    Подсушивающие свойства овсянки рекомендуется использовать как для проблемной, так и для возрастной кожи. Мягко очищает, сужает поры и насыщает покровы полезными веществами. При регулярном применении можно забыть о прыщах и комедонах.

    Составляющие:
    • 15 гр. овсяных хлопьев;
    • 5 мл клубничного сока.

    Изготовление и метод нанесения: хлопья залить горячим чаем, через пятнадцать минут можно вводить ягодный сок. Нанести после удаления мейкапа, оставить на двенадцать/пятнадцать минут. Убрать остатки влажным спонжем.

    С картофелем

    Снизить секрецию желез, нормализовать рН баланс поможет доступная процедура. Благодаря природным рецептам, можно улучшить тургор, снизить количество морщин.

    Составляющие:
    • картофелина;
    • 5 гр. активированного угля;
    • 10 капель масла жожоба.

    Изготовление и метод нанесения: сырой овощ измельчить на кухонной машине, добавить толчёный уголь и немного масла. Нанести на лицо и оставить на тридцать/тридцать пять минут. Смывать привычным способом.

    Интересное видео: Лучшее средство против жирного блеска на лице в домашних условиях

    Отзывы об использовании народных рецептов

    Постоянно пользуюсь домашними масками для проблемной кожи. Они хорошо очищают поры, убирают блеск и не раздражают.

    Виктория 32 года

    Дома ухаживаю за своей жирной кожей с помощью разных отваров и масок. Одна из самых любимых – с глиной, подсушивает воспаление, освежает цвет.

Савельева Ольга/ автор статьи

Ольга Савельева — консультант по здоровому образу жизни и профилактике заболеваний. Она специализируется на питании, режиме дня и восстановлении энергии организма. В своих материалах помогает читателям выстраивать привычки, ведущие к крепкому здоровью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
zdorov108.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: