Лечение сколиоза 1 степени
В наши дни проблемы со спиной уже давно перестали быть редкостью. Чрезмерные нагрузки, постоянное напряжение, неправильный образ жизни – вот далеко не все, что ведет к развитию такого популярного недуга, как сколиоз. Конечно, причин появления данного дефекта намного больше, и каждый случай индивидуален. Но на сегодняшний день существуют общие методики лечения сколиоза, которые эффективно устраняют проблему и ее симптомы. Методики подбираются индивидуально для каждого пациента. Медицинский центр А.Г. Гриценко специализируется на лечении заболеваний спины разнойтяжести. Академик Гриценко разработал собственную методику, базирующуюся на комплексном подходе к организму человека.
Степени сколиоза и их лечение
Для данного недуга характерно патологическое отклонение позвоночника в боковой плоскости. Сколиоз принято классифицировать по:
- степени;
- форме;
- локализации;
- происхождению.
Классификация по степени является самой распространенной и удобной. Она говорит о сложности и запущенности заболевания. Так, например, сколиоз 1 степени является самой легкой формой. Чаще всего встречается в детском и подростковом возрасте. Выявляется сколиоз при обычных профилактических осмотрах. Чаще всего точные причины заболевания установить невозможно.
Давно известно, что здоровая спина является основой для полноценного функционирования организма. При искривлении позвоночника нарушается работа кровеносной системы, может происходить сдвиг многих внутренних органов. Чтобы точно выявить степень сколиоза и его наличие, рекомендуют проведение рентгенографии. Но специалисты клиники А.Г. Гриценко часто выявляют заболевание на ранней стадии, без каких-либо дополнительных исследований. При первой степени риск развития сопутствующих заболеваний минимален. Поэтому иногда достаточно простого наблюдения за больным и лечебная гимнастика. Тем не менее, специалисты клиники академика Гриценко разработали специальный курс для исцеления от сколиоза 1 степени.
Терапия и профилактика заболеваний позвоночника
При сколиозе возникает хроническая утомляемость, а также изменяется осанка. Но риск перехода во 2 и 3 степень заболевания возможен. Именно поэтому на ранней стадии достаточно придерживаться профилактических мер, исправлять сутулость. Также в клинике А.Г. Гриценко можно пройти курс ЛФК, лечебной гимнастики и массажа.
Лечение сколиоза 1 степени заключается в укреплении мышечного каркаса спины. Благодаря этому позвоночник естественным образом становится на место. Сколиозтакже может проявляться у взрослых людей. Тогда отдельно следует пересмотреть свой образ жизни, рацион и привычки. Возможно, следует заняться спортом, начать больше двигаться. Врачи обязательно порекомендуют придерживаться правильного рациона. Сколиоз степеней 2, 3 и 4 требует уже более серьезного лечения, т.к. это ведет уже к сопутствующим заболеваниям
Симптоматика заболевания
Многие стремятся самостоятельно выявить недуг, не прибегая к помощи врача. Конечно, не следует заниматься самолечением. Тем не менее, чтобы определить недуг, необходимо изучить осанку, положение таза. Довольно часто наблюдается асимметрия плеч и в некоторых случаях сдвиг таза. При первой степени нередко проявляется сутулость. К сожалению, других явных симптомов выявить самостоятельно не удастся. Сколиоз 1 степени может переходить во 2 или 3. К факторам риска относятся:
- ранний возраст проявления недуга;
- недостаточная подвижность больного;
- слабые мышцы;
- наследственный фактор;
- другие виды деформации опорно-двигательного аппарата;
- сутулость.
Признаки сколиоза 1 степени чаще всего малозаметны, ведьнедуг никак себя не проявляет. Тем не менее, мы настоятельно рекомендуем проходить плановые осмотры и при первых же жалобах обращаться к специалисту. В клинике А.Г. Гриценко уже более 25 лет успешно лечат самые разные заболевания позвоночника. К каждому пациенту наши врачи находят индивидуальный подход.
Сколиоз 1 степени чаще всего выявляется у детей, поэтому любое лечение должно сопровождаться коррекцией рациона, ведением активного образа жизни. Иногда дополнительно рекомендуют использовать специальный корсет, который позволяет полностью устранить сутулость как попутную патологию. Тщательный контроль состояния больного, работа с мышцами, профилактическая растяжка и своевременное лечение – вот залог здоровья спины и позвоночника.
Сегодня сколиоз степени 1 не является редкостью. Он встречается у половины пациентов разного возраста. Это связано с сидячим образом жизни, снижением активности. Ношение массивных сумок на одном плече также чревато развитием сутулости и заболеваний разной степени тяжести.
Специалисты клиники А.Г. Гриценко не только осуществляют профессиональное лечение заболеваний спины, но и проводят консультирование, дают исчерпывающие рекомендации для каждого пациента. Благодаря этому медицинский центр академика Гриценко известен по всей стране и даже за ее пределами. Специально разработанные методики уже давно зарекомендовали себя как эффективные и безопасные. Если вы ищете специалистов с богатым опытом и знанием своего дела, в нашей клинике вы найдете все, что вам нужно.
Ранний сколиоз 1 степени — лечить или нет?
+7 (812) 318-54-25
Личность
Наука
Клиника
Общество
Пациентам
Особенности развития сколиоза первой степени у детей и подростков
Сколиоз 1 степени – это самое начало заболевания. Он характеризуется незначительным искривлением позвоночника, может быть незаметен по внешним признакам и не иметь клинических симптомов.
Сгущать краски по поводу сколиоза 1 степени у ребенка не стоит, но нельзя и поверхностно относиться к данным признакам, ведь никто не даст точного прогноза – остановится развитие сколиоза вскоре, или плавно перейдет во вторую, более выраженную патологическими изменениями, степень.
Признаки и симптомы сколиоза 1 степени у детей и подростков
При клиническом осмотре врача и выполнении рентгенограммы позвоночника можно измерить отклонение позвоночника от нормальной оси – при сколиозе 1 степени это отклонение будет не более 10 градусов. Эта степень сколиоза характеризуется также торсией начальной степени.
Какие же признаки и симптомы указывают на наличие сколиоза 1 степени у ребенка?
1. Заметная асимметрия плеч ребенка, чуть реже – асимметрия таза.
2. Сутулость у ребенка, неправильная осанка.
3. Поясничный сколиоз может проявляться асимметрией в районе талии ребенка.
4. Увеличение лордоза.
5. В положении лежа на животе — искривление и асимметрия исчезают, при вставании ребенка – появляются вновь.
Особенности сколиоза 1 степени у детей и подростков
Сколиоз – это искривление позвоночника, которое локализуется в поясничном, грудном или шейном отделе и может быть направлено, как влево, так и вправо.
• Замечено, что сколиоз 1 степени у детей и подростков чаще всего встречается с искривлением позвоночника в правую сторону.
• Сколиоз 1 степени с искривлением позвоночника в правую сторону у детей чаще всего возникает в грудном отделе, он менее болезненный, чем поясничный.
Опасен ли сколиоз 1 степени у детей и надо ли его лечить?
Опасности сколиоз 1 степени может состоять для здоровья ребенка в дальнейшем — при прогрессировании данного заболевания. Именно поэтому не следует оставлять без внимания первые симптомы сколиоза, которые сами родители заметили у своего ребенка, или их выявил на медицинском осмотре врач.
Как часто показывать ребенка врачу-ортопеду?
В связи с тем, что ребенок быстро растет, патологические изменения в позвоночнике могут также быстро нарастать. Поэтому консультироваться с врачом необходимо 2-3 раза в год. Это поможет специалисту оценить динамику развития сколиоза и вовремя принять меры для диагностики и коррекции лечения заболевания.
Родители не должны забывать следить за правильной осанкой ребенка во время игр, занятий, в положении сидя и стоя, а также правильно организовать спальное место, с ровным и довольно жестким матрацем и невысокой подушкой.
Лечение и профилактика сколиоза 1 степени у детей и подростков
Сколиоз 1 степени у детей излечивается при принятии своевременных и адекватных мер по профилактике его прогрессирования.
Лечение и профилактика сколиоза 1 степени у детей и подростков сводится к общеукрепляющим методам, а также мерам, направленным на формирование правильной осанки и симметрии тела, укрепление мышечного корсета.
Ребенку могут быть назначены:
1. Массаж.
2. Лечебная физкультура.
3. Занятия на специальных тренажерах.
4. Плавание.
5. Физиотерапия.
6. Рекомендации по сбалансированному питанию.
Все эти мероприятия лучше всего проводить в детском лечебном учреждении под наблюдением квалифицированного инструктора. Наиболее эффективна при сколиозе 1 степени лечебная гимнастика, включающая в себя упражнения для укрепления паравертебральных мышц, широчайшей мышцы спины ребенка, подвздошно-поясничной мышцы. Когда мышечный корсет укрепится, он будет держать позвоночник ребенка в правильном положении, перетягивая его в нужную сторону и исправляя патологическое искривление.
Можно ли ребенку со сколиозом 1 степени заниматься спортом?
Если ребенку поставлен диагноз – сколиоз 1 степени, родители должны правильно найти для него занятия оздоровительным видом спорта.
• При сколиозе 1 степени ребенку вредны все виды спорта с асимметричной или чрезмерной нагрузкой на позвоночник – художественная гимнастика, фигурное катание, хореография, тяжелая атлетика и т.д.
• Ребенку со сколиозом 1 степени полезны все виды спорта, которые имеют общеукрепляющее воздействие и направлены на общее физическое развитие – плавание, восточные танцы, фитнес, восточные единоборства.
При поступлении ребенка в спортивную секцию или школу тренеру необходимо предоставить рекомендации врача-ортопеда о допустимости физических нагрузок.
Последние новости
Совсем недавно стартовала уникальная программа Союзного государства помощи детям с патологиями и деформацией позвоночника, разработанная ведущими специалистами в области вертебрологии из России и Беларуси.
Сегодня эти планы воплотились на практике, подарив первым маленьким пациентам здоровое будущее, без болей и ограничений.
В выпуске новостей телеканала Диёр 24 вышел репортаж из Наманганской области республики Узбекистан о визите в областную больницу врачей-травматологов из НИИ Травматологии и ортопедии, г. Ташкент, и профессора С.В. Виссарионова из НИИ детской ортопедии, г. Санкт-Петербург.
28 февраля 2018 Подробнее
г. Пушкин (пригород г. Санкт- Петербурга), Парковая улица 64-68, ФГУ «НИДОИ им. Г.И.Турнера»
Сколиоз 1 степени
Слово «сколиоз» с греческого языка дословно означает «кривой». Это достаточно точно характеризуется данное заболевание. Специалисты отмечают, что сколиоз – это искривление позвоночного столба. Патология легко диагностируется во время рентгенограммы. На снимке специалист может увидеть угол отклонения хребта от оси по фронтальной плоскости.
Стойкие изменения позвоночного столба формируются под влиянием генетических и внешних факторов. В зависимости от локализации патологического процесса сколиоз бывает шейным, грудным, поясничным, а также комбинированным. Заболевание может появиться в любом возрасте, но чаще всего его диагностируют у школьников 6-7лет. В этой статье мы подробно поговорим о сколиозе 1 степени.
Что это такое?
Специалисты выделяют четыре основных стадии сколиоза позвоночника. Для определения степени тяжести процесса измеряется угол отклонения хребта. Сколиоз первой степени практически незаметен и легко поддается лечению. В большинстве случаев пациенты не обращают внимания на возникающие симптомы. В этом и заключается опасность патологии. Из-за латентного (скрытого) течения человек ведет привычный образ жизни.
Для первой стадии сколиоза характерно появление таких признаков, а именно:
- незначительная сутулость;
- ноющие боли в спине после небольшой нагрузки;
- одно плечо немного выше другого;
- асимметрия лопаток;
- сведенные плечи;
- перекос таза;
- изменение наклона головы.
На заметку! Сколиоз 1 степени часто путают с обыкновенной сутулостью и не обращаются к врачу. При отсутствии своевременной диагностики и лечения заболевание неумолимо переходит во вторую стадию, избавиться от которой будет гораздо сложнее.
Как показывает практика, чаще всего специалисты диагностируют левостороннее искривление позвоночника. Это связано с тем, что девяносто процентов жителей земного шара – правши. У таких людей тонус мышц левой стороны туловища немного слабее. А вот у левшей, напротив, чаще встречается правосторонний сколиоз.
Анатомические нарушения позвоночного столба приводят к усилению физиологических изгибов и сужению грудной клетки. Это пагубно сказывается на работе таких жизненно важных органов, как сердце и легкие.
При своевременной диагностике сколиоза 1 степени возможно полное восстановление поврежденных позвонков
На второй стадии патологического процесса клинические проявления становятся более выраженными. Приступы боли в спине приобретают регулярный характер. Асимметрия плеч и лопаток становится очевидной.
При сколиозе 3 степени наблюдается выраженная деформация спины. Появляется визуальная выпуклость в виде реберного горба. На последней стадии происходит деформация туловища.
Причины возникновения
Главными причинами развития искривления хребта являются слабость мышечного каркаса и неравномерный рост позвоночного столба. Привести к сколиозу могут и врожденные аномалии. Среди них можно выделить дефекты позвонков, тазовых костей, грудной клетки, недоразвитие тканевых структур с позвоночником, а также патологии при ДЦП.
Среди внешних факторов, приводящих к появлению и прогрессированию недуга, можно выделить следующее:
- неправильная рабочая поза за столом;
- длительное пребывание за компьютером;
- неудобная обувь;
- малоактивный образ жизни;
- усиленные физические нагрузки;
- неправильное питание;
- беременность;
- ожирение;
- неправильно подобранная мебель для ребенка (стул, стол);
- ношение тяжелой сумки на одном плече.
У детей дошкольного и раннего школьного возраста сколиоз может быть вызван несформировавшимся и слабым мышечным каркасом, а также неправильной посадкой за столом или партой. Халатное отношение со стороны родителей приводит к прогрессированию патологических изменений в позвоночнике.
Формирование заболевания в столь юном возрасте обусловлено тем, что скелет ребенка стремительно растягивается. При этом мышцы не успевают увеличиваться в размерах и должным образом поддерживать позвоночный столб. Из-за этого хребет длительное время находится в неправильном положении.
Детям необходимо указывать на неправильную осанку, когда они играют и занимаются. Родители должны купить стол и стул для занятий соответствующий возрасту. Для сна лучше всего использовать ровный жесткий матрац и невысокую подушку.
Но если говорить о сколиозе в подростковые годы, то большую роль в формировании недуга играют социальные сети, виртуальные игры на протяжении длительного времени, а также нежелание заниматься спортом.
СПРАВКА! Сколиоз 1 степени у взрослых считается вариантом нормы.
Некоторые заболевания также могут провоцировать появление нарушений позвоночника. К ним можно отнести:
- остеомиелит;
- туберкулез;
- гормональный дисбаланс;
- рахит;
- аутоиммунные патологии;
- плоскостопие;
- патологии нервной системы;
- травмы;
- снижение кальция в организме.
Если в период активного роста ребенок мало двигается, мышцы теряют тонус и плохо поддерживают растущий скелет. Это создает предпосылки к развитию сколиоза
Разновидности
Наиболее распространенный метод измерения сколиозного искривления в нашей стране разработан В. Д. Чаклиным. Принцип измерения деформации состоит в том, что, чем больше градусов, тем легче степень тяжести сколиоза. На первой стадии заболевания отклонение от оси составляет меньше чем на 10 градусов.
Сколиоз 1 степени может протекать в различных вариациях. В зависимости от направления и формы отклонения выделяют три основных типа заболевания:
- С-образный. Является наиболее распространенным типом. В основном появляется у школьников из-за неправильного сидения за партой. Появляется в поясничном и грудном отделах. С-образный сколиоз имеет склонность к прогрессированию. Скорость развития патологического процесса напрямую связана со степенью нагрузки, оказываемой на позвоночный столб.
- S-образный. Характеризуется деформацией хребта в двух плоскостях. Чаще всего возникает у девочек-подростков в период полового созревания.
- Z-образный. Происходит волнообразное искривление позвоночника с образованием трех дуг по всей длине спине. Z-образный сколиоз грозит тяжелыми последствиями. Позвоночный столб в результате такой деформации начинает активно скручиваться. Происходит сдавливание кровеносных сосудов и нервных корешков.
В зависимости от локализации патологического процесса сколиоз позвоночника делится на такие формы:
- Торакальный (грудной). Развитие деформации обусловлено анатомическими особенностями позвоночного столба.
- Люмбальный (поясничный). Встречается крайне редко.
- Тораколюмбальный (грудопоясничный). Деформация затрагивает одновременно грудной и поясничный отделы.
Чаще всего диагностируется с-образный сколиоз
Диспластический
Диспластический (идиопатический) сколиоз – это боковое искривление позвоночника, в основу которого ложится нарушение обменных процессов и кровоснабжения в околопозвоночных тканях и поворот позвонков в вертикальной плоскости.
Патология формируется без видимой на то причины. Среди специалистов существует много предположений, одно из которых – особенности в работе правого и левого полушария мозга. Диагностируется заболевание в большинстве случаев в подростковые годы.
Деформация развивается при дисплазии крестцово-поясничного отдела позвоночного столба, то есть анатомическом нарушении его формы и структуры. В ходе изменений позвонков происходит нарушение вертикальной оси и формируется первичная сколиотическая дуга. Чаще всего она образуется в области пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Шейный
Деформирование позвоночника происходит на месте 1–7 позвонков. Наблюдается асимметрия наклона головы, замедляется рост.
ВНИМАНИЕ! Сколиоз шейных позвонков — это опасное заболевание, вызывающее побочные последствия и тяжело поддающееся лечению.
В результате деформации суставов нервные окончания лишаются защиты. Во время двигательной активности головой нерв защемляется позвонками и возникает болевое ощущение. Шея является местом расположения кровеносных узлов, питающих головной мозг. Дисфункции кровеносных сосудов приводят к появлению мигрени, потери чувствительности и быстрой утомляемости.
Грудной
Сколиоз грудного отдела сложно обнаружить даже специалисту, особенно на ранних этапах его развития. Дискомфорт, болезненность, быстрая утомляемость спины – все эти симптомы пациенты часто игнорируют или вовсе считают вариантом нормы.
Характерными чертами отклонениями является сутулость, асимметрия талии, разница в высоте плеч. Мышцы пресса теряют тонус.
Грудопоясничный
Деформация позвоночника начинается с 11 грудного и заканчивается первым поясничным позвонком. В основном недуг диагностируется у девочек 8–10 лет.
Определить грудно-поясничный сколиоз можно с помощью рентгена позвоночника. В положении стоя визуально видно, что одно плечо немного выше другого. Лопатки находятся на разном расстоянии. При наклоне вперед искривление видно более отчетливо. Физическая активность и пребывание в неудобных позах усиливают болезненные ощущения в спине.
Пояснично-крестцовый
Проявляется в виде смещения крестца и таза. Одна нога становится длиннее другой. Пациентов беспокоят частые боли в нижнем отделе спины. В группе риска по возникновению деформации поясничного отдела находятся офисные работники и водители дальнего следования.
Кифосколиоз
Искривление позвоночного столба при кифосколиозе наблюдается одновременно с нескольких сторон. Патология вмещает в себе сразу две патологии – сколиоз и кифоз. Точную причину возникновения деформации специалисты до сих пор не могут назвать. Все же ученые отмечают роль генетической предрасположенности к деформациям соединительной и костной тканям.
На первых этапах развития недуга появляются следующие симптомы:
- жжение в спине;
- одышка;
- боль в спине, которая отдает в руки и шею;
- плечи и верхняя часть туловища постоянно опущены;
- сужение грудной клетки;
- слабость мышечного корсета поясницы.
Кифосколиоз характеризуется сутулостью и боковым искривлением позвоночного столба
По мере прогрессирования патологии появляется одышка, онемение конечностей, потеря чувствительности. Одна рука становится длиннее другой.
Лечением кифосколиоза занимается целый ряд специалистов. Может потребоваться консультация ортопеда, ревматолога, невропатолога, хирурга и педиатра.
Можно ли вылечить?
Таким вопросом задаются все люди, услышавшие свой диагноз. Бытует заблуждение, что сколиоз 1 степени не требует лечения. Однако это не так. Главной опасностью патологии является возможность быстрого прогрессирования. В запущенных случаях избавиться от сколиоза можно только хирургическим путем. Наряду с этим страдают и внутренние органы. Из-за сдавливания и перегиба они не могут полноценно функционировать.
После диагностирования сколиотической болезни пациент должен находиться под постоянным наблюдением специалиста. На ранних стадиях лечение предусматривает комплексное применение массажа, ЛФК, иглоукалывание, коррекцию ортопедическими корсетными изделиями. Главный упор делается на укрепление мышечного корсета спины с помощью лечебной гимнастики и плавания.
Лечить сколиоз 1 степени у подростков нужно с помощью изменения образа жизни. Придется отказаться от привычек, которые привели к болезни, и постоянно следить за своей осанкой
Общие рекомендации
Терапевтический эффект в ночное время оказывает ортопедический матрас. Он расслабляет позвонки и способствует их вытяжению. Правильно подобранная подушка будет обеспечивать оптимальное кровообращение и сохранять анатомически правильное положение позвоночника на протяжении всего сна.
Особое внимание уделяется исправлению деформации при помощи корсета. Изделие подбирается с учетом роста пациента. Корсет снабжен металлическими ребрами, которые врач подстраивает под пациента с учетом физиологических изгибов позвоночника.
Массаж должен выполняться квалифицированным специалистом. Такие процедуры улучшают состояние миотической ткани, восстанавливают мышечный баланс спины с обеих сторон. Массаж нормализует кровообращение и питание мягких тканей. Регулярные процедуры способствуют уменьшению угла искривления.
Основу лечения сколиоза 1 степени в домашних условиях составляют лечебная физкультура. Системный подход к ЛФК позволяет достаточно быстро и эффективно исправить деформацию. Лучше всего заниматься со специально обученным инструктором или врачом.
Наиболее безопасным видом спорта при сколиозе считается плаванье, так как позвоночник получает естественную нагрузку. Асимметричное функционирование мускульных волокон выравнивается, улучшается координация и выравнивается мышечный корсет.
Лечебная физкультура
Устранить деформацию позвоночника при помощи комплекса физических упражнений можно лишь в том случае, если болезнь стала следствием длительного пребывания тела в неправильном положении. Если же был диагностирован врождённый сколиоз, вызванный аномальным развитием органов и структур, следует с большой осторожностью отнестись к такого рода лечению. Прежде необходимо получить консультацию врача. В отдельных ситуациях физическая культура может быть полностью противопоказана.
ЛФК предусматривает выполнение определенных правил, соблюдение которых поможет получить максимальный эффект от занятий, а также обезопасить себя от травм и нежелательных последствий.
Комплекс упражнений при сколиозе должен быть согласован с врачом
Каждому, кто всерьез решил заняться лечебной физкультурой, необходимо знать следующие правила:
- Перед началом занятий сделайте разминку. Это поможет разогреть и растянуть связки и мышцы.
- Избегайте резких движений. Выполняйте упражнения в медленном, плавном темпе.
- Исключите повышенную физическую нагрузку. Не стоит использовать штанги и гантели.
- Делайте упражнения в согласии с предписаниями врача. Специалист обладает всеми сведениями о диагностированном виде сколиоза, поэтому поможет подобрать наиболее оптимальный для вас комплекс.
Рассмотрим пять лучших упражнений при сколиозе:
- Для мышц спины. Для выполнения этого упражнения необходимо лечь на живот, а руки развести в стороны. Поднимите голову вверх и приподнимите плечи. Одновременно с этим сожмите кисть в кулак, а затем разожмите. И также можно положить руки вдоль туловища и поочередно поднимать нижние конечности.
- Для боковых мышц. Лягте на бок. Медленно поднимайте верхнюю ногу и так же медленно опускайте. Затем насколько это возможно, поднимите одновременно две ноги.
- Для мышц брюшного пресса. Лягте на живот. Руки расположите по швам. Поочередно поднимайте прямые ноги вверх. Можно утяжелить упражнение. Для этого поднимите ноги вместе и задержитесь в таком положении на несколько секунд.
- Для исправления осанки. Упражнение выполняется в положении лежа на животе. Руки расположите вдоль туловища. Поднимите голову и плечи и задержитесь на несколько секунд. Опускайтесь плавно, без рывков.
- Для выправления позвоночника. Заранее подготовьте пакет с песком не более одного килограмма. Сядьте на стул и расположите груз на голове. Медленно встаньте и походите по комнате. Старайтесь удерживать мешок на голове.
Чего нельзя делать?
Тем, кому был диагностирован сколиоз, необходимо избегать длительного фиксированного положения тела. Поза должна меняться каждые двадцать минут, особенно если при этом вы чувствуете дискомфорт.
Избегайте ношения сумок и пакетов в одной руке. Предпочтение лучше отдать рюкзаку или же постарайтесь равномерно распределить груз в две сумки, чтобы нести их в обеих руках.
При занятии физкультурой и спортом под запрет подпадают:
- Силовые тренировки. Способствуют усилению нагрузки на позвоночник.
- Акробатика. Большая часть упражнений отличается резкостью и асимметричностью.
- Прыжки, бег, кувырки.
- Футбол, баскетбол. Во время игр происходит много прыжков. Это негативно сказывается на состоянии межпозвоночных дисков. Присутствуют высокие риски получения травмы.
При сколиозе 1 степени разрешен большой теннис. А вот на второй стадии можно играть только в настольный теннис.
Профилактика
Сколиоз возможно вылечить, но гораздо проще предотвратить его развитие. Для этого помогут следующие правила:
- Следите за тем, как вы сидите и стоите. Масса тела должна равномерно распределяться на обе стороны.
- Носите сумку на разных плечах. Это поможет избежать перекоса. Причем не важно, о каком весе идет речь.
- Занимайтесь спортом и физкультурой. Больше находитесь на свежем воздухе.
- Спите не менее восьми часов в день. Используйте жесткий матрас, который не даст позвоночнику искривляться.
- Своевременно лечите заболевания опорно-двигательного аппарата.
- Правильно питайтесь. Обогатите свой рацион витаминами и минералами.
- Во время сидячей работы не забывайте делать перерывы. Пройдитесь и разомнитесь.
Подведение итогов
Сколиозом называют отклонение позвоночного столба от его нормального состояния. Искривление хребта – это массовая проблема нашей современности, поражающая людей различных возрастов. В группе риска находятся школьники. Деформацию провоцирует неправильное положение тела за столом или партой, а также малоподвижный образ жизни. Первым признаком патологии является сутулость. На ранней стадии процесса болей в спине еще нет, однако при физических нагрузках быстро развивается усталость.
Сколиоз 1 степени – это наиболее легкая форма из всех 4. Точно определить развитие заболевание можно только на рентгеновских снимках. Внимательное рассмотрение осанки позволит чисто визуально заметить появившиеся изменения. Если вы заметили небольшое искривление, не стоит надеяться, что это пройдёт само собой. Своевременное лечение сколиоза 1 степени позволит быстро исправить нарушение. Запоздалый визит к врачу чреват переходом заболевания в запущенную форму, избавиться от которой будет гораздо сложнее.
Сколиоз 1 степени – какой он, и как лечится
1 степень сколиоза – это начало позвоночной деформации, с которой легче всего справиться, особенно в детском возрасте. Основной задачей на данном этапе является своевременное обнаружение проблемы, от которого зависит результат лечения.
Общие сведения
«Сколиоз» в переводе с греческого означает «искривление» и представляет собой боковое отклонение позвоночного столба от вертикальной оси. Деформирование происходит сразу в трех плоскостях и бывает врожденным, приобретенным и посттравматическим.
Впервые заболевание диагностируется преимущественно у детей и со временем только прогрессирует. Быстрее всего ситуация ухудшается в пубертатном периоде, то есть сколиоз является болезнью роста.
У маленьких детей позвоночник состоит в основном из хрящевых структур. По мере взросления они окостеневают, и позвонки становятся прочнее. Именно этот процесс делает «ось жизни» ребенка уязвимой к различным деформациям. Он проходит в 3 стадии:
- 0–8 лет – костенеют тела позвонков;
- 8–14 лет – в кости превращаются хрящи дужек, остистых отростков и фасеточных суставов;
- 15–17 лет – полное окостенение позвонков, которые окончательно срастаются в цельную кость.
Первая степень сколиоза – градусы
Начальная фаза искривления характеризуется углом сколиотической дуги не более 10°. Его определяют с помощью сколиозометра или рентгенологического метода.
Причины
Поиски причин сколиотической болезни ведутся до сих пор и пока безуспешно. Порядка 90% случаев искривления относятся к идиопатическим, то есть их происхождение остается неясным.
Остальные 10% (по другим источникам – 20%) приходятся на врожденный сколиоз и обусловленный различными травмами, системными патологиями. Провоцировать деформацию могут метаболические, неврологические, соединительнотканные болезни.
Сколиотические изменения нередко появляются после ампутации конечностей и укорочении одной из ног.
Признаки сколиоза 1 степени
Даже при минимальном угле отклонения позвоночной оси меняется вся биомеханика движений, что проявляется быстрой утомляемостью спинных мышц. После интенсивных тренировок или долгого пребывания в статичной и неудобной позе мышцы затекают и начинают побаливать.
На 1-й стадии боль выражена слабо, и на нее многие не обращают внимания, списывая на переутомление. Но есть и внешние симптомы, указывающие на проблемы с позвоночным столбом:
- когда пациент стоит, его плечи находятся на разной высоте;
- при взгляде на спину видно, что одна лопатка сильнее торчит и отстоит дальше от позвоночника;
- в наклоне можно заметить изгиб там, где его в норме быть не должно;
- человек слегка сутулится, но осанка почти не портится.
Диагностика
Врач осматривает ребенка, фиксирует нарушение осанки и наличие сколиотической дуги. В ходе осмотра устанавливается асимметричность:
- плеч;
- углов лопаток;
- треугольников талии – между левой и правой руками, вытянутыми вдоль тела, и талией разное расстояние;
- подвздошных костей (тазовых гребней).
При кривизне 1-й степени лабораторные анализы не назначаются. Рентген проводится при угле дуги, превышающем 5–7°. Диагностику и лечение проводит ортопед, искривлениями травматической природы занимаются травматологи.
МРТ выполняется для того, чтобы исключить заболевания и аномалии строения спинного мозга, кисты на почве сирингомиелии, наличие недоразвитых позвонков. Компьютерная томография покажет имеющиеся сращения и наличие дополнительных позвонков.
Работа внутренних органов при небольших искривлениях нарушается редко, в противном случае может назначаться УЗИ органов брюшной полости и другие исследования.
Сколиоз 1 степени у детей: лечение
Самый тяжелый сколиоз может начаться с одного градуса. Поэтому очень важно находиться под наблюдением врача, чтобы не допустить ухудшения ситуации, и регулярно проходить рекомендованные процедуры.
Современный подход к проблеме заключается в комплексности. Основными методами коррекции искривления являются:
- лечебные упражнения, которые подбираются в индивидуальном порядке;
- массаж с использованием щадящих мануальных приемов;
- физиопроцедуры – электромиостимуляция, электрофорез;
- плавание в бассейне, занятия с инструктором.
При недостаточной эффективности указанных методик терапия дополняется ношением корсета. Самыми действенными врачи называют модели Шено.
В ходе сеансов мануального массажа специалист воздействует не только на спину. Массируется также передняя часть тела – грудная клетка и живот.
Сколиоз 1 степени – как лечить у подростка
Если диагноз поставлен в подростковом возрасте, то в лечебный процесс включаются физиотерапевты, массажисты, инструкторы ЛФК и мануальщики. После курса коррекции оценивается его эффективность, индикаторами которой служат:
- устранение болезненности и дискомфорта в спине;
- повышение устойчивости к физическим нагрузкам;
- увеличение двигательной амплитуды позвоночника;
- выпрямление кривизны и возвращение баланса, симметрии туловища;
- укрепление мышечного каркаса спины, брюшного пресса, груди;
- способность удерживать правильную осанку.
Как исправить сколиоз 1 степени
Основные условия успешного лечения – своевременность его начала и регулярность выполнения процедур. Прогноз в большинстве случаев благоприятный, исключение может составлять ранний сколиоз, выявленный в возрасте до 6 лет.
Вопрос профилактики ведущие ортопеды называют «темной зоной». Ребенок рождается со здоровым позвоночником, который растет и развивается нормально (если нет врожденных дефектов). Но по достижении 8-10 лет он начинает искривляться, и родители ведут ребенка к врачу.
Остается неясным, а как же происходит переход нормального позвоночника в деформированный? Ведь подобный переход требует времени, и должны быть какие-то признаки, предвестники!
Вот это и есть главная загадка. Если ее разгадать, то у нас появятся группы риска по сколиозу, и можно будет предугадывать его развитие. А пока профилактические меры заключаются в грамотной организации режима дня, контроле над удержанием правильной осанки, занятиях физической культурой и плаванием.
Лечить искривление позвоночника 1 степени вы можете у нас, если вам или вашему ребенку поставили такой диагноз. Опытный врач проведет осмотр и составит оптимальный график процедур, который будет эффективным при вашем состоянии. Консультации и лечебные сеансы проходят в максимально комфортной обстановке.
Записаться на прием вы можете по телефону +375 29 628 85 82 или оставить свои контакты в форме обратной связи .
Ранний сколиоз 1 степени — лечить или нет?
Добро пожаловать в клинику А.Н. Бакланова! Мы предлагаем надёжные и безопасные технологии в лечении позвоночника.
Новости
Сколиоз 4 степени – это дополнительные муки к ужасному основному диагнозу СМА
30 Декабрь, 2019
Лечение пациентки с диагнозом «спинальная мышечная атрофия Кугельберга-Веландера»
Элина Абдрашитова, 15 лет — спинально-мышечная амиотрофия Верднига-Гофмана
Контакты
- Москва, Волгоградский просп., дом 99, корпус 4
- Телефон: +7 (499) 746-99-50
- Email: spine@backlanov.ru
Лечение сколиоза 1 степени
Болезнь «сколиоз» – далеко не редкость среди нынешний молодежи, а также некоторой части старшего поколения. На первых стадиях эта болезнь может быть почти незаметной, однако, если не принять надлежащие меры, она будет развиваться дальше, что приведет к серьезнейшим нарушениям в организме.
Центр нейрохирургии доктора Бакланова А.Н. успешно занимается коррекцией всех типов и видов сколиоза. На все ваши вопросы мы ответим по телефону: +7 (499) 746 — 99 — 50. Также вы можете задать вопрос, заполнив форму обращений представленную ниже.
Сколиозом называют искривление позвоночника влево или вправо. Различают четыре степени и три типа:
– C-образный, когда имеется только одна дуга;
– S-образный, при котором имеются две дуги;
– Z-образный, при котором имеются три и более дуг;
Чтобы не допустить усугубления положение пациента, необходима тщательная диагностика заболевания. Конечно, шансы устранить сколиоз заметно возрастают, когда сколиоз выявлен на первой стадии.
Симптомы
Обычно сколиоз заметить трудно. Чаще всего на этой стадии сколиоз можно распознать по появившейся асимметрии плеч и талии. При этом, если человек расслаблен, искривление становится менее заметным или исчезает вовсе.
Сутулость и неприятные болевые ощущения в спине и пояснице часто сигнализируют о развитии сколиоза.
Для того, чтобы диагностировать 1 степень, часто применяют рентгенографию позвоночника. Именно с ее помощью больной сможет узнать, есть ли у него сколиоз 1 степени.
Причины образования
Сколиоз бывает либо врожденным, либо приобретенным.
Причин приобретенного сколиоза может быть несколько, например, это может быть деформация опорно-двигательной системы. Чаще всего развивается сколиоз у подростков или у детей в периоде активного роста (5-6 лет). Причина – неправильная осанка. Она может быть следствием неверной посадки, долгого сидения на одном месте (уроки длятся 45 минут), ношения тяжелого портфеля с раннего возраста и т.д.
Лечение сколиоза
Проще всего вылечить искривление 1 степени — на этом этапе искривление пока еще не так сильно затрагивает внутренние процессы организма.
Чаще всего для лечения используют профилактические методы: массаж, плавание в бассейне, спорт, выработка правильного рациона питания.
Одной из самых действенных мер при сколиозе считается массаж, поскольку именно он поможет расслабить напряженные мышцы и привести в тонус излишне расслабленные. Массаж при сколиозе можно доверить только специалисту, иначе высок риск навредить пациенту и ускорить развитие сколиоза.
К занятиям спортом также стоит подходить осторожно, так как не все его виды могут оказаться полезными при сколиозе. Напомним, что одной из причин развития заболевания называют именно спорт. Не подойдет больным сколиозом теннис, боулинг, бадминтон и прочие несимметричные виды спорта.
Большинство упражнений при сколиозе направлены на то, чтобы укрепить мышцы и выработать у человека правильную осанку. Больному сколиозом не рекомендуются упражнения, повышающие гибкость позвонков. Запрещается использовать упражнения из арсенала гимнастов. Правильный же комплекс упражнений сможет помочь подобрать только квалифицированный специалист.
Профилактика
Сколиоз редко развивается у людей с правильной осанкой, однако и этот момент не выступает 100% гарантией.
Чтобы предупредить развитие сколиоза у ребенка, стоит внимательно следить за тем, что он ест и как проводит свободное время, обратить внимание на качество его жизни: часто к болезням позвоночника приводит неправильная посадка или же неудобный ранец или обувь.
Сколиоз 1 степени – не такой уж серьезный диагноз, если своевременно его распознать и начать лечение. Вылечить сколиоз на ранних этапах удается в большинстве случаев, но только при условии обращения к опытному медицинскому работнику!
Сколиоз 1 степени: причины, симптомы, диагностика, лечение
Такое заболевание как сколиоз известно многим. Представляет собой стойкое искривление в позвоночном столбе. Кривизна расположена во фронтальной плоскости, относительно позвоночной оси. В процесс вовлечены все зоны и отделы, и он ведет к деформациям не только позвонков, но и других органов. В зависимости от силы кривизны выделяют различные степени заболевания. Первая степень – начало патологии – характеризуется определенными особенностями.
Как искривляется позвоночник
Поскольку процесс возникновения и распространения кривизны вездесущ, в нем участвуют или присоединяются к нему практически все органы. Начинается с бокового искривления, за которым чаще всего следует переднезаднее (патологическое увеличение амплитуды физиологического лордоза и кифоза). После этого происходит выдвижение вбок позвоночника, его разворот и вторичная деформация во всех уровнях – тазовом, грудном, других, которая влечет за собой расстройство функций внутренних органов (репродуктивных, сердечных, дыхательных систем и так далее).
Важно! Чаще всего возникновение сколиотических изменений происходит еще в детском возрасте, как следствие травм, наследственных аномалий, патологий разного рода, не обязательно связанных непосредственно с позвоночником.
Коварство заболевания в том, что в восьмидесяти процентах случаев причина его остается невыясненной. А поскольку раннее обнаружение не всегда удается провести, разным может являться и прогноз.
Кстати. Лечение может в равной степени быть как оперативным, так и безоперационным, но наиболее часто, в подавляющем большинстве эпизодов, первую степень сколиоза купируют консервативной терапией.
Если говорить конкретно о первой степени заболевания, она, несмотря на то, что представляет собой начальный этап, уже считается стойкой деформацией, сопровождающейся кривизной вбок до угла не более десяти градусов. Может осложняться и усилениями физиологических деформаций, и позвонковым скручиванием, при входе в следующую стадию.
Таблица. Характеристики степеней.
Явное выпячивание наблюдается в грудной зоне. Мышечный валик образовывается в зоне поясницы.
На рентгеновском снимке позвонковая торсия выражена в средней степени.
Скручивание в позвонках выделено чрезвычайно резко, что отчетливо можно увидеть с помощью рентгена.
Если вы хотите более подробно узнать, как существуют степени сколиоза, а также рассмотреть характеристики, симптомы и методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Сколиоз признан деформацией периода роста, то есть возникает он преимущественно в детстве и юности. Существует сложнейшая классификация сколиотических изменений, но если говорить о заболевании вообще (и о стадии его возникновения, то есть первой степени) можно выделить три основных момента.
- В 8 случаях из 10 причина возникновения заболевания остается не установленной.
- Девочки и подростки женского пола болеют чаще мальчиков в 5-7 раз.
- Существует самое опасное время, когда заболевание возникает с максимальной вероятностью. У детей обоего пола – от 4 до 6 лет. У девочек – от 10 до 13 лет, у мальчиков – от 11 до 14 лет.
Что касается остальных двадцати процентов возникновения заболевания, выявленными причинами могут стать:
- генетико-врожденные деформационные явления;
- нарушения процессов обмена;
- патологии соединительных волокон;
- травмирование тяжелой степени;
- различная длина ног либо ампутация одной из них.
Важно! Не стоит принимать сколиоз за нарушение осанки, подменяя данные понятия. Нарушение не является стойкой деформацией, и его можно выправить упражнениями либо сохранением правильного положения тела (следить за осанкой). Сколиоз же во всех случаях требует лечения.
Классификации
Если классифицировать данную патологию, то классификаций будет несколько, по различным параметрам. Начать стоит с выделения двух глобальных групп – структурная и неструктурная патология. Далее следует деление каждого вида на подвиды.