Массаж при гайморите в домашних условиях (Как правильно делать массаж носа при синусите)

Массаж при гайморите, польза массажа носа при синусите и фронтите

При точечном массаже оказывается стимуляция на определенные точки на лице и голове. При гайморите, спровоцированном вирусными возбудителями, специалисты советуют оказывать воздействие на несколько определенных зон.

Первая находится посередине лба. Легкие поглаживания данного места позволят снять напряжение и слегка расслабиться.
Следующая область расположена между бровями. Массаж данной зоны позволяет уменьшить заложенность носа, человеку становится легче дышать.
Затем осуществляется действие на точки соединения переносицы и бровей. Их две, поэтому стимуляция проходит одновременно с двух сторон.
Четвертая зона – крылья носа. Одновременно надавливают и поглаживают обе области возле ноздрей. Это помогает уменьшить отек и снять заложенность.
На скулах перпендикулярно зрачку (ниже на 1,2 см) находятся активные точки, симуляция которых способствуют оттоку слизи и ускорению кровообращения.
Болезненные ощущения в голове можно убрать, оказав воздействие на зону, находящуюся в углублении черепа.

Массаж данных зон ускорит выздоровление. Совместно с основным лечением гайморита в домашних условиях проводят успокаивающее лечение. В данном случае воздействие оказывают на другие области лица и тела.

Сы-бай. Точка располагается в центре щеки под глазом. Действие проводится одновременно с обеих сторон, пациент находится в положение сидя.
Фэй-шу. Область между третьим и четвертым позвонком. Человек лежит на животе, стимуляция выполняется одновременно с двух сторон.
Фэн-чи. Зона на затылке, во время терапии голова должна быть склонена немного вперед.
Шан-си. Точка чуть возвышается над границей роста волос, стимулируется сидя.
Мэй-чун. Располагается слегка выше начала бровей, воздействие при гайморите производится на обе зоны одновременно. Пациент лежит либо сидит.
Ле-цюе. Находится на запястье, человек может выполнять массаж самостоятельно, ладонь должна лежать на столе.

Проводить массаж лучше доверить обученному человеку, который знает правильное расположение всех точек и зон.

Кому нельзя делать массаж от заложенности носа?

Любые полезные физиотерапевтические процедуры имеют свои противопоказания. Акупрессура не подходит пациентам со следующими симптомами:

Появление неприятных болевых ощущений при массажных движениях
Раздраженная кожа в зоне биологически активной точки (аллергические дерматиты, гнойнички, герпес и др.)

Точки лечебного массажа

Подушечками указательных пальцев выполняют массирующие движения в области крыльев носа.

Надавливающими движениями выполняют массаж в месте пересечения верхней губы с носом.

Поглаживающими и пощипывающими движениями аккуратно массируют кончик носа.

В конце уделяют внимание симметричным областям у наружного уголка глаза.

Завершают массаж в точке между бровями, чуть выше переносицы.

Основные точки массажа при насморке и гайморите:

Такой массаж можно выполнять 3–5 раз в день, при этом занимает он не более 5 минут свободного времени. И можно этим несложным способом улучшить эффект от лечебных процедур. Так например, проведение ингаляции через 20-30 минут после массажа, будет обладать значительно большим лечебным эффектом.

Показание и противопоказание

Точечный массаж (акупрессура) является древним способом восстановления организма при помощи воздействия на некоторые точки на теле. Применение подобного лечения похоже на действия, выполняемые при насморке. Однако в данном случае воздействие оказывается на другие области. В каких случаях разрешен массаж гайморовых пазух?

Начальный этап развития недуга,
Гайморит в острой и хронической форме,
Период выздоровления для избавления от остаточных явлений.

Акупрессура может проводиться не у всех людей. Существует ряд противопоказаний данной процедуры.

Гнойный гайморит,
Дети в возрасте до одного года,
Наличие онкологических болезней,
Воспалительные процессы на кожных покровах в местах проведения массажа,
Беременность,
Заболевания крови,
Повышенная температура тела,
Отравление алкогольными либо наркотическими веществами,
Недуги желудочно-кишечного тракта в острой форме.
Болезни нервной системы, психические расстройства.

Зачем выполнять масаж

В чем польза массажа лица при гайморите?

Снижение заложенности носа,
Разжижение слизи, ускорение ее вывода из пазух,
Уменьшение болезненных ощущений в голове, на лице,
Ускорение процесса регенерации клеток,
Уменьшение отечности носа и лица,
Улучшение движения крови,
Повышение работоспособности,
Укрепление иммунной системы.

Применение массажа носа и лица помогает быстрее восстановить организм на начальном этапе выздоровления.

Специалисты не всегда доверяют подобным методикам лечения. При сильном проявлении симптоматики массаж при гайморите может быть бесполезным. Однако на начальной стадии гайморита и в период выздоровления отмечается положительное воздействие на весть организм в целом и носовые пазухи в частности.

При отсутствии эффекта от данной процедуры стоит начать терапию медикаментозными средствами.

Массаж пазух можно проводить дома либо в стационаре в зависимости от назначения медицинского работника. В домашних условиях осуществлять подобное лечение разрешается самостоятельно при условии соблюдения правил и знания точек стимуляции. Во время терапии необходимо отказаться от любых спиртных напитков, курения, приема горячих ванн.

Массаж при гайморите: описание методик выполнения

Техника массажа при гайморите в домашних условиях

??Массаж при гайморите в домашних условиях ??

Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной придаточной пазухи носа называют гайморитом. Заболевание может возникнуть на фоне других болезней или стать следствием ослабленного иммунитета. Способы лечения гайморита зависят от его стадии, но уже на начальной врачи рекомендуют проводить простой домашний массаж. Сеансы улучшают движение крови, облегчают дыхание и устраняют головную боль.

Причины и лечение гайморита

К возникновению заболевания приводит:

переохлаждение;
ОРВИ;
тонзиллит;
вирусные инфекционные заболевания;
наличие аденоидов и полипов;
искривление носовой перегородки;
аллергия;
ослабленный иммунитет.

Симптомы гайморита

Сопровождается гайморит такими симптомами, как:

головная боль;
озноб и общая слабость;
изменение голоса;
выделение слизи (на поздних стадиях с гноем) из носа;
повышение температуры тела;
снижение обоняния.

При появлении боли и выделений из носа нужно немедленно обратиться к врачу. Методы лечения гайморита зависят от стадии болезни. На начальном или подостром периоде, который сопровождается сильным насморком, эффективны сосудосуживающие средства. При заложенности носа капли снимают отек слизистой оболочки, облегчают дыхание. Применяют их не более 3 дней, а если симптомы не прошли — необходима консультация с врачом. Для облегчения дыхания часто рекомендуют сочетать прием капель с массажными процедурами.

На хроническом этапе, для которого характерны гнойные выделения, назначают антибиотики, физиопроцедуры, массаж. Антибиотики воздействуют на флору верхних дыхательных путей, и прописываются при синуситах с подозрением на бактериальную природу. Для промывания используют препараты на основе морской воды. Если медикаментозное лечение не приносит результата, то назначают пункцию верхнечелюстной пазухи. Задача хирургического дренажа в очищении пазух от гноя.

Лечение гайморита

В период лечения носовых пазух важно обильное питье, наличие свежего воздуха в помещение, сбалансированное питание. Больной должен отказаться от курения, использования парфюма с раздражающим запахом и сильных эфирных масел.

Возможные осложнения

Если игнорировать лечение насморка, то возможно развитие фронтита. Это воспаление слизистой оболочки лобной пазухи, расположенной рядом с глазницами и передней черепной ямкой. Заболевание фронтальной области может привести к гнойному абсцессу головного мозга или некрозу орбитальной клетчатки глаз.

Показания и противопоказания для массажа при гайморите

Массажные процедуры ускоряют процесс выздоровления, облегчают дыхания, снижают проявление симптомов заложенности носа. Перед проведением процедур нужно обратиться к врачу для выбора оптимальной массажной техники и продолжительности курса. Самоназначение может привести к осложнениям и ухудшению самочувствия.

Сеансы эффективны при гайморите начальной и средней стадии как основное лечение, а на хроническом и остром этапе они назначаются как вспомогательное лечение.

Процедуры массажа при синусите помогают:

справиться с заложенностью носа;
разжижению слизистого секрета и его быстрому отхождению;
избавлению от головной боли и боли в лицевых мышцах;
улучшению обменных процессов;
нормализации кровообращения;
укреплению иммунитета.

Дополнительно массаж улучшает самочувствие, поднимает настроение, а если процедуры проводить перед сном — избавляют от бессонницы.

Массирование при гайморите

Противопоказания к выполнению массажа следующие:

кожные заболевания и болезни крови;
наличие бородавок или родинок в области проработки;
онкология;
эпилепсия;
беременности;
нарушения психики;
нервное перевозбуждение;
инфекционные болезни, сопровождающиеся высокой температурой тела.

При гнойном гайморите массаж противопоказан. Если у пациента общая сильная слабость, то сеанс лучше перенести.

Виды массажа

В домашних условиях при гайморите используют несколько видов массажа. Техники можно применять по одной или комбинировать в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов и ожидаемого результата.

Медовый

Назначают медовый массаж для снятия заложенности носа, улучшения кровообращения, освобождения дыхания. Проводят сеансы с использованием натурального меда, который предварительно нагревают. Наносят мед на чистую кожу лица, оставляют на несколько минут. Затем пальцы прижимают к коже и резко отрывают. Каждую зону необходимо прорабатывать до изменения цвета и консистенции меда: он должен стать серовато-белым.

Медовый массаж при гайморите

Точечный

Эффективность акупрессуры объясняется воздействием на активные точки на теле, которые являются проекциями органов и систем человека. Техника точечного массажа при гайморите представлена:

Су-джок массажем;
лечебным;
расслабляющим;
сегментарно-рефлекторным массажем.

В случае точечного массажа используют два основных приема:

разминание проводится большим пальцем (подушечкой), движения следует совершать круговые, с небольшим вдавливанием;
одинарным надавливанием подушечкой большого или указательного пальца.

Иногда техники требуют дополнительные приемы, такие как вибрационное нажатие, поглаживание, вкручивание. Симметричные точки всегда прорабатываются одновременно, а время воздействия на каждую может доходить до 3 минут.

Массажные точки

Су-джок

Терапия Су-джок — это разновидность корейского точечного массажа. Проработка осуществляется бамбуковой палочкой или кончиком пальца.

При гайморите начинают массировать завиток, находящийся на ногтевой фаланге пальцев и область третьего глаза на лбу. Для восстановления иммунитета воздействуют на точку, находящуюся с тыльной стороны ладони, в середине впадины между большим и указательным пальцем. Ежедневное массирование ускоряет выздоровление, снижает проявление насморка, улучшает общее самочувствие.

Лечебная техника

Точечный лечебный массаж при гайморите активирует обменные процессы, способствует восстановлению тканей, укреплению иммунитета, улучшению сна.

Как правильно делать лечебный массаж:

начинают с массирования центральной точки лба для устранения нервного напряжения;
воздействуют на точки, расположенные между бровями. Нужно выполнять плавные круговые движения для уменьшения отечности пазух;
массируют одновременно с 2 сторон место соединения бровей и переносицы;
надавливают около ноздрей;
массируют область на скулах на одной линии со зрачками для улучшения вывода слизи из носа;
надавливают на ямку у основания черепа для избавления от головной боли;
для уменьшения кашля прорабатывают надавливаниями область между ключицей и грудиной.

Лечебный массаж может выполняться и как профилактический для предотвращения повторного воспаления гайморовых пазух, для улучшения самочувствия, снятия обычного насморка и при аллергическом насморке.

Расслабляющая техника

При выполнении расслабляющего сеанса задействуют следующие точки массажа при гайморите:

Сы-бай, находящуюся на одной линии со зрачком под глазницей;
Фэй-шу, расположенную на спине между 3 и 4 позвонком. Парные точки следует массировать в положении пациента лежа на животе или сидя;
Фэн-чи, парные точки, расположенные под затылочной костью на 2,5 см ниже линии роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы. Массировать можно одновременно симметричные места или последовательно каждую точку;
Шан-си, находящуюся на пересечении средней линии головы и линии роста волос;
Мэн-чу, расположенную над окончанием бровей;
Ле-цюе, расположенную в углублении между большим и указательным пальцем.

Точки для массажа при гайморите

При расслабляющем массаже выполняют плавные и легкие поглаживания, надавливания и вращения. На каждую точку воздействуют от 2 до 4 минут.

Сегментарно-рефлекторная техника

Данный метод массажа гайморовых пазух проводят в 3 этапа. Сначала массируются одновременно точки, отвечающие за гайморовые и фронтальные пазухи. Основная лежит на переносице между бровями. Затем прорабатывают области изгиба линии бровей. Завершают сеанс разминанием области под крыльями носа и в начале мимической складки.

Общий массаж

При помощи общей проработки можно улучшить движение биологических жидкостей, повысить эластичность кожи, освободить дыхание, справиться с головной болью и отечностью. Массаж лица при гайморите лучше проводить вечером, после душа, а перед процедурой на кожу наносят немного масла или массажного крема.

Проводят массаж в такой последовательности:

кончиками пальцев массируют с 2 сторон крылья носа;
надавливают на носогубную складку в центральной точке на линии между верхней губой и носом;
пощипывают и интенсивно поглаживают кончик носа;
массируют внешние уголки глаз;
интенсивно поглаживают область выше переносицы между бровями.

Массаж при гайморите

Продолжительность сеанса не должна превышать 5-7 минут. При необходимости массаж от гайморита повторяют до 4-5 раз в день.

Правила выполнения процедур

При выполнении массажа при гайморите в домашних условиях необходимо придерживаться правил:

руки должны быть теплыми и чистыми;
кожу лица обязательно очищают от косметики, дополнительно можно сделать разогревающий компресс из теплого полотенца;
все движения выполняют медленно, а массировать точки нужно с нарастающей силой и интенсивностью;
круговые движения всегда выполняют по часовой стрелке;
во время массажа пазух носа при гайморите дыхание сохраняют глубоким и ровным;
ознакомительный сеанс проводят 1 раз в сутки, но со временем можно проводить до 5 сеансов;
во время курса точечного массажа необходимо отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи, сигарет;
проработка каждой зоны не должна продолжаться более, чем 5 минут.

Промывание носа перед массажем

Перед сеансом нужно освободить нос от слизи при помощи промывания. Если нет средств на основе морской воды, можно использовать раствор из ч.л. морской соли и 2 стаканов теплой кипяченой воды. Перед применением раствор необходимо процедить через марлю.

Во время манипуляций нужно прислушиваться к собственным ощущениям: при возникновении боли или кровотечения из носа массаж прекращают. При повторных появлениях неприятных ощущений обращаются к врачу.

Гайморит часто сопровождается такими неприятными симптомами, как заложенность носа и затрудненное дыхание, головная боль, температура и общая слабость. Справиться с заболеванием можно при помощи капель, медикаментов и физиопроцедур, а облегчить течение болезни поможет массаж. В домашних условиях для проведения доступны несколько техник: точечная, общая и медовая. Правильное и последовательное выполнение массажа позволит не только укрепить иммунитет и справиться с симптоматикой болезни, но и улучшить настроение, снять нервное напряжение, справиться с бессонницей. Выполнение любой из массажных практик возможно только после консультации с врачом.

Массаж при гайморите: разбираем основные техники

Гайморит – достаточно неприятное заболевание, которое приносит массу неудобств и проблем. Такая патология характеризуется воспалительным процессом в придаточных пазухах носа. Это сопровождается постоянной заложенностью носа, неприятными выделениями, головной болью и повышенной температурой. Лечение гайморита носит комплексный характер, включает прием лекарственных средств, физиотерапию, ингаляции и промывания. Еще одной из методик терапии является массаж, который подразумевает стимуляцию определенных точек на лице и голове. Разберемся, как правильно выполнять такую процедуру и какого результата можно добиться при правильном выполнении.

Фото: Google Картинки

Аватар автора

Виды гайморита

Заболевание является одной из разновидностей синусита и представляет собой воспалительный процесс в области гайморовой пазухи, которая располагается в толще черепной кости слева, справа и над верхней челюстью. На начальных стадиях воспаление затрагивает слизистые оболочки, выстилающие пазухи изнутри. При долгом отсутствии лечения процесс переходит на более глубокие слои, в том числе, затрагивая костные структуры. Чаще всего гайморит становится осложнением вирусных или бактериальных инфекций носоглотки или верхних дыхательных путей, которые не были вылечены до конца или лечились неправильно.

Механизмы формирования гайморита могут быть различными, в результате чего и выделяют несколько типов патологии. Для каждой из них характерны свои симптомы и тактики лечения. Существуют:

Острый гайморит. Развивается очень быстро, чаще всего является осложнением ОРВИ и различных простудных заболеваний. Возбудители гайморита проникают через полость носа по каналам в гайморовы пазухи, размножаясь в полости и вызывая характерные симптомы. Организм начинает вырабатывать иммунные клетки и слизь, чтобы обезвредить патогенные микроорганизмы. Но в результате этого нередко происходит закупорка протоков, что приводит к появлению давления на стенки и усилению воспалительного процесса. По мере очищения пазух воспалительный процесс уменьшается.
Хронический. Для такого заболевания характерно вялое и волнообразное течение. Как правило, хроническая стадия развивается через 3–4 недели после начала острой. В хронической фазе возникают периоды обострения, который чередуются с ремиссией и исчезновением симптоматики. Обычно хроническая форма возникает в результате тонзиллитов, отитов и аденоидов.
Гнойный. Является осложнением острого или хронического процесса. Происходит из-за накопления патогенных бактерий в носовых пазухах, которые в сочетании с лейкоцитами образуют гнойное содержимое. В результате развития такой формы может произойти прорыв гноя в полость черепа и последующее поражение костных тканей.
Одонтогенный. Этот тип патологии формируется в результате серьезных проблем с зубами, особенно с единицами верхней челюсти, корни которых располагаются в непосредственной близости от гайморовых пазух. Воспалительный процесс переходит на пазухи, что приводит к нагноению и заполнению пазух секретом.
Катаральный. Такой гайморит чаще всего встречается у детей. Сопровождается отеком и раздражением слизистых. Протекает в достаточно легкой форме, при своевременном лечении не имеет осложнений и последствий.
Полипозный. При этой форме заболевания происходит полипозное разрастание слизистых, которое вызвано чрезмерно быстрым делением клеток. Как правило, рост полипов провоцируют инфекции и травмы.
Двусторонний. Одна из самых тяжелых форм, которая характеризуется поражением обеих пазух. Нередко возникает как осложнение различных инфекций в полости рта и носоглотки. Имеет острое течение, в редких случаях переходит в хроническую форму.

Причины гайморита

Придаточные пазухи являются естественным барьером для инфекций. Они «фильтруют» опасные бактерии и микроорганизмы, которые попадают в организм из воздуха. Кроме этого, за счет пазух поступающий воздух согревается, увлажняется и очищается от примесей, перед попаданием в гортань. В результате попадания в пазухи бактерий, грибков, вирусов и аллергенов начинается воспалительный процесс, который приводит к развитию гайморита.

Состояние пазух при гайморите

Среди ключевых причин болезни можно выделить:

Неполноценное лечение простудных заболеваний, насморка.
Травмы, повреждающие слизистую пазух.
Грибковые и вирусные инфекции.
Ожоги слизистой горячим воздухом или химическими соединениями.
Осложнения ОРВИ или гриппа.
Опухолевые процессы в организме.
Аномальное строение пазух и носоглотки.
Искривление или травмы перегородки.
Лучевое воздействие.
Аллергические реакции на внешние раздражители или лекарственные средства.
Полипозные вегетации.
Чрезмерное и/или длительное использование капель и спреев для лечения насморка.

Особенности лечения

Как мы отметили выше, лечение гайморита требует комплексного подхода. Чаще всего пациенту назначаются препараты, предназначенные для борьбы с бактериями, а также для снятия воспалительного процесса и отеков.

При легком гайморите проводится консервативное лечение, включающее физиотерапевтические методики, промывания, ингаляции и массаж. В тяжелых формах необходимо хирургическое лечение, подразумевающее пункцию (прокол) гайморовой пазухи под местной анестезией.

Польза массажа

Процедура имеет несколько полезных свойств, которые помогают облегчить течение гайморита и устранить неприятные симптомы. Польза массажного воздействия заключается в следующем:

Какие точки массировать от гайморита

Показания и противопоказания

Массаж при гайморите рекомендуют всегда. Очень хорошо, если удастся купировать первые симптомы гайморита. Вовремя оказанная помощь пациенту повысит эффективность назначенного лечения. Часто болезнь сложно вычислить сразу. Но если человек жалуется на трудности с дыханием, а также ощущает гнилостный запах и привкус на слизистой, это повод для обращения в больницу. Не рекомендуется ограничиваться только массажем и рассчитывать, что он поможет полностью избавиться от проблемы. Без антибактериальной терапии в данном случае не обойтись.

Хронический гайморит тоже полезно частично блокировать массажем. В этом случае человек испытывает постоянные сложности с дыханием. Комплекс правильно подобранных движений поможет облегчить симптомы. От остаточных проявлений болезни правильно выполненные действия отлично подойдут.

Врачи рекомендуют совмещать массаж и физиотерапию. Пациентам назначают электрофорез, лазерную, магнитную терапию. Но польза от массажа будет только при отсутствии противопоказаний:

острые инфекции;
бактериальный или гнойный гайморит;
осложнения на фоне гайморита;
злокачественные опухоли;
лейкемия и другие болезни крови;
беременность;
неврологические нарушения.

Во время температуры массаж противопоказан. Также стоит понимать, что параллельно нужно использовать антибактериальную терапию и не надеяться на то, что только набор движений поможет преодолеть боль. Все это может привести к тому, что гайморит перейдет в хроническую форму. В будущем это проблемы с дыханием, комплексы из-за того, что в обществе приходится скрывать заложенность. Важно сразу начать лечение и уберечь себя от проблем.

Важно! С осторожностью нужно выполнять массаж, если у пациента на лице, где будут выполняться манипуляции, есть много родинок. Существует риск травмировать их. От массажа лучше отказаться либо доверить профессионалу.

Разновидности процедуры

Существует несколько основных видов массажа от гайморита:

точечный или китайский (акупрессура), задействующий точки на лице, затылочной части и спине больного;
лицевой — применяется в зонах на лице;
сегментарно-рефлекторный — проводится по отдельным зонам на лице и в воротниковой зоне;
расслабляющий или успокаивающий, целью которого является снятие негативных симптомов заболевания с применением китайской методики.

Лицевой

Массаж лица при гайморите помогает при помощи воздействия на лицевые области стимулировать приток крови по сосудам к нужным зонам, способствует рассасыванию воспаления и облегчению состояния.

Основные точки для массирования:

Крылья носа с обеих сторон массируются указательными пальцами.
Зона носогубной складки (над верхней губой ниже носа) — производятся надавливающие движения.
Массажа носа при гайморите делается при помощи пощипывания и поглаживания его кончика.
Наружные углы глаз (ниже внешней стороны бровей) — делается синхронное массирование.
Зона между бровями выше переносицы — поглаживающие движения.

Длительность массирования каждой зоны — 4-5 минут. Специалисты рекомендуют проводить процедуру 3-5 раз в день. Для повышения эффекта через 30 минут следует сделать ингаляцию носа.

Точечный

Основные точки китайского точечного массажа при синуситах:

Сы-бай — симметричные зоны, располагающиеся вертикально вниз на 12-15 мм от нижнего века по линии центра зрачков глаз. Массируются данные точки на лице больного в положении сидя с двух сторон от носа.
Шан-син — место, которое можно найти, если от точки в центре между бровями по вертикали провести условную черту до линии роста волос и подняться еще выше на полпальца.
Сэй-чун — симметричные зоны, которые расположены на вертикальной линии выше каждой брови на 1 см.
Фэй-шу — точки располагаются на спине, для определения местоположения надо от 7 шейного позвонка отсчитать вниз 3 позвонка, затем влево и вправо симметрично найти нужные зоны на расстоянии 1,5-2 см. Массирование в этом случае делает другой человек, а больной лежит на животе.
Фэн-чи — симметричные точки, которые расположены на затылочной части в 2 выемках в основании черепа, хорошо прощупываются при наклоне головы и находятся в области затылочных бугров (позади ушей).
Лэ-цюе. Руку положить вверх ладонью, тогда точку можно обнаружить выше средней складки на запястье на расстоянии 2-3 см от большого пальца.

Данная процедура выполняется подушечками 2 пальцев (большим и указательным или указательным и средним). Если массируется 1 точка, то используется большой палец.

Последовательность действий массажа от гайморита (видео смотрите ниже):

движение следует начинать с легкого поглаживания по часовой стрелке;
давление на акупунктурные точки надо увеличивать постепенно, чтобы запустить целебные процессы в организме;
симметричные точки надо массировать одновременно;
время процедуры — 3-5 минут на каждой зоне;
при появлении неприятных ощущений рекомендуется уменьшить длительность.

Сегментарно-рефлекторный

Этот вид массажа основан на использовании особенностей строении тела по сегментам, каждый из которых взаимосвязан с вегетативной нервной системой. Регулярное массирование отдельного участка позволяет действовать на активные точки, вызывая ответную реакцию. Эффективность сегментарного массажа при фронтите и гайморите обуславливается раздражающим действием на сегменты кожи, которые отвечают за верхнечелюстные и фронтальные пазухи.

Основные сегменты на лице:

центр переносицы, посередине между бровями — действие на эту зону способствует восстановлению дыхания через нос;
центр лба, выше границы выгибания брови;
симметричные точки под крыльями носа (зона начала мимической борозды);

Также применяется массирование шейно-воротниковой зоны (задней поверхности шеи). Однако его разрешено проводить только на стадии восстановления и выздоровления, т.к. при остром воспалительном процессе она может принести вред.

После прохождения курса сегментарного массажа существенно улучшается состояние нервной системы, что оказывает положительное действие на кровеносные сосуды и циркуляцию в них крови, в т.ч. и в зоне гайморовых пазух. Как следствие, активизируются процесс обмена веществ в тканях слизистых оболочек в области верхнечелюстной пазухи и носовой полости.

Расслабляющий

Успокаивающий или расслабляющий точечный массаж при гайморите помогает уменьшить неприятные симптомы, которые сопутствуют воспалению в верхнечелюстных пазухах. Чтобы правильно определить точку, надо надавить на нее: возникающее ощущение болезненности говорит о том, что зона найдена, а при расслаблении ощущается пульсация.

Процедура проводится по биологическим зонам, которые соответствуют точкам китайской методики:

в области скул — делается, когда больной сидит, массирование проводится на симметричных точках;
на уровне 3-4 отделов позвоночника между лопатками — при этом больной лежит на животе, а другой человек проводит массаж;
сзади в области шеи — процедуру можно делать самостоятельно, наклонив голову вперед;
на наружной стороне запястья в положении, когда ладони лежат вниз, — процедура проводится в положении сидя, нужно облокотиться локтем о стол с опущенной вниз рукой.

Продолжительность курса успокоительного массажа — 12-14 дней. Первый день следует процедуру проводить 1 раз, затем постепенно увеличить до 3.

Польза массажа

Массаж носа при гайморите устраняет застой. В области пазух скапливается гной, который затрудняет дыхание. Его консистенция густая, поэтому пациенту сложно высморкаться. Чем дольше гной находится внутри, тем сложнее ему выйти. И тем большим становится воспаление. Нажимая на кожу, можно разогреть пораженное место для выхода слизи.

Противопоказания

Проведение массажа при верхнечелюстном синусите (гайморите или фронтите) противопоказано при:

гнойном или бактериальном гайморите с осложнениями;
инфекционных заболеваниях в острой стадии, которые сопровождаются повышением температуры;
беременности или грудном вскармливании (допускается, но с осторожностью);
состоянии алкогольного, наркотического опьянения или интоксикации;
болезни у взрослых пожилого возраста;
наличии заболевания у детей до 1-летнего возраста;
системных заболеваниях крови (лейкоз и др.);
злокачественных опухолях независимо от месторасположения;
тяжелых неврологических или психических отклонениях;
дерматологических заболеваниях лица, наличии родинок в области проведения процедуры.

После прокола или хирургической операции при гайморите проведение массажа категорически запрещено.

Методика применения массажа в курсе комплексной терапии синуситов в сочетании с приемом медикаментов и физиотерапевтических процедур, использования народных целебных средств эффективно способствует излечению данных заболеваний, сокращению длительности восстановления.

Приведенные способы лечения позволят избежать хирургического метода (гайморотомии), который часто применяется при лечении воспалительных процессов в гайморовых пазухах. Однако перед началом проведения массажа рекомендуется проконсультироваться со специалистами, сделать анализы и получить назначения лекарственных препаратов от врача.

Точки

Ученые доказали, что тело делится на зоны, каждая из которых связана с внутренним органом. Это означает, что на организм можно воздействовать даже снаружи, используют механическое раздражение точек. В результате усиливается кровообращение, кислород лучше питает клетки и ткани, ускоряется метаболизм, что повышает шансы на выздоровление. Точечный массаж при гайморите приводит к регенерации эпителия в области слизистой. Пазухи освобождаются от слизи, и состояние улучшается.

Точки, ответственные за нос, находятся на теле:

область на расстоянии 10-12 мм от нижнего века;
область выше складки на запястье;
точка в области затылка в 6-7 см за ухом;
область на спине по обе стороны позвоночника, расположенная между лопатками.

Облегчение при недуге дает легкий массаж зоны роста волос. Это обеспечивает расслабляющий эффект и снимает болевой синдром.

Виды массажа

Медовый

Точечный

Су-джок массажем;
лечебным;
расслабляющим;
сегментарно-рефлекторным массажем.

В случае точечного массажа используют два основных приема:

разминание проводится большим пальцем (подушечкой), движения следует совершать круговые, с небольшим вдавливанием;
одинарным надавливанием подушечкой большого или указательного пальца.

Су-джок

Читать также…. Приемы и техники аппаратного лимфодренажного массажа

Лечебная техника

Как правильно делать лечебный массаж:

начинают с массирования центральной точки лба для устранения нервного напряжения;
воздействуют на точки, расположенные между бровями. Нужно выполнять плавные круговые движения для уменьшения отечности пазух;
массируют одновременно с 2 сторон место соединения бровей и переносицы;
надавливают около ноздрей;
массируют область на скулах на одной линии со зрачками для улучшения вывода слизи из носа;
надавливают на ямку у основания черепа для избавления от головной боли;
для уменьшения кашля прорабатывают надавливаниями область между ключицей и грудиной.

Лечебный массаж может выполняться и как профилактический для предотвращения повторного воспаления гайморовых пазух, для улучшения самочувствия, снятия обычного насморка и при аллергическом насморке.

Расслабляющая техника

При выполнении расслабляющего сеанса задействуют следующие точки массажа при гайморите:

Сы-бай, находящуюся на одной линии со зрачком под глазницей;
Фэй-шу, расположенную на спине между 3 и 4 позвонком. Парные точки следует массировать в положении пациента лежа на животе или сидя;
Фэн-чи, парные точки, расположенные под затылочной костью на 2,5 см ниже линии роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы. Массировать можно одновременно симметричные места или последовательно каждую точку;
Шан-си, находящуюся на пересечении средней линии головы и линии роста волос;
Мэн-чу, расположенную над окончанием бровей;
Ле-цюе, расположенную в углублении между большим и указательным пальцем.

Сегментарно-рефлекторная техника

Общий массаж

Читать также…. Аппаратный метод массажа лица

Проводят массаж в такой последовательности:

кончиками пальцев массируют с 2 сторон крылья носа;
надавливают на носогубную складку в центральной точке на линии между верхней губой и носом;
пощипывают и интенсивно поглаживают кончик носа;
массируют внешние уголки глаз;
интенсивно поглаживают область выше переносицы между бровями.

Техники массажа

Прорабатывать точки можно разными способами:

Надавливайте на пораженную область средним пальцем, согнув указательный и прижав его к рабочему.
Силу сжатия постепенно увеличиваем и фиксируем палец на 40-50 секунд. Нужно немного двигать им, чтобы пациент ощущал вибрацию.
Давление нужно ослабить.
Далее коротким кончиком ногтя нужно слегка уколоть область, в которой пациент чувствует боль. Возникнет легкое онемение – это нормально.
Выполняйте разминание при помощи большого пальца. Движения винтообразные. После 1-2 процедур можно увидеть эффект.

Когда начинать сеансы

Лучше сначала поговорить с врачом и выяснить, что противопоказаний нет. Начинать лечение нужно постепенно. Одной процедуры достаточно, чтобы проверить реакцию пациента. Если состояние стабильное, количество сеансов увеличивают. Курс длится 10-14 дней.

Важно! Если состояние во время массажа ухудшается, его прекращают. Пациенту нужно обратиться в больницу. Специалист определит, в чем проблема, и скорректирует набор движений, чтобы они помогали облегчить состояние.

Очень важно не заменять массажем основное лечение. Гайморит – опасное заболевание, которое устраняется с помощью медикаментов. Сегодня это возможно, благодаря новым решениям. Каждый пациент может рассчитывать на квалифицированную помощь и быстрое выздоровление. А массаж станет отличным дополнением к основной помощи.

Массаж пазух носа при гайморите и синусите, техника выполнения в картинках

Массаж при гайморите является эффективным способом устранить симптомы заложенности носа, помочь удалить патологическое отделяемое из пазух и восстановить носовое дыхание.

Показания и противопоказания для проведения процедуры

Точечный массаж при гайморите помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию сосудов и помогает избавиться от неприятных симптомов болезни в максимально сжатые сроки.

Массажные процедуры при гайморите

В начальной стадии развития болезни;
При остром или хроническом течении;
В период выздоровления для устранения остаточных проявлений верхнечелюстного синусита.

Хорошим эффектом обладает совмещение лечебного массажа биологически активных точек с физиотерапевтическими процедурами, такими как магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез и пр. Более внимательно рекомендуется подходить к процедуре в следующих ситуациях:

Гнойный, бактериальный или осложнённый гайморит;
При острых инфекционных болезнях, сопровождающихся высокой температурой;
Беременность;
Злокачественные новообразования и системные болезни крови (лейкоз и др.);
Тяжёлые психические и неврологические нарушения;
Воспалительные заболевания кожи лица, родинки в зонах проведения процедуры.

Точки лечебного массажа

Подушечками указательных пальцев выполняют массирующие движения в области крыльев носа.

Надавливающими движениями выполняют массаж в месте пересечения верхней губы с носом.

Поглаживающими и пощипывающими движениями аккуратно массируют кончик носа.

В конце уделяют внимание симметричным областям у наружного уголка глаза.

Завершают массаж в точке между бровями, чуть выше переносицы.

Основные точки массажа при насморке и гайморите:

Точки для массажа при насморке и гайморите

Методика проведения процедуры и ещё несколько точек

Выполняют плавные поглаживающие движения подушечками пальцев с постепенным увеличением давления на биологически активную точку на теле. Чтобы тело постепенно привыкало к нагрузке. Ведь каждая такая точка — это место концентрации нервных окончаний и при нажатии на них происходит запуск определённых процессов в организме.

Каждое движение повторяют несколько раз, при этом палец не отрывается от места надавливания. Очень важно во время всей процедуры держать в тонусе те отделы внутренних органов за которые отвечает каждая конкретная точка, а отрывая от неё палец, вы как бы сбрасываете программу. И потом приходится начинать заново.

Массирование каждой точки в среднем длится около 3–4 минут. Каждый человек по-своему индивидуален и во время выполнения манипуляций нужно прислушиваться к ощущениям.

У кого-то может возникнуть чувство дискомфорта или лёгкой эйфории уже через пару минут, для таких людей лучше немного сократить время.

В некоторых случаях Вам потребуется помощь другого человека, для того чтобы воздействовать на труднодоступные места на спине. Можно, конечно же, дотянуться до них самостоятельно, но при этом нужно избегать неловких движений и неудобных, неприятных ощущений дабы не навредить себе.

Массаж точек спины

Вот собственно и сами точки:

Пациент находится в положении сидя. Массируются одновременно симметричные места в проекции верхнечелюстной пазухи, на 1–1,5 см ниже нижнего века.

Пациент в положении сидя или лежа. Выполняют массаж симметричных точек на спине между 3 и 4 грудными позвонками, отступая от средней линии позвоночника на 1,5–2 см.

Пациент в положении сидя, голова слегка опущена вперёд. Одновременно массируются симметричные точки, которые располагаются в районе затылочных бугров.

Пациент в удобном положении сидя производит массаж места на 1 см выше границы волосистой части головы.

Одновременно массируются точки, расположенные на 1,5–2 см выше внутренних уголков глаз.

Одновременно массируются симметричные точки, расположенные на 2 см выше запястья, на разгибательной поверхности предплечья.

Точки выполнения расслабляющего массажа при гайморите:

Точки при массаже от верхнечелюстного синусита (гайморита)

Курс этого массажа длится в течение двух недель, постепенно увеличивается количество подходов с одного до трёх. Эффект может проявиться сразу, а может наступить только через неделю после начала лечения, поэтому следует выполнить все манипуляции до конца.

На время проведения процедур необходимо воздержаться от употребления алкоголя и других возбуждающих веществ, а горячие ванны заменить на тёплый или чуть прохладный душ.

При повышении температуры, ухудшении состояния, появлении боли в области пазух, верхней челюсти или глазных яблок следует незамедлительно посетить доктора во избежание возможных осложнений.

Сочетание разнообразных способов и методов для лечения гайморита поможет быстрее справиться с заболеванием и устранить неприятные симптомы болезни.

Лечение гайморита точечным массажем

Гайморит или воспаление слизистых оболочек гайморовых (верхнечелюстных придаточных) пазух относится к заболеваниям, которые требуют длительного комплексного лечения. Наряду с антивоспалительными медпрепаратами и физпроцедурами, в комплексной терапии гайморита применяется и точечный массаж. Он способствует облегчению состояния пациента, помогает восстановить назальное дыхание благодаря быстрому удалению слизи, выделяемой из пазух.

Показания и противопоказания данной процедуры

Массаж при верхнечелюстных синуситах (гайморите, фронтите) не является средством лечения, а только дополнением к комплексной терапии при помощи лекарственных препаратов. Он помогает уменьшить болезненные ощущения в области лица и пазух носа. Благодаря физическому воздействию на некоторые зоны он способствует активизации обменных процессов в тканях и ускоряет процесс их восстановления, стимулирует микроциркуляцию крови в сосудах, уменьшает отечность и ощущения дискомфорта.

Показания к проведению массажа пазух носа:

начальная стадия гайморита;
хроническое течение болезни;
период выздоровления, при котором необходимо убрать остаточные проявления заболевания.

Массаж от гайморита прекрасно совмещается с физиотерапевтическим курсом лечебных и восстановительных процедур (магнитотерапии, электрофореза, лазерной терапии, ингаляциями с добавлением лекарств).

Воздействие на отдельные зоны при процедуре позволяет снять некоторые симптомы заболевания:

для уменьшения отека на лице, головной боли и ощущений давления в зоне глазницы применяется массирование точки на руке в месте углубления между косточками большого и указательного пальцев (хэ-гу);
для повышения иммунитета и снижения температуры следует задействовать точку цзу-сань-ли, которая находится на ноге, ниже колена на 3 пальца в зоне углубления большеберцовой кости, отступив в наружную сторону до основания бугристости;
снизить температуру и воспаление в носоглотке, уменьшить боли в голове помогает воздействие на 2 точки, которые расположены на руке в точке выше запястья на 2-3 см (вай-гунь и чжи-гоу).

Проводить точечный массаж при синуситах разрешается только при отсутствии высокой температуры и состояния лихорадки, которые свидетельствуют о развитии воспалительного процесса в верхнечелюстных пазухах. Не рекомендуется проведение данной процедуры женщинам в период менструации, при обострении болезней ЖКТ или сильных перепадах атмосферного давления.

Методика проведения

Лечебный эффект в процессе проведения массажа при синусите достигается за счет применения физического воздействия на специальные точки на лице и теле. Каждая из них является зоной сосредоточения нервных окончаний, при нажатии на которые запускаются некоторые процессы в организме. В результате акупрессуры происходит насыщение тканей носовых пазух кислородом, что позволяет снизить острые негативные признаки болезни и способствует выздоровлению.

Для получения положительного эффекта больному следует узнать, как правильно делать процедуру и какие методики приносят максимальную пользу для пациента.

Существует 3 метода выполнения массажа:

надавливание и массирование точек кончиками пальцев, начиная с легкого и с нарастающим давлением на ткани, по китайской технологии используют и вибрирующие движения, которые усиливают возбуждение нервных окончаний;
применение ногтевого укола (только коротким ногтем), после которого возникает ощущение онемения или тупой боли в данном месте;
разминание большим пальцем руки с винтообразным движением, при котором смещается верхний слой кожи относительно подкожных тканей.

Процедура выполнения, или как делать массаж при гайморите:

выполнять поглаживающие движения при помощи подушечек пальцев, постепенно увеличивая давление на биологические точки;
движения надо повторять несколько раз, не отрывая пальцев от нужного места;
длительность массирования точки составляет 3-4 минуты, однако она зависит от индивидуальных ощущений пациента;
при появлении чувства дискомфорта или излишнего возбуждения время лучше сокращать.

Когда начинать сеансы

Начинать проведение массажа лучше всего сразу при появлении первых признаков гайморита, желательно в первые 3 дня. Более позднее начало уже становится неэффективным и не помогает уменьшить симптомы.

Также процедуру проводят на этапе выздоровления, чтобы избавиться от остаточных проявлений воспалительных заболеваний в области носа и лица (гайморита, фронтита, синусита). Важно сеансы воздействия на точки массажа проводить регулярно, что помогает ускорить процесс излечения.

Разновидности процедуры

Существует несколько основных видов массажа от гайморита:

точечный или китайский (акупрессура), задействующий точки на лице, затылочной части и спине больного;
лицевой — применяется в зонах на лице;
сегментарно-рефлекторный — проводится по отдельным зонам на лице и в воротниковой зоне;
расслабляющий или успокаивающий, целью которого является снятие негативных симптомов заболевания с применением китайской методики.

Лицевой

Основные точки для массирования:

Крылья носа с обеих сторон массируются указательными пальцами.
Зона носогубной складки (над верхней губой ниже носа) — производятся надавливающие движения.
Массажа носа при гайморите делается при помощи пощипывания и поглаживания его кончика.
Наружные углы глаз (ниже внешней стороны бровей) — делается синхронное массирование.
Зона между бровями выше переносицы — поглаживающие движения.

Точечный

Основные точки китайского точечного массажа при синуситах:

Сы-бай — симметричные зоны, располагающиеся вертикально вниз на 12-15 мм от нижнего века по линии центра зрачков глаз. Массируются данные точки на лице больного в положении сидя с двух сторон от носа.
Шан-син — место, которое можно найти, если от точки в центре между бровями по вертикали провести условную черту до линии роста волос и подняться еще выше на полпальца.
Сэй-чун — симметричные зоны, которые расположены на вертикальной линии выше каждой брови на 1 см.
Фэй-шу — точки располагаются на спине, для определения местоположения надо от 7 шейного позвонка отсчитать вниз 3 позвонка, затем влево и вправо симметрично найти нужные зоны на расстоянии 1,5-2 см. Массирование в этом случае делает другой человек, а больной лежит на животе.
Фэн-чи — симметричные точки, которые расположены на затылочной части в 2 выемках в основании черепа, хорошо прощупываются при наклоне головы и находятся в области затылочных бугров (позади ушей).
Лэ-цюе. Руку положить вверх ладонью, тогда точку можно обнаружить выше средней складки на запястье на расстоянии 2-3 см от большого пальца.

Последовательность действий массажа от гайморита (видео смотрите ниже):

движение следует начинать с легкого поглаживания по часовой стрелке;
давление на акупунктурные точки надо увеличивать постепенно, чтобы запустить целебные процессы в организме;
симметричные точки надо массировать одновременно;
время процедуры — 3-5 минут на каждой зоне;
при появлении неприятных ощущений рекомендуется уменьшить длительность.

Сегментарно-рефлекторный

Основные сегменты на лице:

центр переносицы, посередине между бровями — действие на эту зону способствует восстановлению дыхания через нос;
центр лба, выше границы выгибания брови;
симметричные точки под крыльями носа (зона начала мимической борозды);

Расслабляющий

Процедура проводится по биологическим зонам, которые соответствуют точкам китайской методики:

в области скул — делается, когда больной сидит, массирование проводится на симметричных точках;
на уровне 3-4 отделов позвоночника между лопатками — при этом больной лежит на животе, а другой человек проводит массаж;
сзади в области шеи — процедуру можно делать самостоятельно, наклонив голову вперед;
на наружной стороне запястья в положении, когда ладони лежат вниз, — процедура проводится в положении сидя, нужно облокотиться локтем о стол с опущенной вниз рукой.

Противопоказания

Проведение массажа при верхнечелюстном синусите (гайморите или фронтите) противопоказано при:

гнойном или бактериальном гайморите с осложнениями;
инфекционных заболеваниях в острой стадии, которые сопровождаются повышением температуры;
беременности или грудном вскармливании (допускается, но с осторожностью);
состоянии алкогольного, наркотического опьянения или интоксикации;
болезни у взрослых пожилого возраста;
наличии заболевания у детей до 1-летнего возраста;
системных заболеваниях крови (лейкоз и др.);
злокачественных опухолях независимо от месторасположения;
тяжелых неврологических или психических отклонениях;
дерматологических заболеваниях лица, наличии родинок в области проведения процедуры.

После прокола или хирургической операции при гайморите проведение массажа категорически запрещено.