Лечение синим цветом

Лечение синим цветом

2. Садыкова С. З. Взаимосвязь цвета и темперамента в изобразительной деятельности [Электронный ресурс] / С. З. Садыкова: автореф. дис… канд. психологических наук. – Режим доступа. – http://nauka-pedagogika.com

Известно, что восприятие цвета зависит от многих факторов, а именно: физиологических, психологических и культурно-социальных. Первоначально исследования восприятия цвета проводились в рамках цветоведения; позже эта проблема стала объектом изучения этнографов, социологов и психологов. В настоящее время научно доказано, что различные цвета и их производные способны вызвать у человека различные эмоциональные состояния, например: радость, грусть, беспокойство, меланхолию и др. Кроме того, оттенки одного и того же цвета могут задавать разный эмоциональный тон. Замечено, что в теплых оттенках больше «жизни», они активизируют деятельность; холодные релаксируют, располагают к отдыху. Считается, что наиболее благоприятны те мягкие светлые оттенки трех главных цветов спектра – красного, желтого и синего, которые существуют в природе. Важную информацию о влиянии цвета на человека приводит Р. Хен в книге «Азбука цветов» [3].

Так, красный цвет символизирует, с одной стороны, любовь, огонь, силу, а с другой стороны – вражду, опасность. Желтый цвет – цвет золота, света, жизни. Оранжевый ассоциируется с теплом, радостью, солнечным светом. Фиолетовый цвет, мрачный и торжественно-роскошный, говорит о величии, достоинстве и великолепии. Синий цвет символизирует небо, вечность, а также доброту и верность. Зеленый – цвет травы и листьев, выражает надежду, мир и покой. Белый цвет представляет собой синтез всех цветов, является символом целомудрия, чистоты, добродетели. Черный считается нейтральным цветом, символизирует серьезную торжественность, часто скорбь и траур.

Многочисленные исследования отечественных и зарубежных авторов позволяют определить степень воздействия различных цветов и их производных на психофизиологическое состояние человека.

Красный цвет, согласно мнению психологов, требует особо осторожного отношения к себе. Главное воздействие, которое чистый красный цвет оказывает на человека, – возбуждающее и стимулирующее, он является «допинговым» средством. Дыхание и пульс человека, долгое время наблюдающего красный цвет, изменяются. При кратковременном воздействии красного цвета у человека повышается работоспособность, но длительное использование насыщенного красного цвета приводит к утомлению и снижению работоспособности.

Оранжевый цвет производит радостное впечатление, вызывает положительные эмоции, стремление к движению, активизирует деятельность человека. При условии непостоянного воздействия благоприятно влияет на работоспособность. Светло-оранжевый цвет наиболее благоприятно действует на детей, повышая их настроение.

Желтый цвет, цвет оптимизма, психологи соотносят с динамической энергией. Он ассоциируется с солнечным светом, способствует созданию хорошего настроения, выражает освобождение, психологическую способность к раскрытию. Необходимо отметить, что нежные оттенки желтого цвета быстрее других цветов гасят негативные эмоции.

Коричневый цвет относят к спокойным и сдержанным цветам, которые вызывают ощущение тепла, способствует созданию миролюбивого настроения. Это цвет надежности и здравого смысла. Однако необходимо быть осторожным в выборе коричневого цвета, так как некоторые его оттенки способны вызвать отрицательные эмоции. Например, исследователи заметили, что тусклый, даже мрачный коричневый цвет предпочитают люди, попавшие в конфликтную ситуацию. В данном случае предпочтение коричневого цвета означает пониженный жизненный тонус.

Зеленый цвет, по мнению психологов, является самым благоприятным цветом для человека, на многих людей он оказывает успокаивающее и целительное воздействие. Доказано, что этот цвет располагает к легкому, непринужденному общению, способствует отдыху, положительно влияет на кровяное давление, вызывая ощущение гармонии и способствуя, таким образом, релаксации.

Синий цвет – спокойный, пассивный, под его воздействием снижается работоспособность, возникает состояние созерцательности и размышления. Однако, затененный, тусклый синий цвет порождает чувство страха, ощущение потерянности.

Фиолетовый цвет, особенно глубокий и сочный, принято считать цветом творчества. Известно, что фиолетовые оттенки предпочитают художники и любители живописи. Фиолетовый цвет является одним из наиболее пассивных, так как его воздействие приводит к ослаблению и замедлению жизненных процессов. Даже недлительное воздействие фиолетового цвета отрицательно влияет на работоспособность.

Ученые убеждены, что предпочтение белого цвета означает стремление к абсолютной свободе. Доказано, что белый цвет, излучая энергию, придает человеку силы. Люди, предпочитающие этот цвет, аккуратны в общении, хорошо чувствуют собеседника, благородны.

Серый цвет имеет множество оттенков. Известно, что чисто серый цвет расслабляет и помогает чувствовать себя уверенно. Этот цвет производит впечатление стабильности, здравого смысла, вместе с тем некоторые его оттенки унылы и способны вызывать грустные эмоции, а темно-серые оттенки – даже подавлять.

Черный цвет, по мнению психологов, выражает агрессивное упрямство, психологическую защиту. В психологии существует мнение, что черный цвет выбирают люди, которые сознательно восстают против своей судьбы. Постоянный выбор черного свидетельствует о наличии кризисного состояния и характеризует агрессивное неприятие мира или себя. Всем известен тот факт, что в больших количествах черный цвет угнетает, резко снижая настроение и работоспособность. Вместе с тем, он может быть и динамичным, способствовать пониманию, придавать достоинство. Кстати, психологи убеждены, что предпочтение белого и черного цветов в большинстве случаев замечено у людей, испытывающих психологический кризис, а также у детей пубертатного возраста.

В связи с этим большой интерес представляет исследование С.З. Садыковой, которая выявила взаимосвязь между доминирующим цветом в изобразительной деятельности детей и темпераментом. Согласно ее утверждению, цвет соотносится с определенным типом темперамента следующим образом: красный – с холерическим; зеленый – с флегматическим; желтый – с сангвиническим; голубой – с меланхолическим. Однако, С.З. Садыкова отмечает, что с возрастом взаимосвязь цвета и темперамента уменьшается, и выбор цвета у детей начинает определяться знаниями психологических характеристик цветов [2].

Итак, выбор цветовых предпочтений непосредственно связан с основными чертами характера индивида и в некоторой степени отражает его внутренний мир. Цвет в данном случае является не только способом самовыражения человека, но и средством достижения внутренней гармонии.

Светотерапия: на чем основан лечебный эффект?

Светолечение – это воздействие световых волн на организм человека в определенный период времени. Клиническая эффективность светотерапии доказана, а поклонников у такого лечения становится с каждым годом все больше.

История светолечения

История светолечения насчитывает более 2 тысяч лет, а ее истоки уходят еще глубже – во времена египетских фараонов, в XIII столетие до н.э. Источники тех лет упоминают Нефертити, принимавшую солнечные ванны для профилактики и лечения разных недугов.

Первым солнечный свет в качестве лечебного фактора применил Гиппократ – его метод закаливания солнцем быстро распространился и стал популярен у древних римлян.

Жрецы средневековой Германии, владевшие врачебным ремеслом, использовали целебное действие солнечного света для заживления ран, выздоровления от простуды и других вирусных инфекций.

Средневековье – период распространения христианства, которое считает наготу грехом. Солнечные ванны перестали использовать в лечении и вскоре забыли о них на несколько столетий.

Первый патент и второе рождение

В XIX столетии светолечение пережило второе рождение, когда в медицине начали использовать источники искусственного света. В 1882 году немецкий врач Макер получил первый патент на лечение электрическим светом, что и стало мощным толчком к развитию светотерапии.

Ученый Нильс Финсен первым написал научную работу по светотерапии, за которую был удостоен Нобелевской премии. Он разработал аппарат, излучавший синий свет, и добился выдающихся результатов в лечении кожного туберкулеза, дерматита, волчанки и других болезней.

В России лечение синим светом начал практиковать военный врач Минин. Созданная им лампа Минина применялась в терапии, дерматологии, офтальмологии и других отраслях медицины. Популярность этого прибора была настолько велика, что до 40-х годов прошлого века лампа Минина была почти в каждой семье. Ею лечили ушибы, защемления нервов, воспаления.

Позднее интерес к светолечению снизился, так как развивалась лекарственная терапия, антибиотики и другие препараты становились доступнее пациентам.

Лечение синим светом широко использовалось в офтальмологии, терапии, дерматологии, фтизиатрии,при простудных и других заболеваниях. Созданная А.В. Мининым «лампа Минина» широко использовалась в медицине в середине ХХ века.

Вплоть до начала 40-х г.г. популярность синего света как доступного и эффективного средства лечения всякого рода воспалений, ушибов и невралгий была так велика, что «лампа Минина» была практически в каждой семье.

В те времена возможности медикаментозной медицсвины были крайне ограничены, в 30-е годы прошлого века интерес к светолечению резко снизился. Это связано с развитием лекарственной терапии – открытием антибиотиков и сульфаниламидов.

Понадобились десятки лет, фундаментальные открытия в области квантовой механики и физики, химии и биологии, медицины и философии, чтобы сформировать современное представление о функции живой и неживой материи и их взаимодействия. В итоге стало очевидно, что человек – объект взаимодействия открытой многоуровневой функциональной системы.

Эффективность синего цвета и светотерапии

Сегодня интерес к малоинвазивным методам лечения, в том числе светотерапии, возрождается. Синий цвет чаще всего используется в лечении – врачи неоднократно доказывали его эффективность.

Светотерапия действует на организм комплексно:

– Снимает воспалительный процесс.
– Успокаивает нервную систему.
– Восстанавливает тонус кожи.
– Улучшает состояние слизистых оболочек.
– Нормализует работу кишечника, дыхательной системы.
– Снимает тревожность, раздражительность.

Синий цвет благотворно влияет на кости и позвоночник, улучшает зрение, активизирует работу мозга и укрепляет иммунитет. Ученые, изучавшие влияние синего светоизлучения на организм, отмечают, что он улучшает сон и лечит бессонницу. Человек может спать меньше обычного, но чувствовать себя отдохнувшим и бодрым.

Еще одно свойство светотерапии – снижение артериального давления, нормализация сердечного и дыхательного ритмов. Научно доказанный факт, что синее излучение стимулирует гипофиз, при патологиях которого страдают многие функции в организме.

На чем основан эффект?

Многочисленные эксперименты, проведенные в разное время и разных странах, дают одинаковый результат – биохимические процессы замедляются в зонах, где преобладает синий цвет. Синее излучение успокаивает, притупляет аппетит, расслабляет, снимает перенапряжение.

Механизм воздействия светотерапии на организм человека изучен не до конца. По результатам научных исследований считается, что под воздействием синего света активизируется синтез энергии в клетках, человек чувствует прилив энергии.

Какие болезни лечит светотерапия?

Ученые из Японии и Америки выяснили экспериментальным путем, что атеросклеротические бляшки активно поглощают синий свет и разрушаются под его воздействием. Как следствие, укрепляются стенки сосудов, снижается риск инфаркта и инсульта, ускоряется кровоток в магистральных сосудах, снижается вязкость крови.

Под воздействием светотерапии падает уровень сахара в крови, что позволяет использовать метод пациентам с сахарным диабетом. Синий цвет помогает при лечении трофических язв и других ран, ускоряет их заживление.

В гинекологии светотерапия облегчает состояние при климаксе, дисменорее, проблемах с яичниками. Дерматологи используют синий свет при лечении пациентов с фурункулезом, выпадением волос, кожными заболеваниями.

У светолечения нет противопоказаний и побочных эффектов – оно не вызывает аллергических и токсических реакций, потому что в его основе лежат естественные силы природы.

Светотерапия не нарушает целостность кожных покровов, может использоваться самостоятельно или в комплексе с медикаментозным лечением, назначается взрослым пациентам и детям с 3 лет.

Поделиться полезной информацией:

1991-2022 © rikta.ru

Официальный сайт группы компаний “РИКТА”, завода-изготовителя ЗАО “МИЛТА-ПКП ГИТ”. Здесь вы можете купить терапевтические лазерные аппараты, посмотреть инструкции, получить всю необходимую информацию. Если есть вопросы – обращайтесь по телефону 8-800-200-57-30 или пишите на почту rikta@rikta.ru. Желаем Вам здоровья!

Цветопсихология и цветолечение для всех

Мы редко задумываемся над тем, какое значение в нашей жизни имеет цвет. Привычка видеть небо синим, траву – зеленой, а кровь – красной так сильна, что других сочетаний мы не можем себе представить без определенных интеллектуальных усилий. Наше настроение, поведение, самочувствие тесно связаны с цветовой гаммой окружающей среды – цветом ландшафта, интерьера помещений, одежды.

Но как же цвет влияет на нашу жизнь? Почему мы так по-разному воспринимаем цвета, любим одни и терпеть не можем другие? Отчего мы так чувствительны к окружающей нас цветовой среде? Кто-то из нас предпочитает часами бродить по зеленому лесу и говорит, что это его успокаивает и помогает расслабиться. Другого в лес и калачом не заманишь, он любит отдыхать, глядя на бескрайнюю морскую синеву. А третьему для тех же целей нужно уходить высоко в горы, ибо его влечет к себе белизна и отрешенность горных вершин.

С древнейших времен различными цветами и оттенками врачевали больных. В Древнем Китае и Индии рекомендовали носить разноцветную одежду, а на больное место направляли луч света через расцвеченное стекло. Мудрый Авиценна в качестве лечения назначал пациентам ванны с окрашенной водой. А знаменитый русский психоневролог В.М. Бехтерев полагал, что цветолечение иногда более эффективно, чем прием лекарств. В 70-80-х годах прошлого века ученые провели ряд экспериментов и доказали, что цвет благотворно воздействует на наш организм. В развитых странах появились институты и клиники хромотерапии.
Многие специалисты считают, что механизмы ряда болезней обусловлены нарушением цветовой гармонии человеческого организма: перераздражением или недостатком определенных цветов. Они полагают, что если восстановить цветовую гармонию — вернуть необходимый цвет, очистить его от посторонних примесей, сделать ярким и сочным, — то можно восстановить нарушенное равновесие всего организма и вылечить человека.
Под воздействием цвета на уровне бессознательного сформировались самые основополагающие понятия человеческой психики, которые затем осознавались, многие из них приобрели философский смысл. На уровне бессознательного, ахроматические и основные хроматические цвета образовали следующие основные понятия:

БЕЛЫЙ – начало, свет.

СЕРЫЙ – стабильность, обособленность.

ЧЕРНЫЙ – конец, тьма.

КРАСНЫЙ – агрессия, страсть.

ЖЕЛТЫЙ – открытость, легкость.

ЗЕЛЕНЫЙ – равновесие, потенциал (внутренняя сила).

СИНИЙ – покой, удовлетворение.

КРАСНЫЙ: эффективен при лечении депрессий (но только не ажитированных), а также астенических и особенно апатических состояний (у больных шизофренией этот цвет следует применять осторожно, так как при передозировке можно вызвать обострение состояния в виде психомоторного возбуждения и актуализации бредовых переживаний). Рекомендуется он также для лечения с помощью эндоскопа язвенной болезни желудка и женской половой сферы. Уже описаны первые удачные случаи излечения.

Этот цвет проникает глубоко в кожу и может применяться при заживлении ран, рожистых воспалениях и различных психосоматических кожных заболеваниях (нейродермит, экзема). Кроме того, его можно применять для усиления местного кровообращения любых органов.

Согласно восточной медицине, он лечит заболевания, вызванные ветром и влажностью. Астрологи считают этот цвет благоприятным для лечения людей, родившихся под знаками Овна, Льва и Стрельца – знаками Огня.
Передозировка Красного вызывает состояние возбуждения, головную боль, обострение хронически протекающих процессов. Древние врачи не рекомендовали раздражительным, легковозбудимым и тучным людям лечение этим цветом.

КОРИЧНЕВЫЙ: поскольку этот цвет возвращает человека к земным радостям и отвращает его от излишней рациональности, то он рекомендуется для лечения людей излишне рассудочных, в клинике – это больные шизофренией и неврозом навязчивых состояний с обсцессиями отвлеченного, характера. Считается, что действие коричневого полезно любому человеку, уставшему от навязчивых условностей и рациональности современной цивилизации.

ОРАНЖЕВЫЙ: рекомендуется в педиатрической клинике для улучшения аппетита и настроения у детей.

Хорошо стимулирует железы внутренней секреции, так что может применяться при их гипофункциях.

Также может применяться при лечении аноргазмий у женщин.
Согласно Аюрведе, он помогает при хронических вялотекущих заболеваниях с избытком слизи, вызванных ветром и влажностью, особенно при болезнях легких, в частности при бронхиальной астме. Древние рекомендовали его и при лечении эпилепсии.

ЖЕЛТЫЙ: как цвет, успокаивающий нервную систему, повышающий настроение и коммуникабельность, предрасполагающий человека к большей открытости, он рекомендуется для лечения апатоабулических изменений личности у больных шизофренией, аналогичных состояний при травматических и других органических психозах. Для душевнобольных он полезен и потому, что способствует четкому и логичному изложению мыслей. Кроме того, он показан для лечения депрессивных расстройств невротического характера (некоторые особенно рекомендуют его для лечения матерей-одиночек).

В восточной медицине Желтый считается весьма благоприятным для лечения болезней брюшной полости – печени, кишечника, работу которых он стимулирует. Применяется для лечения спазмов кишечника и при атонических запорах (особенно темные оттенки желтого).
Довольно эффективно Желтый применяется при лечении кожных заболеваний психогенного характера (нейродермит, экзема и пр.).
В определенных дозировках может использоваться при лечении глазных заболеваний, но здесь его терапевтический спектр небольшой, и легко возникают явления передозировки в виде головной боли и головокружения.
Желто-коричневый предлагается для лечения алкоголиков и наркоманов, так как считается, что он частично компенсирует их потребность в состоянии одурманивания.

ЗЕЛЕНЫЙ: показан при возбуждении, утомлении, раздражительности. Очень полезен истерическим личностям (истерики любят престиж, а зеленый создает более важное впечатление о человеке). Полезен здоровым, но уставшим, издерганным и потерявшим веру в себя людям со сниженной самооценкой. Недаром душевнобольной император Нерон приказывал посыпать арену цирка, на которой он выступал, смесью песка и зеленого малахита и выходил к публике, одетый в зеленую мантию.
Рекомендуется при вегетососудистых дистониях с тенденцией к повышению АД, невралгиях, мигрени. Уменьшает влияние укачивания и снимает симптомы воздушной и морской болезней. Усиливает гипнотическое воздействие и рекомендуется для окраски гипнотариев. Усиливает эффект обезболивающих средств, правда, не очень сильно. Недаром этот цвет уже используется при окраске операционных и перевязочных.
Ношение зеленых очков помогает людям неуверенным, неуравновешенным и раздражительным, поэтому некоторые из них бессознательно покупают и носят очки с зеленоватыми стеклами.
Со времен Древнего Рима Зеленый используется для лечения болезней глаз. В Грузии зеленым изумрудом лечили приступы эпилепсии – считалось, что если больной будет смотреть на камень, то припадки у него пройдут.
Согласно Аюрведе, этот цвет показан при всех заболеваниях, связанных с избытком ветра и слизи. Считается, что зеленый цвет безвреден и даже при длительном воздействии не вызывает осложнений, хотя знатоки Аюрведы утверждают, что его передозировка вызывает скопление желчи в печени вплоть до образования камней.

Сине-зеленый: также рекомендуется для укрепления воли у неуверенных и застенчивых людей, особенно тем, кто находится в периоде гормональных перестроек — подросткам и женщинам в период климакса. Такое действие связывают все же с воздействием не на гормональную, а на нервную систему.

ГОЛУБОЙ: применяется при лечении неврозов, поскольку за счет некоторой холодности действует на невротиков лучше, чем зеленый. В психиатрии рекомендуется для лечения больных с нарушениями мышления – в основном с патологическими идеями в диапазоне от навязчивых мыслей до бреда.

Используется как болеутоляющее и анестезирующее средство. Имеет слабые антисептические свойства и несколько уменьшает нагноения ран, ослабляет боли при травмах.

Голубой хорошо влияет на зрительный нерв и показан при заболеваниях глаз, связанных с переутомлением.

В восточной медицине он применяется при болезнях, связанных с избытком сухости и жара.

При передозировке возможно появление симптомов утомления и даже угнетения нервной системы. Особенно осторожно следует назначать людям робким, подавленным.

СИНИЙ: показан для лечения людей, нуждающихся в расслаблении, ощущении покоя и безопасности. Поэтому он уже сейчас широко применяется при неврозах и особенно – при психозах, протекающих с явлениями выраженного психомоторного возбуждения. Индийские врачи утверждают, что возбужденные душевнобольные в комнатах, обитых синим войлоком и освещенных синим светом, совершенно успокаивались. Этот цвет полезен при тревожных депрессиях, истерических и ипохондрических проявлениях, сексуальном перевозбуждении.
Старые психиатры рекомендовали этот цвет для лечения бреда ревности и некоторых других бредовых состояний и бессонницы. (Интересно, что в хроматическом кругу синий цвет противостоит желтому – цвету измены!) Усиливает гипнотическое воздействие и тоже может быть рекомендован для окраски стен и потолков помещений, где проводятся суггестивные сеансы.
Обладает выраженным анестезирующим и антисептическим действием и показан для лечения невралгий и мигреней, а также для заживления ран. Используется при различных хронических воспалительных заболеваниях, спазмах, усиленной перистальтике кишечника.

Специалисты по восточной медицине считают, что синий цвет помогает при болезнях с избытком слизи, и рекомендуют применять его при легочных заболеваниях для усиления отхождения мокроты. Они же рекомендуют этот цвет для лечения болезней глаз, особенно глаукомы.
Передозировка синего, как и голубого, может вызвать ощущение переутомления, угнетения и даже тревоги, особенно у людей, склонных к тревожной мнительности. Кроме того, оба этих цвета больше показаны для лечения экстравертов, чем интровертов – у последних усиливается ощущение замкнутости. По этой же причине они не рекомендуются для лечения тех больных шизофренией, у которых нет явлений психомоторного возбуждения. В этих случаях лучше применять желтый или желто-зеленый цвета.

ФИОЛЕТОВЫЙ: применяется для купирования выраженного психомоторного возбуждения при психических заболеваниях, для усиления действия гипнотического внушения при лечении неврозов. Может быть рекомендован для усиления действия наркотических и анестезирующих средств.

Разбеленный фиолетовый – сиреневый цвет – благоприятно действует на женские половые органы и поэтому издревле во всем мире считается цветом женского нижнего белья.

В восточной медицине он рекомендуется для лечения болезней печени и почек, сердечно-сосудистой системы. В западной медицине имеются факты, подтверждающие, что фиолетовый цвет укрепляет ткани сердца и легких, но этот вопрос считается еще недостаточно изученным.

Передозировка при воздействии фиолетовым возникает гораздо быстрее, чем при лечении другими цветами, и проявляется в основном в депрессии, поэтому применять его рекомендуется с максимальной осторожностью.

СЕРЫЙ: в цветотерапии применяется редко, в основном для лечения возбуждения. «Заводным» людям рекомендуется носить серую одежду, причем чем сильнее возбуждение, тем темнее должен быть оттенок серого.
ЧЕРНЫЙ: также применяется редко. Как цвет, поглощающий все другие цвета спектра, он может быть рекомендован в качестве общеукрепляющего при лечении астенических состояний.

Цветотерапия (хромотерапия) – не только безболезненный, но и приятный метод исцеления. Цветовые вибрации влияют на все плотные и тонкие структуры тела, выстраивая гармонию и порядок на каждом уровне. Желаем вам здоровья!

Красный стимулирует кровообращение, зеленый помогает при близорукости: как цвета могут влиять здоровье

Разные цвета постоянно вокруг нас: они нас украшают, радуют, направляют, предостерегают. Но помимо этого, если использовать их правильно, можно получить реальную пользу для здоровья, утверждают психотерапевты и биоэнергетики.

Еще в Древнем Египте в храмах стоили специальные помещения, где солнечные лучи преломлялись и давали разные цвета спектра. Те, кто там находились, буквально купались в цвете. Назывался этот способ лечения — Ра-терапия.

В наши дни уже существует цветотерапия или хромотерапия. Они изучают влияние цвета на здоровье человека. Особенно активно цветотерапию используют при работе с нашей психикой — ведь именно от ее состояния, как известно, зависит и здоровье нашего тела.

«Напомним, что цвет излучения определяется его частотой. Схожую частотность имеют и клетки того или иного органа нашего организма. И если воздействовать на них «родным» цветом, можно немного исправить имеющиеся в нем нарушения», — рассказала порталу «Сегодня» психотерапевт и биоэнергетик Алла Чайковская.

• Красный цвет стимулирует кровообращение.
• Помогает образовываться эритроцитам.
• Положительно влияет на работу сердца и печени.
• Стимулирует здоровье кожи.
• Укрепляет иммунную систему.
• Стимулирует нервные центры.
• Повышает давление.

Но если очень долго контактировать с красным цветом, он может вызывать перевозбуждение, раздражительность и головную боль. Чем-то схоже с перебором крепким кофе.

• Этот цвет улучшает состояние бронхолегочной системы и гортани, а значит, хорош при бронхите, трахеите, ларингите.
• Согревает организм и помогает от простуды.
• Помогает при неврологических нарушениях, в частности при эпилепсии.

При передозировке может возникнуть упадок сил и повышенная раздражительность.

• Влияет на работу всего желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы, потому будет полезен, например, при нарушениях функций поджелудочной железы или пониженной секреции желудочного сока.
• Также это цвет зрительного аппарата, поэтому показан при переутомлении глаз или начинающейся близорукости.
• Помогает расслабиться сетчатке и сосудам глаза.

Если долго и много находиться «под влиянием» желтого цвета, может немного подняться температура, повысится раздражительность. Кроме этого, передозировка проявляется ухудшением желчеоттока.

• Зеленый как цвет середины спектра имеет стабилизирующие свойства. Передозировки этим цветом не бывает.
• Хорош для погашения нервной возбудимости, при эмоциональном переутомлении, стрессах и головной боли. Именно поэтому в поликлиниках и больницах стены часто покрашены в бледно-зеленый или врачи носят спецодежду соответствующего оттенка.
• Вибрации зеленого могут положительно влиять на желчный пузырь и как следствие на печень.
• Снижает артериальное давление и нормализует сердечные ритмы.
• Полезен при глаукоме, близорукости, болезнях сетчатки и зрительного нерва;

• Как и оранжевый, этот цвет положительно влияет на органы дыхания, потому может применяться при заболеваниях горла и легких;
• Применяется при различного рода эндокринных нарушениях;
• В частности при ревматизме и полиартрите.
• Снижает аппетит, потому поможет людям, склонным к перееданию.
• Уменьшает проявления предменструального синдрома.

При переборе с голубым цветом могу

т возникнуть усталость и различного рода затвердения и тяжести. Например, появится тяжесть в мышцах или в животе. Некоторые биоэнергетики утверждают, что может привести к образованию камней в желче- и мочевыводящих путях и т. п.

• Синий цвет имеет ярко выраженный снотворный эффект, потому его можно применять при бессоннице.
• Может немного снизить температуру тела.
• Способен помочь отделению слизи из носоглотки и уменьшить головную боль при ОРВИ.
• Имеет болеутоляющее свойства.
• Также помогает работе кишечника.

При длительном контакте вызывает меланхолию, ипохондрию, даже депрессивное настроение, а у некоторых — судорожные приступы и панические атаки.

• Даже сильнее зеленого способен успокоить центральную нервную систему. Не зря в простонародье существует выражение «мне фиолетово».
• Также благотворно влияет на почки, мочевой пузырь и на головной мозг — после ушибов и даже сотрясения.
• Облегчит состояние при сосудистых нарушениях и прибавит тонуса при потере работоспособности.

Передозировка фиолетового цвета схожа симптомами с передозировкой синим. Длительное воздействие фиолетового может вызвать тоску, хандру, а многодневное воздействие — депрессию.

Хромотерапия – лечение цветом

Область применения технологии достаточно обширна. Доказана ее высокая эффективность в реабилитационный период, а также хорошо сочетается с медикаментозным лечением, усиливая его положительные стороны и снижая вероятность осложнений от некоторых препаратов.

В результате – При подборе правильных цветов или сочетания цветов, хромотерапия и инфракрасное излучение дает гарантированный положительный терапевтический эффект.

Процедура длится от 20 минут мин до 2-х часов, безболезненна и чрезвычайно приятна. Длительность курса 10-12 процедур, ежедневно или через день. Повторные процедуры могут быть назначены врачом через месяц.

Стоимость процедуры колеблется от 1 500 руб. и до 3 000 руб. в зависимости от типа проводимой процедуры.

Показания к хромотерапии

Успешно доказана высокая эффективность хромотерапии, особенно, если применять ее в реабилитационный период после проведенной операции. Какие-либо негативные влияния инфракрасного излучения на человеческий организм неизвестны. Поэтому область применения хромотерапии обширна.
Показаниями для применения хромотерапии являются:

• хронические недосыпания, бессонница;
• депрессия и постоянные стрессовые ситуации;
• расстройство биоритмов из-за длительных авиаперелетов;
• спонтанные приступы паники;
• нервные расстройства;
• проблемы с функционированием ЖКТ, органов сердечно-сосудистой и кровеносной систем;
• ранние признаки старения;
• иммунодефицит.

Хромотерапия прекрасно сочетается с медикаментозным лечением, так как она лишь усиливает положительное действие препаратов и снижает вероятность осложнений.

Используемая в оздоровительных целях хромотерапия и инфракрасное излучение дает гарантированный положительный терапевтический эффект.

Противопоказания для хромотерапии и инфракрасного излучения

В основном, противопоказания минимальны и представляют собой ограничения на воздействие определенных цветов при наличии некоторых заболеваний.

Рекомендуется в течение получаса до начала сеанса хромотерапии и еще два часа после процедуры избегать физических нагрузок.

Повторные курсы могут быть назначены врачом через 1 месяц.

Воздействие хромотерапии на людей с разной группой крови:

Люди с первой группой крови, как правило, активные и любят физические нагрузки. На них благоприятнее всего оказывают водействие красный и оранжевый цвета.

Пациентам со второй и четвертой группой крови идеально подходят любые оттенки зеленого и синего цвета. Именно эти цвета лучше всего стимулируют умственный труд, хорошо поднимают настроение. Однако людям с этими группами крови рекомендованы физические нагрузки среднего уровня.

Людям с третьей группой крови также подходят зеленый и синий цвет, но не для бодрости, а для успокоений нервов. Так как такие люди итак достаточно импульсивны.

Чтобы достигнуть хорошего результата, важно правильно подобрать цвет или сочетание цветов, определить необходимую дозировку. Во время подбора цвета врач опирается также на ощущения пациента. В случае если вдруг какой-то цвет вызывает неприятные ощущения, стоит исключить его из дальнейшей программы лечения. Поэтому в хромотерапии так важно обращаться за услугами к исключительно компетентным специалистам.

Общеоздоровительное и лечебное воздействие

Давным-давно врачи считали, что цвет благотворно влияет на человеческое настроение и здоровье. Например, лечение цветом применял еще Авиценна для лечения ветряной оспы, кожных заболеваний, скарлатины, кори. В Европе исследование данного лечебного эффекта началось в середине ХIХ столетия, оно тесно связано с работами французских медиков. В данный момент лечение цветом в Европе и Америке представляет собой одно из бурно развивающихся направлений в альтернативной медицине.

Цветотерапия – это метод лечения цветом, точнее говоря, его энергией. В тот момент, когда в теле не хватает длины волны определенного цвета, возникают различные заболевания. Чтобы их предотвратить нужно усилить действие недостающего цвета. Сейчас по причине истончения озонового слоя происходит постоянная ионизация ультрафиолетовыми лучами. В результате резко упало проникающее воздействие желтого и зеленого цвета.

Лечение красным цветом

Лечение красным цветом применяют в случаях хронической усталости, постоянного желания спать. Он действует оптимистически, а потому сразу улучшит настроение, увеличит работоспособность, жизненный тонус.

Красный цвет очень полезен для органов кровообращения, так как он нормализует обмен веществ, повышает сексуальное влечение, помогает восстановить менструальный цикл. При недостатке красного цвета может возникнуть анемия.

Лечение желтым цветом

Ученые заметили, что желтый цвет прекрасно укрепляет нервную систему, помогает быстрее усваивать новую информацию, способствует ясному мышлению, пробуждает интерес к жизни. Желтый цвет – замечательный природный стимулятор интеллекта, он же улучшает память. Что касается органов, то желтый цвет благотворно действует на печень, он очищает организм от токсинов и препятствует застою желчи, решает проблему запоров, устраняет отечность, стимулирует достаточное выделение желудочного сока, управляет потоотделением. В целом он полезен для кожи и нервной системы человека.

Лечение оранжевым цветом

Оранжевый цвет применяют, если необходимо улучшить функции селезенки и поджелудочной железы. Также он полезен при астме и бронхите, цвета оранжевого спектра укрепляют органы дыхания, повышает аппетит, в общем, улучшает пищеварение. При недостатке этого цвета часто могут развиться разнообразные болезни крови.

Лечение зеленым цветом

Если нужно поднять иммунную систему и улучшить состояние нервной системы, то следует восполнить недостаток зеленого цвета. Он же снимает головную боль, нормализует давление и работу сердечно – сосудистой системы, помогает в лечении аритмии, ОРЗ, даже может оказывать противоаллергическое действие.

Лечение синим цветом

Синий цвет считается наиболее сильным болеутоляющим цветом спектра. Он прекрасно успокаивает, способствует расслаблению, облегчает течение различных заболеваний эндокринной системы. Цветотерапия синим цветом положительно влияет на костную систему, в особенности на позвоночник, лечит мозг, глаза, воспаления носовых пазух. Его рекомендовано применять при нарушениях менструального цикла, бронхите, астме, мигрени, экземах, ушибах и воспалениях. Рекомендуется в малых дозах при гиперфункции щитовидной железы, болезнях почек.

Инфракрасное излучение

Множество проведенных исследований говорят, что ИК-прогревание обладает позитивным профилактическим и лечебным воздействием на практически все области человеческого здоровья.

Проведение процедуры с инфракрасным прогреванием вызывает стимуляцию микроциркуляции крови в тканях. В результате проявляются такие положительные эффекты: повышение эластичности кожи, благотворное влияние на мышечную систему и опорно-двигательный аппарат человека, успокаивающее воздействие на нервную систему.

Сердечно-сосудистая система
Регулярные ИК-прогревания эффективно снижают уровень холестерина, что в итоге существенно снижает риск сердечных заболеваний, понижает чрезмерное кровяное давление. Так как в процессе расширения сосудов тренируются мышцы, отвечающие за этот процесс, то стенки сосудов становятся более эластичными и подвижными. Инфракрасное прогревание улучшает микроциркуляцию крови, это снижает отрицательный эффект из-за варикозного расширения вен.

Мышцы и суставы
Хотите избежать радикулита, ревматизма, боли в суставах, судорог мышц? Попробуйте ИК-прогревания, они благотворно воздействуют на опорно-двигательный аппарат, делая людей более здоровыми.

Кожа
Инфракрасные процедуры снижают болевые ощущения при ожогах кожи и ускоряют ее обновление. После таких прогреваний, Ваша кожа станет более мягкой, молодой, так как отомрут старые клетки кожи. Подобные процедуры особенно рекомендуется при экземах и псориазах. Они эффективны даже при солнечных ожогах, ИК-прогревание способно уменьшить негативное влияние ультрафиолета на кожные покррвы.

Иммунитет
Инфракрасные процедуры стабилизируют работу иммунитета, повышают общий тонус организма и его способность противостоять любому негативному воздействию из внешней среды. ИК-прогревания активизируют кровообращение, балансируют обмен веществ, улучшают работу клеток.

Нервная система
ИК-процедуры, как и обычная парилка, успокоительно действуют на нервную систему, эффективно снимают стресс и усталость.

Пищеварительная система
ИК-прогревания значительно уменьшают метеоризм и стимулируют работу кишечника.

Профилактика ОРЗ
ИК-процедуры повышают иммунитет, па значит – это увеличивают сопротивляемость организма к инфекциям. При регулярных ИК-прогреваниях можно совершенно избежать таких заболеваний, как ОРЗ. Однако если данная болезнь уже проявилась, не стоит экспериментировать с ИК процедурами. Так как при высокой температуре противопоказано посещение инфракрасных кабин.

Почки
ИК-прогревания снижают нагрузку на почки благодаря выводу шлаков и токсинов при усиленном потоотделении.

Травмы
Известно, что ускоренный метаболический обмен существенно сокращает время восстановления после разноплановых операций или травм. Именно поэтому ИК-процедуры рекомендуются для сокращения периода реабилитации. Но есть исключение – это после случаи имплантации каких-либо хирургических материалов в тело.

Ожирение
ИК-прогревания с увеличивают потребление энергии, которая расходуется, особенно на потоотделение. А ведь потоотделение может сжигать до 2,5 тысяч калорий за 1 сеанс. Поэтому регулярные ИК-процедуры при желании помогут скорректировать вес.

Целлюлит

Особенно эффективно инфракрасное тепло воздействует на подкожные слои целлюлита. Глубокие прогревания расщепляют целлюлит, выводя продукты распада с потом.

Цветотерапия: лечение цветом

Цвет способен влиять на настроение, самочувствие и желания человека. Он дает определенный лечебный эффект, поэтому существует такое понятие, как цветотерапия. Она применяется для снятия физиологических и психических симптомов, уменьшения боли, устранения беспокойства и напряжения.

В последнее десятилетние возрос интерес к воздействию цвета на психоэмоциональное состояние человека. Цветотерапия (хромотерапия) стала модным течением в массовой культуре. Поисковая система Google сегодня предоставляет доступ к 718 000 веб-сайтам для получения информации, относящейся к этой теме на русском языке. Это источники о различных психологических, биологических и поведенческих воздействиях цвета.

В этой статье мы решили рассказать, что такое «цветотерапия» и какое значение она имеет в психологии.

Что такое цветотерапия?

Цветотерапия – это лечение человека с помощью тех или иных цветов.

Каждый из нас выбирает те или иные оттенки не случайным образом. Мы неосознанно подбираем те, в которых особенно нуждаемся. Если утром чувствуем себя сонными и усталыми, то предпочитаем надеть одежду теплых цветов (например, красный или желтый). А когда возвращаемся с работы раздраженными, нам хочется сбросить «яркость» и одеться во что-то более спокойное (например, зеленый или синий). Почему так происходит? В этом нуждается наше физическое и психическое состояние.

Работа с цветом дает результат при терапии стрессовых состояний, головных болей, реабилитации людей с различными психологическими проблемами.

Первым делом врач определяет актуальное состояние человека, т.е. проводит цветодиагностику. После этого он подбирает тона, способные вылечить выявленную на предыдущем этапе проблему. И в этом случае не существует таких понятий, как «полезные» и «вредные» цвета. Здесь важно оценивать, как человек воспринимает различные оттенки.

У цветотерапии большой потенциал, поэтому если вы хотите научиться определенным техникам арт-терапии, рекомендуем пройти вебинар «Основы цветотерапии». Он подойдет психологам, врачам-психиатрам, студентам-психологам. Участие бесплатное.

В рамках курса слушатели смогут узнать:

• Как выстроить ассоциативный ряд по практически любой проблематике, используя рисунок и коллаж.
• Физиологическое и психологическое воздействие цвета на человека, возможности применения в работе с кризисными клиентами, детьми и подростками, в конфликтных ситуациях, в тренингах и групповой работе.

Спикер – Колошина Татьяна Юрьевна. Она является клиническим психологом, кандидатом психологических наук, доцентом кафедры клинической психологии РГГУ.

Значение цветотерапии в психологии

Цвет играет важную роль в нашей жизни, мы постоянно окружены им во многих его проявлениях. Он способен вызывать у нас чувства и воспоминания. Обратим внимание на следующие описания цветов:

• Красный вызывает сильные эмоции, считается интенсивным и даже несколько агрессивным.
• Синий дает чувство спокойствия и безмятежности. Его часто называют мирным, спокойным, безопасным и упорядоченным. Синий может вызвать чувство грусти и отчужденности. Его часто используют для интерьера офисов, так как исследования показали, что люди более продуктивным в синих комнатах.
• Зеленый успокаивает, веселит и оздоравливает. Считается, что зеленый цвет снимает стресс и помогает в исцелении.
• Желтый стимулирует умственную деятельность, он может помочь нам избавиться от навязчивых мыслей, чувств и привычек.

Каждый другой цвет также имеет свое значение. И каждый из них вызывает определенные эмоции и ассоциации.

Несмотря на эмпирические показатели влияния цвета, критики данного направления не считают достаточно обоснованными его теоретические основы. Наибольшую критику вызвал цветовой тест Макса Люшера. Несмотря на это, метод является одним из инструментов цветодиагностики.

Тест Люшера используется при подборе кадров, комплектовании производственных коллективов, при осуществлении психологической диагностики в педагогических и медицинских учреждениях.

Цветодиагностика помогает отразить психологическое состояние испытуемого, а цветотерапия дает результат при лечении головных болей, реабилитации людей с различными психологическими проблемами. Знание психологии цвета помогает углубить понимание цвета, и почему конкретные тона используются для тех или иных болезней.