Через сколько дней после месячных можно забеременеть: менструальный цикл и «безопасный период»
Всегда считалось, что женщина в период менструации, а также в течение недели после нее не может забеременеть. Это связано с гормональным циклом, временем выхода яйцеклетки и способностью эндометрия принять зиготу. Но появление случаев, когда оплодотворение происходило на 1, 2, 3 дни после менструации, поставило под вопрос актуальность календарного метода предохранения.
Предлагаем в этой статье разобраться, в каких случаях все-таки можно предохраняться «по календарю» и на какой день после месячных с большей вероятностью можно забеременеть. Также мы вам расскажем о лучшем способе предохранения, индексе Перля и возможных методах определения овуляции в домашних условиях.
Можно ли забеременеть сразу после месячных?
В понятии классической медицины женщина сразу после менструации не способна забеременеть. Случаются и исключения, которыми нельзя пренебрегать.
Поэтому не предохраняться сразу после критических дней можно только в случаях:
- есть постоянный половой партнер;
- не пугает наступление беременности;
- менструальный цикл регулярный.
Конечно, вероятность наступления беременности сразу же после менструации мала. Это примерно 1-3 случая на тысячу беременных. К тому же иногда некоторые девушки могут путать месячные с дисгормональным маточным кровотечением. Да и женщина, которая на данный момент совершенно не планирует заводить детей, не будет довольна попаданием в группу из 0.1-0.3% тех, у которых случилось зачатие при ранней овуляции.
Методы определения овуляции в домашних условиях
Овуляция — это период, во время которого происходит разрыв доминантного фолликула, и выходит яйцеклетка. Сначала она покидает яичник в брюшную полость, а потом с помощью ворсинок маточной трубы передвигается к рогу матки. Принято считать, что этот период проходит за несколько дней. Именно в эти дни вероятность забеременеть у женщины приближается к 100%.
Существует несколько методов определения овуляции. Некоторые точные способы возможны только в кабинете гинеколога. Но есть и ряд простых действенных методов, которые девушка может проводить самостоятельно:
- календарный;
- по цервикальной слизи;
- измерением базальной температуры.
Базальная температура измеряется в прямой кишке специальным градусником. Ее необходимо измерять в течение нескольких месяцев, чтобы выстроить наглядный график. За несколько дней до овуляции ее значение снижается на 0,4-0,5 градусов, а потом происходит скачок на 1-1,5 градуса верх. Дни, когда базальная температура повышается — это и есть овуляция.
Цервикальная слизь также используется для определения «опасных» и «безопасных» дней. Считается, что отсутствие слизи говорит о низком риске забеременеть, а появление тягучей и вязкой слизи указывает на овуляцию. Изолировано этот метод применять не рекомендуется.
А вот сочетание определения характера цервикальных выделений, календарного способы и измерения базальной температуры — это симптотермальный метод распознавания плодности . Его индекс Перля равен 0.2, что значительно ниже, чем у всех остальных методов контрацепции.
Конечно, если девушка не желает определять овуляцию самостоятельно, она может пользоваться специальными тестами. Но для того, чтобы определить точный день, нужно будет провести не один тест.
Непосредственно до и сразу после менструации вероятность забеременеть низкая. После критических дней эндометрий матки еще не будет готов к имплантации яйцеклетки. А за пару дней до менструации яйцеклетка уже попадает в полость матки. А наибольшая вероятность зачатия припадает именно на середину менструального цикла — период овуляции.
Календарный метод предохранения и индекс Перля
Индекс Перля для календарного метода предохранения равен от 20 до 40. Это значит, что примерно треть женщин в течение года, которые регулярно используют этот метод, забеременеет. Для тех, кто вообще не планирует становиться родителями, это высокий показатель. Но его значение примерно такое же, как и у спермицидов . Несколько меньше — 18% женщин забеременеют, если практикуют ППА (прерванный половой акт).
Мужской презерватив оказывается более эффективен в отношении инфекций, а его индекс Перля равен 14. Комбинации нескольких возможных методов (например, презервативов и календарного способа) значительно снижают вероятность забеременеть.
Суть календарного метода в том, что женщина считается фертильной только в определенные дни цикла. Это примерно 12-14 дни, если длительность цикла 28 дней и меньше, и 15-17 дни, если между двумя менструациями проходит 29-32 дня. Эти цифры отражают время наступления овуляции примерно. Длительные поездки, вредные привычки и даже несколько дней недосыпа могут изменить привычный цикл, в результате чего овуляция наступит в неожиданный момент и наступит беременность.
Календарный метод предохранения может применяться только, если:
- у девушки регулярный менструальный цикл;
- есть один постоянный партнер;
- женщина ведет нормальный образ жизни (без критических стрессов, недосыпа, длительных переездов);
- беременность не планируется, но в случае ее наступления женщина сохранит плод;
- ни у одного из партнеров нет ИППП (инфекций, передающихся половым путем).
В последние 5-6 лет появилось много мобильных приложений, которые позволяют не только высчитывать дни овуляции, но и следить за регулярностью цикла, весом и даже настроением. Их использование существенно облегчает жизнь парам, которые практикуют календарный метод предохранения.
Здравствуйте, планируем с мужем пополнение в семействе. В какой позе лучше оставаться после полового контакта, чтобы облегчить попадание сперматозоида в яйцеклетку?
Чтобы увеличить шанс на зачатие, не нужно полчаса лежать в позе «березки» или поднимать ноги над головой. Достаточно будет 15-30 минут покоя. И, конечно, очень важно, чтобы в самый оптимальный для зачатия период было 1-2 половых контакта без контрацептивов.
Симптотермальный метод распознавания плодности для тех, кто не желает пока беременеть
Интересно, что самый эффективный метод контрацепции (если не учитывать стерилизацию) — это симптотермальный метод распознавания плодности . Он включает в себя комбинацию:
- календарного вычисления даты наступления овуляции;
- определения овуляции с помощью измерения базальной температуры;
- визуального исследования цервикальных выделений.
Если женщина правильно выполняет все три пункта, шанс наступления беременности снижается до 0.2 по Перлю .
Подскажите, пожалуйста, сколько дней продолжается безопасный период после месячных, когда нельзя забеременеть, и можно не предохраняться?
Если вы полностью не планируете беременность, нужно всегда использовать хотя бы один из методов контрацепции. Это избавит вас от возможных размышлений о целесообразности аборта.
С колько дней после месячных нельзя забеременеть
Вероятность забеременеть сразу после месячных, безусловно, мала. Но она несколько увеличивается с каждым днем менструального цикла, достигая пика на период овуляции. Но для расчетов риска забеременеть необходимо также учитывать срок жизнеспособности сперматозоидов. Сперматозоиды сохраняют свою способность к оплодотворению в течение 1-4 суток. Это значит, что не 2-3 дня овуляции считаются самыми опасными для наступления беременности, а до 10 дней в середине цикла — это самый лучший период для зачатия.
Поэтому, если пара не планирует заводить детей, с 9 по 20 дни (при цикле длительностью 28 дней) следует предохраняться об беременности с помощью спермицидов , презервативов, диафрагмы, а лучше использовать комбинацию из двух методов. Либо же вовсе воздержаться от половых контактов на это время.
Забеременеть можно в любой день цикла. Но наибольшая вероятность зачатия именно на 12-16 дни, это примерно 7-11 дни после менструации. Но в любом случае, если не планируете в ближайшее время беременность, лучше использовать контрацептивы в течение всего цикла.
7 советов, как быстро забеременеть после месячных
Забеременеть сразу после менструации возможно, но маловероятно. Но если женщина уже готова испытать радость материнства и планирует скорейшее зачатие, помочь могут 7 правил успешной подготовки к беременности:
- Своевременное медицинское обследование. Любая не леченная инфекционная патология будет существенно влиять на течение беременности. А некоторые заболевания, которые ранее даже и не проявлялись, приводят к выкидышам, мертворождению и тяжелым аномалиям плода
- Регулярный менструальный цикл.
- Рациональный режим сна и бодрствования, правильное питание. Умеренная физическая активность.
- Отказ от вредных привычек.
- Витамины и микроэлементы для тех, кто готовится к беременности и материнству. Фолиевая кислота и препараты железа — это базовый набор для девушки, которая собирается забеременеть.
- Здоровье партнера.
- Выбор наилучших поз для зачатия. Покой в течение получаса после полового контакта.
Если пара планирует беременность, то лучше выбирать 1-2 оптимальных дня в течение одного цикла. Слишком частые половые контакты во время «самых благоприятных дней» негативно сказываются на качестве спермы. После эякуляции требуется 48-72 часа, чтобы накопилось достаточное количество мужских половых клеток.
У меня регулярный менструальный цикл, длится 28 дней, постоянный партнер. Подскажите, какой день после месячных вероятность забеременеть самая высокая?
Классически считается, что при 28 суточном цикле овуляция наступает на 14 день. Учитывая жизнеспособность сперматозоидов, то забеременеть можно в течение 7-10 дней в середине цикла. В зависимости от его продолжительности, это 9-20 сутки. То есть уже на 4-5 дни после менструации увеличиваются шансы того, что яйцеклетка сможет быть оплодотворена. А уже 9-10 дни после месячных — самые оптимальные для зачатия.
В какие дни вы можете забеременеть?
Если пара планирует родить ребенка, ей будет полезно знать, когда у женщины овуляция и в какие дни наибольшие шансы забеременеть.
Чтобы избежать незапланированной беременности, также важно отслеживать окно фертильности – наиболее благоприятный период в цикле женщины для зачатия. Окно фертильности – наиболее благоприятный для зачатия период. «Фертильное окно» или когда максимальна возможность зачатия. Вероятность беременности максимальна в течение 3-6 дневного интервала, заканчивающегося в день овуляции, особенно за день до овуляции (так называемое «фертильное окно»).
Яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из яичника в течении 1-2 дней после овуляции. Именно в этот период организм женщины наиболее предрасположен к беременности. Однако забеременеть можно и в несколько предшествующих дней. Сперматозоиды сохраняют свою подвижность в течение 3-5 дней. Такая способность позволяет мужским половым клеткам дождаться выхода яйцеклетки из яичника, если в полость матки они попали раньше этого срока.
Менструальный цикл
Окно фертильности находится в прямой зависимости от сроков овуляции. Средняя длительность менструального цикла женщины составляет от 28 до 32 дней. У некоторых цикл короче, а у других – более продолжителен.
Первый день менструации (месячных, регулы) дает отсчет менструальному циклу, и считается его первым днем. Обычно месячные длятся 3-7 дней.
Весь менструальный цикл делится на две фазы:
- первая фаза – фолликулярная. Берет начало от первого дня месячных. В первую фазу развивается фолликул, из которого после должна выйти яйцеклетка. Заканчивается фолликулярная фаза овуляцией;
- вторая фаза – лютеиновая. На месте яйцеклетки, которая уже покинула яичник, возникает желтое тело. Эта структура отвечает за баланс гормонов. Они продуцируются и выделяются, чтобы подготовить организм к изменениям, которые принесет за собой возможная беременность. Длится фаза до начала регулы.
Далее начинается менструальная фаза. Происходит отторжение функционального слоя матки, что был подготовлен для возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Именно поэтому происходит кровотечение из полости матки.
Овуляция и зачатие
Овуляция – это выход из яичника, прохождение до маточной трубы и пребывание там сутки яйцеклетки. Такая яйцеклетка готова к оплодотворению.
Беременность наступает, если в этот период сперма доходит до маточной трубы, проникает сквозь оболочки яйцеклетки и оплодотворяет ее. Если этого не происходит, то яйцеклетка идет дальше в тело матки, разрушается там. В следующую менструальную фазу она покидает организм.
Расчет даты овуляции
Если менструальный цикл длится 28 дней, то овуляцию стоит ожидать за 14 дней до наступления следующего периода. У большинства женщин овуляция происходит между 11 и 21 днями цикла. При этом овуляция не всегда наступает день в день. Она может произойти, как и раньше намеченного срока, так и позже.
Гинекологи этот промежуток называют окном фертильности, так как в эти дни организм больше всего предрасположен к беременности. Если у женщины овуляция на 14 день, то существует значительная вероятность оплодотворения в этот день и в последующие 24 часа.
Яйцеклетка после овуляции живет только 24 часа. Овуляция происходит в середине цикла. У большинства женщин менструальный цикл длится 28-30 дней. Во время менструации забеременеть невозможно – если это действительно менструация, а не кровотечение, которое иногда за неё принимают.
Однако окно фертильности открывается за пару дней до выхода яйцеклетки из яичника. Это связано с тем, что сперматозоиды могут выживать в маточной полости до 5 дней. Если женщина не занималась незащищенным сексом на 14 и 15 дни, это не гарантия того, что она избежала беременности, если секс был на 9-13 дни.
Полезно составить график своего ежемесячного цикла, отследить «симптомы» овуляции. Это поможет каждый месяц определять точный день наступления овуляции.
Признаки овуляции
Смещая фокус внимания на изменение своего состояния во время овуляции, женщина может точно определить день, когда яйцеклетка покидает пределы яичника.
На какие симптомы овуляции следует обращать внимание?
- вздутие живота;
- судороги только на одной стороне вашего таза;
- увеличение полового влечения;
- головные боли;
- легкая тошнота;
- вспучивание;
- повышенные чувства, такие как зрение, вкус или запах;
- боль овуляции.
Однако некоторые признаки продолжают меняться после наступления овуляции. Например, изменение базальной температуры (минимальная температура тела во время отдыха, сна) не является достоверным критерием появления окна фертильности.
Многим полезно следить за переменами в организме в течение нескольких месяцев, чтобы понимать, что является нормальным для их тела, а что нет. Но следует помнить, что время овуляции может меняться от месяца к месяцу.
Есть другой вариант распознания дня овуляции. Существуют наборы прогнозирования овуляции или мониторы фертильности. Средства для лечения бесплодия измеряют уровень специфических гормонов в моче, чтобы определить овуляционный период каждый месяц. Некоторые из них также определяют дни пиковой рождаемости. Использование комбинации этих методов поможет женщине распознать нужный день с максимальной точностью.
Таблица ниже отражает типичный менструальный цикл и степень фертильности женщины в каждой из стадий:
В какой день цикла можно забеременеть на 100%?
- Анализы
- Беременность и роды
- Беременность обзор
- Бесплодие и репродуктивный статус
- Бессонница и расстройства сна
- Болезни желудочно-кишечного тракта
- Болезни легких и органов дыхания
- Болезни органов кровообращения
- Болезни щитовидной железы
- Боль в спине
- Восстановительная медицина
- Генитальный герпес
- Гинекология
- Головная боль
- Грипп
- Депрессия
- Детская онкология
- Детские болезни
- Детское развитие
- Заболевания молочных желез
- Здоровое питание. Диеты
- Здоровье и душевное равновесие
- Из истории болезни
- Иммунология
- Импотенция (эректильная дисфункция)
- Инфекции передаваемые половым путем
- Кардиология
- Кровеносная и лимфатическая система
- Лейкемии
- Лечение рака
- Лимфогранулематоз
- Маммология
- Медицина в спорте
- Менопауза
- Микробиология, вирусология
- Педиатрия (детские болезни)
- Проблемная кожа
- Путь к себе
- Рак желудка
- Рак молочной железы (рак груди)
- Рак ободочной, прямой кишки и анального канала
- Рак предстательной железы (рак простаты)
- Рак тела матки
- Рак шейки матки
- Рак яичников
- Сахарный диабет
- Сексология и психотерапия
- Сексуальная жизнь
- Современная контрацепция
- Урология
- Уход за кожей
- Факты о здоровом старении
- Химиoтерапия
- Школа здоровья
- Эндокринология
В какие дни нельзя забеременеть? Как правильно высчитать дни, когда можно не предохраняться |
Автор: http://www.whiteclinic.ru/ |
17 Мая 2018 |
Сегодня доступна масса всевозможных средств контрацепции. Но стоит отметить, что ни один метод контрацепции не дает 100% гарантии. Многие женщины/девушки вообще не используют подобные средства предохранения, надеясь на «безопасные дни», однако это также не гарантирует не желательной беременности. Консультация www.маммолог.онлайн Если задать этот вопрос гинекологу, репродуктологу, акушеру, то квалифицированный специалист не даст четкого и однозначного ответа. Если со здоровьем все в порядке – дни, когда невозможно забеременеть, по мнению врачей попросту – не существуют! На протяжении всего цикла у женщины сохраняется возможность оплодотворения. Просто в одни дни она максимальна, а в другие понижена до минимума. Специалисты утверждают: дать гарантии, что в определенный интервал цикла беременность не наступит – никогда нельзя. Ведь, у каждого правила определенно есть исключение. Медики также отмечают, что организм женщины крайне непредсказуем. Из-за влияния внешних факторов (смена климата, физические нагрузки, заболевания и т.д.) довольно часто у женщин происходит гормональный сбой, овуляция может сдвинуться либо созреют 2 яйцеклетки вместо 1. Поэтому так называемых «безопасных дней» не существует. Но бывают опасные и очень опасные дни, и из-за этого часто беременность наступает, когда ее точно не ожидаешь. Порекомендовать данный способ предохранения можно не всем, т.к. каждый человек индивидуален и менструальный цикл у женщин не исключение, кроме того, у одной женщины один цикл протекать может по-разному. Именно поэтому рассчитать безопасные дни и дать 100% гарантию невозможно! Этот метод подходит только женщинам со стабильным менструальным циклом, то есть, когда от первого дня и до начала следующих месячных проходит одинаковое количество дней. Однако даже при регулярном цикле бывают расхождения 3-4 дня. Для расчета начала овуляции – благоприятного периода для зачатия, из самого длинного менструального цикла необходимо вычесть 11, а из короткого – 18. Например, самый длинный цикл 30 дней, самый короткий – 27. Путем вычислений получаем: 30-11=19 и соответственно 27-18=9. Эти цифры означают: с 9 по 19 день месячного цикла происходит овуляция, в другие дни женщина может не предохраняться. Календарный способ контрацепции подходит женщинам от 25 до 35 лет, которые систематически ведут график менструального цикла. Но все же даже в безопасный период после незащищенного полового контакта им рекомендуется использовать спермициды. Измерения базальной температуры Способ измерения базальной температуры поможет определить период овуляции. Температура измеряется ректально (через задний проход), сразу после пробуждения и желательно не вставая с кровати. При нормальном месячном цикле в первой фазе показатели температуры в среднем 36,5 – 36,7. В первый день овуляции происходит резкий подъем температуры более 37 градусов, и которая держится всю вторую фазу. Когда отмечается понижение температуры ниже 37 градусов, значит, период овуляции заканчивается. Следовательно, наступает безопасный период. Перед месячными надежность безопасных дней вызывает много сомнений. Эффективность данного способа не больше 70%. Период перед месячными безопасным считать нельзя, т.к. ни одна женщина с уверенностью не может сказать, когда конкретно у нее начнется следующий цикл. Нестабильность менструации зависит от заболеваний, стрессов, перемены климата. А разница всего лишь в 2-3 дня имеет достаточно существенное значение. Точно по графику с 11 по 18 день овуляция происходит не всегда, поскольку ближе к месячным она может сдвинуться, вследствие чего риск забеременеть накануне менструации либо во время нее повышается в разы. Кстати, жизнеспособность сперматозоидов иногда достигает девяти суток, таким образом, если за день до начала месячных состоялся незащищенный половой контакт, то оплодотворение может произойти в следующем цикле, сразу после менструального цикла. Цервикальный метод вычисления Безопасные дни можно рассчитать на основании изменений слизистых выделений. Примерно на 10-18 день при наступлении овуляции из влагалища выделяется прозрачная слизь схожая на яичный белок. Необходимо отсчитать 3-4 дня от начала проявления слизи, затем можно вступать в половую близость без предохранения. Данный метод нельзя рекомендовать женщинам, которые имеют хронические заболевания женских органов, поскольку они можно легко ошибиться в происхождении выделений. Многие женщины пользуются вышеописанными методами. Рассчитать безопасный период достаточно легко. Однако многие допускали осечки, и одной из причин был гормональный сбой. В данном случае цикл удлиняется или укорачивается и период овуляции смещается. Статистика утверждает: каждая третья женщина, использующая «безопасные дни» как метод контрацепции, хоть 1 раз оказывалась беременной. Наиболее точным способом вычисления безопасных дней является – симптомотермальный метод, так как включает в себя все 3 предыдущих варианта. Но в любом случае женщины должны понимать, что 100% гарантии эти способы не дают! Поэтому может, стоит все-таки воспользоваться современными способами контрацепции!? Ведь, и незаряженное ружье 1 раз в год стреляет! «Забеременеть не так уж и просто, даже если все идеально». Разговор с врачом-гинекологомАкушер-гинеколог Лана Жуковская рассказала, почему даже при планировании не всегда получается забеременеть с первого раза, есть ли идеальный возраст для зачатия и через какое время надо бить тревогу, если тест не показывает заветные две полоски. Лана Жуковская Оптимальный возраст для зачатия ребенка – 20-35 лет – По последним отчетам Министерства здравоохранения Республики Беларусь, примерно каждая пятая пара бесплодна. И способность пары зачать ребенка имеет четкую взаимосвязь с возрастом. Американские ученые проанализировали медицинские истории 960 супружеских пар, где женщин разделили в группы по возрастам. Выяснилось, что до 33 лет способность зачать и выносить ребенка неизменна, но уже в 34-35 лет она снижается на 14%, в 36-37 лет – на 19%, в 39 лет – на 30%. После сорока лет способность женщины забеременеть снижается на 59%. Беременеть после 35 лет можно, но подходить к этому нужно со всей ответственностью — Женщине, планирующей беременность в возрасте старше 35 лет, следует быть готовой к пристальному вниманию со стороны акушеров-гинекологов, так как риски некоторых осложнений связаны с возрастом будущей матери. Особое внимание таким беременным уделяют и врачи-генетики, потому что риск многих генетически обусловленных заболеваний и пороков развития (таких как синдром Дауна) у женщин с годами возрастает. Это связано с тем, что в организме мужчины сперматозоиды обновляются (в среднем, через 72 дня), а женский запас яйцеклеток определен с рождения и расходуется в течение жизни. Поэтому весь тот генетический груз, который женщина накапливает за свою жизнь – лучевые нагрузки, консерванты, табачная смола, алкоголь и др. – оказывает отрицательное влияние на качество яйцеклеток и, соответственно, на здоровье будущего потомства. Нет понятия «поздно рожать», есть понятие «нежелательно по состоянию здоровья» — Если до 35 лет не получилось создать семью – это ни в коем случае не свидетельствует о том, что женщина обречена на бездетность. Когда женщина в 40 или 45 лет следит за своим здоровьем и ответственно подходит к планированию беременности, то почему бы и не родить? Оскорблять женщину словами «Вам уже поздно» недопустимо, т.к. это крайне некорректно. Забеременеть не так уж и просто, даже если все идеально — Надо понимать, что далеко не каждый менструальный цикл может завершиться наступлением беременности. Даже у абсолютно здоровых людей до 30 лет вероятность зачатия на один цикл составляет всего 20%. С годами этот процент становится меньше. Забеременеть не так уж и просто, даже если все идеально. Если женщина не забеременела за один-два цикла – это еще ни о чем не говорит — Кроме того, пару раз в год цикл женщины может быть ановуляторным. То есть фолликул либо вообще не созревает, либо созревает, но оболочка яичника не лопается и фолликул не выходит в брюшную полость — не происходит овуляция. Беременность в таком случае не может наступить. И если ановуляция случается не постоянно, ее можно считать допустимым сбоем функционирования организма, который встречается у довольно многих женщин. Бесплодие – это неспособность пары зачать ребенка при регулярной половой жизни без предохранения в течение года, а для людей от 35 лет – в течение полугода — Половая жизнь считается регулярной, если половой контакт происходит около двух-трех раз в неделю. К ситуации, когда кто-то из партнеров работает вахтовым методом или надолго уезжает, применимо понятие «редкий половой контакт». И ошибочно его приравнивать к бесплодию, иногда это может быть просто непопадание в благоприятный для зачатия период. Вклад в проблему бесплодия одинаковый у обоих полов Если мы говорим о мужском факторе бесплодия, то это: Эректильная и эякуляторная дисфункция — сниженная потенция, импотенция, неспособность завершить половой акт эякуляцией. Низкое качество спермы – это и малая концентрация сперматозоидов, и их низкая подвижность, и нарушение морфологии (видоизменение внешнего вида сперматозоида, свидетельствующее о генетических дефектах в таких клетках). Зачастую низкое качество спермы может быть результатом воспалительных процессов, особенно тех, которые в свое время не были вылечены. Гормональные нарушения — нарушение функции щитовидной железы, нарушение толерантности к углеводам, сахарный диабет, ожирение, гиперпролактинемия, снижение уровня мужских половых гормонов – причин довольно много. Если мы подозреваем эндокринный фактор мужского бесплодия, в первую очередь необходимо проверить такие гормоны, как ТТГ и Т4, ФСГ, ЛГ, определить уровни пролактина и стероидных гормонов. Урологические заболевания — несвоевременная операция по поводу крипторхизма, простатита, варикоцеле – это факторы, которые могут оказать значительное отрицательное влияние на качество спермы. Генетические причины бесплодия – ситуации, когда мужчина рождается с дефектами в определенных хромосомах, что препятствует процессу нормального сперматогенеза, т.е. образованию и созреванию сперматозоидов. Наибольший вклад в генетические причины бесплодия вносит синдром Кляйнфельтера, дефекты участков Y-хромосомы, носительство дефектных генов такого заболевания, как муковисцидоз. Но следует отметить, что в некоторых случаях даже при наличии генетических «поломок» мужчина может стать отцом благодаря биопсии яичка и процедуре ЭКО + ИКСИ. Психологическое бесплодие. В лечении бесплодия очень важно проводить не только медицинское обследование, но и психологическое консультирование пары. Вопрос зачатия ребенка бывает эмоционально весьма сложным. Иногда один партнер хочет детей, а второй чувствует, что еще не готов. Нередко именно неблагоприятный психологический климат в семье становится причиной эректильной и эякуляторной дисфункции у мужчины. Курение негативно влияет на морфологию и ухудшает генетическое качество сперматозоидов. Позже это может привести не только к бесплодию, но и к невынашиванию беременности у женщин, что связано с генетическими дефектами мужских половых клеток. Есть мнение, что определенный вклад в современную проблему мужского бесплодия вносит избыточное использование подгузников для мальчиков. Существуют различные точки зрения, но, в любом случае, надо помнить о том, что органы мошонки у мальчика не должны перегреваться. Рекомендации:
Факторы бесплодия у женщин разнообразны. — Наиболее частая причина женского бесплодия – трубно-перитонеальный фактор. Для того, чтобы произошло оплодотворение, маточная труба должна специальными фимбриями «втянуть» в себя яйцеклетку; в трубе же яйцеклетка встречается со сперматозоидом, образуется зигота, которая потом мигрирует в полости матки. При трубно-перитонеальном факторе бесплодия механизм нарушен: маточные трубы не могут выполнить свою функцию, теряют проходимость. Либо же в брюшной полости вокруг маточных труб и яичников формируются спайки. К массивному образованию спаек в брюшной полости и полости малого таза приводят воспалительные заболевания (особенно хламидиоз); может спровоцировать образование спаек и аппендицит, особенно если он осложнился перитонитом. Также если у женщины неоднократно были воспалительные процессы в придатках (аднекситы), проходимость маточных труб может быть нарушена. Второй фактор – эндокринный. Вкратце, механизм таков: по различным причинам у женщины не происходит полноценное созревание яйцеклетки или же она созревает, но не выходит в брюшную полость. Причин может быть много: синдром поликистозных яичников, нарушение функции щитовидной железы, повышенный уровень пролактина, нарушение работы коры надпочечников и др. Важно помнить про взаимосвязь ожирения и неблагоприятных репродуктивных исходов. Ожирение само по себе влияет не только на способность забеременеть, но и на способность выносить ребенка без осложнений. Достоверно известно, что при значительном избыточном весе (ИМТ > 30 кг/м2) ухудшается генетическое качество яйцеклетки, возрастает риск осложнений при вынашивании беременности, таких как гестоз, эклампсия, сахарный диабет, артериальная гипертензия и др. Эндометриоз – сложное и мультифакторное заболевание, при котором эндометрий («внутренняя выстилка») матки разрастается там, где в норме эндометриальной ткани не должно быть: например, в маточной трубе. В таких случаях очажки эндометриоза ухудшают проходимость маточных труб. Также при эндометриозе наблюдаются сложные аутоиммунные и гормональные нарушения, которые могут привести к бесплодию. Есть и такой не до конца изученный фактор бесплодия, как иммунологический. Причем иммунологическое бесплодие может быть как у женщины, так и у мужчины: организм вырабатывает специальные антитела, которые «атакуют» половые клетки – антиспермальные и антиовариальные антитела, антитела к блестящей оболочке ооцита. Но современный уровень развития медицины дает возможность определить наличие этих антител в крови и разработать тактику лечения. Порой нужно отпустить ситуацию, чтобы разрешилась проблема — Но не все факторы бесплодия можно четко определить. Бывает и так, что при обследовании не выявлено ни одной из вышеперечисленных причин, но беременность все равно не наступает. И в таких ситуациях важно помнить, что женщина, которая думает только о попытках забеременеть, не может расслабиться и отвлечься; именно хронический стресс и становится причиной бесплодия. Любой живой организм в состоянии стресса словно «отключает» репродуктивную функцию: повышается содержание кортизола и пролактина, иногда прекращается овуляция, а в тяжелых стрессовых ситуациях может нарушиться менструальный цикл, вплоть до его полного прекращения. Поэтому нередко в случаях идиопатического бесплодия, т.е. бесплодия с неустановленной причиной, паре следует рекомендовать психологическое семейное консультирование, бальнеолечение, иногда – просто отвлечься от всего, взять отпуск и уехать вдвоем на отдых. Винить женщину в ненаступлении беременности – пережитки прошлого — Раньше мужское бесплодие было менее распространено, чем в наши дни, поэтому главным «виновником» в проблемах зачатия считалась женщина. Сейчас, по результатам наиболее актуальных исследований, доля мужского и женского факторов при бесплодии примерно равна. О глобальном ухудшении мужского репродуктивного потенциала говорит и то, что еще в конце 20-го века нормальной считалась концентрация сперматозоидов до 66 млн/мл, а по последним рекомендациям ВОЗ – всего 15 млн/мл. Если пара на протяжении года не может зачать ребенка, я рекомендую обращаться не просто в женскую консультацию для рутинного обследования, а в специальные кабинеты планирования семьи, к врачам-репродуктологам. И уже под наблюдением специалиста пройти комплексное обследование. Начинать надо с простого: для мужчин – сдать спермограмму. Сделать этот анализ сейчас можно во многих учреждениях, но я бы рекомендовала обращаться в те клиники, которые занимаются лечением бесплодия, потому что в спермограмме очень важна ее правильная оценка. Я считаю более достоверным результат, когда спермограмму оценивает врач, имеющий опыт работы со спермой, в сравнении с компьютерными анализаторами спермограммы. Женщинам следует начать с мониторинга менструального цикла, определить наличие овуляции. Для этого есть несколько методов. Сообщество акушеров-гинекологов давно говорит о том, что измерение базальной температуры – это ненадежный метод, «исторический». Более достоверный метод определения овуляции – использование тест-полосок на определение уровня ЛГ, но и он не достоверен на 100 процентов. Самый надежный способ – это УЗИ. УЗИ органов малого таза надо делать в начале (на 5-8 день) и в середине цикла (на 14-16 день) для того, чтобы понять, созревают ли фолликулы и происходит ли овуляция. Если с «первой ступенью» обследования все в порядке, надо идти дальше: гормональное обследование, проверка проходимости маточных труб, посткоитальный тест «на совместимость», более сложные исследования спермы (ДНК-фрагментация, тест на зрелость и др.). Репродуктивная медицина активно развивается, появляются новые методы обследования и лечения, позволяющие преодолеть даже наиболее тяжелые формы бесплодия. Важнее всего – верить в свои силы! Не опускайте руки и не принимайте близко к сердцу бестактные вопросы и комментарии окружающих. Верьте в себя и идите к своей мечте! В какие дни можно быстрее всего забеременеть?Женщины разделяются на два типа: желающие малыша и старающиеся всеми способами предотвратить нежеланную беременность. И в том и в другом случае, приходится разобраться с такими понятиями, как овуляция, цикличность менструации. Именно они и помогают понять, в какие дни можно забеременеть быстрее всего. Длина менструального циклаДлительность цикла у большинства женщин составляет приблизительно 28 суток. Как правило, это – стандартная цифра, в действительности, промежуток колеблется от 22 до 34 суток. Все процессы, протекающие в этот период, можно разделить на 4 фазы:
Что такое овуляция?В яичниках женщины от рождения содержится почти миллион яйцеклеток. До времени полового созревания остаются полноценными не все яйцеклетки. Но те, которые созрели, будут уже способны выполнять свою необходимую функцию – развитие нового организма. Ежемесячно одна из яйцеклеток выходит из яичника, что и является овуляционным процессом. Знайте! Это явление наблюдается в середине цикла, примерно за 2 недели до ожидаемых месячных – время наибольшей вероятности оплодотворения. Как правило, случается она, единожды в месяц, длительность жизни яйцеклетки около суток. Каким образом это происходит: раскрывается фолликул, находящийся в яичнике, прошедший полное созревание и яйцеклетка освобождается. Этот процесс продолжается несколько минут. После ситуация развивается в двух направлениях:
На какой день цикла происходит зачатие?Какие дни лучше подойдут для зачатия и в какие дни цикла можно забеременеть? Только в период овуляции, т.е. приблизительно в середине цикла.
Для этого необходимо отсчитать 14 суток от времени начала предыдущего цикла менструации. При стандартном цикле в 28 суток, после вычета 14 суток остаются еще 14, т.е, даты как раз выадают на среднюю часть цикла. Помните! Стандартный цикл (на 14 день) встречается не у всех женщин. У некоторых овуляция приходится на отрезок дней от 11 до 21. До следующего цикла останется 12-16 дней. Кроме того, на наступление овуляции может влиять ряд факторов:
Известны случаи двойной овуляции. Далее происходит самое важное.
Высчитывая период овуляции, некоторые пытаются зачать ребенка желанного пола. В какие дни можно забеременеть девочкой?Мужская сперма содержит два вида сперматозоидов: «Y» и «X». «Х», т.е женского типа, выносливее, способные долго жить в женском организме, медлительнее мужских. На них не влияет уровень кислотности влагалища; Но стоит учесть, что они плохо реагируют на щелочную среду. При сильном оргазме, среда во влагалище меняется, становится более щелочной. Знайте! Соответственно, чтобы попытаться зачать девочку, заниматься сексом необходимо без оргазма или без особого желания. Некоторые специалисты советуют проводить половой акт как можно дальше от овуляции, ожидается, что мужские сперматозоиды не доживут до неё, а у женских больше шансов дожить по соединения с яйцеклеткой. Поэтому с 5-го по 10-й день цикла желательно регулярно иметь половую близость, после прекратить и возобновить через 4-5 дней. В какие дни можно забеременеть мальчиком?Учитывая, что мужские сперматозоиды имеют меньшую способность к выживанию, но более активные, лучше пытаться зачать малыша за день до выхода яйцеклетки или в день выхода. Важно! Чтобы спермы было много, необходимо за несколько дней до овуляции исключить половые контакты. При половой близости, необходимо обеспечить максимальное соприкосновение спермы с шейкой матки. Обеспечивается это соответствующими позами: мужчина расположен сзади или женщина располагается сверху. В какие дни можно забеременетьНа какой день можно забеременеть после месячных? – вопрос очень актуальный. Рассматриваются случаи среднестатистических женщин, не имеющих специфических медицинских проблем. У них возможность оплодотворения сразу после окончания месячных повышается. На процесс зачатия влияют следующие факторы:
Если говорить о том, на каком дне месячных можно забеременеть, то ответ будет: за 2-3 суток до или 2-3 дня после менструации забеременеть нереально. Также смотрите статью Благоприятные дни для зачатия ребенка>>>. Внимание! Но, если вы не хотите забеременеть, то используйте средства контрацепции. Сперматозоиды могут сохранить жизнеспособность около недели, при этом овуляция, под влиянием некоторых факторов, может сместиться. Поэтому процесс зачатия может произойти и во время менструации. Ведь от перемен в цикличности месячных не защищена ни одна женщина. Кроме всего, выделяют такое понятие, как нерегулярный цикл.
Чтобы получить детальную информацию о планировании беременности, смотрите также интернет-семинар Хочу ребенка: как зачать здорового и желанного ребенка?>>> Если беременность не планируется, полагаться на календарные дни не рекомендуется, каждый организм – индивидуальность, он может давать сбои. На какой день после месячных или до них можно забеременетьИзвестно, что вероятность зачатия напрямую зависит от фаз менструального цикла и особенность репродуктивного здоровья партнеров. На какой день после месячных можно забеременеть и что оказывает особое влияние на этот процесс? Этот вопрос актуален как для пар, планирующих пополнение в семье, так и для тех кто еще не готов к дополнительной ответственности, связанной с рождением ребенка. Существует относительно устоявшиеся параметры, в какой период вероятнее можно забеременеть до или после месячных, а какой период можно считать «безопасными». Они основываются на стандартном течении менструального периода и на условно-оптимальных для репродуктивной функции факторах. Вероятность беременности после месячных
Причина в том, что в это время в организме женщины теоретически отсутствуют необходимые для зачатия условия, а именно сформировавшаяся зрелая яйцеклетка. В первой фазе менструационного периода в яичнике только начинают расти фолликулы, один из которых в будущем даст жизнь яйцеклетке. Соответственно даже если сперматозоид попадет в маточные трубы, оплодотворять ему будет пока некого, соответственно забеременеть после месячных не получится. Вероятность беременности до месячныхПоследняя фаза посвящена подготовке организма к следующему этапу. Если сформировавшая яйцеклетка во время овуляции достигнет матки, не будучи оплодотворенной, она погибнет.
Зачатие в период овуляцииТаким образом, настоящий интерес для зачатия представляет средняя часть менструального цикла — овуляция. В течение 48 часов яйцеклетка покидает фолликул, после чего на его месте образовывается желтое тело, вырабатывающее прогестерон. Дальнейший путь яйцеклетки лежит через маточные трубы к телу матки.
Достигнув матки, оплодотворенное плодное яйцо начнет имплантацию, желтое тело продолжит функционировать, поддерживая уровень необходимых гормонов. В обратном случае, пустая яйцеклетка, достигнув своей цели, даст сигнал желтому телу о том, что зачатия не случилось, а значит его функция больше не нужна. Желтое тело начнет погибать, тем самым дав толчок к отмиранию эндометрия и началу месячных. С высокой вероятностью можно забеременеть на 14 или 16-й день после начала последних месячных, если ваш средний цикл длится 28 дней.
Календарный методОпределить наиболее оптимальный для запланированной беременности период, можно основываясь на данных индивидуального менструального цикла. Хотя в идеале менструальный период длится 28 дней, в допустимы варианты с разницей примерно в неделю. Так, самый короткий цикл у здоровой женщины может длиться 18 или 21 суток, а самый длинный — 30–35. Вычислить длительность личного цикла легко, вооружившись ручкой и календарем. В нем необходимо отмечать первые и последние сутки месячных. Расчет начинается с первого дня начала менструального кровотечения — это и есть начало нового цикла. В это время начинают расти и созревать фолликулы в яичниках. Последние сутки этого периода — это сутки перед наступлением новой менструации, когда яйцеклетка погибла и гормон прогестерон больше не вырабатывается. Подсчитав количество дней между этими двумя событиями, мы рассчитываем полную длительность цикла. Вести такой календарь желательно по меньшей мере 3 месяца, хотя в идеале стоит отмечать регулярно на протяжении всего репродуктивного периода.
Чтобы рассчитать, в какие дни цикла возможно забеременеть после месячных можно использовать календарный метод. Он помогает эффективно рассчитать наиболее фертильный период и примерное время овуляции. Яйцеклетка покидает яичник примерно в середине цикла. Если в цикле 28 дней, это произойдет на 14–15 сутки после начала последних месячных. Для более коротких оптимально наступление овуляции на 10 или 11 сутки.
Однако вероятность забеременеть достаточно высока и в другое время, если по каким-то причинам дни овуляции наступят немного раньше или позже. Чтобы не пропустить возможные дни для зачатия либо избежать нежелательной беременности, календарный метод предлагает рассчитать примерный период наибольшей фертильности. Сделать это можно в два этапа:
В результате нехитрых вычислений вы получите два числа. Если самый короткий промежуток составляет 28 суток, а длинный 33 дня — результаты будут 10 и 21. Это означает, что с 10 по 21 день цикла, вероятность зачатия наиболее высока, а в остальные дни значительно меньше. Этот метод является одним из наиболее распространенных способов планирования семьи. Однако, он более полезен при планировании беременности, а не как метод контрацепции.
Температурный методНерегулярным считают цикл, если разница в ежемесячных расчетах составляет около 6 дней. В таком случае понять, в какой день цикла вероятнее можно забеременеть поможет заполнение таблицы либо графика базальной температуры. Подобный способ хорош более высокой точностью, нежели календарный, а средний коэффициент его эффективности нередко сравнивают с гормональной контрацепцией. Однако он имеет свои особенности и требования, поэтому подходит не всем. Основные правила температурного метода:
В первой половине, показатель не превышает 36,5–36,7 градусов по Цельсию. Такая температура обусловлена высокими показателями уровня эстрогена в крови. Во второй половине цикла, при выделении большого количества прогестерона температура становится выше — около 36,9–37, 3 градусов по Цельсию.
У некоторых женщин в этот день температура становится ниже на 0,1 градус, у других остается неизменной. На протяжении всей второй фазы цикла температура будет держаться на более высоких показателях, но за 1–2 дня до менструации, у не беременной женщины она должна понизиться. Если этого не происходит, существует вероятность состоявшегося зачатия. На основании средних показателей, отслеживаемых на протяжении нескольких циклов, вы уже сможете установить примерный период собственной фертильности.
Базальный метод более сложный, однако его достоверность пользуется хорошими отзывами в комментариях и статьях, среди людей, которые им пользовались и специалистов по гинекологии.
Вероятность зачатия в «безопасные» дниХотя теоретически в дни сразу после месячных преимущественно нельзя забеременеть, на практике подобные случаи встречаются очень часто. Поскольку в современном мире, женщин с идеальным циклом не так уж много, всегда существует вероятность, что беременность начнется совсем неожиданно. Поэтому нужно знать, какие факторы могут превратить этот не фертильный период в благоприятные для зачатия дни. Преимущественно в первые дни после менструации беременеют женщины с нерегулярными месячными. Причина такой аномалии скрывается в том, что овуляция проходит не по графику, а иногда и совсем возникает спонтанно. Таким образом, созревание яйцеклетки может пройти намного позже середины срока, на которые рассчитывает женщина. Если во время месячных либо после их окончания происходит близость, женщина, которая все еще находится в фертильном периоде все еще имеет возможность зачать ребенка. Если беременность не наступаетБывает и так, что при самом тщательном планировании и расчете наиболее удачного для беременности момента, тест все равно показывает одну полоску. Причины подобных неудач могут быть разными и касаться как одного партнера, так и двоих сразу. Ановуляторный циклОбычный период от 21 до 35 дней между наступлениями месячных, который не отличается от обычных месячных. Однако при такой патологии, яйцеклетка, созревая в яичнике, не покидает его пределы. Соответственно зачатие не может произойти. Непроходимость маточных трубЯйцеклетка не может достигнуть матки. Причина может заключаться в спаечных образованиях, воспалениях, гормональных нарушениях или врожденной аномалии. Может проявляться болями внизу живота и кровянистыми межменструальными мазями, но нередко протекает бессимптомно. Хронические заболевания репродуктивных органов и инфекции.Запущенные воспалительные процессы часто приводят к сбоям менструального цикла и овуляции. Лечение хронических заболеваний репродуктивных органов, инфекций или гормонального дисбаланса — это, пожалуй, самый опасный период, чтобы. В большинстве случаев, зачатие в этот период просто не сможет наступить. Однако не стоит и рисковать. Подобные процессы в женском организме сулят серьезными осложнениями беременности и могут угрожать жизни матери и ребенка.
Можно подытожить: каждый день в цикле, дает шанс забеременеть. При попытках забеременеть, решающими факторами станут индивидуальные особенности партнеров. Существует множество возможностей, что зачатие может наступить намного раньше или позже предполагаемой даты овуляции. Если пара не готова заводить ребенка, к незащищенному сексу важно относиться крайне осторожно в любое время, поскольку абсолютной гарантии и совершенно «безопасных» дней не существует. |